Universidad de Concepcin Facultad de Medicina Departamento de Enfermera

Cuidado de los Cuidadores Informales

Tamara Castro Burgos Interna de Enfermera

Introduccin

Qu es el CUIDADO INFORMAL?
El llamado cuidado informal se define como un sistema informal de prestacin de cuidados no remunerado a personas dependientes, por parte de familiares amigos u otras personas y constituye un verdadero sistema oculto de cuidados (Garca, 2002).

Caractersticas de los Cuidadores Informales

El perfil de Cuidador Informal tipo es el de: Mujer , esposa o hija del paciente, con una edad media de 57 aos, de ocupacin previa de ama de casa o como consecuencia de haber tomado el cuidado del enfermo y convive con este. y Tambin existe un grupo importante de cuidadores mayores de 65 aos, generalmente cnyuge del enfermo.
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Fases de Adaptacin del Cuidador Informal

Negacin Surgi ie t de se ti ie t s difciles Reorganizacin Resolucin

Negacin para controlar el miedo y la ansiedad. Se niega a aceptar las evidencias que su familiar padece una enfermedad crnica o no habla sobre el tema.

Se da cuenta de que la enfermedad de su familiar va a alterar profundamente su propia vida. Luego busca informacin acerca de la enfermedad de su familiar. Tambin surgen sentimientos de "malestar" por la injusticia de que a l le haya "tocado vivir esa situacin. s aconsejable que "tome conciencia" de est s se ti ie t s y a le de ell s c alg a ers a de s c fia za.

C ta do ya con la infor acin y recursos externos de ayuda, con la voluntad de la fa ilia ara compartir la responsa ilidad y con una idea ms precisa de los problemas a los que ay que enfrentarse, la persona que cuida dispondr de las erramientas necesarias para afrontar adecuadamente la situacin del cuidado. Este perodo de reorganizacin tendr como resultado el desarrollo de un patrn de vida ms normal.

Los cuidadores que aprenden a cuidar mejor de s mismos, estn ms dispuestos a buscar ayuda en otras personas con experiencias similares, se vuelven ms independientes, dedicando ms tiempo a realizar actividades recreativas y sociales y pueden buscar y encontrar otras fuentes de apoyo emocional, tales como reforzar las amistades o crear nuevos amigos.

Sndrome del Cuidador y Estrs del Cuidador

El sndrome del cuidador se caracteriza por una respuesta inadecuada a un stress emocional crnico cuyos rasgos principales son el agotamiento fsico y psicolgico. Est relacionado con dificultades en la salud fsica, debido a una acumulacin de estresores frente a los que el cuidador se encuentra desprovisto de estrategias adecuadas para adaptarse a la situacin, como por ejemplo: Actividades diarias que exigen una dependencia parcial o total del paciente hacia su cuidador (aseo personal, vestido, alimentacin, etc.). Cambios conductuales del paciente. Altos costos econmicos. Limitacin de actividades propias que generen satisfaccin personal.

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Sndrome del Cuidador y Estrs del Cuidador

Los problemas sociales del cuidador tales como la disminucin o prdida del tiempo libre, la soledad y el aislamiento son aspectos que repercuten en su salud fsica y mental.
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Los trastornos somticos por lo general comienzan a aparecer despus de un ao. Los sntomas mdicos relacionados con el sistema osteomioarticular son los ms frecuentes, seguidos de los sntomas generales. El ms frecuente corresponde a las artralgias. Los sntomas psquicos son, de mayor a menor incidencia: la depresin; el cansancio y los trastornos del sueo. Tambin son frecuentes la irritabilidad, la reaccin exagerada a las crticas, la dificultad en las relaciones interpersonales, las cefaleas, el resentimiento hacia la persona cuidada, el sentimiento de culpa y otros problemas psicosomticos.

Cmo debe cuidar su salud un cuidador informal?

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La intervencin posible en relacin con los cuidadores puede establecerse con arreglo a lo siguiente:

SISTE CI L P CIE TE Cuidados tencin mdica Higiene

INFO CIN CERC EL ENFERMEDAD Naturaleza, evolucin, manejo de problemas fsicos y psicolgicos

RE NIN FAMILIAR Se situar segn estado de la enfermedad y las perspectivas de futuro del paciente

Cmo debe cuidar su salud un cuidador informal?

NERSE EN C NTACT C N ASOCIACI N DE CUIDADORES DE ACIENTES OSTRADOS

RED DE SERVICIOS COMUNITARIOS Asistente Social B squeda de recursos

CUIDADO DEL CUIDADOR Autocuidado S. Fsica: alimentacin, sueo, ejercicio fsico, hbitos. S. sicolgica: estado de nimo, cansancio, cambios de humor.

Cmo debe cuidar su salud un cuidador informal?

CUIDADO Y A OYO EN SITUACIONES DE CUL A Y AMBIVALENCIA ACIA EL CUIDADO No renunciar a una parte del tiempo de ocio, favoreciendo la estructuracin de un tiempo de respiro, propiciado con un reparto de tareas con otros familiares

MANTENER UN ESTADO DE ALERTA DURANTE TODO EL ROCESO DEL CUIDADO ANTE CAMBIOS IM ORTANTES EN LA ECONOMA, SITUACIONES DE SOBRECARGA Y CAMBIOS EN LAS RELACIONES CON LA ERSONA A CUIDAR

ONER ESPECIAL ATENCI N A POSIBLES SITUACIONES DE MALOS TRATOS,YA SEAN FSICOS, EMOCIONALES, SEXUALES, DE ABANDONO O DE EXPLOTACI N MATERIAL

Importancia:
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Mantener una buena comunicacin con la Enfermera encargada de su Sector, para entregarle apoyo y atencin mdica adecuada.
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