Ratii Alimentare PT Hipertensiune - Cu Carne de Pasare - 2

RAII ALIMENTARE PROPUSE PENTRU HIPERTENSIUNE ARTERIAL
BUCTRIE PE BAZ DE CARNE DE PASRE

VARIANTA 2
RECOMANDAT PENTRU GREUTATEA : 70 -80 kg
Nr
crt
Meniu
Aliment
Ceai de plante + Ceai de plante

pine + omlet
dietetic + roie Pine desrat
Iaurt + pine
Cant
brut
g/ml
Cant
net
g/ml
Salat
cruditi
Lipide
g
Anim
Veg
Anim
Veg
Gluc
g
Energ
kcal
Ca
mg
P
mg
Fe
mg
Mg
mg
Vit
B6
mg
Vit C
mg
250
250
50
50
5,1
27
141
60
0,6
10
0,1
Ou
14
12
0,6
171
60
220
2,8
12
Ulei
50
Roie
70
50
1,1
0,3
4,4
25
32
35
55
0,2
50
Iaurt
100
100
3,5
35
125
90
12
0,1
Pine
50
50
5,1
27
141
60
0,6
10
0,1
17,5
11,3
14
6,3
64
563
229
405
99
0,5
52
TOTAL MIC DEJUN

Na =163
2
Proteine
g
28,8
de Roii
20,3
120
100
1,1
0,3
4,4
25
32
35
55
0,2
50
Cartofi
70
50
0,1
9.6
45
10
27
0,5
15
0,1
Ceap
30
20
18
11
15
0,2
Ardei
70
50
0,6
0,1
2,3
12
25
17
0,2
20
75
Lmie
Ulei
50
130
100
20
128
13
125
2,5
27
10
10
10
100
Morcov
60
50
0,8
0,1
4,9
23
25
20
0,5
0,1
Mazre
70
50
4,1
0,2
48
12
50
20
0,1
12
Ceap
30
20
18
11
15
0,2
Cartofi
130
100
2,1
0,2
19
90
21
55
30
0,2
14
Fin
50
50
5,5
0,6
36
172
13
60
0,6
10
Lapte
100
100
3,5
35
125
90
12
0,1
Ou
3,5
42
15
55
0,7
Gem de caise
25
25
0,1
19
77
Mr
200
200
0,6
0,8
35
150
16
20
0,8
10
0,4
10
27
15,9
10
17,4
146
1033
331
591
10,2
225
1,2
185
Pui la tav cu Carne pui

legume nbuUlei
ite
Cltite cu gem
Mr
TOTAL PRNZ
Na = 179 mg
3
42,9
Budinc de ma- Macaroane

caroane
cu
Brnz de vaci
brnz de vaci
27,4
50
200
0,5
37
180
11
55
0,8
17
0,1
50
50
67
125
90
0,2
12
Ou
3,5
0,1
42
15
55
0,7
Margarin
10
10
Dovlecei
gratinai
Lapte cald
Dovlecei
200
200
1,8
0,2
36
80
120
70
20
Ulei
50
Lmie
Verdea
Lapte
250
250
10
12
100
317
220
0,1
30
0,2
Zahr
10
10
40
22,5
6,8
10
13,7
67
515
548
540
3,8
132
0,3
25
37,4
277
2111
1108
1536
20
456
262
TOTAL CIN
Na = 150 mg
TOTAL RAIE ALIMENTAR
Na = 492 mg
29,3
67
25,7
34
101
34
71,4

Ratii Alimentare PT Hipertensiune - Cu Carne de Pasare - 2

Загружено:

Сведения о документе

Оригинальное название

Авторское право

Доступные форматы

Поделиться этим документом

Поделиться или встроить документ

Параметры публикации

Этот документ был вам полезен?

Это неприемлемый материал?

Авторское право:

Доступные форматы

Ratii Alimentare PT Hipertensiune - Cu Carne de Pasare - 2

Загружено:

Авторское право:

Доступные форматы

RAII ALIMENTARE PROPUSE PENTRU HIPERTENSIUNE ARTERIAL

BUCTRIE PE BAZ DE CARNE DE PASRE

Ceai de plante + Ceai de plante

TOTAL MIC DEJUN

Pui la tav cu Carne pui

Budinc de ma- Macaroane

Вам также может понравиться