Maratn de la Autoestima

Javier Mauricio Salazar http://tecnicasparalaautoestima.info/

Da 35 de 40 - Terapia psicolgica

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Qu esperar de una terapia? El objetivo directo o indirecto de una terapia es mejorar la autoestima pero esto no se hace por arte de magia. Lo que puedes esperar de una terapia es aprender a conocerse mejor, expresarse mejor, mejorar poco a poco los comportamientos cotidianos pero lo que no har es una transformacin inmediata, completa y rpida garantizndole el xito. Cules son los derechos del paciente? El derecho a ser escuchado El derecho a recibir respuestas a sus preguntas El derecho de recibir los mejores cuidados en la medida de lo posible

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Cules son las caractersticas de un buen terapeuta? El no comienza de inmediato una terapia sin analizar su caso El explica cmo ve su problema El explica cmo va a ser la terapia El fija objetivos realistas con usted El acepta y anima las preguntas El no busca ser su amigo o su gur El no critica negativamente otros terapeutas o escuelas de terapia. El acepta que usted interrumpa la terapia sin hacer preguntas o hacerlo sentir mal Maana vamos a ver "Enfermedades de la autoestima". Nos vemos maana en el da 36 del Maratn de la Autoestima
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