Sergi Jover R.

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

Una revolucin holstica para tu transformacin personal

 ndice

Agradecimientos .......................................................................................... 5 Prefacio ........................................................................................................ 7 Prlogo ......................................................................................................... 9 PRIMERA PARTE Captulo 1: Sanerga ............................................................................... 17 La Conexin ..................................................................... 24 Captulo 2: Alimentacin.......................................................................... 31 Nutricin Meta Biolgica.................................................. 36 Captulo 3: El Masaje ............................................................................... 43 Masaje Californiano (ESALEN)......................................... 47 Captulo 4: Yoga ....................................................................................... 51 Kundalini Yoga ................................................................. 57 Captulo 5: Meditacin ............................................................................. 67 Meditacin teraputica de Kundalini Yoga ....................... 72 Captulo 6: Procesos mentales .................................................................. 75 La Dinmica del Pensamiento .......................................... 75 SEGUNDA PARTE Captulo 7: Las enfermedades................................................................... 91 Captulo 8: Cncer .................................................................................... 99 Captulo 8.1: Caso real de Cncer de mama ............................................111 Captulo 9: Fibromialgia ......................................................................... 139

Captulo 9.1: Caso real de Fibromialgia ................................................. 143 Captulo 10: Candidiasis Crnica ........................................................... 165 Captulo 10.1: Caso real de Candidiasis Crnica ................................... 171 Conclusin ............................................................................................. 189 Anexos ..................................................................................................... 193 Direcciones de inters .............................................................................. 197 Recursos internet...................................................................................... 201 Bibliografa .............................................................................................. 203

Agradecimientos

La vida es un tejido de acontecimientos y circunstancias sin orden lgico alguno. Y de repente, las cosas toman sentido, como si desde nuestro naFLPLHQWR WRGR KXHELHVH VLGR SODQLFDGR PLQXFLRVDPHQWH SDUD OOHJDU D VHU quienes queremos ser o quienes realmente somos. A todos los hacedores del mundo que transitan por la ruta del conocimiento hacia el destino incierto de la sabidura. Sed benditos y eternamente amados por compartir vuestra radiante existencia en la travesa Sagrada de la vida junto a este agradecido viajero.

A mis nias, Olga y Tai.

Lo bello de la vida es invisible a la mirada a mi madre

Prefacio

Son muchos y de muy diversa ndole los motivos que pueden impulsar al ser humano a escribir. En mi caso, tena la necesidad de compartir y plasmar tanto mis vivencias como mis conocimientos, con un nico propsito: llevar la luz a quien la busca. Sin medias tintas, este libro te va a revelar la capacidad que tienes de experimentar un excepcional y maravilloso cambio en tu vida. Quiz te haya sonado presuntuoso. Es posible. Pero corren tiempos duros, difciles. Ests en la Era de Acuario, regida por la conciencia, la informacin y la energa. Los mensajes difusos y confusamente moderados ya no VLUYHQ (O FRQRFLPLHQWR HO LQWHOHFWR OD LQIRUPDFLyQ QR VRQ VXFLHQWHV (V momento de dar paso a la sabidura. La sabidura mediante la experiencia. Tienes que aprender a aprender. Tu salud fsica y mental est en juego. As de claro. Tu Salud en los Nuevos Tiempos se basa en la verdad en su estado ms puro, combinando las terapias y tcnicas humanistas ms relevantes de nuestros das con alguna de las ciencias ancestrales tecnolgicas por excelencia. A travs de su lectura, te propongo regresar a nuestro punto de origen, QXHVWUD YHUGDGHUD FDVD D OD XQLFDFLyQ GH OD GLYHUVLGDG GRQGH OD DUPRQtD y la salud del ser humano se alcanza, sin dar cabida alguna a la enfermedad. Es el derecho por excelencia y privilegio de todo ser humano: vivir una vida sana, feliz y espiritual. La sabidura que destila la presente obra ser de gran valor para ti, te proporcionar equilibrio, bienestar y longevidad, ya que aqu se expresa la perfeccin de la Totalidad de la Conciencia Csmica.

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

El texto consta de dos partes: (Q OD SULPHUD SDUWH VH H[SRQH SRU VHSDUDGR OD HFDFLD H[LVWHQWH DSOLcada de las siguientes tcnicas y disciplinas: Sanerga, Nutricin Meta Biolgica, Masaje Californiano (ESALEN), Kundalini Yoga, Meditacin y, por ltimo la Dinmica del Pensamiento. Recomiendo leer con total atencin esta primera parte tres veces antes de pasar a la segunda. En la segunda parte se detallan mltiples casos reales que han desbancado por completo cualquier tipo de lgica basada en los pilares de la medicina clsica. En esta parte se trata la verdad acerca de las nuevas enfermedades, DXWpQWLFDV HSLGHPLDV GH QXHVWUR WLHPSR EURPLDOJLD FDQGLGLDVLV FUyQLFD y cncer. Al hacer referencia a la palabra nuevas, quiero aclarar que son propias de la evolucin de nuestra cultura actual. Siempre he credo que el cuerpo que habitamos poda rendirle homenaje al espritu entonando una hermosa meloda... As es como surge Tu Salud en los Nuevos Tiempos.

Prl ogo

Mirarse al espejo con slo 16 aos y un peso de 110 kg no es nada alentador, mucho menos si a eso se le aade un acn facial de tintes volcnicos, agraviado por constantes problemas de piel y complejos varios. En este perodo de mi vida ya albergaba la tmida inquietud de lograr un estado en el que pudiera sentirme yo mismo y no conformarme con aquella otra imagen que a diario me devolva a un mundo de frustraciones e infelicidad. S que, al leer estas lneas, ms de una persona se sentir plenamente LGHQWLFDGD FRQ PLV SDODEUDV 4XLpQ PH LED D GHFLU SRU DTXHO HQWRQFHV TXH todo ese sufrimiento era necesario para cumplir el plan perfecto que a cada uno de nosotros le tiene reservado el Universo. No hace falta tener demasiada imaginacin para saber qu tipos de alimentos haba ingerido hasta llegar a ese estado. El amplio abanico de suculentas perdiciones que nos ofrece el mercado actual, un autntico desastre nutricional: chocolate, galletas, todo tipo de repostera, carne roja, JUDQ YDULHGDG GH SDVWDV KDULQDV UHQDGDV VDOVDV SDWDWDV IULWDV SL]]DV KHlados, huevos, toda clase de platos congelados, hamburguesas, frankfurts, embutidos, bocadillos, quesos (adoro los quesos!). Aunque tambin hay que decir que coma fruta y verdura, pero no con la frecuencia debida Costumbre, cultura, desconocimiento, falta de tiempo, quin sabe. Todo ello mezclado en una coctelera, bien agitado y. Tachn! Sobrepeso excesivo, cansancio, fuertes dolores en pies, espalda, esginces de rodillas, roturas varias, resfriados, gripes..., y una de mis peores pesadillas ya mencionadas: los problemas de piel. Hoy s que, a lo largo de todos esos aos, a parte de la alimentacin, mucho tuvieron que ver con mis problemas de salud la larga ingesta de antibiticos y alguna que otra vacuna impuesta por la que todos hemos tenido

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

que pasar, que lo nico que consiguen entre otras muchas cosas es debilitar FRQVLGHUDEOHPHQWH QXHVWUR VLVWHPD LQPXQROyJLFR HQ Q No obstante, lo que en mi desesperacin an no saba es que muy pronto experimentara en m un cambio descomunal, una metamorfosis en el ms amplio sentido de la palabra. Sin ser del todo consciente de ello, iba a empezar a crear una nueva realidad. Haba probado varias dietas punteras de aquel entonces: La dieta cetognica (rica en grasas). Poda ponerme hasta las cejas de nata, chocolate y todo tipo de embutidos; eso s, sin pan. Tiempo despus se demostrara que es potencialmente perjudicial para el organismo. La dieta Atkins (rica en protenas). Prescinda de las legumbres, verduras e hidratos de carbono. Una autntica aberracin. Y, cmo no, la tpica dieta en la que hay que comer de todo, pero controlando los gramos de los alimentos en cada ingesta. Sin comentarios Cabe remarcar que, mientras haca este tipo de dietas, mi sobrepeso disminua considerablemente, pero entre tanto qu suceda con mis estados de nimo, mi carcter, mis pensamientos y mi cuerpo?, y una vez las terminaba qu? Pues nada bueno. En un santiamn todo volva a la normalidad. El exceso de peso recuperaba su protagonismo. De nuevo, frustrado. Las secuelas que iban dejando en mi mente las diferentes recadas despus de tamao esfuerzo eran ms que considerables. Agotado de todo lo que me estaba sucediendo, empec a leer libros especializados en el tema, a investigar y experimentar todo lo relacionado con la alimentacin y la nutricin. Incluso me apunt a un gimnasio aunque, la verdad, no era de mi agrado para eliminar toxinas de mi cuerpo y, asimismo, alejar los fantasmas que invadan da tras da mi mente. Fue durante ese intervalo de tiempo que descubr a un gran preparador fsico: Toms Galve, una de las personas que logr esculpir mi cuerpo. La otra fui yo. Trabajaba duro realizando todos los das ejercicio cardiovascular, estiramientos y musculacin, al mismo tiempo que pona en prctica sus conocimientos sobre la dieta del grupo sanguneo, una teora que lleva ya tiempo aposentada, pero 17 aos atrs en Espaa pasaba totalmente desaper-

10

Prlogo

cibida. Transcurridos aproximadamente unos 14 meses haba bajado 32 kg! Conseguimos que mi cuerpo se mantuviera estable en un peso de 78 kg. $SUHQGt JUDQ FDQWLGDG GH KiELWRV DOLPHQWLFLRV \ GH FXLGDGR FRUSRUDO TXH Umemente se fueron instalado en mi nueva vida, dndome frescura, vitalidad, agilidad y energa! GRACIAS, Toms, por haberte cruzado en mi camino. Segu esculpindome ampliando mis conocimientos anatmicos del cuerpo humano a su lado durante varios aos. Mi saber respecto a la nutricin se increment al mil por mil. Pero algo fallaba, no me senta completo. Aunque no saba qu era, intua que haba una parte de m totalmente descuidada: MI ALMA. Un da, por circunstancias de la vida, un buen amigo me invit a una clase de Kundalini Yoga. Anteriormente ya haba probado otros tipos de yoga y, la verdad sea dicha, sin demasiado entusiasmo. Nunca olvidar aquella primera clase. All fue donde tuve el inmenso regocijo de conocer a Guru Prassad Singh, el que sera mi primer gua espiritual, al que adoro y respeto profundamente. Sus consejos, su bondad, su humildad, su persistencia, perseverancia, su profunda mirada Todo dej huella en m. La ciencia tecnolgica del Kundalini Yoga me dej boquiabierto. Pude comprobar los maravillosos cambios que se iban produciendo en todo mi ser desde aquella mi primera clase. A los tres meses de prctica constante, decid formarme como profesor y profundizar a travs de esta excepcional tcnica en el arte de ser consciente del momento presente. Abandon por completo mi trabajo empresarial de GLVHxDGRU JUiFR XQ HVWLOR GH YLGD OOHQR GH SUHVLyQ \ HVWUpV Segu practicando y estudiando de la mano de Sat Hari Kaur Khalsa, la que sera mi maestra y segunda gua espiritual. Dulce, clida y humilde como la mejor de las madres y dura y severa como el ms grande de los maestros de artes marciales. Con ella adquir una conciencia corporal impecable. La pulcritud en los hbitos alimenticios se iban perfeccionando ms y ms. Por primera vez HQ PL H[LVWHQFLD VHQWt TXH XtD DO XQtVRQR FRQ OD YLGD $ WUDYpV GH OD PHGLWDFLyQ empec a vislumbrar estabilidad, sabidura, paciencia, constancia, bondad Me encontraba en plena forma en todos los aspectos de mi vida. Segua combinando a diario el Kundalini Yoga con el gimnasio. Hasta que el destino

11

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

quiso que me ingresaran en el hospital. Nadie saba que me haba ocurrido, lo nico que s es que, transcurridos tres eternos das en observacin, postrado en una cama y conectado al suero, supe que mi vida estaba dando un gran YXHOFR 2WUD YH] 'HMp GH ODGR WRGR OR UHODFLRQDGR FRQ OD PXVFXODFLyQ WQHVV etc..., y me dediqu ntegramente al estudio y la prctica del Kundalini Yoga. Al poco tiempo, Guru Prassad, me anim a que empezara a dar clases. Algo que, no imaginaba yo, hubiese podido ocurrir tan pronto. Prassad siempre me deca que en m haba visto una estrella. Cmo no, me rea de WDO DUPDFLyQ En slo siete meses me encontraba impartiendo clases. Prosegua con el vasto aprendizaje de la mano de mi querida maestra, empapndome de todo cuanto poda. No pasa un da sin que agradezca las circunstancias que me hicieron llegar hasta ella. Asimilar la grandeza que encierra el Kundalini Yoga por medio de este admirable ser humano es todo un privilegio para los sentidos. Basta su sola presencia para que uno se cuestione todo aquello que ha aprendido. Me reHUR D ODV &REENCIAS IDOVDV SRU GHQLFLyQ 0iV DGHODQWH KDEODUp GH HOOR FRQ ms detalle. GRACIAS, Sat Hari, por dedicar tu vida a lo que ms te ha llenado sin otro punto cardinal que la profunda gua de tu alma. Mi corazn es tuyo. Pero no me detuve ah. Segu investigando y descubr el apasionante Masaje Ayurvdico y todo lo relacionado con el estilo de alimentacin ayurvdica de la mano de Carlos Echeverry, mi tercer gua espiritual. Un gran profesional, de enorme corazn. De l aprendera el arte y la importancia del masaje experimentando tanto en el cuerpo como en la mente, sus pinges EHQHFLRV $XQTXH PiV WDUGH IXH HO 0DVDMH &DOLIRUQLDQR HO TXH SXVH HQ SUiFtica, lo mejor de mltiples tcnicas de masaje en uno. Fue entonces cuando tambin cre mi propia dieta, fruto de todo lo que aprend y comprob con mis alumnos y clientes, la Nutricin Meta Biolgica, tema protagonista de uno de los captulos esenciales de este libro. GRACIAS, Carlos, por abrirme de nuevo los ojos y permitirme experimentar a otro nivel de conciencia. Continuando con mi labor de aprendizaje, experimentaba y perfeccionaba todo aquello que ya saba y lo que estaba por conocer. Observaba cmo

12

Prlogo

PLV SDODEUDV \ SHQVDPLHQWRV LQXtDQ GtD D GtD HQ PL YLGD \ HQ OD GH WRGR aquel que me rodeaba. Cada vez le daba ms importancia a la dinmica de mis pensamientos. Las personas se acercaban a realizarme todo tipo de consultas para poder mejorar sus vidas. A menudo creo que fue justamente el KHFKR GH DSUHQGHU D XLU FRQ OD YLGD OR TXH PH DSUHVXUy D SHUIHFFLRQDU ODV tcnicas que te voy a revelar. Slo me faltaba el puntal que redondeara este conjunto de herramientas sagradas, aquello que hiciese traspasar mis intenciones hasta planos desconocidos, el Grial del mundo energtico. En una poca de profunda serenidad, se estrell ante m el anuncio de la visita del Dr. Eric Pearl a nuestro pas. No posea el ms mnimo conocimiento, ni inquietud, dicho sea de paso, sobre las tcnicas de sanacin HQHUJpWLFDV FRQRFLGDV KDVWD HO PRPHQWR 'HVFRQRFtD WRWDOPHQWH OD HFDFLD \ la relevancia que el manejo de las energa sutiles haban alcanzado hasta esos instantes. Pero algo ocurri. Se sucedieron noches de profundo insomnio tras la lectura de aquel anuncio. Todo mi organismo me indicaba que necesitaba DTXHOOR \ D GHFLU YHUGDG OOHYDED GHPDVLDGR WLHPSR DUPDQGR OD LPSRUWDQcia de escuchar los mensajes que el cuerpo y el alma envan, como para no atender tan evidente llamada. Esta inquietud abismal me condujo hasta la presencia de Alessandro Di Masi* SRU DTXHO HQWRQFHV UHSUHVHQWDQWH RFLDO del Dr. Eric Pearl en Espaa. Alessandro fue el encargado de conectarme e introducirme en este vasto mundo energtico en el que transitamos. Hizo de m todo un profesional ensendome a interactuar con las personas, habilidad que es de agradecer cuando se trata con la salud. Alessandro sembr en m una poderosa semilla en un momento totalmente crucial de mi aprendizaje. Tengo la fortuna de poder tenerlo cerca y desde lo ms profundo de mi ser le estoy agradecido hasta lmites insospechados. Alessandro se ha convertido en un espejo dnde poder observar KDVWD GRQGH HUHV FDSD] GH OOHJDU VLJXLHQGR HOPHQWH WX SURSLD HVHQFLD VLQ convertirse en la sombra de otros, sino ms bien todo lo contrario. Y sobre todo por hablar con la gran verdad del poder ilimitado del que somos dueos y seores por gracia de esta Inteligencia Sagrada de la que formamos parte. Obviamente, en muchos casos esta simple y bondadosa verdad es rechazada
* Autor del libro El Creador.

13

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

y calumniada por quienes an se niegan a entrar en el proceso evolutivo. Pero Alessandro forma parte de este grupo de profetas csmicos que viajan sin prisa pero sin pausa por entre los temores de los humanos. Quizs esta sea XQD GH ODV FDUDFWHUtVWLFDV TXH PiV DGPLUR GH pO OD YDOHQWtD GH XQ VXUVWD capeando las olas de la ignorancia. GRACIAS, Alessandro, por existir. Ahora s. Senta que era el momento de explotar y compartir gran parte de mi potencial como ser humano. Haba comprobado tanto en m mismo FRPR HQ PLV FOLHQWHV OD YDOLGH] \ HFDFLD DEVROXWD GH WRGDV ODV WpFQLFDV \ ciencias ancestrales con las que trabajaba a diario. Qu pasara al ponerlas en prctica todas ellas en una misma persona? No es momento de entrar en detalles. Descbrelos por ti mismo a travs de las palabras contenidas en la presente obra, creada desde el corazn ntegramente para ti.

14

Primera parte

SANERG A

La Conexin

La energa es natural en la vida. El hecho de que en el campo unicado haya energa ilimitada siempre disponible es la verdad ms bsica de la naturaleza. Deepak Chopra

Permteme, querido lector, que me remonte a grandes rasgos al principio de los tiempos, donde todo fue y todo es /RV FLHQWtFRV HQ 2FFLGHQWH OR OODPDURQ %LJ %DQJ ORV DQWLJXRV YHGDV GH Oriente lo denominaron el aliento de Brahma, la Iglesia catlica el Gnesis, los hebreos la Cbala y para los sabios mayas el Popol Vuh. Cada civilizacin ha dado un nombre al origen y orden del Universo tal y como lo conocemos. Hoy da, lo nico que el ser humano ha podido demostrar y explicar es la esencia de todas estas teoras, llegando a la conclusin, al punto de partida, de que la ENERGA est presente en todo lo conocido y lo que est por conocer. Todo cuerpo posee una frecuencia vibratoria, desde el corpsculo y la clula, hasta el astro y los universos. La frecuencia vibracional es el movimiento interno que tiene cada ser, cada objeto, cada cuerpo y ocurre por el movimiento del electrn alrededor del tomo. Nada est inmvil, todo se mueve, todo est en constante vibracin, todo es ENERGA. Al parecer es muy popular el hecho de que slo creo en lo que veo, pero para que entiendas que en realidad existe la energa, que nos rodea y

17

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

habita en todos los cuerpos y objetos, te pedir que, en lugar de hacer un acto de fe y creer en lo que no ves, seas pragmtico y creas en cosas que, aunque no veas, intuyes su utilidad. Qu ves cuando miras un interruptor o un cable elctrico? No ves ms que un elemento inanimado, pero acaso dudas de que la electricidad existe? A pesar de que no puedes ver la electricidad, s ves sus efectos cuando, por ejemplo, das al interruptor y se hace la luz. Acaso puedes ver el aire que respiras sin cesar? Y porque no seas capaz de verlo, vas a poner en duda su existencia? No, verdad? Entonces debes recordar que no es lo mismo la ausencia de pruebas que las pruebas de una ausencia. Para no entrar en detalles e ir directamente al tema en cuestin, te dir que en un principio la humanidad fue muy consciente de la existencia de estos campos de energa que, ms tarde, se vieron plasmados tanto en Oriente como en Occidente a travs de las pinturas religiosas, en las que sus protagonistas llevaban una aureola brillante sobre sus cabezas. Haz memoria; seguro que lo has visto representado muchas veces alrededor de la cabeza de Buda, Cristo o de muchos otros santos. Son numerosas las referencias que se tienen al respecto de la luminosidad que rodea al cuerpo humano las que nos ofrecen desde los antiguos HJLSFLRV SDVDQGR SRU ORV \RJXLV \ ORV OyVRIRV RULHQWDOHV H LQFOXVR HQ ORV DQtiguos escritos griegos, a travs de obras como las del matemtico Pitgoras, GHO OyVRIR 'HPyFULWR \ FyPR QR ODV GHO OODPDGR SDGUH GH OD PHGLFLQD Hipcrates. (O PpGLFR \ OyVRIR SHUVD $YLFHQD UHYROXFLRQy OD PHGLFLQD GH OD (GDG Media, manifestando que el color era un importante remedio contra la enfermedad, as como una gua para el diagnstico. Por otro lado, Theophrastus Bombastus von Hohenheim, ms conocido FRPR 3DUDFHOVR DUPDED \ DVHJXUDED TXH OD IRUPD KXPDQD SRVHtD XQD JUDQ fuerza vital que irradiaba su energa en forma de esfera de luz hacia el exterior. Crea que esta envoltura luminosa poda servir para curar el cuerpo, pero detengmonos un momento. Ahora, necesito de toda tu atencin, dado que ste es uno de los puntos claves a tener en cuenta. Revisemos cul es la etimologa de la palabra humano: est compuesta por hu TXH VLJQLFD KDOR OX] \ mano que deriva de

18

Sanerga - La Conexin

man, que quiere decir mente, mental, si a estas palabras le sumamos ser, TXH VLJQLFD DKRUD REWHQGUHPRV TXH VRPRV VHUHV GH OX] DKRUD Formas parte del Universo! Si tomsemos una diminuta partcula de QXHVWUR FXHUSR YHUtDPRV TXH KRORJUiFDPHQWH WLHQH OD PLVPD DSDULHQFLD TXH todo nuestro ser. Intento que seas consciente de mis palabras, lo que quiero decirte es que sanando una sola clula, podemos sanar todo nuestro cuerpo! Desde mi punto de vista, la expresin comn alcanzar el estado de LOXPLQDFLyQ HV LQFRUUHFWD HO VLJQLFDGR OLWHUDO GH ODV SDODEUDV VHU humano demuestran que t ya eres un ser iluminado. En su lugar, deberamos utilizar la expresin alcanzar un estado o nivel de conciencia superior. 7H GDV FXHQWD GH OR TXH VLJQLFD" 'HVGH WX QDFLPLHQWR \D HUHV XQ ser de luz! Los antiguos Rishis de la India eran muy conscientes de ello. La iluminacin es mucho ms que un concepto espiritual. Aparte de tu cuerpo fsico, posees nueve cuerpos ms que estn hechos de energa, de luz. El ADN de cada una de nuestras clulas tambin emite luz y, cmo no, la bien reconocida existencia de siete centros principales de transformacin energtica y 365 secundarios, ms comnmente denominados chakras, que corresponden con los puntos de acupuntura, lo que en snscrito se llama nadis y t seguramente conozcas por meridianos.

El aura, un concepto cientco

Si bien las culturas antiguas ya la intuan, no fue hasta el siglo XVIII cuando VH HPSH]y HO HVWXGLR FLHQWtFR GHO DXUD (O GRFWRU LQJOpV :DOWHU - .LOQHU LQvestig el fenmeno conocido como campo elctrico del ser humano dejando totalmente de lado todos los elementos msticos relacionados con el tema, para que su interpretacin no pudiera verse condicionada. Kilner detall sus investigaciones en el libro La Atmsfera humana (1911), dando como resultado el escndalo entre sus colegas conservadores. Ms tarde, Oscar Bagnall, fascinado y absorto por las investigaciones que haba realizado Kilner, decidi repetir sus experimentos y completarlos con aportaciones propias. Sus hallazgos fueron publicados en el libro El origen y las propiedades del aura (1937).

19

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

En 1904 en Porto Alegre (Brasil), el padre Landell de Moura invent OD FiPDUD HOHFWURJUiFD FRQ OD TXH VH REWXYR OD SULPHUD IRWRJUDItD GH XQ aura. Con todo, no fue hasta 1939 que, por un pequeo accidente laboral, un tcnico en electrnica ruso, Semyon Davidovich Kirlian, dio un paso ms all. Junto con su esposa Valentina cre la conocida cmara Kirlian, comprobando as la existencia de estos campos energticos a los que los orientales llamaron aura y a lo que en la actualidad denominamos campo bioenergtico, campo vibracional, campo electromagntico o campo bioplasmtico. /LYLR 9LQDUGL IXH HO KRPEUH TXH FRQVWDWy FLHQWtFDPHQWH SRU SULPHra vez la existencia del aura (sus trabajos publicados entre 1980 y 1990 son reveladores) colaborando con la Universidad estatal de San Francisco, California. 6X H[LVWHQFLD D GtD GH KR\ \D QR WDQ VyOR VH KD GHPRVWUDGR FLHQWtFDmente, sino que sigue siendo materia de estudio para miles de investigadores de las ms prestigiosas universidades y centros de investigacin en todo el mundo. No son muchas las personas capaces de ver estos campos vibracioQDOHV GH PDQHUD QDWXUDO \ DXQTXH H[LVWHQ HMHUFLFLRV HVSHFtFRV SDUD HO YLVLRnado del aura, por norma general, estos campos bionergticos suelen pasar totalmente desapercibidos para las ondas frecuenciales que el ojo humano es capaz de ver. Gracias a la cmara Kirlian se ha podido constatar que todos los seres y objetos animados e inanimados poseen su propia aura o campo bioenergtico. El aura es una estructura electromagntica luminosa que mantiene sincronizadas todas las funciones del cuerpo, de manera que, cuando se desequilibra, empiezan a brotar los primeros sntomas patolgicos fsicos, psquicos, emocionales y espirituales. Este campo bioenergtico adopta en su parte externa una forma ovoide, de ah que se le llame tambin huevo energtico. Por norma general, en las personas sanas se extiende en su parte ecuatorial (desde la cintura hasta unos 50-60 cm). El campo urico se divide en tres capas principales, portadoras de una amplia gama de colores que determinan los estados anmicos y fsicos de las SHUVRQDV $ VX YH] SRGHPRV YHU UHHMDGDV HQ HOODV ORV GLIHUHQWHV FXHUSRV GH luz que constituyen a la persona. Aunque no es mi intencin entrar en detalles, mencionar las tres principales capas:

20

Sanerga - La Conexin

3ULPHUD FDSD H[WHULRU UHFRUUH D XQRV  FP GH GLVWDQFLD WRGR HO FXHUSR (sta es la captada por la cmara Kirlian). 6HJXQGD FDSD H[WHULRU GH DSUR[LPDGDPHQWH XQRV  FP PHQFLRQDGD anteriormente como aura. 7HUFHUD FDSD H[WHULRU TXH VH H[WLHQGH KDVWD XQRV  P DGRSWDQGR una forma esfrica (es en esta ltima capa donde surgen las posibles afecciones producidas por la interaccin con otros seres humanos).

Los campos energticos tambin actan dentro del cuerpo humano jugando un papel muy importante en la salud. Como si de un sistema nervioso energtico se tratara se estructuran y distribuyen a lo largo de todo el organismo, nutriendo de vida el cuerpo fsico, de esa vida que se escapa tanto a las leyes de la fsica cmo de la qumica clsicas, y que los antiguos sabios y msticos ya conocan y estudiaban. $ QDOHV GH OD GpFDGD GH ORV VHVHQWD OD 'UD 9DOHULH +XQW LQYHVWLJDGRUD de campos electromagnticos y profesora en las universidades de Columbia, Iowa y California, empez a realizar diversos estudios y mediciones de la ELRHQHUJtD KXPDQD R DXUD GDQGR FRPR UHVXOWDGR OD YHULFDFLyQ GH TXH HQ HO campo electromagntico se encuentra informacin relacionada con las conGLFLRQHV \ HQIHUPHGDGHV VLROyJLFDV HPRFLRQDOHV \ GHO QLYHO FRQVFLHQWH GH la persona. Los campos energticos son la base de nuestra actividad biolgica. No son estticos: constantemente estn absorbiendo y exteriorizando energas en un proceso de intercambio con otros seres vivos en conjunto con el entorno que les rodea. Y bien, por qu te estoy explicando todo esto? Porque son muchos ORV LQGLFDGRUHV FLHQWtFRV TXH HVWiQ GHPRVWUDQGR TXH OD 7LHUUD \ HO VLVWHPD solar estn atravesando por cambios que nunca antes se haban producido en la historia de la humanidad. Estos cambios estn afectando al planeta y, cmo no, a todos los seres vivos que en l habitan, dado que la estabilidad mental, la memoria y la cordura residen y dependen de los campos magnticos. Acaso no te has dado cuenta de que las personas cada vez estn ms agresivas, ms revueltas, ms agitadas y ms temerosas? Casualidad? Dira ms bien causalidad, y esto es slo un pequeo ejemplo de todo lo que

21

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

est sucediendo a nuestro alrededor. Algunas de las ms relevantes tcnicas alternativas de sanacin han demostrado, entre otras muchas cosas, que el sistema inmunolgico del cuerpo humano est conectado al magnetismo de la tierra. )XH HQ HO DxR  FXDQGR HO FLHQWtFR YLVLRQDULR \ HUXGLWR *UHJ %UDden, autor de ttulos como La matriz divina, El poder de la profeca, El efecto Isaas descubri que, por primera vez en la historia, la Tierra es portadora de nuevas frecuencias vibracionales sanadoras, que fueron canalizadas e introducidas en el mundo a travs del Dr. Eric Pearl. Y aqu quisiera abrir un SDUpQWHVLV SDUD GHFLU TXH DXQTXH VH GHVFXEUD DOJR KR\ QR VLJQLFD TXH QR existiera con anterioridad. Recuerda que toda la informacin se encuentra en el Campo. Es a partir del conocimiento y de la experiencia proporcionada por estas QXHYDV IUHFXHQFLDV VDQDGRUDV TXH HO EULOODQWH FLHQWtFR H LQYHVWLJDGRU LWDOR belga Alessandro Di Masi (quien trabaj con el Dr. Eric Pearl y ms tarde sera su representante en Espaa), cre SANERGA XQD ORVRItD FXUDWLYD positivista. Su origen viene de la fusin de las palabras sanacin, salud y energa. Esta excepcional herramienta es el resultado de un conjunto de energas generadas por la aparicin de nuevas frecuencias vibracionales sanadoras portadoras de luz e informacin, que aparecieron por primera vez en el planeta despus del ltimo salto cuntico, facilitando la sanacin a travs de las energas. Sanerga rene elementos como La Conexin, Sintonizacin, Programacin Neuro lingstica, Neuroplasticidad, Metafsica, Positivismo, Fsica Cuntica, Ley de la Atraccin... La integracin de todo lo mencionado permite ver, entender, comprender y experimentar a un nivel vibracional como nunca antes, nuestra existencia en el planeta. Cabe destacar que, Sanerga es mucho ms que una simple tcnica, pues mediante sus enseanzas se da a conocer en profundidad qu o quin es la causa de las enfermedades que azotan hoy da la humanidad. Informacin realmente importante para la evolucin del ser humano en los tiempos que vivimos. A continuacin, voy a detallarte muy brevemente en qu consisten cada uno de los componentes que constituyen Sanerga, a excepcin de La Conexin, hoy por hoy una de las ms efectivas modalidades de sanacin que

22

Sanerga - La Conexin

existe, por lo que he credo oportuno dada mi enriquecedora experiencia, tanto en lo personal como en lo profesional, dedicarle especial atencin. La Sintonizacin es un proceso mediante el cual se ajusta la frecuencia vibracional del cuerpo fsico con el cuerpo urico, de manera que se elimina el antiguo esquema de enfermedades, abriendo la percepcin y la conciencia multidimensional con el Universo. La Programacin Neurolingstica (PNL) es un sistema para preparar o programar sistemticamente nuestra mente (neuro), y lograr que comuQLTXH GH PDQHUD HFD] OR TXH SHQVDPRV FRQ OR TXH KDFHPRV OLQJtVWLFD ORJUDQGR DVt XQD FRQJUXHQFLD \ FRPXQLFDFLyQ HFD] D WUDYpV GH XQD HVWUDWHgia que se enfoca al desarrollo humano. Estudia cmo nos comunicamos con nosotros mismos (comunicacin intrapersonal) y cmo nos comunicamos con otros (comunicacin interpersonal). La Neuroplasticidad es la posibilidad que tiene el cerebro para adapWDUVH D ORV FDPELRV R IXQFLRQDU GH RWUR PRGR PRGLFDQGR ODV UXWDV TXH FRnectan a las neuronas. Esto genera efectos en el funcionamiento de los circuitos neuronales y en la organizacin del cerebro. La Metafsica (del latn metaphysica, proveniente del griego met que VLJQLFD WUDV PiV DOOi \ physis TXH VLJQLFD QDWXUDOH]D HV GHFLU OR que viene despus de la naturaleza, ms all de lo fsico) es una enseanza de vida, que estudia lo abstracto del Ser y de Dios, ayudando a comprenderse a s mismo junto con el saber sobre las leyes que rigen la vida. El Positivismo reivindica el primado de la ciencia y surge como manera GH OHJLWLPDU HO HVWXGLR FLHQWtFR QDWXUDOLVWD GHO VHU KXPDQR WDQWR LQGLYLGXDO como colectivamente, reconociendo aquello que le permite conocer las ciencias. El nico mtodo de conocimiento es el propio de las ciencias naturales. La Fsica Cuntica se encarga de explicar los fenmenos fsicos existentes en el Universo que se producen a nivel atmico. Su adaptacin ha dado lugar a un nuevo camino de conocimiento verdadero, al admitir la divinidad del ser humano y el poder de co-creacin que ste posee, reconociendo que el destino se puede crear y manipular de manera consciente. La Ley de Atraccin existente desde los albores del tiempo rige todo el orden del Universo, cada momento de las vidas de los seres humanos y todo

23

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

lo que experimentan. Se encarga de modelar la experiencia total de la vida a travs de los pensamientos. Esta ley nos dice que todo atrae a su igual y que todo aquello en lo que se centra la atencin es lo que se expande y atrae una y otra vez, sin realizar distincin alguna entre lo positivo o negativo.

La Conexin
El estado de enfermedad es una ilusin humana. La enfermedad es ignorancia: ignorar algo. La informacin elimina la enfermedad. Llegar un da en el que la gente tendr vergenza de decir que est enferma. Alessandro Di Masi

El objetivo principal de Sanerga es alcanzar, mantener y expandir el equilibrio fsico, mental, emocional y espiritual del cliente y del terapeuta, al mismo tiempo que se eleva la vibracin del planeta, y esto se consigue realizando La Conexin entre la persona y el campo electromagntico del planeta, es decir, conectando la mente al cuerpo. La Conexin es una nueva forma de evolucin que restablece la frecuencia entre las lneas energticas del cuerpo humano (que son una manera desarrollada de los meridianos de la acupuntura tradicional) y la red energtica del planeta junto con la del Universo, activando un intercambio continuo de luz e informacin adecuada a cada ser. Esto se consigue liberando de bloqueos los principales puntos energticos de los meridianos del cuerpo urico, SHUPLWLHQGR OD HQWUDGD \ HO XMR GH HVWD QXHYD HQHUJtD \ OD FRQH[LyQ FRQ ORV WURFLWRV GH $'1 MXQWR D OD UHLQWHJUDFLyQ GH ODV FXHUGDV R ODPHQWRV (planos de existencia simultneos o paralelos), permitiendo eliminar el antiguo esquema de enfermedades y desajustes electromagnticos de la persona. En la antigedad, los rishis fueron capaces de percibir algo que hoy da VH KD GHPRVWUDGR FLHQWtFDPHQWH VH SHUFDWDURQ GH TXH HO 8QLYHUVR HVWi IRU-

24

La Conexin

mado por miles de millones de cuerdas inteligentes, que se mantienen en una constante vibracin, a estas cuerdas las llamaron sutras. En snscrito la palabra sutra VLJQLFD JUDSD VXWXUD KLOR (OORV FRQVLJXLHURQ FDSWDU el sonido primordial del Universo, como si de un zumbido csmico se tratara. 7H GDV FXHQWD GH OR TXH HVWR VLJQLFD" (UDQ FDSDFHV GH SHUFLELU VX propia frecuencia vibracional del ADN, su cdigo gentico, su sello! Es obvio que estoy hablando de culturas y civilizaciones mucho ms DYDQ]DGDV TXH OD QXHVWUD \ QR PH UHHUR D ORV DYDQFHV WHFQROyJLFRV VLQR D la capacidad de comunicacin que tenan con lo Divino, a La Conexin con el Universo, con la Naturaleza, con la Madre Tierra. Estas antiguas razas de seres humanos posean entre otras muchas virtudes habilidades como la telepata, la clarividencia y la intuicin. Estaban conectados con su esencia, con la informacin necesaria para su supervivencia sin tener que depender de los dems, no como nos pasa ahora, que vivimos alejados de nosotros mismos, de nuestra autenticidad. 7X PHQWH QR HVWi FRQQDGD HQ WX FHUHEUR (V XQ FDPSR HQHUJpWLFR GH pensamiento que se puede estudiar mediante el magnetoencefalograma, que es una sonda aplicada en el exterior de la cabeza con la que se leen los campos de actividad neuronal sin tan siquiera tocar el cuerpo. Es a travs de La CoQH[LyQ TXH SRGHPRV DFFHGHU \ DQDUQRV D OD LQIRUPDFLyQ FRQWHQLGD HQ ORV registros akshicos o lo que hoy da se conoce como Campo Punto Cero, que son planos energticos de la conciencia csmica que actan como archivos, en los cuales se graban o registran todas las situaciones, eventos, pensamientos, emociones, acciones y reacciones de las personas. En el Campo Punto Cero, todas las dimensiones y todos los tiempos pasan a la vez, pasado, presente y IXWXUR X\HQ DO XQtVRQR (V DKt GRQGH UHVLGH OD LQIRUPDFLyQ SHUIHFWD H[LVWHQWH para cada vida de este planeta, un diseo original que har de ti el ser perfecto. Te has preguntado alguna vez cmo es posible que del huevo fecundado de una gallina nazca un polluelo y no un gorrin? Cmo puede ser que una simple semilla d lugar a un majestuoso rbol? O que, de una gota de esperma aparezca la maravillosa creacin que somos? Creo que no. Y, la verdad, no acepto un es de lgica pura por respuesta. (V D HVD LQIRUPDFLyQ D OD TXH PH UHHUR HQ XQ PRPHQWR GHWHUPLQDGR las clulas empiezan a dividirse, permitiendo la separacin de los dedos, las

25

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

manos, los brazos, los ojos, la nariz y cmo no de todos los rganos. De dnde han recibido o quin les ha enviado la orden para realizar tan extraorGLQDULD SURH]D" 6yOR KDQ VLGR GRV HMHPSORV HQWUH XQ PDU GH LQQLGDGHV TXH nos rodean constantemente all donde miremos. Hay que estar muy ciego para no ver que el Universo entero se rige por una Inteligencia Divina, un poder muy superior al tuyo, y lo mismo sucede con el mnimo entendimiento que tenemos de nuestro cuerpo. Albert Einstein deca que, si intentamos explicar todo con lo que ya sabemos, no progresamos. La raz latina de Universo es uni que signiFD XQR \ verso TXH VLJQLFD SDVR R FDPLQR /D SURSLD SDODEUD nos lo est diciendo por s sola: cada uno de nosotros tiene un camino nico y genuino, para acceder a l basta con conectarse y entregarse al XMR HQHUJpWLFR GHO &DPSR SDUD GHMDU TXH ODV FRVDV VXFHGDQ \D TXH HV donde se encuentra el propsito de Vida, toda la historia del planeta junto con la informacin personal de cada uno de los seres vivos que en l habitan. Gracias a La Conexin, podemos acceder a esta informacin, a estos residuos de memoria que revelan situaciones del presente, situndonos a cada uno en el camino de la vida, permitiendo avanzar en un estado de paz y de equilibrio que ayuda a esclarecer el porqu de nuestras elecciones y experiencias. As como existen estas dimensiones trascendentales con las que entramos en sintona gracias a La Conexin, los seres humanos poseemos a la vez nuestros propios registros akshicos contenidos en las espirales del ADN. El ADN se crea basndose en la experiencia y la relacin segn los contextos a los que el ser humano se ha expuesto a lo largo de su existencia, con lo cual, podemos decir que tiene su propia memoria. Todos los seres vivos toman su fuente del ADN, que sabe exactamente qu y cmo informar para reparar y construirse a s mismo, sustituyendo los HOHPHQWRV GHIHFWXRVRV GH OD FRGLFDFLyQ JHQpWLFD 'H HVWH PRGR VH FRQYLHUte en el punto de partida de todas las protenas restauradoras de clulas, que a su vez construyen y reparan el cuerpo. Visualiza este ejemplo: si imaginas una marioneta con un brazo cado, pensars que tiene el brazo roto, no? Pero lo que en realidad tiene roto es el hilo que sostiene el brazo o quizs la cruz que sujeta los hilos desde las

26

La Conexin

alturas invisibles. De igual manera entenders que en algunas ocasiones la medicina convencional se preocupa del sntoma intentando curar el brazo cuando ms bien hay que mirar algo ms arriba y reparar el hilo que nos une con la energa del Universo. Por tanto, una vez efectuada La Conexin con el Campo, comienza un maravilloso proceso de autosanacin que nos permite acceder a nuestra informacin gentica universal, a la perfeccin de todo lo que fuimos en un principio, pudiendo controlar nuestra biologa, nuestro sistema inmunolgico, nuestra conciencia. Lo que intento decirte, querido lector, es que tengas lo que tengas se SXHGH FDPELDU  LQFOXVR WXV HQIHUPHGDGHV  FiQFHU EURPLDOJLD GHIRUPDciones congnitas, depresin, estrs, sida, dolores crnicos, todo forma parte de tu ADN! Lo que acabas de leer es algo realmente excepcional dentro de las tcnicas de sanacin, ah reside su enorme potencial, no solamente se resuelven las posibles patologas, sino que la persona se sana al conectarla con su diseo original, con su impronta gentica. No te parece realmente maravilloso? S que te puede parecer extrao, asombroso. Es comprensible que muestres incredulidad ante este excelente regalo divino de los nuevos tiempos, pero djame decirte que es cierto. Existe y funciona! Cretelo! Es tan real como que en este mismo instante ests leyendo y cogiendo el libro con tus manos, tan real como puedas sentir estos preciosos minutos en que descubres toda esta revelacin en tu vida. Su veracidad ha sido demostrada tanto en la teora como en la prctica por cienWtFRV ItVLFR FXiQWLFRV \ QXFOHDUHV DFDEDQGR FRQ OD OyJLFD FOiVLFD GH WRGRV ORV SLODUHV PpGLFRV \ FLHQWtFRV La Conexin no distingue entre credos ni religiones, no conoce el tiempo ni el espacio, ha llegado a ti en momentos de revuelo, de confusin. No es slo para unos pocos, es para todos aquellos que quieren entrar a formar parte de una nueva conciencia, de la hermosa responsabilidad de encontrarte FRQ TXLHQ UHDOPHQWH KDV YHQLGR D VHU FRQ OD EHOOD PDJQtFD \ SHUIHFWD REUD de arte que eres. La verdad es que, pese a estar en contacto con multitud de herramientas y disciplinas, no dejo de sorprenderme y maravillarme a GLDULR FRQ OD UDSLGH] GH ORV UHVXOWDGRV \ OD HFDFLD GH HVWD UHYROXFLRQDULD tcnica. No se puede describir con palabras la emocin y el agradecimiento

27

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

que siento cada vez que una persona se tumba en la camilla. Siendo un canal energtico y poniendo toda la intencin del mundo en el acto de sanar, puedo sentir en mis manos cmo empieza a tejerse una nueva historia, un nuevo comienzo da lugar en sus vidas, nadie queda indiferente, siempre hay un antes y un despus. Son innumerables las reacciones y vivencias de las personas que han pasado por mis manos, todas y cada una de ellas se embarcan en su propio viaje, en su propia experiencia. Voy a mencionarte slo algunos de los admiUDEOHV EHQHFLRV \ FDUDFWHUtVWLFDV TXH VH SURGXFHQ DO UHDOL]DU /D &RQH[LyQ Las descritas a continuacin son comunes en todas las personas: $OLYLR LQPHGLDWR GH ORV VtQWRPDV SRU HQIHUPHGDG GHVHTXLOLEULR ItVLFR psquico o mental. 6HQVDFLyQ GH SD] WUDQTXLOLGDG \ ELHQHVWDU $XPHQWR GH OD FRQDQ]D \ OD DXWRHVWLPD $XPHQWR GH OD FDSDFLGDG FHUHEUDO GH ORV VHQWLGRV \ OD LQWXLFLyQ 'HVDUUROOR GH FDSDFLGDGHV VDQDGRUDV \ DXWRVDQDGRUDV $XPHQWR GH OD FRQFLHQFLD \ GH OD FRQVFLHQFLD 6H PRGLFDQ ODV HQIHUPHGDGHV JHQpWLFDV

Esta otra lista puede o no manifestarse de manera diferente en cada persona: &RUULJH PDOIRUPDFLRQHV ItVLFDV yUJDQRV DUWHULDV DUWLFXODFLRQHV $XPHQWR GH OD FUHDWLYLGDG \ GHO GHVDUUROOR GH KDELOLGDGHV SVtTXLFDV (videncia, canalizacin, aumento de la escritura automtica...).

Para ir cerrando este captulo, te dir que es necesario que entiendas y comprendas que tu propia conciencia genera, controla y transforma tu cuerpo. Son tus creencias las que te limitan al entendimiento y las que quizs no te permitan aceptar todo lo que has ledo hasta ahora, recuerda que yo he pasado por lo mismo y s de lo que hablo. Ha llegado el momento de utilizar esta conciencia en pos de una transformacin total. Tus procesos mentales crean tu vida con cada uno de los destellos de tus pensamientos, cada vez que formulas un pensamiento te ests re-creando.

28

La Conexin

Eres consciente de mis palabras? Asumes la responsabilidad de lo TXH HVWR VLJQLFD" /D &RQH[LyQ WH LQYROXFUD D WL FRQ WRGR OR TXH HOOR FRQOOHva, con esa parte desconocida a la que an no has querido enfrentarte, pero que reconoces como tuya, a ese proceso de autoconocimiento categrico e imparable que comienza una vez ests conectado al campo de informacin, a tu esencia. Te aseguro que tu cuerpo fsico, emocional y mental va a reaccionar muy mal si sigues mirando atrs, no te permitir que te recrees en tus antiguos patrones y comportamientos mentales, ya no hay cabida para ellos, tu nuevo yo los va a rechazar. Qu es lo que te detiene? De qu tienes miedo? De lo desconocido, de qu pasar, del qu dirn? Vives con miedo la vida por temor a la muerte. Tienes miedo a no tener lo que deseas y a perder aquello que posees (pareja, casa, vehculo, joyas, dinero, viajes, amor, trabajo, aceptacin, rechazo, xito, poder, seguridad, estabilidad...). El miedo es una absurda invencin del ser humano, el miedo est en tu mente, es ignorancia, date cuenta de que no es real. Cmo puedes tener miedo de algo que ni conoces y mucho menos has experimentado? Como dijo Robert Cody: Ten el valor de vivir. Morir, eso lo sabe hacer cualquiera. El mundo es de los valientes. Limitarte a no hacer nada y queGDUWH GH EUD]RV FUX]DGRV HV LPSHGLU HO XMR GH OD YLGD \ FRQ HOOR QR TXLHUR decir que tu inaccin detenga el devenir de la evolucin. T no puedes detener una ola por el simple hecho de mantenerte frente a ella. No te das cuenta de que tu naturaleza como ser humano te obliga a actuar, aunque no quieras y que lo mejor es entrar en el juego de la vida? Slo por el hecho de experimentar y llevar el ritmo de la accin abrindote a la novedad, ganars salud, felicidad y prosperidad y, cmo no, evitars mucho dolor y sufrimiento innecesario. Recuerda que, o formas parte del problema o formas parte de la solucin, de ti depende. Existe un mecanismo de retroalimentacin entre el Universo y t. La eleccin es tuya, es muy simple de entender, t ests vinculado al Campo del planeta, a su vibracin. Todo lo que t hagas queda registrado en l, todo y todos estamos enlazados unos con otros mediante su rejilla. Es muy importante que entiendas y comprendas mis palabras: t has veQLGR D HVWH PXQGR FRQ XQD QRWD YLEUDFLRQDO FXUDWLYD GHQLGD VyOR WH KDFH IDOWD

29

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

DQDU FRQHFWDUWH \ YLEUDU FRQ HOOD 1R KD\ QDGD PDOR HQ WRGR WX VHU WRGR HV \ est como ha de ser, acaso crees o pones en duda la Mano que te ha creado?, de verdad piensas que te hubiesen podido hacer mejor? Mi respuesta es no. Has observado que cuando te sientes insatisfecho con lo que eres o con lo que tienes sueles culpar a los dems de todos tus problemas? La culpa es muy tentadora, pero no te conduce a nada, ni te acerca a la comprensin, ni te va ayudar a solucionar el problema. Si aceptas tu verdadera realidad, dnde est el problema? Algunas personas persiguen la felicidad durante toda su vida y otras la crean. T ERES LO MS IMPORTANTE EN ESTE MUNDO, T Y SOLAMENTE T. Tan solo QHFHVLWDV HQFRQWUDU WX HVSDFLR \ GHMDU GH MDUWH HQ ORV GHPiV 6RQ PX\ SRFDV las personas en esta sociedad que se imaginan o creen que pueden ser libres viviendo la vida que ellos realmente quieren vivir y no la que les ha tocado vivir por imposicin de los dems. Eso es lo que La Conexin har por ti. Ya no vivirs atormentado, ni perturbado ni tan preocupado, entrars en un estado de paz y quietud, de serenidad, un mecanismo de sanacin y autosanacin se pondr en funcionamiento, una va de conocimiento y de autocoQRFLPLHQWR WHQGUiV SOHQD FRQDQ]D HQ HO SURFHVR GH OD YLGD SXHV WH VHQWLUiV protegido y amado por ella. Ahora tienes una gran oportunidad para cambiar, para ser t mismo, para aumentar tu nivel vibracional y el del planeta. Basta de quejas, date cuenta de que si slo cambias lo que haces, slo conseguirs alterar transitoriamente tus acciones, pero si realmente quieres ver cambios en tu vida y en todo lo que te rodea, has de ser el cambio. Cuando cambias la forma de ver las cosas, las cosas cambian de forma. Slo as tu mundo se transformar. Y t, mi querido lector, qu haces para entrar en el juego de la vida?

Algn da en cualquier parte, en cualquier lugar, indefectiblemente te encontrars a ti mismo, y sa, slo sa, puede ser la ms feliz o la ms amarga de tus horas. Pablo Neruda

30

ALIMENTACI N Nutrici Meta Biolgi n ca

La salud de todo el cuerpo se fragua en las ocinas del estmago. Cervantes

Ante todo, vamos a distinguir dos conceptos que se confunden: la alimentacin con la nutricin. Este ltimo es el acto voluntario y consciente (al menos as debera ser, ya que tu salud y calidad de vida van a depender de ello) de ingerir alimentos y la manera como se ingieren. Mediante la alimentacin, proporcionamos el combustible indispensable al cuerpo para que pueda funcionar correctamente y ejecutar las tareas bsicas o cotidianas. Existen muchas formas de alimentarse, pero slo existe una forma para nutrirse. El nmero de comidas que se pueden realizar con los alimentos es muy variada, pero cuando stos quedan reducidos en el aparato digestivo en unas cuantas sustancias nutritivas, la nutricin es unitaria y montona. Es entonces cuando acaba la alimentacin y empieza la nutricin. La nutricin es uno de los ms importantes y determinantes procesos biolgicos por el que se satisfacen las necesidades energticas del cuerpo. El organismo recibe, absorbe, asimila, transforma y utiliza las sustancias nutritivas necesarias que contienen los alimentos para el buen funcionamiento del cuerpo, la mente y el espritu. /D QXWULFLyQ FRPR FLHQFLD VH UHHUH D DTXHOORV QXWULHQWHV TXH FRQWLHQHQ ORV DOLPHQWRV FDUERKLGUDWRV SURWHtQDV PLQHUDOHV YLWDPLQDV EUDV DFHLWHV

31

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

grasas, fermentados) y todos los efectos y las consecuencias de la ingestin de estos nutrientes, por lo que es sumamente imprescindible dedicarle el cuidado que merece. Y por qu?, te preguntars. Presta atencin: las investigaciones reali]DGDV SRU ORV FLHQWtFRV GHO ,QVWLWXWR GH 7HFQRORJtD GH 0DVVDFKXVHWWV 0/7 KDQ FRQUPDGR \ UDWLFDGR TXH FRQ OD LQJHVWLyQ GH XQ VLPSOH DOLPHQWR VH SURGXFHQ FDPELRV \ PRGLFDFLRQHV HQ OD TXtPLFD EiVLFD GHO FHUHEUR 7H GDV cuenta? Con un solo alimento! Ahora, imagnate lo que esto representa a lo largo de un da, semanas, meses, aos toda la informacin que ha ido recibiendo tu cuerpo, tu mente, tu ser. No crees que merece la pena recapacitar y empezar a ser muy consciente de todos tus hbitos alimentarios? Con los tiempos que corren, la aplicacin de un enfoque diettico para VROYHQWDU XQD SDWRORJtD PHQWDO VHUtD PXFKR PiV EHQHFLRVD \ PHQRV GDxLQD para el organismo que muchas de las terapias utilizadas hoy da. Tenemos el privilegio de vivir en una sociedad en la que hay gran abundancia de comida, aunque son muy pocas las personas que se alimentan y nutren correctamente. Algunas creen que comen sano y las dems simplemente jams VH KDQ SDUDGR D UHH[LRQDU VREUH HOOR +R\ OD DOLPHQWDFLyQ \ ORV GHVyUGHQHV nutricionales son de gran relevancia social. Evidentemente, los medios de comunicacin y los estereotipos marcados por la moda contribuyen en sobremanera a ello, haciendo todo tipo de promesas relacionadas con el bienestar y la felicidad. Hoy las personas comen por comer, por placer, por diversin, simplemente para sentirse bien y poder evadirse de la realidad, huyendo de sus problemas, anestesiando su mente. Craso error. Hay que comer para vivir y no vivir para comer! Son muy raras las veces en que se come conscientemente. Por norma general, es slo cuando el cuerpo enferma que se presta atencin a la alimentacin y, la verdad, no demasiado bien. Se ha perdido de vista totalmente la nica razn por la cual debemos alimentarnos a conciencia y aportar los nutrientes necesarios a nuestras clulas. En la actualidad, los alimentos estn prcticamente desvitalizados y desmineralizados, por no decir que carecen por completo de sus propieda-

32

Nutricin Meta Biolgica

des energticas, nutritivas, regeneradoras y curativas necesarias para el buen funcionamiento del cuerpo humano. Es obvio que existe un velo de silencio en el gran negocio de la industria alimentaria. Los productores de comida no quieren, ni mucho menos les interesa, que el pblico sepa de dnde proceden sus alimentos. Si as fuera, tal vez ni los comeramos. Eric Schlosser, autor del libro Fast Food Nation y protagonista del documental Food, Inc., denuncia una industria que antepone sin muchos escrpulos la rentabilidad y productividad a la salud de los consumidores. Robert Kenner, el director de esta cinta, explica como al principio quiso hacer un simple documental de todo el proceso productivo y lo que realmente se encontr fueron todas las puertas cerradas. Robert Kenner dijo textualmente: lo que ms me asust fue descubrir que nadie quera hablar conmigo, haba tantos secretos y amenazas, que mi GRFXPHQWDO VLQ TXHUHUOR VH KDEtD FRQYHUWLGR HQ XQ OPH GH WHUURU Los resultados de las investigaciones ms recientes empiezan a ser realmente alarmistas, pues han descubierto que gran parte de las sustancias qumicas utilizadas a diario (hormonas, pesticidas, insecticidas...), tanto en alimentos de origen animal como vegetal y sus respectivos envases plsticos, son los responsables de un gran deterioro y desequilibrio a nivel biolgico. Empieza a preguntarte desde ahora mismo, si es que an no lo has hecho, por qu existe tanta obesidad, gente agresiva, infelicidad, todo tipo de trastornos y, cmo no, las pandemias que brotan violentamente en nuestros das. O acaso consideras normal que una verde, llamativa, tiesa y reluciente lechuga de supermercado pueda conservarse en perfecto estado en tu QHYHUD PiV GH GRV VHPDQDV" (Q Q VLQ FRPHQWDULRV eVWH HV XQ SXQWR TXH se ampliar ms adelante en el apartado de las enfermedades. Dentro de la Nutricin Meta Biolgica resulta de vital importancia la utilizacin de alimentos procedentes de la agricultura biodinmica. Es decir, que no slo posee las caractersticas del cultivo ecolgico sino que va un paso PiV DOOi UHVSHWDQGR OD H[LVWHQFLD GH ODV IXHU]DV YLWDOHV FyVPLFDV TXH LQX\HQ HQ WRGRV ORV VHUHV YLYRV PHGLDQWH SUiFWLFDV HVSHFtFDV DXWRVXFLHQWHV y preparaciones a base de plantas medicinales aadidas a los abonos de los distintos estircoles, devolviendo a la maltrecha tierra sus propiedades.

33

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

0H HVWR\ UHULHQGR D SURGXFWRV TXH VRQ PXFKR PiV TXH XQ VLPSOH combustible, pues actan a nivel fsico, vital, mental y espiritual, trascenGLHQGR OR UDFLRQDO \ FXDQWLFDEOH /D DJULFXOWXUD ELRGLQiPLFD SURSXHVWD SRU 5XGROI 6WHLQHU OyVRIR VDbio, arquitecto, pedagogo, padre de la antroposofa, de la euritmia y la biodinmica) no contiene ningn producto qumico de sntesis como insecticidas, hormonas, fumigantes, fungicidas, acaricidas, herbicidas, antibiticos..., as FRPR FLHUWDV VXVWDQFLDV \ WpFQLFDV WRVDQLWDULDV TXH D SHVDU GH HVWDU DXWRULzadas por la normativa vigente, afectan de manera directa la vida del suelo. La agricultura biodinmica no slo se basa en el respeto por el medio DPELHQWH HQ HO TXH YLYLPRV VLQR WDPELpQ HQ ODV QHFHVLGDGHV \ VLRORJtDV GH los seres vivos que en l habitan, aportando mltiples remedios y prevenFLRQHV WDQWR SDUD OD YLYLFDFLyQ GH OD WLHUUD FRPR GH ORV DQLPDOHV 6X DOPD mater reside en el conocimiento espiritual de los reinos de la Naturaleza, considerando un TODO. Su sostenibilidad a grandes rasgos se basa en: 0DQWHQHU ORV UHFXUVRV QDWXUDOHV \ OD SURGXFWLYLGDG 'LVPLQXLU HO LPSDFWR DGYHUVR HQ HO PHGLR DPELHQWH 'LVPLQXLU OD GHSHQGHQFLD HQ ORV VLVWHPDV GH SURGXFFLyQ *DUDQWL]DU XQ LQJUHVR DGHFXDGR D ORV SURGXFWRUHV 6DWLVIDFHU ODV QHFHVLGDGHV KXPDQDV GH DOLPHQWRV HQ FDOLGDG \ FDQWLGDG $WHQGHU ODV QHFHVLGDGHV VRFLDOHV GH ODV IDPLOLDV \ ODV FRPXQLGDGHV UXUDOHV

Los productos derivados de la agricultura biodinmica vienen comercializados bajo las marcas registradas Demeter y Helios que garantizan que sus productos no slo han sido elaborados de manera ecolgica, sino tambin respetando todo lo mencionado con anterioridad. La correcta concentracin de macronutrientes (protenas, glcidos y grasas) y micronutrientes (vitaminas y minerales) hace que el valor nutritivo de cualquier producto biodinmico sea admirablemente mayor al de los alimentos manipulados qumicamente. Por ponerte un pequeo ejemplo, te dir que en el maz cultivado de forma biodinmica cabe destacar de manera notoria la presencia de altos

34

Nutricin Meta Biolgica

niveles de vitamina C, hierro y magnesio, superando con creces a las del cultivo ecolgico, y cmo no, algo totalmente inexistente en la agricultura masiva. Es de vital importancia que tengas bien claro que los alimentos no slo son el carburante necesario que aporta energa a nuestro cuerpo fsico, sino que constituyen el factor de salud esencial de nuestras vidas. Cada vez que ingieres un alimento, te nutres o te desequilibras, al igual que con cada pensamiento y acto que realizas. Esta energa resultante va a alterar y transformar tu bioqumica, convirtindose en la sustancia de la que estn hechos nuestros tejidos, clulas... Eres lo que comes, no lo olvides. Los alimentos son los que nutren el cuerpo, la mente y la conciencia. En la antigedad, mucho antes del desarrollo de la ciencia moderna, sin tener tantos avances tecnolgicos como hoy en da, se consideraba que la comida era medicina, ya nos lo dijo Hipcrates (460-377 a. C.): Que el alimento sea tu medicina y la medicina tu alimento. Hipcrates muri a la edad de 87 aos, cuando la esperanza de vida en aquel entonces era de aproximadamente unos 42 aos. Eres consciente del poder que encierra su frase? Tmate unos segundos y piensa en ello. Actualmente son bien conocidos los principios de una alimentacin sana, aunque sigue existiendo mucha falta de informacin en la mayora de las personas, se vuelve a reconocer el poder y las propiedades que ejercen los DOLPHQWRV \ ODV KLHUEDV VDQDQGR SXULFDQGR \ FRUULJLHQGR ORV GHVHTXLOLEULRV sobre cuerpo, mente y espritu. La alimentacin que siguieron nuestros antepasados durante miles de aos era mucho ms equilibrada que la nuestra. Se basaba en cereales integrales, legumbres, verduras, frutas Y pese a consumir productos de origen animal (en pequeas cantidades, no como ahora), los contrarrestaban con productos nutritivos con otro tipo de cualidades, como frutos secos, algas, semillas o condimentos naturales. Hoy da se conocen muchos tipos de dietas emergentes que te marcan las cantidades y los horarios, creando una fuerte insatisfaccin fsica y emocional. Aparentemente son distintas entre s, y en verdad, todas ellas buscan un nico propsito: perder peso de manera rpida y milagrosa mediante la restriccin o el abuso de ciertos alimentos.

35

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

Tanto el abuso como la restriccin pueden causar daos irreparables en el organismo, como es el caso de los regmenes basados en el consumo de grasas, que producen un fuerte aumento del colesterol, concentrando depsitos de grasa en el hgado, o las dietas escasas en hidratos de carbono, que pueden provocar estreimiento, clicos e incluso cncer de colon. La palabra dieta procede del griego diaita TXH VLJQLFD PDQHUD GH YLvir. Ninguna de las dietas milagro o emergentes apunta a considerar al ser humano como una unidad ntegra. Se olvida por completo que para mantener sano al individuo son imprescindibles el entendimiento y la comprensin del cuerpo y sus necesidades, llevando una rutina sana y estable mediante la prctica de yoga y meditacin, junto con una dieta individualizada. Slo as se puede alcanzar la armona y la felicidad en la totalidad del ser, siendo ste HO REMHWLYR GH OD RULJLQDO \ HFD] 1XWULFLyQ 0HWD %LROyJLFD

NutricinMeta Biolgi ca
El hombre es un animal enfermo, y el ms enfermo de todas las especies vivientes. Especialmente el hombre civilizado es una vctima designada para todas las enfermedades degenerativas porque ha hecho trampas en el juego de la naturaleza, comiendo de todo, de todo a la vez, y de todo desnaturalizado. P. V. Marchesseau

Cada vez ms se va comprendiendo y divulgando la idea de que somos lo que comemos. Se toma conciencia de que, cuando nos alimentamos, nos estamos proyectando y creando en el futuro. A lo largo de nuestras vidas se han ido formando nuestras costumbres y hbitos alimenticios, muchos de los cuales sera conveniente cambiar, ya sea

36

Nutricin Meta Biolgica

por desconocimiento del modo en que abastecemos nuestra unidad cuerpomente o por la condescendencia producto de la comodidad que muchos han adoptado ante la comida rpida, excusndose por falta de tiempo. Atrapados por las tendencias y los horarios, se ha ido deteriorando nuestra relacin con la comida. El hecho de alimentarse se ha convertido en un acto puramente social y de poco entendimiento, en el que se da preferencia a aspectos que no tienen nada que ver con la nutricin. Para muchas personas, el acto de comer representa un sabotaje, una agresin a su cuerpo, a su lnea, y en el polo opuesto estn las personas que se satisfacen con el placer incomparable de la comida, al que le dedicaran toda su vida. Siempre han existido los extremos. Lo peligroso es que se ha incrementado vertiginosamente el nmero de personas que se sita en ellos. Sea como sea, stos son los principales desencadenantes que me llevaron a la creacin y al desarrollo de la que hoy da se conoce como Nutricin Meta Biolgica, una fusin de ciencias ancestrales como la Ayurveda (ciencia de la vida), el Kundalini Yoga junto con su Nutricin Yguica, la Trofologa y algunos de los ms destacados mtodos nutricionales de nuestros tiempos, como son la Dieta de la Zona del Dr. Barry Sears y la Nutricin Ortomolecular. La palabra meta SURYLHQH GHO JULHJR \ VLJQLFD PiV DOOi \ OD SDODEUD Biolgica deriva de Biologa, que proviene del griego bios (vida) y logos (ciencia). Por lo tanto, la Nutricin Meta Biolgica como ciencia nutricional se ocupa del estudio y la repercusin de todos los aspectos o cambios relacionados y producidos por la ingesta de alimentos en los seres humanos, tanto a nivel interno como externo. Se basa en unos principios orientativos XQLYHUVDOHV TXH VRQ DWHPSRUDOHV 3RU GHQLFLyQ OD SDODEUD XQLYHUVDO VLJQLFD DSOLFDEOH D FXDOTXLHU VLWXDFLyQ HQ HVWH FDVR PH HVWR\ UHULHQGR D WRGR lo relacionado con la comida. Un par de datos muy importantes a tener en cuenta y a destacar son que la Nutricin Meta Biolgica no slo vuelve a recuperar la conexin con el sagrado acto de comer con que recibimos vida (y la vida lo es todo!), sino que tambin remarca las incompatibilidades qumicas existentes en la manera como se combinan los alimentos entre s, tema que he desarrollado en profundidad en el libro La Nutricin Meta Biolgica.

37

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

/DV FRPLGDV VRQ ULWXDOHV OOHQRV GH PDJLD < QR PH HVWR\ UHULHQGR D ningn tipo de celebracin o reunin alrededor de una mesa, sino a la magia que nos proporcionan los alimentos, capaces de conservar y restablecer la salud, tanto a nivel fsico, como mental y espiritual. El cocinar y preparar los alimentos adecuadamente para que nos generen energa, bienestar y equilibrio es un arte olvidado que hay que rescatar cuanto antes, y la Nutricin Meta Biolgica hace especial nfasis en ello. /RV DOLPHQWRV WLHQHQ XQ VLJQLFDGR TXH YD PXFKR PiV DOOi GH OR PDWHULDO 3DUD YHUVH EHQHFLDGR SRU FRPSOHWR GH VX PDJLD HV QHFHVDULR VHJXLU ciertas pautas, hbitos y comportamientos. Una de ellos sin ir ms lejos, es que el comensal ha de sentirse totalmente cmodo y libre, en una atmsfera GH GLVWHQVLyQ &UHHV TXH HV pVWH WX FDVR" WH VLHQWHV LGHQWLFDGR FRQ PLV palabras?, no?... Entonces qu es lo que te est pasando? Te dir qu es lo que te pasa. Una y otra vez comes frente al televisor, envuelto en el ruido, en el nerviosismo, en las prisas, en las discusiones, alimentndote de forma mecnica, inconsciente, devorando sin apenas haber masticado, absorto en tu mundo lleno de pensamientos, de sentimientos y emociones totalmente caticas, alejado de la realidad. Sigues siendo vctima de otra de las grandes manipulaciones de nuestra sociedad! Poco a poco, consciente o inconscientemente te ests envenenando, te ests matando. De manera muy rpida, quiero recordarte que la boca est formada por diversas estructuras anatmicas extremadamente perfeccionadas, glndulas que en el momento de ingerir el primer bocado, captan y desempean funciones de vital importancia, desencadenando toda una serie de reacciones en tu interior. Durante la comida se debe empezar a adquirir el control y el dominio. Saber qu comer y cmo comer exige atencin, y la Nutricin Meta Biolgica te ensea a ello. Quizs te ests preguntando, de qu me est hablando?, no entiendo nada!, control y dominio de qu? Te contesto: de todo tu ser. En otras palabras, todo cuanto comas, dnde lo comas, cundo lo comas y cmo lo comas, va a repercutir de manera directa o indirecta en todos y cada uno de los aspectos de tu vida.

38

Nutricin Meta Biolgica

No te das cuenta de la maravillosa ocasin que se te otorga al comer? Cada vez que te alimentas tienes la oportunidad de armonizar todas tus clulas, enriquecer, embellecer y transformar tu existencia. Pinsalo detenidamente unos segundos: la informacin est en tu interior, yo tan slo soy el mensajero que te refresca la memoria y te recuerda algo que ya sabes. Esta tcnica abarca y propone un conjunto de medidas orientadas al mantenimiento y la prevencin de la salud, as como el tratamiento de las enfermedades, un regreso a lo natural basndose en la combinacin de rpidas y sencillas prcticas de concentracin y respiracin, junto con en el verdadero y sutil poder energtico de los alimentos, a travs de la utilizacin de ingredientes cultivados tan biodinmicamente como sea posible, libres de pesticidas, de fertilizantes qumicos, sin colorantes ni aditivos, empleando tambin una amplia gama de recursos autocurativos totalmente FRPSDWLEOHV \ EHQHFLRVRV SDUD HO VHU KXPDQR Su xito reside en tratar a la persona como un todo (fsica, mental, emocional y espiritualmente) activando las defensas del organismo para favorecer la sanacin de forma natural. Se trata de un plan nutricional equiOLEUDGR FRQ XQD ~QLFD QDOLGDG DSRUWDU DO RUJDQLVPR WRGR OR TXH QHFHVLWD respetando la individualidad bioqumica de cada persona. Es de vital importancia reconocer las necesidades individuales de cada organismo, es por ello que resulta prcticamente imposible elaborar una dieta genrica saludable para todo el mundo, aunque s existe una serie de alimentos que actan como base ayudando a mantener el organismo en un estado ptimo de salud. A diferencia de las dietas emergentes, esta innovadora y revolucionaria tcnica no trata de controlar y traumatizar a las personas, sino que ensea a cambiar sus hbitos y patrones alimenticios. As es como realmente se consigue la correcta y duradera dieta, apostando por la implicacin del individuo en una nueva y ms variada forma de alimentarse. La Nutricin Meta Biolgica no es estrictamente una dieta vegetariana, aunque remarca la importancia de restringir el consumo de protena animal y ensea a contrarrestar sus efectos dainos en las personas. En su lugar, propone un aumento en el consumo de protena vegetal, dada la maravillosa \ H[FHOHQWH OLVWD GH SURSLHGDGHV TXH SRVHHQ EHQHFLRVDV WDQWR SDUD OD VDOXG como para el equilibrio y el bienestar del ser humano.

39

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

Otro de los factores a destacar de la Nutricin Meta Biolgica es que, pese a tener una clara tendencia al vegetarianismo, utiliza suplementos alimenticios de procedencia animal, ricos en cidos grasos omega 3, totalmente indispensables para una vida sana y equilibrada. As lo demostraron los doctores Samuelsson, Vane y Bergstrm al ganar el Premio Nobel de Medicina en 1982 por sus descubrimientos en el campo de los eicosanoides, hormonas informadoras y restauradoras de mltiples funciones celulares, procedentes de los cidos grasos omega 3 que, a su vez, intervienen en el estado fsico, mental y emocional. Es a raz de estos descubrimientos que el Dr. Barry Sears, formado en el Instituto Tecnolgico de Massachusetts, ide la Dieta de La Zona basada en el equilibrio hormonal y metablico a travs de una alimentacin que busca moderar la produccin de insulina, aportando una notable carga de aceites omega 3 destilados molecularmente y libres de metales pesados, para favorecer la produccin de eicosanoides. Como te habrs dado cuenta, en el mercado existen gran variedad de productos ricos en cidos grasos omega 3 (galletas, leche, pastas), la gran mayora de ellos procesados inadecuadamente y de muy dudoso origen, que aportan cantidades que pasan totalmente desapercibidas para nuestro organismo. De ah la vital importancia que tienen dentro de la Nutricin Meta Biolgica la seriedad en la procedencia, el uso y el consumo adecuado de los suplementos alimentarios cidos grasos omega 3. $O VHU XQD WpFQLFD DOWDPHQWH HFD] TXH WLHQH SRU SULQFLSLRV WUDWDU DO LQdividuo de manera integral, es bien sabido, por poner un ejemplo, que para las personas crnicamente obesas no basta con el cambio de dieta para solucionar el problema, y lo mismo sucede en el caso contrario. En esta cuestin, la Nutricin Meta Biolgica toma el control en el plano sutil, abordando el problema desde un punto de vista totalmente diferente al que utilizan la gran mayora de tcnicas derrotistas, que lo nico que consiguen es agravar el trastorno de la persona. Hoy por hoy, sabemos que una terapia nutricional totalmente personalizada segn las necesidades del individuo ser de vital importancia para la salud, el equilibrio y la armona de cuerpo, mente y espritu, siempre y cuando est basada en la reeducacin de la alimentacin y su ingesta. A diferencia de otras dietas, este mtodo seala la importancia de utilizar prepara-

40

Nutricin Meta Biolgica

GRV PHGLFLQDOHV QDWXUDOHV \ VXSOHPHQWRV QXWULWLYRV HVSHFtFRV GDGR TXH HQ la actualidad los alimentos estn totalmente desvitalizados y despojados de sus propiedades, ya que resulta evidente que si el estrs consume nutrientes extras, tambin se necesitar el aporte extra de nutrientes. Es gracias a la excelente combinacin de todo lo mencionado anteriormente que la Nutricin Meta Biolgica consigue llevar al equilibrio a la SHUVRQD 0HQFLRQDUp VyOR DOJXQDV GH VXV FDUDFWHUtVWLFDV \ EHQHFLRV (OLPLQD GH PDQHUD FRQVWDQWH ODV WR[LQDV GHO RUJDQLVPR 5HSDUD ODV OHVLRQHV SURGXFLGDV SRU HO HVWUpV (TXLOLEUD ODV JOiQGXODV 5HSDUD \ FRUULJH WUDVWRUQRV UHODFLRQDGRV FRQ HO VLVWHPD GLJHVWLYR 5HSDUD ORV GDxRV FDXVDGRV SRU OD PDOD LUULJDFLyQ VDQJXtQHD 3URYHH D ODV QHXURQDV GH VXV FRUUHVSRQGLHQWHV VXVWDQFLDV SDUD VX EXHQ funcionamiento. 5HVSHWD ORV ELRUULWPRV GHO FXHUSR 5HGXFH FRUUHFWDPHQWH OD LQJHVWD GH JUDVDV +DFH KLQFDSLp HQ OD UHVSLUDFLyQ (QIDWL]D HO PRGR OD SUHSDUDFLyQ \ OD LQJHVWD GH ORV DOLPHQWRV 6H EDVD HQ HO YHUGDGHUR \ VXWLO SRGHU HQHUJpWLFR GH ORV DOLPHQWRV 8WLOL]D ORV FRORUHV WH[WXUDV \ VDERUHV SDUD DOFDQ]DU HO HTXLOLEULR 8WLOL]D VXSOHPHQWRV DOLPHQWLFLRV HWF

De nuevo quiero remarcar la importancia que tienen los productos biodinmicos o en su defecto orgnicos dentro de la Nutricin Meta Biolgica, para ello puede ser de tu inters saber, que ya existen hospitales norteamericanos que han decidido cambiar su men a base de la tpica sopa de pollo hormonado por una alimentacin mucho ms saludable a base de frutas y verduras cultivadas de forma natural en granjas locales. Hospitales como el de Santa Cruz en California producen sus propias verduras ecolgicas y el Hospital Swedish Covenant, en Chicago, ofrece comidas enteramente orgnicas. Y eso es slo por ponerte un pequeo ejemplo. El cuerpo humano, entre otras cosas, no fue creado para metabolizar la FRPLGD DUWLFLDO QL LQJHULU JUDVDV KLGURJHQDGDV R TXtPLFDPHQWH DOWHUDGDV TXH

41

TU SALUD EN LOS NUEVOS TIEMPOS

eliminan la funcin propia de la naturaleza, obligando al metabolismo y al proceso digestivo a realizar un terrible esfuerzo, con todo lo que ello conlleva. /D LQJHVWD GH HVWH WLSR GH DOLPHQWRV VLJQLFD UREDUOH YLGD D WX FXHUSR a todo tu ser, te intoxica, te vuelve pesado, infeliz, te engorda y deprime! En pocas palabras: te envenenan y matan lentamente. Mi intencin a lo largo de todo este captulo es que la frase eres lo que comes se transforme en pensamiento, y que no slo acte en tu cuerpo ItVLFR \ HQ WX YLGD VLQR TXH LQX\D GH PDQHUD FRQVFLHQWH HQ WX FRQFLHQFLD Es por ello que la Nutricin Meta Biolgica, al igual que la Ayurveda, considera los alimentos en su totalidad, teniendo muy presente que no se tratan GH VLPSOHV SRUWDGRUHV GH HQHUJtD SDUD HO FXHUSR VLQR TXH LQX\HQ GH PDnera directa traspasando el mundo de los sentidos. Si logras comprender y entender en su totalidad este concepto y lo aplicas a diario en tu vida, habrs realizado algo por ti mismo que nadie ms ser capaz de hacer. &DGD YH] TXH WH GLVSRQJDV D FRPHU UHH[LRQD XQRV VHJXQGRV \ SLHQsa, estoy invitando a un amigo o a un enemigo? Por ltimo decirte que han sido muchas y muy relevantes las distintas etapas de experimentacin nutricional que yo mismo he vivido, y tantas las FDSDV GHVSUHQGLGDV FRQ OD FRQVWDQWH SXULFDFLyQ GH PL RUJDQLVPR TXH FDGD vez que contemplo maravillado la transformacin que he creado, la nueva persona que soy, a la que siempre quise ver y sentir, me veo totalmente inFDSDFLWDGR GH GDU PDUFKD DWUiV HQ WRGRV \ FDGD XQR GH ORV JUDWLFDQWHV Kibitos adquiridos durante este tiempo. Por eso te animo a que dejes atrs los pesados aos de crislida y que des paso a la hermosa y alegre mariposa que hay en ti.

Lo que es alimento para unos, para otros es veneno amargo. Lucrecio

42