EXPRESIONES FACIALES

La expresin facial es, junto con la mirada, el medio ms rico e importante para expresar emociones y estados de nimo. Podemos utilizar las expresiones faciales (es decir, la cara en movimiento y no como un objeto esttico) como medio de conseguir una mejor comprensin de lo que nos comunican los dems. Cabe destacar que las emociones faciales no son netamente universales y pueden ser interpretadas de manera distinta, de acuerdo a las culturas y razas. Un estudio social desarrollado por la Universidad de Glasgow, en Escocia, ha revelado que, en cuanto a expresiones faciales, los habitantes de culturas orientales, tienden a confundir ms las expresiones que los habitantes de occidente. Los occidentales ven los ojos y la boca en igual medida, mientras que los orientales favorecen los ojos y descuidan la boca. Esto significa que los orientales tienen dificultad para distinguir entre expresiones faciales que se parecen en la regin de los ojos. Sin embargo existen emociones bsicas: sorpresa, miedo, ira, disgusto, felicidad, tristeza y desprecio, que exponemos a continuacin: Sorpresa: [Emocin neutra] Las emociones neutras no producen reacciones ni agradables ni desagradables. No son positivas ni negativas. Su finalidad es facilitar la aparicin de posteriores estados emocionales. La sorpresa es una reaccin que se manifiesta ante algo imprevisto o extrao. La atencin y la memoria de trabajo se centra en el procesamiento de la estimulacin responsable de la reaccin. La sorpresa es la ms breve de las emociones, aparece y desaparece con la misma rapidez. Suele convertirse rpidamente en otra emocin que sea congruente con el estmulo que la desencadeno. Ocurre ante estmulos novedosos, inesperados... Los principales efectos de la sorpresa : Subjetivos : incertidumbre, la mente se queda en blanco. Fisiolgicos : vasoconstriccin perifrica, conductancia piel, aumento momentneo de la

actividad neuronal... Afrontamiento : curiosidad, exploracin. La sorpresa se prepara para afrontar los acontecimientos inesperados. En el lenguaje corporal se manifiesta de la siguiente manera: Cejas levantadas, colocndose curvas y elevadas. Piel estirada debajo de las cejas. Arrugas horizontales en la frente. Prpados abiertos, prpado superior levantado, y prpado inferior bajado ; el blanco del ojo suele verse por encima del iris. La mandbula cae abierta, de modo que los labios y los dientes quedan separados, pero no hay tensin ni estiramiento de la boca.

Miedo: [emocin negativa] El miedo es una emocin negativa, implica sentimientos desagradables, valoracin de la situacin como daina y la puesta en movilizacin de muchos recursos para su afrontamiento. El miedo se desencadena ante un estmulo presente y cuando este estmulo desaparece lo hace el miedo, en cierto modo, es adaptativo. Aunque hay otro tipo de miedos que no san tan tangibles ni hay estmulos por el medio es el tipo de miedo existencial, las fobias (miedos irracionales y persistentes) Los principales efectos del miedo: Subjetivos : tensin, desasosiego, malestar.. Fisiolgicos: agarrotamiento, paralizacin.... Afrontamiento : escape, evitacin, focalizacin atencin En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera:

 Cejas levantadas y contradas al mismo tiempo. Las arrugas de la frente se sitan en el centro y no extendidas por toda la frente. Prpado superior levantado, mostrando la esclertica, con el prpado inferior en tensin y alzado. Boca abierta y labios o bien tensos y ligeramente contrados hacia atrs, o bien estrechados y contrados hacia atrs.

Disgusto: [emocin negativa] Sentimiento de enojo y desnimo que tiene alguien, que se produce en l a causa de un pleito o desacuerdo con otra persona o por alguna cosa que le resulta desalentadora, molesta o desagradable. En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera: Labio superior levantado. Labio inferior tambin levantado, y empujando hacia arriba el labio superior, o bien tirado hacia abajo y ligeramente hacia adelante. Nariz arrugada. Mejillas levantadas. Aparecen lneas debajo del prpado inferior. Cejas bajas, empujando hacia abajo al prpado superior.

Ira: [emocin negativa ] La ira es una reaccin de furia o clera que es causada por la indignacin y el sentirse vulnerados en nuestros derechos, es una respuesta emocional primaria, y que se presenta cuando un organismo se ve bloqueado en la consecucin de una meta o en la satisfaccin de una necesidad. Es un sentimiento displacente que genera un impulso a actuar para eliminar o daar al causante del ese malestar. Junto con el miedo son las dos emociones ms intensas , pero la ira es ms peligros ya que su propsito es destruir y en situaciones extremas puede llegar a generar reacciones de odio y violencia (verbal y fsica) Principales efectos de la ira : Subjetivos : enojo, irritacin, rabia, furia.... Fisiolgicos : aumentos secreciones hormonales, especialmente adrenalina, elevaciones de la tensin muscular, respiratoria, etc. Afrontamiento : moviliza energa, ira hacia dentro, ira hacia fuera, control de la ira.. En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera: Cejas bajas y contradas al mismo tiempo. Lneas verticales entre las cejas. Prpado inferior tenso ; puede estar levantado o no. Prpado superior tenso, puede estar bajo o no por la accin de las cejas. Mirada dura en los ojos, que pueden parecer prominentes. Labios en una de estas dos posiciones : continuamente apretados, con las comisuras rectas o bajas, o abiertos, tensos y en forma cuadrangular, como si gritaran. Las pupilas pueden estar dilatadas.

Felicidad: [emocin positiva] La felicidad es un estado de nimo que se encuentra en la posesin de algn bien. Es como se evala la vida o los aspectos ms significativos de la misma. No es fugaz como el placer,

ya que es relativamente estable en el tiempo. Aunque el mantenimiento en el tiempo no es la caracterstica principal de las emociones positivas. La felicidad facilita la empata, sta conduce a la manifestacin de conductas altruistas, favorece el rendimiento cognitivo, la solucin de problemas, la creatividad, etc.. Los desencadenantes de la felicidad son los logros de los objetivos que se pretenden, tambin se produce en la congruencia entre lo que se desea y lo que se posee. Principales efectos de la felicidad : Subjetivos : alegra, sensacin de bienestar... No excluye momentos de lucha de dolor... Fisiolgicos : inhibe los sentimientos negativos y aumenta la energa. Afrontamiento : altruismo, empata... En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera: Comisuras de los labios hacia atrs y arriba. La boca puede estar abierta o no, con o sin exposicin de los dientes. El pliegue naso-labial, baja desde la nariz hasta el borde exterior por fuera de la comisura de los labios. Mejillas levantadas. Aparecen arrugas debajo del prpado inferior. Las arrugas denominadas 'patas de gallo' van hacia afuera, desde el ngulo externo del ojo.

Tristeza: [emocin negativa] La tristeza se produce como respuesta a un acontecimiento que es considerado como displacentero y se manifiesta como pesadumbre o melancola. El displacer causado por la tristeza es efecto de la perdida de un deseo apremiante, que se sabe que no es posible satisfacer. La tristeza no siempre es displacentera. La tristeza es ms un estado de nimo que una emocin. Efectos principales de la tristeza: Subjetivos : desnimo, melancola, perdida de energa.... Fisiolgicos : Enlentecimiento del metabolismo corporal. Cuanto ms se incrementa la tristeza y el metabolismo corporal se ralentiza ms nos acercamos a la depresin. Afrontamiento : auto-examen, cohesin social, reduccin de la actividad. En el lenguaje corporal de manifiesta de la siguiente manera: Los ngulos interiores de los ojos hacia arriba. La piel de las cejas forma un tringulo. El ngulo interior del prpado superior aparece levantado. Las comisuras de los labios se inclinan hacia abajo, o los labios tiemblan.

Hostilidad: La hostilidad es una aptitud social de resentimiento que conlleva respuestas verbales o motoras implcitas, es una mezcla de ira y disgusto que se asocia con desprecio y resentimiento. En momentos puntuales puede llegar al rencor y a la violencia, aunque lo frecuente es que se manifieste de manera sutil sin que se llegue a violar las normas sociales. Efectos de la hostilidad : Subjetivos: resentimiento, disgusto, enojo, desprecio...

 Fisiolgicos . Incremento de la frecuencia cardaca, presin arterial.... Afrontamiento: agresin verbal y fsica, irritabilidad....

Con estos datos se constituye un sistema de interpretacin psicolgica de los 'mensajes' del rostro segn un cdigo determinado, cdigo que se divide en tres zonas de la cara: zonas cejas-frente, zona ojos-prpado-caballete de la nariz y zona mejillas-boca-mandbula.

Como conclusiones de estas observaciones, obtenemos lo siguiente: 1) Que no parece que exista una zona del rostro que revele mejor las emociones que otra. 2) Para cada emocin particular hay una zona concreta que produce mayor informacin acerca de dicha emocin. La zona nariz-mejilla-boca es esencial para expresar disgusto, los ojos-prpados para el miedo, cejas-frente y ojos-prpado para la tristeza, mejillas-boca y cejas-frente para felicidad. La sorpresa se manifiesta en todas las zonas del rostro. Se realiz un experimento entrenando a sujetos para que aprendieran a reconocer los diversos componentes de cada emocin a partir de fotografas y descripciones verbales; estos sujetos, posteriormente, fueron capaces de identificar emociones con un gran nivel de exactitud. Eran 28 las personas que proporcionaban las expresiones a estudiar; con edades diferentes, de distinto sexo y con iluminaciones variadas. Este estudio, y otros ms, vinieron a demostrar que pueden obtenerse juicios de emocin correctos a partir de la expresin facial, es decir, que la expresin facial es un buen indicador del estado emocional.