LISTADO DE HIERBAS MEDICINALES - BENEFICIOS FUNCIONAMIENTO - DOSIS - EFECTOS SECUNDARIOS REFERENCIAS 2012 Haga click en la hierba escogida y ser

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Yerbabuena
(Peppermint)
Nombres comunes: Aceite de menta, Hierba buena, Menta, Menta negra, Menta piperita Nombre cientfico: Mentha piperita

Beneficioso para Cmo funciona Dosis recomendada Efectos Secundarios y Contraindicaciones Referencias La yerbabuena es un hbrido de la menta de agua y la menta comn, y se cultiv por primera vez cerca de Londres, en 1750. En la actualidad, se cultiva en muchas regiones, especialmente en EE.UU. y Europa. Las dos formas cultivadas ms comunes son la menta negra, que tiene hojas y tallos color violeta y un contenido de aceite relativamente alto, y la menta blanca, que tiene hojas totalmente verdes y un sabor ms suave. Las hojas tienen un uso medicinal. Se utiliza en relacin con lo siguiente (consulte la inquietud de salud particular para obtener informacin completa): Clasificacin Inquietudes de salud Sndrome del intestino irritable (combinada con aceite de alcaravea) Cefalea tensional (tpico) Gingivitis (enfermedad periodontal) Indigestin Sndrome del intestino irritable

Cmo funciona?
Las hojas de yerbabuena producen aproximadamente 0.11.0% de aceite voltil, compuesto principalmente por mentol (2948%) y mentona (2031%). El aceite de yerbabuena est clasificado como carminativo (impide y alivia los gases intestinales). El aceite o el t de yerbabuena se usan con frecuencia para tratar los gases y la indigestin. Tambin se piensa que alivia los espasmos del tracto intestinal. La yerbabuena tambin puede aumentar el flujo de bilis desde la vescula.

Cul es la dosis usual?

Se pueden tomar 1 2 cpsulas o cpsulas con capa entrica con 0.2 ml de aceite de

yerbabuena dos o tres veces al da, 20 minutos antes de las comidas. Los comprimidos, cpsulas y extractos lquidos de hojas de yerbabuena se pueden tomar en cantidades de 3 a 6 gramos al da. Para uso interno, se puede preparar un t agregando 250 ml (1 taza) de agua hirviendo a una cucharadita colmada (5 gramos) de las hojas secas, y dejndolo reposar durante cinco a diez minutos; tres a cuatro tazas al da entre las comidas pueden aliviar las molestias estomacales y gastrointestinales. Para la cefalea tensional, se puede aplicar el aceite de yerbabuena solo o en combinacin con aceite de eucalipto a la zona afectada varias veces al da. En un estudio, se utiliz una solucin de aceite de yerbabuena al 10% en etanol.

Existen efectos secundarios o contraindicaciones?

El t de yerbabuena se considera, en general, seguro para un uso regular. El aceite de yerbabuena puede causar ardor y molestias gastrointestinales a algunas personas. Deben evitar su uso las personas con acidez crnica, esofaguitis, dao heptico grave, inflamacin de la vescula u obstruccin de los conductos biliares. Las personas con clculos biliares deben consultar a un mdico antes de usar las hojas o el aceite de yerbabuena. Algunas personas que usan las cpsulas de yerbabuena con recubrimiento entrico experimentan una sensacin de ardor en el recto. Se han descrito, raramente, reacciones alrgicas con el uso tpico del aceite de yerbabuena. El aceite de yerbabuena puede causar irritacin de los ojos y de la nariz. Se debe tener cuidado con el uso tpico en los lactantes y los nios. El t de yerbabuena debe usarse con precaucin en los lactantes y nios pequeos, ya que pueden ahogarse como reaccin al mentol. Para estas edades, es preferible usar manzanilla. Existen interacciones con algn medicamento? Algunos medicamentos pueden interactuar con yerbabuena. Para su seguridad consulte las interacciones con frmacos, para ver una lista de estos medicamentos.

Referencias para el artculo

Vea la lista completa de referencias cientficas para este artculo.
ABC DEFGHIJKLMN OPQRSTUVWXY Z A Aceite de Menta Aceite de Onagra Aceite del rbol del T Agnocasto Agracejo Agripalma Aguarilla Aguavilla Ahuyama Ajenjo Ajenjo Silvestre Ajerobo Aj Picante Ajo Albaricoque de Plata

Alcachofa Alcachofa de Globo Alcanfor Alcaravea Alfalfa Alga Verdiazul Algarroba Algarrobo Alholva Aligustre Aloe Aloe vera Altea American Ginseng American Scullcap Amor de Hortelano Andrographis Anglica China Angelica sinensis Aquilea Arndano Arndano Negro Arndano Rojo Arndano Trepador Arroz de Levadura Roja Artichoke Ashwagandha Asian Ginseng Astrgalo Astragalus Astrgalus Chino Avena Avena Comn Avena sativa Azafrn de las Indias B Blsamo de Limn Barba de Capuchino Barba de Fraile Barba de Piedra Barba del Monte Barberry Bardana Baya del Sauco Beta-Sitosterol Bilberry Bitter Melon Black Cohosh Blackberry Blessed Thistle Bloodroot Blue Cohosh Blue Flag Blueberry Boldo Boneset

Boswelia Boswellia Bromelina Buchu Bugleweed Bupleurum Burdock Butchers Broom C Calabaza Calendula Calndula Canela Capiqu Capsaicina Capuln Caraway Cardo Asnal Cardo Bendito Cardo de Mara Cardo Lechero Cardo Mariano Cardo Santo Carob Carricillo Cascara Cscara Cscara de Ispgula Cscara de Psyllium Cscara Sagrada Casquete de Perro Rabioso Castao de Indias Catnip Cats Claw Caulfilo Cayena Cayenne Cedro Celedonia Celedonia Mayor Celidonia Chamomile Chancapiedra Chaparral Chickweed Chicote de Fraile Chinese Scullcap Chizandra Cimicifuga Cimicifusa Negra Cinnamon Citronela Cleavers Cola de Caballo Coleus Coltsfoot

Colues Comfrey Consuelda Consuelda Mayor Consuelo de Ojos Corteza Sagrada Corydalis Cranberry Cranesbill Crema de Capsaicina Cuajaleche Cundeamor Crcuma D Damiana Dandelion Devils Claw Diente de Len Dong Quai E Echinacea Efedra Elderberry Elecampane Eleutero Eleuterococo Eleuthero Enebro Ephedra Equincea Equincea Hind Escutelaria Escutelaria Americana Escutelaria Asitica Escutelaria China Espino Albar Espino Blanco Eucalipto Eucalyptus Eufrasia Eupatoria Eupatorio Eviloriva Eyebright F False Unicorn Falso Unicornio Frfara Fennel Fenogreco Fenugreek Feverfew Flor Amarillo Flor de las Maravillas Flor de Lis Flor de Tila

Fo-ti Frambuesa Roja Fresno Espinoso Fresno Espinoso Americano Fruta de Queso G Galio Gallina de los Bosques Garlic Garra del Diablo Garrofero Garrofo Gayuba Genciana Genciana del Campo Gentian Geranio Geranio Manchado Gimnema Ginger Ginkgo biloba Ginseng Americano Ginseng Asitico Ginseng Brasileo Ginseng Chino Ginseng Coreano Ginseng Siberiano Gobernadora Goldenseal Gordolobo Gotu Kola Greater Celandine Green Tea Guaran Guggul Gymnema H Haxat Hamamelis Harpagofito Hawthorn Hediondilla Helenio Hierba Amarilla Hierba Buena Hierba de ngel Hierba de Platero Hierba de San Juan Hierba del Tbano Hierba Dulce Hierba Gatera Hierba Limn Hierba Mota Hierba Pulguera Hinojo Hiprico

Hisopo Hoja de Frambueso Hoja de Hiedra Hoja de la Hiedra Comn Hoja de Olivo Hops Horehound Horse Chestnut Horseradish Horsetail Huamis Huperzia Hyssop I Incienso de la India Ipecac Ipecacuana Iris Azul Iris Versicolor Ispgula Ivy Leaf J Jengibre Juniper Junpero Justicia K Kang Jang Kava Kudzu Kuzu L Lavanda Lavender Lemon Balm Lengua de Vaca Licorice Ligustro Ligustrum Limpiaplata Linden Lirio Azul Lirio Multicolor Llantn Llantn Mayor Llantn Menor Lobelia Lomatium Lpulo M Magnolia China Maitake Makandi Malvavisco Manrrubio Blanco Manzanilla

Manzanilla comn Manzanilla Silvestre Maravilla Marihuanilla Marrubio Marrubium Marshmallow Matricaria Mayorana Silvestre Meadowsweet Mejorana Silvestre Melcocha Melisa Meln Amargo Menta Menta de Lobo Menta Negra Menta Piperita Mercadela Milenrama Milk Thistle Mirra Mirtilo Mistletoe Mora Mora Negra Moranga Motherwort Murdago Mullein Mushikusa Myrrh N ame ame Silvestre Nbeda Nebrina Nettle Noni O Oak Oats Olive Leaf Olma Olmo Americano Olmo Resbaladizo Oreganillo Organo Oregano/Wild Marjoram Oregon Grape Orozuz Ortiga Ortiga Blanca P Palmito Palo de Arco

Pamplina Pasiflora Pasionaria Passion Flower Pau darco Pega Pega Pennyroyal Peppermint Pericn Pernilla del Pastor Phyllanthus Picrorhiza Pie de Lobo Pimienta de Aj Pimienta de Chile Pimienta del Monje Planta del Malvavisco Plantago Plantago Mayor Plantain Platanillo Plumerillo Polen Poleo Presera Prickly Ash Pringamoza Proantocianidinas Psyllium Pumpkin Pygeum Q Quelpo R Rbano Picante Rbano Rusticano Raz de Bardana Raiz de Culebra Negra Raz de Diente de Len Raz de Orozuz Raz Fuerte Real de Oro Red Clover Red Raspberry Red Yeast Rice Regaliz Regaliz De-Glicirrhizinazado Reinita Reishi Rhodiola Rosea Rhodiola Rusa Roble Roco del Sol Romero Rosemary Rusco

S Sabal Sbila Sabuguiero Sage Salvia Sndalo Sandalwood Sanguinaria del Canad Sanhuanera Santamara Sarsaparilla Sauce Sauce Blanco Sauco Sauco de Norteamrica Sauco Europeo Saw Palmetto Schisandra Sello de Oro Semillas de Calabaza Semillas de Fenogreco Sen Senna Shiitake Silimarin Slippery Elm Soya St. Johns Wort Stevia Suma Sundew Sweet Annie T Tabaco Hind Tabaco Indio Tahuari Tajibo T del Desierto T Verde Tea Tree Thyme Tila Tilia Tilo Tomillo Toronjil Trbol Rojo Trbol Silvestre Turmeric Tuslago Tylophora U Ulmaria Ua de Caballo Ua de Gato

Ua del Diablo Unicornio Falso Usnea Uva de Oregon Uva de Oso Uva Ursi Uvaduz V Valerian Valeriana Valeriana Fragante Verbena Verbena Europea Vervain Viernes Santo Visco Vitex W Wild Cherry Wild Indigo Wild Yam Willow Witch Hazel Wormwood X Y Yarrow Yellow Dock Yerbabuena Yohimbe Yombina Yuca Yucca Z Zapallo Zarza Zarzamora Zarzaparrilla

Fuente: http://www.vitaminworld.com/

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