INFLUENELE PROGRAMULUI INTEGRAT SPORTIV - SPECIALITATEA NOT ASUPRA DEZVOLTRII PERSONALITII COLARULUI MIC

Autori: inst. Corina Florescu coala Grigore Moisil, Ploieti prof. Adrian Florescu Clubul Sportiv colar, Ploieti n aceast societate contemporan, apsat de sedentarism, de stres, de agresivitate, activitatea sportiv are un rol social major. Fenomenul sportiv a devenit o activitate social, economic i de recreere cu valene deosebite. Avem convingerea c micarea n aer liber, practicarea sportului amelioreaz condiia uman, implicit calitatea vieii, iar practicantul activitilor sportive dobndete un ansamblu de cunotine i abiliti benefice att pentru sine ct i pentru societatea din care face parte. Micarea, exerciiile fizice, activitatea sportiv competiional i necompetiional contribuie la dezvoltarea unei imagini pozitive despre sine, la implementarea n activitatea zilnic a unor mecanisme de autoreglare a strilor psiho-comportamentale . Din nefericire, marcat de tehnologia modern, de lumea virtual care l-au nlnuit n spaiul nchis al locului de munc sau al casei, omul contemporan s-a deprtat de natur, de arenele sportive. Faptul c muli copii practic astzi diferite ramuri sportive pe calculator, n timp ce sunt scutii de ctre prinii excesiv de protectori de orele de educaie fizic desfurate n coal reprezint un fenomen social real i deosebit de primejdios. Aceast realitate constituie un semnal de alarm pentru toi factorii implicai n procesul de formare a tinerei generaii. De aceea e important nu doar conturarea unor concepte i metodologii specifice, ci i readucerea n atenia societii a celebrului dicton al lui Juvenal: Mens sana in corpore sano. n cercetrile noastre ne-am axat pe opiniile acelor specialiti care atribuie sportului un rol benefic n societatea uman contemporan. Ca partizani ai practicrii sportului n cadru organizat, dup un program riguros ntocmit i sub ndrumarea atent a unei echipe complexe, interdisciplinare, care s reuneasc n structura ei deopotriv antrenor i psiholog, fiziolog i biochimist, preparator fizic i nutriionist, dar i medic sportiv, considerm ca deplin real i justificat afirmaia c o societate n care se ngemneaz omul care se joac (homo ludens) cu omul care muncete (homo faber) factorul sportiv capt aspect social, care poate fi evaluat pozitiv. De asemenea, practicarea sportului, a exerciiilor fizice d valoarea uman durabil acestui fenomen social care este sportul. Psihologia sportului acord o mare importan studiului personalitii. Specialitii domeniului s-au convins deja c pentru marea performan nu sunt necesare doar caliti motrice, de nivel superior, ci i trsturi de personalitate compatibile cu exigenele i tensiunea psihic generat de competiia sportiv.1 Competiia sportiv, la orice nivel s-ar desfura, implic din plin laturi ale personalitii, n special planul afectiv. Sentimentele trite de sportivi fie n situaie de victorie, fie de eec, tririle suporterilor, toate acestea subliniaz necesitatea studierii laturii psihologice a sportului, astfel nct s se poat stabili influena pozitiv pe care sportul o poate avea asupra dezvoltrii personalitii. n plan bio-fizic, perioada colar mic poate fi considerat o perioad de tranziie ntre copilria mic i pubertate. Tensiunile frecvente la nivelul organismului duc la creterea numrului de momente de criz ale dezvoltrii, ceea ce creeaz o serie de inabiliti i instabiliti motorii ce se manifest n mai multe planuri practice. Aceste dificulti se reduc treptat, att ca efect al dezvoltrii organismului n ansamblu, dar i ca urmare a exerciiului, a creterii capacitii de control voluntar al conduitelor proiectate. Se apreciaz c la aceast vrst, copilul nu este deosebit de robust, din contr, este sensibil, dificil, instabil, obosete uor, are indispoziii la alergii, dar se reduc bolile
1

Holdevici, Irina, Epuran, Mihai Compendiu de psihologie pentru antrenori, Ed. Sport-Turism, Buc., 1980, pag. 33

contagioase. Cu toate acestea, sporesc ndemnarea i agilitatea, crete fora muscular, iar caracterul ambidextru - i el necesar n sport - se accentueaz. Organele de sim, modalitile senzoriale, posibilitile de a reflecta n mod complex obiectele i fenomenele cu care vine n contact se dezvolt, iar adaptarea la mediu i extinderea cmpului de aciune i dezvoltarea unor noi abiliti devin posibile a se realiza ntr-un plan superior tocmai prin aceste creteri de dezvoltare bio-fizic. Toate aceste aspecte conduc la concluzia c perioada celei de a treia copilrii este propice nu doar debutului colaritii, ci i nceperii unei activiti sportive cu anse sporite de a cpta caracter de performan. Ca i n plan bio-fizic, n plan psihic transformrile la aceast vrst se fac lent i nespectacular, fiind cu toate acestea fundamentale pentru evoluia ulterioar a copilului. n primul rnd, orientarea general se schimb, prin abandonarea intereselor pregnante din perioada anterioar, care sunt nlocuite cu interesul pentru achiziionarea de noi cunotine, prin nvare. Mai atent i mai exigent fa de aciunile sale, colarul mic are un spirit critic tot mai ascuit. Apar preocuprile pentru colecionare, care exprim nevoia intern de reunire i clasificare. Cu precdere la copiii cuprini n activitatea sportiv, dar nu numai la acetia, vom gsi albume ntreg cu imagini ale marilor sportivi din ramura de sport ndrgit, alturi de celelalte colecii specifice vrstei. Totodat, fenomenul central devine regula, mai cu seam respectarea regulilor. Ca urmare a acestor aspecte, colarul mic tinde s nu tolereze pe cei care ies n afara regulilor, aspect psihic ce poate fi speculat de un bun antrenor; cci sportul, poate mai mult dect alte activiti umane, nu se poate desfura n afara normelor. La vrsta colar mic se ntlnesc restructurri i dezvoltri ale unor componente psihice ce duc la propulsarea aciunilor desfurate imprimndu-le acestora un caracter mai organizat. Un rol important n aceste transformri i revine componentei motivaionale (mobiluri, stimuli, trebuine, motive, interese, aspiraii, idealuri). Mobilurile interioare, cum ar fi setea de cunoatere ori dragostea i pasiunea pentru nvtur vor conferi valene superioare evoluiei vieii psihice. Sub aspectul caracteristicilor afective, vrsta analizat este perceput ca fiind una de cutare a echilibrului afectiv. Procesele afective se caracterizeaz prin tot ceea ce numim tonus afectiv: simiri, triri, i sensibiliti sufleteti vii i puternice. La aceast vrst, copilul se entuziasmeaz uor, totul l impresioneaz. n funcie de stimulii care acioneaz asupra lui, colarul mic se bucur sau se ntristeaz, trecnd cu uurin de la o stare la alta. Cu o puritate sufleteasc aparte, copiii sunt sinceri i cred n cei mai mari ca ei. De aceea sunt uor de modelat, dar se impune grij deosebit fa de modelul educaional oferit. Prinii, educatorii au obligaia s le asigure o stare de optimism i ncredere, asigurndu-le treptate trecerea de la emoii la triri sufleteti superioare sub form de sentimente de prietenie, de dragoste fa de prini, colegi, profesori, de nvtur i nu n ultim instan fa de patrie.2 O latur important a personalitii, care cunoate i ea transformri n aceast perioad de vrst, este componenta social. Odat cptate, obinuinele sociale l ajut pe copil s se raporteze tot mai corect la comportamentul civilizat, devenind mai sensibil i controlat n relaiile cu cei din jur. Interrelaiile sociale i caracteristicile acestora poart nu doar amprenta societii, ci i a vieii familiale, colare i sportive Viaa colar i social l dezvolt pe copil i l pregtete pentru adaptarea eficient la mediul ambiant. Ca dovad, spre sfritul perioadei copilul devine mai puin dependent de familie i de coal i devine preocupat de a-i ajuta pe cei din jur, preocupare ce l va ajuta s neleag mai bine c pentru tot ceea ce face are nevoie de anumite abiliti, de priceperi i cunotine. Astfel va avea o viziune mai larg asupra vieii sociale i a nevoii de a-i dezvolta calitile majore ale personalitii sale.
2

Jude, Ioan Psihologie general i sportiv Cursuri de uz intern, Universitatea George Bariiu Braov, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, 2001, pag. 216

La aceast vrst copilul descoper c pentru a desfura anumite activiti trebuie s dispun de un sistem de cunotine, priceperi i deprinderi, fr de care nu i-ar putea ndeplini scopurile propuse. Aceast descoperire l face s ncerce s se cunoasc mai bine i acest lucru se realizeaz, poate nu totdeauna contient, n cadrul jocurilor de rol la care copilul particip cu mare interes i pasiune. Evocnd scene din aciunile umane desprinse fie din viaa cotidian, fie din emisiuni TV sau spectacole vizionate, jocul copiilor i ajut de multe ori chiar s-i descopere aptitudinile i s doreasc s i le cultive. Privite ca ansamblu ce duce la performana sportiv, aptitudinile pentru sport sunt: Somatice: nlime, greutate, tip somatic, tip de fibr muscular Funcionale: tip de activitate nervoas superioar, capacitate vital, consum O2 Biochimice: tip de metabolism, capacitate de refacere Motrice: vitez, for, mobilitate General motrice: capacitate de nvare, rezisten la factori perturbatori, capacitate de mobilizare a energiei, capacitate de refacere psihic Psiho-motrice: coordonare general i segmentar, echilibru static i dinamic, schem corporal, lateralitate, ambidextrie, tonus muscular, percepii spaio-temporale, integrare spaial, chinestezie, ideomotricitate, vitez de reacie, de repetiie i de anticipare, sincronizare Motrice: vitez, for, mobilitate Psiho-intelectuale: vigilen, atenie, decizie, concentrare mental, gndire, imaginaie, memorie (fiecare cu multiple caliti), anticipare Psiho-afective: echilibru afectiv, dar i rezisten la stres Psiho reglatorii voliionale: efort voluntar, perseveren, combativitate, rezisten Sistemul aptitudinal determin performana sportiv, dar nu toate componentele au aceeai pondere sau acelai grad de ncrcare genetic ori de educabilitate. Sfera aptitudinilor psihice influeneaz nu doar calitatea prestaiei fizice, ci i eficiena proceselor de nvare, de rezolvare a problemelor, de adaptare la situaii i ambian, de comunicare i relaii umane, de adaptare la stres, de echilibrare a balanei motivaionale. n vederea pregtirii pentru activitatea de performan, se va ine cont de faptul c aptitudinile au o dinamic proprie de dezvoltare, de la copilrie la adolescen i tineree, iar diferenele n nivelul lor de dezvoltare sunt individuale. Exist de asemenea posibiliti de compensare interaptitudinal i intersistemic. Dup selectarea copiilor pe criterii aptitudinale cerute de specificul notului, antrenorul va analiza pe parcursul pregtirii sistemul aptitudinal i modalitile sub care el se obiectiveaz n comportamentul sportivilor, n vederea unei conduceri ct mai exacte, tiinifice a procesului de pregtire i dezvoltare a personalitii lor. ntruct selecia este un proces continuu, cunoaterea ct mai real a aptitudinilor se obine prin coroborarea rezultatelor msurtorilor prin probe i teste cu cele ale observaiei pedagogice a comportamentului sportivilor i cu dinamica performanelor obinute n not. Aptitudinile pentru sport se afl n strns legtur cu ntregul sistem aptitudinal. Un aspect esenial n acest sens l constituie raportul dintre performana sportiv i procesele intelectuale. Dei specialitii n psihologia sportului nu au ajuns nc la o concluzie general acceptat privind ponderea factorului intelectual n activitatea sportiv, n obinerea performanei, considerm c s-a depit vechea mentalitate potrivit creia sportul era privit ca activitate non intelectual i, ca atare, fr valene deosebite. Performana sportiv nu poate fi pus doar pe seama muchilor; ceea ce muchii sunt pentru sportiv reprezint ceea ce este ochiul pentru pictor, urechea pentru muzician ori vocea pentru cntre un instrument necesar, dar nu suficient. Armonia calitilor intelectuale i fizice duce la armonia personalitii n ansamblul ei. Pentru a detalia problemele legate de specificul notului, e necesar s privim aceast ramur sportiv ca pe un element ce contribuie la educaia motric general a

omului, care se desfoar cu maximum de eficien n timpul perioadei de cretere i dezvoltare. Aadar, ca ramur a educaiei fizice, practicarea notului are dublu rezultat; n primul rnd ajut la dezvoltarea fizic armonioas pe plan morfo-funcional, o dezvoltare optim din punct de vedere calitativ i cantitativ, iar n al doilea rnd ofer celor care practic sport n general, not n special, bogate scheme motrice care vor fi stocate n memorie, avnd o aplicatibilitate direct n procesul de adaptare i integrare a organismului uman n mediul nconjurtor. n plan fizic, notul are o influen deosebit de favorabil asupra dezvoltrii organismului, ncepnd cu procesul general de cretere, de clire i ntrire a rezistenei organismului, de mrire a capacitii generale de efort. Prin simpla scufundare n ap, nottorul are senzaii deosebite fa de cele obinuite n viaa terestr, poate chiar similare strii de imponderabilitate. Constatarea c n ap poate face ce vrea cu corpul su, parc sfidnd legile gravitaiei, i d mai ales sportivului aflat la vrsta copilriei mici impresia c se joac ntr-un mod plcut i interesant. Aceast bun dispoziie creat de deplasarea n mediul acvatic influeneaz benefic psihicul n ansamblul su. Aspectele fizice i psihice trebuie bine cunoscute de ctre cei implicai n activitatea de pregtire a copiilor practicani ai notului sportiv; ar fi greit aplicarea unei metodologii asemntoare cu cea a adulilor, dorina prea mare de atingere a performanei imediate transformnd cu uurin antrenamentul n dresur, iar sportivul ntr-un copil cu un sistem nervos stresat, care n final nici nu va mai da randament. Pregtirea copiilor pentru competiie nu trebuie s fie un scop n sine, acest lucru putnd s atrag dup sine o ntrerupere prea timpurie a unei cariere sportive. La vrsta colar mic se impune respectarea cerinelor dezvoltrii armonioase, complexe, multilaterale a organismului. Antrenamentele la not vor viza: nsuirea corect a celor patru procedee de not, dezvoltarea vitezei pe distane scurte (n limitele vrstei), a rezistenei aerobe (prin volum de not i mai puin prin intensitate)3. Avnd convingerea c cercetarea noastr e doar o pictur n oceanul fr sfrit al preocuprilor din vastul domeniu al psihologiei sportului, exprimm intenia noastr de a milita pentru implementarea n societatea contemporan romneasc a ideii potrivit creia nu vom avea niciodat copii mai sntoi i mai fericii dac ei nu fac sport, chiar fiind olimpici la diferite alte discipline colare.

BIBLIOGRAFIE: Holdevici, Irina; Epuran, Mihai Compendiu de psihologie pentru antrenori, Ed. Sport-Turism, Bucureti, 1980 Jude, Ioan Psihologie general i sportiv Cursuri de uz intern, Universitatea George Bariiu Braov, Facultatea de Educaie Fizic i Sport, 2001 Olaru, Mircea not, Ed. Sport-Turism, Bucureti, 1982

Olaru, Mircea not, Ed. Sport-Turism, Buc., 1982, pag. 42