IMSS advierte que tomar agua excesivamente puede causar severos daos a la salud

La obsesin por beber altas cantidades de agua para mantenerse delgado, pone en riesgo la salud de los jvenes, advirtieron psiquiatras del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS). Especialistas del Hospital General Regional San Alejandro, del IMSS, advirtieron que cada vez es ms recurrente que los adolescentes movidos por la vanidad y los prototipos sociales, se adhieran a esta prctica negativa, consumiendo hasta 15 litros de agua al da con tal de lograr verse delgados. Sealaron que esta creencia es errnea ya que nuestro organismo, slo necesita consumir de dos a dos litros y medio por da incluyendo la que ingerimos en nuestros alimentos, de lo contrario podemos generarnos severos daos fsicos como: la insuficiencia cardiaca, nauseas, calambres musculares, convulsiones, coma, parlisis y la muerte. La gravedad de esta prctica, insistieron, radica que se intenta sustituir la comida con lquidos, situacin que deriva en un debilitamiento general de nuestro sistema afectando inmediatamente a nuestros riones que se saturan al recibir ms agua de la que necesitan para realizar sus funciones. Por ello insistieron en mantener una buena comunicacin con los hijos, para orientarlos y apoyarlos en la construccin de su identidad, buscando las alternativas necesarias para evitar que daen su cuerpo, su salud y su autoestima. Fuente: Peridico Exclsior | Imagen: Meredith_farmer