Rotura fibrilar en el gemelo

Una rotura fibrilar es una lesin no muy grave en la que se afectan las fibras que forman el vientre muscular. La gravedad de la lesin depender del numero de fibras afectadas, pudiendo llegar a la rotura total del msculo. Este tipo de lesin se puede producir por una contusin o durante un esfuerzo muscular explosivo en un periodo corto de tiempo (distraccin). Durante una carrera es difcil provocar una rotura por contusin, pero s que se puede producir por distraccin, debido a una fuerza intrnseca que el corredor genera en sus propios msculos. Los factores ms importantes que contribuyen a una rotura muscular son: Mala preparacin muscular (entrenamiento deficiente o mal calentamiento). Msculo dbil debido a antiguas lesiones mal recuperadas. Msculo sobrecargado o fatigado. Msculos tensos (no permiten amplitud total del movimiento). Msculos fros debido a la temperatura (son menos contrctiles). Normalmente las roturas fibrilares ocurren cuando la demanda sobre un msculo excede su fuerza innata, por ejemplo en paradas bruscas, en deceleraciones, aceleraciones rpidas o la combinacin de deceleracin y aceleracin al girar, saltar etc...

Cuando la rotura no supera el 5% de las fibras musculares, no existe una gran perdida de fuerza o limitacin del movimiento, pero si que habr un dolor alrededor del rea de lesin con cierto mal estar. Con un desgarro mayor del 5% de las fibras, aumenta bastante el dolor al intentar contraer el msculo. Con la rotura total no se puede mover el msculo. El Paciente cuando sufre una rotura parcial o total lo percibe claramente, pero a veces si es una rotura fibrilar leve se puede seguir con la actividad pudiendo agravar la lesin. Normalmente se siente un dolor punzante ( como una pedrada) y localizado que tiene que ser seal de alarma debiendo parar la actividad. Cuando la rotura es grave se suele or un chasquido caracterstico de rotura muscular. Si palpamos la zona afectada, muchas veces se percibe un defecto en el msculo (rotura parcial). En el msculo totalmente roto se ve la lesin en todo el vientre muscular y normalmente se produce una "agrupacin" formando una masa muscular dura y visible. En la mayora de los casos suele percibirse un hematoma como consecuencia de la hemorragia interna muscular. Una rotura fibrilar suele tardar unas tres semanas en curarse siempre y cuando la zona afectada no haga sobre esfuerzos. Cuando la rotura es muy grave es necesaria la intervencin quirrgica. Siempre que suframos algn tipo de rotura fibrilar, debemos ser evaluados lo antes posible por un mdico para diagnosticar la gravedad de la lesin y llevar a cabo el tratamiento oportuno. As que, que se lo piense antes de hacer este tratamiento, ya que hay otros menos sofisticados que tambin le pueden arreglar el cuerpo. Rotura parcial: inmovilizacin, hielo las primeras 48-72 horas, antiinflamatorios, despus lser de baja frecuencia en zona de rotura y ultrasonido zona de contractura (arriba y abajo de la lesin), termoterapia, masaje de conjuncin muscular suave e indoloro, tape (vendaje funcional) para unir fibras, musculacin isomtrica indolora. Comenzar con ejercicios de "streching" (contraer - relajar - estirar - relajar) cuando al realizarlo no produzca dolor. Se calcula que el tiempo aproximado de recuperacin en circunstancias normales va de 3 a 5 semanas, siempre con reposo deportivo o laboral las primeras 2-3 semanas. Si hay una extensin importante el masaje est, de entrada, contraindicado. En los dos o tres primeros das aplicamos fro y compresin con vendaje y reposo, que puede llegar hasta una semana o dos. Transcurrido este tiempo lo trataremos del mismo modo que la rotura leve. Si la cosa es ms grave, habr que recurrir a la ciruga.