La Glucemia capilar se define como la puncin, que se realiza tanto en el pulpejo del dedo como en el lbulo de la oreja, con

el fin de conocer los niveles de glucosa sangunea en el paciente. Es una prueba sencilla de realizar, se la puede hacer el propio paciente y es poco cruenta. El control de los niveles de glucosa en sangre tiene ms valor cuando la realizamos en estado de ayuno, es decir cuando transcurra un tiempo sin que el paciente ingiera alimentos. Para ello realizaremos una toma de glucemia capilar. Los niveles de glucosa en ayuno entre 100125 mg/dl se consideran niveles normales, pero cuando tenemos unos niveles de glucemia capilar en ayunas de ms de 126 mg/dl, podemos empezar a hablar de pre-diabetes, patologa que podemos revetir, teniendo en cuenta unos pocos cuidados bsicos, como reducir la ingesta de hidratos de carbono y azcares, disminuir la ingesta de grasas y hacer ms ejercicio fsico, evitando as el padecer una diabetes en el futuro. Debemos tener en cuenta que el tener familiares, padres o hermanos que padezcan diabetes, las mujeres que hayan tenido bebs macrosmicos es decir, de ms de 4 Kg de peso, la raza hispana, padecer sobrepeso o no realizar ejercicio fsico son factores que hacen que podamos padecer diabetes.

Para realizar la Glucemia capilar necesitaremos de un aparato de medicin, llamado Glucmetro. Tcnica y material:

Desinfectar la zona de puncin con un antisptico,tipo alcohol de 70 o alcohol yodado, dejandlo secar.

Masajear la zona con la yema de nuestros dedos, para facilitar el aporte de sangre, y realizar la puncin con un ngulo de 45 con la lanceta.

Una vez que aflore la gota de sangre, acercremos la tira de glucemia que usaremos con el Glucmetro.