HISTORIA DEL VOLEIBOL.

El voleibol fue creado en el ao de 1895 por William Morgan, quien era director de educacin fsica de la Asociacin Cristiana de Jvenes (Y.M.C.A.), en Holyoke, Massachussets. En ese entonces empezaban a difundirse el baloncesto. Morgan observando las caractersticas de este deporte noto que no era bueno para personas de edad maduras o que no tenan buena condicin fsica. Por ello decidi crear un nuevo deporte competitivo que pudiese jugarse en pequeos interiores y que proporcionara diversin y acondicionamiento fsico. Su idea primera era una especie de tenis que se jugara en conjunto, as coloco una malla utilizada parea este deporte a unos dos metros de altura y utilizo como baln la cmara de caucho de una pelota de baloncesto, la dificultad consista en que esta no era lo suficientemente resistente. Al final logro que se confeccionara una pelota adecuada. Como consecuencia de las guerras mundiales los soldados norteamericanos y el (Y.M.C.A.) introdujeron este deporte en algunos pases Europeos en los cuales unos de ellos hicieron un conjunto y diseo de reglas particularmente. Es entonces para 1947 que por falta de unificacin en las reglas del juego que perjudicaban el desarrollo del voleibol se renen en Pars, pases europeos y americanos y en consecuencia se crea la F.I.V.B. federacin internacional de voleibol, mximo organismo del voleibol a nivel mundial. Las reglas de este juego han venido evolucionando por las exigencias del hombre. No es sino en 1964 cuando es admitido en los juegos olmpicos celebrados en Tokio. El voleibol recreacin en el mundo entero tiene preferencia de infinidad de personas debido a que se juega en grupos de personas de cualquier edad, sexo y rasa. FUNDAMENTOS TECNICOS DEL VOLEIBOL 1. Voleo De Pelotas Altas: Esta tcnica se utiliza para pasar el baln a un compaero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el baln con la yema de los dedos de ambas manos. En forma simultanea, y adoptando la posicin bsica. 2. Voleo De Pelotas Bajas: Consiste en golpear el baln con los antebrazos en forma rpida y precisa, de manera que no sea retenido. Este tipo de boleo se realiza cuando el baln se encuentra debajo de las caderas del jugador. 3. Saque De Tenis: Para su ejecucin el jugador se coloca frente a la malla con los pies paralelos y con la pelota sostenida con ambas manos, en la zona del saque a una distancia de separacin de la lnea final que est de acuerdo fundamentalmente con la fuerza que le vaya a imprimir al baln. Luego lanza el baln con ambas manos por encima del nivel de la cabeza una altura que le permita golpearlo con la mano acopada y el brazo extendido, al mismo tiempo que dar uno y hasta dos pasos al frente para proporcionarle un impulso adicional y mantener el equilibrio del cuerpo. El golpe al baln debe hacerse por la parte nfero posterior si se le quisiera imprimir una rotacin al baln de tal forma que su trayectoria sea parablica, o en el centro posterior cuando la intencin es que el baln lleve una trayectoria indeterminada lo que se conoce con el nombre de saque flotante. 1

Para concluir, queremos sealar, que cuando un equipo tiene el saque a favor, sus jugadores debern adoptar una posicin determinada, que les permita defenderse sin mayores dificultades del posible ataque contrario, dependiendo dicha posicin o formacin del sistema empleado bien, si se juega con el jugador nmero seis (6) adelantado o atrasado. 4. Remate: Consiste en golpear el baln despus de un salto y enviarlo a la cancha contraria que caiga sobre la superficie limitada de la misma, el golpe debe ser rpido, es la jugada ms espectacular del jugador. Existen diferentes tipos de remate. Remate diagonal o de frente Remate con giro: Del cuerpo, de la mano, del brazo Remate lateral (gancho) Remate de mueca Finta (toque) REMATE DIAGONAL O DE FRENTE Desplazamiento. La cantidad de pasos de la carrera de impulso es dependiente de las caractersticas del rematador y el tipo de pase que se remate y la situacin determinada del juego. Importante en este ltimo paso de la carrera de impulso, en que sea el ms largo y rasante, pues prepara condiciones biomecnicas del cuerpo para un buen despegue. La carrera de impulso se frena con el taln del pie. (Ligera torsin interna). En este movimiento los brazos se hallan extendidos arriba y atrs del cuerpo. Rpidamente el pie de atrs se coloca paralelo al otro (con ligera rotacin interna) para una mejor utilizacin de la fuerza. Despegue. La fase de despegue se considera la ms importante, pues es donde se conjugan todas las leyes y principios fsico biolgicos del jugador para realizar un mejor salto en correspondencia con el objetivo principal del remate, golpear el baln. De esta forma el peso del cuerpo pasa de los talones a las plantas terminando en la punta de los pies, lo que conjuntamente a un desplazamiento rpido y fuerte simultneo de los brazos hacia delante y arriba, y la extensin explosiva de las piernas el jugador realiza el despegue. Golpeo. Un brazo (el que golpea) se encuentra flexionado al lado de la cabeza (codo seala hacia arriba), el otro semiflexionado se encuentra delante y a la altura de la cara (mantiene el equilibrio del cuerpo). El brazo describe un movimiento rpido hacia delante y arriba golpendose con la mano abierta. En este momento el brazo debe estar extendido (mayor altura en el golpeo) realizndose simultneamente al golpe con la mano abierta con flexin supina de la mueca. El brazo desciende por delante del cuerpo. Cada Despus del golpe con el baln se retira rpidamente la mano, bajndose por delante del cuerpo, el jugador 2

desciende sobre la punta de los pies realizando un pequeo movimiento amortiguador. REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL CUERPO Cuando termina la accin de remate el cuerpo del jugador termina en direccin contraria al desplazamiento inicial. REMATE DE FRENTE CON GIRO DE LA MANO La mano describe una direccin, diferente a la carrera de impulso y direccin original del brazo. REMATE DE FRENTE CON GIRO DEL BRAZO (POR ENCIMA DEL HOMBRO) El brazo se desplaza en el momento del contacto hacia el hombro contrario. REMATE LATERAL (GANCHO) La carrera (desplazamiento) de impulso se produce diagonal, a veces paralela a la malla. El despegue es similar al que se realiza en el remate de frente. Antes de golpear el brazo describe un movimiento circular pegndose al baln de la cabeza. La cada es sobre los dos pies frontal a la malla. REMATE DE MUECA (DIRIGIDO). Este tipo de remate contiene la misma forma de ejecucin que el frontal. Su diferencia radica que al momento del golpe el jugador frena el movimiento del brazo, lo cual terminado el mismo la mano extendida hace contacto con el baln en forma de latigazo, o sea, en principio interviene el movimiento de pegada solo desde la mueca. FINTA (TOQUE) En el momento del golpeo se frena el impulso del brazo hacindose contacto con el baln slo con los dedos hacia el contrario. ASPECTOS FUNDAMENTALES EN LA TECNICA DEL REMATE Debe asegurarse de que en el momento del despegue se pase de forma fluida del desplazamiento al despegue y explosivamente. El ltimo paso debe ser largo y rasante. La distancia entre ambos pies al momento del salto debe ser aproximadamente al ancho de los hombros. El despegue debe de efectuarse con ambos pies con ayuda de los brazos. El movimiento de estos ltimos ser enrgico. La cada es amortiguada. El brazo del golpeo debe estar extendido con rompimiento de mueca al momento del contacto con el baln 5. Bloqueo: 3

Es el fundamento tcnico usado para contrarrestar el golpe ataque o remate adversario, su objetivo puede ser enviar el baln al campo contrario o debilitar el ataque o remate y preparar un contra ataque que se ejecuta cerca de la primera lnea de defensa. Solo los jugadores delanteros forman parte del bloqueo. REGLAMENTO DEL VOLEIBOL 1. Deberes y derechos de los jugadores y el rbitro Los jugadores deben: Conocer las reglas y acatarla. Aceptar las desiciones de los rbitros. Mostrar una conducta respetuosa. Evitar acciones que molesten al jugador contrario. Evitar dar instrucciones a los jugadores que estan en juegos. El nico jugador que puede pedir tiempo o explicaciones es el capitn, de hacerlo otro jugador ser amonestado. Caractersticas de la pelota. Debe ser esfrica con una cubierta de cuero flexible, que lleve en su interior una cmara o vejiga de caucho, con material similar. Color uniforme y claro. Circunferencia de 65 a 67 cm. Peso de 2.60 a 2.80 gr. Presin interior de 0.40 a 0.45 kg/cm2. c. Uniforme e instrumental. El equipo debe presentarse en la cancha debidamente uniformado con pantalones cortos, franela o camiseta. Los zapatos deben ser ligeros o flexibles, ligeros de goma o suela, sin tacn. Cada jugador debe tener un nmero colocado en el pecho y en la espalda y de 15 cm de ancho. Los nmeros a utilizad deben comprender entre el 1 y el 15, en el caso de que 2 equipos se presenten con uniformes similares el equipo de casa debe cambiar el uniforme. d. No es permitido: Usar prendas (relojes, anillos, zarcillos, ) Jugar sin el nmero respectivo. Jugar con vendajes o yesos.

POSICIONES EN LA CANCHA Y SU RESPECTIVA ROTACIN Posicin: Cada jugador ocupa un puesto en la cancha, con una formacin de tres adelantes (atracantes), quienes ocupan las posiciones 4,3,2, y tres atrs (zagueros), ocupan las posiciones 5,6 y 1, cada uno de estos deben estar mas alejado de la malla que su delantero respectivo al momento del saque. Delanteros Zagueros La Rotacin: se realiza en sentido de las agujas del reloj. De la posicin N 1 el zaguero derecho a la posicin N 6 el zaguero del medio y as sucesivamente. 1 2 3 5

5 6 4 1 2 3 5 6 4