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Para quem leu meu artigo: "O segredo da pedra filosofal" e quer iniciar a kundalini em seu corpo, esse curso gratuito com a inteno de ajudar a voc conhecer seu corpo fsico e astral. Esse poder de controlar nosso corpo foi retirado de ns h muitos milnios atrs com a inteno de nos tornar fracos e menos inteligentes. A Kundalini ativa a inteligncia de uma forma especial e est conectada ao prazer sexual, mas a Kundalini uma conexo espiritual com o cosmo e no deve ser tratada simplesmente como um prazer sexual. Quando ativada voc ativa uma ligao harmoniosa entre seu corpo fsico, espiritual, mental e astral. Antes de tudo voc tem que aprender a amar a si mesmo, porque voc ir aprender que seu corpo fsico um portal para o seu corpo astral e espiritual. A kundalini uma energia universal, portanto quando ativ-la voc ir

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participar da vida universal. A Kundalini est ligada a transio palnetria de uma forma especial, porque com a Kundalini ativa em seu corpo voc se sentir menos apegado aos bens materiais que tanto afligem as pessoas, com a Kundalini desperta voc ir descobrir novas formas de ver a realidade diria e descobrir que vivemos em um mundo de fantasias. No so exerccios fsicos que iro liberar seu corpo csmico, nem remdios ou formulas mgicas. Por sculos o ser humano manteve seu corpo longe das novas energias, principalmente em pases do ocidente. O homem ocidental no tem abertura para novas energias, ele vive em uma realidade imposta pela cincia e as religies de que o homem no existe como um ser csmico, apenas um corpo com um sistema mental, emocional e fsico. A religio aceita a alma e o espirito, mas repudia as ddivas do nosso corpo astral e fsico. A cincia no aceita o espirito ou alma, apenas o que pode comprovar atravs de experincias, aparelhos ou atravs de equaes. A cincia do ser humano erra e acerta, mas quando erra leva sculos para se recuperar e isso causa lentido em nossa evoluo como seres csmicos. A cincia nem consegue explicar o universo e os prprios planetas, todos os dias vemos novas teorias sendo destrudas. A cincia considera somente 2 filamentos importantes em nosso DNA e os 10 filamentos so considerados sem funo ou lixo. Nossos corpos ficaram enferrujados como um carro velho sem uso, em uma garagem porque a cincia no consegue explicar de onde vem nosso esprito e se existe algo alm da matria. Ensinados nas escolas que nosso corpo feito s de matria e que nossa energia vital absorvida atravs da alimentao. Energia vital no vem s de alimentao, ns absorvemos energia do prana enviados pelo Sol e da energia telrica atravs da Terra. Isso mesmo, a Terra e o Sol alimentam-nos com energia vital! Energias que vem em forma do Prana e energia telrica (psicoeltrica), essas duas energias so energias vitais e que at agora a cincia no conseguiu descobri-las.

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A energia telrica vem da Terra e a energia do prana que vem do nosso Sol. Toda essa energia que ns respiramos e absorvemos processada pelo nosso corpo atravs dos chakras bsicos e transformada em energia vital e usada pelo nosso corpo. A Terra e Sol que nos alimenta. Os alimentos tambm tem uma parte dessa energia vital processada por animais e vegetais. Ns seres humanos precisamos de energia vital para alimentar nosso corpo csmico. Quando essas novas energias entrarem em seu corpo, voc sentir mudanas, mas tambm cansao e dores, pois seus chacras estavam inertes ou em uma frequncia bem fraca e agora vo girar bem mais rpido. Por isso eu recomendo fazer em perodos alternados, muito rpido pode at criar mais stress do que ajudar e voc pode desistir e no conseguir o resultado esperado. Faa os exerccios de forma lenta e deixe seu corpo se programar. Nosso corpo tem um dispositivo que nos impede de continuar, qualquer tipo de energia nova seu corpo reage de vrias maneiras, podem ser dores localizadas ou dores de cabea. Mas pode ser por alguns dias e logo vo embora. Quando voc entra em uma nova sintonia, uma frequncia diferente da que voc usa todos os dias, seu corpo sente, e reage com mais disposio ou menos disposio, um jeito de reagir contra o stress dirio. Essa nova frequncia muito importante para seu rejuvenescimento e abertura de seu corpo csmico. Todos os dias voc se incomoda com problemas da vida de seus amigos, de pessoas que voc conhece e das pessoas que assiste na televiso. importante perceber isso! Quando voc ativa seu corpo csmico isso vai fazer parte de seu passado como um ser normal. Voc no se apegar mais aos seus ideias e ideias que no estejam na mesma sintonia que voc. Voc se ligar mais ao seu corpo espiritual. Voc se ver a si mesmo(a) com mais compreenso. Quando voc se olha no espelho, o que voc v? Faa essa experincia e fique olhando-se no espelho por alguns minutos. Olhe seu cabelo, sua pele, seus olhos e aos poucos

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perceba como so perfeitos. Olhe suas mos. Mas no faa isso por alguns segundos, pois quando nossa autoestima est baixa, voc no consegue se olhar por mais que alguns segundos. Isso acontece porque sua mente est programada para repudiar seu corpo. Isso acontece porque a mdia e as pessoas em geral querem que sejamos bonitos como na televiso e no dia a dia. As pessoas no conseguem ver a beleza das pessoas como elas verdadeiramente so. Voc j percebeu em novelas, quando as mulheres acordam de um sono, j esto todas maquiadas e bonitas? E voc sabe. Na vida real no assim! Esse sentimento de que voc feio(a) passado atravs dos olhos de outras pessoas, elas no conseguem ver a sua beleza, elas usam comparaes com outras pessoas, artistas de cinema e televiso. Isso ruim e geralmente levam as pessoas a serem negativas e reduzir sua autoestima e se acharem feias. Novamente, fixe seus olhos em voc no desvie, fixe-os em voc. Agora um pouco de reflexo antes de comear. Quando olhamos para ns mesmos, ouvimos uma voz dizer: como voc feia(o), seu amigo(a) mais bonito(o). Isso vem em sua cabea como um tipo de telepatia, no . Parece algum falando com voc. Na verdade, um tipo de controle que bloqueia sua autoestima. (quando eu escrever masculino ou feminino eu estou me referindo aos dois sexos, s pra no usar (o) e (a) o tempo todo ) Mas voc pode dizer: _Eu sou feia mesmo! _Como vou mudar meu nariz, horrvel! H muitos anos atrs se elegeu um ideal de beleza para as mulheres e para os homens. Esse ideal foi mudando durante os sculos. Na poca dos Gregos eles gostavam das mulheres mais gordinhas e fofinhas. Hoje o ideal de beleza ser magrela, esqueltica. Por qu muda tanto o padro de beleza? Isso faz parte de um controle masculino sobre as mulheres e das mulheres sobre os homens. Voc tambm faz isso inconscientemente, mesmo sabendo que isso horrvel e controlador.

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Para que a autoestima acontea, voc precisa saber que a beleza relativa. Uns acham voc linda outros te acham feia, vai depender do grau de autoestima da pessoa que te v tambm. Agora o que acontece quando ns temos a nossa autoestima em um grau elevado, as pessoas veem voc mais bonita ou bonito. Pessoas que so exemplos de beleza tem a autoestima bem mais elevada e isso que as faz mais bonitas! Voc pode fazer esse exerccio todos os dias ou uma vez que voc ative sua autoestima seu corpo vai comear a mudar e as pessoas vo perceber. No seja artificial, seja voc mesma, descubra a deusa dentro de voc. Os homens tambm, devem ativar a autoestima. Voc pode me perguntar, mas o que tem beleza com ativao dos chakras? Porque quando voc comear a ativar seus chakras e seu corpo csmico, voc tem que amar a si mesmo, ver como voc um ser maravilhoso e cheio de vida, que sua vida na terra vale muito. A vida e corpo so maravilhosos e perfeitos. A autoestima um estado de espirito e no um estado de beleza. O amor com seu corpo, torna-o uma fortaleza para seu espirito. O corpo no para ser jogado fora por isso a importncia da autoestima. A maioria das pessoas esquecem do corpo, no ligam para ele, pensam s em limpar o esprito e no o corpo. O corpo se torna fraco, e no pode suportar o esprito e a morrem! O esprito importante, mas o seu corpo a casa de seu espirito! Pense nisso! Imagine seu corpo como um carro com defeito, a primeira coisa que voc quer fazer troc-lo, voc no pensa em consert-lo. As pessoas com a autoestima baixa podem abrir seus corpos para doenas e para a depresso. Por isso importante se amar, amar seu corpo e sua vida. Esse exerccio para ativar seu amor pelo seu corpo e pela vida, rejuvenescimento e cura, e que vai abrir as portas do controle institudo pelos homens e pelas mulheres durante sculos. Vamos l. Faa esse exerccio sozinha(o) no quarto, banheiro ou em um lugar privado. Deve ser feito sem roupas e com o p no cho. Muitos acham que fazer exerccios sem roupa imoral ou indecente. Mas ser que nascemos com roupas? Roupas uma instituio da

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Igreja, durante sculos. E vem da descoberta do pecado por Ado e Eva. O corpo nu representa a pureza de nossos corpos, no s a pureza, mas a limpeza da sujeira energtica. Todo beb quando vem ao mundo vem nu sem roupas um sinal de pureza. A imoralidade est na cabea das pessoas, quem imoral v a nudez como imoralidade simples assim. Pense em voc como um beb que acabou de vir ao mundo. Tomando banho mais gostoso, mas pode ser sozinho no quarto, deve ser feito por voc mesma(o), em um lugar privado e sussegado. No comeo vai sentir que tudo uma bobeira, mas isso um tipo de bloqueio tambm, que impede voc de se amar. Relaxe e inspire pelo nariz e solte o ar pela boca. No respirar rpido. Faa o exerccio de pranayama. Enche o seu pulmo com todo o ar que poder e solte bem devagar, vai sentir um desconforto no comeo, mas vai respirando at ficar com a respirao normal, tudo isso bem devagar, no tenha pressa, curta esse momento. Depois de um tempo assim, imagine um pilar de luz e, que essa luz vai limpando seu corpo e energizando-o, imagine essa luz entrando em seu corao e correndo pelos seus vasos sanguneos. Quando sentir que pode comear. Comece pela cabea, com as duas mos, comece a massagear cabea, sua nuca seu rosto, como se descobrisse agora. Imagine que nunca tinha visto tal coisa, sinta seu cabelo, suas orelhas, seu nariz sua boca. Desa at seu ombro e pescoo, massageie o seu pescoo. Na rea do peito bem importante, faa massagem em todo ele levante os braos e massageie seus seios. Nas mulheres os seios so muito importantes, pois dali que vem o alimento de seu beb. O seio que Deus lhe deu e o poder de dar alimento ao seu filho de seu prprio corpo! Sinta a maravilha que seu corpo! Sinta isso, voc pode sentir vontade de chorar ou rir, tudo isso faz parte, mas no sinta vergonha de fazer. Voc pode sentir arrepios pelo corpo, mas normal voc est se desbloqueando. Vai sentir vergonha que sua mente lgica se ativando e te bloqueando, no de ouvidos sua mente, continue a fazer sua massagem.

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Arrepios dizem que seu corpo est reagindo. Se voc estiver ativando seu corpo csmico e aumentando a autoestima, seu corao vai disparar, voc vai sentir aquilo que sente quando, est apaixonado por algum, esse o sentimento. Esse sentimento voc s sente quando ama algum. Voc nunca sentiu de voc para voc mesma. Voc s sentiu de voc para outras pessoas. Se voc sentiu em voc, por que agora voc se ama tambm. Isso importante para o corpo csmico. Os homens se sentem mais envergonhados quando fazem essa massagem, pois esto bem mais bloqueados que as mulheres. Mas o homem deve fazer tambm, pois isso faz parte da ativao masculina. Os homens so femininos com um cromossomos Y, que o que diferencia o homem do sexo feminino. Ento no esquente a cabea e libere-se. Faa a mesma massagem em seus seios e note que eles so iguais aos das mulheres. No h diferena apenas em sua cabea. Seu corao vai comear a bater bem mais rpido vai sentir um tipo de aperto no peito, isso bom, mostra que voc est se ativando e se desbloqueando.( importante sentir o corao palpitando, porque um sinal que voc est se amando) Na barriga as mulheres e homens devem fazer com mais vontade, pois a que a mulher faz a criao da vida e d a vida um ser humano igualzinho a voc. O homem em sua barriga tambm deve fazer, pois em todas as suas encarnaes foram homens! Ento respeite esse dom, pois em suas encarnaes voc teve esse direito que s em nosso mundo as mulheres podem ter o dom da criao. Faam isso respirando profundamente isso faz com que no percam o foco. Passem pelos rgos genitais. Nessa fase da massagem muitas pessoas sentem vergonha do prprio sexo, acham feios, isso um bloqueio que ns sofremos desde milhares de anos atrs. Pois nos foi ensinado que mostrar o pipi feio! Crescemos com essa conscincia de que sexo feio e motivo de depravao e imoralidade. Nunca se fala em sexo. Quando aparece um pnis ficam todos horrorizados! O sexo

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uma ddiva da vida! Se sentir vergonha de tocar seu rgo genital faa mais, preciso que retire seus bloqueios, olhe para eles e veja quo complexo o ser humano, como nossos corpos so perfeitos, como tudo se encaixa! Massageie as ndegas, suas pernas, voc pode subir e descer vrias vezes , so elas que te apoiam e te guiam sobre a nossa amada Me a Terra! Voc pode sentar-se, sentindo o osso da plvis, importante para que receba a energia telrica que vem da Terra e sobe pelo chakra bsico. Sentado faa massagens em seus ps e olhe-os, observe suas mos, ps e braos. O importante nesse exerccio observar e sentir seu corpo, como quando voc acaricia um bebe ou a pessoa amada. Esse o sentimento que voc deve sentir, voc se amando mais e amando seu novo corpo. Voc vai descobrir que esse amor o mesmo que voc d as pessoas. Em nossa histria gentica nos foi ensinado a amar as outras pessoas, mas devemos nos amar primeiro para s assim podemos amar ao prximo. No pare de fazer massagens. Nessa hora: muitas pessoas sentem uma vontade louca de fazer sexo ou se masturbar, mas voc pode deixar essa fora invadir seu corpo, e essa a sua energia e a sua vontade de viver. Agora voc ativa sua fora de vida, seu corpo atinge um grau de prazer pela vida e o mais importante voc vai conhecer seu eu perdido que est dentro de voc. Essa vontade sua vontade de viver! Essa a energia da Kundalini que abre as portas para o amor e para a energia csmica. Essa energia to forte que nosso corpo no consegue segurar e explode na masturbao ou no sexo. Se voc conseguir aguentar ( tem que superar a vontade para que a energia suba pelos chacras) , faa com que esse prazer e essa energia que, voc est sentindo, corra pelo seu corpo e isso que vai fazer a diferena, a energia de prazer ir te limpar e abrir sua vontade de viver.( depois de feito os exerccios no tente masturbar-se importante manter esse prazer e a

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Kundalini ativada para rejuvenescimento) No deixe essa fora de vida escapar de voc, aproveite-a. Uma vez s o bastante para ativar seu amor pela vida. Se sentir vontade de se masturbar no faa, porque essa energia que est sendo liberada a energia que transcende o esprito, essa energia fora da vida, essa energia a energia da cura e do rejuvenescimento. A masturbao, impede que essa energia se perca em um prazer banal. O prazer do sexo e da masturbao so como portas que liberam essa energia para fora desperdiando a energia. A energia que ativada no sexo a Kundalini, mas quando liberamos ela no orgasmo ela se dissipa para fora do corpo e no podemos mais us-la. Quando voc tem a conscincia de que a Kundalini est em seu corpo ela reage aumentando a energia em seus centros energticos que so seus chacras, ativando-os e criando um corpo csmico. No prximo captulo eu vou escrever sobre a Kundalini novamente, agora voc perder o foco. Para amarmos as outras pessoas temos que amarmos o nosso corpo e nossa vida, e depois podemos descobrir o que o amor. Ame-se e esquea o que as outras pessoas falam ou pensam de voc. Como expliquei anteriormente, nosso corpo ainda no consegue lidar com tanta energia. A energia to forte que no conseguimos control-la e voc pode sentir uma vontade louca de masturbar-se, isso normal, mas podemos usar essa energia para rejuvenescer e curar. Movimente a energia para o lugar onde sente dor, leve essa energia para partes do corpo que voc quer curar. Pode ser com as mos ou com sua mente, imaginando aquela energia indo ao lugar que voc quer que cure. Pense que sua mente que comanda seu corpo. Quando voc quer andar no precisa falar: anda! Sua mente se encarrega dessas tarefas, ento envie as energias para onde quiser, as mos so importantes pois elas levam energias, para onde quisermos. Como expliquei anteriormente, voc vai ter que mudar suas crenas e uma delas sobre o sexo. Nos foi ensinado desde criana que o sexo feio e que ns fazemos apenas para

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procriao ou aliviar o teso! verdade sexo usado para aliviar a tenso e o teso! Quando estamos sobre stress fazemos sexo ou nos masturbamos, isso uma reao normal do nosso corpo e no uma doena. A energia liberada no ato sexual e na masturbao muito grande uma energia csmica! O seu corpo libera a Kundalini para curar seu corpo e voc libera em sexo ou masturbao. No estou condenando o sexo, mas estou explicando que ele deve ser feito com amor entre duas pessoas, s assim se transforma em energia curadora atravs de trocas de energia.(Leia o meu artigo "O segredo da pedra filosofal") O sexo visto como uma relao entre dois amantes e como uma atividade de prazer. O sexo no uma atividade s de prazer e sim de troca de energias, quando voc faz sexo com algum que ama, voc troca essa energia e essa energia unem os dois corpos e os dois espritos naquele instante de prazer. Mas o sexo feito sem amor no tem o mesmo sentido, o sexo entre duas pessoas que no se amam criam um apego espiritual que os mantm ligados eternamente, mesmo que estejam em lugares distantes, mesmo que no se encontrem durante anos esse sentimento fica preso ao seu corpo espiritual por sculos ou at em toda a sua vida espiritual Pense a vida espiritual infinita! Nossos corpos so limitados, mas nosso esprito infinito. Isso nos leva a pensar bem antes de fazer sexo com uma pessoa s por prazer. Mas possvel fazer sexo com pessoas por prazer sem que no haja a troca de energias, segurando o orgasmo e usando-o para a revitalizao de seus corpos. O sexo sem prazer o sexo do material, voc transforma o corpo da outra pessoa em um objeto que pode ser jogado fora a qualquer hora. A importncia de amar a outra pessoa a quem nos entregamos to importante que a Kundalini pode no funcionar como uma energia rejuvenescedora ou de cura. No caso dos homens bem mais difcil, pois o orgasmo est diretamente ligado a ejaculao. Existe uma tcnica que evita a ejaculao. Alguns segundos antes e depois da

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ejaculao voc deve apertar o *perneo com o dedo, isso suficiente para parar a ejaculao no ato sexual. *Perneo - a regio do corpo humano que comea, para as mulheres na parte de baixo da vulva e estende-se at o nus. No homem, localiza-se entre o saco escrotal e o nus. Faa vrios exerccios antes de utilizar essa tcnica, que possvel experimentar durante a masturbao. Voc vai sentir o mesmo prazer que sentiria na ejaculao, mas a energia no desperdiada e pode ser enviada ao seu corpo em forma de cura e rejuvenescimento. O sexo deve sempre ser feito com amor isso vai aumentar a energia, pois haver a troca de energias e os levar ao infinito! Ativando esse sentimento de amor pela vida e amando seu corpo abre um novo modo de ver a realidade e entrar em uma nova sintonia. importante que repita esse exerccio at que sinta o sentimento de prazer, se no sentir nada porque voc est muito bloqueada(o) e precisa de exerccios mais profundos e muito mais bem focados. Tente aprofundar-se nas massagens e nas meditaes. No a mesma coisa com algum fazendo em voc, esse o sentimento que voc deve sentir, voc deve sentir de voc para voc mesmo(a). Se no sentiu nada porque no se concentrou o suficiente. Pode ser que voc no acredite, isso pode acontecer se voc ainda esteja muito bloqueado. O que estar bloqueado? As pessoas em geral acham que uma bobeira fazer exerccios como esse, por acharem que nada vai acontecer, que isso uma perda de tempo. Isso tudo faz parte do bloqueio imposto maioria das pessoas, e que impede voc de atingir a evoluo que necessitam. Esse bloqueio impede que voc faa o exerccio seriamente e perca a concentrao. Concentrao, meditao e respirao Panayama a chave. No fique escutando as pessoas que dizem isso ou aquilo para voc, pesquise informe-se e busque conhecimento. Pense que muitas pessoas usam esse medo para ganhar dinheiro de voc, a Kundalini uma fora do nosso corpo e foi dada de graa para voc! Deus te deu de presente para us-la com amor e dedicao. No tenha medo da verdade e da realidade espiritual elas esto em seu corpo para voc descobri-la e us-la

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seno no nasceria com ela, entende? Os sintomas de ativao: Vontade de fazer sexo e masturbar-se. Vai se sentir bem e um prazer que dura por vrias horas. muito divertido descobrir isso. Quando descobri a Kundalini pela primeira vez, fiquei to feliz que as pessoas perceberam. Voc vai sentir vontade de andar e correr, fazer exerccios dirios, vai ter mais apetite (modere porque pode engordar), talvez um pouco de dor de cabea, vai depender de cada um. Vai sentir vontade de andar pela natureza. Isso pode contagiar sua famlia e amigos. um sinal que funcionou!Eu tambm no entendia nada sobre Kundalini e hoje eu compreendo todos os passos e muitos ainda nem atingiram a Kundalini e dizem que atingiram! H muitas mentiras e histrias assustadoras sobre a Kundalini, mas a maioria para bloquear quem faz do mesmo modo que os antigos deuses usavam a Kundalini para serem deuses imortais! Muitos que dominam a Kundalini acham que so deuses na Terra s para ganhar dinheiro e explorar os menos informados.

Faa exerccios moderados, caminhadas rpidas e no corridas, pois podem machucar seu joelho e isso no queremos, se sentir dores pare! Vai sentir vontade de ficar junto com a natureza em parques e lugares arborizados. No faa muito esforo, se seu corpo pedir para parar, pare! Voc vai notar que seu corpo e esprito ou sua conscincia iro se harmonizar mais com a natureza e isso muito importante na ativao de um corpo csmico. A Kundalini uma energia da natureza, porque voc usa a mesma energia telrica que percorre toda sua coluna at o chacra no topo da cabea. Pode ser que sinta mais vontade de comer um sintoma de prazer, mas no coma demasiadamente: carnes, coma verduras e frutas vontade! Evite comidas feitas em micro-ondas isso queima a energia vital dos alimentos. Tente evitar fumar e bebidas alcolicas em demasia. No use drogas. Tudo isso vai ajud-lo na ativao de seu corpo csmico. melhor fazer quando no estiver stress muito elevado.

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Mas se sentir bem estressado faa o exerccio para eliminar o stress.

Por que ativar a Kundalini?

Eu no sabia o que era Kundalini quando ativei-a pela primeira vez, levei um susto quando meu corpo reagiu aos sintomas da ativao. Fiquei maravilhado com a descoberta. Achei que tinha descoberto um tesouro! Esse foi meu primeiro sentimento, depois me senti leve e rejuvenescido, minha reao foi to grande que pulei de felicidade. difcil perceber se atingiu a Kundalini, mas os sintomas podem confundir voc. Mas leia com ateno e observe alguns sintomas que eu narrei em minhas pesquisas. Antes de comear os exerccios de ativao voc deve entender o que a Kundalini faz com seu corpo e espirito. Na verdade quando ativamos a Kundalini ela altera nossa viso da realidade atravs da conscincia. A conscientizao muito importante, porque voc no um corpo fsico simplesmente, voc tambm espirito. Ativando a Kundalini seu corpo e esprito trabalharo juntos como companheiros de viagem, com um nico objetivo final: sua evoluo. Muitas pessoas que esto vivendo na terceira dimenso, no percebem o verdadeiro significado da vida. Acreditam que viver e ter uma vida de realizaes mais importante que evoluir espiritualmente, na verdade, o mais importante para o ser humano evoluir espiritualmente e fisicamente atravs da Kundalini, pois s assim seu corpo poder parar de reencarnar em planetas mais atrasados e atingir a iluminao. claro que isso no uma regra, pois quando estamos fazendo o trabalho de conscientizao das pessoas temos que voltar e reencarnar em planetas menos evoludos como o caso de muitos trabalhadores de luz. Minha misso aqui na Terra informar e levar formas de abrir a conscincia para uma evoluo do esprito. A Kundalini abre um portal em voc e esse portal se abre para outras percepes que no so as mesmas de uma pessoa normal que

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vive uma vida normal. Hoje, somos obrigados a viver como robs eletronicamente controlados. Voc nunca poder exercer seu verdadeiro "Eu" porque ningum aceita, ento voc se transforma em um rob fazendo o que as pessoas querem que voc faa, voc nunca ir exercer seu livre arbtrio. No o livre arbtrio de fazer o quiser, mas de ser voc mesmo. Seu corpo espiritual infinito , j seu corpo fsico no , voc j pode ter trabalhado com a Kundalini em vidas passadas na Terra ou em outros planetas. Se voc j teve a Kundalini ativada em outras vidas j poder liber-la sem medo, pois ela pode ser mantida de vida para vida. Intuitivamente voc ir manifest-la sem temor. A Kundalini pode ser melhor aproveitada depois de uma idade de 40 anos ou mais, pois seu corpo e maturidade pode lidar com ela sem contratempos e pode ativ-la quantas vezes quiser o mesmo que fazer um exerccio de yga. Como saber que j manifestamos a Kundalini em vidas passadas ou se estamos preparados para manifest-la? Por intuio simplesmente, se voc quer ativ-la agora, porque j ativou em suas vidas anteriores e j est preparado, porque seu corpo intuitivamente est pedindo para que ela seja ativada novamente, como se algo falasse dentro de voc, te impulsionando para a ativao. O pior que ningum diz a voc que a Kundalini sempre ativada no orgasmo! Pode ser que ela j esteja ativada em voc e voc no sabe o que ! Os espritos que j ativaram a Kundalini no passado, tem maior probabilidade de ativ-la agora sem muitas sequelas: dores de cabea, dores nas pernas, zumbidos na cabea e dores no corpo. Quando seu corpo necessita de abrir para a Kundalini que est precisando de energia prnica e telrica e realinhar seus chakras. Tudo isso seu corpo que pede, do mesmo jeito que quando acordamos precisamos esticar o corpo, ento fazemos um exerccio de yga quase automaticamente, que espreguiar-se. Muitos de ns fazemos exerccios de Yga, mas o problema que no sabemos quais so! Quando voc espreguia pela manh um exerccio de Yga, se voc souber como faz-lo ir ter menos fome durante seu dia, essa a diferena quando voc faz Yga voc domina todo o exerccio e faz

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com que ele funcione em seu corpo de modo efetivo. A kundalini tambm assim As dores um sinal de limpeza espiritual, muitas dores advm de miasmas espirituais de vidas passadas e atuais, que acontecem porque seu corpo espiritual est se curando. A energia da Kundalini afeta pontos de baixa energia e afeta os centros energeticamente, fazendo com que eles funcionem mais corretamente. Muitas pessoas que atingem a Kundalini e ainda no esto preparados, podem ter problemas psicolgicos e at lev-los loucura, mas no acredito ser o caso da maioria. Esse um problema porque muitas pessoas tem medo da Kundalini, de lev-las loucura ou tornarem-se psicticos. O que acontece que nem todas as pessoas se prepararam psicologicamente para a Kundalini. Temos que pensar que a Kundalini est em nosso corpo, sabendo ou no, consciente ou no. Se a cincia no sabe de sua existncia, os homens tambm no sabem. Ento de qualquer jeito vocs iro ativ-la sem saber de sua existncia. Eu sou de um pensamento diferente, se temos a Kundalini porque evit-la? Muitas pessoas ativam a Kundalini sem pensar ou nem saber o que ela ou representa, isso traz uma certa preocupao para a pessoa ativada que ela acaba achando que est ficando louca e no conseguindo lidar com ela. Os efeitos so potentes e podem deixar uma pessoa com problemas pelo resto da vida, mas so problemas de conscientizao e problemas com atrasos espirituais e at crmicos. So problemas de aumento da conscincia, vises da realidade, que so novas para quem desperta a Kundalini. Uma pessoa que desperta a Kundalini ir ter lampejos de genialidade, espiritualidade e at santidade. Muitos santos tem a kundalini desperta. Ele torna seres individuais em seres altamente iluminados. Gnios e pessoas iluminadas tem a Kundalini ativada e o que acontece que sua viso da realidade vai aumentando e a pessoa tende a ficar um pouco marginalizada da sociedade. Muitos Kundalinizados (me perdoem o termo!), vivem margem da sociedade, porque a realidade de sua conscincia diferente das outras pessoas para eles as pessoas vivem como em uma fantasia. possvel viver com a Kundalini entre os homens normais, usando-a como uma

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companheira consciente, e ajudando as outras pessoas a se conscientizar, com palavras e iluminao. Budha quando se tornou iluminado, sua principal meta era ensinar as outras pessoas como serem mais felizes.

A energia da Kundalini subindo atravs dos chakras.

Somos atrofiados energeticamente, nosso corpo como um carro velho encostado na garagem, sem gasolina, somente quando as partes enferrujadas estiverem funcionando que o carro pode voltar a funcionar novamente. O nosso corpo tambm funciona assim, deve-se consert-lo antes de faz-lo funcionar. A conscincia esta ligada Kundalini, porque seu corpo liga-se ao espirito de um modo diferente do que voc acha que est ligado, e isso torna as experincias depois da ativao uma realidade e no fantasias. Na ativao da Kundalini acontece uma coisa estranha com voc, sua percepo aumenta e inicia uma vontade escrever e falar, mas isso acontece porque voc descobre que o ser humano vive em um tipo de sonho virtual baseado no materialismo, do dinheiro e da negatividade. Voc comea a perceber a verdadeira realidade e no a realidade que a maioria das pessoas vivem. Essa percepo aumenta quando seus chakras do corao e do plexo solar so ativados, voc acorda de um sonho e percebe que o mundo bem diferente do que se apresenta. Essa necessidade de se expressar, de dizer as pessoas que o mundo diferente, faz com que seus amigos e pessoas achem que voc est diferente. Pois a viso de uma pessoa com a Kundalini ativada bem diferente da viso das pessoas normais. A inteligncia mais superior e pode perceber coisas que as pessoas no conseguem perceber, por estarem vivendo em um mundo de manipulaes e imposies da sociedade. Por isso a necessidade de que os mestres preferem viver exclusos da sociedade, onde podem viver a realidade verdadeira e no a realidade falsa que

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vivemos no dia a dia. Se voc sabe muita coisa guarde para voc ou escreva um livro, como eu estou fazendo agora. Essa ao importante para quem tem a Kundalini ativada. Nosso planeta no tem a evoluo espiritual necessria para se viver espiritualmente ou com a Kundalini ativada, porque a maioria acha que se vivermos espiritualmente, seria muito dolorido e chato, mas na verdade no sabem que a vida espiritual e fsica devem ser vividas ao mesmo tempo.A vida muito mais interessante quando vivemos uma vida csmica. As raas evoludas em nosso universo j utilizam essa forma de vida espiritual e fsica de viver, sem a necessidade de viverem enclausurados. O enclausuramento s acontece quando a pessoa no consegue viver em sociedade, seguindo regras que no entende e difere dos ideais do livre arbtrio. Ativar a Kundalini uma necessidade de nossa evoluo espiritual e fsica na Terra. Podemos ter outras oportunidades nas prximas encarnaes, mas isso importante para nossa prpria evoluo e busca de seu EU superior, de quebrar as amarras do corpo fsico na terceira dimenso e a busca da iluminao. Vivemos em uma dimenso que afeta nossa conscincia, limitando-a como uma espcie de amnsia que nos impede de reviver nossas vidas passadas. No futuro no haver essas limitaes e voc conhecer e viver apenas uma vida em seu espirito e vrias vidas fsicas. Sua vida espiritual e sua vida fsica sero uma nica vida e mesmo que seu corpo morra voc se lembrar de suas vidas passadas, at mesmo as pessoas o reconhecero novamente. A necessidade da ativao da Kundalini importante para ativar nossos poderes psquicos que esto adormecidos: clarevidncia, vidncia, telepatia e a terceira viso. Por enquanto seria os mais importantes e possveis de se conseguir na terceira dimenso. A Kundalini vai abrir um portal que ficava escondido de voc pelas limitaes da sua vida na Terra ou na terceira dimenso, como as viagens astrais. Voc no vai precisar dormir para sonhar e viver novas experincias, consciente voc pode sair de seu corpo em viagens astrais por

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lugares que nem imaginou antes. Viagens astrais e sonhos conscientes, sero mais comuns, voc ter menos pesadelos e sonhos em outros planetas e conhecer outras civilizaes. Conhecer seus Eus, partes de voc em lugares que nunca imaginou estar. A Kundalini abre essa porta que liga nosso espirito com as outras partes de seu eu superior no universo. Quando voc faz uma viagem astral consciente ou inconscientemente voc entra em um nvel de aprendizado com o universo que voc vive, suas viagens mostram novas experincias de vida em outros corpos e outros sistemas solares e novas formas de vida. Seu corpo astral viaja por lugares onde nunca imaginou antes. Voc j sonhou que estava em lugares estranhos com pessoas que nunca conheceu? Sim, so viagens astrais. No precisa ter a Kundalini ativada para fazer viagens astrais. Quando sonhamos, nosso corpo desliga a parte que nos prende a Terra. Ento seu corpo comea a vagar pelo espao e em viagens astrais, a maioria das pessoas j tiveram viagens astrais, sem nem imaginar que estavam viajando pelo espao. Nosso corpo tem um dispositivo natural que libera o corpo quando estamos dormindo. Agora com a transio planetria muitas pessoas j esto fazendo essas viagens quando dormem e at conscientes. Uma pessoa totalmente ctica de valores espirituais tambm conseguem fazer viagens astrais, mas sua conscincia impede que vejam a realidade e por isso bloqueiam sua mente, mas no esto livres das viagens astrais.

A Kundalini est associada com a mesma energia que ativamos no orgasmo, ou quando voc sente teso. Na verdade ela est associada com o amor e com a sua sexualidade, mas no s sexualidade, porque o sexo simplesmente uma realizao do prazer carnal entre duas pessoas e ali se perde a energia da Kundalini na satisfao do prazer, simplesmente. Mas a Kundalini sagrada, e quando ativada, atingimos o pice do prazer espiritual e fsico tambm,

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porque nosso corpo estar unido com nosso esprito. O corpo espiritual como o corpo fsico, apenas a diferena que no feito de matria conhecida pelo homem. A cincia no consegue explicar o corpo espiritual por causa do bloqueio espiritual imposto pela razo e pela lgica, se no se consegue explicar e provar porque no existe. O esprito vive em uma dimenso diferente da que vivemos agora, nosso corpo fsico est em uma dimenso mais abaixo de terceira dimenso, devido a composio material do nosso corpo fsico. Dependendo do grau de conscincia do corpo fsico voc pode estar prximo dele ou no. A maioria est bem longe do corpo espiritual, com a ativao da Kundalini essa distncia vai diminuir e lig-los em uma nica energia. O esprito est em uma dimenso mais sutil, mas prximo de seu corpo dentro dele. Mesmo estando dentro dele, muitos no conseguem perceb-lo. Essa que a conscincia da espiritualidade. Quando estamos inconsciente, no percebemos a presena de nosso esprito, isso faz com que sejamos cticos da espiritualidade. Mas tudo tem a ver com os bloqueios da cincia que no consegue prov-los. Quando voc se conscientiza de seu esprito a sua viso muda de uma maneira especial, voc se torna completo.

Exerccio de ativao dos chakras e liberar a Kundalini.

Na primeira parte dos exerccios a ativao dos chakras adormecidos ou alinhamento, existem vrios jeitos de ativ-los esse foi o jeito mais fcil que eu consegui fazer. Vou explicar o que so chakras e por que eles esto relacionados Kundalini. Chakras so vrtices de energias de diferentes vibraes localizados em vrias partes de nosso corpo, alinham seguindo a coluna vertebral. So sete chakras principais e cinco fora do corpo, completando 12 chakras. Os chakras fora do corpo esto localizados em pontos na Terra, no sistema solar, na galxia e em pontos fora da galxia. No podemos ativar todos os chakras por

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causa de nossa situao evolucionria, mas nada impede que atinja o pice do Nirvana. Muita gente no entende o que Nirvana, uns acham que uma cidade no cu, outros acham que uma iluminao, mas o nirvana ausncia das polaridades da terceira dimenso ou a liberdade total o livre arbtrio. Quando atinge o nirvana voc se livra dos vcios da terceira dimenso, voc se torna livre. Dois chakras j ativados que j funcionam ativamente em nosso corpo so: o chakra raiz localizado na base da coluna vertebral e chacra o sacro que fica abaixo do umbigo e responsvel pela nossa sexualidade e sobrevivncia. O chacra raiz por onde recebemos as energias do prana(sol e luz) e energia telrica, da Terra. Os dois chakras esto ativados normalmente e funcionam com os dois filamentos de DNA em nosso corpo, e so responsveis pela nossa sobrevivncia e sexualidade e onde est adormecida a energia da Kundalini. Sem esses dois chakras funcionado voc no pode viver, por qu atravs deles que ns recebemos fora vital necessria para a vida, sobrevivncia e sexualidade. Os outros chakras so: Plexo solar( umbigo), Cardaco ( corao),

Larngeo(garganta), Frontal (situa-se entre as sobrancelhas, o terceiro olho), Coroa ( no topo da cabea), esses esto ligados ao corpo fsico bem como com seu corpo astral e responsvel pela sua conscincia e atravs deles que a sua conscincia se abre para observar o mundo. Quando esses chakras estiverem fechados ou os centros estiverem girando bem devagar, sua conscincia estar bloqueada, somente os chakras da sobrevivncia e da sexualidade estaro funcionando e o resultado a sede do materialismo. Esses dois chakras funcionam em um modo padro, na verdade eles funcionam ativando nossos instintos de sobrevivncia e dos desejos carnais. Quando esses dois chakras esto ativados seus desejos so quase instintivos e podem ativar a violncia para conseguir sobreviver. Seria como se um jacar, em seu instinto de sobrevivncia para comer. A sexualidade que est ligada ao chakra sacro, tambm est ligado sobrevivncia, http://contatoalienigena.blogspot.com/ Rogrio Godoy Todos os direito reservados.

mas de um modo diferente, o sexo geralmente est ligado nossa sede de sobrevivncia como uma forma de prazer carnal. Os homens fazem sexo por amor, mais como uma vlvula de escape de realizao da energia do prazer. O sexo entre os animais uma forma de aliviar a tenso e de procriao. A sobrevivncia uma ao instintiva do ser humano, quando est em perigo ou que lhe custaria sua vida, o ser humano reage instintivamente para no morrer, pode ser com violncia ou sexualmente tambm. H vrios outros modos de reaes instintivas que esses dois chakras podem realizar como: homofobias, machismo, intolerncia, autoritarismo, estupro, etc. Uma das caractersticas principais do instinto produzido pela sobrevivncia o de exercer domnio sobre as outras pessoas, mesmo que seja uma nica pessoa. Esse domnio pode ser conseguido atravs da violncia. No s do lado negativo, mas da realizao de um prazer que pode ser sexual, material ou simplesmente espiritual. Quando realizamos a compra de uma TV ou de um carro dos nossos sonhos, nosso instinto de sobrevivncia tambm. Quando conseguimos aquela pessoa que tanto amamos, tambm um instinto de sexualidade e de propriedade. As maiorias dos crimes passionais esto ligados ao chakras negativamente. Por isso a importncia de conhecermos a verdadeira fora dos chakras. O homem e a mulher tem um sistema de propriedade sobre a pessoa amada, devido ao lado negativo dos chakras sacro e bsico. Eu quero explicar que o amor sem pedir nada em troca no classificado como instintivo, o amor incondicional e est ligado conscincia plena do ser humano fsico e espiritual. O amor incondicional no tem nenhum tipo de barreiras e bloqueios psicolgicos. Quando os outros chakras so ativados o plexo solar e o coronrio, sua conscincia se abre. A partir dessa abertura, voc comea a perceber o mundo de uma maneira mais espiritualizada. Voc deve entender que quando os centros so abertos, esses mesmos centros no so abertos nas outras pessoas que esto a sua volta, a tendncia, que voc fique mais acuado e se sinta menos amado pelas outras pessoas e at mais sensvel. Sua intuio vai estar muito forte e acredite nela, quando http://contatoalienigena.blogspot.com/ Rogrio Godoy Todos os direito reservados.

sua intuio dizer: no faa aquilo que pode prejudic-lo, no faa! Eu achava que quando os chakras estivessem ativados eu ficaria mais calmo, eu percebi que no. Eu fiquei bem mais nervoso e bem mais ativo em minhas atitudes. Voc pode pensar que o mundo est contra voc, mas no assim, isso acontece porque voc no consegue ver o mundo do jeito que as pessoas e nem elas querem saber de voc com suas ideias malucas! O mundo da terceira dimenso no um mundo real, ele existe, real, mas as ideologia falsa. Voc j se perguntou por que temos que viver com o dinheiro? Por que as pessoas morrem por dinheiro e bens materiais? Toda a ideologia do mundo real baseada no sucesso das pessoas e da conquista de bens materiais, mas ser que isso importante para ns. Ser que isso est fazendo pessoas cada vez menos satisfeitas e buscando a violncia? Os ndios vivem sem dinheiro e bens materiais, eles vivem somente suas vidas, comem bebem e vivem por milhares de anos do mesmo jeito. Hoje a sociedade impe a economia como um padro de sucesso de vida. Por qu no podemos viver sem dinheiro e sem o materialismo? No seria melhor e mais saudvel? Vejam um exemplo simples de que a realidade foi alterada: j percebeu que aquelas fotos de restaurantes fastfood, aparecem com comidas gostosas e apetitosas, mas na hora de comer no mesma coisa, ento, isso que acontece com a manipulao das ideias da vida irreal que ns vivemos. Atravs de propagandas, a nossa realidade alterada e acreditamos estar vivendo bem, sendo que metade do mundo passa fome. Seu chakra da garganta est ligado ao poder da comunicao. Atravs desse chakra toda a comunicao que voc exerce ser afetada, modo de falar, de se expressar e at de escrever. Os Chakras do terceiro olho e da coroa abriro sua conscincia para a existncia de uma vida espiritual. atravs deles que ns nos comunicamos com o Deus criador e nossos corpos astrais. Abrindo o chakra do terceiro olho, o portal da percepo extrassensorial se abrir. Atravs http://contatoalienigena.blogspot.com/ Rogrio Godoy Todos os direito reservados.

dele voc poder viajar por lugares nunca antes imaginados, consciente e inconscientemente. Isso vai lhe dar mais confiana de que voc no pequeno como a maioria das pessoas se imaginam. Eu aprendi esse primeiro exerccio no livro de Barbara Marciniaki Mensageiros do amanhecer. Esse exerccio foi passado para Barbara atravs de canalizao por seres aliengenas chamados Pleiadianos.

Exerccio para ativar seus chacras adormecidos Fique em p, em um lugar espaoso, pois voc vai girar da esquerda para direita e da direita para esquerda. Voc j brincou de girar at ficar tonto? Esse o exerccio, mas com um detalhe, voc no deve cair ou ficar muito tonto. Voc vai sentir duas coisas quando girar da esquerda para direita voc libera energia e se girar direita para a esquerda voc recebe energia. Voc vai perceber que quando gira para a esquerda, voc sentir mais enjoado do que quando girar para a direita que seu corpo no est acostumado a receber tanta energia ento a reao de nsia de vmito. Eu tenho um exerccio para energizar e que muito forte e causa enjoo tambm, ele puxa energia para voc, do mesmo jeito que o exerccio do giro. Com o tempo voc vai sentir muita energia e no vai querer fazer novamente, mas importante fazer pelo menos por uns 10 dias, j vai sentir o efeito e a Kundalini desperta.

Esse exerccio eu aprendi sozinho e uma prova que realmente funciona. Exerccio simples de energizar o corpo e chakras: Coloque as duas mos como se estivesse rezando, na posio do corao, a mesma posio dos cristos, hindus e budistas. Junte dedos com dedos e aperte-os com fora, comprima as palmas das mos com fora, at que sinta enjoo, pronto

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vai sentir muito enjoo, isso a fora de energia descendo em voc. Perceba que o enjoo no poderia acontecer, voc nem est girando! Isso uma fora da energizao dos chakras. Quando quer vomitar ou est se sentindo mal, pode fazer esse exerccio que ajuda a melhorar.

Continuando com os exerccios para ativar a Kundalini. S a diferena entre direita e esquerda voc vai notar que est funcionando. Seus chakras j estaro ativados, se sentir enjoo ou tontura normal seu corpo est reagindo, no s porque est girando. O fato de girar absorver energia. Quando giramos ns criamos uma fora de atrao como um planeta. Podemos absorver ou enviar energia escolhendo entre direita e esquerda. Seus chakras vo girar junto com voc. Esse exerccio ajuda ao centros de energias a se realinharem em seu corpo. Um jeito diminuir o efeito de tontura olhar para um ponto fixo. (Se no conseguir uma vez o suficiente, com o tempo vai sentir vontade de fazer novamente) Deixe seu brao e sua mo direita na altura de seu ombro e feche a mo e levante o seu polegar, fazendo positivo com o dedo. Fixe seu olhar no dedo, no olhe para os lados, voc deve ficar olhando fixamente para o dedo, assim vai sentir menos tontura. Pode fechar o brao para diminuir a distncia entre seu polegar e seu ombro. Tome cuidado para no cair no cho pode ser perigoso em lugares fechados e com mveis. Nunca faa girando muito rpido, sempre devagar, esse exerccio no brincadeira no!Ele vai ativar seus chakras e alinhar seus chakras de um jeito mais rpido do que fazer yga e outras formas de ativao. Para que seus chacras se ativem voc vai girar 30 vezes para a direita e 30 para a esquerda. No tem uma lgica quanto a quantidade que pode fazer durante o dia. Eu consegui bons resultados usando esses nmeros. O ideal fazer em 10 dias, mas pode fazer mais, sempre imaginando que isso vai lhe trazer muitas experincias que no conhece. Ento no exagere, acho melhor ficar nesse nmero. Se voc ativar na primeira seus chacras ficaro alinhados normalmente e no precisar

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mais fazer os giros, se achar que seus cahcras esto desalinhados faa novamente. Nos primeiros dias vai perceber que seus sonhos esto diferentes e esse um sintoma de ativao da Kundalini. Se voc viajar e conhecer lugares diferentes de seus sonhos normais que est fazendo viagens astrais. Existe um problema com as viagens astrais que voc pode no se lembrar delas, mas com o tempo ir lembrar porque sua energia aumentar. Quando voc ativar a Kundalini voc vai ativar viagens astrais e sonhos conscientes. Voc vai sentir a diferena em alguns dias durante a noite. Voc pode sonhar coisas que ache estranho no comeo, mas vai acostumar. A Kundalini abre sua espiritualidade e voc se torna um ser csmico, vai perceber que seus sonhos so muito mais reais do que costumava ter, menos pesadelos e sonhos onde voc viaja por outros planetas e outras vidas, que podem ser seus "eu" em todo o universo. Voc vai ter sonhos que fazem voc acordar durante a noite e assim lembrar de suas viagens astrais. comum dormir menos durante a noite, porque voc acorda e comea a meditar sobre suas viagens, assim que voc abre sua conscincia. Muitos ensinam a Kundalini, mas no explicam o que acontece com voc. No pense que a Kundalini uma brincadeira, mas uma ativao de seu "Eu superior". Muitos mestres ativam a Kundalini, para conseguir chegar ao Nirvana ou ao "Eu superior". As pessoas tem uma viso errada da Kundalini, achando que uma fora energtica miraculosa e que vai mudar sua vida e atingir um nvel de vida alm do esprito. claro que voc vai viver de um jeito diferente, sua vida se transforma de um jeito muito sutil (tenha em mente que vivemos em uma sociedade de terceira dimenso existem vrios bloqueios que impedem de voc atingir nveis mais elevados). A Kundalini apenas a descoberta de que todos ns somos divinos por natureza. Voc vai descobrir que seu corpo espiritual est ligado a Deus de uma forma nica, de unidade. Cada esprito uma parte de Deus que foi espalhada pelo universo e que um dia estaro unidas em UNO. De onde veio a palavra universo? Uno: nico. Deveria ser proibido as pessoas serem proibidas de ativar a Kundalini, s ela ativa seu

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corpo espiritual e transforma todos em seres divinos. Esconder a Kundalini das pessoas uma lstima, muitos mestres ensinam que devemos abrir nossa espiritualidade, mas no falam da Kundalini? Depois que ativei a Kundalini eu descobri a verdadeira energia que estava adormecida dentro de mim e que abriu uma forma de espiritualidade que nunca havia imaginado. Sempre fiquei com medo da espiritualidade. Todos ensinam erradamente o que a espiritualidade. Transformam a espiritualidade em uma coisa fora do comum, onde o medo impera e assim as pessoas iro morrer sem poder conhecer a verdade da espiritualidade. No existe uma troca de espiritualidade sem entrega de seu corpo espiritual e seu corpo fsico. No adianta s ficar rezando e pedindo_ me ajude! Voc tem que torna-lo divino atravs da dedicao, como um monge busca a iluminao!

Antes de comear, inspire lentamente pelo nariz e aspire pela boca em movimento lentos. (Pranayama) Observe o ar entrando e saindo do seu pulmo, quando se sentir confortvel com a respirao comece a imaginar uma energia vindo para voc, imagine essa energia energizando todo seu corpo. Sua mente que faz o papel de mudar e controlar seu corpo fsico e espiritual. Por isso que importante mentalizar. A imaginao usa a fora de sua mente para energizar seu corpo. O que controla os chakras sua mente, por isso importante mentalizar. Voc vai comear a usar a fora de sua mente para ativar os seus chacras e sem a fora fsica, apenas mentalmente. Sua mente que envia as informaes para suas clulas e rgos funcionarem. Agora fixe um ponto onde voc possa fazer a contagem do giro toda vez que passar o dedo por esse ponto voc conta um giro. Comece a girar, no precisa girar muito rpido no comeo at se acostumar, vai ficar muito tonto e com vontade de vomitar. Mas se cada vez voc fixar seu olhar na ponta do dedo no vai sentir muita tontura nem enjoou. Vai depender do dia, voc pode

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ficar mais tonto, dando um nico giro, mas normal. J aconteceu comigo de comear a girar tudo, antes de fazer o giro. engraado parece que corpo estava pedindo! No final da contagem tente firmar a perna para no cair, gire com a perna um pouco aberta, coloque os dois ps na direo dos ombros, e equilibre-se, no feche os olhos em nenhum momento, com os olhos abertos coloque as mos em posio de rezar e levante-as at o peito e respire fundo pelo nariz e solte pela boca. S no faa isso em lugares fechados pois se no se aguentar pode cair e depois me culpar pelo tombo, ento responsabilidade consigo mesmo! O certo fazer devagar girando e olhando para o dedo para no ficar tonto e cair. Se sentir muita tontura, faa devagar , mas sempre contando o giro no mesmo lugar e olhando fixamente o dedo, tem que ser 30, isso d um resultado melhor. Se no tiver tempo de fazer os giros em todo o ms no tem problema, mas continue fazendo. Quando voc j estiver sentindo as mudanas acho que j conseguiu ativ-los. Vo te dizer que no assim que faz, mas eu consegui assim e funcionou. Depois disso v at sua cama, sempre respirando pelo nariz e soltando pela boca, pois ajuda a ativar seus chacras adormecidos. Cada pessoa tem seu jeito de ativar e se deu certo pra mim vai dar para voc tambm. s acreditar e confiar em seu prprio corpo. Muitas pessoas dizem para no fazer isso ou aquilo, e voc acaba desistindo e continuando a ter seus chacras bloqueados. Deus nos deu esse corpo como uma ddiva divina. Deus nos fez todos iguais e donos de nossos destinos. Deus deu esse corpo para voc am-lo e exercit-lo e usar as energias que esto neles. As formas de bloqueio probem voc de atingir o que de seu direito. A kundalini uma energia que est dentro de voc, no imaginao, como muita gente bloqueada pensa.A medicina ainda muito atrasada, porque no estuda a Kundalini? Por falta de tempo ou preguia? Eu tenho como provar que existe porque senti em meu corpo e realmente funciona. Sempre faa os exerccios, respeitando os seus limites se achar que no consegue agora, no faa. Se achar que no vai conseguir deixe para outro dia o importante respeitar seu corpo.

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No consegui na primeira vez que eu fiz, isso depende do estado de evoluo de cada um. Pode no sentir nada na primeira vez, mas isso porque j pode estar ativado ou no consegue efetivar a meditao e respirao com compenetrao. Meditao e respirao a chave. Mas pode sentir melhor quando comear a liberar os chakras. Ns no estamos trabalhando com o corpo fsico somente, mas com a sua mente, ela que gera as mudanas. Meditao, pranayama e concentrao. Ativar a Kundalini agora uma questo de tempo e de pacincia. Faa esse exerccio em duas horas ou mais dependendo de seu tempo, mas importante relaxar e descansar. A Kundalini s ativa quando seu corpo est totalmente imvel. Quase que dormindo mesmo, no deve se mexer quando ativar s assim vai perceb-la. A kundalini muito suave e antes que perceba ela pode despertar. Depois de fazer os giros voc deve deitar na cama ou onde puder se esticar a vontade e que no tenha muita interferncia porque voc vai relaxar, somente relaxar. No faa na frente de televisores. Deite na cama ou no tapete da sala e onde achar gostoso e relaxe. Eu gosto de deitar na cama porque ningum fica perguntando o que eu estou fazendo. No importa que oua barulhos, sons buzinas de carros, isso far com que sua concentrao melhore, fazer em silncio melhor, mas o barulho vai fazer com que voc tente se desligar completamente, aquilo que voc ouve, stress e no pertence ao seu mundo!Com o tempo voc se desliga tanto que nem ouve nada, s sua mente. Quando voc deitar coloque as mos com as palmas para baixo e abra os braos em uma posio relaxada. Os ps devem estar relaxados e a cabea deve estar reta ou sob o travesseiro, olhando para frente ou para o teto do quarto. Feche os olhos e entre em um tipo de transe e meditao. Com o tempo voc vai ficar com prtica e fazer com os olhos abertos e pode ver sua Relaxe o corpo e vai sentir que seus braos esto livres seu corpo est livre sem que nada o

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atrapalhe. Preste ateno agora, isso muito importante. Feche os olhos e no pense em nada. Faa a respirao bem profunda que quiser e vai perceber que seu pulmo pode ter mais e mais oxignio, inspire pelo nariz e aspire pela boca, vai fazendo isso enchendo os pulmes, at que sinta estar bem relaxado, a ideia no se mexer, quando sentir bem relaxado vai sentir que seu corpo est bem leve, at que no sinta mais seus braos e pernas, apenas seus olhos e cabea. Tem que ficar imvel com o tempo no vai sentir o seu corpo, somente sua cabea. Vai sentir uma sensao estranha, que seu brao esquerdo est no lugar do direito, muito engraado, mas faz parte da meditao, cada um pode sentir alguma coisa diferente, mas isso um bom sinal, que est meditando e seu corpo est completamente relaxado. Se voc sentir coceiras ou algumas pontadas tudo bem, pode coar ou deixar rolar, mas o importante focar novamente e fazer tudo novamente, at sentir algum tipo de sensao como essa que eu expliquei acima. Quando voc est nesse estado, seu corpo est inerte, mas seus chakras estaro girando mais rpido. Quando estiver assim j pode olhar para o escuro de sua viso, com os olhos fechados, vai comear a ver um tipo de onda ou espiral em direo ao centro da escurido que voc est olhando, isso se parece com uma espiral de cor amarela, ou azul vai depender, pode ser outras cores, pois quando voc ativa a Kundalini d para ver todas as cores relacionadas com os chakras correspondentes. Um vidente sensitivo pode ver as cores dos chakras como nas imagens Kirlian da aura humana. Pode ser que voc consiga ver as cores relacionadas com cada chakra quando a Kundalini sobe e passa por eles. Voc vai saber que a Kundalini ativou quando as plpebras comearem a piscarem sem parar, parecido como quando voc tem um orgasmo, voc pode sentir vrias coisas, vai depender de cada um, mas comum piscar as plpebras, bem mais fraco que um orgasmo, no ir sentir a mesma fora da energia de um orgasmo quando faz o sexo. Porque ele mais intenso espiritualmente do que fisicamente, mas ele vai se prolongar por muitas horas do seu dia. Voc vai sentir uma felicidade e vontade de viver intensa.

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Nessa hora voc pode ver vrias coisas como: vidas passadas, imagens de pessoas que no conhece, santos, anjos tudo que possa imaginar. Se ver pessoas que no conhece pode ser que j conheceu em vidas passadas. Isso ser em flashes muito rpidos. Voc pode ver imagens bem diferentes de lugares que nunca viu nem imaginou. Isso incrvel, mas seu corpo est viajando e relembrando as vidas passadas e seus corpos astrais. Em minha primeira vez eu Ashtar Sheran e outras pessoas que no conhecia. Em outras vezes eu vi imagens de mestres indianos que no conhecia. E o mais incrvel que eles olhavam para mim com um rosto de alegria pareciam dizer para mim: _ Opa, voc chegou, at que enfim! muito engraado porque eles sabem que esse o nico jeito de elevar-se. Por que os mestres no falam isso para ningum, porque voc ir v-los e quando v-los uma prova que voc atingiu o nirvana. Essas vises so muito rpidas de 3 a 4 segundos so como flashes de imagens, mas voc nunca ir esquecer, nessa hora que voc descobre que ns vivemos do outro lado de um universo! nessa hora que sua conscincia se abre, que voc percebe que existe o "outro lado". Quando voc atinge a Kundalini importante voc estar focado, no quer dizer que voc tem que ficar alerta, mas em minhas experincias eu notei que voc no deve dormir, relaxar mas no dormir, pois assim voc vai ter as experincias conscientemente, isso que vai despert-lo da realidade que voc vive. Estando alerta, voc percebe as mudanas conscientemente, e no em sonhos, quando quiser ter sonhos voc pode fazer a noite. Se dormir pode imaginar que um sonho e no dar a mnima para a ativao da Kundalini. Com o tempo voc pode dormir e viajar na maionese, como a juventude diz. Acredite, voc vai sentir coisas estranhas, mas voc deve estar focado no bem, no amor, sempre. No tenha pensamentos negativos ou de dio nesse momento, a Kundalini muito forte e pode trazer problemas muito srios para voc. Caso voc j tenha uma mediunidade, j desperta ser mais fcil, mas se no conseguir control-la vai abrir seu corpo para espritos baixos e

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negativos. Voc deve ter pensamentos de amor e felizes. Sua intuio pode ajudar nessa hora se sentir alguma presena estranha, chame por anjos bons ou mestres ascensionados. Jesus Cristo, Arcanjo Miguel, etc. Eles iro te ajudar a superar essa fase. Eu costumo escrever que existem seres benevolentes nos ajudando a evoluir e que so seres que j passaram pela Terra como anjos ou simplesmente apstolos, santos, todos os tipos de religies tem seus representantes e so eles a quem deve chamar nessas horas. No esquea que deve estar focado tambm em sua realidade, e que fugir dela no vai fazer voc evoluir, voc tem que viver sua vida, como ela , isso uma misso que voc tem que cumprir, ento sempre esteja focado em sua realidade atual. Uma das lies que eu aprendi foi que a sua vida muito importante para que a Kundalini se expresse, isso te abre o seu corao e no fecha. A partir desse dia sua vida no vai mudar, continuar indo ao trabalho e fazendo as mesmas coisas, mas sua cabea estar sempre focada na Kundalini, vai sentir-se um extraterrestre. Vai perceber que existem mundos estranhos na sua realidade diria. Vai sentir vontade de falar para todos, mas ningum ir acreditar. Vai perceber que muitas coisas em nossa vida so inteis e que no te levam a nada, mas no se desespere, essa sua vida e voc tem e que tem que fazer o que melhor para ela. Vai descobrir que o mundo tem vrios portais dimensionais e que vrias civilizaes habitam esses portais, extraterrenos e intraterrenos, e que dependendo de sua abertura ou de sua conscincia pode abrir conexes com elas e assim descobrir a verdade sobre tudo. Vai descobrir portais por todo o mundo e como os antigos habitantes da Terra conheciam a Kundalini e porque estamos aqui na Terra, etc. Se no sentir nada tente novamente, mas importante que faa os exerccios corretos. Depois s esperar e continuar relaxado, pode ser que no sinta nada depois de ativado, isto , depois que sentiu aquele prazer imenso que o fez piscar os olhos. No um sentimento que passa como o prazer em um ato sexual, mas voc sentir o dia inteiro e bem mais puro e suave. Agora, no caso de homens, uma pequena ejaculao, uma gotinha de smen vai sair do

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pnis, isso um sinal que a Kundalini foi ativada. Essa gota de smen de cor dourada e conhecida como o ouro dos Alquimistas! Muitos mestres no gostam que haja derramamento de smen, quando ativada a Kundalini, mas no vejo o porque de no haver a sada de uma gotinha de smen. No tem como evitar. Pode ser que sinta o prazer o dia inteiro ou algumas horas depois. um sentimento bem demorado, por isso mais prazeroso do que simplesmente sexo. Quando a Kundalini ativada seus chakras estaro alinhados e funcionando perfeitamente, mas pode ser que ainda no esteja 100%. Poder fazer em outro dia e conseguir ativ-los. Pode ser que sinta dores na perna esquerda e em alguns lugares do corpo, normal e dura alguns dias ou uma semana, porque seu corpo no est acostumado com essas energias. O efeito da Kundalini pode aumentar e por mais tempo se estiver na natureza. Outra coisa importante na ativao da Kundalini que durante a ativao tenha vontade de se masturbar, no faa isso, porque no ser a Kundalini e sim um prazer carnal simplesmente. Quando ativar a Kundalini pela primeira vez, a energia to forte que seu corpo est recebendo que voc poder sentir vontade de descarreg-la na masturbao e assim no ter o efeito que a Kundalini propagar. A Kundalini a fora que ativa o rejuvenescimento e a cura de suas doenas, essa energia jogada pela janela quando fazemos sexo, pode ser que algumas pessoas conseguem recuperar, mas ela descarregada para fora do corpo, o que faz com que ela no sirva para nada, somente como um prazer mundano. Para que a energia da Kundalini no se perca voc deve reter a ejaculao pressionando o perneo. Na verdade a Kundalini a energia que voc precisa para ativar o seu rejuvenescimento e curas de doenas, alm de limpar seu corpo espiritual de limitaes energticas e doenas espirituais. Ativada a energia da Kundalini voc deve us-la energeticamente e no liber-la na masturbao ou no ato sexual. Na minha primeira vez, eu no aguentei e masturbei, mas a energia foi to forte que no consegui aguentar. Com o tempo fui controlando e sustentando a Kundalini,

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absorvendo a energia em meu corpo. A ejaculao quase como um vcio, como no uso de drogas e bebidas, voc fica dependente da ejaculao. Com o tempo voc se acostuma a impedir a sada do smen apertando o perneo. Eu senti diferenas em meu apetite sexual que aumentou e no senti mais os sintomas de impotncia sexual que sentia quando completei meus 50 anos. Esse um processo que pode ajudar homens que sofrem de ejaculao precoce e impotncia.

A Kundalini uma energia que voc absorve da luz e da energia telrica da Terra. Essa energia energia vital que precisamos para viver, sem ela nosso corpo atrofia energeticamente. O importante, quando a energia da Kundalini entra em seu corpo canaliz-la para as partes do corpo, onde mais necessita. Para fazer isso voc deve, com sua mo ou dedo, centralizar a fora que voc adquiriu para as partes de seu corpo que necessita uma cura, com as mos abertas, mentalize a fora para as suas mos e direcione a energia para as partes do corpo que voc acha que precise de energia. No recomendo parar de ir ao mdico pois, nossa fora energtica muito fraca ainda. Sempre v ao mdico com regularidade. No ache que a energia seja suficiente para efetuar a cura, pense que em nosso planeta vivemos com uma carga de energia muito baixa, sendo mais difcil de conseguirmos curas milagrosas. E tambm no quero vender curas milagrosas. Acredito que na entrada da nova era sejamos todos agraciados com a vibrao do amor incondicional. No ser muito forte sua energia, porque estamos vivendo em uma regio com muita negatividade e baixas energias, isso limita nosso poder psquico, no futuro quando todos estiverem na mesma sintonia ser possvel fazer curas em grupo, poderemos usar essa fora com mais energia. A kundalini a ddiva de Deus para ns seres humanos. Existem vrios exerccios como esses que eu ensinei agora, mas todos usam a mesma forma de absoro de energia, como fazer exerccios, cada um escolhe o que mais lhe agrada. Muitos mestres acham perigoso ativar a Kundalini, por causa dos efeitos colaterais, como toda forma de energia tem efeitos adversos, como dores de cabea, zumbidos na cabea. Quando

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ativa a Kundalini seu crebro vai comear a funcionar melhor e as partes que esto adormecidas como seus neurnios, sero ativados e isso pode causar um efeito de som de panela de presso, mas no se assuste os neurnios adormecidos se ativaram, como consequncia voc sentir vontade de ler, escrever e produzir com mais frequncia, sentir vontade de criar, imaginar e vontade de dormir cedo para sonhar. A energia da Kundalini cria em voc a necessidade de se expressar e com muita fora quase que uma necessidade diria como uma necessidade fisiolgica. Podem ter vrias formas de atividades at de curar pessoas, ajudar pessoas, mediunidade aflorada e quero deixar meu testemunho: voc deve faz-lo constantemente no se reprima, porque isso que pode ser perigoso para quem tem a Kundalini ativada, eles so alvos de pessoas que no acreditam nessa forma de energia e podem crucifix-lo como fizeram com Jesus Cristo. A Kundalini tem uma peculiaridade diferente das outras energias, ela aumenta o poder do pensamento e de sua mente como um tipo de upgrade em seu modo normal de funes fsicas e psquicas. Esse upgrade faz com que voc tenha mais atividades diariamente como: atividades fsicas. normal depois que ativa a Kundalini voc ter vontade de fazer exerccios dirios. Logo aps que a Kundalini foi ativada em seu corpo fsico e espiritual, voc vai sentir vontade de se esticar e de fazer movimentos estranhos com seu corpo, um dos movimentos mais comuns se espreguiar ou esticar os braos, pernas e os ps, fechar e abrir as mos. Se contorcer como um iogue, isso normal seu corpo est se recuperando e seu espirito retomando o direito de seu corpo. Quando ocorrer esses movimentos importante faz-los. Voc vai descobrir que esses exerccios so exerccios de rejuvenescimento, e alguns so exerccios feitos em Iga! Seu corpo usa-os naturalmente como se seu corpo acordasse de um sono profundo e quando a Kundalini ativa seu corpo, ele se lembra dos exerccios que so instintivos. Seu corpo recorda e usa esses exerccios instintivamente. Na ioga todos os movimentos so feitos de forma instintiva de um mestre para outro. Os movimentos da ioga so movimentos que o prprio corpo nos ensina como devemos fazer, seria como se o mestre fosse seu prprio corpo e seu prprio esprito te ensinando.

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Na Kundalini, a natureza do seu corpo te ensina como voc deve fazer ou agir para fazer o movimento, com o tempo voc vai deixar rolar os movimentos de acordo com sua necessidade. Se tiver vontade de deitar no cho e se esticar sinal que seu corpo est pedindo. Ele diz:- vamos relaxar? Voc nunca imaginou isso: quando voc acorda pela manh, instintivamente seu corpo faz alguns exerccios antes de levantar, esses exerccios, que ns chamamos de espreguiar, nada mais do que exerccios naturais de rejuvenescimento. Quanto mais se espreguiar pela manh mais disposto energeticamente voc vai ficar em seu dia, se fazer isso diariamente, vai at sentir menos fome durante o dia. No Iga existem exerccios como esse para alimentao do corpo. Pense que quando seu corpo est pedindo alguma coisa faa-o porque ele quer aliviar a tenso ou stress. A partir de agora quem manda em voc seu espirito e seu corpo, eles ditaro sua vida. A alimentao importante, pois sentir necessidade de se alimentar bem. Quando voc ativar a Kundalini vai sentir vontade de comer menos carne. Isso acontece porqu seu corpo comea a ficar mais leve espiritualmente e as carnes podem aumentar as dores em seu corpo e voc pode se sentir mais inconfortvel toda vez que comer carne. Carnes de animais mortos trazem energias vitais de dor e de sofrimento e at de maus tratos, isso funciona como um implante mecnico ou espiritual usados por aliengenas ou espritos obsessores nas pessoas. A alimentao correta para o ser humano a vegetariana e muita gua. A gua importante como transmissor de energia, e quanto mais gua se tomar mais energeticamente bem voc vai ficar e poder transmitir e receber mais energia durante o dia. Alguns efeitos colaterais como toda energia pode ter que seu corpo se abre com a Kundalini, voc se torna um rdio ambulante, voc pode receber tanto energias negativas como positivas. Mas um segredo que se voc estiver positivamente carregado, nenhuma fora negativa pode domin-lo, diariamente ns somos bombardeados por informaes negativas e dramas dirios de outras pessoas, isso cria uma clima de negatividade em voc abrindo seu corpo para a

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negatividade, assim seu corpo pode abrir espaos para espritos negativos e obsessores. O que mais afeta uma pessoa com Kundalini ativada a raiva, voc pode ter acessos de raiva, por isso que eu recomendo a alegria diria, humor, cantar, danar tudo isso ajuda a relaxar e evitar a raiva. Controle-se. Geralmente quando estamos no trnsito estamos altamente carregados negativamente, por causa de atitudes de outras pessoas e pelo nervoso que o engarrafamento traz, mas tenha em mente que voc diferente e no pode ser afetado por essas atitudes negativas e reaja pacificamente. Como um mestre que voc . O humor e felicidade so importantes para a Kundalini, ela se ativa automaticamente quando estamos alegres e felizes, j consegui alguma vezes ativ-la, quando senti muita felicidade, isso faz com que fique mais feliz ainda, quanto mais feliz mais a Kundalini ativa a energia e transmite energia para o seu corpo, sempre que ela ativar voc sente o orgasmo ou uma pequena ejaculao de smen( no meu caso sou homem e senti por vrias vezes a ejaculao espontnea de uma gota de smen). As pessoas mais felizes vivem mais, no s pela felicidade, mas porque a Kundalini ativa o rejuvenescimento curando doenas fsicas e espirituais. O sexo simplesmente no libera a Kundalini, porque quando voc atinge o orgasmo, voc libera a ejaculao e a Kunalini ativada e a energia liberada de seu corpo na ejaculao. Para que a energia no seja liberada e fique em seu corpo voc deve apertar o perneo, que fica entre o anus e seu pnis, na mulher tambm ele fica entre a vagina e o anus. Apertando o perneo e segurando por alguns segundos no haver ejaculao. Isso importante para que a energia da Kundalini no seja liberada para fora de seu corpo. Nesse instante o esperma retido e a ejaculao tambm. Se quiser fazer um teste faa a masturbao e quando sentir que vai ejacular aperte o perneo por algum tempo, voc vai sentir que no sai o esperma mantendo o prazer sem ejaculao. Com o tempo voc vai se acostumar a fazer isso e manter a energia em seu corpo. Para um resultado bom de energizao do seu corpo e espirito voc pode permanecer sem fazer sexo por um longo tempo sem ejaculao, apenas ativando a

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Kundalini, voc se sentir mais forte e mais completo at quando quiser ter uma relao novamente. Nada impede que quando quiser possa liberar essa energia atravs da ejaculao, voc quem escolhe. Consequncias dos ativamento da Kundalini. Quando a Kundalini aparece em sua vida, voc vai sentir coisas estranhas como: vontade de dormir cedo e sonhar, vai acordar vrias vezes noite com sonhos estranhos e que o faro acordar de um pesadelo, vises de acontecimentos futuros. Telepatia e canalizaes so as mais comuns. Telepatia pode ser confundido com vozes em sua mente, no vai pensar que est maluco que nessa hora que as pessoas surtam, voc deve tratar com naturalidade e no deve deixar que as pessoas percebam. So espritos e mestres ascensionados que vieram lhe ensinar, a partir dessa hora voc se torna aluno dos mestres ascensionados e guias espirituais. Trate com naturalidade. Seu eu superior comea a falar com voc, mas tenha em mente que deve sempre usar sua intuio de que essas pessoas que falam com voc, no esto em seu mundo e em sua realidade e que no pode interferir em assuntos de sua realidade. Se isso acontecer no faa no seu livre arbtrio, no fazer. Tenha em mente que nenhuma entidade benevolente nunca interferir em seu livre arbtrio. Lembre-se deve sempre pensar em luz e amor, essa a chave para conseguir tudo que quer. Existem pessoas que querem usar a Kundalini para o mal, na verdade nunca conseguiro simplesmente porque a Kundalini no se ativa com a negatividade. Ela est associada ao lado feminino do ser humano, e portanto criando a energia positivamente. Quando estou triste a energia no aparece e a Kundalini no ativa, somente quando estou muito feliz que ela se ativa. Tem que pensar em coisas boas, assim seu corpo se livra de coisas negativas que atrapalham sua evoluo. A negatividade somente atrasa sua evoluo. No vou dizer que no existem pessoas que no ligam para isso e que evoluo no existe, mas existe e seu corpo espiritual nem sempre foi positivo e em vidas passadas pode ter vivido a negatividade.

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A Kundalini uma energia feminina e ativa o prazer de viver. Voc vai sentir vontade de fazer coisas que antes no tinha vontade e que agora vai sentir vontade de fazer. Isso acontece porque voc perde o medo. O medo uma das fraquezas humanas que atrapalham nossa vida diariamente. Sempre se tem medo de alguma coisa, medo de escuro, medo de alturas, etc. Quando voc est negativo essa fora que voc sente diminui e voc pode experienciar uma tristeza e desconfiana com a Kundalini e com as pessoas sua volta. Sentimento de tristeza muito ruim e pode lev-lo a ter problemas. Por isso eu repito que deve estar sempre focado na positividade, no importa que te magoem ou te maltratem sempre esteja focado na positividade. O que o Stress? O stress a negatividade dominando voc. No seu dia a dia, as pessoas te maltratam ou te levam problemas que no so seus e que voc tem que ouvir e ficar calado. Geralmente so chefes, amigos de trabalho, namorada, namorado, me, filho, irmo, programas de televiso especializados em trazer a desgraa para a vida das pessoas. Todos tentam acabar com seu dia, com fofocas e assuntos que no so seus, isso gera stress! O stress acaba com seu corpo astral e fsico pelo excesso de cargas negativas enviadas para voc em forma de pensamentos. Esses dramas dirios so como implantes mentais. Sua mente entende como um ataque negativo e reage com dores de cabea, e todos os tipos de sintomas, seus chacras ativam o lado negativo e afetam seu rendimento e podem causar problemas srios como problemas cardacos e de sade. Os chacras tem um lado negativo e podem ser ativados se a energia for negativa. Por isso importante rir e estar sempre feliz. Quando voc est sobre ataque de negatividades, faa algo em que possa rir leia uma piada assista a um filme engraado. J percebeu que quando sai com os amigos de trabalho para beber uma cerveja sempre prazeroso? Sair da rotina diria importante para aliviar a negatividade e assim diminuir seu stress. Meter o pau no chefe ou em um amigo de trabalho um tipo de prazer, mas na verdade um jeito de aliviar seu stress. O certo relaxar: faa um exerccio de pranayama de alguns minutos em um lugar tranquilo como o banheiro, um lugar ideal para relaxar! Tente no pensar em nada e apenas relaxe e faa seu

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pranayama. A Kundalini tem uma ligao com a natureza, quando estiver muito negativo, saia e curta a natureza. V a um parque com seu filho, ou namorado e fiquem ali curtindo a natureza, sentar em pedras (grandes) e no gramado so energeticamente revigorantes e de fonte telrica.

Exerccio para captar a energia telrica da Terra.

Esse exerccio importante para captar a energia que a Terra produz e que se chama energia telrica. Esse exerccio pode ser feito sentado no cho com a parte onde fica o perneo no cho. O perneo fica entre os rgos genitais e o anus. Voc pode senti-lo quando senta com as pernas cruzadas ou abertas. Essa a posio que voc deve ficar para receber energia telrica. Sente-se, para que essa parte do corpo se encoste na terra ou no cho. Pode-se fazer em casa, mas tem que ser no cho que d para a terra. Em apartamentos no d para fazer por que no existe um contato com o cho. Em apartamentos o cho pode enganar, pois a base do cho foi elevada para se construir o subsolo, ento no vai sentir nada. Tem que fazer no cho onde tem terra ou tinha terra. Nessa posio seu corpo vai receber a energia vindo da Terra, o nosso planeta, que est ligado ao Universo e faz parte dele, tem uma energia muito poderosa, mais do que todos os seres juntos. Essa energia alimenta nossos chacras como um alimento sagrado. A energia a mesma energia que os construtores das pirmides queriam absorver da terra, ela traz energia psicoeltrica para nosso corpo. Nesse momento sinta a energia entrando por voc e correndo pelos chacras de baixo para cima. Imagine essa energia fazendo o movimento subindo pela coluna vertebral e atingir seus chacras mais sutis. Faa vontade no tenha pressa e curta esse momento. Nessa hora pode esquecer de tudo, o importante no perder o foco da energia entrando atravs do seu chakra

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bsico. A Kundalini pode descer muitos acreditam que se a Kundalini desce ela pode levar as pessoas ao mundo de perdio. Mas no assim que acontece, quando a kundalini desce voc se sente mais desamparado. Sua viso da realidade muda novamente, voc se torna, um ser diferente na Terra, mas no interfere na vida mundana. Voc se torna uma pessoa com vises mais realistas da realidade. Podendo perceber os dois mundos, o mundo espiritual e o mundo da realidade mundana. Quando a Kundalini sobe ela atinge um prazer csmico maravilhoso, mas quando desce vemos um mundo real, d para perceber coisas e at orientar as pessoas para resolver problemas. No nada fora do normal. Quando a Kundalini desce seu corpo se torna fsico e espiritualmente fincado no cho. um sentimento diferente, voc se torna mais emocionalmente controlado, no chora com frequncia, no sente medo e dor. Quando a Kundalini desce as experincias so bem mais mundanas do que divinas. Mas no quer dizer mundana de promiscuidade e sim de uma vida consciente de que terrena. Voc pode falar sobre vrias coisas que as pessoas no entendam e em alguns segundos voc estar discutindo sobre futebol e contando piadas.

Verso do ebook para download e impresso.

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