14/8/2009

...Alguns materiais...

MATERIAIS PEDAGGICOS
Atividades Aquticas Prof. Esp. Tiago Aquino (Paoca) e Gslei Amaro

Bolas plsticas (densidades, tamanhos e pesos), Palmares, Tubos de PVC (tamanhos e espessuras), Bambols, Argolas (tamanhos, pesos e cores), Tapetes (formas, espessuras e cores), Brinquedos (Flutuantes ou no), Escorregadores, Baldes, Mesas, Bias, Raias, Pranchas, Flutuadores, Halteres (tipos, tamanhos e cores) e outros.

Pranchas Infantis

Halteres

Tapetes

Tapetes e espaguetes

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Bolas

Espaguete

OBJETIVOS
1.

FLUTUADOR
Eficiente para isolar a movimentao da braada; Prioriza o trabalho de fora e RML; Promove flutuao na regio do quadril; Promove, junto com o uso do palmar, uma sobrecarga nas braadas com o objetivo de aumentar a potncia do exerccio; e 5. Promove o desequilbrio do nado, pois existe pouca ao dos membros inferiores. 2. 3. 4.

1.

Aperfeioamento da tcnica

2. Auxlio no desenvolvimento da fora 3. Possibilidade da ludicidade nas aulas 4. Auxlio na manuteno da posio hidrodinmica

PALMAR
1. 2. 3. 4. 5. Material que apresenta vrios tamanhos e formas; O ideal para uso quando avana 1,5 a 2,5cm dos dedos; Apresenta opo de percepo corretiva da braada; Facilita o movimento de finalizao da braada; Promove o fortalecimento dos msculos do peitoral, ombros e dorsais, pois opera com maior resistncia fase de trao da braada; e 6. Precauo no volume nadado com o palmar, podendo causar dor e at tendinite. 3. 4. 2. 1.

PRANCHAS
Promove o auxlio na aprendizagem da biomecnica da movimentao da pernada; Promove o isolamento na movimentao da pernada do nado; desenvolvendo o aspecto fora; Propicia a posio correta do corpo; Favorece o aumento da F.C. rpida;

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NADADEIRAS
1. Favorece tornozelos; 2. Provoca propulso adicional aos nados competitivos, o desenvolvimento da flexibilidade dos

PARACHUTES
1. Dispositivo para o treinamento de resistncia na natao; e 2. O Parachute um dispositivo para o treinamento de velocidade contra-resistncia a ser utilizado para sries na natao tanto para o nado contnuo (compatvel para viradas dos quatro nados) ou o intervalado.

obtendo assim melhor equilbrio e estabilidade; 3. 4. Valiosa ajuda no desenvolvimento da tcnica dos nados; Facilita a aprendizagem do nado borboleta, pois propicia potncia extra na movimentao da pernada, resultando assim numa melhor sada da movimentao de braada; e 5. Auxilia na manuteno postural dos nados.

EXTENSOR LONGO
1. Dispositivo para o treinamento de natao resistida, natao estacionria (nadar contra o extensor) e natao de alta velocidade assistida (a favor do extensor) 2. O Extensor Aqutico Longo desenvolvido para o uso dentro da gua com uma extenso para piscina de 25m. Possui dispositivo de segurana.

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EXTENSOR CURTO
1. Dispositivo para o treinamento de resistncia; 2. O Extensor Curto um equipamento direcionado para trabalhos de fortalecimento, de extrema resistncia e trao; 3. Extensor utilizado para exerccio terrestre e aqutico (hidroginstica); 4. Facilita a propriocepo da mecnica do nado

Enfim, precisamos lembrar que os materiais pedaggicos so importantes, mas no fundamentais. Fundamental a gua, o corpo do aluno e a estratgia do professor (Cacilda Velasco, 1994)

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REFERNCIAS
1. 2. BREMS, Marianne O nadador em forma Ed Manole. VELASCO, Cacilda Gonalves. Natao segundo a psicomotricidade. Ed. Sprint - 1994