Tema:Cura para a ansiedade, Alvio e esperana

Apreenso, preocupao, mesmo entre em pnico - nunca haver cura para a ansiedade? Como o resfriado comum, quase todos experimentam ansiedade. Ningum est imune aos seus efeitos. Nossa respirao se torna curta e libras nosso corao antes da visita de um mdico, exame final, ou entrevista de emprego. quando o medo ou preocupao constante impede o indivduo de experimentar uma vida plena de que um pode ser vtima de um transtorno de ansiedade:

Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG) - Um medo persistente de que algo vai acontecer. Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) - pensamentos indesejados ou comportamentos que parecem impossveis de controlar. Transtornos de pnico - repetido, inesperados ataques de pnico, como o medo de estar em lugares onde escapar ou obter ajuda poderia ser difcil. Fobia - um medo extremo improvvel ou de um objeto especfico, atividade, ou situao que, na realidade, apresenta pouco ou nenhum perigo. Ps-traumtico (TEPT) - O resultado de um acontecimento real traumtico ou com risco de vida. Flashbacks e pesadelos so comuns. Transtorno de Ansiedade Social - um medo paralisante de humilhao pblica ou ser visto negativamente por outros. "Stage Fright" a forma mais comum de fobia social.

Aqueles que experimentam distrbios graves e muitas vezes procurar ajuda profissional como uma cura para a ansiedade. No entanto, nem todos que se preocupa ou tem medo sofre de um transtorno de ansiedade. Um cronograma de trabalho rigoroso, a falta de sono ou exerccio, mesmo a m nutrio, podem contribuir para sentir-se ansioso.Um estilo de vida saudvel produz stress. Resultados de tenso quando o corpo responde s presses e demandas colocadas sobre ela. A enfermidade ocorre quando o estresse se torna insuportvel. Cura para a ansiedade - Render-se Quando seus sobe nvel de estresse, encontrar uma cura para a ansiedade comea com a aliviar a carga. Em muitos casos, certas responsabilidades precisam ser entregues para os outros. A histria contada de um homem que se encontrou com Deus em um vale lindo um dia. O homem pediu a Deus se havia alguma coisa que ele poderia fazer por ele. Deus perguntou ao homem para puxar carroa de Deus encheu com trs pedras at uma colina. O homem alegria comeou sua ascenso ao longo da estrada sinuosa. Na primeira aldeia, uma pessoa se aproveitou da dedicao do homem com Deus, adicionando seu "rock apreenso" para o vago. Ao se aproximar da segunda aldeia, um velho amigo do homem, John, acrescentou o seu saco de pedras "preocupao" com a carga do vago. Com cada peso, mais de paragem foi tomada em, tornando a carga insuportvel. Logo ressentimento substitudo alegria. Superar a ansiedade, o homem clamou a Deus: "Eu no sou apenas forte o suficiente!" Um por um, Deus descarregou os itens em excesso do

vago. Ento Deus lhe disse: "Eu sei que voc estava tentando ajudar, mas quando voc est sobrecarregada com todos esses cuidados, voc no pode fazer o que eu pedi de voc."

Voc sobrecarregado de responsabilidades? "Lana toda sua ansiedade, porque ele [Deus] tem cuidado de vs" ( 1 Pedro 5:7 ). Voc recebe o apoio emocional que voc precisa? "Portanto, no temas, porque eu sou contigo, no te espantes, porque eu sou teu Deus. Eu te fortaleo, e te ajudar. . . "( Salmo 41:10 ). Voc agendar um horrio dirio para relaxamento e renovao?"Mesmo os jovens crescem cansados e oprimidos, e os jovens tropeam e caem, mas aqueles que esperam no Senhor renovam as suas foras. . . ( Isaas 40:31 ). Voc est cuidando do seu corpo (alimentao, exerccio fsico)?"Voc [Deus] no. . . vestir-me com a pele e carne e cobriste-me com ossos e nervos? Voc me deu vida e me mostrou a bondade, e em sua providncia [a direo divina] vigiava o meu esprito "( J 10:10-11 ). Voc pedir ajuda quando voc precisar dele? "Deus nosso refgio e fortaleza, socorro bem presente na angstia" ( Salmo 46:1 ).

Cura para a ansiedade - Esperana no caos h Algum que entende as suas ansiedades e medos. Ele um restaurador: "Vou curar meu povo, e vai deix-los desfrutar a paz abundante e segurana" (Jeremias 33:6). Nosso cansao vem isolando-nos de Deus. "Vinde a mim, todos vs que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei. . . meu jugo suave eo meu fardo leve "(Mateus 11:28-30).