MASAJE PARA BEBS:

Es importante que antes de comenzar se tenga la lubricacin necesaria para no daar o lastimar la piel del beb, las manos no deben estar fras, deben frotarse al menos unas 20 veces. Para comenzar se recuesta al beb de espaldas y se le realiza el "efleurage" o ANANAI (cario), luego con mucho cuidado se realizan toquecitos suaves de relajacin en la pierna izquierda yendo desde el muslo hasta el pie, luego con mucho cuidado se toma la pierna con la mano izquierda (tibia, peron) mientras con la mano derecha se toma el muslo y

se realiza un movimiento de torsin, cada mano para lados distintos, como estrujando ropa. Habiendo hecho varias maniobras en la pierna, continuamos con el pie. Se hacen movimientos lentos y profundos en la planta del pie, con los pulgares se va desde el taln hasta la punta del pie alternando las manos, primero derecha y luego izquierda. Ahora se pone el ndice horizontal debajo de los dedos del beb y se gira el dedo como atornillando, para as relajar los msculos extensores de los dedos; luego se toman los dedos uno por uno y se giran con mucho cuidado.

Continuamos con un movimiento de vaciado hacia arriba, luego se realiza un movimiento de rodamiento (como el tobillo flojo pero con las palmas). Para terminar, se realizan toquecitos suaves de relajacin como al principio para darle a entender al beb que estamos terminando con la pierna. Se realiza el mismo proceso en la pierna derecha. Continuamos con el brazo izquierdo, le mostramos las manos al beb para que sepa que le haremos masaje en el brazo. Se realiza un masaje igual que antes en la pierna, pero ahora en

el brazo, se realizan toquecitos suaves , luego se hace un vaciado desde el hombro hasta la mano, alternando las manos en un movimiento continuo. Despus se realiza una torsin igual a la que se realiz en la pierna. Continuamos haciendo crculos en el dorso de la mano, solo en el dorso, puesto que si se hace en la palma, se provoca un reflejo de prensin(apretar la mano). Para finalizar se hace un vaciado hacia arriba para fortalecer la circulacin. Ahora se aplica un masaje en el abdomen (coln) siguiendo la direccin de las agujas del reloj, yendo de derecha a izquierda, haciendo crculos para promover

el buen funcionamiento de los intestinos. A continuacin se realiza un masaje en el pecho, en forma de corazn, esto ayuda a liberar la congestin y si tiene secrecin nasal(moquitos) tambin ayuda a eliminarla. Se ponen ambas manos en el pecho a la altura de la boca del estmago, se sube y se abre hacia los hombros, luego baja por los lados hasta llegar al abdomen, dibujndose as un corazn, esto se repite varias veces. Para masajear la espalda se pone al beb en las piernas, y se frota vigorosamente todo el tronco y nalgas.

Para finalizar se realiza un masaje en la cara, se dibujan crculos en la cara con ambas manos, formando corazones, comienza en el entrecejo siguiendo la direccin de las cejas, luego baja por las mejillas hasta llegar a la barbilla, esto se repite varias veces. Por ltimo masajean con mucho cuidado las orejas. Es probable que al beb le d sueo o hambre luego del masaje. Es bueno realizar esto despus del bao o en la tarde. Tambin se les puede cantar una cancin de cuna despus del masaje.