Se o tempo de que dispe no suficiente, o problema no do tempo !

O QUE O TEMPO??

O tempo o nosso bem mais democrticoo que no democrtico a forma como ns administramos o nosso tempo

Gerir o tempo no significa trabalhar mais, mas sim: Trabalhar com mais inteligncia Administrar melhor as atitudes Organizar o presente, alinhado com o futuro Melhorar a produtividade e a Qualidade de Vida: Pessoal, Familiar e Profissional

A sua semana de trabalho tem 168 horas 56 horas de sono 21 horas de refeies 30 horas de aulas

Restam-lhe: 61 horas ou 9horas/ dia para estudo, lazer e outras coisas.

Vivemos como se o tempo no tivesse limites; Todos ns temos 24 horas para gastar.. um bem socializado

DESPERDIADORES DE TEMPO

No definio de metas/objectivos Desorganizao pessoal

Empreender mais do que se pode

Incapacidade de dizer no Perfeccionismo

DESPERDIADORES DE TEMPO

Delegao inexistente ou ineficiente Comunicao ineficaz

Informao inadequada
Excesso de reunies / m preparao Interrupes

PRINCPIOS DA GESTO DO TEMPO

Lei dos 20/80 (Pareto):

20% dos nossos esforos geram 80% dos nossos resultados. O essencial leva pouco tempo, o acessrio muito!

PRINCPIOS DA GESTO DO TEMPO

Lei das sequncias homogneas de trabalho:

Todo o trabalho interrompido ser menos eficaz e levar mais tempo do que se for executado de modo contnuo.

PRINCPIOS DA GESTO DO TEMPO

Lei de Parkinson:

O tempo investido num trabalho varia em funo do tempo disponvel e no do necessrio.

PRINCPIOS DA GESTO DO TEMPO

Lei da contra produtividade:

Para alm de um certo limite, a produtividade do tempo investido decresce e torna-se negativa.

PRINCPIOS DA GESTO DO TEMPO

Lei da alternncia:

H um tempo para tudo e um tempo para cada coisa; no fazer mais do que uma coisa de cada vez e faz-la bem!

PRINCPIOS DA GESTO DO TEMPO

Lei dos ritmos biolgicos:

Cada ser humano atravessado por mltiplos ritmos biolgicos.

Lei da dimenso subjectiva do tempo:

O tempo tem uma dimenso objectiva e uma dimenso subjectiva, que funo do interesse pela actividade exercida.

Exerccio:

Grfico de diagnstico da gesto do tempo