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MI SALUD ES PRIMERO.

Esc. Sec. Gral. Pedro Antonio Santos Rivera Prof. Ricardo Robles Estebes. Creadores: Juan Pablo Guerrero Castillo. N 16 Mauricio Israel Soto Aguilar N 42

Mi salud es lo primero
No se siente fuerte y saludable? Le gustara encontrarse mejor? Tiene pequeos problemas de salud que le impiden ser plenamente feliz? Es esclavo del hbito de fumar y sabe que es mejor dejarlo? En esta pgina se explica la relacin entre salud y felicidad y se proponen soluciones para mejorar ambas.

(mantener un estado normal y constante de riego sanguneo), la alimentacin, el saciar la sed, el mantenimiento de una temperatura corporal adecuada, etc. En una palabra: la salud. Maslow tambin incluye en esta capa de la pirmide necesidades relacionadas como el sexo, la maternidad y otras. Las necesidades de orden inferior monopolizan el comportamiento de las personas y tienden a organizar automticamente las facultades del organismo. Las necesidades de orden superior, las tres ltimas capas de la pirmide, tienden a quedar relegadas a un plano secundario. Si se satisfacen las necesidades inferiores surgen gradualmente necesidades ms elevadas: sin salud es

difcil alcanzar la felicidad!!!


La base de la pirmide la ocupa la capa fisiologa, o de necesidades fisiolgicas. Esta capa, junto con las siguiente de seguridad forman el grupo denominado necesidades de orden inferior, o bsicas. Entre estas se incluyen necesidades como la homestasis

Mi meta es la de ensearle a como mantenerse sano y saludable. Ya sea que tenga diabetes, o problemas gstricos o simplemente quiera bajar unas cuantas libritas YO le puedo ayudar! No le de a su cuerpo mas qumicos, trate la opcin natural! Sabia usted que hay diferentes plantas que le pueden ayudar a diferente problemas de salud? As es! por ejemplo la sbila es una gran ayuda para los problemas gstricos. No sufra mas y djeme ser su consejera personal para ayudarle en los problemas de salud. Los productos manejados son aquellos de Herbalife los cuales son naturales y con resultados garantizados.

Cmo cuidar la salud de los chicos


Las charlas que organizaron los pediatras con los padres incluyeron las siguientes medidas para cuidar la salud de los chicos:

Usar porciones adecuadas para la edad y no insistir en que los chicos terminen el plato.

Evitar la comida chatarra.

Aumentar la actividad fsica con 30 minutos diarios de una actividad competitiva fuera de la escuela. Sacar la TV de la habitacin y no mirar ms de dos horas por da.

GRACIAS!!

Ofrecerles leche descremada (a partir de los 2 aos).

Incluir en el men 3 a 5 porciones de frutas y verduras diarias.


Evitar jugos y gaseosas.

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