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U.S.

SOCCER CURSO PARA OBTENER LICENCIA D Ayuda para los candidatos

Contenidos por la Federacin de Soccer de los Estados Unidos

Los contenidos del Manual para obtener la Licencia D son de propiedad de la Federacin de Soccer de EE.UU. Cualquier reproduccin u otra propagacin del Cuaderno de ejercicios del instructor de entrenadores sin el consentimiento por escrito de la Federacin de Soccer de EE.UU. se encuentra estrictamente prohibida. 2007 Federacin de Soccer de EE.UU. Revisado en junio de 2007

Por qu es importante ensear a los jugadores a respetar el juego? Para que puedan entender que el juego es el mejor maestro. Para que aprendan a respetar al rbitro, a los oponentes, directores tcnicos, aficionados, su equipamiento y nutricin. Y para asegurarnos de que los jugadores del futuro continen jugando, aprendiendo y amando este deporte. - Federacin de Soccer de EE. UU.

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La FIFA: el Gobierno del soccer mundial Fundada en 1904 para lograr la unin de las asociaciones de soccer de todo el mundo, la Federacin Internacional de Ftbol Asociado (FIFA) cuenta con 207 miembros, equiparndose de esta manera con las Naciones Unidas, y es sin dudas la organizacin deportiva con mayor prestigio en el mundo. Como la ltima instancia de gobierno en lo que al soccer respecta, la FIFA rige todas las facetas del juego: regula las reglas del juego, supervisa las transferencias internacionales de jugadores, organiza las competencias internacionales como la Copa del Mundo de la FIFA, establece estndares para el arbitraje, el entrenamiento y la medicina relacionada con el deporte y ayuda al desarrollo del soccer en todo el planeta. Como miembro de la FIFA, el programa de Licencias de US Soccer se encuentra reconocido como la nica organizacin oficial y a la que se le permite dar cursos de entrenamiento en los Estados Unidos.

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D
En 1971, Dettma Cramer, entrenador de la FIFA y del DFB, inici un plan para educar a entrenadores de soccer. Hoy da contamos con ms de 16.000 directores tcnicos licenciados en los Estados Unidos. Con los fundamentos e ideales que se iniciaron 37 aos atrs, el Programa Nacional de Entrenadores de Soccer provee pautas y acercamientos a la enseanza del soccer. Si bien el alcance de la metodologa de entrenamiento de US Soccer se ha expandido, nuestra filosofa y acercamiento no han cambiado. No puede decirse lo mismo del compromiso hacia la educacin de directores tcnicos y la filosofa del desarrollo de jugadores. Es difcil encontrar partidos en patios o en parques locales que no cuenten con la supervisin adecuada. El enfoque menos estructurado y libre ha sido reemplazado por un acercamiento ms formal, con un nfasis en ganar. Estos cambios en la filosofa han afectado en forma directa la forma en que se ensea el soccer. Para que los jugadores puedan aprender y disfrutar se necesita un sano equilibrio entre el juego estructurado y el juego libre. US Soccer cree que en los niveles juveniles y jnior existen ciertos principios fundamentales que deben ser tomados en cuenta por todos los entrenadores (ensear a los jugadores en contextos formales pero al mismo tiempo crear un ambiente que permite que los jugadores disfruten del juego). El ms importante de estos principios es el que reza que los jvenes jugadores de soccer necesitan una cierta cantidad de tiempo de juego ininterrumpido que les permita experimentar, y con ello, ganar y perder. La meta a largo plazo de todo director tcnico debe ser preparar a los jugadores para reconocer y resolver con xito los desafos que el mismo juego presenta, haciendo especial hincapi en los aspectos fundamentales del juego. Es fundamental que el entrenador encare su carrera en el soccer con este pensamiento presente. Es una gran responsabilidad la que compartimos; dar a los jugadores la posibilidad de aprender, crecer, y experimentar el juego por s mismos. Debemos encontrar ese delicado equilibrio entre instruccin y experiencia, cundo interrumpir para ensear y cundo permitir que el juego contine. De cara al futuro, las principales metas de US Soccer son continuar presentando oportunidades educativas positivas para todos los directores tcnicos as como ofrecer mtodos, estilos y acercamientos de entrenamiento en el juego para que usted pueda llevar a su club, equipo y jugadores. Es influenciando a diario el ambiente del juego que amamos que continuar creciendo y desarrollndose. Gracias por su apoyo incondicional. Sigan entrenando, Bob Jenkins, Director de Educacin de Entrenadores y Desarrollo Juvenil de la Federacin de Soccer de EE.UU.

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ndice
INTRODUCCIN
1.0 1.1 Educacin de entrenadores de la Federacin de Soccer de EE.UU. . . . . . 15 El curso para la Licencia D . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 15 A. B. C. 1.2 Objetivos Expectativas del candidato Evaluacin/Clasificacin

Horario . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 16 A. B. Horario diario Horario por sectores de entrenamiento

MTODOS DE ENTRENAMIENTO
2.0 2.1 2.2 2.3 2.4 2.5 2.6 Metodologa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 19 Las herramientas del director tcnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 20 El juego: Qu es el soccer? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 El juego es el mejor maestro. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Enseanza a travs de partidos reducidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 Qu es el desarrollo del jugador? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 22 El rol del director tcnico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 23

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2.7 2.8 2.9

Caractersticas por edades . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Cmo aprenden los jugadores? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 24 Qu informacin les proporcionamos a los jugadores cuando damos indicaciones tcnicas?. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 26

2.10 Cmo ensear . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 27 A. B. C. E. Anticipo Factores de tiempo Explicacin o demostracin Correcciones

D. Elementos para la prctica

2.11 Componentes del entrenamiento del soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 28 A. B. C. E. F. Tcnica Tctica Estado fsico Entrenamiento econmico Prioridad de los componentes

D. Psicolgico

G. Especificidad del entrenamiento (Principio SAID, AEDI en espaol) 2.12 Organizacin de la prctica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 34 A. B. C. Ciclo de desarrollo Prctica progresiva El sector de entrenamiento

TCTICAS I
3.0 Qu es la tctica? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 A. B. C. Planeamiento a corto plazo Estrategia de equipo Decisiones del jugador

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3.1 3.2

Cules son los principios del juego? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39 Principios de la defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 40 A. B. C. E. F. Presin Demora Profundidad Estructura compacta Control y autocontrol

D. Equilibrio

3.3

Roles defensivos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 A. B. C. Presin Cobertura Equilibrio

D. Estructura compacta 3.4 Principios del ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 43 A. B. C. E. 3.5 Penetracin Profundidad Movilidad Improvisacin

D. Amplitud

Roles del ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 44 A. B. C. El jugador con el baln Jugadores de apoyo Atacantes alejados del baln

TCTICAS II
4.0 Aplicacin de los principios de ataque y defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 47 A. B. Seguridad Riesgo

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4.1

Tcticas generales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 48 A. B. C. Ataque Mediocampo Defensa

4.2

Organizacin del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 49 A. B. C. Seleccin de un sistema para los jugadores Consideracin de todos los factores Desarrollo de un sistema de juego

ANLISIS DEL JUEGO


5.0 5.1 Observacin de nuestro equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Evaluacin actitudinal (Psicolgica) . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 A. B. C. E. F. 5.2 Imaginacin Competitividad Deseo de jugar Compromiso con logros importantes Concentracin

D. Fortaleza mental

Estado fsico . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 52 A. B. C. Velocidad Resistencia Fuerza

5.3

Defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 53 A. B. C. E. Presin sobre el baln Defensas de cobertura Posicin de los defensas de equilibrio Juego de equipo

D. Juego asociado/en lnea

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F.

Reinicios

G. Arquero 5.4 Ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 A. B. C. E. F. 5.5 El jugador con el baln Jugadores de apoyo Efectividad de los atacantes que desequilibran Juego de equipo Reinicios

D. Juego asociado/en lnea

Anlisis tcnico cerca de las acciones de juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 56

SESIONES PRCTICAS DE CAMPO


6.0 6.1 6.2 6.3 6.4 6.5 6.6 6.7 6.8 6.9 Tcnica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Tctica . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 59 Puntos tcnicos de la Licencia D . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Entrenamiento con partidos reducidos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 60 Gambeta. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 68 Pases. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 70 Recepcin y giro . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72 Definiciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 74 Remates de cabeza y centros . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 76 Arqueros. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78

6.10 Posesin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 80 6.11 Defensa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82 6.12 Ataque . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 84 6.13 Tabla de puntos tcnicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 86

DIAGRAMACIN DEL PLAN DE CLASES


7.0 Diseo y diagramacin con sentido . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 89

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CUIDADO Y PREVENCIN DE LESIONES


8.0 Panorama general de procedimientos bsicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 91 8.1 El crculo de cuidado. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93

RESUMEN DEL CURSO


9.0 9.1 9.2 9.3 9.4 9.5 9.6 9.7 Calendario de evaluaciones . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Procedimientos de evaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Pautas de clasificacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Nacional D y estatal D. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Asignacin de temas. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 95 Recordatorios para la evaluacin prctica de campo . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Procedimientos de evaluacin oral. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96 Evaluacin del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 96

AYUDA PARA CANDIDATOS

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 97

FORMULARIOS DE PRUEBAS
A. B. Prueba sobre las reglas del juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 101 Prueba sobre cuidado y prevencin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 107

FORMULARIOS DE EVALUACIN PARA EL ENTRENAMIENTO PRCTICO


A. B. C. Informe de evaluacin . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 110 Formulario de evaluacin oral . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 111 Formulario para la evaluacin prctica de campo . . . . . . . . . . . . . . . . . 113

PLANES DE CLASES TCNICAS/TCTICAS

. . . . . . . . . . . . . . . . . . 121

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BIBLIOGRAFA . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 131

APNDICE
A.1 A.2 A.3 A.4 A.5 A.6 A.7 A.8 A.9 Manejo y administracin del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 Cuestiones ticas y de seguridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137 Organizacin del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 138 Sinopsis de las categoras del soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 141 Los rbitros y las reglas del juego . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 142 Reglas modificadas para la categora Sub-8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 148 Reglas modificadas para la categora Sub-10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151 Reglas modificadas para la categora Sub-12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154 Informacin de contacto de U.S. Soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 156

A.10 Asociaciones estatales de soccer juvenil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 A.11 Organizaciones y ligas profesionales . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159 A.12 Formulario de solicitud de las mejores prcticas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 A.13 Formulario de solicitud de Cmo jugar el partido . . . . . . . . . . . . . . . . . 163 A.14 Formulario de evaluacin del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 165

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INTRODUCCIN

Introduccin
1.0 Educacin de entrenadores de la Federacin de Soccer de EE.UU. Miles de directores tcnicos han asistido a los cursos de entrenamiento de la Federacin de Soccer de EE.UU. y los han completado con xito desde que se dictaron por primera vez en 1971. Sin importar el nivel de la licencia que se quiera conseguir, el objetivo principal del programa de educacin de entrenadores es proporcionar conocimientos terico-prcticos actualizados a todos los directores tcnicos, desde los principiantes hasta los ms experimentados. La certificacin de entrenadores comienza a nivel estatal, con los cursos introductorios que cubren los principios bsicos de entrenamiento y preparan a los directores tcnicos interesados en tomar el curso de 36 horas para obtener la Licencia D. Al completar con xito el curso D, los directores tcnicos obtienen una Licencia D estatal o nacional. Ninguna de las dos licencias tiene vencimiento y ambas se otorgan al completar las pruebas tericas y prcticas. Los candidatos que quieran asistir al curso para la Licencia C en una Escuela Nacional de Entrenadores de U.S. Soccer deben haber obtenido la Licencia D nacional y haberla mantenido por 12 meses como mnimo. 1.1 El curso para la Licencia D

El D es el primer curso de licenciatura que, mediante miembros afiliados a nivel estatal, se ofrece con el auspicio de la Federacin de Soccer de EE.UU. Para mantener la coherencia en el dictado y la ejecucin del curso, se han establecido los siguientes objetivos, expectativas y pautas de calificacin para el curso para obtener la Licencia D. A. Objetivos de la Licencia D Preparar a los directores tcnicos a cargo de jugadores de categoras Sub-10 a Sub-13 o mayores, al expandir sus conocimientos y

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comprensin de las exigencias tcnico-tcticas del juego y del proceso de desarrollo necesario para los jugadores de estas edades. Lograr que los directores tcnicos comprendan la metodologa prctica de entrenamiento y el marco necesarios para preparar a los jugadores y a los equipos para la competencia. Preparar a los directores tcnicos que consideran a ste su ltimo curso de entrenamiento y a los que pretendan obtener una Licencia Nacional de Entrenadores de la Federacin de Soccer de EE.UU. ms avanzada.

B.

Requisitos para los candidatos: Participar de todas las actividades (trabajo de campo, clases tericas y grupos de discusin); Demostrar aptitudes de entrenadores y conocimientos bsicos del soccer.

C.

Calificacin de los candidatos Aprobado = Licencia D nacional El candidato debe esperar 1 ao como mnimo para poder ser elegible para asistir al curso para la licencia C de U.S. Soccer. No Apto (NA) = Licencia D estatal El candidato debe obtener la Licencia D nacional y esperar durante el perodo mnimo para poder asistir al curso para la licencia C de U.S. Soccer.

1.2

Horarios del curso

Dada la diversidad de candidatos que asisten al curso para obtener la Licencia D, los horarios deben ser flexibles. En este manual se incluye un horario que consta de seis das. Los instructores pueden dividir el curso en: A. B. Un curso de seis das (horario diario) Un curso de dos fines de semana de tres das (consulte el horario de muestra)

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INTRODUCCIN

Horario diario para obtener la Licencia D Da 1 Orientacin sobre el curso (clase) Mtodos I (clase) Cmo y cundo pasar, gambetear y recibir (campo) *Tarea: prueba sobre las reglas del juego *Tarea: prueba sobre cuidados y prevencin *Asignacin de preguntas orales asignadas *Asignacin de temas de entrenamiento para la 1 prctica Da 2 Revisin de las reglas del juego (clase) Demostraciones prcticas de entrenamiento de 4 contra 4 a 6 contra 6 (incluidos los arqueros), para ensear los siguientes temas: Juego areo/cabezazo (campo) Cmo y cundo rematar/definir con precisin (campo) Atajadas y juego de pies para arqueros (campo) Principios del juego I (clase) Principios de defensa en pequeos grupos (en especial la defensa por presin y la marca cooperativa; campo). Da 3 Principios de ataque en pequeos grupos (incluido el juego bsico de apoyo y combinacin; campo) Entrenamiento de prctica del candidato I (campo) Fin del 1er fin de semana *Asignacin de temas de entrenamiento para la 2 prctica Da 4 Anlisis del juego (clase) Puntos bsicos de la transicin (clase) Sesin de trabajo de campo de instructor (campo) *Asignacin del tema de la prueba final Da 5 Entrenamiento de prctica del candidato II (campo) Resumen del curso, repaso de prueba (clase) Exmenes orales (clase) Da 6 Exmenes prcticos de campo finales El horario est sujeto a modificaciones.

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La Escuela Nacional de Entrenadores de U.S. Soccer Licencia D Horario por sectores de entrenamiento de muestra
8:00 - 9:15 9:30 -10:45 11:00 - 12:00 12:30 - 1:30 2:00 - 3:15 3:30 - 4:45 5:00 6:30 Cena 7:00 - 8:30

Da

7:00 - 8:00

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Comienzo de la 1. semana
Inscripcin
Clase Revisin de las reglas del juego Almuerzo Clase Curso de orientacin 3:00 a 3:30 Clase Mtodos de entrenamient oI Cena Trabajo de campo Juego areo/ cabezazo Trabajo de campo Cmo y cundo rematar/definir con precisin Clase Principios del juego I y lectura del juego (ciclo de partidoentrenamientopartido) Trabajo de campo Atajadas y juego de pies para arqueros Almuerzo Trabajo de campo Entrenamiento de prctica Cena Trabajo de campo Principios de ataque en pequeos grupos Almuerzo Trabajo de campo Entrenamiento de prctica (15 min. por candidato para cada sesin de prctica de entrenamiento) Cena Trabajo de campo Sesin de campo para instructores (por ejemplo, tres sesiones de 10 min.) Almuerzo Libre Clase Anlisis del juego Clase Principios bsicos de la transicin Trabajo de campo 2. sesin de entrenamiento de prctica Cena Exmenes de campo Almuerzo Clase Trabajo de Resumen campo del curso 2. Entrenamiento de prctica Exmenes de campo

Trabajo de campo Cmo y cundo pasar, gambetear y recibir

Desayuno

Trabajo de campo Principios de defensa en pequeos grupos

Desayuno

Fin de la 1. semana

Comienzo de la 2. semana

Desayuno

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Clase Exmenes orales

Desayuno

Fin del curso Despedidas

MTODOS DE ENTRENAMIENTO

Mtodos de entrenamiento
2.0 Metodologa U.S. Soccer reconoce que hay muchas maneras de ensear a jugar al soccer. Por esto, la metodologa del programa de estudios para entrenadores de U.S. Soccer ofrece una amplia gama de enfoques, desde los dirigidos a los ms guiados. Sin importar la metodologa o el estilo particulares de los entrenadores, creemos que hay caractersticas y conceptos bsicos que son fundamentales para una enseanza efectiva del juego. Al desarrollar y ejecutar sesiones de entrenamiento adecuadas y efectivas, es til considerar los siguientes conceptos. Contexto: Cmo encaja esta tcnica o esta decisin dentro del modelo de partido y cmo se ven afectadas por la situacin particular del partido? Contraste: Cmo es que esta tcnica o decisin se opone directamente a otro movimiento u otra decisin que forman parte del soccer? Temas recurrentes: Cmo identificar y reconocer patrones uniformes que se presentan en todos los partidos de soccer, y cmo actuar en consecuencia. Espontaneidad: Cmo lograr que los movimientos y decisiones con el baln que sean ms sentidos que pensados. Algunas caractersticas que todos los estilos efectivos de entrenamiento tienen en comn son, entre otras, las siguientes consideraciones: 1. 2. 3. El mtodo y el estilo ayudan a los jugadores a ganar el juego, a lograr el xito y a resolver problemas que se presentan en el juego. Todos los jugadores quieren jugar sin interrupciones. El director tcnico tiene en cuenta y respeta el ritmo de juego cuando interviene, tratando de no interrumpir el ritmo del partido y de que las intervenciones sean lo menos invasivas dentro de lo posible. El director tcnico es capaz de anticiparse a los problemas que se presentan en el campo o slo responde ante los resultados?

4.

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5.

Las instrucciones que proporciona el director tcnico preparan a los jugadores para que triunfen tanto en el nivel actual como en el siguiente nivel o grupo de edad.

2.1

Las herramientas del director tcnico

Todo director tcnico necesita una variedad de mtodos de entrenamiento que le sirvan de herramientas para utilizar con sus equipos. A continuacin encontrar 5 mtodos de entrenamiento con sus respectivas explicaciones. 1. Dar indicaciones en el transcurso del juego. Este mtodo es efectivo con jugadores cuya tcnica les permite asimilar las indicaciones y jugar al mismo tiempo. El director tcnico debe proporcionar instrucciones breves y claras a individuos o grupos pequeos mientras el baln est en movimiento. No se trata de un monlogo continuo, sino de comentarios en momentos crticos para influenciar en el juego. Se debe tener cuidado de que no se convierta en algo constante y molesto. 2. Dar indicaciones a un solo jugador mientras se desarrolla el juego. En este caso, el director tcnico detiene a un jugador para darle una indicacin, pero no detiene la actividad. Mientras el director tcnico interacta con este jugador, su equipo juega con un hombre menos. Por supuesto, la interaccin debe ser breve y concisa, para que el jugador vuelva pronto a la actividad. 3. Dar indicaciones en tiempos de reposicin naturales. En este caso, el director tcnico debe dirigirse a grupos de jugadores cuando el juego est detenido, ya sea cuando el baln sale del campo de juego, cuando los jugadores paran para tomar agua, o cuando se hacen cambios. Si bien siempre es importante ser breve y conciso, en este caso es importante concentrarse en un problema que est fresco en la mente del jugador. 4. Permita que las condiciones de la actividad indiquen la consigna. En este caso, las condiciones de la actividad presentan el problema que los jugadores deben resolver. Por ejemplo, mediante un partido con 6 arcos en el que se ensee a defender en pequeos grupos. Al defender tres arcos, los jugadores estn obligados a prestar una atencin particular a la cobertura y al equilibrio. Por otro lado, al atacar tres arcos, el equipo que logre cambiar el frente de ataque con rapidez y precisin lograr una ventaja. 5. Dar indicaciones con el mtodo de congelar la jugada. En este caso, el director tcnico congela el juego para dar su indicacin. Esto le permite al director tcnico presentar una perspectiva clara a los jugadores. Esta opcin debe usarse con cuidado, porque si se usa muy seguido puede afectar el juego y frustrar a los jugadores.

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Un congelamiento tcnico permite al director tcnico corregir tcnicas incorrectas por medio de directivas. En este caso, el director tcnico puede demostrar la tcnica apropiada y hacer que el jugador la practique. Un congelamiento tctico generalmente tambin es mediante directivas, pero tambin puede resultar beneficioso con preguntas guiadas. Si usamos preguntas, stas deben presentar el problema, por ejemplo: estamos regalando el baln cuando salimos del fondo; qu podemos hacer para evitarlo?. El congelamiento tctico debe reservarse para obtener el panorama general cuando intervienen muchos jugadores. En lo ideal, la jugada se debe congelar cuando se presenta la situacin, por ejemplo, cuando los jugadores deberan acercarse y pedir el baln. Las indicaciones deben darse preferentemente en el transcurso del juego. Las siguientes situaciones son ejemplos de cundo sera ms apropiado congelar la jugada: 1. Hay muchos jugadores involucrados. 2. La situacin tctica se presenta sola. 3. Se trata de un problema de panorama general que no se ha podido resolver con otro mtodo. 4. Hay poco tiempo de preparacin con un equipo para un evento. 5. Se reanudan los entrenamientos. 6. Para corregir la tcnica. Es importante considerar los mtodos y los estilos de entrenamiento como parte de un todo continuo, que incluya directivas y guas. A lo largo de la temporada, y segn la edad de los jugadores, un director tcnico puede usar todos los mtodos y estilos de entrenamiento con efectividad. Un acercamiento balanceado que emplee cada mtodo y estilo en forma adecuada y en el momento indicado es siempre lo mejor. Existen dos consideraciones importantes para todo mtodo o estilo: 1. La informacin, independientemente de la forma en la que se la presenta, tiene sentido y ayuda a los jugadores a resolver, a corto y largo plazo, los problemas que se presentan en el juego? 2. Los jugadores cuentan con el tiempo y la oportunidad suficientes para experimentar el soccer y resolver problemas por s solos? 2.2 El juego: Qu es el soccer?

Antes de dar indicaciones, es importante que los directores tcnicos entiendan cmo los diversos elementos del juego influencian el comportamiento de un jugador en el entrenamiento y en la competencia. Estos elementos de juego se encuentran en todos los niveles del soccer, desde los jugadores principiantes hasta los profesionales experimentados. Entonces, qu es el soccer?

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A. B. C. D. E.

Es un juego competitivo cuya dificultad radica en la presencia de un oponente. Tiene un objetivo: ganar el juego. Tiene reglas que se deben respetar y un campo donde jugar. Es un juego continuo: no tiene tiempos fuera ni tiempos de reposicin para dar indicaciones. Los jugadores deben resolver los problemas que se presentan en el juego; no el director tcnico.

2.3

El juego es el mejor maestro

El mejor maestro es el juego. Los directores tcnicos que crean un entorno de juego real en los entrenamientos han encontrado la clave del xito. Cmo ayudan los juegos a que el director tcnico ensee? A. B. C. El juego presenta problemas que los jugadores deben resolver. Los partidos aportan realismo al entrenamiento. Se motiva y se desafa a los jugadores a que aprendan a travs del juego.

2.4

Enseanza a travs de partidos reducidos

El uso de partidos reducidos crea el entorno propicio para el desarrollo del jugador, al permitir a los jugadores desarrollar la creatividad incentivndolos a responder ante los problemas que se presentan en el juego. Los partidos reducidos comprenden todos los componentes del juego, es decir; la tcnica, la tctica, el estado fsico y la condicin psicolgica, y representan una forma econmica de entrenar a los jugadores. Los partidos reducidos enfatizan los siguientes aspectos del desarrollo del jugador: A. Desarrollo de las destrezas: los jugadores tocan ms veces el baln. B. C. D. E. 2.5 Desarrollo tctico: se amplia el poder de decisin. Diversin y placer: se aumenta la cantidad de oportunidades de gol. Comprensin del juego: se amplia en gran medida el juego en diferentes posiciones del terreno. Desarrollo intuitivo: se incrementa y se automatiza el juego de transicin.

Qu es el desarrollo del jugador?

El concepto del desarrollo del jugador es fundamental para el crecimiento y la mejora a largo plazo del jugador. El desarrollo del jugador exige que el jugador sea

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el centro de todas las decisiones con respecto al entrenamiento y a la competencia. El director tcnico que confa en el desarrollo del jugador asegurar que los objetivos que se enumeran a continuacin se cumplan: A. B. C. D. E. F. Se usarn juegos y actividades en los que los jugadores quieran participar porque les resultan agradables: ya sea marcar goles como defender. Todos los jugadores debern tener un baln para entrenar. Los juegos y las actividades debern estar diseados para que los jugadores toquen el baln la mayor cantidad de veces posible. Los entrenamientos debern estar diseados para mejorar las habilidades tcnicas de los jugadores y su consecutiva aplicacin tctica. La competencia es un ingrediente principal dentro de la prctica y ayuda a motivar y a presentar un desafo para los jugadores. Educar a los jugadores para que desarrollen un apego al juego, a los compaeros de equipo, a los rivales, a los rbitros y a los directores tcnicos.

2.6

El rol del director tcnico

Los directores tcnicos cumplen muchas funciones cuando estn a cargo de un equipo. Sin embargo, los directores tcnicos jvenes necesitan entender que sus funciones se encuentran inmersas en el proceso total del desarrollo del jugador. Los directores tcnicos sin experiencia generalmente se identifican con directores tcnicos de categoras ms grandes, donde la prioridad y los objetivos por grupos de edades pueden ser diferentes de acuerdo al entorno y a las exigencias. Los directores tcnicos que entiendan el proceso de desarrollo del jugador, y las diferencias que existen entre las caractersticas segn la edad y la habilidad, tienen ms posibilidades de influenciar y marcar en forma positiva el desarrollo de un jugador. La funcin de un director tcnico joven segn los principios del desarrollo del jugador es: A. Ser 1. 2. 3. 4. un facilitador. Crear las condiciones y el entorno para el aprendizaje. Los jugadores necesitan divertirse y recibir comentarios positivos. El director tcnico debe ser entusiasta. La prctica debe llevarse a cabo con un espritu de placer y aprendizaje. 5. Las actividades necesitan orientarse hacia el xito. Como un modelo de funcin positiva. 1. Demostrar respeto por los miembros del equipo, los rivales, los rbitros, los padres, los espectadores y los directores tcnicos rivales. 2. Demostrar responsabilidad para el juego mismo.

B.

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C.

Entender a quin estn entrenando. 1. Reconocer que los jugadores no se definen slo de acuerdo a una edad cronolgica. Maduran y se desarrollan a su propio ritmo. Tambin existen diferencias de crecimiento entre los gneros. 2. Tratar a cada persona como a un individuo. 3. Reconocer que sus necesidades son diferentes y que participan por razones diferentes (en cualquier categora).

2.7

Caractersticas por edades

Es importante entender que las caractersticas por edades no son siempre las mismas para todas las personas al mismo tiempo. Independientemente de que la edad cronolgica de dos jugadores sea la misma, la edad biolgica puede ser diferente. Estas diferencias que se encuentran debido a la edad biolgica de los nios son evidentes en cuanto al tamao, la maduracin y las habilidades motrices. Sin embargo, hay caractersticas generales que son evidentes dentro de los diferentes grupos de edades que pueden tener un efecto en el desarrollo del soccer. TABLA DE CARACTERSTICAS POR EDADES
Caractersticas de la categora Sub-12 Caractersticas de la categora Sub-14
1. 2. 3. 4. 5. Diferencias en el desarrollo mental. Sentido de pertenencia, logro y realizacin. Variaciones en las etapas de la pubertad. Es ms independiente y es autocrtico. Est al tanto de los elogios, de su categora y del reconocimiento personal. 6. Es un periodo de autodescubrimiento.

C a r a c t e r s t i c a s

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7.

Disfrutar de la competencia. El desarrollo psicolgico ha progresado. El trabajo en equipo ha mejorado. La coordinacin ha mejorado. La aptitud tcnica ha mejorado. Desarrollo de la velocidad y de la fuerza. Los problemas se resuelven entre los compaeros de equipo. 8. El aspecto propio y la presin de los pares son una preocupacin. 9. Variaciones en las etapas de la pubertad tanto en nios como nias.

2.8

Cmo aprenden los jugadores?

Los jugadores aprenden de diferentes maneras. Algunos son mejores para seguir instrucciones verbales, mientras que otros necesitan ver un ejemplo de lo que tienen que hacer. Algunos necesitan ver y escuchar instrucciones para tener en claro lo que deben hacer. Los jugadores no slo aprenden de diferentes maneras, sino que algunos aprenden ms rpido que otros. Un equipo est formado por personas con diferentes capacidades. Los directores tcnicos que se dan cuenta de esto y arman su mtodo de entrenamiento para satisfacer las necesidades de cada uno ayudan a cada jugador a alcanzar su mximo rendimiento ms rpido.

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En general, nos damos cuenta que los jugadores aprenden de la siguiente manera. A. Reciben informacin y la procesan por orden de importancia. B. Eliminan los datos innecesarios y prestan atencin a los ms importantes. C. Se concentran en la ejecucin de la decisin. D. Inician una ejecucin mecnica. Es importante la manera en la que se brinda la informacin al jugador. Los directores tcnicos deben comunicar la informacin al jugador con claridad y de manera lgica para que sta pueda entenderse fcilmente. Cuando se habla con un jugador, los directores tcnicos deben dar explicaciones realistas y simples. Los directores tcnicos deben hablar en un lenguaje que sea comprensible para los jugadores. El uso de la jerga de los directores tcnicos no mejora la comunicacin y con frecuencia el jugador no entiende exactamente lo que quiere el director tcnico. Sub-12: 5. y 6. grados Algunas opiniones acerca de esta edad: El grupo de edad Sub-12 parece ser el grupo de soccer juvenil que genera ms controversias con respecto al desarrollo del jugador. Estos jugadores ya son adultos jvenes o an son nios? Como jugadores de soccer, an son jvenes. A pesar de que los jugadores estn empezando a progresar en algunos aspectos del juego, esta es una edad en la que se debe fomentar las destrezas con el baln y los instintos del soccer por encima del resultado. Los fsicos de once y doce aos estn empezando a cambiar. Generalmente, esto conlleva a una forzada carrera de crecimiento. Un rpido crecimiento de los huesos resulta generalmente en dolorosas afecciones en las articulaciones como el sndrome de Osgood-Schlotters en las rodillas. Los jugadores que en el pasado mostraban un control preciso de sus cuerpos y el baln, en algunos casos, perdern por un tiempo esta coordinacin. A medida que crecen sus cuerpos, especialmente a los once aos, necesitarn descansar ms. El director tcnico puede sentir que un nio de 11 aos no responde de manera precisa a sus indicaciones. Casi siempre, a los 12 aos, los nios recobran algo de la coordinacin y la docilidad que haban perdido a los 11. Generalmente, a esta edad, tienen ms entusiasmo y habilidad para concentrar su energa tanto para los desafos individuales como grupales. Los directores tcnicos pueden usar este entusiasmo y concentracin a su favor y darles problemas especficos para que resuelvan dentro de los partidos que juegan. Sub-14: 7. y 8. grados Algunas opiniones acerca de esta edad: Esta es la edad de transicin al juego adulto. Ya se juegan partidos 11 contra 11 y se empieza a poner ms atencin a cmo las destrezas con el baln y las decisiones influencian el desarrollo del partido en el campo de juego. A esta altura, hay una clara diferencia entre la maduracin

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emocional y fsica de una persona de 13 aos y una de 18. Si bien no hay una gran diferencia en la manera en que procesa la informacin una persona de 13 aos y una de 18, ya sea cuando piensa o cuando resuelve un problema, tenga presente que la persona de 13 aos recin est empezando a pensar a este nivel. Por otra parte, una persona de 18 aos tendr ms experiencia y confianza en su habilidad para pensar y resolver un problema. Las personas de 13 aos son ms inseguras, menos comunicativas y un tanto ms vulnerables. Estn ms emparentados con sus amigos y empiezan a independizarse ms de sus padres. Tambin son fsicamente ms fuertes y conocen ms sus habilidades (velocidad, fuerza, presencia). Una persona de 14 aos generalmente se est volviendo ms extrovertida y segura de s misma y le gusta la competencia. Est cada vez ms capacitada para planear, pensar e imaginar opciones. Es por eso que los directores tcnicos pueden plantear situaciones de que pasa si. Desde esta edad en adelante los partidos se juegan 11 contra 11. En la categora Sub-14, los directores tcnicos empiezan a concentrarse en asuntos relacionados con el equipo, por ejemplo, el funcionamiento en conjunto de la defensa en diferentes partes del campo o la relacin entre las diferentes lneas (la defensa con el medio campo, el medio campo con los delanteros, etc.). Cuando los jugadores pasan a la categora jnior, deben contar con un dominio del baln y una visin de juego que les permita lidiar con el ritmo de juego ms exigente, tanto en velocidad atltica como en velocidad para tomar decisiones. A esta altura, el objetivo en el desarrollo del jugador est apuntado a mejorar su entendimiento del juego en tanto se lo permita su maduracin tcnica y de juego. Una vez ms, esto se logra a travs de los partidos reducidos en las prcticas (hasta 9 contra 9) y de partidos de 11 jugadores. El paso al campo de 11 jugadores debe ser lgico y gradual. Las ideas y los principios que se aplican para los campos ms chicos se siguen aplicando para el campo ms grande. El resultado del juego a esta edad sigue estando en gran medida determinado por las destrezas con el baln y por la visin de juego. 2.9 Qu informacin les proporcionamos a los jugadores cuando estamos dando indicaciones tcnicas? A. Finalidades claramente definidas (objetivos, metas, reglas, etc.). 1. General: una aplicacin total o generalizada, por ejemplo, la transicin hacia una mentalidad positiva a la hora de rematar al arco. 2. Especfico: jugada de presionar al defensor. Cuando recupera el baln, lo juega hacia adelante inmediatamente? Informacin en una progresin lgica.

B.

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C.

1. Secuencia lgica: de simple a complejo y de general a especfico. Comentarios acerca del desempeo. 1. Debe ser especfico y describir lo que est pasando en el juego y en la prctica. 2. Correcciones: dirigirse a los jugadores tanto en forma grupal como individual.

2.10 Cmo ensear Hay reglas bsicas para que tengan en cuenta los directores tcnicos antes de presentar la informacin. Estas reglas de enseanza son especficas para el entrenamiento de soccer y deben ser cuidadosamente tenidas en cuenta por el director tcnico a la hora de planear el entrenamiento. A. Anticipo 1. Qu indicaciones dar? 2. Por qu lo har? 3. Cul es su rol con respecto al juego? Factores de tiempo 1. En qu momento del entrenamiento? 2. En qu momento de la semana? 3. En qu momento de la temporada? Explicacin o demostracin 1. Presente una perspectiva clara. 2. Explique las reglas de la actividad. 3. Explique porqu est haciendo esto. 4. Recuerde: Mustrelo, explquelo, hgalo. Elementos de la prctica 1. Organizacin: tamao adecuado, espacio, ubicacin en el campo, equipo necesario y entrenamiento lo ms parecido posible al juego. 2. Actividades en el entrenamiento: demasiado severo crea frustracin; demasiado fcil se hace aburrido. 3. Al comienzo de la prctica: permita a los jugadores jugar al principio para que se sientan cmodos con el juego y para que agarren ritmo. Tambin le da la oportunidad al director tcnico para ver si entienden la actividad. 4. Momentos para dar instrucciones: oportunidades en la prctica para dar instrucciones. 5. Comenzar y retomar la prctica: dnde detenerla: a. el director tcnico: con presin en aumento. b. los jugadores: cuando estn todos listos. 6. Siempre tener un objetivo, por ejemplo, un nmero de goles, pases consecutivos, etc.

B.

C.

D.

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E.

Correcciones (por el director tcnico) 1. Evaluacin/Modificaciones. a. Mis indicaciones estn teniendo un efecto en el juego, en la prctica y en los jugadores? b. Identificar los problemas especficos: es tcnico, tctico, fsico o psicolgico? c. Acercarse al juego: siempre hacer las prcticas lo ms parecidas posibles al juego. 2. Paso uno: Permitir que las condiciones del entorno del juego/entrenamiento ensee a los jugadores. Paso dos: En el transcurso de la jugada (la mnima interrupcin para dar indicaciones). Debe incluir el por qu, el cmo y el cundo. Paso tres: En el transcurso de la jugada para un jugador especfico. Debe incluir el por qu, el cmo y el cundo. Paso cuatro: En detenciones normales del juego (repita el problema a todo el grupo; puede incluir o no una demostracin). La duracin de la detencin del juego debe ser mnima. Debe incluir el por qu, el cmo y el cundo. Paso cinco: Detener (congelar) el transcurso del juego para corregir algo (indicar un problema crnico que se repite a pesar de haber usado los primeros tres pasos). La duracin de ladetencin del juego debe ser mnima. Debe incluir una demostracin, el por qu, el cmo y el cundo.

2.11 Componentes del entrenamiento del soccer Es importante que el director tcnico entienda los componentes del entrenamiento del soccer y sepa cmo aplicarlos a travs de una metodologa consistente que permita la enseanza de la tcnica y la tctica, sin dejar de lado los aspectos fsicos y psicolgicos. Esto se logra mejor a travs de la aplicacin de un entrenamiento econmico. Los componentes del entrenamiento del soccer son: COMPONENTES MODERNOS DEL ENTRENAMIENTO DEL SOCCER
Tcnico
Etapa fundamental/ Sin presin Relacionado al partido/Presin Condiciones de partido/Juego

Tctico
Individual Grupal Equipo

Fsico
Atributos atlticos Resistencia general Resistencia localizada

Psicolgico
Psicologa aplicada Charla individual Manejo del equipo

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A.

Enseanza de la tcnica 1. Etapa fundamental (sin presin) a. Sin presin del rival. b. Empieza lento y va acelerando hasta llegar a la mxima velocidad. c. Fuerza y potencia reducidas. 2. Relacionado al partido (presin) a. Agrega la presin de un rival. b. Agrega presin en forma progresiva segn el xito del jugador. 3. Condiciones de partido (juego) a. Los rivales no tienen restricciones. b. La importancia de los partidos reducidos para el entrenamiento tcnico. c. Se debe jugar en arcos grandes. PROGRESIN GENERAL PARA ENSEAR LA TCNICA
CON PRESIN
Agregar la presin de un rival. - Primero, hacer sombra. - Agregar presin en forma progresiva. - Finalmente, presin real. Presin de tiempo y espacio.

SIN PRESIN
Sin presin del rival. Desde una velocidad lenta hasta la mxima velocidad. Concentrarse en la forma y en la ejecucin.

CLIMA DE PARTIDO
Los rivales no tienen restricciones. El juego presenta problemas para los jugadores. Se puede hacer en partidos reducidos. No es necesario que sean 11 contra 11. Jugar a una determinada cantidad de goles.

B.

Enseanza de la tctica 1. Tcticas individuales (1 contra 1 para atacar y defender). a. El jugador con el baln contra el defensor que presiona. b. La importancia de los duelos individuales. c. Se debe combinar con los desafos tcticos. 2. Tcticas en grupo (se empieza desde una pareja). a. Pequeos grupos de jugadores alrededor del baln se convierten en unidades tcticas efectivas. b. Los grupos pueden ser nmeros de 2 contra 1, 2 contra 2, 3 contra 2, 4 contra 2, 4 contra 3, etc. c. Los grupos pueden ser jugadores que se combinen para formar una lnea, por ejemplo, la lnea de fondo o en zonas especficas, por ejemplo, dos atacantes y un mediocampista central. Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D. 3. Tcticas de equipo: Los candidatos para obtener la licencia D no necesitan saber las tcticas de grupo mayores a 6 contra 6.

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a. b.

Las tcticas de equipo son partidos de mitad de cancha (6 contra 4, 6 contra 5, 7 contra 5, 7 contra 6) y 8 contra 8 hasta 11 contra 11. En las tcticas de equipo enseamos a jugadores individuales y a los grupos de jugadores acerca de sus funciones y responsabilidades en los tres sectores del campo, tanto para atacar como para defender.

PROGRESIN GENERAL PARA ENSEAR LA TCTICA


Partidos reducidos El tamao del rea segn la habilidad y el nmero de jugadores. Partidos reducidos expandidos Opciones de arcos mltiples: por ejemplo, el contraataque puede ser en arcos chicos en lnea o jugadores receptores, o en dos arcos grandes o varios arcos. Dos arcos Arcos grandes.

c.

d.

Se utilizan condiciones para destacar aspectos del juego en las tcticas de equipo, por ejemplo, paredes de a dos, todos los jugadores deben estar de mitad de cancha para adelante para que cuente el gol, el equipo debe defender con poca presin, etc. El ataque y la defensa despus del receso: entrenamiento para las responsabilidades grupales e individuales. Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D.

C.

Estado fsico para el soccer 1. La resistencia general: es la habilidad de soportar la intensidad variada de un juego de soccer ms el tiempo extra, por ejemplo, 120 minutos de partido para un jugador de la categora mayor. 2. El entrenamiento de resistencia evita la fatiga y proporciona el

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entrenamiento adecuado para un esfuerzo continuado. 3. La capacidad aerbica (con O2) es la habilidad que tiene el sistema cardiovascular para alimentar los msculos con sangre oxigenada y devolver la sangre sin oxgeno para que se vuelva a oxigenar. 4. El mtodo de entrenamiento que ms se usa para desarrollar la resistencia general (capacidad aerbica) es el entrenamiento con intervalos. a. El entrenamiento con intervalos tiene un perodo de trabajo y otro de relajacin. b. El principio marca que el trabajo se lleva a cabo aproximadamente al 80% del ritmo cardaco mximo, mientras que la relajacin se lleva a cabo al 20% del ritmo cardaco mximo. c. Al principio de la temporada la proporcin de trabajo y relajacin puede ser 1 a 3 (30 segundos de trabajo y 90 segundos de relajacin). d. A medida que los atletas se ponen ms en forma, bajamos la proporcin de relajacin a 1 a 2 y finalmente a una proporcin de 1 a 1. e. Durante el perodo de relajacin, el jugador no se relaja por completo. Se lleva a cabo una actividad liviana durante este perodo. 5. Resistencia localizada: es la habilidad de mantener un grupo especfico de msculos activos en forma intensa por un tiempo en ausencia de oxgeno. 6. El entrenamiento anaerbico (sin O2) siempre debe estar organizado como un entrenamiento con intervalos, a pesar de que la fuente de energa es principalmente a travs de la degradacin anaerbica de la molcula de glucgeno. 7. El glucgeno se almacena en el sistema muscular. La dieta de un jugador debe consistir de grandes cantidades de carbohidratos, protenas, hierro y vitaminas para la produccin necesaria de glucgeno durante este ejercicio de alta intensidad. 8. Atributos atlticos: el soccer necesita que se desarrollen muchos atributos atlticos. Estos atributos mejoran la calidad del desempeo de un jugador en el partido. 9. Flexibilidad: es la habilidad para realizar movimientos en ciertas articulaciones con una amplitud de movimientos apropiada. a. Una gran amplitud de movimientos ayuda al jugador a desarrollar destrezas tcnicas y a prevenir lesiones. b. La manera ms comn para mejorar la flexibilidad es a travs de la elongacin esttica.

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10. Agilidad: es la habilidad de cambiar la direccin del cuerpo y de las partes del cuerpo con rapidez y facilidad. a. La habilidad de cambiar de direccin con o sin el baln es una caracterstica fundamental del juego. b. El trabajo individual con el baln, ya sea hacer jueguitos, movimientos rpidos, etc., y los partidos reducidos ayudan a mejorar la agilidad. 11. Equilibrio: es la habilidad de mantener con el cuerpo la estabilidad y el equilibrio mientras corre o se para en una pierna. a. La habilidad de mantener el equilibrio al momento de patear o cuando est en la disputa del baln es importante. b. En las actividades y en los partidos reducidos, los jugadores necesitan mantener el equilibrio cuando estn en la disputa del baln con un rival. 12. Velocidad: la velocidad en el soccer es ms compleja que correr una carrera. La aplicacin de la velocidad en el juego est determinada por los siguientes movimientos y acciones del juego: a. Movimiento del baln. b. Movimiento del rival. c. Movimiento de un compaero de equipo. Podemos diferenciar varias clases de velocidades que necesita un jugador en el partido, entre ellas: Velocidad pura: la capacidad de los jugadores de superar la distancia entre dos puntos en la menor cantidad de tiempo. Velocidad tcnica: la capacidad de controlar y manipular el baln con el cuerpo, las piernas o los pies a velocidad. Velocidad de accin: procesar la informacin del juego y elegir rpidamente una respuesta apropiada para la situacin. Velocidad mental: la capacidad del jugador para estar atento a todos los factores, condiciones y opciones dentro y fuera del juego (rivales, compaeros, pblico, etc.). 13. Fuerza: es la habilidad para superar la resistencia o de oponerse a un obstculo con fuerza muscular. 14. Potencia : la aplicacin de la fuerza en el momento justo y est conectada a la accin explosiva de desempeo.

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D.

Aspectos psicolgicos 1. El desarrollo continuo de una actitud positiva para todos los aspectos del juego. 2. El desarrollo de una actitud responsable del jugador con respecto a ellos mismos y al juego. 3. El desarrollo de una actitud de responsabilidad para con el equipo, los directores tcnicos, los rbitros, etc. 4. La aplicacin y la implementacin de la tcnica, la tctica y el estado fsico de los jugadores en forma individual y en equipo. E. Entrenamiento econmico 1. El entrenamiento econmico requiere que se combinen tantos componentes de entrenamiento como sea posible en nuestras actividades y juegos de entrenamiento, para obtener los mximos resultados en el mnimo tiempo. El director tcnico estadounidense debe ser extremadamente econmico en el entrenamiento de su equipo, debido al limitado tiempo de prctica disponible en la cultura actual del soccer juvenil de Estados Unidos. Prioridad de los componentes 1. Los componentes del entrenamiento del soccer se han desarrollado segn los requisitos y las demandas del juego. El orden de prioridad de estos componentes difiere segn la edad y la habilidad de los jugadores. La prioridad de estos componentes para los diferentes grupos de edades de los jugadores sera:

F.

PRIORIDADES DE ACUERDO A LOS GRUPOS DE EDADES PARA LOS COMPONENTES DEL ENTRENAMIENTO
Sub-12
ASPECTO PSICOLGICO

Sub-14
ASPECTO PSICOLGICO

Tcnica/ Tctica en grupos pequeos

Tctica/Tcnica Estado fsico

G.

El principio AEDI 1. El Principio SAID (AEDI en espaol): Adaptaciones Especficas a las Demandas Impuestas. 2. Todo entrenamiento debe estar aparejado a las demandas tcnicas, tcticas, fsicas y psicolgicas del juego y de los protagonistas del juego.

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3. El entrenamiento de soccer debe replicar el juego: lo que se hace en el entrenamiento debe ser lo que suceda en el juego. 4. Para estar en estado fsico para jugar soccer, el entrenamiento debe estar aparejado a las necesidades y a las demandas de la competencia real. 2.12 Organizacin de la prctica El juego le dir lo que el equipo necesita practicar. Decimos que el juego y el entrenamiento tienen un efecto recproco. El juego indica para lo que debemos entrenarnos y en el entrenamiento nos preparamos para el partido. Este ciclo de desarrollo puede notarse mejor en el diagrama que se encuentra a continuacin:

Los directores tcnicos deben organizar sus prcticas de manera progresiva y que proporcionen actividades individuales, para grupos pequeos, para grupos grandes o para todo el equipo. Ejemplo de un formato de prctica: A. B. C. D. Precalentamiento: sin presin del rival; presin de baln y demandas impuestas. Actividades reducidas: agregar presin; algunos elementos no son reales; no tiene que ser direccional. Actividades reducidas expandidas: parecido al juego real; direccional. Condiciones del partido: el juego con todas las reglas (6 contra 6).

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El uso del espacio del campo para un entrenamiento es importante para la organizacin de la prctica. La zona que se usa ms para entrenar se denomina sector de entrenamiento. Esta zona generalmente es rectangular para crear un entorno de soccer ms realista.

EL SECTOR DE ENTRENAMIENTO
Los sectores de entrenamiento se usan para las actividades tcticas o tcnicas tanto en forma individual como para grupos pequeos. Crear un entorno de juego real en la prctica mediante un sector de entrenamiento rectangular.

Jugar en un sector rectangular le da sentido a la prctica y recrea el juego real.

Ajustar el tamao de los sectores de entrenamiento (ms grandes o ms chicos) para adaptarlos al nmero de jugadores y a los diferentes niveles de habilidad.

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Un campo de soccer se puede dividir en muchas zonas de enseanza ms pequeas en las que habr diferentes cantidades de jugadores. A continuacin encontrar un ejemplo de cmo se puede dividir y usar un campo entero de juego.

3 contra 3

9 contra 9 a 11 contra 11 campo completo


US SOCCER MATCH LINE-UP

4 contra 4

1 contra 1 2 contra 2

7 contra 7

4 contra 4

6 contra 4 a 6 contra 6, 8 contra 8 medio campo 5 contra 3 3 contra 2 8 contra 8 4 contra 2 5 contra 2

Antes de comenzar la prctica, se deben organizar los siguientes elementos: A. Si hay espacio disponible, diagrame las zonas que necesita antes de comenzar la prctica. B. C. Las pecheras (camisetas) deben estar preparadas y listas para usarse. Se debe determinar la ubicacin de los balones, los arcos, etc. y, si es posible, deben estar distribuidos antes de empezar.

El director tcnico debe considerar con cuidado la organizacin y las necesidades de su equipo en los partidos: A. Antes del juego: el horario de llegada al lugar del juego; el tiempo apropiado para el precalentamiento; las consideraciones del campo y las condiciones del juego (lanzamiento de moneda); charla final antes del juego.

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B.

Medio tiempo: 1) antes del medio tiempo, tenga en cuenta algunos puntos principales que quiera tratar del juego; 2) tenga en cuenta a los jugadores a los que quiera hablarles en privado; 3) deje que los jugadores se calmen y se hidraten al principio del medio tiempo; 4) la charla del medio tiempo tiene que ser puntual y se deben limitar los puntos a tratar; 5) hable en privado con los jugadores que necesiten ms instrucciones con respecto a su juego. Despus del juego: 1) al final del juego su preocupacin principal es despedirse de los jugadores; 2) controle si hay lesionados; 3) la reunin despus del juego tiene que ser breve; 4) d las ltimas instrucciones con respecto al prximo juego, prctica o reunin; 5) el resultado del juego determinar el tono de la charla posterior al juego: las charlas y la cantidad de comentarios deben ser apropiados.

C.

Adems, el director tcnico tambin debe considerar las necesidades del equipo y desarrollar un plan para la temporada, la competencia y la postemporada. A. Pretemporada: 1) duracin de la pretemporada; 2) las reglas que se deben aplicar, por ejemplo, en la secundaria o en la universidad; 3) la cantidad de jugadores que tendr en la pretemporada; 4) la cantidad de partidos de prctica programados; 5) expectativas del equipo para la pretemporada. Competencia: 1) desarrolle un calendario que tenga los partidos, los viajes, los das libres, las fechas del torneo y las eliminatorias; 2) el calendario es una gua de programacin y debe ser flexible a los cambios y a las necesidades del equipo; 3) la necesidad de programar entrenamientos individuales en el perodo de competencia; 4) debe tener en cuenta la necesidad de regeneracin en el perodo de competencia as como el mximo rendimiento en el momento apropiado. Postemporada: 1) reuniones individuales con los jugadores; 2) repaso de la temporada; 3) tiempo libre para los jugadores y el plantel; 4) programa de entrenamiento en el descanso entre temporadas para mantener el estado fsico.

B.

C.

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TCTICAS I

Tcticas I
3.0 Qu es la tctica? La tctica es el dnde, el cundo y el por qu del soccer. El soccer es un deporte de equipo que le permite a cada jugador imponer su personalidad en el juego. Una de las caractersticas es el juego continuo, esto les da a los jugadores las oportunidades de tomar decisiones en el instante cuando estn atacando o defendiendo. A. Planes a corto plazo: la responsabilidad de seleccionar e implementar un sistema de juego que sea propicio para las habilidades del equipo recae en el director tcnico. Cada miembro del equipo debera tener un buen conocimiento prctico de los planes de ataque y defensa del equipo como unidad. Estrategia de equipo: el director tcnico tambin es responsable de establecer los objetivos del equipo a largo plazo. Como equipo, qu estamos tratando de lograr? Queremos ganar la liga? Vamos a jugar en una categora ms grande con el objetivo de mejorar? Queremos aprender a defender en zona? Para los jugadores y para los equipos que recin estn delineando la estrategia del equipo puede ser tan simple como alimentar la pasin por el juego. Especialmente al principio, las mejoras individuales y del equipo son las medidas ms importantes para el xito. Las decisiones del jugador: el comportamiento del jugador se basa en la situacin y en las acciones del rival. Estas decisiones dependen si el baln est en poder del propio equipo, del rival o si es un momento de transicin.

B.

C.

3.1

Cules son los principios del juego?

El juego del soccer se comprende y se juega mejor cuando la estrategia y la tctica se basan en ciertos principios. Estos principios se aplican tanto al ataque como a la defensa y se conocen como los Principios del juego.

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3.2

Principios de la defensa

Una buena defensa empieza cuando se entiende la forma en que los principios de la defensa se aplican tanto en forma individual como en forma colectiva dentro del equipo. Al momento en el que el equipo pierde el baln, comienza una organizacin inmediata. A. Presin: en el momento en que se pierde el baln, los jugadores que estn ms cerca intentan retomar la posesin o aplicar presin sobre el baln, siempre que sea posible. Los primeros jugadores que salen a la marca tambin pueden demorar el ataque mediante carreras de recuperacin que eviten que el rival juegue el baln rpidamente hacia adelante. Si un defensor no puede presionar el baln inmediatamente, debe reposicionarse en la defensa y demorar el avance del atacante. Demora: los defensores que presionan obligan al equipo que est atacando a disminuir la velocidad para que se pueda organizar la defensa. Mientras est presionando, el defensor debe cuidarse de no comprometerse en exceso. Si el defensor es superado con facilidad, se acorta el tiempo que tiene el equipo para organizarse. Profundidad: se refiere a una organizacin inmediata de los jugadores detrs del defensa que est ejerciendo presin. Mientras se est presionando el baln, el resto de los jugadores debe estar en una posicin defensiva. Las posiciones que se tomen deben apoyar al defensor que est ejerciendo presin ante la posibilidad de que ste sea superado. Esto se llama cobertura defensiva.

B.

C.

D.

Equilibrio: mientras que el equipo concentra su defensa en la zona del baln, los defensores que estn lejos (al otro lado del terreno) deben posicionarse para cubrir espacios vitales (zonas centrales), para evitar que los atacantes penetren estos espacios y reciban el baln para intentar un remate. Todos los jugadores que estn al otro lado del terreno deben buscar posiciones que equilibren la defensa.

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E.

Estructura compacta: cuando los jugadores se reposicionan en su terreno y organizan la defensa, el objetivo es limitar el tiempo y el espacio del rival concentrando la defensa en la zona del baln. Los defensores tambin se dirigen hacia la zona central para evitar un ataque directo al arco.

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F.

Control y autocontrol: los jugadores deben ser disciplinados y jugar bajo control cuando estn en la disputa del baln. Muy a menudo, los jugadores entran a destiempo o desequilibrados para ganar el baln. Los jugadores deben evitar arrojarse antes de estar seguros de ganar el baln.

3.3

Roles defensivos

Es importante que los jugadores entiendan su rol y su funcionamiento dentro del juego, al igual que su posicin. Mientras que el equipo est defendiendo, un jugador tendr la responsabilidad de presionar, cubrir, equilibrar o profundizar. A. Presionar (el defensor que presiona) al jugador ms cercano al baln. Presionar el baln para recobrar la posesin siempre que sea posible. Evitar todo tipo de penetracin. Elegir el ngulo apropiado para enfrentar el desafo. Elegir la velocidad apropiada para enfrentar el desafo. Cobertura (defensores que cubren). Cubrir la zona del defensor que est presionando. Elegir el ngulo apropiado para la cobertura. El defensor que est cubriendo debe estar a una distancia en la que pueda barrer o cerrar inmediatamente al atacante que ha superado al defensor que estaba presionando. La distancia de la cobertura variar segn el sector del campo en el que se desarrolle la jugada y la cantidad de presin que haya sobre el baln. Es responsable de detectar a los atacantes que estn en apoyo y que puedan lanzarse al ataque. Equilibrio (defensores que proporcionan equilibrio). Detectar a los atacantes que estn lejos de la zona donde est el baln y que puedan lanzarse al ataque. Buscar un lugar en el centro del campo para cerrar zonas vitales. Conservar el equilibrio y la forma. Estructura compacta (jugada colectiva de todos los jugadores). La presin, la cobertura y el equilibrio en conjunto dan profundidad a la defensa. La organizacin de la defensa entre las lneas, por ejemplo, el mediocampo y la defensa. El posicionamiento, el espacio y el nmero de defensores apropiados en la zona del baln son vitales para mantener la profundidad en la defensa.

B.

C.

D.

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3.4

Principios del ataque

A diferencia de la mayora de los deportes de equipo, el soccer no tiene una serie de jugadas establecidas. Es un juego fluido en el que el jugador que est en posesin del baln siempre debe tener varias opciones de pase. Mientras ms opciones tenga un jugador, existen menos posibilidades de que pierda el baln. Por lo tanto, es necesario que el resto de los jugadores ayuden rpidamente al jugador que tiene el baln. Mientras que los defensores intentan hacer que la jugada sea predecible, los atacantes intentan hacer que el ataque sea impredecible mediante la improvisacin. En el esfuerzo de marcar goles, la ofensiva utiliza la penetracin, la profundidad, la movilidad, la amplitud y la improvisacin. A. Penetracin: la primera eleccin del jugador con el baln es penetrar la defensa del rival. Segn el lugar en el que est el jugador en el campo, puede buscar un disparo, darle un pase a un compaero de equipo que ha penetrado la defensa o simplemente penetrar o hacerse espacio mediante la gambeta. Profundidad (apoyo): cuando nos referimos a la profundidad en el ataque, hablamos de la jugada de apoyo. Una buena profundidad le da al jugador que tiene el baln apoyo alrededor. Por lo tanto, tiene la opcin de jugar el baln hacia adelante, hacia los costados o hacia atrs. Mientras ms opciones tenga un jugador, existen menos posibilidades de que pierda el baln. Se logra una buena jugada de apoyo cuando existen buenos ngulos y la distancia y la velocidad de apoyo apropiadas. Por ejemplo, una buena jugada de apoyo es la triangulacin. Los jugadores que se quedan parados o que corren y forman una lnea recta deshacen el apoyo y arriesgan la posesin, dado que eliminan las opciones que tiene el jugador con el baln. Movilidad: el movimiento es necesario en el juego, dado que los jugadores pueden crear espacios para ellos mismos o para los compaeros de equipo. Una buena movilidad conlleva moverse para buscar apoyo o jugar sin el baln. Los jugadores sin el baln necesitan desequilibrar la defensa del rival. Esto lo logran ubicndose en posiciones en las que puedan marcar o creando espacios para los compaeros de equipo cerca del baln (el trabajo de los atacantes que estn lejos del baln). Amplitud: cuando un equipo tiene el baln, tiene que usar toda la zona disponible para jugar. Los equipos exitosos usan todo el ancho del terreno con la mayor profundidad posible sin caer en posicin fuera de

B.

C.

D.

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lugar. Mientras ms espacio tengan para jugar, los jugadores tendrn el baln por ms tiempo y en un espacio mayor. Por lo tanto, existen menos chances de que sean presionados y cometan errores. Al usar todo el ancho del terreno, dificulta la cobertura y la estructura compacta de la defensa. E. Improvisacin: existen muchos casos en los que los jugadores tienen que usar sus propias dotes individuales para crear oportunidades de pase o de remate para ellos o para sus compaeros de equipo. Un pase entre lneas o una gambeta inteligente elimina a los defensores y crea espacios para los atacantes. Los jugadores que tienen la habilidad de girar rpidamente, de evadir un desafo fcilmente, de rematar desequilibrados o incluso de hacer sus propios trucos para crear oportunidades son un bien preciado para un equipo. Es mucho ms difcil crear que destruir. Por lo tanto, una parte mucho ms grande del entrenamiento debe estar dedicada a la tcnica y a los principios de la ofensiva. Sin embargo, sera un error de los directores tcnicos no dedicarle la misma importancia a la defensa en el juego. 3.5 Roles del ataque

Entender su tarea y su funcin en el juego es fundamental para una jugada de ataque exitosa. Con defensas que intentan quitar tiempo y espacio, los atacantes deben tomar decisiones rpidamente a partir de estos roles y funciones para tener xito en el ataque. Los jugadores que bajo presin pierden precisin en su tcnica descubrirn que siempre estn a destiempo y que no pueden tomar decisiones simples en beneficio del ataque. A. El jugador con el baln El jugador con el baln es el jugador ms importante. La primera opcin es lograr la penetracin con la mejor decisin tctica segn las capacidades tcnicas de los jugadores. Jugadores de apoyo Son los jugadores que le dan apoyo inmediato al jugador que tiene el baln. Se posicionan detrs, a los costados, o ms adelante del baln segn la presin que est recibiendo el jugador que lleva la pelota. Se posicionan a una distancia apropiada para asegurarse de que un defensor no pueda marcar a dos atacantes.

B.

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Se deben combinar con el jugador que lleva el baln para poder penetrar con diagonales, desbordes, pases dobles, paredes, relevos, etc. Las diagonales y los desbordes pueden darle el espacio suficiente al jugador que tiene el baln para que pueda gambetear. Atacantes alejados del baln Intentan desequilibrar la defensa con carreras constructivas para aumentar las opciones de ataque, la mayora penetrantes. Una carrera penetrante le permite a un atacante que est lejos de la jugada recibir el baln o crear un espacio detrs de su carrera para otro atacante.

C.

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NOTAS

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TCTICAS II

Tcticas II
4.0 Aplicacin de los principios de ataque y defensa La manera de aplicar los principios de juego depende del lugar donde se encuentra el baln en el campo. En teora, el campo se divide en tercios. El tercio en el que se encuentra el baln influenciar la manera en la que debern aplicarse los principios de ataque y defensa. Para tomar buenas decisiones, los jugadores deben estar conscientes de los factores de seguridad y de riesgo en cada uno de los tercios del campo. A. Seguridad: se refiere a las medidas (decisiones) tomadas para asegurarse de mantener la seguridad y de no tomar riesgos innecesarios en ataque o defensa. Riesgo: se refiere al grado de riesgo (decisiones) tomado por un individuo o un equipo, en ataque o en defensa, para obtener una ventaja.

B.

Tercio de ataque

Tercio medio

Tercio de defensa

* Este principio puede aplicarse tanto a un partido de 11 contra 11 como a los partidos entre jugadores ms jvenes en campos ms pequeos.

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4.1

Tcticas generales A. En el tercio de ataque del campo, las tcticas generales son: MOVERSE, RECIBIR, DEFINIR B. Ganar espacios vacos con o sin el baln. Pases hacia adelante y penetrantes. Apoyo inmediato (en profundidad). Improvisacin (gambetas). Definicin (tiro al arco).

En el tercio medio del campo, las tcticas generales son: CONSTRUIR, CONECTARSE, APOYAR Avanzar. Mantener la posesin. Gambetas para ganar espacios vacos. Pases combinados (apoyo). Apoyo completo del equipo (conexin). Desarrollar un ritmo.

C.

En el tercio defensivo del campo, las tcticas generales son: ANTICIPAR, MARCAR, DESARROLLAR Marca de cerca (presin) Retroceso/espera (retirada/reculada). Concentracin (llevar al oponente hacia el centro). Equilibrio (profundidad). Control/autocontrol (al disputar el baln). Inicio del contraataque (transicin de primera mano). Ganar la posesin, descansar, prepararse.

Durante el curso para obtener la licencia D los candidatos no sern , responsables de organizar grupos de ms de 6 contra 6. Esta informacin se incluye a modo de referencia. Los principios de juego se aplican tanto a los partidos de 6 contra 6 como a los partidos de 11 contra 11. * Los directores tcnicos deben organizar equipos de 6 contra 6 segn los principios del soccer y no a las posiciones en el campo.

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TCTICAS II

4.2

Organizacin del equipo A. Seleccionar un sistema para sus jugadores: el sistema de juego empleado por un equipo se refiere a la disposicin de jugadores de atrs hacia delante. Por ejemplo, como el arquero es una constante que no hace falta mencionar, 4-4-2 quiere decir: 4 defensas 4 mediocampistas 2 delanteros

La siguiente informacin, de las pginas 49 a 50, no es obligatoria para los candidatos a la Licencia D pero se recomienda su lectura. , B. Consideracin de todos los factores: se deben tener en cuenta varios factores al organizar a los jugadores dentro de un sistema. Es importante seleccionar un sistema con el que los jugadores estn cmodos y que les permita expresarse. El sistema debe adaptarse a los jugadores, basndose en sus cualidades fsicas, tcnicas, tcticas y psicolgicas. La mayora de los jugadores se sienten cmodos a uno u otro lado del campo (izquierda o derecha) y, de ser posible, deben utilizarse en el lugar donde se sientan ms cmodos. Un equipo bien equilibrado est compuesto por jugadores que pueden anotar, gambetear, distribuir el baln y defender. Desarrollo de un sistema de juego: es importante tener en cuenta que un sistema de juego es un plan bsico de organizacin. Un sistema no sirve para anotar goles; slo los jugadores pueden hacer eso. Y ningn sistema proporciona una defensa que funcione bien con jugadores que no pueden o no quieren correr. Sea cual sea el sistema empleado, se deben respetar ciertos principios comunes. Ni siquiera los equipos ms audaces para atacar deben abandonar toda precaucin y hacer que todos sus jugadores avancen al mismo tiempo; si pierden la posesin, quedarn vulnerables ante el contraataque. Es cierto que los equipos deben pensar positivamente en el ataque, pero deben hacerlo de manera tal de que si pierden la posesin, haya jugadores bien ubicados para recuperarlo. Incluso los equipos ms defensivos no pueden pretender permanecer en su tercio defensivo del campo todo el partido si quieren ganar.

C.

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En defensa, los equipos deben tener jugadores adelantados para que reciban el baln al recuperar la posesin.

El razonamiento general es que debe haber superioridad numrica en defensa, superioridad o igualdad numrica en el mediocampo, e inferioridad numrica en el tercio de ataque, con la intencin de sumar jugadores. Al desarrollar el sistema de juego, comience con una formacin bsica 3-3-2. Esto proporciona equilibrio y los jugadores quedan bien distribuidos para cubrir todo el campo. La decisin de dnde ubicar a los dos jugadores restantes depende de: Las necesidades del equipo. La composicin fsica, tcnica, tctica y psicolgica del equipo. El sistema de juego que utilice el rival. El clima. El marcador. Las circunstancias del partido en particular. Resumen: Tanto para los directores tcnicos como para los jugadores, es importante seleccionar el sistema que haga sentir ms cmodos a los jugadores y que les permita expresarse, al tiempo que adquieren una idea de cmo se aplican los principios de juego en todo el campo, sin importar el sistema empleado. Los jugadores deben satisfacer las demandas del partido, no las del director tcnico o el sistema. El objetivo de todo director tcnico de juveniles debe ser dar a todos los jugadores una idea de todos los puestos en sus aos de formacin, de los 6 a los 14. Al mismo tiempo, los directores tcnicos deben utilizar a los jugadores en el mismo puesto durante un partido, para que comprendan y entiendan su rol en ese puesto. Encasillar a los jugadores en un mismo puesto durante las etapas crticas de diversin, descubrimiento y desarrollo los reprime y dificulta la evolucin de jugadores completos. Ms adelante en su carrera, los jugadores tendrn tiempo suficiente para entrenamiento funcional y perfeccionamiento.

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ANLISIS DEL JUEGO

Anlisis del juego


5.0 Observacin de nuestro equipo Los partidos proporcionan innumerables oportunidades de desarrollo, tanto para los jugadores como para los directores tcnicos. Los jugadores mejoran su rendimiento mediante la competencia, ya que deben resolver constantemente un sinnmero de situaciones tcnicas y tcticas durante el partido. Para el director tcnico, estas situaciones concretas tambin son una fuente de contenido para las prcticas, porque son los problemas de soccer que los jugadores deben enfrentar y no pueden resolver durante el partido. Los partidos y los entrenamientos tienen un efecto recproco. El juego indica para lo que debemos entrenarnos y en el entrenamiento nos preparamos para el partido. Como los partidos son la fuente del contenido para las prcticas, debemos evaluarlos constantemente, para determinar los problemas para los individuos, los grupos y los equipos. El proceso utilizado para evaluar y mejorar el rendimiento de los jugadores y los equipos es el mismo.

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Para analizar los partidos, el director tcnico debe observar a los jugadores cuidadosamente mientras desarrollan sus tareas en los cuatro componentes del juego: psicolgico, fsico, tctico y tcnico. 5.1 Evaluacin actitudinal (Psicolgica) A. B. C. D. E. Imaginacin: Los jugadores se expresan con juego creativo y elegancia? Competitividad: Los jugadores estn listos para jugar, competir y luchar? Deseo de jugar: Los jugadores estn dispuestos a rendir bien en todos los partidos? Fortaleza mental: Los jugadores son capaces de rendir cuando las condiciones no son las ideales y las cosas no salen como ellos quieren? Compromiso con logros importantes: Los jugadores siempre intentan ejecutar las ideas que se les presentan en el entrenamiento? Los jugadores intentan rendir al mximo nivel? Concentracin: Los jugadores se mantienen concentrados en el partido de principio a fin? Los jugadores se relajan luego de un par de buenas actuaciones o juegan cada juego como si fuera el ltimo?

F.

5.2

Estado fsico (Fsico) A. Velocidad: el director tcnico debe evaluar a los jugadores en todos los tipos de velocidad. Velocidad pura: Cul es la capacidad de los jugadores de superar la distancia entre dos puntos en la menor cantidad de tiempo? Velocidad tcnica: Los jugadores tienen la capacidad de manipular el baln en velocidad y mantener el control? Velocidad de accin: Los jugadores tienen la capacidad de procesar la informacin del juego y elegir la respuesta adecuada rpidamente? Velocidad mental: Los jugadores tienen la capacidad de ser conscientes de todos los factores, las condiciones y las opciones dentro y fuera del partido? Resistencia: Los jugadores pueden resistir el partido completo? Fuerza: Los jugadores demuestran fortaleza (por ejemplo, al mantener a los rivales alejados del baln con el cuerpo)?

B. C.

Nota: De ser posible, el anlisis tctico debe realizarse desde un punto elevado, para ver el juego cerca y lejos del baln.

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5.3

Defensa (Tctica) A. Presin sobre el baln: proveniente del defensor ms cercano al baln. Los jugadores reconocen cundo deben salir a presionar en defensa? Reconocen cundo no deben salir a presionar? Logran una buena posicin inicial rpidamente? Se mueven cuando el baln est en movimiento? Impiden las penetraciones? Evitan que los rivales se den vuelta o limitan su visin hacia delante? Saben cundo cerrar las opciones de pase primero y presionar despus? La presin se aplica en velocidad pero bajo control? Los defensas se anulan ellos mismos porque llegan descontrolados a las ltimas yardas de su acercamiento? Se mantienen de pie y concentrados en el juego? Reconocen el momento de hacer una entrada para recuperar el baln? Cuando intervienen, lo hacen con confianza y decisin? Defensas de cobertura: los defensas ms cercanos al jugador que sale a presionar. Estn apoyando al jugador que sale a presionar o mirando el baln? Han reconocido su rol en esta etapa del juego? Estn a la distancia indicada del jugador que sale a presionar? Estn en la posicin de cobertura indicada, segn el acercamiento del jugador que sale a presionar? Pueden mantener la vista en el baln y en su marca asignada? Reconocen cundo seguir a un jugador? Se comunican con el jugador que sale a presionar? Reconocen las indicaciones visuales y actan correctamente cuando no hay tiempo de comunicarse verbalmente? Acatan las indicaciones del defensa que sale a presionar? Posicin de los defensas de equilibrio: los defensas que estn lejos del baln y cerca de su propio arco. Reconocen la presin que se aplica sobre el baln y se ubican de manera tal de equilibrar la defensa (por ejemplo, mediante indicaciones visuales)? Siguen a los jugadores que se alejan del baln y corren hacia delante? Saben cmo sacar provecho de las reglas del juego (por ejemplo, del fuera de lugar)? Cierran espacios en el centro del campo para cubrir espacio vital?

B.

C.

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D.

Su posicin les concede una mejor lnea de recuperacin que la de su rival? Se comunican?

Juego asociado/en lnea Los jugadores en el rea cercana al baln saben cmo combinarse y comunicarse de manera efectiva para defender? La transicin defensiva cuando se pierde el baln es inmediata? Los jugadores saben cmo enviar a los rivales hacia los costados y aplicar presin grupal sobre el baln? Los jugadores de todas las lneas trabajan juntos? Juego de equipo El equipo juega como una unidad? Los jugadores claves asumen la responsabilidad de organizar la defensa del equipo? La estrategia del equipo es efectiva y adecuada para el juego? La estrategia se aplica correctamente en los tres tercios del campo? Se conectan las distintas lneas de juego? Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D. Reinicios El equipo se recupera rpidamente para defender luego de un reinicio? Los jugadores se organizan y se ubican en las posiciones correctas? Los jugadores indicados se encuentran en las posiciones indicadas? Aumenta la concentracin en los momentos de peligro durante el juego? Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D. Arquero El arquero se comunica para organizar la defensa? El arquero se mantiene conectado con el equipo? El arquero sale del rea para cortar pases largos? El arquero se ubica de manera tal de cerrar el ngulo de tiro en el arco? El arquero utiliza el pie con confianza?

E.

F.

G.

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5.4

Ataque (Tctica) A. El jugador con el baln Es productivo el primer toque? Su primera opcin es penetrar mediante: 1) un disparo, 2) un pase o 3) una gambeta? La decisin de penetrar es correcta, dadas la situacin y su posicin en el campo? La decisin y la accin son rpidas? Pueden jugar con la presin de un rival? Jugadores de apoyo Pueden crearse espacios? Saben cmo desmarcarse? Reconocen la presin y se esfuerzan para librarse de ella? Se ubican a una distancia adecuada para servir de apoyo? El ngulo en el que se ubican trae como resultado el mejor pase posible? Consiguen la posicin de apoyo rpidamente para permitir un pase temprano? Los jugadores saben cundo jugar adelante o detrs del baln? (Segn la calidad de la presin sobre el baln). Saben cmo moverse y pedir un pase cuando estn marcados de cerca? Saben cmo jugar sin el baln para abrir espacios para otros compaeros? Se comunican con el jugador que tiene la posesin? Interpretan las indicaciones visuales y verbales del juego para tomar decisiones? Reconocen cundo combinarse con otro jugador? Por ejemplo, mediante paredes, relevos, cortinas y pases dobles. Efectividad de los atacantes que desequilibran Estos jugadores intentan desequilibrar al equipo defensor? Asumen la responsabilidad de avanzar y darle profundidad al ataque del equipo? Se mueven a lo ancho del campo para desmarcarse o llevar a los rivales a malas posiciones defensivas? Tratan de ganarle las espaldas a la defensa? Pueden ganar espacios para ellos y sus compaeros al alejarse del baln y ocupar espacios que obligan a los defensores a tomar decisiones forzadas? Pueden tener el baln y esperar a que los jugadores de apoyo se acerquen?

B.

C.

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Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D.
D. Juego asociado/en lnea Los jugadores en el rea cercana al baln saben cmo ejecutar combinaciones bsicas para romper la presin? Al recuperar el baln, la transicin al ataque es inmediata? Los jugadores reconocen cundo deben buscar el baln y cundo jugar sin el baln? Los jugadores logran rpidamente una buena forma de equipo en el ataque (es decir, en ancho y profundidad)? Los jugadores reconocen las oportunidades y toman buenas decisiones cuando pueden tener el baln o penetrar rpidamente? Los jugadores de todas las lneas trabajan juntos? Juego de equipo El equipo juega como una unidad? Existe una conexin entre las lneas a lo ancho del campo y a lo largo de los canales del campo? La forma general del equipo les permite penetrar y mantener la posesin? La estrategia es efectiva en los distintos tercios del campo? Los jugadores clave asumen la responsabilidad de imponer el ritmo del juego? Reconocen las debilidades del rival y las aprovechan? Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D. Reinicios Los reinicios se organizan rpida y correctamente? Los jugadores entienden cul es su rol en el reinicio? Los jugadores indicados estn en las posiciones ms ventajosas para demostrar sus cualidades? Nota: Los elementos en cursiva no son obligatorios para los candidatos a la Licencia D.

E.

F.

5.5

El anlisis tcnico debe realizarse estando cerca de las acciones de juego para ver qu sucede cerca del baln. La tcnica de los jugadores es eficaz en el partido? Sus pases son de calidad? La opcin de pase es la indicada (largo o corto; a los pies o adelantado)?

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ANLISIS DEL JUEGO

Su recepcin (primer toque) es de calidad? Mantienen el control? Reciben el baln en espacios alejados de la presin? Sus gambetas son de calidad? Protegen el baln con el cuerpo para conservar la posesin? Superan a los rivales con las gambetas? Pueden correr con el baln y ocupar espacios vacos en velocidad? Sus tiros al arco son de calidad? Sus remates llegan al objetivo deseado? Eligen el lugar adecuado para patear el baln? Tienen la potencia necesaria? Sus cabezazos son de calidad? Sus entradas son de calidad?

Analizar el juego y aprender a reconocer las fortalezas y debilidades de los rendimientos individuales, grupales y del equipo son tareas importantes de los entrenadores. Las sesiones de entrenamiento bien organizadas y planeadas al detalle para mejorar los puntos dbiles observados tendrn un efecto positivo sobre los jugadores. Dos de las preguntas ms importantes que todo director tcnico debe hacerse son: 1) Los entrenamientos tienen un efecto positivo sobre los jugadores? Los ayudan a resolver el problema evidenciado en el juego? Las enseanzas del entrenamiento se aplican durante el juego?

2)

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NOTAS

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SESIONES PRCTICAS DE CAMPO

Sesiones prcticas de campo


6.0 Tcnica El enfoque tcnico del curso para obtener la Licencia D apunta a ayudar a los directores tcnicos a observar y corregir las tcnicas en individuos y grupos reducidos. No se exigir a los candidatos que desarrollen la sesin prctica de entrenamiento o la sesin final de entrenamiento para partidos de ms de 6 contra 6 (excepto para los centros y cabezazos, donde puede ser necesario utilizar ms jugadores). Se recomienda que los instructores diseen las sesiones de entrenamiento para trabajar con juegos reducidos, es decir, de 3 contra 3, 4 contra 4 o 6 contra 6. 6.1 Tctica

La tctica en el curso para obtener la Licencia D se centra en la aplicacin prctica de los principios del juego por parte de los individuos y los grupos reducidos. No se exigir a los candidatos que desarrollen la sesin prctica de entrenamiento o la sesin final de entrenamiento para partidos de ms de 6 contra 6. Se recomienda que los instructores diseen las sesiones de entrenamiento para trabajar con juegos reducidos, es decir, de 3 contra 3, 4 contra 4 o 6 contra 6. Las sesiones prcticas de campo son: Cmo y cundo pasar, gambetear y recibir. Jugar balones areos (incluidos los centros)/de cabeza (ya sea en defensa o en ataque). Cmo y cundo rematar/definir con precisin. Arqueros: atajar remates y jugar con los pies. Principios de defensa en grupos pequeos (se concentra en el trabajo en conjunto de los jugadores que presionan y los que cubren).

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Principios de ataque en grupos pequeos (se concentra en las jugadas de apoyo y en las jugadas de combinacin). Los aspectos bsicos de la transicin. Sesin de trabajo de campo de instructor (ejemplo: el instructor realiza tres sesiones diferentes de 10 min cada una). 6.2 Puntos tcnicos de la licencia D

Los puntos tcnicos y los principios de la jugada constituyen las bases del conocimiento para entrenar. Use las siguientes indicaciones como gua cuando organiza las sesiones de entrenamiento. Si bien no necesita marcar todas las indicaciones, tiene que marcar todas las que surjan en la sesin. 6.3 Entrenamiento con partidos reducidos

Las indicaciones clave demostrarn la forma apropiada del ataque y de la defensa dentro de las formas variadas de partidos reducidos e ilustrarn los tres momentos principales dentro del juego. Estos momentos son: El equipo propio en posesin del baln. El equipo rival en posesin del baln. Posesin cambiante: en transicin. Cuando estn en posesin del baln los jugadores deben: Agrandar rpidamente la zona de juego como sea posible: amplia y profunda. Jugar el baln profundo cuando sea posible. Mantener la posesin del baln. Crear oportunidades de gol.

Cuando el rival est en posesin del baln los jugadores deben: Achicar rpidamente la zona de juego como sea posible. Segn la situacin: a. Acercarse al baln (presionar). b. Dirigirse hacia el arco propio (demorar). c. Dirigirse hacia las bandas (correr la marca). Poner presin sobre el baln. Marcar ms ajustado cerca del baln. Marcar ms abierto alejado del baln. Mantener la profundidad y el equilibrio.

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SESIONES PRCTICAS DE CAMPO

En el cambio de posesin, los jugadores rpidamente deben: Cuando estn perdiendo la posesin: a. El jugador ms cercano debe inquietar al rival (presionar inmediatamente cuando sea factible o de lo contrario reposicionarse y demorar el juego). b. El resto de los jugadores se posicionan en defensa para limitar el tiempo y el espacio. Cuando estn recuperando la posesin: a. b. c. Los jugadores que estn recuperando el baln intentan jugar hacia adelante. Los jugadores que estn cerca dan apoyo inmediato. Los jugadores alejados del baln amplan el campo (profundidad y amplitud).

Indicaciones clave para 3 contra 3: Ataque a. Triangulacin: da amplitud y profundidad. b. ngulos de apoyo: los ngulos contribuyen a la seguridad de los pases. c. Jugada de combinacin: habilidad para penetrar con combinaciones de dos jugadores. Defensa a. Estructura compacta: el jugador se posiciona de frente al baln. b. Presin, cobertura y profundidad cuando el baln se encuentra en una zona central. c. Presin, cobertura y equilibrio cuando el baln se encuentra sobre una banda. d. Demora: da tiempo para que se reposicionen varios jugadores detrs del baln. Indicaciones clave para 4 contra 4: Ataque a. Diamante: profundidad y amplitud de ambos lados. b. ngulos de apoyo: la profundidad da ms oportunidades de pase. c . Jugada de combinacin: habilidad para penetrar con combinaciones de dos o tres jugadores.

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d . Jugador profundo: siempre es una opcin de pase anticipado desde atrs. e. Jugada desde las bandas: usar ambos lados del campo para aumentar las opciones de pase. Defensa a. Forma adoptada por el equipo: compacta y de frente al baln. b. Presin, cobertura y equilibrio impuesto. c. Demorar para que se reposicionen varios jugadores detrs del baln. Indicaciones clave para 6 contra 6: Ataque a. La forma adoptada por el equipo incluye un jugador central. b. Usar un jugador central para que sirva de conexin de lado a lado o de atrs hacia adelante. c. El rol del jugador central. Defensa a. Forma adoptada por el equipo: compacta y de frente al baln. b. Accin colectiva del equipo en defensa. c. Presin, cobertura y equilibrio impuesto.

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Entrenamiento con partidos reducidos (3 contra 3)

Diagrama n. 1: Forma de ataque 3 contra 3: el equipo de las O ha logrado una buena forma de ataque (triangulacin) mediante la amplitud y la profundidad en el campo. Esta forma tambin da un buen apoyo al jugador que tiene el baln. El jugador de apoyo que est cerca se ha posicionado apenas detrs del jugador que lleva el baln, mientras que el jugador que est adelante del baln se ha hecho espacio hacia adelante y est disponible para recibir un pase.

Diagrama n. 2 Forma de defensa 3 contra 3: el equipo de las ha logrado buenas posiciones defensiva e inicial. Se aplica presin sobre el baln mientras que el resto de los jugadores cubren y equilibran la defensa. Advierta la posicin defensiva adoptada por el defensor que est ms cerca del arco. Se posiciona de frente al baln para que el defensor pueda interceptar un pase hacia el lateral. El equipo de 3 proporciona buena concentracin y profundidad.

Nota: En el juego de 3 contra 3 slo se usan jugadores de campo.

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Entrenamiento con partidos reducidos (4 contra 4)

Diagrama n. 1: Forma de ataque 4 contra 4: el equipo de las O ha logrado una buena forma de ataque (diamante) y el jugador con el baln tiene apoyo cerca a la izquierda y a la derecha, adems de un jugador que est posicionado profundo adelante del baln. Advierta el nmero de oportunidades de pase. Los jugadores deben lograr estas posiciones iniciales apenas se recupera el baln, pero, una vez conseguidas, deben liberarse de la marca cercana del rival. Para mantener la posesin, es importante que los jugadores se muevan para crear buenos ngulos y distancias de apoyo. La prioridad del jugador con el baln es lograr pases en profundidad.

Diagrama n. 2 La forma defensiva de 4 contra 4: el equipo de las ha logrado una buena forma defensiva tras poner presin inmediata sobre el baln y limitar las opciones para jugar el baln profundo al comienzo de la jugada. El resto de los jugadores ha concentrado la presin defensiva en la zona del baln. Advierta que el defensor que da equilibrio a la defensa sobre la banda derecha est cerrando el campo hacia el centro. Esto lo posibilita el defensor ms cercano que inmediatamente acorrala al jugador con el baln y empuja el ataque hacia la banda. Adems, advierta la estructura compacta del equipo que defiende desde el frente hacia atrs.

Nota: En el juego de 4 contra 4 slo se usan jugadores de campo. Se pueden agregar arcos grandes y arqueros para que sean 5 contra 5.

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Entrenamiento con partidos reducidos (5 contra 5)

Diagrama n. 1: Forma de ataque de 5 contra 5: el equipo de las O ha logrado una buena forma de ataque y pueden apoyar al jugador con el baln con un jugador central que sirva de conexin. Advierta el espacio creado en el centro del campo por los jugadores que se ubican sobre los laterales. Esto le permite al jugador que lleva el baln jugar un pase en profundidad al jugador pivote. El atacante que se coloca profundo se aleja con una carrera del espacio por el que finalmente entrar gambeteando el jugador que est sobre el lateral. Esta carrera demuestra una inteligente jugada sin el baln, mediante un espacio que se crea para que ingrese un jugador tras alejar al rival.

Diagrama n. 2 Forma defensiva 5 contra 5: el equipo de las ha logrado una buena forma defensiva tras empujar hacia adelante y presionar al equipo atacante en la mitad del campo rival. Advierta la posicin del defensor central para prevenir que el equipo que ataca juegue el baln al jugador central, al mismo tiempo que el defensor lateral detecta los intentos de carrera del rival a los espacios libres. La transicin entre el ataque y la defensa debe ser inmediata, para prevenir una penetracin rpida del equipo que ataca.

Nota: En el juego de 5 contra 5 slo se usan jugadores de campo. Se pueden agregar arcos grandes y arqueros para que sean 6 contra 6.

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6.4

Gambeta

La sesin ensea tcnicas de gambeta para mantener la posesin, para proteger el baln y para pasar al rival. Indicaciones clave: Mecnica del cuerpo. Agilidad y equilibrio. Superficie de contacto del pie. Cambio de direccin y velocidad. Engao. Preparar al defensor. Proteger el baln. Visin. Aplicacin tctica al juego.

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6.5

Pases

La sesin ensea las tcnicas de pases cortos y largos. Se muestran tcnicas de pase con el interior del pie y con el exterior del pie, y para picar el baln y colocarlo con el empeine. Indicaciones clave: Mecnica del cuerpo. Equilibrio. Fuerza del pase. Precisin. Disimulo. Visin. Aplicacin tctica al juego: seleccin del pase y sincronizacin del pase.

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6.6

Recepcin y giro

La sesin ensea tcnicas para recibir un baln en el piso y desde el aire con varias partes del cuerpo. Indicaciones clave: Mecnica del cuerpo. Posicin y equilibrio del cuerpo. Ubicacin en la parbola del baln. Seleccin de la parte del cuerpo para controlar el baln. Colocacin de la parte del cuerpo para controlar el baln. Relajacin y alejamiento de la parte del cuerpo para controlar el baln justo antes del contacto. Importancia del primer toque para controlar y preparar el baln. Giro con un toque. Visin. Aplicacin tctica al juego: primer toque para quitar la presin del baln.

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6.7

Definiciones

La sesin ensea tcnicas bsicas para rematar y presenta juegos para desarrollar la definicin. Se presenta el uso de varias partes del pie para manejar, para darle efecto o para rematar el baln por primera vez. Indicaciones clave: Mecnica y control del cuerpo. Posicin y equilibrio del cuerpo. Atencin en el baln. Calidad del toque de preparacin. Superficie de contacto. Mentalidad agresiva y positiva. Visin y anticipacin. Aplicacin tctica al juego: eleccin de la parte del pie, ubicacin contra potencia, posicionamiento para ganar ventaja.

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6.8

Remates de cabeza y centros

La sesin ensea tcnicas de remates de cabeza y centros. Se muestra la diferencia entre los remates de cabeza para atacar y para defender. Se presentan remates por arriba y curvos para el primero y el segundo poste. Indicaciones clave para los remates de cabeza: Mecnica del cuerpo. Atencin en el baln: leer el vuelo del baln. El cuerpo en la lnea del vuelo. Zona de contacto. El uso de la parte superior del cuerpo y las piernas para potenciar el remate. Posicionamiento del pie. Sincronizacin del salto para atacar el baln en el punto ms alto, justo frente al rival. Aplicacin tctica al juego. a) Remates de cabeza para defender: altura por tiempo, amplitud por seguridad, potencia por distancia. b) Remates de cabeza para atacar: baln directo o desviado al objetivo, giros. Indicaciones clave para los centros: Mecnica del cuerpo. Forma y equilibrio del cuerpo. Atencin en el baln. ngulo de acercamiento. Toque de preparacin antes del centro. Calidad del centro: peso y velocidad del centro. Aplicacin tctica al juego: eleccin del centro para generar oportunidades de gol.

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6.9

Arqueros

La sesin ensea las tcnicas bsicas para atajar y distribuir. Se presentan destrezas con las manos, con los pies, forma y postura del cuerpo, preparacin y voladas para las atajadas. Se muestra la distribucin con las manos y con los pies y su aplicacin en el juego. Indicaciones clave para las atajadas: Mecnica del cuerpo. Forma, equilibrio y transferencia del peso del cuerpo. Atencin en el baln. Juego de posicionamiento y ngulo. Indicaciones clave para la distribucin: Seleccin de la distribucin: arrojando el baln con las manos o patendolo segn la distancia; habilidad para patear penales/tiros libres. Distribucin a los pies o por arriba: cambio del punto de ataque desde el arco. Comienzo del ataque: apoyo a los jugadores de campo; organizacin de la defensa. Habilidad tcnica y posicionamiento para manejar un pase hacia atrs.

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6.10

Posesin

Describe la posesin individual o grupal en situaciones de superioridad, igualdad o inferioridad numrica. Incorpora la velocidad de juego y de penetracin dentro de la sesin. Indicaciones clave: La sesin Los roles de los jugadores para mantener la posesin. ngulo, distancia y sincronizacin del apoyo. Visin. Posicin del cuerpo: abierto al campo. Toma de decisiones. Comunicacin verbal y visual. Forma del equipo para mantener la posesin. de campo puede incluir los siguientes ejemplos: Jugadores sobre las bandas y en el fondo 1 contra 1/2 contra 2. Juegos de 4 contra 2/5 contra 3 para disputar la posesin. 4 contra 4/5 contra 5/6 contra 6.

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6.11

Defensa

La sesin se concentra en los principios de la defensa en las situaciones de 1 contra 1, 2 contra 2 y 3 contra 3. Estn identificados los roles y las responsabilidades de los defensores que presionan y de los que cubren. La sesin se concentra en la defensa mediante los ejercicios de cambio de ataque a defensa y viceversa. Indicaciones clave para el juego 1 contra 1: Cierre: rival que sale a presionar. Carreras de recuperacin: posicionamiento de frente al baln. ngulo y velocidad de acercamiento. Forma y equilibrio del cuerpo y posicionamiento del pie. Control y autocontrol Retardo y direccin. Evitar el giro. Sincronizacin y decisin para realizar una entrada. Indicaciones clave para el juego 2 contra 2: ngulo y distancia de cobertura. Interceptar los pases; evitar el giro; evitar la penetracin. Seguimiento: carreras de recuperacin. Cambio de roles de presin y cobertura. Comunicacin visual y verbal: reconocimiento de indicaciones visuales para tomar decisiones. Indicaciones clave para 3 contra 3: Posicionamiento para cubrir y equilibrar la defensa. Intercepcin de pases. Defensa de espacios vitales: desplazamiento hacia el centro (estructura compacta; concentracin). Defensa del espacio de atrs. Seguimiento de jugadores.

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6.12

Ataque

La sesin se concentra en los principios de ataque aplicados al jugador que lleva el baln (primera lnea de ataque), al atacante en el apoyo ms cercano (segunda lnea de ataque) y al atacante desequilibrante (tercera lnea de ataque). Esta sesin se concentra en las combinaciones de dos jugadores. Indicaciones clave para el jugador que lleva el baln (primera lnea de ataque): Cundo rematar. Cundo hacer un pase. Cundo gambetear. Indicaciones clave para el jugador en el apoyo ms cercano (segunda lnea de ataque): ngulo de apoyo y distancia al baln. Posicin de apoyo detrs del baln. Posicin de apoyo adelante del baln. Posicin de apoyo en la misma lnea del baln. Jugada de combinacin (pared, pase doble, desborde, relevo). Indicaciones clave para el atacante desequilibrante (tercera lnea de ataque): Desequilibrio de la defensa. Crear espacios para otros jugadores. Atacar los espacios detrs de la defensa.

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6.13

Tabla de puntos tcnicos

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6.13

Tabla de puntos tcnicos (Continuacin)

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DIAGRAMACIN DEL PLAN DE CLASES

Diagramacin del plan de clases


7.0 Diseo y diagramacin con sentido A. Cuando est haciendo un plan de clases, recuerde los siguientes puntos: Disee su sesin para un plantel que no supere los 12 jugadores. La categora podra ser un equipo Sub-12 o Sub-14. Disee actividades que vayan desde simples a complejas; agregue elementos del juego a medida que vaya progresando. La sesin que disee debe incluir: 1. Precalentamiento. 2. Actividad reducida (por ejemplo, contencin de 4 contra 2). 3. Actividad reducida expandida, con discrecin. 4. 6 contra 6 (5 contra 5 ms los arqueros) en dos arcos grandes. Ensee las tcnicas o la tctica en forma progresiva como gua para planear una sesin. Use el espacio apropiado en el plan de clases para diagramar su actividad, describir la organizacin y enumerar las indicaciones clave. Incluya los objetivos del juego o del ejercicio y el mtodo para anotar. Si incluye restricciones, asegrese de que sean aplicables a su objetivo y al tema. Incluya las dimensiones generales para la zona de juego; debe estar preparado para modificar el tamao durante la sesin en el caso de ser necesario. Use la zona del campo que, de ser posible, sea la ms aplicable a su tema, para darle a los jugadores una referencia ms clara. Asegrese de que sus actividades representen el juego real. B. Al momento de diagramar la sesin, recuerde los siguientes puntos: Haga diagramas simples. Use una lnea recta para representar los pases, una lnea de puntos para las carreras y una lnea garabateada para las gambetas. Indique el tamao de la zona en el plan de clases luego del diagrama. Indique los jugadores neutrales con una N. C. Por ltimo, su prctica debe tener sentido: Tiene el aspecto de un partido real? Los jugadores entendern qu parte del juego representa la prctica? Son realistas los objetivos que le impone a los jugadores? Sus instrucciones son claras y puntuales? La actividad o la prctica muestra los elementos reales del juego?

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Tema: Cmo y cundo pasar, gambetear y recibir

Precalentamiento
Baln entre dos, movimiento y pases entre jugadores. Juego de posesin de 3 contra 1. Precisin de los pases. Velocidad de los pases. Pases a los pies. Pases adelantados.

Clave de organizacin

Aspectos de anlisis para entrenadores

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5 pases equivalen a un gol; el defensor que gana un baln y llega a la lnea lateral anota un gol. El defensa pasa al equipo atacante al anotar un gol. Juego de posesin de 4 contra 2 (2 + 2 + 2). 4 contra 4 (partido a 6 goles). Cada equipo defiende (3) arcos y ataca (3) arcos. Precisin de los pases. Fuerza del pase. Amague de pase. Oportunismo del envo. Correccin de las posiciones de apoyo. Posicin del cuerpo (abierta al campo). Partido de 6 contra 6 (incluidos los arqueros). Sin restricciones para los jugadores. Campo de 45 x 20, para fomentar los pases profundos. Los jugadores trotan y hacen estiramientos al final de la prctica. Enfoque sobre los principales grupos musculares.

Actividad con equipos reducidos

Actividad con equipos reducidos ampliada (4 contra 4)

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Situacin de partido real

6 contra 6 (incluidos los arqueros)

Precisin y calidad de los pases entre rivales. Velocidad del juego para hacer el pase entre rivales y lograr el gol. Amague de pase para evitar telegrafiarlo. Utilizacin de diferentes partes del pie para pasar. Posiciones de apoyo de los jugadores para anticiparse al baln y lograr la penetracin. Seleccin de la mejor opcin. Capacidad de mantenerse separados. Forma correcta del equipo. Buscar primero el pase en profundidad. Seleccin del pase: a los pies o al vaco. Proteccin del baln; velocidad del juego.

Relajacin muscular

CUIDADO Y PREVENCIN

Cuidado y prevencin
8.0 Panorama general de los procedimientos del cuidado bsico y la prevencin A. Debe haber siempre un servicio de emergencias como mtodo preventivo. Se sugiere que el director tcnico y el ayudante o una persona designada del equipo sea responsable de la asistencia en el caso de lesiones. Esta persona debe capacitarse mediante, por ejemplo, un curso de primeros auxilios de la Cruz Roja. Todos los equipos deben tener y saber cmo usar un botiqun de primeros auxilios, que, entre otras cosas, debe incluir: La tarjeta de informacin y seguridad del equipo, bolsas y lazos plsticos para hielo, hielo en un refrigerador, cinta, apsitos, tijeras, antisptico, vendas esterilizadas, toallas, gasas, vendas elsticas y crema antibitica de primeros auxilios. La prevencin debe ser nuestra primera preocupacin. Todos los directores tcnicos deben tener una tarjeta de informacin y seguridad del equipo que, entre otras cosas, contiene: nombre del jugador, telfono fijo, contacto de emergencia si los padres no estn disponibles y nmero de telfono, para los jugadores menores de 18 aos, autorizacin de tratamiento mdico de emergencia firmada por los padres, alergias a algn medicamento o tratamiento, picadura o mordida, si est tomando algn medicamento en ese momento y cundo y nmeros de emergencia de la polica, del hospital, de la ambulancia y de los bomberos. Adems, el telfono local para ser usado como operador o cmo conseguirlo. 1. Elongacin de precalentamiento. 2. Estado fsico de los jugadores.

B.

C.

D.

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3. Equipo. Calzado adecuado, etc. Uniformes diseados para clima fro. Color y material de los uniformes adecuados segn las condiciones climticas. Es obligacin usar canilleras en los entrenamientos y en los partidos. Sin bisutera. 4. Suministro generoso de agua. 5. Cortes largos para que los jugadores descansen y tomen agua. 6. Entrenamientos y partidos fuera de los horarios de mucho calor y humedad. 7. Si un jugador se lesiona, informe a los padres. Si los padres no estn en el juego, mantngalos informados por telfono acerca de lo que sucedi. Se recomienda que si el jugador tiene que ir al mdico, el director tcnico debe solicitar un permiso por escrito para que el jugador vuelva a la actividad. 8. Los directores tcnicos deben saber: HICER Hielo Compresin Elevacin Reposo Esguinces. Distensiones. Ampollas. Identificacin de huesos rotos. Calambres. Agotamiento por el calor y termopleja. Contusin y lesiones en la cabeza. 9. Regla general cuando se trata a un jugador lesionado: Evite entrar en pnico. Controle la respiracin, las hemorragias, la conciencia, la deformacin, la decoloracin y el shock. Segn la naturaleza de la lesin, evite mover al paciente. Transmita confianza y tranquilice al paciente. Use el sentido comn. Busque ayuda profesional. Verifique la historia de la lesin (cmo sucedi). 10. Use entrenadores deportivos certificados si hay disponibles. Debe haber siempre un servicio de emergencias como mtodo preventivo.

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CUIDADO Y PREVENCIN

11. Si los padres de un jugador estn relacionados con la medicina, por ejemplo, ortopedia o medicina interna, es una buena idea que estn presentes en los juegos. Organice una red local. SE INSTA A TODOS LOS PARTICIPANTES A TOMAR LA CAPACITACIN EN LA SEGURIDAD EN LOS DEPORTES DE LA CRUZ ROJA DE ESTADOS UNIDOS. 8.1 El crculo de cuidado

Un mtodo para conceptualizar las preocupaciones relacionadas con la salud asociadas a la actividad atltica es usar un modelo. El crculo de cuidado, que se muestra a continuacin, divide la actividad atltica y las lesiones en compartimentos. El primero comprende las medidas preventivas de pretemporada llamadas prehabilitacin y los siguientes son la identificacin de la lesin, primeros auxilios, diagnstico y tratamiento, rehabilitacin y, por ltimo, otra vez la prehabilitacin cuando se regresa a la actividad.

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NOTAS

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RESUMEN DEL CURSO

Resumen del curso


Propsito En esta etapa, el instructor rever con usted el calendario de evaluaciones, los procedimientos de las evaluaciones, las pautas de clasificacin y la asignacin de los temas de la evaluacin prctica. 9.0 Calendario de evaluaciones 9.1 Exmenes prcticos de campo Exmenes orales

Procedimientos de evaluacin Exmenes prcticos de campo Exmenes orales

9.2

Pautas de clasificacin

El instructor explicar la escala de clasificacin y el criterio de evaluacin. 9.3 Nacional D y estatal D

El instructor explicar las diferencias entre las licencias nacionales D y las estatales D. 9.4 Aprobado = Licencia D nacional No Apto (NA) = Licencia D estatal

Asignacin de temas

El instructor asignar los temas de la evaluacin prctica para el examen prctico de campo. Usted recibir un tema diferente del que tuvo de prctica.

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9.5

Recordatorios para la evaluacin prctica de campo

A continuacin, encontrar una lista de recordatorios que lo ayudarn a prepararse y a presentar su examen prctico de campo: Est preparado! Aspecto: lleve una vestimenta que lo identifique como director tcnico cuando est trabajando con los jugadores. Hable con una entonacin y un volumen seguros. D indicaciones con su propia personalidad. Encuentre los mementos adecuados en su prctica para dar indicaciones. Use el mtodo ms apropiado y efectivo para dar las indicaciones. Use tamaos de sectores de entrenamiento y nmeros de jugadores apropiados; modifquelos si advierte que no son correctos. Aumente o reduzca la presin en los momentos apropiados. Apguese a su tema. Entrene al jugador; no al mtodo. Recuerde abordar la tcnica. 9.6 Procedimientos de evaluacin oral Todos los candidatos recibirn dos (2) preguntas en el examen oral el da 1 (1 mtodo/1 tctico). Se pide que el candidato prepare las dos. Los exmenes orales repartidos el da 5. El candidato presentar una de las preguntas en un ambiente grupal. Cada candidato tiene entre 3 y 5 minutos para dar su presentacin. Las preguntas del instructor se contestan en la conclusin de la presentacin. Evaluacin del curso Se solicita que todos los candidatos completen y presenten una evaluacin del curso (ver pgina 161) en la conclusin del curso. Los formularios se deben enviar a U.S. Soccer.

9.7

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AYUDA PARA LOS CANDIDATOS

Ayuda para los candidatos


Se ha fijado un horario en el curso D para que los candidatos se renan informalmente con sus instructores para que pregunten acerca del contenido del curso, de las charlas, de las sesiones prcticas de campo, del desarrollo del plan de clases y de los temas de evaluacin. Los instructores darn una opinin y sus sugerencias a los candidatos acerca de la organizacin de su plan de clases y de la seleccin de actividades. No obstante, los candidatos son responsables de la confeccin de sus planes de clases. Los instructores estarn disponibles para los candidatos en los horarios designados del curso. Esta es una sesin opcional para los candidatos y no se solicita la asistencia. Los instructores ayudarn a los candidatos de la siguiente manera: Darn sugerencias a los candidatos acerca de sus temas de entrenamiento en las prcticas. Aclararn y revern el contenido de las charlas y de las sesiones de campo. Contestarn las preguntas relacionadas con la metodologa y la teora.

Los instructores no ayudarn a los candidatos en: No escribirn los planes para los candidatos. No darn las preguntas o las respuestas de las evaluaciones escritas. No discutirn ninguna calificacin dada en el curso.

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Los candidatos deben cumplir con lo siguiente: Deben buscar ayuda adicional slo en los horarios designados. No deben obligar a los instructores a quedarse ms del tiempo designado. No deben pedirle al instructor que prepare los planes de clases por ellos.

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FORMULARIOS DE PRUEBAS

Formularios de pruebas

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PRUEBA SOBRE LAS REGLAS DEL JUEGO


VERDADERO/FALSO (Marque su eleccin con un crculo) V V V V V V V V V V V V V V V V V F F F F F F F F F F F F F F F F F 1. Las lneas forman parte de las reas que delimitan. 2. Las lneas laterales y las lneas de gol forman parte del campo de juego. 3. Si el baln est sobre la lnea lateral, est fuera del campo de juego (saque de banda). 4. Ambos postes y el travesao deben tener el mismo ancho y la misma profundidad. 5. El baln debe ser esfrico, de 27 a 28 pulgadas de circunferencia, y pesar entre 14 y 16 oz. 6. La cantidad mnima de jugadores por equipo es 11. 7. La cantidad mnima de jugadores por equipo es 7. 8. Los suplentes deben entrar al campo por la lnea media. 9. El jugador reemplazado debe salir del campo por la lnea media. 10. La preocupacin principal de los rbitros con respecto a la indumentaria de los jugadores es la seguridad de stos. 11. El rol del rbitro es proteger a los jugadores y permitirles jugar dentro de la letra y el espritu de la ley. 12. El rbitro no debe permitir que los directores tcnicos den indicaciones desde las lneas laterales. 13. La funcin del rbitro asistente es asistir y no insistir. 14. Las seales del rbitro asistente son para los jugadores. 15. En los penales y en la patada inicial, el baln debe patearse hacia delante. 16. El juego debe constar de dos mitades iguales. 17. Si un jugador realiza un saque de banda desde una posicin diferente al lugar donde el baln traspas la lnea lateral, el saque de banda pasar al equipo contrario.

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Puede anotarse un gol directamente de: V V V V V V V V V F F F F F F F F F 18. Un saque de banda. 19. Un tiro penal. 20. Una patada inicial. 21. Un saque de arco. 22. Un tiro libre indirecto. 23. Un tiro de esquina. 24. Al ejecutar un tiro libre, el baln debe estar quieto y en el lugar donde se cometi la falta. 25. El jugador que pone en juego el baln no puede tocar el baln por segunda vez hasta que lo haya tocado otro jugador. 26. Al ejecutarse un tiro penal, el arquero debe permanecer sobre la lnea de gol, frente al pateador y entre los postes del arco hasta que se haya pateado el baln. Indique el castigo adecuado para las siguientes faltas: (marque su eleccin con un crculo) D: Directo D D D D D D D D I I I I I I I I I: Indirecto

27. Patear o intentar patear a un rival. 28. Golpear o intentar golpear a un rival. 29. Escupir a un oponente. 30. El arquero tiene el baln en las manos por ms de seis segundos. 31. Derribar o intentar derribar a un rival. 32. Empujar a un rival. 33. Jugada peligrosa. 34. Evitar que el arquero saque el baln con las manos.

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D D D D D

I I I I I

35. Sujetar a un rival. 36. Cargar a un rival de forma inconsciente, imprudente o con fuerza desmedida. 37. Impedir el progreso de un rival. 38. Tocar el baln con la mano en forma intencional. 39. Realizar una entrada a un rival para recuperar la posesin del baln, haciendo contacto primero con el rival y despus con el baln. Preguntas de opcin mltiple 40. Cargar a un rival por la espalda es legal: A. Cuando el jugador pasa el baln B. Nunca C. Si el jugador est impidiendo el progreso D. Siempre 41. El rbitro puede amonestar a un jugador que demora la ejecucin de un tiro libre al pararse a menos de diez yardas del baln. A. Slo cuando el tiro libre es a menos de treinta yardas del arco rival B. Slo si ya le haba dado una advertencia al jugador C. Nunca D. Siempre que suceda 42. Cuando un jugador se lesiona, el rbitro no debe frenar el juego. A. A menos que el jugador se siente B. Si el rbitro piensa que la lesin no es grave C. Si el jugador puede salir por la lnea lateral para recibir tratamiento D. Si el jugador est fuera del campo de juego E. Opciones B, C y D 43. Un A. B. C. suplente puede entrar al campo. Cuando el director tcnico se lo indica Cuando hay un lesionado Slo cuando el rbitro lo autorice a entrar

44. Cuntas infracciones penadas con expulsin existen? A. Siete B. Cinco C. Tres D. Un nmero infinito

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45. Explique brevemente la Regla de posicin fuera de juego (5 puntos).

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Nombre: ____________________________________ Fecha: ______________________________________ Lugar del curso: ______________________________

REGLAS DEL JUEGO - HOJA DE RESPUESTAS


1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 45. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44.

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NOTAS

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Licencia D Prueba sobre cuidado y prevencin


Nombre: _____________________________________________ Fecha: ______________________________________________ Lugar del curso: ________________________________________ 1. Por qu la prioridad de los primeros auxilios es controlar las vas respiratorias, la respiracin y la circulacin?

2.

Si un jugador queda inconsciente en el campo, qu debe hacerse?

3.

Qu representa la sigla H.I.C.E.R (R.I.C.E en ingls)?

4.

Por cunto tiempo debe aplicarse hielo a una lesin?

5.

Qu es el agotamiento causado por el calor?

6.

Cul es la diferencia entre un golpe de calor y el agotamiento causado por el calor?

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107

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7.

Cul es el mejor lquido para darle de beber a los jugadores en el entretiempo?

8.

Cules son los sntomas de una conmocin?

9.

Cules son los primeros auxilios para un shock?

10.

De las siguientes opciones, cules requieren atencin mdica de emergencia? (marque con un crculo todas las que correspondan) a.) b.) c.) d.) Golpes de calor Fracturas Calambres Contusin

11.

Cul es la mejor manera de aplicar hielo a un msculo?

12.

Cmo debe tratarse una magulladura (contusin)?

13.

Cul es la mejor manera de estirar un msculo?

14.

Qu debe averiguarse del historial mdico de un jugador? a.) b.) c.) d.) Alergias Lesiones previas Medicamentos consumidos en la actualidad Todas las anteriores

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FORMULARIOS DE EVALUACIN

Formularios de evaluacin para el entrenamiento prctico y el examen oral

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Informe de evaluacin para obtener la Licencia D


Temas de evaluacin
I. a. II. a. b. III. a. IV. a. V. a.

Calificacin

Prctica (Satisfactorio [S] o Necesita Mejorar [NM])


Conciencia del juego ________

Teora

(Aprobado [P] o Reprobado [R])

Prueba sobre cuidado y prevencin Prueba sobre las reglas del juego

________ ________

Teora

(Aprobado [P] o Reprobado [R])

Evaluacin oral

________
(Aprobado [P] o Reprobado [R])

Resumen
Plan de clases

________
(Aprobado [P] o Reprobado [R])

Metodologa

Entrenamiento prctico Aprobado ( )

________

Resultado:

Reprobado ( )

Aprobado = El candidato debe esperar un ao como mnimo para ser elegible para asistir al curso para la Licencia C de USSF Reprobado = El candidato debe esperar seis meses como mnimo para ser elegible para volver a asistir al curso para la Licencia D de USSF (Consulte el DOC estatal para obtener ms informacin) *Debe recibir una calificacin de Aprobado (A) en las secciones II a V para recibir la Licencia nacional D.

Comentarios del instructor:


________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________________________________

Fecha del curso: Lugar del curso:


Ciudad: Estado: ____________________________ ___________________________ ____________________________ ___________________________

Instructores:

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FORMULARIOS DE EVALUACIN

Licencia D de U.S. Soccer

Evaluacin oral: formulario para crticas

Nombre: Lugar (ubicacin de la escuela o el campo, estado):

Fecha: _______________

Categora:
Pregunta:

Tcnica

tctica

(marque una con un crculo)

Hora de inicio:

Hora de finalizacin:

Comentarios del instructor:

Calificacin: Instructor (nombre en letra de imprenta):

Escala de calificaciones:

A = Aprobado

R = Reprobado

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Escuelas Nacionales de Entrenadores de U.S. Soccer Formulario de Evaluacin del curso para obtener la Licencia D

Nombre: Fecha: Calificacin: Hora de finalizacin: Comentarios Hora de inicio: Calificacin


S I I I I I I I I S S S S S S S

Lugar del curso:

Tema:

Criterios

I. Resumen 1. Refleja el tema

2. Progresin apropiada

II. Candidato 1. Apariencia

2. Voz

3. Actitud general

III. Presentacin/Organizacin 1. Organizacin/Equipo

2. Organizacin/Espacio en el campo

3. Organizacin/Jugadores

IV. Plan de clases (Debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V para recibir la Licencia nacional D) 1. Resumen/Organizacin/Progresin A R A R R R R A A A

V. Eficacia del entrenador 1. Capacidad de ensear

2. Conocimientos/Contenidos/Claridad

3. Reconoce los momentos para tomar decisiones (tcticas)

4. Reconoce los momentos para decidir la tcnica adecuada y su aplicacin

: Comentarios del instructor:

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D


Firma del instructor:

FORMULARIOS DE EVALUACIN

Nombre del instructor:

Escala de calificaciones: A- Aprobado, R- Reprobado (debe volver a tomar el curso para ser elegible para una Licencia Nacional), S- Satisfactorio, I- Insatisfactorio

Aprobado (Licencia Nacional ''D'') = El candidato debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V. Debe esperar un ao como mnimo para ser elegible para asistir al curso para la Licencia C de USSF.

R (Licencia D estatal) = El candidato debe aprobar el curso para obtener la Licencia D antes de ser elegible para la Licencia C.

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Formulario de evaluacin del curso para obtener la Licencia D (cont.) (aspectos significativos de anlisis para entrenadores)
Momentos significativos Comentarios

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Tiempo de la accin

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Nombre: Fecha: Calificacin: Hora de finalizacin: Comentarios Hora de inicio: Calificacin


S I I I I I I I I S S S S S S S

Lugar del curso:

Tema:

Criterios

I. Resumen 1. Refleja el tema

2. Progresin apropiada

II. Candidato 1. Apariencia

2. Voz

3. Actitud general

III. Presentacin/Organizacin 1. Organizacin/Equipo

2. Organizacin/Espacio en el campo

3. Organizacin/Jugadores

IV. Plan de clases (Debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V para recibir la Licencia nacional D) 1. Resumen/Organizacin/Progresin A R A R R R R A A A

V. Eficacia del entrenador 1. Capacidad de ensear

2. Conocimientos/Contenidos/Claridad

3. Reconoce los momentos para tomar decisiones (tcticas)

4. Reconoce los momentos para decidir la tcnica adecuada y su aplicacin

: Comentarios del instructor:

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Escala de calificaciones: A- Aprobado, R- Reprobado (debe volver a tomar el curso para ser elegible para una Licencia Nacional), S- Satisfactorio, I- Insatisfactorio

Aprobado (Licencia Nacional ''D'') = El candidato debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V. Debe esperar un ao como mnimo para ser elegible para asistir al curso para la Licencia C de USSF.

R (Licencia D estatal) = El candidato debe aprobar el curso para obtener la Licencia D antes de ser elegible para la Licencia C.

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Tema:

Criterios

I. Resumen 1. Refleja el tema

2. Progresin apropiada

II. Candidato 1. Apariencia

2. Voz

3. Actitud general

III. Presentacin/Organizacin 1. Organizacin/Equipo

2. Organizacin/Espacio en el campo

3. Organizacin/Jugadores

IV. Plan de clases (Debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V para recibir la Licencia nacional D) 1. Resumen/Organizacin/Progresin A R A R R R R A A A

V. Eficacia del entrenador 1. Capacidad de ensear

2. Conocimientos/Contenidos/Claridad

3. Reconoce los momentos para tomar decisiones (tcticas)

4. Reconoce los momentos para decidir la tcnica adecuada y su aplicacin

: Comentarios del instructor:

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Tema:

Criterios

I. Resumen 1. Refleja el tema

2. Progresin apropiada

II. Candidato 1. Apariencia

2. Voz

3. Actitud general

III. Presentacin/Organizacin 1. Organizacin/Equipo

2. Organizacin/Espacio en el campo

3. Organizacin/Jugadores

IV. Plan de clases (Debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V para recibir la Licencia nacional D) 1. Resumen/Organizacin/Progresin A R A R R R R A A A

V. Eficacia del entrenador 1. Capacidad de ensear

2. Conocimientos/Contenidos/Claridad

3. Reconoce los momentos para tomar decisiones (tcticas)

4. Reconoce los momentos para decidir la tcnica adecuada y su aplicacin

: Comentarios del instructor:

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Nombre del instructor:

Escala de calificaciones: A- Aprobado, R- Reprobado (debe volver a tomar el curso para ser elegible para una Licencia Nacional), S- Satisfactorio, I- Insatisfactorio

Aprobado (Licencia Nacional ''D'') = El candidato debe recibir una A (Aprobado) en todos los temas de las categoras IV a V. Debe esperar un ao como mnimo para ser elegible para asistir al curso para la Licencia C de USSF.

R (Licencia D estatal) = El candidato debe aprobar el curso para obtener la Licencia D antes de ser elegible para la Licencia C.

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PLANES DE CLASES TCNICAS/TCTICAS

Planes de clases tcnicas/tcticas

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SESIN DE ENTRENAMIENTO

Nombre: _____________________________________________________ Fecha: _________________________ Tema: _____________________________________________________________________________________ INDICACIONES CLAVE PARA ENTRENADORES Preparacin tcnica
____________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

ORGANIZACIN

Actividad reducida
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ ___________________________________

Actividad reducida ampliada


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

6 contra 6 con arcos grandes


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

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PLANES DE CLASES TCNICAS/TCTICAS

Grupos/equipos de prctica
__________________ K __________________ __________________ 2 __________________ __________________ 3 __________________ __________________ 4 __________________ __________________ 5 __________________ __________________ 6 __________________

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SESIN DE ENTRENAMIENTO

Nombre: _____________________________________________________ Fecha: _________________________ Tema: _____________________________________________________________________________________ INDICACIONES CLAVE PARA ENTRENADORES Preparacin tcnica
____________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

ORGANIZACIN

Actividad reducida
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ ___________________________________

Actividad reducida ampliada


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

6 contra 6 con arcos grandes


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

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PLANES DE CLASES TCNICAS/TCTICAS

Grupos/equipos de prctica
__________________ K __________________ __________________ 2 __________________ __________________ 3 __________________ __________________ 4 __________________ __________________ 5 __________________ __________________ 6 __________________

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SESIN DE ENTRENAMIENTO

Nombre: _____________________________________________________ Fecha: _________________________ Tema: _____________________________________________________________________________________ INDICACIONES CLAVE PARA ENTRENADORES Preparacin tcnica
____________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

ORGANIZACIN

Actividad reducida
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ ___________________________________

Actividad reducida ampliada


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

6 contra 6 con arcos grandes


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

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PLANES DE CLASES TCNICAS/TCTICAS

Grupos/equipos de prctica
__________________ K __________________ __________________ 2 __________________ __________________ 3 __________________ __________________ 4 __________________ __________________ 5 __________________ __________________ 6 __________________

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SESIN DE ENTRENAMIENTO

Nombre: _____________________________________________________ Fecha: _________________________ Tema: _____________________________________________________________________________________ INDICACIONES CLAVE PARA ENTRENADORES Preparacin tcnica
____________________________________ ________________________________________ ________________________________________ ________________________________________

ORGANIZACIN

Actividad reducida
__________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ __________________________________________________ ___________________________________

Actividad reducida ampliada


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

6 contra 6 con arcos grandes


____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________ ____________________________________

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Grupos/equipos de prctica
__________________ K __________________ __________________ 2 __________________ __________________ 3 __________________ __________________ 4 __________________ __________________ 5 __________________ __________________ 6 __________________

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NOTAS

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BIBLIOGRAFA

Bibliografa
LIBROS US Soccer. (2006) Best Practices for Coaching Soccer in the United States (Las mejores prcticas para entrenar soccer en Estados Unidos). US Soccer. (1999) Soccer: How to Play the Game (Cmo jugar el partido): The Official Playing and Coaching Manual of the United States Soccer Federation (Manual oficial de entrenamiento y juego de la Federacin de Soccer de Estados Unidos). Universe Publishing, Nueva York.

Este libro fue compilado por el equipo de entrenamiento, educacin y tcnica de US Soccer y ofrece una amplia informacin sobre todos los aspectos del juego: la tcnica, la tctica, las reglas, la prevencin y el cuidado de las lesiones, la preparacin para el entrenamiento, la estructura organizacional, los modelos de entrenamiento y ms de 100 juegos y actividades de prctica propicios para desarrollar aspectos del juego de cada jugador. van Lingen, B. (1997) Coaching Soccer The Official Coaching Book of the KNVB (Entrenamiento de soccer: el libro de entrenamiento oficial de la KNVB). Reedswain, Spring City, Pennsylvania

Este libro es usado en toda Holanda como el libro de cabecera para el entrenamiento del soccer. Contiene informacin pertinente a: El significado del entrenamiento, la lectura del juego, el concepto holands acerca del desarrollo del jugador, la enseanza de tcnicas, entrenamiento de 4 contra 4 y de 7 contra 7 y el entrenamiento de arqueros. Bisanz, G., Vieth, N. (1998) Success in Soccer (El xito en el soccer): Basic Training (Entrenamiento bsico). Deutscher Fussball-Bund, Alemania.

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Este libro contiene informacin para el entrenamiento y para los partidos y apoyo educativo para jugadores de 6 a 14 aos. Describe una variedad de mtodos de entrenamiento para el juego individual y de pequeos grupos, por ejemplo, juegos de 4 contra 4, remates y juegos de combinacin. Jolex Sport Publication. (1976) Soccer: Techniques & Tactics (tcnica y tctica). Jolex Inc., Paramus, Nueva Jersey La tcnica y el entrenamiento estn explicados en forma metodolgica y clara, con fotografas en secuencia que muestran las tcnicas de soccer. La tctica prctica es tratada en detalle y hay secciones para el entrenamiento tanto general como especializado. DiCicco, T. (2000) Goalkeeper Soccer Training Manual (manual del entrenamiento del arquero en el soccer). Reedswain, Estados Unidos

Es una recopilacin integral de artculos relacionados con los arqueros y cubre todos los aspectos del puesto: tcnica, posicionamiento, estado fsico, nutricin, tctica, psicologa, comunicacin y equipo.

VIDEOS The Dutch 4v4 Training Method (El mtodo de entrenamiento holands 4 contra 4) KNVB, Holanda. (Reedswain, Estados Unidos)

Este video muestra el mtodo de usar partidos reducidos para ensear una variedad de destrezas con o sin el baln. De esta manera, se desarrolla la habilidad de los jugadores para tomar decisiones creativas. Estos juegos estn basados en partidos de 4 contra 4, en los que se usan varias condiciones simples para crear un entorno en el que los jugadores trabajan destrezas especficas que se transferirn al juego de 11 contra 11. Success in Soccer (xito en el soccer): Basic Training Fun and Games for Players 6-10 (Juegos y entretenimiento para entrenamiento bsico para jugadores entre 6 y 10 aos). Deutscher Fussball-Bund, Alemania. (Success in Soccer, Estados Unidos)

Volumen 1 Tiene actividades para mejorar las destrezas con el baln y la coordinacin a travs de juegos y ejercicios y tambin mediante la aplicacin de tcnicas de entrenamiento y partidos reducidos en situaciones del juego.

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BIBLIOGRAFA

Volumen 2 Tiene variaciones interesantes acerca de cmo empezar las sesiones de entrenamiento y los partidos reducidos, de cmo alternar prcticas y juegos y ejemplos de las diferentes etapas del entrenamiento. Success in Soccer (xito en el soccer): Advanced Technique Training for Players 11-14 (Entrenamiento tcnico avanzado para jugadores de 11 a 14 aos). Deutscher Fussball-Bund, Alemania. (Success in Soccer, Estados Unidos)

Volumen 3 Tiene entrenamientos de coordinacin con el baln, entrenamientos bsicos individuales, ejercicios tcnico-tcticos para grupos pequeos y la progresin desde juegos de 4 contra 4 a 11 contra 11. Volumen 4 Tiene ms ejercicios de coordinacin con el baln y ejercicios tcnico-tcticos para grupos pequeos, ejercicios de flexibilidad y fuerza y prcticas de muestra. International Tactics Series (Serie tctica internacional): Soccer Learning Systems, Estados Unidos.

Video 1: Ataque individual Tiene conceptos tcticos que tratan acerca de las decisiones de los jugadores que tienen el baln. Destaca los siguientes aspectos tcticos y tcnicos: remates, enganches de penetracin, pases de penetracin, enganches para quitarse presin, pases para quitarse presin y soluciones de problemas. Video 2: Defensa individual Tiene conceptos tcticos que tratan acerca de la presin al jugador con el baln. Destaca los siguientes aspectos tcticos y tcnicos: intercepcin del baln, entradas, evitar el giro, acorralamiento del jugador con el baln y de las zonas defensivas. Video 3: Ataque grupal Tiene conceptos tcticos que tratan acerca de los movimientos y de los mtodos de los ataques grupales. Destaca los siguientes aspectos tcticos y tcnicos: movimientos 2 contra 1, movimientos 2 contra 2, jugada de combinacin, rol del jugador que est alejado del baln y ataques centrales de definicin. Video 4: Defensa grupal Tiene conceptos tcticos que tratan acerca de la organizacin y las ideas de defensa grupal. Destaca los siguientes aspectos tcticos y tcnicos: marca, cobertura, equilibrio, seguimiento, combinacin doble y estructura compacta.

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The Soccer Goalkeeper with Frans Hoek (El arquero de soccer con Frans Hoek) Reedswain, Estados Unidos.

Video 1: Principios del arquero Tiene atajadas, ejercicios, prcticas y juegos de arqueros, precalentamiento del arquero y situaciones del juego. Video 2: Principios de la distribucin del arquero Tiene tratamientos de los centros y los contragolpes, pases en profundidad y pases atrs; aspectos tcticos del arquero; ejercicios de coordinacin y saltos del arquero. Video 3: Prcticas de los arqueros Es una serie de excelentes ejercicios que destacan todas las destrezas enseadas en los dos primeros videos, por ejemplo, la distribucin del baln.

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APNDICE

Apndice
Las siguientes secciones estn comprendidas en este apndice.
A.1 A.2 A.3 A.4 A.5 A.6 A.7 A.8 A.9 A.10 A.11 A.12 A.13 A.14 Manejo y administracin del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 Cuestiones ticas y de seguridad . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 135 Organizacin del equipo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136 Sinopsis de las categoras del soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 139 Los rbitros y las reglas del juego - Introduccin para los directores tcnicos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140 Reglas modificadas para la categora Sub-8 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 146 Reglas modificadas para la categora Sub-10 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 149 Reglas modificadas para la categora Sub-12 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 152 Informacin de contacto de U.S. Soccer . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 154 Asociaciones estatales de soccer juvenil . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 155 Organizaciones y ligas profesionales. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157 Formulario de solicitud de las mejores prcticas . . . . . . . . . . . . . . . . . . 159 Formulario de solicitud de Cmo jugar el partido . . . . . . . . . . . . . . . . . 161 Formulario de evaluacin del curso . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 163

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APNDICE

A.1

Manejo y administracin del equipo Para ser un director tcnico se requiere las destrezas laborales de muchas ocupaciones diferentes. Coordinador de viajes, cuidador de canchas, psiclogo, consejero acadmico, recaudador de fondos, administrador de equipos y publicista son slo algunas de las responsabilidades de un director tcnico de soccer. Hay algunos directores tcnicos en Estados Unidos que tienen el privilegio de salir al campo todos los das, mientras que otros cuidan de las cientos de funciones necesarias en la direccin de un equipo. La administracin de un equipo en la sociedad actual conlleva la enorme importancia de asegurar que la supervisin de los atletas en el entrenamiento, en la competencia y en los viajes sea segura y est planeada en forma apropiada. Los directores tcnicos deben estar preparados para lo inesperado y deben tener planes de contingencia cuando surgen las emergencias. US soccer recomienda fervientemente a los directores tcnicos de todos los niveles a inscribirse en un curso bsico de primeros auxilios. Muchos de esos cursos de primeros auxilios estn organizados por la Cruz Roja de Estados Unidos y se ofrecen en el entorno local. Como director tcnico, usted es responsable del cuidado y del bienestar de todos los jugadores de su equipo. De hecho, en la sociedad estadounidense, los directores tcnicos son considerados in loci parentis, que significa en el lugar de los padres. El rol del director tcnico trata tanto los asuntos legales como los morales que requieren la suma integridad y carcter. La administracin de riesgos es una necesidad en la sociedad actual y salvaguarda a todos los participantes, tanto a los jugadores como al director tcnico, de circunstancias potencialmente abrumadoras.

A.2

Cuestiones ticas y de seguridad Es la responsabilidad del director tcnico: A. Saber y entender las reglas del juego; ejemplos: todos los jugadores debe usar canilleras y botines, los balones deben estar apropiadamente inflados, los jugadores no pueden usar bisutera, la superficie del campo debe ser segura y debe estar apta para el juego, la duracin del juego debe ser apropiada para el desarrollo fsico y mental de los participantes. B. Dar indicaciones e instrucciones apropiadas a los jugadores con respecto a las tcnicas y a los mtodos razonablemente seguros del juego; ejemplos: ensear las reglas del juego a los jugadores, usar la progresin apropiada para la enseanza de la tcnica tanto para los jugadores de campo como para los arqueros. C. Implementar programas mdicos y de entrenamiento apropiados para tener la seguridad de que sus jugadores cuentan con el estado fsico

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D.

E.

F.

G. H. A.3

adecuado para la prctica y la competencia; ejemplos: disear una tarjeta de informacin y seguridad para cada jugador, llevar a cabo un precalentamiento apropiado antes del entrenamiento y los partidos, finalizar cada prctica y cada partido con ejercicios de relajacin. Controlar y mantener el equipo y los suministros para tener la seguridad de que sean seguros y de que respeten las reglas, adems de asegurarse de que el campo de juego sea seguro y que las condiciones no sean peligrosas. Supervisar y controlar a los jugadores para evitar lesiones, teniendo en cuenta factores como: la edad, la experiencia, la condicin fsica de los jugadores, la situacin competitiva y las condiciones del tiempo. Contar con seguro mdico para los jugadores y los directores tcnicos para proporcionar una cobertura adecuada, especialmente en los viajes a otros pases. Evaluar y jugar en funcin de la administracin de riesgos para su programa y para sus jugadores: no deje nada librado al azar. tica: los principios reconocidos como estndares de comportamiento para un grupo especfico.

Organizacin del equipo Para todos los niveles: en el club (viaje y esparcimiento), en la secundaria y en la universidad. A. En la reunin de padres con el director tcnico de pretemporada se debe discutir: Su filosofa de entrenamiento. Los objetivos del equipo para la temporada. Lo que espera de los padres como director tcnico. Las reglas del equipo. B. En la reunin de jugadores con el director tcnico (de todo el equipo) de pretemporada se debe discutir: Su filosofa de entrenamiento. Los objetivos del equipo para la temporada. Las reglas y los reglamentos de entrenamiento. El grupo de apoyo y su importancia. En un ambiente de secundaria o de universidad: se necesita discutir los requisitos acadmicos, la asistencia a clase, el grupo de apoyo, etc. C. En la reunin de jugadores con el director tcnico (individual) de pretemporada se debe discutir: La percepcin de cada jugador sobre ellos mismos dentro y para el equipo. Los objetivos individuales de cada jugador para la temporada. Su percepcin del jugador en forma individual con y para el equipo: el rol del jugador y sus expectativas como director tcnico.

Es importante para el director tcnico y los jugadores desarrollar un mtodo de comunicacin. Usted como director tcnico no tiene que sobrecargar a los

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APNDICE

jugadores con reuniones o perdern la efectividad. El director tcnico necesita comunicarse con los jugadores todo el tiempo, no slo en las reuniones. Tambin es bueno terminar el ao con una reunin de equipo para rever la temporada pasada y para explicar los planes para la temporada siguiente. Tambin se recomienda reunirse con los jugadores en forma individual despus de la temporada. En las reuniones, puede evaluar la temporada del jugador y ayudarlo a prepararse para la prxima temporada. D. El equipo que se necesita: Todos los jugadores deben tener: un baln, canilleras, botines (tipos apropiados para superficies y condiciones climticas variadas), ropa holgada apropiada para las condiciones climticas de entrenamiento y una botella de agua para los entrenamientos y para los partidos. El equipo necesitar: conos, pecheras o camisetas, ms balones, inflador, redes de soccer para todos los arcos, arcos transportables (en el caso de ser posible), botiqun de primeros auxilios, hielo, agua y una superficie de juego adecuada para los entrenamientos y para los partidos. Lo que implica ser director tcnico: Proporcin de entrenamientos con respecto a los partidos: Sub-14: 3 entrenamientos de 75 minutos por cada partido con mitades de 35 minutos. Sub-16: 3 entrenamientos de 90 minutos por cada partido con mitades de 40 minutos. Sub-18: 3 entrenamientos de 90 minutos por cada partido con mitades de 45 minutos. Sub-23 y amateur: 4 entrenamientos de 90 minutos por cada partido con mitades de 45 minutos. Organizacin del juego: Antes del juego: Cules son las responsabilidades del grupo? El alimento del jugador antes del juego (nutricin). Cul es el horario de llegada para el precalentamiento? Cundo es la ltima reunin del equipo? Qu tipo de precalentamiento se lleva a cabo para los jugadores de campo y para los arqueros? Cundo tiene charlas individuales con los jugadores para tratar acerca de sus responsabilidades en el juego? Tiene tcticas diferentes para los partidos de local y los partidos de visitante? Cundo revisa el informe de bsqueda de talentos? Debe evaluar las condiciones de campo. Durante el juego: debe analizar su propio equipo y el rival. Debe controlar sus emociones para poder analizar el partido en forma objetiva. Qu sustituciones recrear y cundo hacerlo: si hay una lesin, si quiere cambiar el ritmo o la tctica del juego, en

E.

F.

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situaciones especiales debido al marcador (un defensor o un atacante ms). Dejar que los jugadores tengan un tiempo apropiado para precalentar en las sustituciones. Medio tiempo: permtale a los jugadores un tiempo apropiado para relajarse. Deje que hablen entre ellos y que se hidraten antes de hablarles. Advierta si hay lesionados y haga precalentar a las sustituciones antes de la charla de medio tiempo (en el caso de ser posible). Pida la opinin de los jugadores. D dos o tres indicaciones para el segundo tiempo. Destaque lo necesario para ganar el juego. Haga las sustituciones. Despus del juego: la seguridad de los jugadores es su preocupacin principal. Controle si hay lesionados. Los comentarios despus del juego deben ser breves. Piense con cuidado antes de hacer comentarios a los medios, especialmente despus de un partido polmico. Puede esperar a que se calmen los nimos antes de dirigirse a los medios. Recurdeles a los jugadores el horario del prximo entrenamiento o el calendario de toda la semana, en el caso de ser necesario. Recuerde: luego del partido es antes del prximo partido.

G.

Planeamiento para la temporada: Pretemporada: Cunto tiempo tiene para la pretemporada? Partidos de entrenamiento: Cuntos? Cantidad de entrenamientos? Cules son sus objetivos durante la pretemporada segn los componentes del juego y las necesidades de sus jugadores? Es un equipo nuevo o un equipo que ha estado junto por muchas temporadas? Recuerde que el entrenamiento de pretemporada es una reproduccin de la temporada que viene. Perodo de competencia: use un calendario para mostrar las fechas y los horarios de los partidos, los das de viaje, los das libres, los das de preparacin, los torneos, las eliminatorias, etc. y cmo se organizar segn estos factores. Desarrolle un ciclo para satisfacer las necesidades de su equipo. Cules son sus reglas para las ligas con respecto al juego en la temporada? Tenga objetivos a corto y a largo plazo para la temporada. El planeamiento debe basarse en las necesidades de los jugadores y del equipo segn las demandas tcnicas, tcticas, fsicas y psicolgicas del juego. Postemporada: Cunto tiempo de descanso? Los jugadores necesitan hacer una regeneracin. Use el tiempo fuera de la temporada para hacer los planes para la prxima temporada. Es un perodo para hacer la evaluacin de los jugadores y del grupo. Fuera de la temporada, debe haber un programa de entrenamiento para mantener la condicin fsica.

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A.4

SINOPSIS DE LAS EDADES FUTBOLSTICAS


Sub-6
Madre Padre dolo Director tcnico Director tcnico Maestro Director tcnico

EDAD

Sub-8

Sub-10

Sub-12

Sub-14

Sub-16

Sub-18

Persona influyente

Ambiente especfico Calle (parque) Club (regional/nacional) Club (nacional/ internacional) Campos y arcos grandes (11 contra 11, 75' x 120') 5 Escuela o club (ligas locales)

Hogar (patio trasero)

Club (local/estatal)

Club (internacional)

Campo de juego Campos chicos, arcos chicos (4 contra 4, 20 x 20) 3 4 4 5 Campos medianos, arcos chicos (6 contra 6, 60 x 20)

Espacios abiertos

Campos y arcos modificados (9 contra 9, 60' x 80')

Campos y arcos grandes (11 contra 11, 70' x 110')

Campos y arcos grandes (11 contra 11, 75' x 120') 5

El baln

Sinopsis de las categoras del soccer

Duracin del partido 2 tiempos de 30 minutos

Libre

2 tiempos de 20 minutos

2 tiempos de 25 minutos

2 tiempos de 35 minutos

2 tiempos de 40 minutos

2 tiempos de 45 minutos

REGLAS DEL JUEGO

Cantidad de jugadores Grupal

Individual

En parejas, grupos reducidos Jugadores rbitro juvenil rbitro nivel 3

Grupos reducidos

Equipo

Equipo

Equipo

rbitro

Ninguno

rbitro nivel 2

rbitro nivel 1

rbitro FIFA

Jueces de lnea

Ninguno

Ninguno

Juez de lnea juvenil

rbitro nivel 3

rbitro nivel 3

rbitro nivel 1

rbitro FIFA

ENTRENAMIENTO

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Diversin Diversin Principios del juego/tcticas individuales y en pequeos grupos Habilidades avanzadas Principios del juego/tcticas en pequeos grupos Habilidades competitivas Tcticas grupales Tcticas de equipo Habilidades individuales Habilidades bsicas Igual a la del oponente Igual a la del oponente Determinadas por el partido Determinadas por el partido Determinadas por el partido Determinadas por el partido Velocidad, flexibilidad, agilidad, resistencia Velocidad, flexibilidad, energa, fuerza

APNDICE

Tctica

Tcticas de equipo

Tcnica

Igual a la del oponente

Condiciones

Velocidad, flexibilidad, energa, fuerza

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A.5

Los rbitros y las reglas del juego: Introduccin para los directores tcnicos

Qu hace que el soccer sea el juego bonito amado por millones alrededor del mundo? Gran parte de la respuesta a esa pregunta la puede encontrar en el rol de los rbitros. Por supuesto, los jugadores deben jugar y los directores tcnicos deben preparar a los jugadores para que jueguen. Sin embargo, una vez que todos estn en el campo y ha comenzado el partido, el juego se hace bonito slo cuando los jugadores y los rbitros entienden lo que llamamos el espritu del juego. Nadie puede ensear este espritu del juego, pero se puede notar su evolucin cuando los jugadores pueden mostrar sus destrezas individuales y en equipo, cuando la jugada fluye con pocas interrupciones, cuando los desafos son justos y cuando, al final del partido, todos estn satisfechos, ms all de haber ganado o perdido, si nadie sali lesionado, si todos se divirtieron y si todos trabajaron dentro de las reglas para conseguir la victoria. Las reglas del juego proporcionan un entorno para que esto pase. El resto debe ser alimentado por los jugadores y los rbitros en conjunto, hacia un objetivo en comn. Se necesitan ciertos elementos (un campo, un baln, uniformes, etc.). Otras cosas estn prohibidas (agarrar el baln con las manos, salvo el arquero dentro de su propia rea). Muchas situaciones estn abiertas a la interpretacin de los rbitros, que deben decidir segn las reglas lo que mejor promueva el espritu del juego. Los rbitros, al igual que los jugadores, son todos diferentes: tienen diferentes contexturas fsicas, niveles de experiencia, conocimiento del juego, agudeza crtica, habilidades fsicas y habilidades comunicativas. Los rbitros, al igual que los jugadores, necesitan entrenarse. Los rbitros, al igual que los jugadores, cometen errores. Los rbitros, al igual que los jugadores, algunas veces se preparan para un partido con ciertas expectativas y luego, una vez que empieza el partido, suceden cosas totalmente diferentes. Los rbitros, al igual que los jugadores, se dan cuenta de la necesidad de adaptarse muy rpido a las condiciones cambiantes a medida que transcurre el juego. Los rbitros slo contribuyen en el encuentro con neutralidad, entrenamiento profesional, conocimiento y discrecin. Analicemos cada aspecto muy rpidamente. Primero, el rbitro es la nica persona que est involucrada directamente en el juego que no tiene inters en el resultado de ninguno de los dos equipos. El rbitro se preocupa profundamente en el resultado en general (como veremos a continuacin), pero esta preocupacin es imparcial. El resto de las personas pueden alentar a un equipo o a un jugador, pero el rbitro aplaude el juego.

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Segundo, el rbitro ha sido entrenado especialmente para ver todo lo que est pasando como le sea posible. El resto de las personas generalmente se concentra en el baln y, a lo sumo, en los jugadores que estn en la zona inmediata a la disputa por la posesin. El rbitro, sin embargo, debe estar atento en cierto modo a todo lo que sucede en todo el campo y debe prestar especial atencin a aquellas cosas que pueden afectar ms directamente el transcurso del juego. Tercero, el rbitro conoce las reglas, sabe cmo interpretarlas y cmo aplicarlas. Esto no se adquiere slo leyendo las reglas del juego (a pesar de que los rbitros leen este libro como rutina muchas veces en el transcurso de una temporada). Se adquiere teniendo acceso a muchas otras publicaciones que explican las reglas en mayor detalle, asistiendo a entrenamientos especiales que tratan temas especficos (con las modificaciones en las reglas de todos los aos) y realizando pruebas y evaluaciones del desempeo en el campo. Por ltimo y en ciertos aspectos lo ms importante, el rbitro tiene que interpretar las reglas minuto a minuto, segundo a segundo, especficamente en ese partido, con esos rivales y en esa situacin. Las reglas del juego no slo motivan, sino que tambin exigen esa discrecin. Incluso las cosas que son muy evidentes, claras o sin lugar a otra interpretacin, pasan a ser aspectos turbios. Por ejemplo, parece obvio que un equipo no puede tener ms de once jugadores ni menos de siete (sin importar que sean juveniles). Pero qu sucede si el sptimo jugador est afuera del campo temporalmente para cambiarse las canilleras o para vendarse una mueca lastimada? El juego se debe detener temporalmente o se debe finalizar? (No si el rbitro cree que el jugador est afuera del campo slo temporalmente). La discrecin de un rbitro se pone ms en evidencia en las decisiones relacionadas con las faltas y las penalizaciones. Con lo que se denomina criterio en las decisiones, el rbitro debe decidir primero si de hecho se han infringido las reglas. Luego, el rbitro debe decidir si la infraccin es lo suficientemente importante como para cobrarla (advirtindola pblicamente). Luego, el rbitro debe decidir si es necesario detener la jugada o dejar que la jugada contine ms all de la violacin a las reglas. A pesar de que los rbitros son entrenados en las pautas que deben seguir a la hora de tomar decisiones, sus decisiones reales son una cuestin de discernimiento y contribuyen en forma significativa al espritu del juego. Los rbitros generalmente son comparados con directores de orquesta. La msica es producida por los msicos que tocan sus instrumentos. En ltima instancia, el desempeo individual y en conjunto con los otros msicos determina el goce no slo de los msicos, sino tambin el del pblico. Los directores no agitan

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simplemente la batuta (como el silbato del rbitro) y resulta en un jazz fluido, en una gran sinfona o en una meloda pegadiza. El arte del director yace en la habilidad de fusionar los instrumentos tocados por estos msicos y convertirlos en una pieza agradable y, al mismo tiempo, darle forma al resultado, mediante un sentido entrenado para lograr las intenciones del compositor original. La misma msica puede sonar muy diferente segn la orquesta y el director. Los partidos de soccer entre los mismos equipos pueden diferir en gran medida en momentos diferentes, con estrategias diferentes de juego, con directores tcnicos diferentes (que tambin son como directores en este sentido), con una mezcla diferente de jugadores e incluso rbitros diferentes. Esto significa que lo que haga un rbitro afecta el juego? Por supuesto, a pesar de que a menudo lo decimos este no es el caso. Lo que realmente debemos entender es que el rbitro tiene un nico propsito: mantener el transcurso del juego dentro del marco de las reglas y debe interferir ocasionalmente para no dejar que los jugadores o los equipos se alejen de ese marco. Todas las caractersticas de neutralidad, entrenamiento, conocimiento y discernimiento con las que cuenta un rbitro para contribuir con el juego se utilizan para garantizar la seguridad, la imparcialidad y el disfrute. No se pueden encontrar ninguno de estos trminos en las reglas del juego, pero estn bien arraigados en el espritu del juego. Lamentablemente, a menudo se malinterpreta el modo de implementar estos conceptos en diferentes niveles competitivos. La seguridad en un partido que involucra a jugadores de diez aos es muy diferente a la seguridad que quiere o que necesita un jugador de la MLS. Un jugador Sub-19 o un amateur mayor tienen una visin diferente de imparcialidad de la que se implementa en un partido de una liga recreativa. Los rbitros protegen el disfrute de un pblico mucho ms amplio cuando se televisa un partido que cuando se lleva a cabo en un estadio local. Los jugadores tienen razones individuales muy diferentes a la hora de exponer sus destrezas segn se muestren frente a su madre en el estadio local, estn tratando de impresionar a un director tcnico que puede seleccionarlos para un Programa de desarrollo olmpico o estn planeando una renegociacin de su contrato al final de la temporada. Los rbitros deben entender estas diversas situaciones y, dentro de las reglas del juego, tener el discernimiento necesario para implementar el sentido especfico de seguridad, imparcialidad y disfrute que quieren los jugadores. A menudo, tanto los jugadores como los rbitros se consultan entre s para conocer estos deseos antes

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de llegar a una conclusin conjunta de cmo se debera jugar este deporte. Por momentos, los dos equipos pueden descubrir que tienen visiones muy diferentes acerca de estos temas y el rbitro tiene el desafo de encontrar un punto en comn. Ocasionalmente, los equipos no pueden o no logran llegar a un acuerdo en estos temas y el rbitro debe imponer estndares que crea apropiados. Entre las situaciones ms tensas que enfrentan los jugadores jvenes, los directores tcnicos nuevos y los padres que no tienen experiencia son las lesiones. Teniendo en cuenta que el tratamiento de las lesiones se basa en gran medida en la categora, los directores tcnicos tienen que recordar que las reglas del juego slo permiten que el rbitro pare el juego por lesiones que sean serias. Muchas lesiones que suceden en el campo de juego no son serias. Son situaciones momentneas, quiz dolorosas por un momento, en las que, a menudo, el jugador se incorpora al juego luego de unos segundos. Por supuesto, los padres ven a un nio lastimado y naturalmente quieren que sea atendido, en especial si es su hijo. Pero el rbitro tiene la responsabilidad de medir si la lesin es lo suficientemente seria como para detener el juego. Incluso una lesin que no es muy seria puede hacer detener el juego si sucede en la disputa activa del baln o si el jugador lesionado est en el medio de una jugada en proceso. Los directores tcnicos tambin deben saber que no hay ninguna regla o reglamento que diga que un jugador lesionado debe caer para que se detenga el juego. La cada no obliga al rbitro a pitar el silbato y hay algunas lesiones en las que el rbitro detiene el juego incluso si el jugador an est de pie. Otro punto para tener en cuenta es que el rbitro slo tiene dos ojos (ayudado por dos asistentes). El entrenamiento especial que recibe un rbitro comprende el posicionamiento para mejorar su habilidad y poder percibir ms lo que sucede. Sin embargo, muchas veces hay ms personas alrededor del campo que tambin estn observando la accin atentamente, no todo el juego, pero al menos una parte. Es posible que alguien pueda ver algo que el rbitro no ve? O ver algo diferente? Totalmente! Con 22 jugadores, dos directores tcnicos, dos asistentes de directores tcnicos y muchos padres en ambos lados del campo, es prcticamente inevitable que una de todas estas personas vea una infraccin o alguna otra cosa que el rbitro no haya visto o que est en una mejor posicin en algn momento y vea mejor alguna situacin. Los directores tcnicos deben entender (y ayudar a que los padres entiendan) que esto va a suceder. Incluso si ven algo con ms claridad, pueden no estar al tanto de

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las interpretaciones del rbitro en el marco de las reglas y el espritu del juego. No todos los jugadores que caen han recibido una falta, no todas las faltas tienen que ser advertidas y no en todas las faltas que son advertidas se debe detener el juego. Segn las reglas del juego, todas las decisiones del rbitro son finales y no estn sujetas a revisin durante o despus del encuentro. Esto significa que la decisin de un rbitro ante una falta (por ejemplo, una zancadilla) no se puede discutir. Tampoco se puede discutir la decisin de dar ventaja en una falta pero no en otra. No se puede reclamar la decisin de expulsar al jugador A y no al jugador B por una zancadilla. La nica situacin en la que se puede protestar la accin de un rbitro es cuando la accin involucra lo que se denomina dejar de lado las reglas del juego. Esto significa que lo que hizo el rbitro es tcnicamente incorrecto segn las reglas (por ejemplo, permitir que un equipo tenga doce jugadores en el campo o dar un tiro libre para el equipo que ataca dentro del rea rival). Este asunto no se comenta porque los rbitros nunca cometen errores. Por supuesto que cometen errores, al igual que los jugadores y los directores tcnicos. Los jugadores y los directores tcnicos aprenden jugando y dirigiendo. Los rbitros aprenden arbitrando. En el soccer juvenil y recreativo, no es raro que el rbitro sea joven; generalmente slo unos pocos aos ms que los jugadores. Ese rbitro joven probablemente no tenga posibilidades de convertirse en un rbitro ms grande, ms experimentado y ms capaz si, durante su formacin, la gente le grita obscenidades e insultos, discuten su interpretacin y socavan su confianza. Por supuesto no esperaramos que los jugadores sigan en el soccer si esto les sucede a ellos. A medida que los jugadores se hacen ms grandes, y en especial cuando ven encuentros de alto nivel (partidos profesionales, de la Copa Mundial, de los Juegos Olmpicos, de la universidad y, cada vez ms, de la secundaria), empiezan a advertir actitudes de los jugadores para ganar cueste lo que cueste. Cuando hay tanto en juego, la naturaleza humana no siempre brilla y, ltimamente, les han indicado a los rbitros la importancia de detener las actitudes astutas. Algunas actitudes astutas son reglamentarias y legtimas (intentar hacer que el rival viole la regla 13 al ejecutar un tiro libre, por ejemplo), pero otras son perniciosas y desleales (gritar para distraer a un rival o tirarse para simular una falta o una lesin). El soccer se basa en correr y en el manejo de habilidades, no en el engao hbil. Los rbitros confan en que los directores tcnicos contribuyan en la

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enseanza de los jugadores para que no cometan esos actos antideportivos. Al mismo tiempo, tanto en el mbito nacional como en el internacional, los rbitros estn siendo capacitados para comprender que ese tipo de penalizaciones no se puede ignorar ms ni tratar como si no fuera tan grave porque realmente no lastima a nadie. Por el contrario, ofende el espritu del juego y conlleva al cinismo con respecto al propsito de los deportes en general. Para que los directores tcnicos y los rbitros trabajen en conjunto para apoyar el juego bonito, es til que los directores tcnicos conozcan al menos los aspectos bsicos de las reglas del juego. Ese es el propsito de esta introduccin a las reglas del juego. Sin embargo, es slo la introduccin, una breve revisin de algunos de los reglamentos ms bsicos que rigen el juego.

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A.6

Reglas modificadas para la categora Sub-8

Regla I - El campo: A. Dimensiones: El campo de juego debe ser rectangular, con un largo entre 40 y 50 yardas y un ancho entre 20 y 30 yardas. El largo en todos los casos debe ser mayor al ancho. Recomendaciones: Largo: 40 yardas B.

Ancho: 25 yardas (1/4 del campo completo)

Marcaciones: 1. Se necesitan lneas distintivas, tanto la de las bandas como las de fondo. 2. Se puede marcar o indicar una lnea en la mitad que atraviese el campo. 3. Si bien se pueden hacer otras marcaciones, no son necesarias para asegurar el disfrute y el desarrollo de los jvenes. a. Un crculo central con un radio de cinco (5) yardas. b. Cuatro semicrculos en las esquinas con un radio de dos (2) pies. c. Las reas: tres (3) yardas desde cada poste de los arcos y tres (3) yardas hacia el centro del campo de juego unidas por una lnea paralela a la lnea de fondo. Arcos: Mximo: Seis (6) pies de alto y doce (12) pies de ancho. 5 contra 5 Mnimo: El tamao de los arcos de hockey sobre hielo. 4 pies y medio x 9 pies para 4 contra 4

C.

Regla II - El baln: Tamao tres (3). Regla III - Nmero de jugadores: A. Nmero mximo de jugadores en el campo en todo momento: Cuatro (4) sin arquero o cinco (5) con arquero. B. El nmero mximo de jugadores en la lista no debe exceder a diez (10). C. Sustituciones: 1. Lesiones. 2. Ver REGLA VII. D. Tiempo de juego: Cada jugador DEBE jugar un mnimo del 50% del total del tiempo de juego. E. Los equipos y los partidos deben ser mixtos.

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Regla IV - Equipo de los jugadores: Conforme a la FIFA con las siguientes excepciones: A. Calzado: Zapatillas de tenis o botines de soccer con tapones blandos. B. Canilleras: obligatorio. Regla V - rbitro: A. rbitros registrados: Opcionales. B. rbitros asociados: Opcionales. C. Padre/Director tcnico o asistente. Es la opcin ms lgica. D. Se deben dar explicaciones breves de las infracciones reglamentadas al jugador que comete la falta. Regla VI - Jueces de lnea: No son necesarios. Regla VII - Duracin del juego: A. El juego debe estar dividido en cuatro (4) cuartos de diez (10) minutos o dos (2) mitades de veinte (20) minutos. B. Debe haber un receso de dos (2) minutos entre el primero (1) y el segundo (2) cuarto y otro receso de dos (2) minutos entre el tercero (3) y cuarto (4) cuarto. C. Debe haber un receso en la mitad de cinco (5) minutos entre el segundo (2) y el tercer (3) cuarto. Recomendacin: El padre o los directores tcnicos hacen sustituciones entre los cuartos para asegurar que todos los jugadores presentes jueguen un mnimo del 50% del juego. Regla VIII - El comienzo del juego: Conforme a la FIFA con las siguientes excepciones: A. Los rivales deben estar a seis (6) yardas del crculo central cuando se realiza el toque inicial. Regla IX - El baln en juego y fuera del juego: Conforme a la FIFA. Regla X - Mtodo de puntuacin: Conforme a la FIFA. Regla XI - Fuera de juego: No se deben cobrar posiciones fuera de lugar. Regla XII - Faltas y penalizaciones: Conforme a la FIFA con las siguientes excepciones. A. Todas las faltas sern TIROS INDIRECTOS con el rival a seis (6) yardas. B. El rbitro debe explicar TODAS las infracciones al jugador que cometi la infraccin.

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Regla XIII - Tiros libres: Conforme a la FIFA con las siguientes excepciones: A. Se deben clasificar bajo un nico ttulo: INDIRECTO B. No se pueden marcar goles si no se jug o no se toc el baln a un segundo jugador de cualquiera de los dos equipos. C. El equipo atacante no debe patear el baln dentro del rea rival. Regla XIV - Penales: No se deben ejecutar penales en estos juegos. Regla XV - Saques de banda: Deben ser reemplazados por una reposicin con el pie. A. Las reposiciones con el pie deben ser consideradas como tiros indirectos con los rivales a cinco (5) yardas del baln. B. Si se usan los saques de banda, se debe permitir un segundo saque de banda si el jugador comete una falta en el primer intento. El rbitro debe explicar el mtodo apropiado antes de permitirle al jugador que vuelva a intentar el saque de banda. Regla XVI - Saque de meta: Conforme a la FIFA con las siguientes excepciones: A. El saque de meta se puede ejecutar entre dos (2) y tres (3) yardas del arco. B. Los rivales deben estar a seis (6) yardas del baln. Regla XVII - Tiros de esquina: Conforme a la FIFA con la siguiente excepcin: A. Los rivales deben estar a seis (6) yardas del baln. Recomendaciones: Los padres/directores tcnicos y jugadores rivales deben darse la mano luego de cada juego. No contabilice la posicin en la liga. No contabilice el resultado final. La participacin es TODO el premio. Los padres/directores tcnicos, los jugadores que no hayan jugado, los padres y el pblico deben estar en ese momento para disfrutar y alentar la actividad de los jvenes. No se permite el ingreso ni el consumo de bebidas alcohlicas cerca de la zona de juego.

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A.7

Reglas modificadas para la categora Sub-10

Regla I - El campo: A. Dimensiones: El campo de juego debe ser rectangular, con un largo entre 70 y 80 yardas y un ancho entre 40 y 50 yardas. El largo en todos los casos debe ser mayor al ancho. Recomendacin: Largo: 70 yardas Ancho: 50 yardas (1/2 del campo completo) B. Marcaciones: 1. Lneas distintivas que no superen las cinco (5) pulgadas de ancho. 2. Se debe marcar una lnea en la mitad que atraviese el campo. 3. Un crculo central con un radio de ocho (8) yardas. 4. Cuatro semicrculos en las esquinas con un radio de dos (2) pies. 5. El rea chica: seis (6) yardas desde cada poste de los arcos y seis (6) yardas hacia el centro del campo de juego unidas por una lnea paralela a la lnea de fondo. 6. El rea penal: catorce (14) yardas hacia el centro del campo de juego unidas por una lnea paralela a la lnea de fondo. Arcos: Mximo: Seis (61/2) pies de alto y dieciocho (181/2) yardas de ancho. Mnimo: El tamao de los arcos de hockey sobre hielo.

C.

Regla II - El baln: Tamao cuatro (4). Regla III - Nmero de jugadores: A. Nmero mximo de jugadores en el campo en todo momento: Siete (7). Incluido el arquero. B. El nmero mximo de jugadores en la lista no debe exceder: Catorce (14). C. Sustituciones: 1. Previo al saque de banda. 2. Previo al saque de meta por cualquiera de los dos equipos. 3. Luego de un gol por cualquiera de los dos equipos. 4. Luego de una lesin en cualquiera de los dos equipos cuando el rbitro detiene el juego. 5. En el medio tiempo. D. Tiempo de juego: Cada jugador DEBE jugar un mnimo del 50% del total del tiempo de juego. E. Los equipos y los partidos deben ser mixtos.

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Regla IV - Equipo de los jugadores: Conforme a la FIFA con las siguientes excepciones: A. Calzado: Zapatillas de tenis o botines de soccer con tapones blandos. B. Canilleras: obligatorio. Regla V - rbitro: A. rbitros registrados. B. rbitros asociados. C. Padre/Director tcnico o asistente. D. Se deben dar explicaciones breves acerca de las infracciones reglamentadas al jugador que comete la falta. Regla VI - Jueces de lnea: Utilizar el juez de lnea del club. Regla VII - Duracin del juego: A. El juego se debe dividir en dos (2) mitades iguales de veinticinco (25) minutos cada una. B. El receso en la mitad debe ser de cinco (5) minutos. Regla VIII - El comienzo del juego: Conforme a la FIFA con la siguiente excepcin: A. Los rivales deben estar a ocho (8) yardas del crculo central cuando se realiza el toque inicial. Regla IX - El baln en juego y fuera del juego: Conforme a la FIFA. Regla X - Mtodo de puntuacin: Conforme a la FIFA. Regla XI - Fuera de lugar: Parte superior del rea penal. Regla XII - Faltas y penalizaciones: Conforme a la FIFA. Regla XIII - Tiros libres: Conforme a la FIFA con la siguiente excepcin: A. Los rivales deben estar a ocho (8) yardas para que se permita la ejecucin. Regla XIV - Penales: Conforme a la FIFA con la siguiente excepcin: A. Los rivales deben estar a ocho (8) yardas para que se permita la ejecucin. Regla XV - Saques de banda: Conforme a la FIFA. Regla XVI - Saque de meta: Parte superior del rea penal.

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Regla XVII - Tiros de esquina: Desde el punto en el que el rea penal coincide con la lnea de fondo. A. Los rivales deben estar a ocho (8) yardas del baln. Recomendaciones: Los padres/directores tcnicos y jugadores rivales deben darse la mano luego de cada juego. No contabilice la posicin en la liga. No contabilice el resultado final. La participacin es TODO el premio. Los padres/directores tcnicos, los jugadores que no hayan jugado, los padres y el pblico deben estar en ese momento para disfrutar y alentar la actividad de los jvenes. No se permite el ingreso ni el consumo de bebidas alcohlicas cerca de la zona de juego.

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A.8

Reglas modificadas para la categora Sub-12

Regla I - El campo: A. Dimensiones: El campo de juego debe ser rectangular, con un largo entre 90 y 110 yardas y un ancho entre 55 y 75 yardas. Recomendacin: Largo: 100 yardas B.

Ancho: 65 yardas

C.

Marcaciones: 1. Lneas distintivas que no superen las cinco (5) pulgadas de ancho. 2. Se debe marcar una lnea en la mitad que atraviese el campo. 3. Un crculo central con un radio de diez (10) yardas. 4. Cuatro semicrculos en las esquinas con un radio de un (1) pie. 5. El rea chica: seis (6) yardas desde cada poste de los arcos y seis (6) yardas hacia el centro del campo de juego unidas por una lnea paralela a la lnea de fondo. 6. El rea penal: dieciocho (18) yardas desde cada poste de los arcos y dieciocho (18) yardas hacia el centro del campo de juego unidas por una lnea paralela a la lnea de fondo. Arcos: Mximo: Veintin (21) pies de ancho y siete (7) de alto.

Regla II - El baln: Tamao cuatro (4). Regla III - Nmero de jugadores: A. Nmero mximo de jugadores en el campo en todo momento: Nueve (9). Incluido el arquero. B. El nmero mximo de jugadores en la lista no debe exceder: Diecisis (16). C. Sustituciones: 1. Previo a un saque de banda de su propio equipo. 2. Previo al saque de meta por cualquiera de los dos equipos. 3. Luego de un gol por cualquiera de los dos equipos. 4. Luego de una lesin en cualquiera de los dos equipos cuando el rbitro detiene el juego. 5. En el medio tiempo. Regla IV - Equipo de los jugadores: A. Conforme a la FIFA. Regla V - rbitro: A. rbitros registrados.

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APNDICE

Regla VI - RBITRO ASISTENTE: A. Registrado o del club. Regla VII - Duracin del juego: A. El juego se debe dividir en dos (2) mitades iguales de treinta (30) minutos cada una. B. El receso en la mitad debe ser de cinco (5) minutos. Regla VIII - El comienzo del juego: Conforme a la FIFA. Regla IX - El baln en juego y fuera del juego: Conforme a la FIFA. Regla X - Mtodo de puntuacin: Conforme a la FIFA. Regla XI - Fuera de lugar: Conforme a la FIFA. Regla XII - Faltas y penalizaciones: Conforme a la FIFA. Regla XIII - Tiros libres: Conforme a la FIFA. Regla XIV - Penales: Conforme a la FIFA. Regla XV - Saques de banda: Conforme a la FIFA.

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D

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FEDERACIN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS

A.9 Informacin de contacto de U.S. Soccer


Departamento de Entrenadores U.S. Soccer Coaching Dept. 1801 S. Prairie Ave Chicago, IL 60616 312-808-1300 p 312-808-9708 f coaches@ussoccer.org www.ussoccer.com Bob Jenkins: Director de Educacin de Entrenadores y Desarrollo Juvenil Katherine Hope: Directora de Programas de Entrenadores Informacin sobre reemplazo de licencias Las solicitudes de reemplazo de Licencias D o Certificados E deben dirigirse a la oficina estatal donde se realiz el curso. Consulte la lista completa de asociaciones estatales en el Apndice A.8. Informacin sobre los boletos nete a ussoccerfan.com hoy mismo, para tener la oportunidad de formar parte de una experiencia en lnea innovadora para los aficionados al soccer. El objetivo es que los aficionados formen parte de nuestra familia de soccer y puedan acercarse ms a sus equipos y jugadores favoritos. nete hoy mismo en www.ussoccerfan.com. Departamento de Boletos de U.S. Soccer 312-528-1290 tickets@ussoccer.org

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USSOCCER.COM

Asociacin Alabama Youth Soccer Assn

Direccin 4678 Valleydale Road, Suite 200

Ciudad Birmingham

Cdigo postal 35242

Telfono (205) 991-9779

Sitio web

Alaska State Youth Soccer Assn Ketchikan Phoenix Sherwood Pleasanton Fullerton Highlands Ranch Farmington Wilmington Rockville Centre Horsham Orlando Atlanta Honolulu Boise Arlington Heights Indianapolis Des Moines Olathe Lexington Baton Rouge Millersville Lancaster Plymouth Minnetonka Flowood St. Peters St. Regis Omaha Manchester East Windsor Albuquerque Corning Greensboro Grand Forks Carrollton Milford 70820 21108 01523 48170 55343 39232 63376 59866 68138 03109 08520 87109 14830 27429 58201 75006 45150 40502 66062 50310 46216 60005 83702-3167 96820 (808) 951-4972 (208) 336-5256 (847) 290-1577 (317) 829-0560 (515) 252-6363 (913) 782-6434 (859) 268-1254 (225) 766-0577 (410) 987-7898 (978) 466-8812 (743) 459-6220 (952) 933-2384 (601) 982-5198 (636) 947-8442 (406) 649-6283 (402) 596-1616 (603) 626-9686 (609) 490-0725 (505) 830-2245 (607) 962-9923 (336) 856-7529 (701) 775-2942 (972) 323-1323 (513) 576-9555 30341 (770) 452-0505 32809 (407) 852-6770 19044 (215) 657-7727 11570 (516) 766-0849 19850 (302) 584-0008 06032 (860) 676-1161 80129 (303) 346-2777 92831 (714) 778-2972 94566 (925) 426-5437 72120 (501) 833-0550 85015 (602) 433-9202 99901 (907) 225-4857 2424 W. Missouri Avenue, Suite D 1100 E. Kiehl Avenue, Ste 3 1040 Serpentine Lane, Ste 201 1029 S. Placentia Avenue 9150 Commerce Center Cir, Ste 100 11 Executive Dr. P.O. Box 11045 53 North Park Avenue, Ste 207 2 Village Road, Suite 3 7201 Lake Ellenor Drive, Ste. 200 2323 Perimeter Park Dr. NE PO Box 31286 2419 W. State Street, Ste 2 1655 S. Arlington Heights Road, Ste 201 5440 Herbert Lord Road 3850 Merle Hay Rd., Ste 524 708 South Rogers Rd. Ste. C 443 S. Ashland, Ste 201 475 Gardere Lane 303 Najoles Road, Ste 109 512 Old Union Turnpike 9401 General Drive, Ste 120 11577 Encore Circle 628 Lakeland East Drive Ste. 1D 5650 Mexico Rd. Ste. 22 PO Box 386 10700 Sapp Brothers Drive, Suite B 1600 Candia Road, Suite 2 569 Abbington Drive, Suite 5 7804 Pan American NE, Suite #3 41 Riverside Drive PO Box 29308 3022 Walnut Street 1740 South I-35, Suite #105 25 Whitney Drive, #104

P. O. Box 9447

Arizona Youth Soccer Assn

Arkansas State Soccer Assn

California Youth Soccer Assn - North

California Youth Soccer Assn - South

Colorado State Youth Soccer Assn

Connecticut Junior Soccer Assn

Delaware Youth Soccer Assn

Eastern New York Youth Soccer Assn

Eastern Pennsylvania Youth Soccer Assn

Florida Youth Soccer Assn

Georgia Youth Soccer Assn

Hawaii Youth Soccer Assn

Idaho Youth Soccer Assn

Illinois Youth Soccer Assn

Indiana Youth Soccer Assn

Iowa Soccer Association

Kansas State Youth Soccer Assn

Kentucky Youth Soccer Assn

A.10 Asociaciones estatales de soccer juvenil

Louisiana Soccer Assn

Maryland State Youth Soccer Assn

Massachusetts Youth Soccer Assn

Michigan State Youth Soccer Assn

Minnesota Youth Soccer Assn

Mississippi Youth Soccer Assn

Missouri Youth Soccer Assn

Montana Youth Soccer Assn

Nebraska State Soccer Assn

New Hampshire Soccer Assn

New Jersey Youth Soccer Assn

New Mexico Youth Soccer Assn

New York State West Youth Soccer Assn

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D

APNDICE

North Carolina Youth Soccer Assn

North Dakota Youth Soccer Assn

North Texas State Soccer Assn

Ohio South Youth Soccer Assn

www.alabamayouthsoccer.org www.socceralaska.org www.azyouthsoccer.org www.arkansassoccer.org www.cysanorth.org www.calsouth.com www.csysa.org www.cjsa.org www.dysa.org www.enysoccer.com www.epysa.org www.fysa.com www.gasoccer.org www.hawaiisoccer.com www.idahoyouthsoccer.org www.iysa.org www.indianayouthsoccer.org www.iowasoccer.org www.kansasyouthsoccer.org www.kysoccer.net www.lsa-soccer.org www.msysa.org www.mayouthsoccer.org www.msysa.net www.mnyouthsoccer.org www.mississippisoccer.org www.mysa.org www.montanayouthsoccer.org www.nebraskasoccer.org www.soccernh.org www.njyouthsoccer.com www.nmysa.net www.nyswysa.org www.ncsoccer.org www.eteamz.active.com/ndysa www.ntxsoccer.org www.osysa.com

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Direccin 3554 Brecksville Road, Suite 100 Ciudad Richfield Cdigo postal 44286 Telfono (330) 659-0989 Sitio web

Asociacin Ohio Youth Soccer Assn - North

Oklahoma Soccer Assn Tulsa Beaverton Monroeville North Kingstown Bangor Columbia Sioux Falls Manor Cleveland Las Nevada Salt Lake City Williston Woodbridge Federal Way Beckley Milwaukee Laramie 82070 53227 25801 98003 (253) 476-2237 (304) 252-9872 (800) 937-7778 (307) 637-2304 22192 (703) 494-0030 05495 (802) 859-9601 84123 (801) 268-3365 89146 (702) 870-3024 37312 (423) 559-1150 78653 (512) 272-4553 57103 (605) 371-2255 29210 (803) 798-5425 04401 (207) 990-0662 02852 (401) 294-8474 15146 (412) 856-8011 97005 (503) 626-4625 74153-0174 (918) 627-2663 4840 SW Western Avenue, Ste 800 855 MacBeth Drive 35 Belver Ave., Room 113 711 Main St., Ste 2 121 Executive Center Drive, Suite #140 3701 Freda Circle 15209 HWY 290 East 2500 Executive Park Dr. NW 5650 West Charleston Blvd, Ste #13 4476 South Century Drive, Ste D 25 Omega Dr., Suite 220 2239 D Tackett's Mill Drive 500 S. 336th Street, Suite #100 P.O. Box 3360 10201 West Lincoln Avenue, Suite 205 217 Grand Ave., Suite #4

PO Box 35174

Oregon Youth Soccer Assn

Pennsylvania West Soccer Assn

Soccer Rhode Island

SoccerMaine

South Carolina Youth Soccer Assn

South Dakota State Soccer Assn

South Texas Youth Soccer Assn

Tennessee Soccer Assn

United States Youth Soccer Nevada

A.10 Asociaciones estatales de soccer juvenil (continuacin)

USSOCCER.COM

Utah Soccer Assn

Vermont Soccer Assn

Virginia Youth Soccer Assn

Washington State Youth Soccer Assn

West Virginia Soccer Assn

Wisconsin Youth Soccer Assn

FEDERACIN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS

Wyoming State Soccer Assn

www.oysan.org www.oksoccer.com www.oregonyouthsoccer.org www.pawest-soccer.org www.soccer-ri.com www.soccermaine.com www.scysa.org www.southdakotasoccer.com www.stxsoccer.org www.tnsoccer.org www.usysnv.net www.utahyouthsoccer.net www.vermontsoccer.org www.vysa.com www.wsysa.com www.wvsoccer.net www.wiyouthsoccer.net www.wyomingsoccer.com

APNDICE

A.11

Organizaciones y ligas profesionales

Fdration Internationale de Football Association [FIFA] Sede de la FIFA Telfono: 41-43-222-7777 . . . . . . Fax: 41-43-222-7878 . . . . . . . . . www.fifa.com Confederation of North, Central American and Caribbean Association Football [CONCACAF] Telfono: 212-308-0044 . . . . . . . . Fax: 212-308-1851 . . . . . . www.concacaf.com

Ligas profesionales Major League Soccer (MLS) Telfono principal: 212-450-1200 Fax principal: 212-450-1300 www.mlsnet.com United Soccer Leagues (USL) [Primera Divisin, Segunda Divisin, Liga Premier de Desarrollo, W-League, Super Y-League] Telfono: 813-963-3909 . . . . . . . . Fax: 813-963-3807 . . . . . . www.uslsoccer.com Jvenes y adultos U.S. Youth Soccer 800-4SOCCER Telfono . . . . . . . . Fax: 972-334-9960 . . . www.usyouthsoccer.org Telfono: 972-334-9300 American Youth Soccer Organization [AYSO] Telfono: 800-USA-AYSO . . . . . . . Fax: 310-643-5310 . . . . . . . . . www.soccer.org Soccer Association for Youth [SAY Soccer] Telfono: 513-769-3800 . . . . . . . . Fax: 513-769-0500. . . . . . . www.saysoccer.org U.S. Club Soccer Telfono: 843-429-0006 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . www.usclubsoccer.org U.S. Adult Soccer Association [USASA] Telfono: 317-541-8564 . . . . . . . . Fax: 317-541-8568 . . . . . . . . . www.usasa.com

Otros nmeros U.S. Olympic Committee [USOC] Telfono: 719-866-4500 . . . . . . . . Fax: 719-632-1035 . . . . . . . . . . www.usoc.org

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D

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APNDICE

A.12 Formulario de solicitud de las mejores prcticas


El libro de 70 pginas para entrenadores Best Practices for Coaching Soccer in the United States (Mejores prcticas para entrenadores de soccer en Estados Unidos) representa una serie de recomendaciones compiladas y revisadas por Bob Jenkins, Director de Educacin de Entrenadores de U.S. Soccer, junto con los cuerpos tcnicos de la Seleccin Masculina y la Seleccin Femenina de EE.UU. En ltima instancia, este documento ayuda a organizar un conjunto de trabajos creados originalmente por muchos directores tcnicos actuales y anteriores de U.S. Soccer, como declaraciones de posiciones sobre el soccer por clubes o programas para cursos de educacin de entrenadores. Sirve como un compendio de lo que U.S. Soccer considera un enfoque apropiado y responsable para desarrollar jugadores de soccer.

Cantidad de libros: _________________

Nombre: ______________________________ Apellido: ____________________________________ Inicial del segundo nombre: _________ Identificacin de CoachesNet: : ____________________________ Miembro desde: ____________________________________________ Direccin postal: _____________________________________________________ Nmero de oficina/departamento: ________________ Ciudad: ________________________________Estado: ______________ Cdigo postal: ____________ Pas: ___________________ Direccin de correo electrnico: ______________________________________________________________________________________________ Telfono principal: ( ) ______________________________ Telfono celular: ( ) _______________________________

Informacin sobre el pago:


Nmero de tarjeta de crdito: ____________________________________________________ Fecha de vencimiento: ______________ Tipo de tarjeta de crdito: American Express MasterCard Visa (marque una con un crculo)

Firma del titular de la tarjeta: ________________________________________________ Fecha: __________________ Pago incluido: $ __________________ Se aceptan giros postales, cheques certificados o cheques de empresa/club

Enve este formulario con el pago por correo o por fax a la siguiente direccin: U.S. Soccer Federation Attn: Coaching Department 1801 South Prairie Avenue Chicago, IL 60616 Fax: (312) 808-9708 Ante cualquier duda, comunquese con el Departamento de Entrenadores al (312) 528-1219 o a coaches@ussoccer.org.

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D

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FEDERACIN DE SOCCER DE ESTADOS UNIDOS

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APNDICE

A.13 Formulario de solicitud de Cmo jugar el partido

SOCCER How to Play the Game

(Cmo jugar el partido):

The Official Playing and Coaching Manual of the United States Soccer Federation
(Manual oficial de entrenamiento y juego de la Federacin de Soccer de Estados Unidos).

Nombre: ______________________________ Apellido: ____________________________________ Inicial del segundo nombre: _________ Identificacin de CoachesNet: : ____________________________ Miembro desde: ____________________________________________ Direccin postal: _____________________________________________________ Nmero de oficina/departamento: ________________ Ciudad: ________________________________Estado: ______________ Cdigo postal: ____________ Pas: ___________________ Direccin de correo electrnico: ______________________________________________________________________________________________ Telfono principal: ( ) ______________________________ Telfono celular: ( ) _______________________________

Opciones de pedido:
1 libro: $31 3 libro : $83 5 libro : $135 7 libro : $188 2 libro: 4 libro: 6 libro: 8 libro: $57 $109 $162 $214

Enve este formulario con el pago por correo o por fax a la siguiente direccin: U.S. Soccer Federation Attn: Coaching Department 1801 South Prairie Avenue Chicago, IL 60616 312-808-9708 fax
Ante cualquier duda, comunquese con el Departamento de Entrenadores al (312) 528-1219 o a coaches@ussoccer.org.

Informacin sobre el pago:


Nmero de tarjeta de crdito: ____________________________________________________ Fecha de vencimiento: ______________ Tipo de tarjeta de crdito: American Express MasterCard Visa (marque una con un crculo)

Firma del titular de la tarjeta: ________________________________________________ Fecha: __________________ Pago incluido: $ __________________ Contribucin voluntaria Se aceptan giros postales, cheques certificados o cheques de empresa/club Centro Nacional de Entrenamiento Saln de la fama $

US Soccer Foundation

Slo para uso de la oficina: Fecha de recepcin: ___________________ Saldo adeudado: $_____________________

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D

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APNDICE

A.14 Formulario de evaluacin del curso

Escuela Nacional de Entrenadores de U.S. Soccer

Formulario de evaluacin del curso


Nombre (opcional): Lugar (ubicacin de la escuela o el campo, estado): Fecha: Licencia:

Escala de calificacin: 1- Excelente 2- Bueno 3- Promedio 1. Cmo calificara el curso en general? Comentarios/sugerencias:

4- Insuficiente 1 2

5- Inadmisible 3 4 5

2. Cmo calificara a los instructores en general? Comentarios/sugerencias:

3. El manual fue un recurso til durante el curso? Comentarios/sugerencias:

4. Cmo calificara las clases? Comentarios/sugerencias:

5. Cmo calificara las sesiones de campo? Comentarios/sugerencias:

6. Cmo calificara las instalaciones? Comentarios/sugerencias:

7. El curso cumpli con sus expectativas? Comentarios/sugerencias:

CURSO PARA OBTENER LA LICENCIA D

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A.14 Formulario de evaluacin del curso (continuacin)

8. Recomendara este curso a otros directores tcnicos? Comentarios/sugerencias:

No

Qu sesin o sesiones le parecieron ms valiosas?

Le gustara que se agregue o modifique algn contenido?

Comentarios adicionales:

Gracias por tomarse el tiempo de completar este cuestionario. Puede enviar su formulario de evaluacin por fax (312-808-9708) o por correo electrnico (coaches@ussoccer.org). Ante cualquier duda, comunquese con el Departamento de Entrenadores a coaches@ussoccer.org.

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La Organizacin de Directores Tcnicos de U.S. Soccer adoptar otro nombre, otra imagen y ofrecer nuevos beneficios. Con el objetivo de proporcionar ms oportunidades de aprendizaje a los directores tcnicos, CoachesNet ofrece una mejor comprensin de la manera en la que entrenan y funcionan las selecciones nacionales.
Adems de conocer las intimidades de las selecciones nacionales, mediante entrevistas, videos y transmisiones exclusivas de los directores tcnicos, los miembros de CoachesNet obtienen:
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