.:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::.

Page 1 of 11

எள ய ம வ றி க
1) ெபா ேமன த ைபேமன

ைப ேமன இைலைய உ ைப ேச அைர ெசாறி,

சிர க ேத வர ணமா .

2) ேதைள வ ர ேயா

பர மத ப ைச ேவைர சிைத ேத க வாய ைவ க ட

ந ந .

3) வய வலி ேபா ந வலி

ந வ லி ப ைடைய இ சா ப ழி , ேத கா பாலி கல கி

க க னமான வய வலி ேபா .

4) கா திக பா –ச கைர

ச கைரைய நா ப ட ேநாயாள கள ப ைக அைறய ைக க

த கா உ டாகி அைற த ப .

5) தைலபார ந கிரா

கிரா ைப ந வ ைம ேபால அைர ெந றிய த

ம ப றிட தைலபார நேர ற ணமா .

6) காய கா டாமண

காய ப , இர த ெவள ப ட இட தி கா டாைம பாைல ச

தி நி . காய ஆ .

7) உ ப உ ப லா ெகா

மா த தினா ழ ைதகள வய உ ப காண , உ ப லா ெகா ைய

அைரய க ட த .

8) ழ ைதைய கா பா க பா

க சாைல சா 2 ள ட ,8 ள ேத கல ெகா க

ைக ழ ைதக உ டா ந ேகாைவ ந .

9) கடைல அ த

கடைல இைலைய ேவகைவ அ ப ட வ க , ப சக

தலியைவக ேடா ைவ க ட த .

10) மய க ஏல

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 2 of 11

ஏல கா 1ப , பைனெவ ல ½ப ேச ,

எ ப ந வ கா சி ெகா க ப த

மய க ந .

11) ளய க ேண ?

ள ய ைல , ேவ ப ைல இ வர ைட சமஅள எ இ

எ ப ந வ கா சி கைள க வ வர, ஆறாத க

ஆ .

12) பா க பாசி பய

பாசி பய மாைவ ெவ ந வ கள யாக கிளறி மா ப ப றிட

பா க ைற வ க ைற ேபா . மா ப ெநறி க க

ைற .

13) மய க க ம ேதா றி

ம ேதா றி இைல , நிலவாைர இர ைட ேச அைர ச மய

க .

14) வா தி ந ெந லி

ெந லிய ,க ேவ ப , ேவ ப ைற ேச இ ,

ந வ கா சி ெகா க வா தி உடேன நி .

15) பட தாமைர

அ க ,ம ச ேச அைர பட தாமைரய ச த .

16) ப ஈ ,வ க , வலி

கிரா ,க ர , ஓம எ ந றாக த வ க உ ள ஈ கள

ைவ சிறி ேநர ெச றப வா ெகா பள க ப ஈ ,வ க த .

17) மல சி க

ப க கா – 100 கிரா , – 100 கிரா ,எ த 1 வைள ந

ேபா கா சி இர ப க ேபா ெபா வ ப க .

ந றாக மல இள .

18) ல அகல

ஆகாச தாமைர இைலைய அைர ெதாட தடவ வ தா ல

அக வ .

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 3 of 11

19) க ெபாலிவ

உல த ேராஜா இத க ட சிறி ப ன ச தன அைர

க தி தடவ ேதாலி நிற ெபாலி ெப .

20) னா உ டா இ ம

மிளைக ெச சம அள பைனெவ ல கல ைட கா

அள ஒ நாைள ேவைள சா ப ட ேவ .

21) க லைட – தா ல

எ க வ ெமா ஏ எ ணா

ேபாடாம ெவ றிைல பா ட ைவ

உ ண .இ ப 2அ ல 3 ேவைளய க

வ .

22) தா பா ர க கீ ைர

ேகாைவ இைலைய ெந ய வத கி, ெவ ைள ேச வத கி,

கா வய கீ ைர, காைலய உ வ ஆகார சா ப ட .இ வா

3 நா ெச ய பா ர .

23) அைரயா தர

எ மி ச ேவ , ச திசாரைணேவ அைர ெக ச கா அள

ந ெல ைணய கல சா ப ட 3 நாள த .

24) ழ ைதக ேபதி ப வைக

ள யாைர, வாைழ சமெனைட எ இ ப டவ ய ெச ேத

ேச ப ைச ெகா க ேபதி நி .

25) க பணக ந

க பணக மலசல க னா ,ஒ பல பைழய ெந லிவ றைல

இ ந ெச சமஅள ப பா வ சா ப ட, மலசல

ெவள ேய .

26) பசி உ டாக

தினா சா 1ப ,எ மி ச பழ சா 3ப ெகா ச ச கைர

ேச ெகா ள .

27) இ ம ேத ற

5 பல ேதைன ந றா கா சி ைகய மிள ப கார (12

கிரா ) ேபா கி ெகா க .

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 4 of 11

28) ெவ ைள த க

க ெகா ைத ெநகிழ அைர ந ெல ெண கல ெகா க

ெவ ைள த .

29) அைரயா அ சி கள

ைக ேவ ப ைட , கல சி உ ேச அைர க ட

க கைர .

30) தி

திய ைல கஷாய ைவ பா ,ச கைர கல ெகா க ேமக

தண .

31) வா த ம தாண

ம தாண இைலைய ப ேபா இ அைர ப த ண வ

கா சி வ வா ெகா ள க த .

32) ந வார எ தர

வா மிள 5 கிரா ,ந ல ந வ அைர த ண கல 1

நாைள 4 ைற ெகா க .

33) அஜரண ேபதி

மிளைக வ ெபா ப ண தி க ப ரமாண ேதன ெகா ள

த .

34) உட இைள தவ

சின வ தி ப ைப எ ெபா கா சிய பாலி கல

சா ப வ தா உட எைட .

35) இர த க

மா ெகா ைட ப ைப அைர பாலி கல கி உ வர இர தக ,

சீத க இைவ ணமா .

36) ெவ த மய க க

க ய ேபாள ைத ெந லி காய சா றா அைர சி வ தா

மய க க வள .

37) ெதா ைட க ம தர

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 5 of 11

க ர வ ள சா றி க க ஒ சி ைக ேபா

சா ப டா ெதா ைட க ம நிவ தியா .

38) வ க

ெவ பாைல இைல , ெகா , ேவ தலிய ச ல அைர த வ

எ மி ச காயள எ ½ப ப வ பாலி கல சா ப ட . 3 நா

காைலய சா ப ட கர பா ,வ க இைவ ந .

39) ைதல

அக தி கீ ைர சா ,ந ெல ெண சமனா அ ப ேல றி

ெவ தய ைத பாலிலைற ேபா ைதலபதமாக கா சி இற கி

தைல கி வ தா சகல தண ேதக ள சியா .

40) கி மிக வழ

ேவ ப 10 வராக ,க கா ேதா 4 வராக ,பர ைட சா றி

ைமேபாலைர ைடகாயளெவ வ ள ெக ெணய ம தி

ெகா க கி மிக வ வ .

41) ல த ஆவாைர

ஆவார ெகா , ஆவார ப ைட , அ க ேவ இைவகைள சமஅள

எ உல தி ரண ெச 2 ேவைள ேதன (அ) ெந ய உ வர

உ ல த .

42) ல தி ேவ

இளந வ லாைர இைலைய அவ ,வ

ஆவ ைய ல தி கா பற இைலைய

ைவ க ெகா ள உடேன ணமா .

43) ஈைள த இ ர

இ ர ெச வ லாைர ெச சமஅள எ இ

நரா கி உ ெகா ள வாசகாச , ஈைள இ ம ணமா .

44) ைகந க தர

வைளைய ைமேபால அைர ைட கா அள காைலமாைல

ப பாலி 15 நா சா ப ட த .

45) இ ம தர

இலவ க ப ைட ஒ றைர பல , வா மிள கா பல ெபா 3

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 6 of 11

ேவைளயாக ெந ய தர இ ம த .

46) காதி சீ வ த தர

இ , சமஎைட ெபா , ெவ ெணய ேபா கா சி 4

த 5 ைற வ ட சீ வ த த .

47) ெதா ைட ண

நவா சார ைத ேகாழி ைட ெவ க வ அைர ெதா ைட ழிய

தடவ த .

48) தைலவலி

அதிம ர , ேசா ,ச கைர வைக 35 கிரா

ரண ெச 1 கிரா ேதன உ ண ஒ ைற

தைலவலி தராத தைலவலி த .

49) சீதேபதி

நா ச கைர , ெந கல சா ப ட த .

50) யாைன கா வ க வ ய

ைக ப ைட ட சி அள க ேச தைர ேலசாக ப

ேபாட யாைன கா வ க வ .

51) வ க த இ

இ ரண ைத ெந ட கல உ ண வ க நி .

52) க ஆற

தாழ வ ட சா பைல கள ம வ வர ஆ .

53) உதி வைத தவ க

ந றிய ேத காைய சிறி தய வ அைர தைல ேத

ள தா உதி வைத தவ கலா .

54) க க உைடய

சிவ கீ ைர த இைலைய அைர க க ம க தடவ

வ தா ப உைட .

55) அ ட வாத க

ப பாள இைலைய அைற , இரவ வ க தி ம க வர

அ டவா ,அ டவ க ,த .

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 7 of 11

56) க ணமாக

சிவ நா வ இைலைய க ண ப ழி வர

க மா .

57) இர த திர தி

மா ள , கசகசா , ேவ , இைவகைள ரண 3

தடைவ 5 மிளகள பா ட ெகா க இர த

திர ணமா .

58) இர த ல ணமாக

வாைழ சா ட சீரக ைத கல அைர தினச காைலய ப க

ேவ .

59) அசீரண ணமாக

ெகா தம லி ைவ ந ெச காைல , மாைல

2 ேவைள அ த அசீரண ம ப த

ச ப தமான ேநா க த .

60) ேவ ந க

ச தன ைத ப ன அைர சலா .

61) ேதக ஊற

ெகா ைட கர ைத இைலைய நிழலி உல தி

ெபா ரண ெச ேவைள 5 கிரா வ த

ேத கல உ ண 5 நாள ஊற மிக

ைற .

62) ம

சி தி வ ைதைய பா வ ஊறைவ காைலய எ அ த

ேகாைழ ட சிறி க க ேச 6 ேவைள சா ப ட இ ம

எள தி வல .

63) ெந ட ண

ெவ தய ைத ந வ அைர ேம சாக ச எ ச தண ஆ .

64) ந க எ தர

எ மி ச பழ சா ,ந ெல ெண கல

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 8 of 11

சா ப ட ந க ,எ த

65) சகல வ ஷ தி நசிய

ைப ேமன ய ைல ெவ றிைல , நவ சார இைவகைள சி ந வ

த ணய க நாசிய நசியமிட சகலவ ஷ கைல வ .

66) ெப ேயா க மல க ந க ரண

க ேவ ப ைல ,வ லாைரய ைல சமமா எ ேதன

ைழ இரவ ேபாசன ெச த பற சா ப வர .

67) பா உ டாக

ஆல வ , ஆல வ ைத சம ெகா பாலி கா சி

உ டா , பாலி லாத ெப க பா உ டா .

68) ேதாலி ஊற ,த இவ றி

ஏல சி ெபா ைய வ லாைர இைல சா வ அைர காயைவ

ப ெகா ைட கர ைதைய நிழலி உல தி ெபா , இர ைட

ேச ஒ றாக கல ேவைள 2 கிரா வ த 3 ேவைள உ ண

ேவ .

69) உட வ டாக

சிறியவ த ெப யவ வைர அ தி, ஆல , அர , இத வ ைதகைள சம

அளவ எ பாலி அைர 5 கிரா காைல ம உ ெகா ள பற

ேநாய லி பாதி க ப ட உடைல உரமா கிற .

70) ட த மண த காள

மண த காள கீ ைரைய சைம ேதா , மண த காள பழ ைத வ ற

ெச உண ட ேச தின ேதா உ வர வய

ணமா .

71) ேதம மைறய

க சீரக ைத எ ெண வ க க வ அதைன கா வ டைர

ச ெசாறி, ேதம ைற .

72) வா கைலய

ெவ ைள ேம ேதாைல அக றி ப பாலி இ கா சி

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 9 of 11

அ த வா கைல .

73) பா ண மைறய

சிவ ள கி இைலைய உல தி ச ேபாலா கி அதைன எ

சா பலா கி, சா பலி ெகா ச எ ஆமண எ ெண வ

ழ ப ஒ ெவ ைள ண ம தடவ பா ண ம சில தின க

ேபாட ணமா .

74) ெதா ைட ேநா

க ைக ந ெச ேத வ உ ெகா க ெதா ைட ேநா

ந .

75) ெபள திர ந க

ைப ேமன ரண , தி ப லி ரண சமஅள கல 1கி

ெந ய உ ெகா ள ெபள திர ந .

76) த ட க

ேவ ப ெகா ைத சிைத ஆமண கிைலய

ெபாதி உப கா தலி ெபாதி ெவ த பத தி

எ ேம ப ேம ைவ க ட

த ட ஆறிவ .

77) ேதக பல டாக

ந ைத வ ைதைய அைர அ ல ரண பாலி உ ெகா

வ தா ேதக பல டா .

78) பைடக

ெபா னாவாைர ேவ ட ச தன ைத ேச அைர தடவ வ தா

பைடக உதி மைற ேபா .

79) க ேணா தர

ெவ ைள (அ) சிவ ந தியாவ ைட ைவ ப ழி அ த ரச ைத 2 – 3 ள

கண கா காைல மாைல க க வ வர க ேணா த .

80) க றாைழ நா ற தி

ேகா ட ைத ப வ பா வ டைர பாலி கல கி உ ெகா

வ தா க றாைழ நா ற ந .

81) ேச ண

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 10 of 11

ம ேதா றி இைலைய அைர ச ணமா .

82) நக ணமாக

ெவ றிைல ட க ணா ேச தைர

சீ ேகா த நக சலா .

83) க ப ணமாக

ச ைக ப ன உைர சலா .

84) ெவ ணமாக

அரள ெச ய பாைல ெவ ள இட கள தடவ வர மய

ைள .

85) ெபா ணமாக

ெவ ைள மிள ( அ) ந ல மிளைக பாலி அைர தைல தடவ

ள வ தா ெபா வரா .

86) த மைறய

ேவ ப ப ைட கியாழ ைத கல கி அதி வ ைரைய தடவ

வரலா .

87) றி த எ க ட

ேவைர உல தி ெபா 2 கிரா ெகா வர, றி த எ க

சீ கிர .

88) பா ர க

பா ர க , பா க உ டா ைல வ க ைத கைர க

ெவ றிைலைய தணலி வா அ க காக ைவ க டலா .

89) த ண ெதள ய

ேத றா வ ைதைய த ண உைர கைர தா த ண ெதள

நி .

90) க ந ேகா த தண ய

ம ச ந ஒ சிறிய ெவ சீைல ைட நைன நிழலி ல தி

ைவ ெகா க ேநா உ ளவ க , இ சீைலைய ெகா

க கைள ைட வர க சிவ ,க ண க ,க வலி, க ண

ந ேகா தி இைவ தண .

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com
 .:: Tamizhmaruthuvakazhagam ::. Page 11 of 11

91) ைகய ைல ந

ெவ காய கிழ சா ைற உ ெகா ள ைகய ைல ந மா .

92) ெவறிய ப ந க

மிளகா ெச ட இலவ க ப ைட, ச கைர ேச ந

ெகா க ெவறிய ப ந .

93) ந ழி ந க

ெதா டா கி இைலைய , ேவைர

உல தி ெபா பாலி 4-8 கிரா ேச

ெகா க ந ழி ந .

94) ெப பா தண ய

அேசாக ப ைடைய இ சா ப ழி கா த ஒ

உ சிகர யள ெகா வர ெப பா தண .

95) நர தள சி ந க

அ கரா கிழ ெபா 1ப ,க க 3ப ேச , ேவைள 4

கிரா காைல மாைல உ ெகா , அைர அ ல ஓ ஆழா ப வ

பா சா ப வர, நர தள சி ந .

96) வ க தி ஒ றட

ெநா சி இைலைய வத கி ஒ றடமிட வ க ,

கீ வா த .

97) சிக அகல

ஆகாய தாமைர ைட சிக நிர ப ய இட கள ைவ க,

இ வா த வாய உ டா ஒ வ த ெவ ட மண தா

இ சிக மய கி இற

http://www.tamizhmaruthuvakazhagam.com/easy.htm 10/29/2007
PDF created with pdfFactory trial version www.pdffactory.com