Hoja5

NACIONAL DE ALIMENTOS DEL 03 AL 07 DE ENERO DEL 2012 DESAYUNOS JOSKE`S LUNES JUGO FRUTA SALCHICHAS LA CHIPOTLE ARROZ CON LECHE CAF PAN DULCE TORILLAS COMIDA JOSKE`S LUNES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ AMARILLO NOPAL RELLENO CON QUESO Y JAMON LONGANIZA EN CHILE GUAJILLO CON NOPALES PECHUGA EMPANIZADA MELON AGUA DE JAMAICA 290 50 75 Kcal 90 120 245 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 390 MARTES JUGO FRUTA MOLLETES ATOLE DE FRESA CAF PAN DULCE TORTILLAS MARTES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ CON BROCOLI CHILE RELLENO CERDO A LA VERACRUZANA FILETE DE PESCADO CON ENSALADA DE BERROS YOGURT AGUA DE GUAYABA Kcal 90 120 435 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 320 MIERCOLES JUGO FRUTA CHICHARRON EN SALSA VERDE ATOLE DE GUAYABA CAF PAN DULCE TORTILLAS MIERCOLES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ CON ELOTE AGUACATE RELLENO BISTECES A LA MEXICANA POLLO EN PASILLA CON PAPAS PIA EN ALMIBAR AGUA DE SANDIA Kcal 90 120 293 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 395 JUEVES JUGO FRUTA PANCITA ATOLE DE NUEZ CAF PAN DULCE TORTILLAS JUEVES CONSOME O CREMA DE ZANAHORIA ESPAGUETTI A LA ITALIANA CHAYOTES GRATINADOS CHOP SUEY Kcal 90 120 510 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 435 VIERNES JUGO FRUTA FLAUTAS DE PAPA CHAMPURRADO CAF PAN DULCE TORTILLAS VIERNES CONSOME O SOPA PASTA ARROZ ROJO ---Kcal 90 120 300 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 400

290

380

435

CECINA ENCHILADA

300

305

390 165 75

TACOS DE SUADERO GELATINA AGUA DE PIA

400 165 75

ROMERITOS MAZAPAN AGUA DE LIMON 90 75

75

Hoja6

NACIONAL DE ALIMENTOS DESAYUNOS JOSKE`S LUNES JUGO FRUTA HUEVO A LA MEXICANA ARROZ CON LECHE CAF PAN DULCE TORILLAS COMIDA JOSKE`S LUNES CONSOME O SOPA DE PASTA CODITO CON MELON TORTAS DE ACELGAS POLLO A LA JARDINERA CHULETA CON PURE YOGURT AGUA DE PAPAYA 290 50 75

DEL 10 AL 14 DE ENERO DEL Kcal 90 120 245 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 390 MARTES JUGO FRUTA MILANESA CON ENSALADA CHOCOLATE CAF PAN DULCE TORTILLAS MARTES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ BLANCO ENSALADA DE POLLO EN FRIO PICADILLO CHILAQUILES CON CARNE ASADA GUAYABAS EN ALMIBAR AGUA DE MELON Kcal 90 120 435 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 320 290 305 MIERCOLES JUGO FRUTA MARINAS DE ATUN ATOLE DE VAINILLA CAF PAN DULCE TORTILLAS MIERCOLES CONSOME O SOPA DE ALUBIAS ARROZ A LA JARDINERA CARNE DE HAMBURGUESA CON ENSALADAS RUSA POLLO AL LIMON CERDO EN PIPIAN CON CHILACAYOTES PLATANOS CON CREMA AGUA DE PIA Kcal 90 120 293 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 395 380 390 165 75 JUEVES JUGO FRUTA MOLE DE OLLA ATOLE DE NUEZ CAF PAN DULCE TORTILLAS JUEVES CONSOME O SOPA CAMPESINA TORNILLOS A LAS FINAS HIERBAS JITOMATES RELLENOS SOPES DE POLLO CHILORIO ARROZ CON LECHE AGUA DE SANDIA Kcal 90 120 510 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 435 435 400 165 75 VIERNES JUGO FRUTA POZOLE ATOLE DE FRESA CAF PAN DULCE TORTILLAS VIERNES CONSOME O SOPA PASTA ARROZ CON EJOTES ---PESCADO REBOZADO ENMOLADAS ZANAHORIA RALLADA AGUA DE TAMARINDOS

75

Hoja6

L DE ALIMENTOS DEL 10 AL 14 DE ENERO DEL 2012 Kcal 90 120 300 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 400 300

90 75

Hoja7

NACIONAL DE ALIMENTOS DEL 16 AL 20 DE ENERO DEL 2012 DESAYUNOS JOSKE`S LUNES JUGO FRUTA HUEVO CON SALCHICHAS ARROZ CON LECHE CAF PAN DULCE TORILLAS COMIDA JOSKE`S LUNES CONSOME O SOPA DE PASTA ESPAGUETTI A LA ITALIANA TORTAS DE COLIFLOR EN CALDILLO DE JITOMATE ROAST BEET ALBONDIGAS 290 Kcal 90 120 245 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 390 MARTES JUGO FRUTA CALDO TLALPEO CHOCOLATE CAF PAN DULCE TORTILLAS MARTES CONSOME O SOPA CUQUITA ARROZ A LA JARDINERA JAMON CON ENSALADA RUSA PESCADO CON NOPALES PANUCHOS Kcal 90 120 435 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 320 290 305 MIERCOLES JUGO FRUTA CERDO EN ADOBO ATOLE DE VAINILLA CAF PAN DULCE TORTILLAS MIERCOLES CONSOME O MACARRONES CON QUESO Y JAMON ARROZ AMARILLO CALABACITAS A LA MEXICANA POLLO EN PIBIL CROQUETAS DE ATUN Kcal 90 120 293 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 395 380 390 JUEVES JUGO FRUTA ENFRIJOLADAS ATOLE DE NUEZ CAF PAN DULCE TORTILLAS JUEVES CONSOME O CREMA TRICOLOR TALLARINES A LA REYNA BROCOLI GRATINADO POLLO CON CHAMPIONES PACHOLAS CON ENSALADA GUAYABAS EN ALMIBAR AGUA DE TAMARINDO Kcal 90 120 510 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 435 435 400 PECHUGAS RELLENAS AL CHIPOTLE CHOCOLATE AGUA DE GUAYABA 290 VIERNES JUGO FRUTA TACOS DE CARNITAS ATOLE DE FRESA CAF PAN DULCE TORTILLAS VIERNES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ VERDE TORTAS DE CAMARON Kcal 90 120 300 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 310

NARANJA CON PIQUIN AGUA DE LIMON

50 75

NEVADO DE LIMON AGUA DE JAMAICA 75

PAN FRANCES AGUA DE SANDIA

165 75

165 75

90 75

NACIONAL DE ALIMENTOS DEL 23 AL 27 DE ENERO DEL 2012 DESAYUNOS JOSKE`S LUNES JUGO FRUTA HUEVOS ENTOMATADOS ARROZ CON LECHE CAF PAN DULCE TORILLAS COMIDA JOSKE`S LUNES CONSOME O SOPA DE PASTA TORNILLOS A LAS FINAS HIERBAS TORTITAS DE BROCOLI Kcal 90 120 245 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 MARTES JUGO FRUTA BURRITAS DE PICADILLO ATOLE DE FRESA CAF PAN DULCE TORTILLAS MARTES CONSOME O SOPA DE LENTEJAS Kcal 90 120 435 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 MIERCOLES JUGO FRUTA CHULETA EN PASILLA ATOLE DE NUEZ CAF PAN DULCE TORTILLAS MIERCOLES CONSOME O SOPA DE VERDURAS CON FIDEOS ARROZ A LA POBLANA CHAYOTES EMPANIZADOS PESCADO EMPAPELADO Kcal 90 120 293 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 JUEVES JUGO FRUTA GORDITAS DE CHICHARRON CHAMPURRADO CAF PAN DULCE TORTILLAS JUEVES CONSOME O CREMA DE BROCOLI ESPAGUETTI A LA ITALIANA SALPICON Kcal 90 120 510 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 VIERNES JUGO FRUTA FLAUTAS DE PAPA ATOLE DE CAJETA CAF PAN DULCE TORTILLAS VIERNES CONSOME O SOPA PASTA Kcal 90 120 300 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60

80

ARROZ CON EJOTES

80

80

80

ARROZ BLANCO

80

390

INDIAS VESTIDAS ENCACAHUATADO DE RES CHULETA CON ENSALDA RUSA NATILLA DE COCO AGUA DE JAMAICA

320

395

435

----

400

CHULETA EN AGUACATE

340

290

380

CERDO EN PIPIAN

435

CHILE AL HORNO

300

MILANEZA CON ENSALADA GELATINA AGUA DE PAPAYA

290 50 75

305

TORTAS DE POLLO MELON CON CREMA AGUA DE LIMON

390 165 75

PASTEL AZTECA PEPINOS CON PIQUIN AGUA DE GUAYABA

400 165 75

HUARACHE CON CARNE ASADA CHOCOLATE AGUA DE TAMARINDO 90 75

75

Hoja9

NACIONAL DE ALIMENTOS DEL 31 DE ENERO AL 04 DE FEBRERO DEL 2012 DESAYUNOS JOSKE`S LUNES JUGO FRUTA SALCHICHAS LA CHIPOTLE ARROZ CON LECHE CAF PAN DULCE TORILLAS COMIDA JOSKE`S LUNES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ A LA MEXICANA EJOTES CON HUEVO CHILORIO POLLO A LA CASADORA NARANJA AGUA DE MELON 290 50 75 Kcal 90 120 245 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 390 MARTES JUGO FRUTA CHICHARRON EN SALSA VERDE CON NOPALES ATOLE DE VAINILLA CAF PAN DULCE TORTILLAS MARTES CONSOME O SOPA DE PASTA ARROZ BLANCO TORTAS DE PAPA CERDO CON VERDOLAGAS TOSTADAS DE TINGA ATE AGUA DE SANDIA Kcal 90 120 435 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 320 290 305 MIERCOLES JUGO FRUTA COSTILLAS EN MORITA ATOLE DE FRESA CAF PAN DULCE TORTILLAS MIERCOLES CONSOME O SOPA DE ALBERJON ARROZ A LA CERVEZA ENSALADA DE ATN A LA MEXICANA CECINA ENCHILADA PECHUGA RELLENA DE ESPINACA AL CHIPOTLE ARROZ CON LECHE AGUA DE PIA Kcal 90 120 293 JUEVES JUGO FRUTA SINCRONIZADAS Kcal 90 120 210 VIERNES JUGO FRUTA PEPITOS DE PAPAS CON RAJAS ATOLE DE CAJETA CAF PAN DULCE TORTILLAS VIERNES CONSOME O SOPA PASTA ARROZ CON SALCHICHA ---CALABAZAS GRATINADAS CHIMICHANGAS MAZAPAN AGUA DE TAMARINDOS 90 75 Kcal 90 120 300 190 SIN Kcal 250 150 Kcal 25 60 80 400 300

190 ATOLE DE CHOCOLATE 190 SIN Kcal CAF SIN Kcal 250 PAN DULCE 250 150 TORTILLAS 150 Kcal 25 60 80 395 380 390 165 75 JUEVES CONSOME O CREMA DE CILANTRO CODITO CON MELON BUDIN DE ACELGAS CERDO CON CALABAZAS TAMPIQUEA FLAN NAPOLITANO AGUA DE GUAYABA Kcal 25 60 80 435 435 400 165 75

75