1

A dedicar tiempo a nosotros mismos

A resolver por nosotros mismos aquello que seamos capaces A preguntar sobre lo que no comprendamos

DERECHOS DE LOS CUIDADORES

5 A ser tratados con respeto 6 A cometer errores y ser
disculpados por ello

7A querernos y admitir que 8Admitir y expresar

hacemos lo que podemos

3 4

sentimientos negativos y positivos

9A decir NO ante demandas

excesivas y/o inapropiadas

A buscar soluciones segn nuestras necesidades

10A seguir la propia vida

ADAPTACIN AL CUIDADO ADAPTACIN AL CUIDADO

FASE 1: Negacin del problema FASE 2: Bsqueda de Informacin. Sentimientos difciles (malestar, ira, culpa..) FASE 3: Reorganizacin y control de la situacin FASE 4: Resolucin: cuidar mejor de nosotros mismos

CAMBIOS EN LA VIDA DEL CUIDADOR

EN LAS RELACIONES FAMILIARES: Conflictos EN EL TRABAJO Y SITUACIN ECONMICA: Menos ingresos Sentimientos de culpa por ir a trabajar EN SU SALUD: Cansancio fsico. Sensacin de empeoramiento EN SU TIEMPO LIBRE: Falta de tiempo EN SU ESTADO DE NIMO: tristeza, preocupacin, desesperacin.. Tambin sentimiento de satisfaccin

ACTITUD CORRECTA EN EL CUIDADO DE LAS PERSONAS MAYORES

Aceptar a la persona como es

CURSO:

CUIDADOS DEL CUIDADOR Y PRIMEROS AUXILIOS Junio 2012

Actuar de forma serena y competente

No mostrar excesiva confianza

Identificarse por su nombre y categora

Respetar la individualidad

Escuchar, apoyar y aclarar

Dedicar tiempo y mostrar inters

Mantener el contacto visual y tctil

No elevar la voz

CUIDADORES
DE PERSONAS DEPENDIENTES

Respetar la intimidad

Estimular para que intervenga en sus cuidados

Ayudar slo cuando sea necesario

Ayudar es sinnimo de facilitar o apoyar, no de sustituir

Mostrar optimismo e inters por su bienestar y su familia

La salud del cuidador debe ser tan importante como lo es la de la persona a su cargo