Gota

Cuando el organismo procesa las protenas que consume (especialmente carnes rojas), queda un desecho llamado cido rico el cual es eliminado del cuerpo mediante los riones con la orina y, en menor medida, con el sudor. Sin embargo, cuando su cantidad en la sangre es elevada, el cido rico se deposita en distintas partes del organismo, especialmente en las articulaciones, donde forma cristales de urato los cuales produce inflamacin intensa, sensacin de presin y tirantez, enrojecimiento y dolores lacerantes. Usualmente afectar a las pequeas articulaciones como las de los dedos de los pies (sobre todo el dedo gordo) y de las manos, aunque tambin puede aparecer en grandes articulaciones (rodilla, tobillo, pie, hombro, codo). Aunque la causa principal es el consumo de carnes rojas y frijoles.

Tratamientos
Tratamiento usando los jugos vegetales Los jugos vegetales crudos se utilizan para el tratamiento de la gota. El jugo de la zanahoria, conjuntamente con los jugos de la remolacha y del pepino, es especialmente valioso. El jugo de la remolacha - 100ml y de jugo del pepino - 100 ml se debe mezclar con 300 ml de jugo de la zanahoria para hacer 500 ml del jugo combinado y tomar diariamente Remedio usando manzana Las manzanas se miran como fuente excelente para curar la gota. El cido mlico contenido en ellas se cree puede neutralizar el cido rico y as producir el alivio a las vctimas del la gota. Aconsejan el paciente a tomar una manzana despus de cada comida. Tratamiento de la gota usando el pltano Los pltanos se han encontrado beneficiosos en el tratamiento de la gota. Una dieta de pltanos solamente por tres o cuatro das se aconseja para proporcionar una cierta relevacin de la gota. Un paciente puede tomar ocho o nueve pltanos diariamente durante este perodo y nada ms. Tratamiento contra la gota usando la cereza La cereza, las dulces o agrias, se consideran eficaz en el tratamiento de la gota. Para comenzar, el paciente debe consumir cerca de quince a veinte cinco cerezas al da. Despus de eso, cerca de diez cerezas al da guardarn la dolencia bajo control. Mientras que las cerezas frescas son las mejores, las cerezas conservadas pueden tambin ser utilizadas de vez en cuando.

Recomendaciones
Existen algunas recomendaciones para cuando una persona tiene un ataque de gota y que detallamos a continuacin: 1. Evitar estar de pie cuando se tiene un ataque de gota, ya que cualquier presin que se ponga sobre la articulacin aumentar el dolor y posiblemente va a daar ms el rea. Lo ms recomendable es elevar la articulacin para disminuir la inflamacin. 2. Evitar la movilizacin de la articulacin, ya que entre ms se mueva, se sentir ms dolor. Para ello se debe mantener el afectado acostado sin moverse o al hacer una tablilla para la articulacin. 3. No colocar hielo o paos calientes sobre el rea, ya que el fro puede formar ms cristales y el calor irritar el sector afectado. 4. Usar zapatos cmodos, ya que un zapato apretado puede empeorar el problema.

Consejos

Existen consejos para prevenir los ataques de gota principalmente en aquellas personas que tienen tendencia a sufrirlos 1. Consumir con frecuencia sanda, pltano o perejil, ya que estos alimentos facilitan la eliminacin del cido rico. En el caso especfico de la sanda, sta elimina oxalatos. Con relacin al pltano, al contener litio disuelve las purinas que propician la aparicin de la gota. 2. Mantener el peso conveniente. Debido que la obesidad es un factor causante de gota se recomiendan rebajar hasta lograr un peso saludable mediante una dieta de protenas en moderacin y baja en grasas. 3. Evitar el alcohol especialmente el vino, la cerveza corriente, y la cerveza inglesa, ya que pueden provocar un ataque de gota. El alcohol es un problema porque causa retencin de urato. 4. Beber ocho vasos de agua de seis onzas al da. 5. Evitar el consumo de alimentos que contengan purina, elemento que ayuda a la aparicin de la gota como las carnes rojas, pescados (como las anchoas, arenques), mariscos, sopas grasas, salsas, achuras y las viseras como mollejas, sesos e hgado. Es importante observar que existen otros alimentos que contienen una menor cantidad de purina, como las arvejas, los esprragos, los hongos, las lentejas y la espinaca, por esa razn se recomienda consumirlos con moderacin.

Remedios Caseros
Remedio casero para la gota 1: Extraer, por separado, el jugo de 4 zanahorias, 1 mango, 30 gramos de fresas, 1 rodaja de pia, 1 limn criollo y un pepino pequeo y mezclarlo. Se debe beber de inmediato preferiblemente por la maana y en la tarde hasta que las molestias se retiren. Remedio para la gota 2: Beber tres veces al da el jugo de un tomate bien maduro el cual facilita la eliminacin del cido rico sobrante. Remedio para la gota 3: Poner un emplasto de bicarbonato en el rea afectada, ya que posee efectos anti-inflamatorios. Remedio para la gota 4: Machacar dos dientes de ajos y luego mezclar con una cucharada de vinagre y otra de salvado de trigo. Realizar una cataplasma que deber colocarse en el rea afectada. Remedio para la gota 5: Aplicar una cataplasma de arroz (ni fra ni caliente) sobre el rea afectada e hinchada. Remedio para la gota 6: Comer manzanas sin pelar sobre las cuales se les ha agregado azcar y miel. El ajo tambin es otro de los excelentes remedios naturales contra la gota. Nada mejor que, directamente, comer algunos dientes de ajo por da en ayunas. Dos o tres sern suficientes. Este vegetal que tantas propiedades tiene para luchar contra las enfermedades, permitir que las toxinas sean eliminadas de tu cuerpo con mayor facilidad. Tambin es muy importante la hidratacin. Beber al menos dos litros diarios de agua, facilitar la miccin y la eliminacin de cido rico. Es totalmente recomendable comer con poca sal. Esta retiene lquidos y no permite una depuracin correcta. Ms all de todo, es muy importante la alimentacin que llevas adelante diariamente. Debes eliminar el alcohol, algunas legumbres, los mariscos, los embutidos y las vsceras de animales. Todas estas cosas elevan notablemente la cantidad de cido rico y, por ende, favorecen la inflamacin que produce la gota. Relevacin de la gota usando el pltano Los pltanos se han encontrado beneficiosos en el tratamiento de la gota. Una dieta de pltanos solamente por tres o cuatro das se aconseja para proporcionar una cierta relevacin de la gota. Un paciente puede tomar ocho o nueve pltanos diariamente durante este perodo y nada ms.

Tratar la gota usando la lima La lima tambin se utiliza como fuente en tratar la gota. La vitamina C es sabida para prevenir y para curar articulaciones doloridos consolidando los tejidos finos conectivos del cuerpo. El cido ctrico encontrado en la lima es un solvente del cido rico que es la causa primaria de esta enfermedad. El jugo de la mitad de una lima, exprimido en un vaso de agua, se debe tomar dos veces al da. Dieta De la gota Ayuno del jugo de naranja y del agua Para un ataque agudo, no hay remedio mejor que un rpido ayuno del jugo de naranja y del agua. En casos severos, es recomendable emprender una serie de ayunos cortos para tres das o tal ms bien que un ayuno largo. La dieta de todo fruta Despus de que se desplomen los sntomas agudos, el paciente puede adoptar la dieta de toda fruta por otros tres o cuatro das. Dieta del alimento natural Despus de eso, l puede emprender gradualmente una dieta bien-equilibrada de alimentos naturales, con nfasis sobre las frutas frescas, de verduras crudas, y de brotes. Evite el purine y los alimentos que producen cido El paciente debe evitar todo el purine y alimentos generadores de cido ricos tales como todas las carnes, huevos, y pescados; t, caf, azcar, harina blanca y sus productos; y alimentos todo conservados, procesados, y fritos. El Otro Tratamiento De la gota Enema del agua caliente Un enema de agua caliente se debe utilizar diariamente durante el perodo del ayuno para limpiar los intestinos. Bao de la sal de Epsom Los baos de los pies de las sales de Epsom se aconsejan dos veces al da. Cerca de 250 gm 500gm de estas sales se pueden agregar al agua caliente tolerable para este propsito. Los baos completos de la sal de Epsom se deben tambin tomar tres veces a la semana. Los baos se pueden reducir a dos por semana ms adelante. El Pao frio, aire fresco, ejercicio, tensin reducida Los paos fros, aplicados a los empalmes afectados en la noche, sern beneficiosos. El aire fresco y el ejercicio al aire libre son tambin esenciales. El paciente debe eliminar tanta tensin de su vida como sea posible

Finalmente
El primer ataque de gota desparecer por s mismo en un perodo de 6 a 10 das, con o sin tratamiento, pero si se le presentan ataques repetidos, es mejor consultar al mdico para recibir el tratamiento en la fase inicial de la enfermedad. Si no , el ataque podra durar semanas y hasta meses. Su mdico le puede recetar medicamentos ( como la colquicina) que disminuye el dolor y la duracin del ataque. Existen medicamentos como el allopurinal (Zyloprim) que puede minimizar la produccin de cido rico del cuerpo tan eficazmente como otros medicamentos como el probenecid (benemid) que aumentar al mximo la habilidad del rion para expulsar el cido rico.