O Envelhecimento Cutneo

Com o passar dos anos, as funes biolgicas essenciais para a sobrevivncia do Homem comeam a degenerar e observam-se alteraes fisiolgicas que se manifestam pela reduo da funcionalidade dos rgos, como por exemplo e em particular, a Pele. O aparecimento de rdulas e rugas, a perda de firmeza, elasticidade, densidade e tonicidade da pele, bem como a secura e atrofia cutnea constituem alguns sinais de diminuio da funcionalidade das clulas que constituem os tecidos da pele, podendo ser causadas por inmeros factores internos e externos ao nosso organismo. - FACTORES QUE CAUSAM ENVELHECIMENTO CUTNEO: O factor primrio que est na base do envelhecimento cutneo prende-se com a nossa carga gentica. Os genes predeterminam a velocidade do envelhecimento de uma espcie porque contm a informao sobre quanto tempo vivero as clulas. medida que vamos envelhecendo, verificam-se alteraes bioqumicas, histolgicas e fisiolgicas que comprometem a integridade da pele, acentuando-se a partir de determinada idade, com a entrada na Menopausa e Andropausa. Factores ambientais (radiao U.V., poluio), hbitos comportamentais (tabaco, lcool, dormir poucas horas) e a dieta (pouco equilibrada e pobre em anti-oxidantes), constituem outros factores que contribuem para o agravamento dos sinais de envelhecimento cutneo. Estudos cientficos sugerem ainda que a fora da gravidade a que estamos sujeitos, a repetio constante de movimentos devido contraco muscular da expresso facial, bem como a presso constante sobre a pele, como sucede, por exemplo, ao dormir, aceleram o envelhecimento intrnseco, conduzindo ao envelhecimento cutneo prematuro. - RADICAIS LIVRES E O ENVELHECIMENTO: A frase envelhecemos porque nos oxidamos explicada pela acumulao de espcies qumicas altamente reactivas que reagem com muitas estruturas do organismo e afectam a integridade das clulas e consequentemente dos tecidos e rgos (como a pele), os radicais livres. Os radicais livres atacam as estruturas do organismo, nomeadamente a pele, aumentando a degradao das fibras de colagnio e elastina bem como do cido Hialurnico (substncia amorfa), provocando perda de firmeza, elasticidade e densidade cutnea. O stress do trabalho, a exposio no protegida radiao U.V., ao fumo e poluio, a toma de medicamentos, os hbitos alimentares pouco equilibrados, constituem factores externos que vo aumentar a produo dos radicais livres, levando sua acumulao e incapacidade do organismo em neutraliz-los stress oxidativo. A permeabilidade selectiva celular fica comprometida deixando entrar substncias nocivas e sair constituintes fundamentais sua sobrevivncia. Verifica-se igualmente alterao do DNA e de protenas, o que leva a que a clula deixe de ser funcional. Por esta teoria se explica que o envelhecimento cutneo precoce, o cancro e a hipercolesterolmia, entre outras, resultam da acumulao de radicais livres no organismo ao longo da vida, cujas consequncias s se manifestam mais tarde e principalmente na velhice, quando a capacidade do organismo em combater alteraes j est comprometida.

Estudos recentes comprovam que a aplicao de anti-oxidantes a nvel tpico (na pele) permite combater os radicais livres retardando o envelhecimento cutneo. A administrao sistmica complementar de anti-oxidantes atravs de suplementos nutritivos, permite preservar a permeabilidade selectiva da clula, protegendo o material gentico e prevenindo o organismo do envelhecimento cutneo precoce e de numerosas doenas, como o cancro, problemas cardacos, diabetes entre outras. - CLASSIFICAO DOS TIPOS DE ENVELHECIMENTO: Conforme os vrios factores que influenciam o envelhecimento cutneo, podemos classific-lo em vrios tipos:

ENVELHECIMENTO INTRNSECO (FISIOLGICO):

o envelhecimento que ocorre naturalmente na pele no exposta a factores externos. Tem incio a partir dos vinte anos e acentua-se com a entrada na Menopausa (ou Andropausa), devido queda de hormonas que tm aco na manuteno da densidade, tonicidade, firmeza e elasticidade cutnea. Ocorrem alteraes bioqumicas, histolgicas e fisiolgicas que afectam inmeras funcionalidades da pele. A diminuio da produo bem como o aumento da destruio das fibras de colagnio e elastina da derme, manifesta-se pela perda de firmeza eelasticidade cutnea, com consequente aparecimento de rdulas e rugas. A renovao celular e a espessura cutnea encontram-se diminudas, o que se traduz na atrofia cutnea. As glndulas sebcea e sudorpara deixam de produzir sebo e suor em quantidade suficiente, pelo que o creme natural (Filme Hidrolipdico) que reveste e protege a pele fica empobrecido, influenciando a hidratao, traduzindo-se em secura cutnea. A termoregulao, excreo de metabolitos e manuteno do pH tambm so influenciados pela alterao do FHL, comprometendo, consequentemente a funo barreira da pele. H diminuio da microcirculao sangunea, o que se traduz numa perda de vitalidade celular e luminosidade da pele.

FOTOENVELHECIMENTO (ENVELHECIMENTO EXTRNSECO):

O efeito cumulativo e a longo prazo da radiao U.V., da poluio e do tabaco, sobre as camadas superficiais da pele tem como consequncia o agravamento das alteraes da pele caractersticas do envelhecimento intrnseco. Estes factores do origem formao de radicais livres no organismo, espcies altamente reactivas que para alm de serem responsveis por alteraes do DNA, so igualmente causadores da destruio das clulas e fibras essenciais manuteno de uma pele jovem e saudvel. Quando a pele est continuamente exposta radiao U.V. com proteco insuficiente ou sem proteco, verifica-se uma fotoagresso que se traduz numa pele muito espessa (hiperqueratose) e de aspecto amarelado (devido oxidao da melanina pigmento que confere a tonalidade pele). A radiao U.V. provoca elastose das fibras elsticas, diminui a produo das fibras de colagnio e aumenta a sua degradao, dando origem a rugas mais profundas e acentuadas. Verifica-se, tal como no envelhecimento intrnseco, uma perda de firmeza, elasticidade, densidade e tonicidade cutnea, que pode ainda ser acompanhada pela formao de derrames (telangiectasias) e manchas pigmentares.

RUGAS DE EXPRESSO:

Diariamente so efectuadas mais de 15.000 microcontraces faciais, que deixam marca na epiderme sob a forma de linhas finas e rugas de expresso. Com o envelhecimento fisiolgico, a pele produz menos colagnio e elastina, acentuando-se as rugas de expresso que se tornam mais profundas.

ENVELHECIMENTO GRAVITACIONAL:

A aco da gravidade mantm-nos seguros sobre a superfcie terrestre, mas agrava os sinais de envelhecimento da pele. A influncia da gravidade torna-se evidente a partir do momento em que ocorre perda de elasticidade cutnea: as plpebras e as bochechas descaem, as orelhas alongam, o lbio superior tende a notar-se menos enquanto o lbio inferior se torna mais pronunciado. TRATAMENTO DERMOCOSMTICO DERMOTECA: A Dermoteca dispe de uma variedade de produtos anti-envelhecimento no mercado, formulados com substncias activas com aco comprovada no combate ao envelhecimento cutneo e que so reconhecidos pelos especialistas mdicos e pela literatura especializada. A conjugao de vrios tipos de substncias activas complementam-se entre si, permitindo actuar nas vrias causas de envelhecimento: 1. ESTIMULAO DA PRODUO DAS FIBRAS DE COLAGNIO E ELASTINA:

cido Gliclico linha EUTROFIC da OTC Ibrica (veja o mecanismo de aco aqui)

2. PROTECO DA DEGRADAO DAS FIBRAS DE COLAGNIO E ELASTINA:

o o o

Anti-Oxidantes: Vitamina C activa linha ANTI-RUGAS C da OTC Ibrica (veja o mecanismo de aco aqui) Vitamina A (Retinol Activo) e Vitamina E linha SYNCHROVIT da General Topics (veja o mecanismo de aco aqui) cido Lipico linha LIPOACID da General Topics (veja o mecanismo de aco aqui)

3. FILLERs (Preenchimento):

cido Hialurnico + Acetilglucosamina e cido Glucornico linha FILLAST da General Topics (veja o mecanismo de acoaqui)

4. BOTOX-LIKE:

Acetil-Hexapptido 3 DERMISOJA Botoserum da OTC Ibrica (veja o mecanismo de aco aqui)

5. SOJA (Menopausa):

Extracto de Soja DERMISOJA Creme da OTC Ibrica (veja o mecanismo de aco aqui)

6. COMPLEMENTARIDADE SISTMICA:

cido Lipico linha LIPOACID da General Topics (veja o mecanismo de aco aqui) Isoflavonas de Soja (Genistena e Genistina) DERMISOJA Cpsulas da OTC Ibrica (veja o mecanismo de aco aqui)

Esttica
Envelhecimento cutneo O conceito de beleza atualmente em vigor e procurado pela grande maioria das pessoas o

da pele jovem, sem manchas ou rugas. Entretanto, com o avano da idade, a pele comea a sofrer alteraes que envelhecimento cutneo. modificaro seu aspecto gradativamente caracterizando o

Mas por que com a idade a pele transforma-se dando origem ao surgimento de manchas, rugas e ao aspecto de pele "sem vio" ? O motivo de tal transformao so as alteraes decorrentes do envelhecimento intrnseco e extrnseco da pele. O envelhecimento intrnseco decorrente do desgaste natural do organismo, causado pelo passar dos anos, sem a interferncia de agentes externos e equivale ao envelhecimento de todos os rgos, inclusive a pele. A aparncia a da pele idosa encontrada na face interna do brao, prxima axila. uma pele fina, com pouca elasticidade, mais flcida e apresentando finas rugas, porm sem manchas ou alteraes da sua superfcie. O envelhecimento extrnseco, ou fotoenvelhecimento aquele decorrente do efeito da radiao ultra-violeta do sol sobre a pele durante toda a vida. O sol, que propicia momentos de lazer e que d o bronzeado que aprendemos a considerar como modelo de sade e beleza, tambm o principal responsvel pelo envelhecimento cutneo, pois a sua ao acumulativa sobre a pele que faz surgirem os sinais da pele envelhecida. Veja, na foto desta senhora, abaixo, a diferena entre a pele do dorso das mos, rea continuamente exposta ao sol e a pele das coxas, sempre protegida por suas roupas. Apesar das regies terem a mesma idade, a pele das mos tem aspecto envelhecido e a das coxas no. Isto demonstra bem a importncia da exposio da pele ao sol para o seu envelhecimento. Envelhecimento intrnseco x extrnseco

A pele fotoenvelhecida tem como caractersticas a perda da elasticidade, manchas escuras ou claras, rugas finas e profundas e a alterao da superfcie da pele, que pode se apresentar mais spera, ressecada e descamativa. Alm disso surgem as ceratoses solares, leses que atingem a camada mais superficial da pele formando "crostas" e que, eventualmente, podem transformar-se em um cncer da pele. Queimaduras solares X envelhecimento e cncer da pele Durante toda a vida e, principalmente na infncia e na adolescncia, as exposies repetidas ao sol exercem efeito sobre a pele de forma acumulativa. O dano causado s se manifestar com o passar dos anos. Mesmo naqueles que no frequentam praias, o efeito da exposio diria da pele ao sol vai aparecer no futuro, trazendo todas as caractersticas da pele "fotoenvelhecida". Enquanto somos jovens, a pele possui mecanismos que corrigem o dano solar, no permitindo o surgimento das alteraes causadas pelo sol. No entanto, o efeito se acumula e mais tarde os mecanismos de defesa no conseguem mais reverter o mal causado pele. quando comeam a aparecer os sinais do envelhecimento. fcil perceber a ao do sol no

envelhecimento cutneo comparando-se a pele da face, do colo ou do dorso dos braos, que recebem maior exposio solar, com a pele da axila, que fica escondida do sol. Alm de causar o envelhecimento cutneo, as queimaduras solares repetidas e frequentes deixam a pele mais predisposta ao surgimento do cncer, especialmente em indivduos de pele clara (fototipos I e II). A radiao ultravioleta do sol, alm de alterar o cdigo gentico das clulas, inibe mecanismos de defesa que nos protegem contra o cncer da pele. Algumas das caractersticas do envelhecimento cutneo, como as "casquinhas" e "asperezas" que aparecem com a idade, so leses que podem vir a se transfomar futuramente em um cncer da pele e devem ser tratadas. Como prevenir o fotoenvelhecimento? A principal forma de prevenir o envelhecimento da pele a proteo solar, que deve ser iniciada na infncia. A responsabilidade da proteo da pele das crianas dos pais, que devem tambm estimular fortemente os adolescentes a se protegerem. A educao desde cedo cria o hbito saudvel da proteo solar, que deve continuar por toda a vida, prevenindo o envelhecimento cutneo e o surgimento do cncer da pele. Queimadura solar

Tomando-se certos cuidados, os efeitos danosos do sol podem ser atenuados. Veja como proteger sua pele da radiao solar:

use diariamente protetores solares, com FPS 15 ou maior, nas reas de pele continuamente expostas ao sol e que mais envelhecem, como a face, pescoo, colo, braos e mos. para o dia a dia, d preferncia aos filtros solares "oil free" que so mais agradveis de se usar pois no deixam a pele gordurosa. use sempre um filtro solar com fator de proteo solar (FPS) igual ou superior a 15, aplicando-o generosamente pelo menos 20 minutos antes de se expor ao sol e sempre reaplicando-o aps mergulhar ou transpirao excessiva.

a durao da ao de um filtro solar de cerca de 2 horas. Aps este perodo deve ser reaplicado. use chapu e guarda-sol quando for praia. Ainda assim, use o filtro solar pois parte da radiao ultra-violeta reflete-se na areia atingindo a sua pele.

evite o sol no perodo entre 10 e 15 horas. Estas recomendaes so especialmente importantes para as pessoas de pele clara, as quais
devem evitar qualquer tipo de exposio ao sol sem proteo. Como melhorar a pele fotoenvelhecida?

Para aquelas pessoas que j sofreram a ao do sol e apresentam os sinais do envelhecimento cutneo, alm da proteo solar, o uso de algumas substncias na forma de cremes, loes ou gis, podem a mdio ou longo prazo reverter alguns dos efeitos do fotoenvelhecimento. Produtos contendo cido retinico, adapaleno, cido gliclico ou outros alfahidroxicidos so utilizados para melhorar o aspecto da pele envelhecida, aumentando sua hidratao, corrigindo alteraes de superfcie, atenuando as manchas e melhorando a sua elasticidade. Os melhores resultados so obtidos com os produtos a base de cido retinico. Esta substncia atua na pele estimulando a renovao celular de sua camada mais externa (epiderme) e reestruturando o colgeno e as fibras elsticas de sua camada mdia (derme). O efeito a longo prazo, o de uma pele com superfcie mais viosa, lisa e hidratada, clareamento das manchas, atenuao das rugas finas e melhora da elasticidade. A pele adquire o aspecto de "rejuvenescida". No entanto, estas substncias devem ser utilizadas com cautela, pois podem acarretar efeitos colaterais se usadas de forma errada. Antes de iniciar um tratamento, deve ser feita uma avaliao da pele por um mdico dermatologista, que o profissional capacitado para indicar o tipo de produto e a concentrao mais apropriada para cada pessoa, de acordo com o seu tipo de pele e grau de comprometimento. Os melhores resultados so obtidos aps cerca de 1 ano e meio de tratamento, apesar de sinais de melhora j poderem ser percebidos desde os primeiros meses. O tratamento deve ser mantido ao longo dos anos para a permanncia dos resultados, pois os efeitos do dano solar acumulado durante a vida continuaro a ser exercidos e a interrupo do tratamento permitir que voltem a se manifestar.

Envelhecimento Cutneo

Porque que a pele envelhece?

Podemos distinguir duas grandes causas responsveis pelo envelhecimento da pele:

O envelhecimento natural (sob influncia gentica e hormonal) O envelhecimento associado ao meio ambiente (sol, poluio, alimentao, lcool e tabaco)

Com uma boa higiene de vida e a utilizao de produtos com reconhecidas propriedades anti-envelhecimento, possvel reduzir realmente os efeitos da passagem do tempo sobre a pele, prevenindo e tratando os sinais de envelhecimento. A aco anti-envelhecimento ser tanto mais eficaz quanto mais cedo iniciar a preveno.

Os aceleradores do envelhecimento cutneo

O SOL : inimigo nmero um da pele, o principal factor responsvel pelo envelhecimento cutneo (sobretudo os raios UVA). Soluo: utilizar um creme protector adaptado ao seu fototipo. A POLUIO : a presena de determinados gases e ps no ar fragiliza o filme hidrolipdico que protege a pele, o que provoca uma deteriorao dos mecanismos fisiolgicos.

Soluo: limpar cuidadosamente a pele, de manh e noite, para a reequilibrar e oxigenar, e aplicar um cuidado de dia de manh. O CLIMA : o frio, o vento, as diferenas de temperatura e o calor hmido so factores climticos que expem a pele a um stress acelerador do envelhecimento. Soluo: proteger e nutrir a pele com um cuidado protector e nutri-regenerador. SUBSTNCIAS TXICAS : tabaco e lcool alteram o metabolismo das clulas da epiderme e estimulam a produo de radicais livres. Soluo: evitar o lcool e o tabaco e utilizar cuidados protectores desintoxicantes e anti-radicais livres. A HIGIENE DE VIDA : a privao de sono, o stress, a ausncia de actividade fsica, uma m higiene alimentar, so factores que aceleram o envelhecimento cutneo. Soluo: saber escutar o corpo, dedicar algum tempo para cuidar da sua pele e prevenir o envelhecimento com cuidados dirios adaptados s necessidades de cada tipo de pele. AS HORMONAS : Na menopausa, o equilbrio hormonal da mulher altera-se provocando uma diminuio da espessura da pele, uma perda de tonicidade e uma desidratao significativa. Soluo: hidratar; e nutrir profundamente a pele com cuidados reestruturantes e regeneradores.

Quais os sinais de envelhecimento cutneo

Os primeiros sinais que permitem reconhecer o envelhecimento cutneo so:

Uma pele cada vez mais seca, que repuxa e perde elasticidade As rdulas que se tornam cada vez mais profundas, a pele com um aspecto curtido, uma tez como que queimada O aparecimento, transparncia dos pequenos vasos capilares da pele Uma pigmentao irregular, a presena de manchas castanhas (rosto) ou violceas (mos) Uma pele cada vez mais fina, com tendncia para a palidez Uma cicatrizao cada vez mais difcil Perda de cabelo e unhas quebradias Rugas, sinais do envelhecimento cutneo

Qual a mulher que no teme o aparecimento das rugas? Na verdade, as rugas so a expresso mais evidente dos efeitos da idade na pele.
As rugas surgem por duas fases :

Aparecimento de rdulas Agravamento progressivo das rdulas, resultando em rugas profundas e flacidez cutnea

As primeiras podem ser retardadas com um cuidado preventivo, hidratante *, nutritivo e activador da renovao celular. As segundas necessitam, sobretudo, de um cuidado anti-rugas remodelante, refirmante e regenerador. A Galnic tem diferentes gamas anti-envelhecimento adaptadas s diferentes situaes.

Tipos de rugas
Tambm distinguimos vrios tipos de rugas, consoante a sua origem:

As rugas de expresso : provocadas pela expresso do rosto e pela mmica, situam-se na fronte, no contorno dos olhos e no sulco entre as mas do rosto e a boca (sulco nasogeniano) As rugas de involuo : so rugas finas e irregulares repartidas em trama na pele e formando um relevo As rugas de flacidez : so rugas profundas, quase pregas cutneas que surgem quando a pele perdeu a tonicidade, se adelgaou e se tornou flcida As rugas solares : rugas associadas exposio repetida aos raios UV, surgem sobretudo nas zonas expostas

TOP 10 para a longevidade de uma pele jovem

1. 2. 3. 4. 5. Evite por completo o tabaco e limite o consumo de lcool Opte por uma alimentao saudvel e variada Respeite a sua necessidade de dormir Proteja-se tanto quanto possvel das agresses climatricas Exponha-se moderadamente ao sol e proteja a pele com um creme de factor de proteco adaptado ao seu tipo de pel 6. Beba gua diariamente em quantidade suficiente (no mnimo, 1 litro por dia) 7. Pratique uma actividade fsica ligeira mas regular (no mnimo, 1/2h 3x/semana) 8. Mantenha tranquilamente o seu peso para se sentir em forma 9. Evite o stress 10. Escolha sempre cuidados dermo-cosmticos testados e de qualidade comprovada