Академический Документы
Профессиональный Документы
Культура Документы
Es una teora psicolgica basada en los principios del aprendizaje, la persona y su cognicin junto a los aspectos del ambiente en que lleva a cabo la conducta.
Tiene como un elemento fundamental la tcnica del Modelado, que como elemento prctico permite explicar y cambiar cierto tipo de conductas.
Bandura, propone la existencia de tres sistemas implicados en la regulacin de la conducta (Bandura, 1977b):
1) El primero estara constituido por los acontecimientos o estmulos externos, que afectaran a la conducta principalmente a travs de los procesos de condicionamiento clsico.
1) capacidad de simbolizacin 2) Capacidad de previsin 3) Capacidad vicaria. 4) Capacidad autorreguladora. 5) Capacidad autorreflexiva. 6) La naturaleza de la naturaleza humana.
Conviccin personal que tiene el sujeto de que puede ejecutar exitosamente la conducta requerida para producir un resultado.
Utiliza Tcnicas Cognitivo Conductuales, las cuales son la unin de Terapia de la Conducta y la Terapia Cognitiva.
Ejm: la terapia de Beck , centrada en los "pensamientos automticos y distorsiones cognitivas"), y la Terapia Racional Emotivo Conductual de Ellis, centrada principalmente en las "creencias irracionales"
El objetivo final de los programas de autocontrol es que el individuo aprenda a ser su propio terapeuta. Los programas de autocontrol vienen fundamentados por las siguientes razones: Existencia de muchas conductas que slo resultan accesibles al propio sujeto. Las conductas problemas suelen estar relacionadas con autorreacciones y actividad cognitiva, no susceptibles de observacin directa. Es necesario plantear una intervencin que presente el cambio como positivo y factible para el sujeto, de manera que se maximice su motivacin para el cambio. La intervencin no debe acabar slo con los conflictos presentes, sino ensear al sujeto cmo manejar posibles recadas o nuevos problemas.