O QUE É VIAGEM ASTRAL?

Você está deitado, profundamente relaxado. A respiração se faz de forma lenta, pausada e
tranqüila. Tudo está em profunda paz. Lentamente, uma sensação de entorpecimento vai
tomando conta do seu corpo, e uma sensação de eletricidade se faz sentir. Um zumbido
estranho começa em seus ouvidos. Uma sensação de leveza toma conta de todo o seu corpo
e, de repente, você percebe que está no alto olhando para seu corpo adormecido.
LOUCURA?
Não, você está fazendo uma viagem astral!
A viagem astral (projeção astral ou projeção da consciência) consiste na exteriorização da
consciência para fora do corpo físico ou definindo de outra forma, sair do corpo físico
utilizando com veículo da consciência, o corpo astral (perispírito ou psicossoma).
Durante a noite, todos nós passamos, conscientemente ou não, por esta experiência.
Dormir é necessário não somente para restaurar a vitalidade física como também para
restaurar a vitalidade do corpo astral. O sono representa a desunião dos corpos astral e
físico com a finalidade de "liberar" o duplo ou corpo astral, de modo que ele possa coletar
energia e vitalidade de fontes astrais. Todos nós, quando dormimos, deixamos os nossos
casulos físicos, e saímos em nossos corpos astrais .
Os sinais e sensações desta saída do corpo você talvez já conheça. Uma sensação de
entorpecimento, sensação de vibrações pelo corpo, ruídos estranhos que você escuta na hora
de dormir, sensação de flutuar ou de aumento corporal. Lembra daquela sensação de queda
que te acordou de repente, como se estivesse escorregando na cama? Quem ainda não teve
o sonho vívido de voar? Quem de nós alguma vez já não sonhou que via um amigo distante,
e logo depois recebia notícias suas, um telefonema ou uma carta do mesmo, que
"coincidentemente" se lembrara de nós naquela mesma ocasião? Será que você mesmo não
se lembra daquela experiência aterradora em que se sentiu paralisado e pensou que havia
morrido?
Estes são apenas uns poucos exemplos de fenômenos que estão ligados à Viagem Astral.
Trata-se de um fenômeno absolutamente natural, que faz parte das capacidades inerentes a
todo ser humano. Se você quiser também pode aprender a fazer viagens astrais conscientes.
A projeção astral recebeu, ao longo da história, muitos nomes. Desdobramento, viagem da
alma, viagem espiritual, ascensão espiritual, experiência fora do corpo (EFC ou EFDC),
experiência extracorporal (EEC), experiência de saída do corpo (ESC), OBE ou OOBE (do
inglês Out of Body Experience), viagem extracorpórea, vôo xamânico entre muitos outros.
A viagem astral é conhecida desde o início da nossa história. Ela faz parte da mitologia de
muitas sociedades primitivas e relatos da mesma podem ser encontrados em todas as
formações sociais. Provavelmente devido à perseguição religiosa, manteve-se oculta durante
a Idade Média, sendo estudada e pesquisada em sociedades secretas, quadro que se manteve
até o século XIX. Foi só em 1905 que, com a divulgação das projeções conscientes de
Vincent Newton Turvey, na Inglaterra, pôde a viagem astral vir à público e se tornar matéria
de estudos por pesquisadores do mundo inteiro.
Mesmo assim ainda permanece muita ilusão à respeito do tema. Há quem pense que a
capacidade de sair conscientemente do corpo seja uma capacidade restrita a seres altamente
espiritualizados. Em verdade ela é uma capacidade anímica e todo conceito que a restringe a
uns poucos seres, deve ser banido. Felizmente, nos dias atuais, o estudo da projeção astral
não mais se restringe à nenhuma religião ou crença. Em qualquer boa livraria encontramos
centenas de títulos dedicados ao tema, e a sua discussão pública tem permitido que um
número cada vez maior de pessoas desenvolvam suas capacidades anímicas para realizá-la.
Por tudo isso fica aqui o convite. Relaxe seu corpo, respire profundamente por alguns
minutos. Repita mentalmente para si mesmo que vai flutuar fora do corpo. Concentre-se em
volitar para um lugar desejado. A sensação de sair do corpo e voar, é uma experiência
indescritível, e só quem a experimentou sabe quão diferente é de um sonho comum. Na
Internet encontramos um número bem grande de "sites" à respeito deste tema. Relacionei
em "links" alguns deles para você começar as suas pesquisas.

TÉCNICA DE INDUÇÃO DE VIAGENS

ASTRAIS
Deite-se ou sente-se em local confortável, isolado, avise a todos para não ser perturbado,
relaxe completamente o seu corpo. Mentalize e visualize cada parte do seu corpo e peça
para que se relaxe. Inicie pelos dedos dos pés e suba lentamente até o alto da cabeça.
Mantenha a concentração. Tome algumas respirações profundas, concentrando-se na
respiração. Acalme a respiração, respire lentamente. Afaste todos os pensamentos.
Concentre-se no seu único desejo, fazer uma viagem astral. Repita calma e tranqüilamente,
à cada inspiração uma frase que resuma a sua vontade (p.ex.:"Eu vou sair de meu corpo
agora, terei plena consciência, antes durante e depois de minha viagem astral. Quando
acordar, me recordarei de cada detalhe de minha experiência"). Visualize mentalmente o
trajeto que irá percorrer. Imagine-se flutuando pelo seu quarto. Não tente fazer uma
viagem interplanetária na primeira tentativa. Inicie por um lugar conhecido perto de onde
deixou o seu corpo. Evite toda emoção quando deixar o corpo, isto te trará de volta antes
do desejado. Repita mentalmente várias vezes, que realizará uma viagem astral. Afirmações
para induzir um estado predisponente a viagem astral: É fácil para mim fazer viagens
astrais. Tenho agora numerosas viagens astrais, todos os meses (ou semanas). Induzo
viagens astrais rotineiramente e sem o menor esforço. Viagens astrais são completamente
seguras. Elimine todo o medo. Crie uma atmosfera positiva. Leia e estude sobre projeção.
Sature a mente com idéias sobre projeção. Mantenha junto à cama um gravador ou um
bloco de anotações e caneta, para anotar seus sonhos e experiências fora do corpo. É
incrível a facilidade com que esquecemos as experiências projetivas. Crie o hábito de
praticar a exteriorização de energia (passes, johrei, etc.) para alguém ou aparentemente para
o escuro. Isto melhora as condições da aura e deixa o duplo-etérico (corpo que funciona
como intermediário entre o corpo físico e o corpo astral) mais solto. Não desista com
poucas tentativas. Seja persistente. Dicas de William Buhlman em seu livro "Aventuras
além do corpo" Rio de Janeiro: Ediouro, 1998. Reconhecendo e respondendo ao estado
vibratório: Sinais iniciais associados à uma experiência extra-corpórea: Zumbidos, sussurros
ou bramidos. Sensações incomuns de formigamento ou energéticas. Vozes, risos ou ouvir
seu nome sendo gritado. Opressão ou abatimento. Torpor ou paralisia em qualquer parte
do corpo. Ausência de peso ou leveza crescente. Qualquer vibração interna fora do normal.
Sensação de energia semelhante à eletricidade. Ruído de passos ou outros sons delatando a
presença de uma pessoa. Balanço, rotação ou movimento interno de qualquer tipo. Braços
ou pernas que se levantam enquanto você dorme. Ondas de energia percorrendo o seu
corpo. Qualquer barulho fora do normal: vento, motor, música, sinos ou coisas assim
Atitude: Permaneça calmo. Vibrações, sons, torpor e sensação de paralisia são experiências
normais. Permita e estimule a difusão das vibrações por todo o seu corpo. Lembre-se de
não se mexer nem pensar no seu corpo físico; qualquer movimento físico suspenderá o
processo vibratório. Permitindo a expansão das vibrações, visualize-se afastando-se do seu
corpo físico em direção a outra parte de sua residência. Você pode intensificar esta
visualização guiando-se com um pensamento repetido: "Agora vou até a porta (ou qualquer
outro local longe do seu corpo)". Após ter sido obtida a completa separação, as vibrações
diminuirão imediatamente. Nesse momento é importante centrar e manter toda atenção
longe do corpo físico. Relatos, críticas e sugestões: lzahar@pobox.com O médico e
pesquisador brasileiro, Dr. Waldo Vieira, seguramente a maior autoridade em nosso país no
estudo do fenômeno da projeção da consciência, nos dá, em seu excelente livro Projeções da
Consciência. Diário de Experiências Fora do Corpo Físico (Editora Lake, 1982), estas
preciosas dicas: "Alguns processos psicológicos que realmente ajudam a projeção aos
principiantes: 1. Querer ardentemente projetar-se. 2. Afastar em definitivo o medo de sair
fora do físico. 3. Meditar intensamente sobre a projeção. 4. Manter consciência perfeita da
existência de si mesmo, do próprio eu e do corpo físico. 5. Conhecer tudo o que já se sabe
sobre o corpo espiritual. 6. Visualizar o percurso físico que a consciência no psicossoma
(corpo astral) fará, ao se ver fora do corpo denso. 7. Criar o hábito de pensar sobre a
projeção no período antes de ir dormir 8. Ler sobre projeção antes de ir dormir. 9. Desejar
sonhar com uma projeção. 10. Saturar a mente com a idéia da projeção consciente". Boas
pesquisas!

ESTUDANDO VIAGENS ASTRAIS

A Consciência Encarnada e o Corpo Humano - Geraldo Medeiros Jr. A Terceira Visão -
Lobsang Rampa A Viagem de Uma Alma - Peter Richelieu Além do Corpo - a Arte
Tradicional das Experiências Extracorpóreas-Marco Antonio Coutinho Auxiliares Invisíveis
- C. W. Leadbeater Aventuras Além do Corpo - William Buhlman Cidade no Além - Chico
Xavier et alli Experiências Fora do Corpo - Susan J. Blackmore Guia Prático da Projeção
Astral - Melita Denning & Osborn Phillips Lições Recebidas em Desdobramento Astral -
Narcí Castro de Souza Meditando com Brian Weiss - Brian L. Weiss, M.D. Muitas vidas.
Muitos Mestres - Brian L. Weiss, M.D. No Limiar do Mistério da Sobrevivência:
Experiências com o Eu Astral - Hamilton Prado O Plano Astral - C. W. Leadbeater
Projeção Astral - Lucius Projeção Astral. Como vivenciar experiências extracorpóreas - J.
H. Brennan Projeção do Corpo Astral - Silvan J. Muldoon e Hereward Carrington
Projeções da Consciência/ Diário de experiências fora do corpo físico - Waldo Vieira
Relatos de um Projetor Extrafísico - Geraldo Medeiros Jr. Sana Khan. Um Mestre no Além
- Luiz Roberto Mattos Sana Khan. Um Mestre no Além. Volume II - Luiz Roberto Mattos
Só o Amor é Real - Brian L. Weiss, M.D. Sobre a Morte e o Morrer - Elisabeth Kubler-
Ross Viagem Astral - Gavin Frost & Yvonne Frost Viagem Astral. As Aventuras Fora do
Corpo - Rick Stack Viagem Espiritual I, II e III - Wagner Borges Viagem Extrafísica -
Geraldo Medeiros Jr. Viagens Além do Corpo Físico - Anthony Martin Viagens Além do
Universo - Robert A. Monroe Viagens Fora do Corpo - Robert A. Monroe Vida Sem
Morte? - Nils O. Jacobson Você e a Eternidade - Lobsang Rampa Você Vive Depois da
Morte - Russel Norman Champlin, Ph.D.
 VIAGEM ASTRAL NA INTERNET
O QUE É VIAGEM ASTRAL <viagemastral.htm>
TÉCNICAS PARA FAZER VIAGENS ASTRAIS <tecnica.htm>
LIVROS SOBRE VIAGEM ASTRAL <livros.htm>
FILMES QUE CONTÉM VIAGENS ASTRAIS
SITES SOBRE VIAGENS ASTRAIS <links.htm>
LISTA DE DISCUSSÃO: VIAGEM ASTRAL <http://br.egroups.com/group/viagem-astral>
IPPB - Wagner Borges <http://www.ippb.org.br/>
Página do Geraldo Medeiros Jr. <http://www.institutomedeiros.com.br>
Instituto Internacional de Projeciologia e Conscienciologia <http://www.iipc.org.br/>
Instituto Viagem Astral - Saulo Calderon <http://www.viagemastral.uni.cc>
GPPB <http://www.orbita.starmedia.com/~gppb/>
Portais de Sabedoria <http://www.portaisdesabedoria.com.br/>
Estudos de Esoterismo <http://ocultismo.cjb.net>
Affirmations and OOBE <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe-affirmation.html>
Altered States of Consciousness <http://www.utu.fi/~jounsmed/asc/asc.html>
Astral Projection Home Page <http://www.lava.net/~goodin/astral.html>
Ballabene - OBE and Astral Pages
<http://mailbox.univie.ac.at/~a8424mae/english/engindex.htm>
Astral Pulse <http://www.tower.net.au/~rsb/>
Arquivo de mensagens da lista "Viagem Astral"
<http://br.egroups.com/messages/viagem-astral>
Página do Nelson <http://cref.tripod.com/>
LISTA DE DISCUSSÃO VIAGEM ASTRAL <mailto:viagem-astral-
subscribe@egroups.com> (é só clicar e mandar mensagem em branco)
Viagem Astral - Saturando a mente
<http://www.geocities.com/HotSprings/Sauna/5308/spirit/saturando.html>
Viagem Astral - Técnica de Castaneda
<http://www.geocities.com/luiz_zahar/spirit/castaneda.html>
Viagem Astral - É perigosa
<http://www.geocities.com/HotSprings/Sauna/5308/spirit/perigo.html>?
CEAEC - Centro de Altos Estudos da Consciência
<http://www.foznet.com.br/ceaec/default.htm>
Consciousness Research using the OOBE <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe-
iipc.html>
A Look At Lucid Dreaming and OOBEs <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe-
wilson.html>
OOBE vs Lucid Dreaming <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe-vs-lucid.html>
Inter Dimension List <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/interdimension-l.html>
Eckankar <http://www.eckankar.org/>
Homepage de Ricardo Kelmer <http://www.secrel.com.br/marte/kelmer.htm>
Experiências Extracorpóreas Referências para Pesquisa
<http://www.infolink.com.br/luiz.zahar/obe/coutinho.htm>
IANDS <http://www.iands.org/>
Journal of Astral Travel <http://www2.elec.qmw.ac.uk/~stephen/journal/joat.html>
Journeys of the Psyche <http://www.execpc.com/~mholmes/>
Lista Ocultismo-BR (Debates sobre viagem astral entre outros assuntos)
<http://www.egroups.com/list/ocultismo-br>
Lucid Dreaming <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe.html>
Mind Travel Plus (Websites) <http://www.execpc.com/~mholmes/1websites.html>
Newsgroup: alt.out-of-body <news:alt.out-of-body>
Near Death Experiences (NDE) <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe.html>
OBE Homepage <http://obe.astral.asn.au/>
OBE, Spiritualist Technique <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe-spiritualist.html>
Out Of Body Experience <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe.html>
Out of Body Experience FAQ <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/obe-faq.html>
Phenomena of the Psyche and Other Inexplicable Anomalies
<http://www.execpc.com/~mholmes/front.html>
Resources Area Sorted: OBE <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/resources-obe.html>
Spirituality menu <http://www.spiritweb.org/Spirit/obe.html>
Surf Search <http://www.surf.com.br/x/busca.cgi?keys=viagem+astral&x=27&y=24>
The Astral Planess (div. Authors) <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/astral-
planes.html>
The Journal SLEEP <http://www-leland.stanford.edu/dept/sleep/journal/>
The Monroe Institute <http://www.eu.spiritweb.org/Spirit/monroe-inst.html>
Treatise on Astral Projection <http://execpc.com/vjentpr/rbastral.html>