KEJULINU KARENA PENINGKATAN ASAM URAT

PENYAKIT ASAM URAT PENGERTIAN Penyakit asam urat (Kekakuan sendi) adalah suatu penyakit yang kelainan disebabkan dalam karena metabolisme TIPE 3. 4.

mengandung kadar purin tinggi, misal : jeroan, bayam, durian, buncis, gula, dll. Kekakuan sendi Primer : Faktor Kekakuan sendi Sekunder :

genetik dan lingkungan Adanya komplikasi dari penyakit lain, misal : hipertensi dan radang sendi TANDA DAN GEJALA

tubuh dengan ditandai adanya peningkatan jumlah kadar purin dalam darah > 7 mg/dl Oleh :
Mahasiswa semester VI

PENYEBAB 1. 2. Faktor Genetik / keturunan Faktor Lingkungan : Berat badan / kegemukan Konsumsi Konsumsi yang alkohol dan obat-obatan

Serangan

pertama

terjadi mendadak dan sangat sakit terutama sendi ibu jari kaki Serangan selanjutnya menyerang pada sendi yang lain : lutut, tumit, pergelangan kaki dan tangan hebat pada Timbul rasa nyeri yang persendian terutama

JL. DR. SUTOMO 46 TELP/FAX (0342) 801043

makanan

Blitar

pada waktu bangun pagi / tengah malam Terjadi radang pada sendi : nyeri hebat, bengkak, merah dan panas. perubahan sendi-sendi meningkat Pemeriksaan laboratorium : produksi asam urat > 7,0 mg/dl Terdapat kristal urat dalam cairan sendi yang dilihat dengan pemeriksaan kimiawi PENATALAKSANAAN DIET Pembatasan makanan yang mengandung Suhu badan Terjadi bentuk pada

tinggi purin, misal buncis, kol, bayam, dll. Konsumsi makanan yang mengandung tinggi karbohidrat kompleks seperti nasi, singkong, roti, dll.

Kurangi protein hewani Hindari konsumsi protein seperti kacang-kacangan ,

seperti jerohan, otak, dll. nabati kedelai bersantan, mentega Makanan rendah lemak hindari margarin dan dan batasi makanan yang digoreng,

tinggi : @ konsumsi permen, gulali Kurangi karbohidrat

Konsumsi

cairan

yang

Minum 2,5 L / 10 gelas perhari berupa air putih, the, kopi.

@ Buah-buahan yang banyak mengandung air seperti semangka, melon, nanas, kecuali durian, alpukat

sederhana seperti gula, sirup,

6. berat

Gemuk karena beban lutut terlalu

JL. DR. SUTOMO 46 TELP/FAX (0342) 801043

Blitar

KEJULINU KARENA PENINGKATAN ASAM LAKTAT

I. Kejulinu yang

PENGERTIAN disebabkan oleh 7. Banyak lari, jalan atau loncat

penumpukan asam laktat II. 1. adanya PENYEBAB penggumpalan minyak atau

Gejala radang sendi karena (pelumas) 8. Makanan yang banyak mengandung

penumpukan

pada sendi, yang terjadi karena : Pembentukan asam Kurang urat yang berlebihan ginjal pengeluaran asam urat melalui asam urat (tewel, petai, durian, tape, sawi, bayam, hati, ginjal, ikan sarden, daging kambing).

Oleh :
Mahasiswa semester VI

Perombakan dalam Kerusakan ginjal Usia > 45 tahun

usus berlebihan 5.

Jeruk dan buah segar meningkatkan efek anti oksidan dan Vit. C sebagai anti radang 9. Olahraga yang tiba-tiba atau tidak teratur III. 1. 2. TANDA GEJALA Nyeri pada sendi, pangkal Terdapat gumpalandi ibu jari kaki dan tangan. gumpalan, 3. pembengkakan 3. akan asam kencing 4. asam Bahan lemak makanan omega 3) yang untuk dianjurkan (ikan laut / sumber mengatasi peradangan : Kacangkacangan, gandum, susu, tiram sebagai zat pembangun sistem kekebalan Jahe radang mempengaruhi efek anti 5. Diet Perbanyak minum membantu urat, mengeluarkan mengurangi DAN

Pengeluaran urine lebih 2 L / hari

daerah tulang, siku , lutut Nyeri datang pada waktu malam hari dan waktu istirahat IV.CARA 1. PENCEGAHAN Dengan berobat DAN ke

pembentukan endapan di saluran

MENGATASI puskesmas, yang lain 2. lansia Olahraga untuk renang mencegah untuk resiko pencegahan bagi remaja, senam osteoporosis petugas kesehatan

Tujuan diet dini adalah : menurunkan berat badan klien yang gemuk serta diet rendah purin (menghindari alkohol, membatasi hati,

ginjal, 6.

ikan

sarden,

daging

II. -

PENYEBAB Trauma langsung (Jatuh

kambing, roti manis) Membiasakan sikap tubuh yang benar duduk dan berdiri mengangkat beban.
JL. DR. SUTOMO 46 TELP/FAX (0342) 801043

terbentur) atau trauma tak langsung misalnya : mengangkat beban terlalu berat, membungkuk berlebihan atau terputar punggungnya karena Perubahan proses akibat degeneratif yaitu penuaan
Blitar

HERNIA NUKLEUS PULPOSUS (HNP)

HERNIA NUKLEUS PULPOSUS (HNP) I. PENGERTIAN

penciutan cakram antar ruas tulang belakang berkurangnya komponen air dan penebalan annulus

Hernia Nucleus Pulposus (HNP) adalah penonjolan dari cakram antar ruas tulang belakang yang merupakan tulang rawan fibrosa ke dalam kanalis vertebralis bisa

III. LOKASI Sering terjadi pada sela antara tulang belakang lumbal L4 L5 dan L5 S1 IV. TANDA DAN GEJALA Keluhan awal biasanya perlahan-lahan ataupun

(tulang belakang)

nyeri pada punggung bawah yang Oleh :

Mahasiswa semester VI

mendadak dan hebat. Nyeri bisa

diperhebat dengan aktivitas berlebihan, ataupun bersin bawah, belakang Nyeri punggung menetap atau atau bagian mengedan

Berbaring

di

Pemberian analgesik / Jika gejala sembuh

ranjang bila terdapat nyeri dan hindari aktivitas yang memperberat nyeri pada bawah nyeri Gunakan obat II. analgesik atau anti nyeri b. hebat Tirah baring total pada alas ranjang yang keras dan lurus atau datar. Papan di bawah Pada HNP dengan nyeri Kompres panas daerah atau punggung kaki yang

obat anti nyeri aktivitas atau lebih perlahan-lahan

bertambah setelah beberapa hari

menjalar ke pinggul dan sisi belakang paha serta tungkai sisi yang terkena Sering disertai kesemutan yang menjalar ke kaki yang terkena V. a. Pada PERAWATAN HNP Hindari atau biasakan dengan

HAL- HAL DIPERHATIKAN terlalu berat benar. -

YANG

HARUS

Tidak boleh mengangkat Mengangkat atau

mengambil benda dengan sikap yang Tidak Tidak boleh boleh terlalu terlalu

gejala ringan : membungkuk mengedan, postur yang tegak

penyangga untuk

membungkuk mengejan saat buang air besar

matras / kasur berguna memperkuat permukaan ranjang

Periksa

secara

rutin ke pelayanan kesehatan untuk mendapatkan tindakan perawatan lebih lanjut.