http://www.ndep.nih.gov/publications/PublicationDetail.aspx?PubId=42 http://www.estudiabetes.org/notes/Controla_Tu_Diabetes http://espanol.answers.yahoo.com/question/index?

qid=20090830224447AAFE3oF

PIES HINCHADOS...Cual puede ser la causa?

De unos 2 meses a aca, se me hinchan los pies todos los dias. Cuando me levanto mis pies estan normales, pero en cuanto me paro de la cama se me empiezan a hinchar y asi me paso todo el dia. Tengo 67 anos. Pesaba 214 libras y he bajado de peso a 198 en 3 meses pues deje de comer chocolates, dulces y helado, como mas saludable. Ya me hicieron un Eco cardiograma y mi corazon esta bien, mi colesterol bien pero el Doctor me dijo que siguiera tomando el Simvastatin que es la version generica del Zocor y 1 o 2 aspirinas de 81 gramos al dia (por orden del Doctor) La presion normal, Me dijeron que tenia Diabetes y tomo Metformin 500 mg 2 veces al dia (podra ser efecto secundario de la pastilla?) Me mido el azucar todos los dias y esta en los niveles normales. Mis rinones estan bien. Uso muy poquita sal, es de una que tiene la mitad de sodio que la normal. Unas personas dicen que es el calor. El doctor no me dice nada. Le pregunte que si estaba reteniendo agua, y me dice que todo esta bien. Tomo mucha soda Pepsi One (con edulcorante Splenda) y jugos sin azucar, una taza de cafe o 2 al dia con Splenda. Debo confesar que fumo. Que sugieren ustedes? Su opinion es valiosa y la tomare en cuenta. Gracias.
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Detalles adicionales Michaelis: Ya me hicieron ese estudio de caminar y luego aumentan la velocidad hasta correr en una Treadmill y sali bien en la prueba. Gracias por mencionarlo.
hace 3 aos

Coldplaytero: Tal parece que tu lengua no esta conectada con tu cerebro. Si no tienes capacidad para dar una respuesta coherente, abstente de opinar
hace 3 aos

Ricardo_...

Mejor respuesta - elegida por quien pregunt

Hola, que tal??!! Como estas?? Espero que muy bien. En relacin a tu pregunta, te comento que las causas pueden ser muchas, si, una o varias podran estar ocasionando esa alarma, porque nuestro organismo siempre dispara alarmas, nuestro cuerpo habla, sobre todo a travs de los miembros inferiores, y una de esas formas es los sntomas que tu presentas, sea, pies hinchados. Muchas veces una persona aparece con un sntoma y suele relacionarlo con algn evento reciente, y como no puede relacionar un cambio se siente frustrado, y se les olvida el factor tiempo. A veces nuestro cuerpo victima de los abusos sufre desgastes y/o daos que la edad suele reparar o retrasar, pero una vez alcanzada cierta edad, el organismo no est en grado de sobre llevar y colapsa. Tienes que revisar tus hbitos alimenticios y tu estilo de vida en general, no solo de data reciente, si no a lo largo de tu vida, y con esa informacin acudir a un mdico internista. Evidentemente debes hacer correcciones en tu estilo de vida. Si no caminas, comienza a caminar por lo menos 30 minutos al da, te activa tu circulacin, y ayuda enormemente a tu corazn, es sper sano. No fumes. Baja el consumo de sal, consume solo aceite de oliva, bebe 8 vasos de agua al da, comienza con esto, y veras que en unos meses sentirs alivio en tus pies, y te sentirs sper chvere, maravilloso. No esperes curas milagrosas, las correcciones en los hbitos y cualquier

tratamiento necesita tiempo, no actan de un da para otro. Antes de dormir, eleva tus pies por unos 15 minutos, evita la ropa apretada. Si tienes sobre peso, o si tienes obesidad, adelgaza hasta alcanzar tu peso ideal, no consumas mucho caf, mximo, mximo 2 tasitas pequeas al da. Consume hortalizas en cantidad, brcoli, acelga, chicoria, espinaca y adereza todo con abundante ajo y aceite de oliva. Consume pescados azules y evita el azcar blanco refinado y las harinas. La diabetes suele destruir los vasos sanguneos, comenzando por los miembros inferiores, cuidado con eso, en caso de persistir los sntomas y/o sentir dolor hable con su endocrinlogo acerca de la neuropata diabtica, mndese a chequear, recuerde que la neuropata diabtica puede ser dolorosa y no dolorosa, por lo que es recomendable hacerse chequear por un especialista (Actualizado, no se busque un medico obsoleto o que no se actualice). En caso de que le detecten neuropata, pdale a su mdico un tratamiento con acido tioctico (Thioctacid) Observe este video:http://www.youtube.com/watch?v=-ORSz6ENt Para revertir daos en los vasos sanguneos, es muy bueno hacerse terapias con oxigenacin hyperbarica, es magnfico, consltelo con su mdico. Si puede chequese con un cardilogo y con un nefrlogo, a ver como esta todo, la mejor cura es la prevencin. Aqu le dejare algunas recomendaciones para que adquiera cada da ms conocimientos y que se aduee para siempre del control de su vida: Esta pgina le dar los conocimientos, ms o menos de los alimentos permitidos, prohibidos y limitados http://www.hacerdieta.com/2005/10/29/tab Visita http://www.todoensalud.org/ y regstrate en todos los sitios importantes, como lo es por ejemplo http://www.todoencolesterol.org aprenders y adquirirs las claves para vivir mejor y para que no padezcas ninguna enfermedad. Visita:http://estudiabetes.com Una comunidad para personas afectadas con diabetes, (PARA DIABETICOS Y NO DIABETICOS) donde encontraras, adems de informacin, mucha colaboracin, de hecho existen mdicos que ayudan y muchos de ellos padecen esta enfermedad. La mejor cura es la prevencin, regstrate, lee los foros, pregunta, participa y aprende a vivir, all encontraras gente con diabetes, familiares de pacientes con diabetes, amigos de personas con diabetes y gente inscrita que simplemente desean informarse para prevenir, y para aprender a cuidarse a s mismos y a los suyos. Visita tambin http://www.diabetes.org/all-about-diabetEn este importante sitio, aprenders a hacer las correctas combinaciones de los alimentos que tomas, y vuelvo y repito, es de suma importancia que aprendas esto, para evitar peligrosas combinaciones, y te acordaras de mi, si lo haces desarrollaras una salud de hierro. Y por ltimo, te dejo esta tambin, repito, la mejor medicina es la prevencin, y adquiriendo conocimientos vivirs mejor, sin dejar a un lado la calidad de vida, no olvides la calidad de vida. Visita: http://www.fundaciondelcorazon.com/excelente sitio, rico en informacin, aproveche esta informacin, le aseguro que cambiara su vida para mejor!! Dios la bendiga. Le deseo suerte. Cudese!!
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Calificacin de la persona que pregunta: Comentario de la persona que pregunta: Queridos Amigos: Todos ustedes son maravillosos. Me han puesto en una encrucijada porque ho hay una respuesta mejor que otra, porque todas las respuestas aportaron a mi conocimiento y aportaran a mi salud. Estoy agradecida con todos. Gracias y Bendiciones a todos

Otras respuestas (10)

Michaeli...

Tu caso no creo que sea para contestar de esta manera, ya que requiere de varios tipos de exmenes clnicos para poder determinar la causa, existen varios tipos de edemas de los cuales puedes estar padeciendo. Cuando los pies se hinchan en una persona de tu edad lo primero que se piensa es en una insuficiencia cardaca, tal vez est compensada y no notes otros cambios, pero pronto puede descompensarse y volverse una insuciciencia global (De ambas bombas del corazn derecha e izquierda). Por otro lado con la edad las vlvulas venosas se van perdiendo su competencia, por lo que existe la tendencia a retener ms lquido. Creo que tal vez debas cambiar de mdico, y realizarte un buen estudio de laboratorio y un estudio de Holter o Ergometria para ver tu funcin cardaca en el ejercicio. Consulta bien con tu mdico e intenta visitar a un cardilogo para asegurarte de que ests bien. Espero haberte ayudado. o o o
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Angel La Pepsi (o sodas en general), la cafena y el cigarrillo no se llevan bien con tu padecimiento; por lo que te sugiero los dejes, ya que de nada sirve que cuides tu dieta y por otro lado la heches a la borda, ya que esto posiblemente est alterando tu circulacin y por ello los pies se te estn hinchando. Creme que en ocasiones nos confiamos en que "todo" est bien (aparentemente); pero la Diabetes es traicionera y quizs est presentando un Neuropata diabtica. Lo mejor es "exigirle a tu doctor" qu es lo que realmente est pasando, ests en todo tu derecho. Por cierto no mencionas si realizas actividad fsica o deportiva, la cual te ayudar mucho al control de tu diabetes, a la mejora de tu circulacin y al buen funcionamiento de tu organismo en general. Cuidate mucho o o o
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mami Hola cuando hay edema de pies lo primero en lo que se piensa es en una retencin de lquidos te sugiero que te realices una qumica sangunea para descartar una infeccin de vas urinarias que puede causarte retencin de liquido,por **** lado hay algo que se llama neurpata diabtica que provoca edema adems de cierta insensibilidad o a dormecimiento de los pies o de las manos. Te recomiendo que consumas mas agua que soda ya que el agua es el mejor diurtico que hay y que tal vez le pidas a tu medico que te indique algn diurtico, y que durante la noche eleves tus pies por lo menos unas 2 hora y si puedes hacerlo durante el da haz lo camina pero no por tiempo prolongado ya que un exceso de ejercicio puede aumentar tu edema,si pasas mucho tiempo de pie trata de sentarte varias veces en el da y pon tus pies un un banquito para que disminuya espero que esto te sirva un poco bye o o o
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 Fehernan... Si tienes diabetes y sobrepeso no debes tomar bebidas gaseosas (as les llamamos nosotros a las Sodas) ni siquiera con edulcorante. Tampoco caf, EL CIGARRILLO TE VA A MATAR... porque eres factor riesgo a contraer sndrome metablico (si es que no lo tienes ya). No creo que tus riones y corazn estn totalmente bien. Cuando empieza la diabetes el deterioro de estos rganos empieza subsecuentemente pero los dres. lo consideran subclnico mientras no colapsen. Tu edad tambin es un factor riesgo Un tiempo yo tuve los pies hinchadsimos. Fue debido al exceso de trajn... casi no me echaba, fue en los das en que hospitalizaron a mi hija y yo me qued con ella casi 15 das durmiendo sentada en una silla... me inyectaban y an as no se me deshinchaban los pies al punto que casi no me poda poner los zapatos. Los dres. me decan que me fuera a mi casa a descansar pero no poda dejar a mi nia. Evita los cigarrillos y tampoco permitas que fumen delante tuyo porque es igual de daino que si t fumaras (algunos especialistas creen incluso que es peor...) Si me escribes te puedo mandar varios modelos de dietas para que controles tu peso. Yo tambin soy diabtica. Fuente(s): Saludos, de Fehernanda o o o
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nora e Debes eliminar la sal en cualquiera de sus formas el refresco la trae oculta pues se enmascara con el edulcorante revisa todos los alimentos minuciosamente te paso varios jugos que te ayudaran naturalmente a eliminar liquidos jugo de zanahoria, chayote, jicama y apio, jugo de poca pia (para no elevarte la glucosa en sangre) apio, perejil, tambien toma agua de jamaica diario y dos vasos de te de cola de caballo al dia, haz ejercicio camina medio hora diario pues mejorando la circulacion disminuye el edema. o o o
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anigaty debes de tomar como rutina el no tomar mucha soda, aunque dicen que es buena para un diabtico no es as esto puede estar provocando retencin de lquidos en el cuerpo, adems no mencionas si tomas agua pura en el da, lo deberas de hacer ya que el agua te ayuda a expulsar todo aquello que pueda estar daando tu organismo y que se refleja en la hinchazn de tu cuerpo. Fuente(s): personal

o o o

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Roberto R 1.- EL CIGARRILLO AUMENTA LOS PROBLEMAS CIRCULATORIOS EN LOS DIABTICOS. Trata de usar medias que son recomendadas para las personas con varices, aunque haga calor, esto disminuir los problemas en tus piernas. Mucha suerte. Salu2. Fuente(s): Soy diabetico y fumador. o o o
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raralocu... Retensin de lquido, en ningn momento decs que toms agua. Y el cigarrillo creo que puede tener que ver. Ya lo escuch antes. o o o
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o estas enbarcelona mam o o

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Coldplay...

Fair & Savvy Que tal doctora? Pues le quiero pasar un articulo interesantisimo acerca de las sodas de dieta, y tambien es sumamente importante que tome sus 80 onzas de agua diarias. El cigarro tambien tiene mucho que ver en lo de la hinchazon de los pies, obviamente el sobre peso, pero sobre todo puede ser que haya demasiado liquido en esa parte del cuerpo, o en otras, porque hay una retencion de fluido, (existen tratamientos que los medicos proporcionan, con diureticos para evitar el problema, pero algunos no quieren hacerlo o solo dan la tipica respuesta, todo esta bien, todo esta bien!) Puede ser que sea necesario que vea a un especialista, pero lea los articulos de abajo: Se que se ha esforzado en bajar, y se que es una batalla muy fastidiosa y dura, la combinacion de todos estos factores son los que hacen que las manos y los pies se hinchen aunque solamente dijo que son los pies. Gracias a Dios que todo lo demas este bien en cuanto a la presion y colesterol, bueno espero le sirvan estos articulos. Cuidese. Fuente(s): http://organizedwisdom.com/Causes_of_Swe http://www.mamashealth.com/foot/

http://www.mcmanweb.com/diet_coke.html