TCNICAS SOCIOTERAPUTICAS Y USO DEL TIEMPO LIBRE EN GERONTOGERIATRA

MARIELA ARAYA ESPINOZA TERAPEUTA OCUPACIONAL

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QU PREFIERES HACER EN TU TIEMPO LIBRE?

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ENVEJECIMIENTO

Etapa de transicin de mayor productividad a mayor pasividad Incremento de espacios de tiempo libre Factores econmicos inciden en su desarrollo
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Tiempo libre:

Accin que crea las condiciones que permiten a todo individuo ejercer una iniciativa personal en un contexto social, donde puede satisfacer sus intereses y concentrar sus esfuerzos de una manera organizada y creativa (Riviere)
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Esta autora subdivide el tiempo libre en dos tipos: * Act. tiempo de ocio * Act. tiempo recreativo

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Actividades de Tiempo de ocio (rol de espectador):

Actividades en las cuales la persona se conecta pasivamente a travs de sus sentidos con el contenido recreacional. Ej: lectura, asistir a una conferencia, ver TV, ir al cine, ver teatro, recibir un masaje, etc. Desde el modelo de Ocupacin Humana, son aquellas en donde la persona limita su tendencia natural a explorar y dominar el ambiente y, por lo tanto, de interaccin.
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EL OCIO ES TODO AQUELLO QUE HACEMOS EN NUESTROS RATOS LIBRES, SIN OBLIGACIN, SIN QUE NADIE LO IMPONGA , SINO PORQUE NOS GUSTA, NOS INTERESA, NOS LLAMA LA ATENCIN.

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Actividades de tiempo recreativo (rol protagnico):

Actividades que demandan una conexin activa, utilizando las capacidades expresivas a travs del movimiento, palabra, gesto. Ej: conversacin, paseos, ejecutar msica, hacer deportes, bailar, etc.

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RECREACIN:

Actividad que nos permite crear en forma placentera, produciendo espontneamente placer, permitindonos el crecimiento de nuestra imaginacin, inspirando divertir, crear, crecer, imaginar, fantasear, realizar, construir, educar (Riviere).

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CARACTERSTICAS DE LA RECREACIN COMO MEDIO DE DESARROLLO INTEGRAL

Voluntaria Realizada en horas libres No remuneradas Satisfaccin inmediata Grado variable de aplicacin, esfuerzo y dedicacin Estrechamente asociada a distintas formas de ocupacin Al estar divertido o relajado, favorece la profundizacin de conocimientos o niveles de destreza inesperados.
EL TIEMPO LIBRE ES EL TIEMPO DE LIBERTAD, DE LA DISPONIBILIDAD.
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Segn diversas investigaciones, las actividades de tiempo libre promueven el crecimiento personal, mejoran la imagen de s mismo, el ajuste mente-cuerpo y despierta intereses y motivaciones. La falta o disminucin de las actividades de tiempo libre pueden influir negativamente en la habilidad de la persona para interactuar con la comunidad y el trabajo. (Veda Beck-Ford)
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Segn Nash (1953), existe una jerarqua en las actividades recreativas:

NIVEL 1:Actividades de espectador NIVEL 2:Actividades sociales NIVEL 3:Actividades fsicas

NIVEL 4:Actividades creativas o de actualizacin

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NIVEL 1: Actividades de espectador

Pasivas, no participativas Requieren de un grado mnimo de compromiso personal y habilidades

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NIVEL 2: Actividades sociales

Fomentan el desarrollo de las relaciones interpersonales

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NIVEL 3: Actividades fsicas

Fomentan el desarrollo de capacidades fsicas, adems de compromiso mental y emocional. Exige adems el uso de habilidades sociales, de cooperacin y competencia.

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NIVEL 4: Actividades creativas o de actualizacin

Son las de mayor compromiso personal, demandando imaginacin y capacidad de aprendizaje de nuevas destrezas.

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PRINCIPALES OBJETIVOS EN PROGRAMAS DE PROMOCIN DE ACTIVIDADES DE TIEMPO LIBRE

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Desarrollar y/o estimular capacidades expresivas y creativas Desarrollar y/o favorecer la habilidad de organizar y planear el tiempo libre Mejorar la calidad del tiempo libre Favorecer el proceso de eleccin Favorecer la toma de decisiones
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Facilitar la motivacin

Favorecer la interaccin e integracin social

Orientar sobre indicaciones y contraindicaciones preventivas en la realizacin de actividades de tiempo libre, posibilitando la ejecucin efectiva y adecuada

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Prevenir cadas durante la realizacin de actividades de tiempo libre

Asesorar y supervisar a profesores que realicen actividades con AM para que dichas tareas se realicen siguiendo indicaciones y contraindicaciones especficas para su adecuado desarrollo

Planificar y coordinar actividades de tiempo libre en forma individual y por medio de la interaccin de grupos de pares
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ACTIVIDADES

deportes expresin corporal gimnasia jardinera actividades artsticas manuales domin ajedrez Etc
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LINEAMIENTOS PARA EL ABORDAJE

Evaluar uso actual/pasado del tiempo libre -Tiempo dedicado a actividades pasivas -Tiempo dedicado a actividades activas -Roles -Intereses -Expectativas -Capacidad funcional

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Construir un espacio que favorezca:

-el desarrollo de la confianza en s mismo y autoestima -identificacin de intereses -oportunidad de explorar roles
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