Hipertensi / Tekanan Darah Tinggi

Hipertensi

Penyebab Hipertensi
1. Faktor keturunan 2. Ketegangan jiwa

dan minum 1 cangkir air hangat. Lakukan 3x sehari. 2. Mengkudu / pace 2 buah mengkudu masak dicuci, diparut lalu diperas dan ambil airnya untuk diminum. Lakukan 23x sehari. 3. Mentimun 2 buah mentimun dicuci, diparut lalu diperas dan ambil airnya untuk diminum. Lakukan 2-3x sehari. 4. Belimbing 2 buah belimbing masak dimakan setelah makan pagi dan sore. 5. Seledri 16 batang seledri dipotong kasar, rebus dengan 2 gelas air sampai tersisa gelas. Air dibagi untuk 2x minum, seledrinya dimakan. 6. Belimbing wuluh 3 buah belimbing wuluh dipotongpotong, rebus dengan 3 gelas air sampai tersisa 1 gelas, saring. Minum setelah makan pagi. 7. Pepaya

suatu keadaan badan dengan gejala tekanan darah yang lebih tinggi dari normal, yaitu 140 / 90 mmHg dan bersifat menetap atau bertahan.

3. Makanan, yaitu banyak garam, lemak tinggi, dan kekurangan kalsium 4. Obesitas / kegemukan
5. Alkohol dan merokok

Penggolongan Darah
Ringan Sedang Berat

Tekanan

Akibat hipertensi
Hipertensi dapat menyebabkan berbagai penyakit lainnya seperti: gagal ginjal, jantung, stroke. Sehingga tekanan darah harus diturunkan hingga stabil.

Daerah batas : 120-160 / 90-94 : 140-160 / 95-104 : 140-180 / 105-114 : >160 / > 115

Pengobatan Hipertensi
Kenaikan tekanan darah sistolik (atas) saja bukan merupakan gejala penyakit hipertensi, karena emosi dapat menaikkan tekanan darah sistolik untuk sementara. Tanaman obat hipertensi: 1. Bawang putih 2 siung bawang putih dikupas, dikunyah sampai halus, ditelan untuk mengatasi

Buah pepaya mengkal secukupnya, dikupas, potongpotong lalu dimakan. 8. Kunyit jari kunyit dicuci lalu diparut.tambahkan 1 sendok makan madu, aduk, peras, minum. Lakukan 2-3x sehari. 9. Daun meniran genggam daun meniran dicuci, giling halus. Tambah cangkir air matang, peras dan saring, minum airnya.lakukan 2-3x sehari.