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SESIN DE EDUCACIN FSICA ESPECIALIZADA EN EXPRESIN CORPORAL Y DANZA PARA ALUMNOS DEL PRIMER CICLO DE EDUCACIN PRIMARIA:
ndice de contenido
OBJETIVOS:.........................................................................................................................1 CONTENIDOS:.....................................................................................................................2 CRITERIOS DE EVALUACIN:........................................................................................2 ESTRATEGIAS Y ESTILOS DE ENSEANZA A UTILIZAR:.......................................3 ESTRATEGIA UTILIZADA:..........................................................................................3 ESTILOS DE ENSEANZA:..........................................................................................4 Estilos de enseanza basados en el DESCUBRIMIENTO:........................................4 Estilos de enseanza basados en la INSTRUCCIN DIRECTA:..............................5 CANALES DE COMUNICACIN UTILIZADOS:.......................................................5 PLANIFICACIN DE LA SESIN:....................................................................................5 SESIN DE EDUCACIN FSICA ESPECIALIZADA EN EXPRESIN CORPORAL Y DANZA, PARA ALUMNOS DE CUARTO CURSO DE EDUCACIN SECUNDARIA OBLIGATORIA.........................................................................................9 ESTRATEGIAS Y ESTILOS DE ENSEANZA Y EVALUACIN A UTILIZAR.......10 PLANIFICACIN DE LA SESIN:..................................................................................11 BIBLIOGRAFA.................................................................................................................14
OBJETIVOS:
1. Conocer y valorar su cuerpo y la actividad fsica como medio de exploracin y disfrute de sus posibilidades motrices, de relacin con los dems y como recurso para organizar el tiempo libre. 3. Utilizar sus capacidades fsicas, habilidades motrices y su conocimiento de la estructura y funcionamiento del cuerpo para adaptar el movimiento a las circunstancias y condiciones de cada situacin.
CONTENIDOS:
Bloque 1. El cuerpo: imagen y percepcin: -Posibilidades sensoriales. Exploracin y discriminacin de las sensaciones. -Toma de conciencia del propio cuerpo en relacin con la tensin, la relajacin y la respiracin. -Experimentacin de posturas corporales diferentes. - Experimentacin de situaciones de equilibrio y desequilibrio. - Nociones asociadas a relaciones espaciales y temporales. -Percepcin espacio-temporal.- Aceptacin de la propia realidad corporal. Bloque 3. Actividades fsicas artstico-expresivas: -Descubrimiento y exploracin de las posibilidades expresivas del cuerpo y del movimiento. - Sincronizacin del movimiento con pulsaciones y estructuras rtmicas sencillas. - Exteriorizacin de emociones y sentimientos a travs del cuerpo, el gesto y el movimiento, con desinhibicin. - Imitacin de personajes, objetos y situaciones. - Disfrute mediante la expresin a travs del propio cuerpo. -Posibilidades expresivas con objetos y materiales. -Participacin en situaciones que supongan comunicacin corporal. Reconocimiento y respeto por las diferencias en el modo de expresarse.
CRITERIOS DE EVALUACIN:
1. Reaccionar corporalmente ante estmulos visuales, auditivos y tctiles, dando respuestas motrices que se adapten a las caractersticas de dichos estmulos.
ESTRATEGIA UTILIZADA:
Cuando nos planteamos la enseanza de la Educacin Fsica debemos tener en cuenta el grado de complejidad de las tareas motrices. Las estrategias en la prctica son definidas por Delgado (1991) corno las formas de organizar la progresin en los aprendizajes especficos de las tareas motrices, y expuestos por Molina (1999) en su artculo Estrategias metodolgicas en la enseanza de la educacin fsica escolar. La sesin planificada para llevar a cabo entre alumnos del Primer Ciclo de Educacin Primaria especificada a continuacin, tan solo ha necesitado de la utilizacin de la
-Estrategias en la prctica mixta: -Global Analtica Analtica Global -Especficamente: Global pura: consiste en la realizacin de la tarea motriz en su totalidad. Analtica secuencial: trabaja cada una de las partes siguiendo su orden temporal.
PLANIFICACIN DE LA SESIN:
Expresin Corporal y Danza. Sesin del Primer Ciclo de Educacin Primaria 5
4. CONTENIDOS Y ACTIVIDADES DE ENSEANZA Y DE APRENDIZAJE PARTE INICIAL 1) Todos los nios se ponen a bailar como quieran al escuchar una cancin infantil conocida. 2) Ahora los nios bailarn una cancin cantada por la profesora que cuenta fbulas y al final de cada una de ellas ordena una tarea motriz (tocarse la nariz, sentarse, ponerse de pie, dar una vuelta...) NOTA: Durante las fbulas los nios deben imitar a los animales protagonistas mediante movimientos y sonidos, fijndose en la profesora que adems de contarlos los representar tambin.
PARTE PRINCIPAL 1) JUEGO LA GRANJA: Por grupos de 4, los nios deben imitar a un animal: -1 nicamente mediante sonidos. -2 nicamente con gestos y movimientos (pantomima). Y el resto de la clase debe averiguar qu animal es. Como final del ejercicio todos los grupos se juntarn y debern imitar a un animal con sonidos y movimiento para que la profesora lo adivine. NOTA: Cada vez que acte un grupo el resto de la clase les aplaudir y dirn: Muy bien!.
3)JUEGO DEL CRCULO: Con combas dispuestas en el suelo en forma de crculo, los alumnos deben andar, correr, bailar, saltar dentro y fuera del crculo, segn lo diga la profesora y con msica. Cuando la msica pare, se deben meter dentro del crculo en la siguiente progresin: -Primero todos dentro de los crculos. -Despus del primer parn un mximo de 4 nios dentro de los crculos. -Luego un mximo de 3. -Un mximo de 2. -Slo un nio. NOTA: Cuando hayan nios fuera del crculo (los eliminados) irn al lado de la profesora tras recibir un aplauso de los que estn dentro.
4) JUEGO: EL BAILE: Los alumnos se dispondrn primeramente por parejas, mirndose frente a frente y cogindose de las manos harn lo siguiente: -Saltar. -Quietos. -Brazos arriba y abajo. -Nos juntamos. -Nos separamos. -Golpeamos el suelo con un pie (4 veces). -Golpeamos el suelo con el otro pie (4 veces). -Saltar. -Quietos. -Y mugimos todos como una vaca (muuuuu).
NOTA: En caso de que el nmero de nios sea impar cuando se haga por parejas se compondr un tro. Se aprovechar sta posicin final para empezar con el ejercicio siguiente. PARTE FINAL -Dispuestos en el crculo formado y unidos por las manitas, los alumnos se sentarn y respirarn despacito imitando a la profesora, (con msica suave infantil de fondo). -A continuacin cerrarn los ojitos y la profesora les dejar a cada uno un objeto que suelan usar (no importa que se repita) y ellos debern decir por orden qu es. NOTA: Los alumnos aplaudirn al que le toque tanto lo adivine como si no. 5. OBSERVACIONES, VARIACIONES Y/O PROPUESTAS DE MEJORA: En esta sesin se ha tratado: -LA TRANSVERSALIDAD: Las combas utilizadas en el juego del crculo en lugar de ser necesaria la compra de aros, hacemos latente la posibilidad de utilizar un mismo material para diferentes cosas, promoviendo el reciclaje e los materiales e inculcndoselo a los nios desde edades tempranas. -LA INTERDISCIPLINARIEDAD: Al contar las fbulas famosas en la parte inicial, se hace destacar la parte de nuestra literatura y adems se ensean valores ticos y morales, divirtindolos y sin que se den cuenta.
Saray Garca Delgado 2 Grado de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte. Expresin Corporal y Danza
Saray Garca Delgado SESIN DE EDUCACIN FSICA ESPECIALIZADA EN EXPRESIN CORPORAL Y DANZA, PARA ALUMNOS DE CUARTO CURSO DE EDUCACIN SECUNDARIA OBLIGATORIA 1. OBJETIVOS 3. Realizar tareas dirigidas al incremento de las posibilidades de rendimiento motor, a la mejora de la condicin fsica para la salud y al perfeccionamiento de las funciones de ajuste, dominio y control corporal, adoptando una actitud de auto-exigencia en su ejecucin. 4. Conocer y consolidar hbitos saludables, tcnicas bsicas de respiracin y relajacin como medio para reducir desequilibrios y aliviar tensiones producidas en la vida cotidiana y en la prctica fsico-deportiva. 9. Practicar y disear actividades expresivas con o sin base musical, utilizando el cuerpo como medio de comunicacin y expresin creativa. 10. Adoptar una actitud crtica ante el tratamiento del cuerpo, la actividad fsica y el deporte en el contexto social. 2. CONTENIDOS Bloque 3. Expresin corporal - Adquisicin de directrices para el diseo de composiciones coreogrficas. - Creacin de composiciones coreogrficas colectivas con apoyo de una estructura musical incluyendo los diferentes elementos: espacio, tiempo e intensidad. - Participacin y aportacin al trabajo en grupo en las actividades rtmicas. 3. CRITERIOS DE EVALUACIN 7. Participar de forma desinhibida y constructiva en la creacin y realizacin de actividades expresivas colectivas con soporte musical. El alumnado deber participar activamente en el diseo y ejecucin de coreografas sencillas con soporte musical en pequeos grupos, en las que se valorar la capacidad de seguir el ritmo de la msica, la expresividad del cuerpo, la originalidad de la coreografa, as como el seguimiento del trabajo de cada grupo a lo largo del proceso de creacin de la coreografa. 8. Utilizar los tipos de respiracin y las tcnicas y mtodos de relajacin como medio para la reduccin de desequilibrios y el alivio de tensiones producidas en la vida cotidiana. Con este criterio de evaluacin se pretende que el alumnado sea capaz de aplicar autnomamente tipos de respiracin y las tcnicas y los mtodos de relajacin aprendidos a lo largo de la etapa. Se tendrn en cuenta indicadores tales como la localizacin y control de la respiracin, la concentracin, la disociacin de sensaciones de tensinrelajacin o frocalor y las sensaciones corporales despus de su uso.
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PLANIFICACIN DE LA SESIN:
SESIN N: 1 UNIDAD DIDCTICA: El cuerpo y sus expresiones TTULO DE LA SESIN: Expresa con tu cara. 1. OBJETIVOS ESPECFICOS DE LA SESIN 1. Potenciar la expresividad de la mirada. 3. Conciencia de los segmentos del cuerpo. 2. Observar los movimientos expresivos 4. Trabajar la codificacin gestual tctil. de la cara. 2. METODOLOGA 2.1. Tcnicas de enseanza 2.2. Estilos de enseanza 2.3. Organizacin Instruccin directa Asignacin de tareas -PARTE INICIAL: El grupo se coloca en crculo. -PARTE PRINCIPAL: En grupos de 6 aproximadamente. -PARTE FINAL: en grupos de 6 aproximadamente. 3. RECURSOS DIDCTICO .3.2. Espaciales -Gimnasio escolar
.3.1. Humanos .3.3. Materiales -Docente - Reproductor de msica -Alumnos 4. CONTENIDOS Y ACTIVIDADES DE ENSEANZA Y DE APRENDIZAJE PARTE INICIAL: 1. El grupo se coloca en un crculo, todos de pie y mirando hacia dentro. Se trata de que empezando por la profesora, cada alumno vaya proponiendo un segmento corporal que iremos sumando al movimiento anterior. Variante: Bailar segmentando el cuerpo es decir, aumentando y disminuyendo los segmentos que intervienen (mueca, antebrazo, brazo) y utilizando distintas superficies de apoyo.
2. En la misma posicin del ejercicio anterior con las manos cogidas, el profesor inicia el movimiento de ondulacin con un brazo y el compaero de al lado transmite el movimiento al compaero siguiente.
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PARTE PRINCIPAL: 1. Mirada de individualmente repartidos por el espacio, el profesor propondr una situacin y los alumnos deber adaptar su forma de mirar a esta. Ejemplo: Nos encontramos una rana por la calle. Vemos caer un meteorito.
2. Miro como individualmente repartidos por el espacio, los alumnos debern adoptar
el papel de diferentes personajes segn la forma que estos tiene de mirar. Ejemplo: Bruja, princesa, nio malo.
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5. OBSERVACIONES, VARIACIONES Y/O PROPUESTAS DE MEJORA: Es una sesin sencilla, podemos decir que de toma de contacto con la unidad didctica de expresin corporal. Se trabajar la expresin facial en la mayora de la sesin. Los grupos son extensos porque si son pequeos los alumnos se cohben y la sesin no saldra del todo bien. Si hubiera algn lesionado podra participar en la mayora de las tareas, pudiendo ser observador y apuntando sensaciones que les provoca sus compaeros.
BIBLIOGRAFA
Mateu Serra, M; Durn Delgado, C; Troguet Taull, M. (2000). 1000 ejercicios y juegos aplicados a las actividades corporales de expresin. Vol. I. Barcelona: Paidotribo. Mateu Serra, M; Durn Delgado, C; Troguet Taull, M. (2000). 1000 ejercicios y juegos aplicados a las actividades corporales de expresin. Vol. I. Barcelona: Paidotribo. Ossona, P. (1984). La educacin por la danza. Buenos aires: Paidos. Sergio Garca Mata 2 Grado de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte. Expresin Corporal y Danza
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Saray Garca Delgado SESIN DE EXPRESIN CORPORAL Y DANZA EN BACHILLERATO Objetivos 7. Disear y practicar, en pequeos grupos, composiciones con o sin base musical, como medio de expresin y de comunicacin. 8. Utilizar de forma autnoma la actividad fsica y las tcnicas de relajacin como medio de conocimiento personal y como recurso para reducir desequilibrios y tensiones producidas en la vida diaria. Contenidos 2. Actividad fsica, deporte y tiempo libre: Realizacin de actividades fsicas, utilizando la msica como apoyo rtmico. Elaboracin y representacin de una composicin corporal individual o colectiva. Reconocimiento del valor expresivo y comunicativo de las actividades practicadas.
Criterios de evaluacin 5. Elaborar composiciones corporales colectivas, teniendo en cuenta las manifestaciones de ritmo y expresin, cooperando con los compaeros. El objetivo de este criterio es evaluar la participacin activa en el diseo y ejecucin de composiciones corporales colectivas, en las que se valorar la originalidad, la expresividad, la capacidad de seguir el ritmo de la msica, el compromiso, la responsabilidad en el trabajo en grupo y el seguimiento del proceso de elaboracin de la composicin. Estrategia de evaluacin Segn Fernndez (2002), la evaluacin es la recogida de informacin con el fin de poder interpretarla, valorarla y adoptar decisiones que reviertan en cambios y mejoras en la enseanza. Por ello, y sabiendo de la dificultad de evaluar la expresin corprea y la danza, emplear distintos tipos de feed-back como medio de evaluacin. As, segn el momento, utilizar el feed-back concurrente antes del inicio de cualquier actividad empleando un canal visual (vdeo principalmente); tambin el feedback retrasado para mejorar desde el error previo, con el uso de canales auditivos como la introduccin de msica; y finalmente, el empleo de un feedback terminal en el que los propios alumnos expondrn sus opiniones y
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Saray Garca Delgado sensaciones respecto a la sesin y por supuesto, la propia del docente. Adems, como considero muy importante esta parte, realizar algunas preguntas para ayudar a la propia evaluacin del alumnado, como las siguientes: - Qu diferencias habis sentido y/o percibido en vosotros mismos, en cuanto a seguridad e integracin en el grupo, respecto al antes y el despus de la sesin? - Cmo creis que se habra desarrollado la sesin y cmo habra influido en vuestra implicacin en sta, si en lugar de hacer vosotros los grupos los hubiese hecho el/la profesor/a al azar? - Habis notado la mayor o menos implicacin de alguno de vuestros compaeros? Por qu creis que se ha producido esto? Estilos de enseanza Dentro del continuo de Mosston y Ashworth (1993) podemos encontrar una variedad de estilos de enseanza ordenados de mxima directividad del docente y menor actividad del alumnado hasta una libertad para el diseo del alumno aunque no perdiendo la figura del docente. Dichos estilos los dividen en tres tcnicas de enseanza: instruccin directa, descubrimiento y diseo del alumno. En este sentido, y teniendo en cuenta que es la primera sesin de este bloque, considero oportuno comenzar con el estilo de mando directo para poder guiar a los alumnos para, poco a poco, ir reduciendo la directividad del docente introduciendo la micro enseanza (Viciana y Delgado, 1999). Aqu los alumnos se les conceden una mayor libertad para el desarrollo de las actividades pero siempre con el apoyo del docente.
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4. CONTENIDOS Y ACTIVIDADES DE ENSEANZA Y DE APRENDIZAJE PARTE INICIAL Formamos tres grupos, uno de 3 personas, otro de 7, y otro de 15, y se agarran de las manos formando crculos: el crculo de 3 dentro del de 7, y ste dentro del de 15. Cuando suene la msica, el crculo pequeo deber girar en el sentido que quieran, el del medio lo har en el sentido opuesto, y el del exterior girar a su vez en sentido opuesto a ste. El tro puede cambiar la direccin cuando le venga en gana, adaptndose el resto lo ms rpido posible. Variantes: se irn introduciendo nuevos movimientos como agacharse-levantarse, hacer una ola con los brazos en un sentido, soltarse las manos y girar a un lado, etc. Duracin del ejercicio + variantes: 7
PARTE PRINCIPAL Por parejas, se pondrn distintos tipos de msica (heavy, reggae, clsica, etc.) y uno deber expresar por medio de su cuerpo y gestos lo que cada tipo de msica le sugiere o le hace sentir, y el compaero deber darle un feed-back de cmo podra mejorar o tratar de adivinar el sentimiento que describe. Luego cambiarn los roles. Duracin del ejercicio: 2+2 (2 cada uno)
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Juego Cmo estoy?: Por parejas, uno se coloca una venda en los ojos, y el otro deber adoptar una forma con su cuerpo que sea conocida popularmente y famosa. Cuando este listo, el de la venda deber tratar de adivinar cual es esta forma mediante el tacto. Duracin del ejercicio: 2+2 (2 figuras cada uno, 1 por figura)
Juego Cabeza de gndola: Toda la clase en fila, el primero se desplaza por donde quiera y realiza movimientos al ritmo de la msica y el resto que van detrs deben imitarle. El/la profesor/a podr cortar la fila en cualquier momento pasando a haber dos filas con dos cabezas de gndola que dirigirn a su respectiva fila. Cuando el docente cambie la msica, el primero pasar a la cola y as cambiarn de lder. Duracin del ejercicio: 8
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Se formarn 3 grupos de 6 personas, y uno de 7. Entre todo el grupo escogern una cancin de las que se han ido poniendo en clase y durante el resto de la sesin debern preparar una coreografa para exponerla en los momentos finales. Esta coreografa ser libre, siempre intentado adecuar el tipo y la velocidad de los movimientos al ritmo de la msica (si es suave, dinmico, etc.). Duracin del ejercicio: 22 (14 para ensayar, 8 de representacin, 2 por grupo mximo)
PARTE FINAL Se dispondr a los alumnos en crculo, sentados en el suelo de forma que todos puedan ver al docente. Entonces comenzar una rueda de preguntas y opiniones acerca del desarrollo de la sesin, para conocer sensaciones, experiencias, percepciones, etc. *Las o algunas de las preguntas estn escritas en el apartado Estrategia de evaluacin. Duracin del ejercicio: 5 5. OBSERVACIONES, VARIACIONES Y/O PROPUESTAS DE MEJORA Tomando como referencia el tiempo til de la sesin, que es de 55-60, el tiempo disponible para la prctica asciende a unos 45-50 aproximadamente. Por ello, se dejan 10 destinados a las explicaciones del profesor y por supuesto, que lleguen los alumnos y se cambien de ropa (en caso de ser necesario).
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Saray Garca Delgado Bibliografa y webgrafa Mateu Serra, M; Durn Delgado, C; Troguet Taull, M. (2000). 1000 ejercicios y juegos aplicados a las actividades corporales de expresin. Vol. I. Barcelona: Paidotribo. http://emasf.webcindario.com/UD_DANZAS_DEL_MUNDO.pdf Ferreira, M. (2009). Un enfoque pedaggico de la Danza. Educacin Fsica Chile, 268, 9-21.
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