Modo e Dicas de Uso do I-doser

Modo e Dicas de Uso. Aqui voc encontrar tudo (ou quase tudo) daquilo que precisa saber para no apenas usar o I-doser, mas tambm para maximizar seu efeito e obter uma maior chance de sucesso em seu resultado. muito fcil, veja: 1Passo: Fazendo o download do programa e das doses. Para fazer o download do aplicativo, acesse o site http://www.i-doser.com/ Caso voc tenha escolhido fazer o download atravs do site oficial, necessrio voc baixar posteriormente as 'doses'. 2Passo: Instalando o programa. necessrio voc ter instalado os descompactadores Winzip ou WinRar neste passo. Assim que voc baixar o programa, simplesmente instale-o seguindo o Setup de instalao . O programa no pesado. Caso haja algum problema na instalao, procure ajuda em tpicos destinados esse tipo de problema. 3Passo: Abrindo a dose. Abra o I-doser . No canto inferior esquerdo, voc encontrar um boto "OPEN DOSE" . Clique neste boto para abrir a dose. Abrir uma janela com todas as doses que voc tem em seu computador ( caso isso no ocorra, abra a pasta Dose Files). Escolha a dose e d OK .Abrindo a dose, voc ter uma imagem ilustrativa e uma descrio daquela dose feita pelos criadores do site. Surgir, tambm, a opo "PLAY DOSE". 4Passo: Ouvindo a Dose - Finalmente, USANDO O I-DOSER. Escolha um ambiente calmo,escuro, tranqilo, com o mnimo de rudos possvel e no qual voc no ser incomodado nos prximos minutos. Apague as luzes e feche as cortinas, deixando o ambiente com o mnimo de luminosidade possvel. Sente-se em um lugar confortvel ou deite. Enfim, arranje uma posio ao alcance de seus HeadFones (OBRIGATORIAMENTE FONES DE BOA QUALIDADE ) e na qual voc vai sentir-se confortvel e relaxado durante toda a dose (que pode variar de 5min. a 1 hora, mas em geral elas duram +-30 min.). O seu conforto muito importante.Ele ajudar na concentrao e tambm a no se mexer muito. Por isso recomendado por alguns usurios que voc v ao banheiro se precisar, tome banho, escove os dentes e etc.

Quando voc j estiver acomodado, com os fones nos ouvidos, de luzes apagadas, em silncio e etc, aperte o boto PLAY DOSE . recomendvel que voc permanea de olhos fechados ao longo de toda a dose. No se espante com os 'sons' produzidos pelo I-doser. Ele no est 'quebrado'. assim mesmo; so essas freqncias que, apartir da tcnica 'bineural beats', lhe faro efeito. Uma coisa MUITO IMPORTANTE voc se CONCENTRAR e RELAXAR . (Alguns usurios recomendam que voc se concentre nas batidas, outros que voc se concentre no chiado e outros recomendam at que voc se concentre no seu dia, nos seus pensamenos, deixando a 'msica' em segundo plano, 'esquecida' - Fique ciente que nenhuma dessas tcnicas tida como 'a melhor', encontre apenas aquela que se adeque melhor voc.) extremamente necessrio que, para obter o melhor resultado possvel, voc escute a dose AT O SEU TRMINO (100%).