O que o Bitoque Bitoque-rugby

O rugby uma modalidade desportiva que envolve contacto fsico entre os seus praticantes, sendo assim de primordial importncia que os praticantes joguem de acordo com as regras do jogo e que tenham em ateno a sua prpria segurana e a dos outros. A finalidade do jogo progresso no m terreno e marcao do maior nmero de pontos possvel na rea de validao adversria. O Bitoque rugby surgiu devido inexistncia de condies para desenvolver o r rugby com contacto e queda para o solo nas escolas. um jogo nico, fcil de jogar, que envolve situaes muito variadas e pode ser praticado por equipas mistas, mesmo em espaos reduzidos e com pisos duros como os das escolas. E tem por objectivo o ensaio. A diferena entre o rugby e o bitoque rugby consiste no facto de no bitoque rugby no haver placagens, sendo estas substitudas por um toque com as duas mos

Bitoque Rugby - incio do jogo, a Bola e o Campo

Inicio do Jogo: A bola sai de uma das equipas por sorteio; O jogador que tem a bola dever tocar na bola com o p de forma visvel; Devendo a equipa adversria estar no mnimo a de 5m de distncia.

A Bola: Deve ter uma forma oval; A superfcie exterior da bola deve ser de couro ou de outro material sinttico; As bolas podem ser preparadas a fim de se tornarem resistentes e fceis de segurar nas mos;

O campo: a rea delimitada pelas linhas de meta e as linhas laterais, com excluso de qualquer uma destas linhas; A rea de jogo compreende o terreno de jogo e as reas de validao; A rea de validao ou meta a superfcie do terreno limitada pelas linhas de meta, linhas laterais de meta e linhas de bola morta (as linhas de meta e os postes fazem parte da rea de validao, mas as linhas laterais de meta e as linhas de bola morta no fazem la parte).

Bitoque Rugby - Objectivos e Principios do jogo

OBJECTIVOS: Marcar o maior nmero de pontos, transportando ou passando a bola; Entrar com a bola na rea de validao adversria (ensaio).

PRINCIPIOS: Avanar; Apoiar; Continuidade; Presso.

Bitoque Rugby - Tcnicas de Passe

Para que o passe seja bem efectuado deve-se ter em ateno os seguintes princpios:

a bola

- As duas mos em contacto com a bola; - Bola transportada altura do peito; - Impulso suave com os dedos, pulsos e braos; - Manter o olhar no defesa; - Passar para uma zona mais frente do receptor (mas deve enviar para trs de si e nunca para a sua frente).

Bitoque Rugby - Tcnicas de Recepo

A recepo da bola deve ser:

Precisa e firme; Com as duas mos, sempre que possvel; Colocar a bola ao lado da cintura, de modo a protege-la.

Bitoque Rugby - REGRAS: manuseamento da bola

A bola tem de ser passada para trs ou para o lado; A bola no pode ser pontapeada, excepto no pontap livre e na formao ordenada

Bitoque Rugby - REGRAS: formao ordenada

a forma de reiniciar o jogo aps toque ou passe para a frente; sempre ganha pela equipa que no cometeu a infraco; No se pode empurrar.

Bitoque Rugby - REGRAS: alinhamento

Acontece sempre que a bola ou um jogador na posse da mesma toca ou ultrapassa uma linha lateral; A bola reposta em jogo por um jogador da equipa que no foi responsvel pela sada desta.

Bitoque Rugby - REGRAS: bitoque

realizado quando o adversrio toca o portador da bola com as duas mos, em simultneo; O jogador que sofreu bitoque tem de passar ou largar a bola imediatamente.

Bitoque Rugby - REGRAS: faltas

No permitido agarrar, chocar, empurrar, fazer rasteiras ou impedir de qualquer forma desleal um adversrio de se deslocar, com ou sem bola.

Bitoque Rugby - REGRAS: ensaio

Sempre que a bola for colocada no solo aps a linha de ensaio da equipa adversria, ocorre um ensaio, que vale 5 pontos.

Bitoque Rugby - REGRAS: pontap livre

Quando h alguma infraco o jogo recomea com um pontap livre, que marcado no local da infraco.

Bitoque Rugby - Tcnicas de alinhamento

Para a realizao do alinhamento necessrio: Segurar a bola na poro posterior, estando esta dirigida para o solo; Colocar a bola atrs da cabea, tendo um p avanado em relao ao outro; Realizar um movimento das mos para a frente; Manter as mos em contacto com a bola o mximo tempo possvel; Largar a bola medida que o peso corporal se desloca para a frente; Avanar para o terreno de jogo aps lanar a bola.

Bitoque Rugby - Tcnicas da formao ordenada

Na formao ordenada deve-se: Agarrar aos colegas, virando a cabea para o lado esquerdo; No empurrar os colegas nem provocar a queda da formao; Colocar atrs dos colegas, aps ser introduzida a bola, e esperar que esta saia da formao para que possa ser jogada.

Bitoque Rugby - Tcnicas de Ensaio

Para realizar o ensaio preciso: Ultrapassar a linha de ensaio com a bola nas duas mos; Pousar a bola na zona de ensaio.

Bitoque Rugby - Tcnicas do Bitoque

Para fazer bitoque necessrio: Tocar no adversrio com as duas mos, em simultneo, entre a linha dos ombros e dos joelhos;

Advertncia: no permitido impedir o portador da bola de a largar ou passar, aps o bitoque, nem empurr-lo ou bater-lhe violentamente com as mos.

Bitoque Rugby - Tcnicas de Pontap Livre

No pontap livre a bola deve ser: Agarrada com as duas mos; E aps ser lanada em direco ao solo deve ser pontapeada antes de tocar neste.

Bitoque Rugby - SINALTICAS DO ARBITO

1) 2) 3) 4) 5) 6)

Ensaio; Passe para a frente; Formao ordenada; Pontap livre; Alinhamento; Advertncia.

Publicada por Lcia em 11:44