Miedo a leer

La bibliofobia o miedo a los libros es un miedo injustificado anormal y persistente. Algunos le nombran tambin as a la aversin a la lectura, que es relativamente comn en los jvenes. La bibliofobia es propiamente una fobia, es decir un miedo extremo que puede producir palpitaciones y ansiedad, aunque la persona fbica tenga conciencia plena de que el libro es un objeto inofensivo. Algunos tambin usan este trmino para referirse al miedo a bibliotecas o libreras. Una de las razones por las que se genera el miedo a los libros es debido a que lectura fue inducida por o como castigo ya sea en la escuela o en la casa. Pudo no ser castigo pero si algo parecido como el dejar grandes cantidades de libros para leer sin que haya una motivacin para ello. Una forma de reducir este miedo es ponerle a la persona lecturas que vayan de acuerdo a sus intereses; por ejemplo: si le gusta el futbol pues darle lecturas que hablen de ese deporte. Conviene que las lecturas estn seleccionadas de acuerdo a edades y gustos y procurar asociarlas con momentos agradables o divertidos. Otra manera muy efectiva de reducir miedos es asistir al Curso "Como liberarte del miedo a..." donde revisamos tcnicas y mtodos novedosos, como las Tcnicas de Liberacin y Balance Emocional o las Constelaciones Familiares, para reducir o eliminar miedos de cualquier tipo, no slo el miedo a los libros. Sigue este enlace para conocer ms de este curso http://sanaasana.com/el-curso/como-liberarte-del-miedo-a.html Te agradeceremos reenviar este boletn a quien pudiera interesarle.

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