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EDUCACIN FSICA 3

DEPORTES

Volleibol
Fundamentos: toque de arriba; recepcin; saque. Reglamento.

Handball
Fundamentos: pase bajo mano, pase directo (en movimiento); tiro con salto: en alto, en profundidad, en altura Reglamento.

Basquetball
Fundamentos Reglamentos FORMACIN FSICA BSICA CAPACIDADES BSICAS Flexibilidad, resistencia, fuerza, velocidad. Importancia de la Educacin Fsica Entrada en calor. Msculos. Ubicacin y funciones. Ejercicios para fortalecerlos y ejercicios para elongarlos. ATLETISMO Carrera. (velocidad) Lanzamiento de bala, salto largo. Reglamento y tcnica. Nota: Hay material terico en Biblioteca Profs. Mara Jos Giampietro y Bairo Machado.

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