Tratamiento para bajar de peso y para la flacidez

Tratamiento para bajar de peso y combatir la flacidez

Vivimos en un mundo donde el aspecto esttico es verdaderamente importante. Por ello si usted sufre de prdida de firmeza en su piel, querr saber cmo vencer la flacidez y qu tratamiento para bajar de peso y para perder la flacidez existe, que usted puede tener al alcance de su mano y que le ayudar a verse y a sentirse mejor. La flacidez surge de la ausencia de firmeza en la piel, causado por la prdida de colgeno y elastina, las dos sustancias que sostienen la piel. Las causas que producen la flacidez: Los hbitos alimentarios inadecuados: Si usted hace dietas ricas en grasas e hidratos de carbono refinados (dulces, tortas, etc) y baja en protenas, independiente del peso que usted tenga, le generarn la eliminacin de colgeno y elastina. Las dietas restrictivas pueden generar en su cuerpo la prdida rpida de peso, que acelerarn la eliminacin de estas 2 sustancias que sostienen y dan firmeza a su piel. La poca actividad fsica: Si usted tiene una vida sedentaria por la ausencia de una rutina de ejercicios fsicos, le llevar a la ausencia de elasticidad en la piel y tonicidad de sus msculos. El exceso de exposicin solar: Si usted se expone durante mucho tiempo a los rayos solares, estos generan en su piel la disminucin de colgeno y elastina, aparte de deshidratarla. El tratamiento para bajar de peso y flacidez se determinar de acuerdo al grado de importancia de la misma.
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Cmo vencer la flacidez?: 1) Haga una dieta baja en hidratos de carbono complejos, grasas y rica en vitaminas antioxidantes como vitamina E, C y A. 2) Beba 2 litros de agua diariamente. 3) Practique ejercicios localizados para glteos, brazos y barriga, como complemento de caminatas diarias durante 30 minutos. 4) Puede hacerse masajes con cremas reafirmantes que tiene aplicar diariamente sobre la zona afectada. 5) Con supervisin de una esteticista, puede elegir por el tratamiento de sesiones de radiofrecuencia para dar firmeza a su piel. 6) Una tcnica ms avanzada, que usted puede hacer, si su mdico se lo recomienda, es la colocacin de hilos tensores en la zona afectada. 7) Finalmente, hay un mtodo ms invasivo como la ciruga, en el cual se quita la piel sobrante. Este mtodo es muy empleado en personas con hiperobesidad, que al adelgazar necesitan minimizar la cantidad de piel. Naturalmente este tratamiento para bajar de peso y flacidez debe hacerlo nicamente bajo control mdico. Como ve existe el tratamiento para bajar de peso para combatir la flacidez para que usted elija, lo fundamental es que acuda a un profesional de la salud y que l le gue para determinar cul es el mejor tratamiento para bajar de peso y flacidez para usted, teniendo en cuenta por supuesto de continuar con una dieta y actividad fsica correcta. Si desea ms informacin haga clic en el siguiente enlace: tratamiento para bajar de peso

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