Kenpo: body y foot manevers

LOS MANEUVERS SE DIVIDEN EN DOS; FOOT MANEUVERS Y BODY MANEUVERS - Foot maneuvers. 1) STEP THROUGHS (pasos a travs): a) Forward step through (hacia delante b) Reverse step through (hacia atrs c) Side step through (hacia el lado): d) Slidding step through (deslizndose): e) Splitting step through ( abrirse de piernasf) Switching step through (cambios o cambios de guardia):- front switching: - back switching: g) Covering step through (cubrir o paso que cubre): - front cover: - back cover: Importante: recordar que cuando efectuamos las maniobras de pie, se debe mover el cuerpo, cuando cambia de direccin pero NO NUESTRA CABEZA, debe estar siempre mirando hacia el frente. 2) SHUFFLES (arrastres de pies - Step-drag shuffle (paso-arrastre): - Drag-step shuffle (arrastre-paso): - Push-drag shuffle (empuje-arrastre): - Pull-drag shuffle (tirn-arrastre): 3) CROSSOVERS (Pasos cruzados): - Front crossover (cruce frontal): - Rear crossover (cruce por atrs): Importante: NO CONFUNDIR el front crossover con ir adelante necesariamente ya que no indica que por ser front crossover signifique ir siempre adelante ya que no habla de direccin sino que habla de que una pierna pasa por delante de la otra, lo mismo en el caso de rear crossover no habla de direccin hacia atrs necesariamente sino de que una pierna pasa por detrs de la otra, sea cual sea la direccin que se mueva el cuerpo. 4) TWISTS (torsiones): explicaremos estas dos divisiones: - In-place Twist (torsin en el lugar): - Traveling Twist (torsin que viaja): 5) JUMPS (saltos - Hopping jump (brinco sobre el mismo pie): -Leaping jump (brinco cambiando de pie o con ambos): - Switching jump (brinco cambiando de guardia):

- Covering Jump (brinco cubriendo): - Flying Jump (Brinco volador): 6) DIVES (Clavados): - Head & shoulder (cabeza y hombros): - Shoulder & back (hombros y espalda o atrs): - Backhead & chest (atrs de cabeza y pecho): 7) FEINTS (fintas): 8) SPECIALIZED (especializados): - Flipping (rueda frontal o trasera): estos movimientos son similares a los clavados y se dividen en dos: Frontflip: Backflip: - Spinning (rotacion): - Twirling (girar - Hurdling (obstaculizar): - Vaulting (saltar por encima) : - Body Maneuvers: Los body maneuvers o maniobras de cuerpo son movimientos del cuerpo que nos ayudan en combate o tcnicas, ya sea para hacer finta, esquivar, bajar la altura, desviar la fuerza del oponente etc. En esto se utiliza el cuerpo en especial la zona superior. Los body maneuvers se subdividen en lo siguiente: 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. TURNING (Girar): RIDING (dirigir): ROLLING (rodar): SLIPPING (deslizar): BOBBING (ondear): WEAVING (zigzaguear).FALLING (caer).FEINTS (fintas).-