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Tesis de Doctorado Actividad fsica habitual de los adolescentes de la regin de Murcia.

Anlisis de los motivos de prctica y abandono de la actividad fsico-deportiva


Aranzazu Angeles Glvez Casas labbioerg@unex.es (Espaa) Universidad de Murcia Departamento Expresin Plstica, Musical y Dinmica Programa de Doctorado: Actividad Fsica y Deporte Centro de realizacin: Facultad de Educacin. Universidad de Murcia

Director: Pedro Luis Rodrguez Garca Codirector: Antonio Velandrino Nicols Lugar: Saln de Grados de la Facultad de Educacin. Fecha de lectura: 9 de julio de 2004 Tribunal Presidente: Eduardo Cervell Gimeno Secretario: Arturo Daz Surez Vocales: Juan Antonio Moreno Murcia Antonio Jess Casimiro Andujar Enrique Javier Garcs de los Fayos Ruiz

Calificacin: SOBRESALIENTE CUM LAUDE POR UNANIMIDAD

I. JUSTIFICACIN En la actualidad, la promocin de la prctica regular de actividad fsica y deportiva se ha convertido en uno de los objetivos esenciales en la poltica educativa en diferentes pases (Vizuete, 1999). Numerosas investigaciones destacan que una adecuada prctica de actividad fsico-deportiva contribuye al bienestar y calidad de vida en nuestra sociedad (Pollock y cols., 1975; Bouchard y cols., 1990; Puig, 1998; American College of Sports Medicine, 1990, 1995; Sardinha, 1999; Gaspar de Matos y cols., 1998; Gaspar de Matos y Sardinha, 1999). Una prctica de actividad fsico-deportiva realizada bajo unos determinados parmetros de frecuencia, intensidad y duracin est encuadrada dentro de los modelos o estilos de vida saludables. Existen, a su vez, investigaciones que establecen relaciones significativas de la actividad fsico-deportiva con otros hbitos saludables, tales como las mejoras en la condicin fsica, hbitos de higiene corporal, alimentacin equilibrada y descensos en el consumo de tabaco y alcohol (Casimiro, 2000, 2002; Casimiro y cols., 2001; Castillo y Balaguer, 2001). As mismo, desde una consideracin holstica de la salud, son de destacar los beneficios psicolgicos y sociales de la misma (Biddle, 1993; Pak-Kwong, 1995), que convierten a la actividad fsico-deportiva en un factor primordial para la contribucin al desarrollo personal y social armnico en escolares y adolescentes, teniendo una marcada influencia en los hbitos de prctica durante la edad adulta (Simons-Morton y cols., 1987; Simons-Morton y cols., 1988; Taylor y cols., 1999; Trudeau y cols., 1999; Devs, 2000). Sin embargo, diversas investigaciones norteamericanas y europeas de corte sociolgico han constatado un descenso progresivo de la prctica fsico-deportiva desde la etapa escolar, acentundose de manera alarmante en la adolescencia (Garca Ferrando, 1997; Gaspar de Matos y cols., 1998; Armstrong y Van Mechelen, 1998; Pate y cols., 1998; Sallis y Owen, 1999; Caspersen y cols., 2000; Telama y Yang, 2000). Recientemente, un estudio comparativo sobre los estilos de vida de los jvenes europeos entre 12 y 15 aos de edad desarrollado por
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Pieron y cols. (1997) seala una disminucin muy significativa en la prctica de actividad fsica entre los 12 y los 15 aos, siendo mucho ms acusada en las chicas. Siendo la prctica de actividad fsico-deportiva tan importante en estos perodos de edad, es importante desarrollar estudios sobre los motivos de prctica y abandono de la misma en adolescentes, para desarrollar estrategias idneas de promocin de vida activa en nuestros jvenes (Cantera-Garde y Devs, 2002). Dichas investigaciones requieren el diseo de instrumentos de evaluacin de los niveles de actividad fsica que nos acerquen con mayor precisin a la realidad presente. Existen algunos cuestionarios validados como estimadores de la actividad fsica realizada. Destacamos la utilizacin de los diarios de carcter auto administrable (Bouchard y cols., 1983; Collin y Spurr, 1990), cuestionarios de recuerdo de la actividad realizada recientemente (Paffenbarger y cols., 1991; Lee y cols., 1993), o cuestionarios de recuerdo de largos perodos de tiempo (Sobolski y cols., 1988). Segn Tuero y cols. (2001), dichos instrumentos se pueden clasificar atendiendo a la forma de administracin (entrevista o auto administrados), el perodo de recopilacin de la informacin, la duracin de la administracin del cuestionario, el carcter de la actividad (laboral, tiempo libre, actividades deportivas, actividades del hogar) y nivel de dificultad de la recopilacin de la informacin. No obstante, dichos trabajos son escasos, siendo necesario profundizar en la validacin de instrumentos que sean adaptados y validados a la etapa adolescente (CanteraGarde y Devs, 2002). Con esta investigacin no slo queremos describir los tipos de prctica fsico-deportiva en adolescentes, sino adems conocer los intereses y motivaciones que determinan dicha prctica. De este modo, podremos sugerir medidas para prevenir el abandono de la prctica fsico-deportiva durante la adolescencia.

II. OBJETIVOS E HIPTESIS

OBJETIVOS Determinar los niveles de actividad fsica habitual en los adolescentes de la Regin de Murcia. Analizar las diferencias por gnero de los niveles de actividad fsica habitual. Estudiar las modificaciones en los niveles de actividad fsica habitual de 14 a 17 aos. Analizar diferentes factores, tales como el asociacionismo deportivo, las clases de Educacin Fsica, la competencia motriz, el entorno afectivo y las instalaciones, que influyen en los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes de la Regin de Murcia. Describir los motivos hacia la prctica fsico-deportiva y abandono de la misma en los adolescentes de la Regin de Murcia.

HIPTESIS

Los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes de la Regin de Murcia tendern a ser moderados o bajos, disminuyendo progresivamente con la edad y siendo menor en las mujeres. La condicin de estar federado influir positivamente sobre los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes. La valoracin positiva de las clases de Educacin Fsica modifica positivamente los niveles de actividad fsica habitual.

La mejora de la autopercepcin de competencia motriz, as como la competencia percibida por los dems modifica positivamente los niveles de actividad fsica habitual. El entorno socio-afectivo (familiares y amigos) positivamente en los niveles de actividad fsica habitual. influir

La competicin, la diversin en la prctica, el reconocimiento social, la esttica corporal y bsqueda de la salud elevan los niveles de actividad fsica habitual. La falta de competencia motriz, no disfrutar con la prctica fsico-deportiva y la falta de tiempo sern los motivos que disminuirn significativamente los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes. La presencia y proximidad de las instalaciones deportivas en el entorno cercano no influirn significativamente en los niveles de actividad fsica habitual de los adolescentes.

III. MARCO TERICO III.1. ACTIVIDAD FSICA, SALUD Y CALIDAD DE VIDA III.1.1. Introduccin Existe una concepcin generalizada de la relacin directa entre la prctica de la actividad fsica y los efectos beneficiosos que proporciona para la salud. Desde diversos sectores (Medicina, Educacin Fsica, Fisioterapia, Psicologa, etc.) se destaca el papel esencial que el correcto ejercicio fsico posee desde el punto de vista preventivo en la mayora de las alteraciones que se producen con frecuencia en la sociedad sedentaria y altamente mecanizada en la que vivimos. Los medios de comunicacin se han encargado de explotar este valor en alza como producto de consumo y, de esta forma, todos los sectores sociales estn informados sobre la necesidad de incluir el ejercicio fsico como hbito para conseguir una vida sana y una ptima calidad de vida (Costa y Lpez, 1986). Desde tiempos inmemoriales el ser humano ha vinculado la prctica de la actividad fsica al buen estado corporal y la salud (Rodrguez, 1999). Los grandes avances en materia de investigacin que se han producido a lo largo del siglo XX, corroboran los efectos fisiolgicos 5

beneficiosos de una prctica de actividad fsica adecuada, regular y sistematizada (Bouchard y cols, 1990; Shephard, 1995; American College of Sports Medicine, 1998). Sin embargo, la mayora de las investigaciones sociolgicas destacan unos ndices muy bajos de participacin en la prctica de actividad fsico-deportiva que est siendo amortiguada por la emergencia de modelos de comportamiento social dirigidos al cuidado del cuerpo y la imagen fsica que, por otro lado, no estn exentos de manipulacin mercantilista. De hecho, en los ltimos aos asistimos a un fuerte desarrollo de la promocin y el marketing comercial en busca de recoger las demandas de la poblacin en lo que a prctica de ejercicio se refiere (Fonseca y Paula-Brito, 2000). Pero hemos de sealar que, no solamente la investigacin fisiolgica se ha preocupado por el estudio de los efectos de la prctica de actividad fsica y, en los ltimos aos, encontramos otras disciplinas cientficas como la Psicologa o la Sociologa que incluyen el ejercicio fsico como elemento de anlisis por los efectos que producen en el ser humano. No obstante, tal y como afirma Snchez Bauelos (1996), debido a una falta de un marco conceptual y terico de investigacin no encontramos estudios concluyentes que expliquen adecuadamente las relaciones causales que subyacen al beneficio del ejercicio fsico en la salud psico-social. III.1.2. La salud. Aspectos conceptuales La salud en los tiempos modernos se plantea como algo ms que una lucha contra la enfermedad, entendiendo a la enfermedad como el resultado de una agresin ambiental, de tipo biolgico, fsicoqumico o psico-social y que, por tanto, el proceso generador de enfermedades est en funcin de una realidad social histricamente determinada que incide tanto en la calidad de vida como en la calidad del medio ambiente y de la cultura (Ant y Mart, 1977). Desde la concepcin de salud como el completo estado de bienestar fsico, psquico y social establecida por la Organizacin Mundial para la Salud (O.M.S., 1960), se ha producido una reconstruccin de dicha definicin con relacin a considerar el medio social donde se desenvuelve el sujeto, como una pauta primordial de atencin que eclipsa cualquier atencin de la persona como individualidad.

Bajo esta perspectiva, es de destacar la definicin aportada por diversos autores, en los cuales se aprecia que la salud no es considerada exclusivamente en referencia a aspectos relacionados con la enfermedad, sino que es un concepto claramente multidimensional, donde el contexto social juega un papel preponderante. De esta forma, Perea (1992), destaca la salud como el conjunto de condiciones y calidad de vida que permita a la persona desarrollar y ejercer todas sus facultades en armona y relacin con su propio entorno. Corbella (1993) defini la salud como una manera de vivir cada vez ms autnoma, ms solidaria y ms gozosa y Rodrguez Martn (1995), la define como el proceso por el que el hombre desarrolla al mximo sus capacidades, tendiendo a la plenitud de su autorrealizacin personal y social. Esta dimensin social de la salud (Guzzo y cols., 1984; Gebhard, 1984; Breslow, 1987; Snchez y cols., 1993 a; Snchez y cols., 1994; Tuero y cols., 1995; Delgado, 1996) provoca una prdida de exclusividad de la misma por parte del sector mdico y, por tanto, se ha de convertir en un elemento de atencin interdisciplinar (O.M.S., 1986). Shepard (1995) define la salud como Una condicin humana con una dimensin fsica, social y psicolgica, caracterizada por poseer un polo positivo y negativo. La salud positiva se asocia con una capacidad de disfrutar de la vida y resistir desafos; no est meramente asociada a la ausencia de enfermedad. La salud negativa se asocia con la morbilidad y, en extremo, con la mortalidad prematura. Arnold (1988) en sus consideraciones sobre la salud apunta que este concepto es un factor multidimensional que engloba aspectos fsicos, sociales, intelectuales, emocionales y espirituales que estructuran nuestra personalidad. En esta lnea de ideas, Petlenko y Davidenko (1998) indican, realizando una cuantificacin aproximada de la influencia en la salud de diversos factores, que el estilo de vida influye un 50%, el medio externo, un 20-25%, la gentica, un 15-20%, y el sistema de atencin sanitaria, un 10%, aunque estos porcentajes van a depender de la enfermedad de que se trate (por ejemplo, en la cirrosis heptica, el estilo de vida puede llegar a influir hasta en un 70%). Teniendo en cuenta las consideraciones de Casimiro (1999), destacamos una serie de caractersticas dentro de este concepto: Subjetividad, en la medida en que es difcil de definir y cuantificar. Relatividad, ya que no existe un modelo fijo y absoluto.

Dinamismo, que est determinado por el contexto en que se desarrolla. Interdisciplinaridad, ya que todos los agentes sociales institucionales tienen responsabilidades en su promocin. e

Estas manifestaciones son fruto de la evolucin histrica que ha sufrido el tratamiento de la enfermedad y las relaciones establecidas entre mdico (como agente exclusivo de tratamiento de la enfermedad en etapas anteriores) y enfermo, en la cual, se observa una alternancia en la consideracin del enfermo como agente activo y fundamental de dilogo para el tratamiento de la enfermedad y la reduccin, por otro lado, del enfermo a signos patolgicos y evidencias clnicas (Lan Entralgo, 1976). Con la medicina hipocrtica se asume como elemento esencial el dilogo y la comprensin del enfermo (Lan Entralgo, 1970). Posteriormente, con el galenismo, establecido dentro del sistema social del Imperio Romano, se vuelve a conferir entidad propia a la enfermedad, pasando a perder representatividad la figura del enfermo (Garca Ballester, 1972). Se tendra que llegar al Renacimiento para la recuperacin del mundo helenstico y, con ello, la reconsideracin del papel activo del enfermo. Sin embargo, tras la Revolucin Francesa, el triunfo del positivismo volvera a recuperar la primaca del pensamiento galnico y la adquisicin de una despersonalizacin cientifista. Un nuevo cambio se producira con el advenimiento de la Revolucin Industrial y el surgimiento de la clase obrera, que reivindicar un papel activo y protagonista en su relacin con el sistema sanitario (Marset, 1979). De esta forma, se llega a un punto en el cual es imprescindible la concepcin de la llamada salud colectiva (Breslow, 1987; Sallis y McKenzie, 1991) y, tal y como sealan Ramos y cols. (1992 a), la conveniencia de la participacin de la colectividad en los asuntos sanitarios. La enfermedad y, por ende, la salud, queda interpretada como un fenmeno de naturaleza social. Snchez y cols. (1993 a) en una investigacin sobre la actitud social ante la participacin en salud, sealan que no existen diferencias significativas entre hombres y mujeres y que, a su vez, existe una relacin inversa con la edad, siendo los jvenes los que mantienen una actitud ms crtica, tal y como se seala en otras investigaciones (San Martn y Pastor, 1984; Bello, 1989). Queda reflejado del mismo modo, una actitud ms positiva hacia la salud por parte de sectores de nivel econmico ms elevado y, sobre todo, se manifiesta una alta participacin y
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conciencia positiva hacia la salud cuando existe un elevado nivel de educacin y cultura. Harris y Penny (2000) realizan una investigacin sobre la cuestiones de gnero en el ejercicio relacionado con la salud (HRE - Health-Related Exercise). Este estudio es llevado a cabo en centros de educacin secundaria de Gales e Inglaterra (2000). Se analiza la importancia en la programacin y secuenciacin de los contenidos en la asignatura de Educacin Fsica y focaliza su atencin en las directrices que el (National Curriculum Council, 1990) ejerce como gua didctica para orientar a los profesores en la programacin docente de la asignatura. A estos autores les interesa descubrir hasta qu punto las directrices del National Curriculum for Physical Education (NCPE) estimulan la potenciacin de estereotipos de gnero (imagen corporal, salud y condicin fsica ptimas) que en definitiva desvirtan y marcan diferencias entre ambos gneros (chicos, chicas). Algunos estudios anteriores respaldan estas percepciones (Apple, 1982; Penny y Evans, 1997) El proceso educativo ha sido descrito como fundamental para ensear a los jvenes de que forma pueden ser o llegar a ser independientemente activos, autnomos de por vida (Villoran y cols., 1994) y la investigacin cada vez ms ha sealado esta iniciativa. Armstrong y WeIsman (1997) han sealado lo preocupante que resultan los bajos niveles de actividad fsica habitual en jvenes y adultos de Inglaterra. Concretamente, estos estudios indican y dan cifras de que tan slo en tomo a un tercio o la mitad de la poblacin en Inglaterra son lo suficientemente activos como para que su Salud se beneficie de ello, y especialmente en lo relacionado con las enfermedades coronarias (Blair y Connelly, 1994), sealan las pruebas que existen de los beneficios que para la salud tiene el ejercicio de intensidad moderada para reducir el riesgo de enfermedades cardacas. La salud puede ser considerada desde varios puntos de vista. El profesor Marcos Becerro (1989) seala la existencia de los diferentes tipos de salud: Salud fsica: relacionada con el buen funcionamiento de los rganos y sistemas corporales. Salud mental: relacionada con el buen funcionamiento de los procesos mentales del sujeto.

Salud individual: estado de salud fsica o mental de un individuo concreto. Salud colectiva: consideraciones de salud en una colectividad o grupo social importante. Salud ambiental: estado de salud de elementos de la naturaleza y otras especies en relacin con la especie humana. Estrechamente unido a la salud y con una relacin causa-efecto directa nos encontramos con el concepto de estilo de vida, que se presenta al igual que la salud, como un trmino subjetivo que aglutina diferentes aspectos. Segn el Glosario de promocin de la salud de la Junta de Andaluca (1986) el estilo de vida de una persona est compuesto por sus reacciones habituales y por las pautas de conducta que ha desarrollado durante sus procesos de socializacin. Estas pautas se aprenden en la relacin con los padres, compaeros, amigos y hermanos, o por la influencia de la escuela, medios de comunicacin, etc. Dichas pautas de comportamiento son interpretadas y puestas a prueba continuamente en las diversas situaciones sociales y, por tanto, no son fijos, sino que estn sujetos a modificaciones. ...De igual modo que no existe un estado ideal de salud, no hay tampoco estilos de vida prescritos como ptimos para todo el mundo. La cultura, los ingresos, la vida familiar, la edad, la capacidad fsica, las tradiciones, y el ambiente del trabajo y del hogar hacen que algunos modos y condiciones de vida sean ms atractivos, factibles y apropiados. Henderson y cols. (1980) definen los estilos de vida como el conjunto de pautas y hbitos comportamentales cotidianos de una persona. En la misma lnea argumental, Mendoza (1995) seala que el estilo de vida puede definirse como el conjunto de patrones de conducta que caracteriza la manera general de vivir de un individuo o grupo. En ambas definiciones aparece el concepto de conducta o comportamiento y los hbitos frecuentes en la vida de las personas, siendo el deseo de tener salud una de las aspiraciones y deseos ms demandados por el ser humano, tal y como revelan los resultados de grandes encuestas sociolgicas efectuadas (Levy y Anderson, 1980). Los diferentes estilos de vida y todas las variables que los conforman generan un continuum que abarca desde estilos de vida muy saludables a estilos de vida nada saludables. La adopcin de estos estilos de vida dar como resultado la consecucin de una buena o mala calidad de vida.
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A este respecto, Levy y Anderson (1980) consideran como indicadores de calidad de vida que se repiten con mayor frecuencia en los estudios sociolgicos, los siguientes: salud, alimentacin adecuada, educacin, ocupacin, condiciones de trabajo, condiciones de vivienda, seguridad social, vestimenta adecuada y derechos humanos. Podramos pensar que dichos elementos se encuentran asegurados en las sociedades ms desarrolladas. No obstante, Generelo (1998) apunta una separacin entre los conceptos de calidad de vida y nivel de vida, sealando la no existencia de una relacin directa entre ellos. El incremento del nivel de vida en las sociedades occidentales es responsable de la situacin de un estado patolgico que se podra llamar malestar de la abundancia que en ningn momento se puede relacionar con la calidad de vida. Seala este autor textualmente que la ruptura de la supuesta identidad entre nivel de vida y calidad de vida hace que se ponga en duda que los indicadores objetivos de carcter cuantitativo sean los nicos que nos sirvan para marcar el grado de bienestar de las personas o de los grupos sociales. La diversidad de elementos constituyentes de este concepto le hacen difcil de ser definido. Generelo (1998), citando textualmente a Setin (1993) define calidad de vida como el grado en que se satisfacen las necesidades humanas. En los mbitos geogrficos y en las reas concretas donde las necesidades queden ms satisfechas, la calidad de vida ser mejor; tal sociedad o tales reas estarn ms desarrolladas. En el caso contrario, la sociedad o el aspecto concreto estar menos desarrollado y la calidad de vida ser peor. Racionero (1986), establece una jerarqua de necesidades, organizando los indicadores de calidad de vida en cuatro campos: 1. Seguridad personal: hace referencia a la cobertura de las necesidades biolgicas del cuerpo que garanticen la integridad corporal y la ausencia de enfermedades, as como lo referido a indicadores de tipo econmico que satisfagan las necesidades de proteccin, seguridad y salud. 2. Ambiente fsico: referidos a las condiciones medioambientales que se desarrollen en el entorno vital: eliminacin de la polucin, ruidos, cogestin y contaminaciones diversas que puedan afectar directamente a los seres vivos. 3. Ambiente social: caractersticas de los grupos sociales y entorno de amistades que nos rodean y que poseen una influencia directa en nuestros hbitos y comportamientos. 11

4. Ambiente psquico: incluye indicadores sobre la necesidad de autorrealizacin o libertad para el pleno desarrollo de talentos y capacidades de la persona, que garantice el desenvolvimiento correcto en el contexto social. La concepcin global e integradora de salud como estado de bienestar fsico, psquico y social encuentra un paralelismo directo con el trmino calidad de vida, siendo coincidentes en muchos aspectos, sin llegar a ser sinnimos. No podemos concebir calidad de vida en ausencia del concepto salud y, nuestro propsito se centrar en promover estilos de vida que conduzcan hacia el logro de la misma. Podemos sealar que los estilos de vida estn constituidos por la adquisicin de diversos hbitos que, por otro lado, pueden ser saludables o no saludables. Los hbitos de salud y los hbitos de vida estn ntimamente unidos, de manera que sera ms apropiado hablar de hbitos saludables de vida. Coreil y cols. (1992), asocian los conceptos de hbitos saludables de vida, con el concepto de calidad de vida. Dawson (1994), considera que se debe dar un paso ms all del modelo salud-enfermedad y utilizar indicadores de un concepto de salud integral bio-psico-social. Ser dentro de un entorno educativo donde podremos intervenir en la generacin de hbitos y conductas dirigidas a la creacin de estilos de vida saludables. Entre los hbitos que se consideran ms favorables para la salud, Shephard (1984), contempla los de una alimentacin correcta, una actividad fsica adecuada y unas pautas de descanso regulares y apropiadas. De la Cruz y cols. (1989), sealan como hbitos de salud en edades escolares el de una alimentacin equilibrada, una practica del ejercicio fsico frecuente, descansos y esfuerzos adecuados, las posturas escolares y la higiene personal. Estos hbitos de vida saludables que conducen a estilos de vida positivos tendrn como finalidad incrementar los aos de vida bajo unas adecuadas condiciones de calidad de vida. Segn Snchez Bauelos (1996) surge el concepto de calidad de los aos vividos, es decir, no considerar solamente el total de aos de que vivimos, sino los aos durante los cuales una persona es autnoma, est libre de enfermedades crnicas y puede disfrutar de la vida. Dentro de toda esta serie de factores que mediatizan la consecucin de calidad de vida, la actividad fsica y el deporte contribuyen de forma decisiva al bienestar de la sociedad (Puig, 1998).
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No hay duda que una practica de actividad fsica realizada de acuerdo con una frecuencia, intensidad y duracin adecuadas est encuadrada dentro de los modelos o estilos saludables de vida (Gutirrez, 2000 a). Por otro lado, es importante destacar que existen investigaciones cuyas conclusiones sealan que la prctica de actividad fsica establece relaciones significativas con otros hbitos saludables dentro del continuun de estilos de vida saludables. Casimiro (1999) y Castillo y Balaguer (2001) encuentran una asociacin directa entre el hbito de prctica fsica, buenos ndices de condicin fsica, adecuados hbitos de higiene corporal y alimentacin equilibrada. No obstante, hay investigaciones que asocian ciertos hbitos no saludables a otra serie de variables, fundamentalmente socioeconmicas, no encontrando relaciones con la prctica de ejercicio fsico (Segura y cols., 1999; Waigandt y Brown, 1999). Segn Mota, J y Silva, G, (1999) existe poca evidencia de que el estatus socioeconmico este relacionado con la actividad fsica de los adolescentes, para reforzar esta idea hacen referencia a otros estudios que corroboran esta afirmacin como son los de (Sallis y cols, 1996), (Taylor y Sallis, 1997). En general en los hbitos de actividad fsica, se diferencia de manera significativa que los chicos tienen mayores ndices de prctica de actividad fsica y son ms activos que las chicas en la adolescencia (Sallis y cols., 1992; Aarn y cols., 1993). Sallis y cols (1996). En esta lnea de ideas hay que destacar que la prctica de actividad fsica es un hbito muy saludable, y que existen indicios de que puede llegar a ser en algunos casos un generador en s de otros hbitos saludables (Gonzlez y Ros, 1999). Por tanto, ser preciso aumentar su promocin, sobre todo en el mbito escolar, donde se consolidan muchos de los hbitos existentes en la edad adulta. No obstante, aunque el hbito de hacer ejercicio se ha instalado de forma clara en la sociedad, la mayora de los trabajos de sondeo sobre los niveles de prctica fsico-deportiva en la poblacin constatan que, a medida que aumenta la edad, se produce una disminucin muy significativa, siendo ms acusada en las mujeres. Por tanto, la Educacin Fsica como promotora de salud se revaloriza dentro de nuestra sociedad. Su contribucin puede llegar a ser determinante en la creacin de hbitos positivos de salud, centrados fundamentalmente en la prctica regular de actividad fsico-deportiva. En este sentido, Generelo (1998) haciendo referencia a la Teora de las 13

necesidades de Maslow (1975), como elemento esencial para la consecucin de calidad de vida, seala que desde la Educacin Fsica quedan cubiertas de la siguiente manera: Necesidades fisiolgicas. Es un punto claro en las conclusiones de la mayora de investigaciones que la actividad fsica contribuye a la regulacin funcional del organismo. Necesidades de seguridad. Cubiertas desde el punto de vista de la contribucin de la Educacin Fsica al orden y la aceptacin de las reglas dentro de un sistema social establecido. Necesidades de pertenencia. El carcter social de la prctica deportiva reafirma la necesidad de pertenencia a un determinado colectivo social, al cual debemos ofrecernos para ser o no aceptados. Necesidades de estima. La prctica fsico-deportiva contribuye al conocimiento corporal, generando vivencias positivas que contribuyen a desarrollar la autoestima. Necesidades de autorrealizacin. Con la prctica fsica se incide en el desarrollo de la sensibilidad, apreciacin de la belleza, justicia que se incorporan al bagaje personal del sujeto. En epgrafes anteriores, dentro de la aproximacin conceptual a la Educacin Fsica citbamos la aportaciones de Cecchini (1997), en las cuales, se haca una referencia explcita al hecho de ser corporalmente en el mundo. Superada en nuestros das la concepcin filosfica de la dualidad cuerpo-mente, es preciso analizar y profundizar en el conocimiento de las relaciones que nuestra corporeidad posee en relacin con la actividad fsica. Este anlisis cobra especialmente importancia en nuestros das, teniendo en cuenta la creciente preocupacin de la sociedad por la adquisicin de una imagen corporal acorde a los cnones estticos de moda, y donde la actividad fsica est adquiriendo un papel preponderante. Muy representativas son al respecto las consideraciones de Fernndez Criado (1990) cuando afirma: Estamos asistiendo hoy a un auge de la cultura del cuerpo en sus aspectos esttico y fsico como nunca se ha dado. Desde el nio que quiere emular a sus dolos al viejo que intenta estirar la vida a base de estirar el msculo, desde la dama en peligro inminente de celulitis al ejecutivo con problemas de look y su indispensable toque de
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agresividad todo el mundo est pendiente de modelar su cuerpo conforme a unas pautas insistentemente marcadas por la publicidad y la moda. El cuerpo, es ante todo un producto social y responde a las tendencias de cada momento histrico (Abril, 1986). En Educacin Fsica se pretende establecer una formacin integral mediante el empleo del movimiento. Las posibilidades motrices y la experimentacin con nuestro cuerpo permitir la adquisicin de capacidades, aprendizajes y relaciones sociales, en las cuales, el cuerpo ejercer un papel instrumental esencial en el proceso educativo. Segn seala Garca (1990), durante muchos aos, la Educacin Fsica ha seguido lneas metodolgicas en las cuales el adiestramiento del cuerpo se constitua en finalidad ltima. De este modo, conseguir un estado fsico satisfactorio es el objetivo principal, y el cuerpo es la base principal y el objeto de la intervencin. Sin duda, esta concepcin claramente reduccionista, reduce las posibilidades educativas del movimiento. No obstante, es preciso atender otras dimensiones en el tratamiento de lo corporal dentro del mbito educativo y de las actividades fsicas. El cuerpo en nuestros das posee una consideracin especial desde la perspectiva de la actividad fsica y el deporte. Hargreaves (1990) considera que el cuerpo tiene dentro de la sociedad una clara influencia en diversos apartados: Imgenes y poder. Uno de los cultos del capitalismo moderno es la construccin de imgenes lanzadas hacia la cultura del consumo. Existe una fuerte proliferacin de imgenes deportivas sexualizadas que refleja el predominio de la imagen del cuerpo en las sociedades industriales. Imgenes de feminidad popular. La imagen corporal en el deporte est marcando una clara diferencia entre las manifestaciones de deporte masculinas y femeninas. A este fenmeno contribuye de forma decisiva el diseo de prendas deportivas y la cosmtica en general que hace penetrar a la moda directamente en el mundo del deporte. Imgenes de poder sexual. En los ltimos aos, el cuerpo femenino se ha convertido en una imagen de poder fsico y sexual. Manifestacin de este hecho es la apropiacin que la mujer ha establecido con los aos de deportes tradicionalmente masculinos. Imgenes del comercio. En la actualidad, la imagen corporal es un escaparate para la promocin y la venta. La buena forma fsica 15

combinada con la apariencia sexy se muestra constantemente en fotos e ilustraciones de venta de productos, manifestando un claro reclamo para la sociedad de consumo. Imgenes y fantasa. La imagen corporal, sobre todo en la mujer, puede ser utilizado como herramienta que despierta la fantasa en el observador. Desde un punto de vista de promocin comercial, la ropa deportiva deja ver las formas corporales, de tal manera que el observador se ve ms atrado por el espectculo. El devenir de la historia nos lleva a afirmar que la idea de cuerpo ha sido despreciada durante muchos siglos, e incluso, en nuestros das, lejos de la concepcin dicotmica del alma y el cuerpo, su tratamiento no ha sido especialmente afortunado. Esta somatofobia adquiere una dimensin renovada en nuestros das, cuando convertimos nuestro cuerpo en una verdadera carga que ha de responder a las necesidades de imagen de la sociedad mercantilista donde, desgraciadamente todava no se aprovechan las enormes potencialidades del cuerpo como agente educativo y socializador. No obstante, es importante realizar un anlisis histrico de la consideracin del cuerpo en relacin con la prctica fsica en diversos momentos de la historia. Llegados a este punto, es fundamental establecer una parada y centrar nuestras consideraciones en el mundo de la Grecia clsica. Podemos afirmar que la educacin como proceso intencional no adquiere verdadero significado hasta la civilizacin griega. La formacin y el desarrollo de la libertad del individuo sern una sea de identidad en la educacin griega. El pensamiento clsico, librado de toda alineacin religiosa caminar hacia la bsqueda de una educacin global y estar al margen de las represiones impuestas por lo sobrenatural. El fin ltimo de la educacin griega estar centrado en dotar de libertades al individuo que le permitan disfrutar de la vida (Strig, 1995). En esta encrucijada de pensamiento se sita la idea del cuerpo en el perodo helnico que queda recogida fielmente en las aportaciones de los pensamientos de dos de los filsofos griegos ms importantes, Platn (428-347 a.d.C.) y Aristteles (384-322 a.d.C.). Platn tendra como antecedentes intelectuales las ideas filosficas de Scrates. La adquisicin del conocimiento estar fundamentada en el dilogo entre maestro y discpulo. Las concepciones platnicas referidas al cuerpo aparecen en las obras Gritn y Gorgias, donde se establecen relaciones directas entre el alma y el cuerpo, observando que el cuerpo se encuentra
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directamente al servicio del alma. En su obra Gritn Platn afirma: Para los cuerpos la gimnasia, para las almas la msica. Alma sabia y cuerpo sano son los preceptos esenciales en el discurso de Platn, armonizados por la sencillez (Aguilera, 1996). La educacin para Platn es el fundamento que dar luz y alma, siendo esencial dentro de la misma la consideracin de la gimnasia para el cuerpo. Por tanto, la valoracin del cuerpo en Platn es importante como vehculo de adquisicin de perfeccin del alma. Se rechaza as la consideracin de lo corporal desde una perspectiva esttica. En la filosofa aristotlica, donde se manifiesta el influjo de la ideas de Platn, la educacin adquiere una dimensin renovada y magnificada. Respecto a la concepcin del cuerpo, Aristteles marca una lnea divisoria infranqueable entre la mente y el cuerpo. No obstante, en diversos apartados de sus obras se confiere importancia a la prctica fsica que favorezca el adecuado desarrollo corporal. Si analizamos con detalle estas consideraciones, podemos apreciar que tales ideas sobre mente y cuerpo perviven consistentemente en la actualidad en las sociedades occidentales. No obstante, es preciso reconocer el valor instrumental que se otorga al cuerpo como agente de construccin del desarrollo y del alma. Las consideraciones sobre el cuerpo y sus manifestaciones motrices adquirirn una madurez durante las generaciones posteriores a Aristteles y Alejandro Magno. Toda la cultura y los preceptos esenciales del mundo helnico se propagaron por todo oriente incardinndose y absorbiendo las culturas vecinas. En este panorama, contrasta el rechazo manifiesto a la cultura helena por parte de la nacin de Israel. La concepcin de cuerpo del mundo heleno representada en las artes plsticas, escnicas y poticas confrontaba directamente con el Teocratismo de la cultura hebrea. No obstante, la clase noble que reciba su educacin fuera de dicho guetto de cierre cultural, regresaba con ideas renovadas que causaran serios conflictos en las ideas tradicionales celosamente guardadas durante siglos. La instalacin de un gimnasio en Jerusaln sera una de las pruebas ms claras del conflicto, ya que en el gimnasio se practicaba desnudo y este hecho atentaba con una de las tradiciones milenarias en la religin hebrea: la circuncisin. Para el pueblo judo supona un atentado a la integridad corporal que, por otro lado se constitua en objeto de culto y religin. Con el transcurrir de los siglos se comenz a cuestionar la prctica de la circuncisin, sobre todo con el nacimiento del cristianismo (Fernndez Criado, 1990). 17

En el esplendor del Imperio romano es preciso no pasar por alto las consideraciones y contribuciones que sobre el cuerpo y el movimiento humano realiza Galeno (131-200 d.d. C.). Este insigne mdico de la antigedad establecer una conexin entre la consideracin teolgica del cuerpo humano y las teoras que actualmente se formulan en el campo de la motricidad humana. Son, a su vez, de gran inters las aportaciones de Galeno sobre la sustanciacin del movimiento, del acto motor, y la secuencia psico-fsico-orgnica que lo desencadena. No obstante, sus consideraciones sobre el cuerpo y la motricidad estn establecidas desde el punto de vista de evitar los estados de enfermedad, siendo una visin claramente centrada en los higinicosanitario (lvarez del Palacio, 1996). En siglos posteriores se producira una clara decadencia a favor del creciente auge de elementos espirituales e intelectuales. Las opiniones religiosas dominarn la conducta y el pensamiento de los individuos. El declive de lo corporal adquiere su mxima expresin durante la Edad Media. La educacin queda fuertemente influida por la religin y los ideales de la vida futura. La educacin queda recogida en instituciones eclesisticas, donde lo corporal pagar un fuerte tributo en comparacin con los ideales espirituales. Por tanto, el cisma cuerpoalma alcanzar su mxima expresin. Como seala Vicente Pedraz (1996), la representacin de lo corporal durante este perodo no ha gozado de abundantes estudios en Espaa, quedando la mayora de las aportaciones sesgadas y reducidas a los movimientos blicos caractersticos de esta poca en Europa. Las imgenes sociales construidas en torno al cuerpo durante esta etapa de la historia determinarn los modelos de comportamiento social en torno al movimiento y las actividades fsicas. Conocer en profundidad diversos aspectos de la vida social y cultural, as como la consideracin de lo corporal ayudar a construir una concepcin ms clara de lo que en la actualidad supone la idea de cuerpo dentro de la Educacin Fsica actual. Vicente Pedraz (1996) afirma que el ideario de cuerpo en la edad media vendr determinado por los principios cristianos de absoluta culpabilidad de la carne que definen una cultura contra el cuerpo. Dicho autor establece un anlisis exhaustivo de la representacin del cuerpo en este perodo, destacando una serie de interpretaciones esenciales:

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El cuerpo y el orden de la naturaleza. Se considera el cuerpo como una representacin de todos los elementos de la naturaleza. Las caractersticas de la personalidad humana quedan relacionadas con los diferentes fenmenos de la naturaleza. Se encuentran diversas representaciones alegricas del cuerpo referidas a la naturaleza. El cuerpo y los rdenes de la distincin social. El ideal de hombre se confeccionaba a partir de la figura de cuerpo virtuoso. Todos los valores sociales quedaban representados en la figura corporal. Se observa una clara contradiccin en la consideracin del cuerpo como agente de los bajo, siniestro y profano, mientras que a su vez, paradjicamente se muestra como ncleo de los dogmas de la fe cristiana. Por otro lado, la esttica corporal era representativa de la condicin y valores que encerraba la sociedad. De esta forma, las excelencias morales, as como la fuerza, belleza y pericia quedaban asociadas inseparablemente de la figura del caballero, mientras que la marginalidad quedaba unida a la mala imagen fisonmica, la enfermedad y los diversos desrdenes del comportamiento. El cuerpo como representacin del orden de los estados. Al igual que sucede con la configuracin de las distintas partes del cuerpo, la sociedad deba estar configurada por grupos diferentes que unidos armnicamente contribuyesen al correcto funcionamiento social. Existe una jerarqua social desde lo ms perfecto a lo imperfecto. Supone una caracterizacin somtica de los distintos estados. Frente a la espiritualidad que condena el cuerpo, las expresiones de distincin de las clases sociales se establecan mediante el lenguaje de la imagen corporal. El cuerpo como representacin del orden de la honra. La honra era un poder que se ejerca sobre el cuerpo, centrado en la gestualidad y el comportamiento ordenado. De esta forma, la forma de expresin honrosa se encontraba en la condicin virtuosa del cuerpo aristocrtico y clerical, mientras que la deshonra e ignominia se encuentran en los cuerpos enfermos, desprotegidos, desnudos o sucios, representados por las escalas sociales ms bajas. El cuerpo como representacin del orden del gnero. en este sentido, se produce una polaridad corporal que jerarquiza el gnero de tal forma que masculinidad y feminidad quedan

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separados por la condicin de poder y sumisin, excelente y deficiente. El cuerpo marcar una dominacin socialmente aceptada y construida. Dentro de esta dimensin corporal medieval, la prctica de actividad fsica es patrimonio del caballero, donde se funden diversas condiciones del alma y el cuerpo, donde se materializaban ciertas virtudes del alma, esencialmente la dignidad y la honra. Un claro ejemplo de la presencia de los ejercicios fsicos en la etapa medieval se ofrece en la obra acedrex dado e tablas de Alfonso X El Sabio, donde se manifiestan de forma clara diferentes formas de ejercitar el cuerpo, as como la mejora de la condicin fsica a travs del juego (Vizuete, 1990). Segn Pastor Pradillo (1997 a; 1997 b) durante este perodo las manifestaciones de actividad fsica se centraron en torno a actividades competitivas en justas y torneos y actividades preparatorias para la guerra. Por otro lado, las clases sociales ms bajas realizaban actividades como el juego de pelota. Tras el perodo de oscurantismo que envuelve a la actividad fsica y la concepcin del cuerpo, el Renacimiento abre una nueva pgina, en la cual, el ejercicio fsico como agente educativo y la concepcin de lo corporal adquieren una dimensin renovada. Los siglos XV y XVI suponen importantes cambios en la vida intelectual y en la concepcin de la educacin. La vuelta a la educacin libre ser un precepto que recupera el espritu griego. La educacin del cuerpo se manifiesta en numerosos tratados con descripciones detalladas de la importancia de la Educacin Fsica en la formacin integral del sujeto. Destacamos figuras tales como Aeneas Silvio, Vergelio, Victorino de Feltre, Guarino de Verona, Maffeo Vegio, entre otros. La llegada del siglo XVI y el auge de las humanidades provocaran un retroceso en la consideracin de la educacin del cuerpo, especialmente en el centro y norte de Europa. La intervencin educativa se centra en el campo del lenguaje y la literatura, abandonndose los logros de etapas histricas anteriores. La visin del cuerpo adquiere una dimensin higinica, centrada en cuidados mdicos, donde el ejercicio tiene una gran importancia en la prevencin de la salud. La figura de Hyeronimus Mercurialis (1530-1606) ser la ms representativa de esta concepcin del cuerpo sano junto a Cristtal Mndez y su Libro del exercicio en el entorno espaol.

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Dentro de esta tesitura, se produce una respuesta de diversos autores que consideran que la educacin humanista dominante es reduccionista y no genera una formacin integral de la persona. Autores como Rabelais (1483-1553) y, posteriormente Montaigne (15331592) abogaran por una educacin moral, en la cual, la buena forma corporal influye en el espritu. De nuevo, nos encontramos al cuerpo como medio de alcance sublime de espiritualidad. Citando a Vzquez (1989), sealaramos tres rasgos distintivos de la educacin corporal en Montaigne: 1) La actividad corporal como indispensable para la buena salud. 2) La actividad corporal al servicio de fines morales en la educacin. 3) La educacin corporal al servicio de la relacin con el mundo y las costumbres. Esta concepcin utilitaria del cuerpo alcanza su mxima expresin con el incipiente pensamiento cientfico despertado en el Renacimiento. La obra de Locke (1632-1704) y su conocida frase mens sana in corpore sano confiere al cuerpo un simple papel instrumental en la adecuada conformacin de la mente y el espritu. Las ideas reformistas de los tericos realistas del siglo XVII y comienzos del XVIII daran un nuevo giro a la concepcin del cuerpo y su inclusin dentro de la educacin general del individuo. La figura de Rousseau jugar un papel primordial en los nuevos preceptos educativos generales y en la Educacin Fsica en particular. Fue considerado el creador de la educacin natural y, con ello, el padre de la Educacin Fsica moderna. Segn Arrez (1999), con este autor, se atisba la superacin de la dualidad cuerpo-espritu arrastrada a lo largo de la historia de la Educacin Fsica. A partir de las aportaciones de Rousseau, comenzarn a establecerse aportaciones metodolgicas en la Educacin Fsica a mediados del siglo XVIII, representadas por autores tales como Pestalozzi, Basedow, Salzmann y Guts Muths, que son inspiradores y precursores de los diferentes movimientos gimnsticos del siglo XIX. A lo largo de todo el perodo de la Ilustracin, la concepcin del cuerpo y su educacin a travs del movimiento no se aleja demasiado de las visiones tradicionales de la separacin cuerpo-mente o cuerpo-nima. No obstante, no hemos de negar el importante impulso que recibira la Educacin Fsica con avances significativos en su sistematizacin metdica y en su consideracin global como formadora de la personalidad (Vicente Pedraz, 1988). 21

Como bien seala Contreras (1998), la idea sobre el cuerpo a lo largo de la historia ha condicionado el concepto de Educacin Fsica, de tal forma que el dualismo alma-cuerpo tan presente en las diferentes etapas analizadas con anterioridad ha conformado un carcter marcadamente instrumentalista que transciende a la propia idea de corporeidad. La consideracin de cuerpo aparece claramente subordinada al alma, establecindose una clara servidumbre de la primera, donde el tratamiento de lo corporal aparece en segundo orden. Esta es una clara explicacin de la vinculacin de los ejercicios fsicos a lo largo de la historia al cuidado de la salud. La Educacin Fsica, por tanto, se configura en una especie de Medicina preventiva. Teniendo en cuenta una visin global e indisoluble de la persona, no podemos establecer una visin parcelada de la educacin que contemple como compartimentos estancos el cuerpo, el intelecto, la moral, etc. Citando textualmente a Contreras (1998) sealamos: ... las nuevas perspectivas que ofrecen los anlisis psicolgicos y fenomenolgicos en orden a la experiencia del propio cuerpo han llevado en la actualidad a una nueva concepcin del cuerpo humano basada en su unidad funcional no slo de carcter fisiolgico, sino psicoorgnica, que confluye y finaliza en el cerebro que es la sede de la vida sensitiva y psquica. As, hay acciones preponderantemente psquicas (pensar, querer) y por otra parte acciones preponderantemente orgnicas (andar, digerir). Pero ambas son manifestaciones del todo nico que es el cuerpo humano. Como podemos apreciar, en la actual concepcin de cuerpo, la mente es propiamente cuerpo y el cuerpo es en su totalidad mente. Como seala (Paredes, 2001), El ser humano se manifiesta con su cuerpo y a travs de su cuerpo, siendo dichas manifestaciones (pensamientos, emociones y sentimientos) parte de ese cuerpo vivo. Tras esta andadura por el devenir de los tiempos y la consideracin del cuerpo dentro de la Educacin Fsica llegamos a la actualidad, donde los cambios experimentados han sido muy significativos. El siglo XX y XXI han supuesto una revolucin de la orientacin del cuerpo y la motricidad desde el punto de vista educativo Nuestro cuerpo es una ventana hacia el mundo; los sentidos nos abren infinitas posibilidades de relacin, sentimientos y comunicacin, y hemos de estar preparados para tener a punto esa herramienta que
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nos funde con el propio universo. No es preciso confundir cuerpo con corporeidad, ya que esta circunstancia supondra reducir al ser humano a su vertiente puramente biolgica y animal. En palabras de Zubiri (1986) corporeidad supone la vivencia del hacer, sentir, pensar y querer. El cuerpo se transforma en corporeidad mediante el pensamiento y la emotividad, existiendo la convivencia de lo fsico, psquico y espiritual. Hemos de lograr que los escolares tengan hacia su cuerpo sentimientos positivos y no lleguen a experimentar nociones de cuerpo imperfectas y conflictivas. Podemos afirmar que un cuerpo integrado y valorado por uno mismo se encuentra ms receptivo e interacciona de forma efectiva con todas las sensaciones y experiencias del mundo que le rodea. Castaer (2001) afirma textualmente: Nuestra corporeidad es como una esponja que absorbe no slo las exigencias, necesidades y mecanismos de cada situacin a lo largo de nuestra vida, sino tambin de las huellas tctiles, cinestsicas, auditivas y visuales propias del entorno objetual y sobre todo social. Este proceso de formacin de nuestra corporeidad tiene su final con la muerte, donde nos desprendemos de la misma para convertirnos en cuerpo. Desde este punto de vista, la motricidad desde las etapas iniciales ser fundamental, ya que ayudar al nio a sentir su cuerpo y a construir una primera imagen de s mismo. La profesora Antn (1979) destaca que el movimiento del nio supone un medio de relacin con los compaeros, con el adulto, con los objetos y consigo mismo. Dicha autora establece una serie de premisas para favorecer este proceso educativo del cuerpo: Aligerar de ropa a los nios cuando el clima de clase lo permita. La participacin de los padres ser un punto fundamental. Aprovechar el bao del nio para que experimente con agua, jabn, el contacto con otros miembros familiares. En salidas a la naturaleza dejarle rodar por la hierba, y hojas secas. Favorecer el contacto directo con el cuerpo de otros compaeros. En el proceso de educacin del cuerpo en la etapa infantil tambin destaca una serie de obstculos, tales como: Saturacin de nios en las aulas atendidos por un solo educador.

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Aulas demasiado pequeas. Condiciones climticas poco propicias. Trigo (2001) seala que el cuerpo nos permite a travs del proceso de culturalizacin transformar nuestra hominidad en humanidad. Desde la Educacin Fsica es preciso cambiar la mirada desde la concepcin de la pura conducta motriz y el movimiento generado por nuestro cuerpo hacia la construccin de la persona a travs del movimiento y la vivencia corporal, en su educacin, en valores sociales, en la crtica social y en la vida misma. Dicha autora, citando una magnfica frase de Maturana (1995) establecer un paralelismo entre la dimensin del cuerpo como simple elemento de accin y el cuerpo como agente educativo e integrador de sentimientos y emociones: Hemos transformado la esttica en arte, la salud en medicina, la ciencia en tecnologa, a los seres humano en pblico y de esta manera hemos perdido la mirada potica que no permita vivir nuestra vida diaria como una experiencia esttica. Finalmente, en esta prdida, la sabidura se pierde... La individualidad de cada uno, el transcurrir de cada uno, viviendo nuestra motricidad con placer para m mismo y para compartir con los dems.... La primera manifestacin de nuestra realidad en el mundo es la corporeidad, a travs de ella nos comunicamos, sentimos y vivimos en el sentido ms global de la palabra. Desde el punto de vista de la Educacin Fsica y la salud, la dimensin de corporeidad adquiere una gran relevancia. El cuerpo no va ser utilizado de forma instrumental como herramienta para procurar un buen estado del alma, sino que el cuerpo va a ser un agente educativo de primer orden. A travs de la motricidad y la educacin corporal se formar la globalidad corporal, indisoluble e infragmentable de la mente y el cuerpo, es decir, se construir la corporeidad. En Educacin Fsica y Salud Corporal es preciso asegurar una vivencia de lo corporal satisfactoria, integrarnos en la sociedad y vivir un entorno afectivo que nos desarrolle como personas. Han quedado superadas desde la Educacin Fsica todas aquellas visiones reduccionistas centradas en lo higinico-sanitario, bajo la tradicional concepcin lockiana del mens sana in corpore sano, caminando en este sentido hacia una consideracin de lo corporal desde un punto de vista educativo, social, afectivo y crtico. En palabras de Paredes (2001):
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A partir de que la persona se encuentra a gusto con y en su cuerpo, es decir, cuando la persona reconoce, asume y aprueba su cuerpo es cuando tiene conocimiento de l, toma conciencia de su corporeidad y es capaz de comunicarse a partir de l. Uno de los objetivos primordiales en Educacin Fsica y Salud Corporal es buscar que los escolares se encuentren a gusto con y en su cuerpo, ya que ser, a partir de aqu cuando disfruten del desarrollo de la prctica de actividad fsica.

Condicin fsica, fitness y salud corporal En el marco conceptual de la materia Educacin Fsica y Salud Corporal, cuando nos referimos a la consecucin de mejoras funcionales, hacemos referencia a las modificaciones orgnicas producidas mediante un adecuado acondicionamiento fsico en la edad escolar. En el Diccionario de la Real Academia de la Lengua Espaola (D.R.A.L.E) (1992) existe una primera aproximacin al concepto de Acondicionamiento Fsico en la que cabra destacar que el acondicionamiento, como accin de acondicionar, debe preparar o disponer al sujeto, motivo de nuestra accin, de una determinada condicin o aptitudes. En el caso que nos ocupa, esa condicin o aptitudes son fsicas, de tal forma que el proceso de acondicionamiento debe llevarnos a conseguir o mantener un determinado estado de condicin o aptitud fsica que, tal y como queda definida en el Diccionario de las Ciencias del Deporte (1992) tiene que ver con el nivel de cualidades o capacidades de resistencia, fuerza, velocidad y flexibilidad que se posean. Son lo que conocemos habitualmente como las cualidades o capacidades fsicas bsicas, siendo ste el trmino con el que nos referiremos a ellas en tanto que entendemos que el trmino cualidad indica un valor elevado, finalizado, de prestacin y funcionamiento; mientras que el trmino capacidad atiende a la potencialidad, a la posibilidad de desarrollarlas y a los procesos que van dotando de cualidad a las diversas capacitaciones a medida que se desarrollan. De esta forma podemos afirmar que las capacidades fsicas bsicas son el trmino general que designa los diferentes factores que sustentan la condicin fsica (Castaer y Camerino, 1991).

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Los diferentes niveles o grado de desarrollo que se pueden adquirir de condicin fsica y, por ende, de las capacidades que la conforman, suelen expresarse de dos maneras. Por un lado, de una forma generalizada, mediante la cual se consigue un grado de condicin fsica de carcter general, que atiende a unos grados bsicos de desarrollo, a una actuacin deportiva y, de actividad fsica general con un carcter amplio y polivalente. Por otro lado, la especfica, que propicia un desarrollo concreto y particular en relacin con un deporte o una actividad fsica especfica. Desde nuestro punto de vista, el acondicionamiento fsico es el hecho de ejercitarse para desarrollar o incrementar los diferentes factores o capacidades fsicas bsicas, con objeto de elevar o mantener la condicin o aptitud fsica del individuo. Dependiendo de la intencionalidad de la ejercitacin deberamos hablar de Acondicionamiento Fsico General o de Acondicionamiento Fsico Especfico. Existen grandes diferencias entre ambas propuestas; mientras que un proceso de acondicionamiento fsico general pretende el desarrollo equilibrado, multilateral y polivalente de las capacidades fsicas, el acondicionamiento fsico especfico est destinado a desarrollar las capacidades fsicas de acuerdo con las exigencias que plantea una actividad fsica o deporte concreto e incluso con las particularidades de una actividad competitiva determinada. El proceso de acondicionamiento fsico tiene una importancia que supera el estricto campo del deporte de alto nivel o de rendimiento. Sirve para la conservacin, restablecimiento y mejora de la capacidad de actuacin corporal y la salud de los sujetos. El proceso de acondicionamiento fsico puede darse en dos mbitos bien diferenciados: en el mbito educativo, en la educacin fsica escolar, en donde se ha de conseguir una mejora de las capacidades fsicas, destrezas, posibilidades de movimiento, etc., al mismo tiempo que posibilita y ayuda a una formacin de hbitos y actitudes saludables para la vida. Este proceso se podra caracterizar por el desarrollo y mejora de las capacidades fsicas, ya que debe ayudar a descubrir y desarrollar el placer por el movimiento, debera transmitir, en combinacin con la vivencia prctica, el conocimiento de los efectos para el organismo de la actividad fsica, y la importancia que estas reacciones corporales pueden tener desde el punto de vista de la salud; ser un estmulo para
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convertir en costumbre natural de la higiene diaria la actividad fsica frente a la falta de actividad, ayudando si ya existen debilidades, fallos o perturbaciones corporales, a tomar medidas oportunas y dar el estmulo de seguirlas. Mullineaux y cols (2001) en su estudio evalan la probabilidad de que los individuos participen lo bastante en actividades fsicas como para aumentar su nivel de fitness (buen estado fsico) y, desde una perspectiva ms modesta, para incrementar slo los beneficios para su salud tienen. Partiendo del Estudio Nacional de Fitness entre adultos ingleses (n=4316) realizado por Allied Dunbar en 1990, se identificaron grupos sedentarios (n=883; 20.5%) y activos (n=1144; 26.5%). Los datos fueron analizados utilizando regresin logstica. Los participantes fueron descritos empleando 20 variables identificadas en estudios anteriores, seis de las cuales contribuyeron significativamente al establecimiento del modelo (P< 0.05). Las probabilidades de ser sedentario se incrementaron con relacin a los siguientes factores: edad, percepcin propia de problemas derivados del estilo de vida, bajos logros educativos, percepcin propia de la motivacin para hacer ejercicio fsico, percepcin de la propia participacin en actividad fsica, y reconocimiento de estar haciendo bastante ejercicio para que la salud se beneficie. Las probabilidades de ser activo se asociaron con las caractersticas opuestas a las observadas en el comportamiento sedentario. Las puntuaciones extremas variaron entre individuos que pueden tener 385 veces ms probabilidades de ser sedentarios y aquellos que tenan 29 veces ms probabilidades de ser activos, dependiendo de las puntuaciones en las variables seleccionadas. Los resultados de este estudio proporcionan un medio para determinar hasta qu punto uno es propenso a participar en actividad fsica adecuada, y para identificar a aquellos que ms pueden beneficiarse de las campaas para la promocin de la salud. Por otro lado, el planteamiento de ejercitacin y actividades fsicas est resultando cada vez ms atractivo en el mbito recreativo, de aprovechamiento del ocio y de tiempo libre, debido al crecimiento del deporte para todos y la incorporacin de numerosos colectivos a la prctica de la actividad fsica.

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El aumento, cada vez mayor, del inters por la prctica de los llamados deportes de la naturaleza (actividades nuticas, montaa, actividades al aire libre, etc.), junto al auge del turismo deportivo, es decir, aquella forma de turismo que tiene como motivacin intrnseca la prctica de una actividad deportiva, hacen que sean muchas las personas que se preocupen por mantener un estado de condicin fsica que le permita participar en estas actividades sin que suponga por ello un riesgo para su salud, bien sea por que son actividades espordicas, bien porque segn los casos, es necesario tener una determinada condicin fsica para disfrutar de ellas plenamente. Las actividades fsicas bajo esta orientacin deben ir destinadas hacia la activacin de determinados sistemas orgnicos, con objeto de mejorar o al menos mantener unos niveles adecuados en su funcionamiento, lo que lgicamente repercutir en una elevacin de la condicin fsica. Si hablamos de procesos de acondicionamiento fsico es preciso establecer una aproximacin al concepto de condicin fsica, ya que de no ser as, ocasionaramos una laguna en el conocimiento de este mbito de las ciencias de la actividad fsica y el deporte. Decir, por otro lado, que no ser nuestro objeto de estudio aquellos procesos de acondicionamiento fsico especfico que garantizan la consecucin del ms alto rendimiento deportivo, sino analizar la organizacin de las actividades fsicas que procuren un acondicionamiento fsico general y bsico, dado que es el desarrollado en las etapas escolares. Su objetivo es crear una adecuada condicin fsica bsica, un correcto estado de salud orgnico y un repertorio motor amplio. Analicemos a continuacin lo que supone la llamada condicin fsica bsica y qu relacin presenta con las capacidades fsicas bsicas. En una primera aproximacin, se dice que una persona tiene una buena condicin fsica, cuando presenta un nivel de desarrollo adecuado de sus cualidades fsicas. Es decir, que la condicin fsica puede ser considerada como el sumatorio de las capacidades fsicas que posee una persona, bien por gentica, bien por influencia externa. Si analizamos el origen del trmino, el estudio comienza a complicarse, dado que teniendo en cuenta que el mayor nmero de referencias bibliogrficas establecen como primer concepto de

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condicin fsica el de fitness (physical fitness), este ltimo se presenta como complejo y controvertido. De forma genrica, fitness ha venido a designar la vitalidad de una persona y su aptitud real para acciones que emprende. En este sentido, la buena condicin fsica comprende todas las dimensiones de la personalidad y todos los campos en los que emprende una accin (Diccionario de las Ciencias del Deporte, 1992). De una forma ms especfica, en el mbito de la Educacin Fsica y el Deporte, physical fitness tiene significaciones ms concretas, teniendo en cuenta diferentes anlisis de situaciones, diversos sistemas de valores originales (salud, rendimiento, bienestar, belleza, etc.) y en funcin de distintos campos de referencia. Ello ha ocasionado una serie de conceptos de physical fitness tales como prevencin de enfermedades, lucha para retrasar el envejecimiento, conservacin y aumento de la aptitud profesional, optimizacin motriz, bienestar personal, recreacin, autorrealizacin, socializacin, etc. Esta multitud de significaciones del trmino, hace imposible poder definir con exactitud su finalidad. No obstante, hoy en da, dentro de la prctica de actividad fsica supone un claro fenmeno social (Miranda, 1991). Torres y cols. (1999) en un trabajo de investigacin sobre la delimitacin conceptual de fitness por parte de alumnos integrantes de la especialidad en Educacin Fsica demuestran la amplitud y extensin de actividades a las que se asemeja el este trmino, coincidiendo la mayora de ellas en calificarlo como bienestar fsico, psicolgico y social. Destaca en la mayora de las opiniones la posibilidad de vivir un estilo saludable propio, cargado de singularidad. Casperson y cols. (1985), Pate (1988) y Bouchard y cols. (1990) han intentado delimitar el concepto de fitness, partiendo de las primeras definiciones dadas sobre el mismo. De dichas definiciones podramos destacar las relaciones que se establecen entre el fitness y la capacidad para realizar tareas de la vida diaria y de ocio o tiempo libre, en condiciones concretas y atendiendo a sus efectos saludables. Colado y Moreno (2001) establecen una clara distincin entre los trminos fitness y performance, refiriendo que el primero est centrado en la consecucin de mejoras fisiolgicas con intenciones saludables, mientras que el segundo concepto busca un acondicionamiento con miras al rendimiento deportivo.

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Siguiendo las aportaciones de Colado (1997, 1998) fitness puede ser definido como la filosofa o sistema particular de entender la vida que pretende alcanzar un nivel adecuado de salud a travs de un estilo de vida equilibrado, en el que el ejercicio fsico moderado, personalizado y continuado cobra una importancia capital, aunque complementndolo con otros hbitos que potenciarn los beneficios que ste aporta. De esta definicin podemos desprender que el fitness no est vinculado estrictamente al ejercicio fsico, sino a un modo de comportamiento o estilo de vida que incluye muchas facetas personales del sujeto, bajo el denominador comn de la bsqueda de la salud. De esta forma, fitness integrar la propia concepcin de salud en su dimensin global, incluyendo aspectos biolgicos, psicolgicos y afectivo-sociales. No obstante, como bien indica Pate (1988), es necesario intentar delimitar con mayor rigor este concepto, para lo cual propone una distribucin por niveles del mismo que lo hace ms operativo, y que actualmente tiende a ser de consenso generalizado. As, se pueden diferenciar tres niveles relevantes de la actuacin fsica y deportiva del ser humano que estn condicionados en cierta medida por el physical fitness: Rendimiento motor (Motor performance ) Condicin Fsica (Physical fitness). Condicin fsica relacionada con la salud (Health related physical fitness). El primer nivel representa el objetivo habitual del entrenamiento deportivo especfico, y se podra definir como la capacidad para realizar habilidades y actividades fsicas vigorosas, incluidas aquellas correspondientes al deporte. El nivel intermedio supone una capacidad situada a medio camino entre el alto rendimiento y los niveles adecuados de condicin fsica para unos buenos ndices de salud. El ltimo nivel es el objetivo del acondicionamiento fsico genrico o de la condicin fsica bsica y podra definirse como la capacidad funcional que la persona tiene o adquiere para poder realizar actividad fsica. Un anlisis comparativo entre las condiciones para el rendimiento motor y la condicin fsica relacionada con la salud, diferenciara las

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siguientes cualidades y/o capacidades para cada uno de ellos (tabla 1). Sobre la base de lo expuesto anteriormente y en esta coyuntura terminolgica, se ha terminado por aceptar dos modelos de condicin fsica, que tienen en la actualidad una alta relevancia social. Nos referimos a la denominada condicin fsica-salud (C.F.S.) y, por otro lado, la condicin fsica-rendimiento (C.F.R.). La primera se correspondera con aquella que atiende a una condicin fsica relacionada con la salud, a la que hemos considerado como condicin o aptitud fsica bsica, de carcter general. La segunda se corresponde con el rendimiento motor, con la aptitud deportiva, con la condicin fsica especfica.
Tabla 1. Componentes principales de la condicin fsica reorientada hacia la salud. Tomado de Pate (1988)

CONDICIN MOTRIZ

CONDICIN FSICA/SALUD

Agilidad Potencia Resistencia cardiorrespiratoria Fuerza y resistencia muscular Composicin corporal Flexibilidad Velocidad Equilibrio Resistencia cardiorrespiratoria Fuerza y resistencia muscular Composicin corporal Flexibilidad

As, si se analiza la forma de entender la salud en el presente siglo, aparecen dos etapas bien diferenciadas (Devs y Peir, 1992 b). La primera estaba ligada a problemas de higiene y condiciones de salubridad, y se ubica a principios del siglo XX, donde la sociedad empezaba a sufrir las consecuencias de la Revolucin Industrial. En ella el ejercicio fsico adquiere un papel teraputico. La segunda, se origina con las mejoras del entorno social y cultural, sobre todo a partir de 31

mediados de siglo. Las condiciones de vida van cambiando y el concepto de salud adquiere connotaciones de promocin de ambientes y estilos de vida saludables, lo que se traduce en el mbito de la Educacin Fsica en desarrollar una actitud positiva hacia la prctica de actividad fsica, con el fin de prevenir la aparicin de las enfermedades modernas. Esta nueva conciencia sobre la salud surge en pases anglfonos entre los aos 70 y 80, llegando con retraso a Espaa, hacia finales de los 80 (Marcos Becerro, 1989; Devs y Peir, 1992 b). A partir de estos momentos, las relaciones entre salud y Educacin Fsica se acrecientan, por la preocupacin de investigadores y docentes, mereciendo especial atencin el estudio sobre la influencia que ejerce la condicin fsica sobre la salud. El movimiento de la condicin fsica tiene sus antecedentes en los programas de preparacin militar que se desarrollaron con motivo de las dos Guerras Mundiales, aunque la mayor eclosin se produce con la creacin de los programas civiles y militares de capacitacin fsica que realiz la American Alliance for Health, Physical Education, Recreation and Dance (A.A.H.P.E.R.) (Cureton, 1981). En los aos 50 se produce un fuerte impulso para el desarrollo de programas de condicin fsica que encuentra su explicacin en aspectos polticos y sociales. La publicacin del artculo Muscular Fitness and Health (1953) de Kraus y Hirshland (Devs y Peir, 1992 b), pona de manifiesto que los niveles de condicin fsica son inferiores en los nios norteamericanos que europeos. Por otro lado, el lanzamiento del Sputnik sovitico en 1957, pona en entredicho el potencial militar norteamericano, circunstancia que ocasionara una modificacin en la poltica educativa, reorientando el curriculum de Educacin Fsica hacia la fundamentacin cientfica que aportaba el estudio de la condicin fsica. El orgullo nacional norteamericano lleva a la constitucin del llamado National Council on Youth Fitness y la elaboracin por parte de la A.A.H.P.E.R. en 1959 del Youth Fitness Test. Este movimiento tendra una fuerte y rpida expansin hacia todos los pases de habla inglesa, extendindose por las escuelas y clubes deportivos de todo el mundo. Como consecuencia de todo ello, la estrecha relacin creada entre condicin fsica y rendimiento fsico-deportivo y la enseanza de las habilidades especficas, ha contribuido a que nuestra profesin
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ponga excesivo nfasis en la cuantificacin de la performance y la enseanza de aquellas habilidades cuyo rendimiento es fcil de medir (Kirk, 1990). Debe ser tenido en cuenta que los tests de condicin fsica no tienen por qu estar vinculados a la promocin de la salud, y que el planteamiento metodolgico y educativo en que se sustentan puede ser ampliamente cuestionado. Junto a los cambios socioculturales acaecidos a finales de los aos 60 y la dcada de los 70, donde el individuo y sus derechos adquieren una alta relevancia, la salud se convierte en un elemento de gran preocupacin y la actividad fsica pasa a ser un hbito de vida ms de la poblacin norteamericana. Segn Mateo (1993), a partir de la publicacin del libro Aerobic por parte de Cooper en 1968, el movimiento del fitness fue en aumento. Este movimiento impregn de tal manera la Educacin Fsica que lleg a formar parte del currculum en muchos pases. A partir de los aos 70 se producira una reorientacin del concepto de condicin fsica que abandona el modelo de rendimiento para encauzarse hacia la bsqueda de la salud. Se gener un reajuste de los componentes de la condicin fsica para adquirir una nueva visin basada en la salud (Landry y cols., 1982; Shepard, 1990; Koebel y cols., 1992; Thomas, 1992; Jette y cols., 1992; Marsh, 1993; Devs y Peir, 1993 a). Segn Pate (1988), la condicin fsica debe estar orientada hacia: La adquisicin de capacidades funcionales necesarias para verse cmodamente envuelto en actividades diarias. Recoger los resultados saludables de altos niveles de actividad habitual. Emplear un lenguaje claro y fcil de ponerse en prctica por los educadores fsicos. En la actualidad, los programas de fitness estn orientados bajo una perspectiva de promocin de la salud que integra diversas dimensiones de la formacin humana. Se busca el diseo de programas de ejercicio ms individualizado, seguro y motivante, que genere en todo momento una fijacin hacia la prctica (Meredith, 1988; Hutchinson y cols., 1990; Quenneville y Sidney, 1992; Fox, 1993; Mahoney, 1993; Morrow y Gill, 1995; Gill, 1996). Podramos argumentar que estamos asistiendo a un moderno resurgir de la dicotoma entre la denominada verdadera gimnstica y 33

falsa gimnstica en la antigua Grecia; de tal forma que el fitness representara los verdaderos y vlidos atributos del ejercicio y los buenos hbitos para la salud, mientras que el ejercicio basado en el rendimiento sera acreedor del mximo rechazo por los abanderados de una prctica de actividad fsica saludable. Segn Harris y Penny (2000), otros autores tambin han destacado que se estaba evidenciando un cambio de nfasis (enfoque) en las diretrices de "Entrenamiento para Fitness" hacia la actividad fsica para la Salud" porque se esta valorando ms este ltimo aspecto en la etapa contempornea. (American College of Sport Medecine and Centres for Disease control, 1993; Corbin y cols., 1994; HEA, 1998; Patrick 1994). El ejercicio fsico se pone al servicio del bienestar psquico y social y as, tal y como sealan Colado y Moreno (2001) el concepto de fitness desemboca en planteamientos que buscan un equilibrio entre componentes intelectuales, sociales, espirituales y fsicos, a travs de los cuales se adquiera el bienestar general o wellness. Este concepto hunde sus races en todas aquellas manifestaciones de comportamiento que contribuyen a mejorar el estado mental y afectivo de los seres humanos, revitalizando el espritu y alcnzando una verdadera dimensin espiritual. Conceptos tales como wellness, high-level o wellbeing suponen otra nueva dimensin que se acerca ms al ser humano en su mximo esplendor (Colado y cols., 2001), teniendo como denominador comn la prctica adecuada de ejercicio fsico y diversos hbitos saludables para el sujeto y su entorno. Por tanto, en estos conceptos se produce una mezcla entre el cuidado de lo corporal, la mejora cognitiva, las relaciones sociales y el cuidado del medio ambiente.

Fitness y wellness
No obstante, dentro de esta filosofa del fitness como corriente pseudofilantrpica se esconde en muchas ocasiones una aureola marcadamente mercantilista, que aprovecha las necesidades hedonistas de la sociedad de consumo en la que estamos inmersos. Hoy en da se comercia con todo, y el ejercicio fsico como agente de mejora esttica es un producto de primera necesidad. En esta lnea de ideas, Torres y cols. (1999) sealan que la preocupacin por la imagen corporal ha provocado el surgimiento de multitud de corrientes y movimientos, en muchos casos autnticas modas, que mediante el ejercicio fsico intentan elevar el nivel de salud y la calidad de vida. Destacan dichos autores corrientes definidas con voces anglfonas
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tales como el footing, jogging, stretching, aerbic, gym-fitness, diver-fit, o body building, que son trminos relativamente introducidos en un mercado del cuerpo cada da mas creciente y diversificado que lanza continuos productos compensatorios de la vida sedentaria y que giran en torno al fitness. Las pruebas de fitness pueden tener efectos positivos, neutros o negativos en las actitudes del alumnado hacia la actividad fsica y los estilos de vida no sedentarios. Todo depende del modo en que sean introducidas y utilizadas como parte del plan de educacin fsica. Del estudio se desprende la idea de que poco ha cambiado desde los aos 80 en lo que respecta al fitness como parte de la Educacin Fsica. Entonces se proponan ejercicios ms ligeros para chicas con nfasis en el control de peso y cuidado de la figura, mientras que de los chicos se exiga desarrollo corpreo mediante actividades de mayor esfuerzo, como la carrera campo a travs y los circuitos de entrenamiento. El auge del fitness en el contexto del consumismo de masas ha planteado la necesidad de que en Educacin Fsica y en Educacin fsica con fines saludables tambin se informe a los alumnos sobre las dimensiones psicolgicas, sociales y culturales que junto a la puramente fisiolgica componen la realidad del fenmeno de la actividad fsica. Autores como Wortley (1994) han sealado que un nfasis excesivo en las cuestiones fisiolgicas y una escasa atencin a los aspectos personales y sociales supone un enfoque demasiado simplista sobre un tema como la educacin fsica que tan importantes implicaciones tiene para la salud individual y colectiva. El canon de belleza corporal implantado por los pases ms desarrollados adultera constantemente los planteamientos anteriormente expuestos. Junto al fitness o wellness surgen manifestaciones enfermizas de adquisicin de hbitos de vida que estn daando seriamente a diversos grupos de poblacin de riesgo ms vulnerables por su escasa capacidad de reflexin crtica sobre estos aspectos. En sus orgenes, el physical fitness fue promocionado por practicantes de aerbic, en su mayora mujeres, que destacaban sus excelencias estticas, logradas a travs de una disciplina marcial en los hbitos de prctica fsica y dieta alimenticia (Vogel, 1999). De aqu

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surgir el modelo de cuerpo atltico o cuerpo fitness que se asocia de forma errnea a un completo estado de salud. La nueva visin de la salud a travs del fitness impregnar el mbito educativo, surgiendo los programas escolares desarrollados en Educacin Fsica (Fox y Biddle, 1986; Dodds, 1987; Fox y Biddle, 1989; Jones y Bate, 1990; Wolford y Gascoigne, 1990; Corbin y Pangrazi, 1992; Blair, 1995; Pollock y cols., 1995). En Espaa, la preocupacin por los temas de salud aparece a finales de los aos 70 y principios de los 80, bajo el denominador comn del llamado deporte para todos, no exento de irregularidades y, en muchos casos, bajo el prisma de condicin fsica rendimiento (Marcos, 1989). Si la prctica deportiva es la manifestacin ms generalizada de actividad fsica en los escolares y adolescentes, cuando dicha prctica comienza a no cubrir las expectativas de los sujetos, se produce el abandono o sustitucin de la misma, quedando reservada sta a aquellos que presentan cualidades que les hacen disfrutar de la misma y demostrar sus excelencias. La tendencia elitista y la bsqueda de los mejores en la prctica deportiva deja un rastro de abandono en la mayora de los escolares y adolescentes (Snchez Bauelos, 1996). Es preciso, por tanto, establecer polticas educativas que tiendan a fomentar el llamado deporte para todos, donde queden reservados espacios de prctica diversificada para todos los niveles (Delgado, 2001). Es aqu donde los profesionales de Ciencias de la Actividad Fsica y del Deporte nos vamos a encontrar con un mayor campo para la investigacin.

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III.2. LA PRCTICA FSICO-DEPORTIVA Y LA SALUD III.2.1. Beneficios saludables de la prctica deportiva En el saber popular siempre ha existido la creencia de que el ejercicio fsico y el deporte reporta beneficios considerables para la salud del individuo que practica. Este creciente auge adquirido recientemente por la actividad fsica y el deporte en relacin con la salud es preciso que sea objeto de reflexin, ya que existen una serie de creencias o ideas que perturban lo que deba ser una correcta relacin entre actividad fsica y salud. En esta lnea de ideas, Pascual (1994) analiza toda una serie de concepciones que estn potenciando la confusin en lo referente al fenmeno de la actividad fsica y la salud. En primer lugar, existe una creencia bastante extendida de que toda actividad fsica es beneficiosa para la salud, siendo preciso matizar de forma clara que existen muchas formas de planteamiento de las actividades fsicas y que todas ellas no conducen precisamente hacia la salud. Comparemos, no obstante, la existencia de ciertas disciplinas deportivas, cuyas exigencias de rendimiento pueden estar en los lmites de la salud, con aquellas otras manifestaciones orientadas exclusivamente hacia la bsqueda de la salud, sin tener en cuenta el rendimiento obtenido. Es de destacar que, incluso en aquellas manifestaciones de deportes de alta competicin, donde el esfuerzo llega a ser lmite para el ser humano, se han de asegurar las mnimas condiciones de seguridad y salud para el deportista. Valgan al efecto las palabras del profesor Gutirrez Salgado (1991) cuando afirma: Los lmites de lo saludable, de lo permitido para alcanzar un mximo rendimiento compatible con las condiciones de salud hace que a su estudio, cara a un perfeccionamiento, deba dedicarse tiempo y espacio. El entrenamiento dentro de los lmites humanos, y enmarcado en los lmites de la salud, es algo totalmente distinto de un amaestramiento que, en todo caso, ira contra la propia naturaleza y la dignidad humana. Vaya esto por el hecho de exigir del individuo, del deportista, todo cuanto se pueda, pero siempre dentro del bienestar personal que la propia salud representa. La actividad fsica llevada a lmites extremos genera altos niveles de estrs, que es uno de los factores de riesgo demostrados que merman seriamente la salud (Plowman, 1994; Launders, 1994). Ser, por tanto,

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conveniente diferenciar e identificar todas aquellas manifestaciones tendentes a objetivos saludables. En segundo lugar, siempre se ha pensado que el nico responsable en la bsqueda de la salud es el propio individuo cuando, por el contrario, existen toda una serie de contingencias de naturaleza econmica, poltica y socio-cultural que ejercen un peso importante en este hecho. En tercer lugar, se est asociando de forma errnea el ejercicio fsico, la apariencia fsica y la salud. El llamado culto al cuerpo va directamente asociado con la salud, siendo preciso destacar en contra de esta afirmacin el hecho del surgimiento de enfermedades (anorexia, bulimia, entre otras) asociadas a esta llamada buena imagen fsica. En cuarto lugar, el surgimiento de los llamados clubes de salud, negocios que aprovechan la creciente vanidad social de la bsqueda de un cuerpo atractivo a costa de cualquier sacrificio, ajeno a una correcta actividad saludable y rodeado de la utilizacin de todo tipo de aparatos y productos qumicos que aseguran una reduccin de peso de forma inmediata (Getchell, 1982). En quinto y ltimo lugar, destacar el papel negativo que estn ejerciendo los medios de comunicacin deformando constantemente la realidad. No olvidemos los reportajes publicitarios que ofrecen productos y aparatos de ejercicio presentados como milagros para adquirir la salud a breve espacio de tiempo. Tenemos que resolver los problemas derivados de la relacin automtica establecida entre condicin fsica y salud, en lo referido a la dualidad de bsqueda de altos niveles de rendimiento por un lado o, por otro lado, consideracin de ejercicio moderado, regular y frecuente, bajo una perspectiva saludable (Looney y Plowman, 1990). A partir de los aos 70 se producira una reorientacin del concepto de condicin fsica que abandona el modelo de rendimiento para encauzarse hacia la bsqueda de la salud. Se gener un reajuste de los componentes de la condicin fsica para adquirir una nueva visin basada en la salud (Pate, 1988; Shephard, 1989; Thomas, 1992). La investigacin en la actualidad camina hacia la bsqueda de estudios que determinen la cantidad de ejercicio necesaria para alcanzar beneficios saludables para el organismo, ya que hemos de ser conscientes de que un ejercicio o deporte inapropiado o excesivo
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puede ser perjudicial para la salud (Corbin, 1987; Fox, 1991). En respuesta a este planteamiento, Boone (1994) manifiesta que un ejercicio de intensidad baja o moderada es suficiente para mejorar y mantener la salud y la condicin fsica, sealando que en manos de educadores fsicos, entrenadores y fisilogos del ejercicio est la clave para evitar las tendencias extremistas hacia el ejercicio fsico. A continuacin citamos los mecanismos de intervencin para evitar las tendencias de realizacin obsesiva de ejercicios fsicos negativos para la salud. Modificado de Boone (1994). 1. Establecer metas que sean posibles de conseguir 2. La victoria no es significado de triunfo, y perder no est asociado siempre al fracaso 3. Buscar aspectos multifacticos del ejercicio, entre ellos la salud 4. Entender que el ser humano es ms importante siempre que el deporte 5. Tener conciencia de que existen diferencias entre los que practican ejercicio 6. El esfuerzo personal debe primar sobre cualquier otra consideracin 7. Buscar el placer que siempre proporciona el ejercicio fsico y el deporte Toda esta serie de ideologas nos deben hacer reflexionar sobre la orientacin crtica y reflexiva que ha de tener el planteamiento de actividades fsicas y deportivas encaminadas hacia la salud , fundamentalmente cuando se encuentran dentro de un contexto social fuera del llamado alto rendimiento deportivo (Delgado, 1996)No obstante, es interesante tener en cuenta los beneficios que una prctica fsico-deportiva adecuada conlleva para el organismo. En este sentido y, teniendo en cuenta una visin general del concepto de salud, es preciso analizar la influencia que el deporte posee desde el punto de vista fisiolgico, psicolgico y afectivo-social. III.2.2. Beneficios fisiolgicos de la prctica deportiva El creciente proceso de evolucin tecnolgica y mecanizacin de los pases desarrollados ha dado lugar a la proliferacin de toda una serie de enfermedades denominadas hipocinticas que, en su mayora, son debidas a la adquisicin de inadecuados hbitos de salud y a una cada vez ms reducida necesidad de movimiento. Diversos estudios epidemiolgicos han demostrado el enorme nmero de afecciones sobre las que puede incidir positivamente el ejercicio fsico: enfermedades cardiovasculares (arteriosclerosis, 39

hiperlipidemia, hipertensin, varices, cardiopata coronaria, etc.), respiratorias (asma, bronquitis crnica, etc.), osteoarticulares (artrosis, osteoporosis, etc.), diabetes, algn tipo de cncer, entre otras (Marcos Becerro, 1994; DAmours, 1988; Bouchard y col., 1990). Desde el punto vista de fisiolgico la investigacin ha sido muy prolfica. Hoy en da se conocen los efectos que produce el ejercicio a diversos niveles. No obstante, al considerar la prctica fsico-deportiva como un factor preventivo, e incluso teraputico, es preciso analizar el tipo y cantidad recomendable para cada persona. Por tanto, se hace necesario programar adecuadamente el ejercicio fsico para la salud, reconociendo sus valores educativos, sociales y sanitarios, aprendiendo cmo adoptar un estilo de vida sano y manteniendo un compromiso con la vida activa (Casimiro, 2001). En la prescripcin de ejercicio fsico-deportivo, guila y Casimiro (1997) plantean cuatro interrogantes fundamentales: Cul es el ejercicio realmente saludable? A quines est destinado el programa de ejercicio? Los ejercicios que se realizan, tienen alguna contraindicacin para el practicante? Cules son los objetivos que dichas personas se plantean y/o necesitan para mejorar su salud? Cules son las directrices metodolgicas para planificar dichos programas de ejercicio fsico para la salud? Para responder a esta serie de interrogantes, la investigacin ha determinado una serie de caractersticas esenciales que la prctica fsicodeportiva ha de reunir para obtener beneficios saludables para el organismo. As, el American College of Sports Medicine (1996) recomienda, para conseguir niveles de actividad fsica ptima, mantener un gasto calrico semanal cercano a las 2000 kilocaloras (kcal.), siempre que la salud y la forma fsica lo permitan. Sin embargo, sugiere para la reduccin de grasa corporal un umbral semanal de 800 a 900 kcal., es decir, un umbral mnimo de 300 kcal. /sesin de ejercicio realizado en 3 das/semana, o 200 kcal. /sesin en 4 das/semana. Los componentes esenciales para una prescripcin sistemtica e individualizada del ejercicio incluyen: tipo de ejercicio ms apropiado, intensidad, duracin, frecuencia y ritmo de progresin de la actividad
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fsica. Estos cinco componentes se aplican cuando se desarrollan las prescripciones de ejercicio en personas de todas las edades y capacidades funcionales (Ferrer, 1998). Habitualmente, los programas de ejercicio fsico se basan en la realizacin de actividades de tipo deportivo, que incluyan la movilizacin de grandes grupos musculares durante perodos prolongados, en cuya eleccin han de contar: las preferencias personales del individuo ya que, en caso contrario, la continuidad del mismo estara comprometida; tiempo de que dispone el sujeto; y equipamiento e instalaciones necesarias y disponibles. La intensidad del ejercicio se puede considerar como la variable ms importante, y a la vez ms difcil de determinar, ya que sobre ella van a adaptarse todos los dems parmetros. Puede ser recomendada una intensidad entre el 60% y el 80% de la Frecuencia cardiaca mxima estimada, o entre el 50% y el 70% de la Frecuencia cardiaca de reserva. Esta intensidad se correspondera a un consumo de oxgeno mximo (Vo2max) entre el 50% y el 85%. La duracin de las sesiones puede oscilar entre los 5 y 60 minutos, dependiendo de la intensidad. Aunque se ha demostrado que la condicin cardiorrespiratoria puede mejorar con sesiones de 5 a 10 minutos de duracin, pero con una alta intensidad del ejercicio (> del 90% del Vo2max). Se recomienda una prctica entre 20 y 60 minutos de actividad continua aerbica, dependiendo de la intensidad elegida. De forma general, se establece que el objetivo calrico se puede conseguir mejor en sesiones que duren de 20 a 30 minutos (Ferrer, 1998). Por ltimo, se recomienda una frecuencia de prctica entre 3 y 5 das por semana (American College of Sports Medicine, 1996). Nuestra sociedad moderna sufre un aumento incesante de costes en los servicios mdicos y de salud que debe detenerse. Esto debera estar respaldado por una mayor dedicacin de la labor investigadora a la prevencin primaria en reas tales como la promocin de hbitos saludables en actividad fsica. Una muy importante lnea de investigacin en el campo de la prevencin se ocupa de la deteccin temprana de poblaciones en riesgo, as como de las tcnicas de intervencin dirigidas a reducir la morbididad, como en el caso de las enfermedades del corazn.

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El enfoque longitudinal es el ms adecuado para la elaboracin de estas preguntas. Una revisin de seis estudios longitudinales mostr una tendencia general consistente hacia una disminucin de la potencia aerbica mxima Vo2max relativa al peso corporal entre los 12 y los 18 aos de edad. Esta disminucin es significativamente mayor en chicas que en chicos. Sin embargo, los datos no apoyan una reduccin en Vo2max durante los ltimos 25 aos como se ha sugerido con frecuencia en las publicaciones. La comparacin de chicos y chicas (Estudio Longitudinal de Salud/Crecimiento de msterdam) con diferente participacin en deportes y actividades fsicas durante su poca adolescente (entre los 12 y los 21 aos) mostr que los chicos y chicas relativamente activos fsicamente (por encima del valor de mediana para su grupo de edad y gnero) tenan unos valores de Vo2max significativamente ms altos que sus equivalentes fsicamente inactivos (por debajo del valor de mediana para su grupo de edad y gnero). La superioridad de los chicos en fitness aerbico y la disminucin con la edad en ambos sexos son principalmente causadas por la diferencia en la intensidad, y no en la duracin, de la actividad fsica. Se puede llegar a la conclusin de que en una poblacin holandesa, medida longitudinalmente desde los 12 a los 21 aos, de los indicadores de riesgo de enfermedad coronaria que se han investigado (presin sangunea diastlica y sistlica, porcentaje de grasa corporal, suero colesterol total y HDL) se alcanzaron altos valores medios en masa grasa, presin sangunea sistlica y suero colesterol total. Puesto que el Vo2max significativamente mayor de los chicos y chicas relativamente activos no aumenta durante el periodo adolescente, sino que se mantiene estable con respecto al de adolescentes de poca actividad, se sugiere que las diferencias en Vo2max entre los grupos de alta y baja actividad no son causadas por el patrn de actividad, sino que a la inversa: chicos y chicas son ms activos fsicamente porque tienen Vo2max ms alto. En una investigacin realizada por Deflandre y cols. (2001) mediante un cuestionario y seguimiento continuo del ritmo cardiaco se estudi la influencia de factores morfolgicos, biolgicos, sociolgicos, psicolgicos y ambientales en la prctica de deportes organizados y en

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la cantidad de actividad fsica de moderada a vigorosa de 80 escolares de entre 11 y 16 aos de edad. Los chicos que hacan deporte tenan un porcentaje inferior de masa grasa. Las chicas que hacan deporte tenan ms frecuentemente madres que hacan deporte y ms altas puntuaciones en la motivacin para alcanzar metas que las chicas que no hacan deporte. Los chicos activos tenan con ms frecuencia padres que hacan deporte que los chicos inactivos. No se descubri ninguna correlacin estadsticamente significativa entre la actividad fsica de moderada a vigorosa y los deportes organizados. Por lo tanto, aquellos nios que ms participen en deportes organizados no han de ser necesariamente los ms activos. Segn Casimiro (2001), los efectos orgnicos que produce esta prctica fsico-deportiva sern los siguientes: Sistema Cardiovascular: Aumenta la masa muscular del corazn (miocardio) y la cavidad cardiaca, lo que provoca un mayor volumen sistlico. Aumenta el nmero de glbulos rojos (los hemates pueden pasar de 4,5-5 millones en no entrenados a 6 millones en deportistas), as como la hemoglobina y el valor hematocrito, lo que favorece una mayor cantidad de oxgeno disuelto en sangre. Mayor captacin de oxgeno, y un menor riesgo de infarto de miocardio o angina de pecho. Mayor eliminacin de los productos de desecho, por una mejora del retorno venoso, evitando, de esta manera, el estancamiento sanguneo y el deterioro de las vlvulas venosas, que dan lugar a la flebopata (varices). Disminuyen las resistencias perifricas (menor rigidez y ms elasticidad vascular), lo que favorece una regulacin de la tensin arterial, y una menor tendencia a la formacin de trombos. Mayor capacidad defensiva del organismo por aumento del nmero de leucocitos y linfocitos. Mejora la circulacin perifrica, lo que provoca beneficios de oxigenacin, lo que puede evitar el deterioro de clulas de la piel.

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Sistema Respiratorio: Mayor fuerza de contraccin de los msculos respiratorios y aumento de la capacidad vital. Todo ello puede mejorar la oxigenacin del organismo. Mayor economa en la ventilacin, ya que es menor la cantidad de oxgeno que se queda en el espacio muerto de las vas respiratorias, propia de la respiracin jadeante. Mejora en la difusin del oxgeno de los alvolos a los capilares, ya que aumenta la superficie de contacto y su permeabilidad, provocando un mejor trabajo respiratorio, con menos gasto energtico. Mayor resistencia de los msculos respiratorios, evitando la presin torcica que tras el ejercicio "intenso" presentan las personas no entrenadas. Sistema metablico: Mantenimiento de los niveles de glucosa durante el ejercicio, provocando una mejor tolerancia y disminuyendo la produccin de insulina (beneficioso para la diabetes). Favorece el metabolismo graso, dificultando el almacenamiento de grasa y facilitando su movilizacin y utilizacin energtica. Por tanto, es ideal para combatir la obesidad, Aumenta el funcionamiento de los rganos desintoxicadores (rin, hgado, piel, etc.). Aumenta la HDL Colesterol (lipoprotena de alta densidad), y disminuye la LDL Colesterol y el colesterol total, por lo que se reduce el riesgo de hiperlipidemia y arteriosclerosis. Favorece el peristaltismo. Sistema seo, articular y muscular: Aumenta la mineralizacin y densidad sea, disminuyendo el riesgo de fracturas. Mejora la ordenacin trabecular, pudiendo el hueso soportar una mayor tensin. Favorece la osteoblastosis (construccin de hueso). La falta de actividad fsica lleva aparejada una prdida significativa de masa sea.
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Fortalecimiento de los componentes articulares (cartlago, ligamentos, tendones, etc.), por lo que se reduce el riesgo de lesiones articulares (esguinces, luxaciones, etc.). Mejora la actitud postural, por la tonificacin de los grupos musculares que le proporcionan sostn a la columna vertebral y a la pelvis. Aumenta la fuerza del msculo y los tendones. Dicha tonificacin sirve de proteccin a las articulaciones prximas, atenuando su vulnerabilidad y degeneracin. Produce hipertrofia muscular, por una mayor seccin de las fibras entrenadas y por el reclutamiento de fibras no desarrolladas (por ejemplo, tras un tiempo inmovilizado se produce una evidente atrofia de los msculos del miembro inmovilizado). Mayor contenido de protenas contrctiles y metablicas, y disminucin de grasa intramuscular, lo que incide en la composicin corporal, ya que provoca un aumento del peso magro y una disminucin del peso graso corporal. Mayor elasticidad muscular, consiguiendo una mayor amplitud de movimientos y evitando lesiones musculares. Mejora la transmisin del impulso nervioso a la unidad motora, por lo que puede mejorar el tiempo de reaccin y la rapidez en la contractibilidad muscular.

III.2.3. Influencia psicolgica y sociolgica producidas por la prctica de actividades fsico-deportivas La consideracin de la salud como fenmeno global exige un anlisis profundo de todos los factores que aseguran adecuados niveles de bienestar y calidad de vida. Entre estos factores, adems de los efectos fisiolgicos y morfolgicos del ejercicio fsico, es necesario adentrarnos en el mundo de los sentimientos y las emociones, plantendonos si es posible una cierta influencia de la actividad fsica en el plano psicolgico y social. Snchez Bauelos (1999), citando a Biddle (1993) seala que los estudios realizados sobre los efectos del ejercicio en la salud psicolgica en nios y adolescentes son muy escasos y, por otro lado, requieren la solucin de una serie de problemas de naturaleza metodolgica.

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No obstante, y de forma intuitiva, si la prctica de actividad fsica bajo formas jugadas permite a los nios disfrutar de momentos de expansin y liberacin de las tensiones, es posible asociar al ejercicio fsico y deporte valores emocionales positivos que influyen en la salud psicolgica del sujeto que practica (Bonany, 2001; Romero Granados, 2001 a; Romero Granados, 2001 b). Por otro lado, otro argumento que apoya los beneficios del ejercicio fsico en la salud psicolgica proviene del campo psiquitrico. En ciertos trastornos mentales se han encontrado mejoras significativas cuando se ha utilizado el ejercicio fsico como parte de la terapia aplicada. Por tanto, si mejora estados mentales patolgicos es posible pensar que en el sujeto sano tambin ejerza efectos favorables. Tercedor (2001) afirma que la prctica correcta de actividad fsica est asociada a beneficios psicolgicos, disminuyendo estados de ansiedad y depresin, mientras que presenta una relacin positiva con la autoestima, bienestar mental y percepcin de la propia capacidad. En la misma lnea de ideas, Snchez Bauelos (1999) seala que los estudios realizados hasta el momento establecen una relacin directa entre la prctica de ejercicio fsico y las mejoras en los estados de nimo y disminucin de los niveles de ansiedad y estrs. As mismo, parece que el ejercicio ms adecuado es aquel que posee bajos niveles de intensidad y se realiza de forma sistemtica, siendo los sectores ms beneficiados aquellas personas de baja condicin fsica, las mujeres y las personas de mayores. Las explicaciones causales de los efectos positivos generados por la prctica de ejercicio fsico no estn suficientemente constatadas. No obstante, Snchez Bauelos (1996), citando las consideraciones de Plante y Rodin (1990) seala una serie de mecanismos biolgicos y psicolgicos como posibles causas de la interaccin del ejercicio fsico en los aspectos psicolgicos: Mecanismos de carcter biolgico: Incremento de la temperatura corporal que provoca un efecto tranquilizante. Adaptacin favorable al estrs, ya que el ejercicio fsico aumenta las reservas de esteroides e incrementa la actividad adrenal. Reduccin del potencial nervioso muscular, circunstancia que favorece la liberacin de tensiones.
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Liberacin al torrente sanguneo de -endorfinas, provocando una sensacin placentera al finalizar el ejercicio. Mecanismos de carcter psicolgico: Aumentos de la sensacin de competencia, control y autosuficiencia provocados por la mejora de la condicin fsica general. El ejercicio fsico funciona como un biofeedback que ensea a los sujetos a regular su activacin. La prctica de ejercicio supone una forma bsica de evasin de pensamientos, emociones y conductas desagradables, proporcionando disfrute y distraccin. La prctica de ejercicio genera un refuerzo social en los practicantes que conduce a estados psicolgicos mejorados. El ejercicio fsico es un agente que compite con estados negativos de ansiedad y depresin. Para que el ejercicio fsico conlleve mejoras en el estado psicolgico general del sujeto, es preciso que dicha prctica sea atractiva y motivante. La condicin de disfrutar con la prctica de ejercicio fsico est directamente asociada a la exigencia de cierto grado de competencia motriz. Con esta condicin cubierta, el sujeto se sentir en la prctica til y autosuficiente, dando como resultado sensaciones de bienestar y de mejora en la autoestima, que tendern a producir adherencia en la actividad. Debemos orientar a los escolares hacia aquellas prcticas donde se sientan competentes y disfruten de las mismas, instaurando la actividad fsico-deportiva como hbito que permita una mayor interaccin en el entorno social que le rodea. No est dentro del alcance de este documento revisar todos los instrumentos que estn disponibles, ni las dificultades implicadas en la medicin de la auto-percepcin. Para ms discusin general sobre toda la gama de instrumentos relacionado con el estudio del autoconcepto, ver Byrne (1996). Para la evaluacin de las autopercepciones fsicas, ver Fox (1998), para imagen corporal, ver Bane y McAuley (1998) y para auto-eficacia y confianza relacionadas con el ejercicio fsico, ver McAuley y Mihalko (1998). Existen diversos estudios en deportistas que relacionan la prctica fsico-deportiva con las mejoras en el autoconcepto de los practicantes (Mars y Jackson, 1996; Mars y Peart, 1988; Zaharapoulus y Hodge, 1991). 47

Del mismo modo, investigaciones llevadas a cabo con estudiantes preadolescentes y adolescentes apuntan hacia las mismas consideraciones, detectndose en los sujetos que practican actividad fsica con cierta regularidad una mejora de la autoestima (Garca y cols., 1995; Pak-Kwong, 1995). En cuanto al bienestar psicolgico, entendido como el estado emocional o afectivo que presenta un sujeto y que puede oscilar de forma positiva o negativa (Tercedor, 2001), la investigacin seala que la prctica de ejercicio fsico tiende a llevar a la persona hacia polos positivos y favorables, disminuyendo significativamente los estados de ansiedad, estrs y depresin, siendo las mujeres las ms favorecidas por dicho efecto (Stephens, 1988). No obstante, hay estudios contradictorios que no encuentran asociaciones positivas en dicha relacin (Melnick y cols., 1988). Siguen vindose con preocupacin las implicaciones que los estilos de vida inactivos tienen para la salud de las mujeres jvenes. Aunque hay un corpus considerable de literatura relacionada con las mujeres y el deporte, muy poco se sabe acerca de las opiniones que las mujeres jvenes tienen sobre el ms extenso mbito de la actividad fsica. En la actualidad est ampliamente aceptado el papel que el ejercicio fsico tiene en la reduccin del riesgo de fallecimiento debido a enfermedad coronaria de corazn y otras dolencias. Lentamente, los profesionales mdicos y de la salud han venido a interesarse por el potencial que el ejercicio fsico tiene para la prevencin y para el tratamiento de trastornos mentales, tales como la depresin y la ansiedad, y tambin para mejorar los niveles de bienestar de la poblacin en general que por lo dems se encuentre bien. En este contexto, una mejorada auto-estima suele ofrecerse como mecanismo clave. En comparacin con el efecto del ejercicio fsico en otras reas de la salud mental, tales como la depresin y la ansiedad, la literatura sobre la auto-estima ha sido resumida con mucho menos frecuencia. Solamente se han realizado dos meta-anlisis: uno se centr en la auto-estima de los nios (Gruber, 1986), mientras que el otro an no ha sido publicado en su totalidad (Spence y Poon, 1997). Los siguientes autores han realizado revisiones narrativas incompletas: Sonstroem (1984, 1997), Leith (1994), Leith y Taylor (1990), Berger y McInman (1993), Calfas y Taylor (1994), Doan y Sherman (1987), Gleser y Mendelberg (1990). Las razones para esta falta de atencin sobre el
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tema pueden estar relacionadas con las complejidades de medicin e interpretacin en este campo de investigacin. Recientemente Fox (2000) llev a cabo una revisin completa de los estudios realizados sobre intervenciones en materia de ejercicio fsico en los que se hubieran medido los resultados referentes a la auto-percepcin y la auto-estima. Desde 1971, se identificaron 37 estudios controlados seleccionados aleatoriamente, entre los que se incluan 9 tesis y disertaciones no publicadas. Otros 42 estudios controlados seleccionados de manera no aleatoria tambin fueron considerados. Debido al riesgo sealado por Sonstroem (1984) de que se confundan efectos tales como las respuestas socialmente deseables, los efectos halo, y las caractersticas de seleccin natural de grupos de ejercicio intactos, se puso un mayor nfasis en los estudios seleccionados aleatoriamente como fuente clave de evidencia. Las pruebas representaban un amplio abanico de poblaciones y una gran diversidad de protocolos y modos de ejercicio fsico. De los 37 estudios seleccionados aleatoriamente que fueron identificados, ocho se centraban en nios, siete en universitarios, nueve en grupos especiales o clnicos que incluan alcohlicos, depresivos, personas con sobrepeso, y discapacitados para el aprendizaje. Ninguno se ocupaba de adultos de mayor edad, y el resto tena adultos jvenes y de mediana edad como objeto de estudio. Los cambios se documentaron a travs de diversos constructos bajo variedad de denominaciones desde el auto-concepto general hasta elementos ms especficos como la imagen corporal; por ello es difcil hacer comparaciones y resmenes generales. En definitiva, la mejor forma de resumir la literatura sobre autoestima es decir que est compuesta por un grupo muy escaso de estudios bien diseados en los que se ha utilizado una instrumentacin obsoleta y limitada. No es posible decir si estas limitaciones producirn resultados ms dbiles o ms slidos de los que podra esperarse. Por una parte, el escaso control, la eliminacin de los sujetos que no respondan, y la utilizacin de instrumentos que sean susceptibles de deseabilidad social producirn resultados ms slidos. Por otra parte, los instrumentos de escasa fiabilidad y baja sensibilidad sern incapaces de documentar cambios. Con estas cualidades en mente, a la hora de resumir la literatura existente Fox (2000), se presentan las siguientes afirmaciones generalizadas:

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El ejercicio fsico puede utilizarse como un medio para promover la auto-valoracin fsica de la persona, as como otras importantes auto-percepciones fsicas, tales como la imagen corporal. El 78% de los estudios indicaron cambios significativos. En algunas situaciones, hay mejora en la auto-estima, pero la mitad de los estudios no muestran ningn cambio. Este es un resultado similar al obtenido en otras revisiones y tambin refleja el dbil pero significativo tamao de efecto en el reciente metaanlisis de Spence y Poon (1997). Est claro que la mejora en la auto-estima no es un resultado automtico de los programas de ejercicio fsico, aunque puede ocurrir con algunos regmenes de ejercicio con algunas personas. Todos los grupos de edad pueden experimentar efectos positivos, pero hay una mayor evidencia de cambio en los nios y en los adultos de mediana edad. Tanto hombres como mujeres pueden experimentar efectos positivos. Hay ms probabilidad de que los efectos sean mayores en aquellos que tengan una baja auto-estima. Varios tipos de ejercicio son efectivos a la hora de cambiar las auto-percepciones, pero existe ms evidencia que respalda el ejercicio aerbico y el entrenamiento para el peso, siendo ste ltimo el que indica la mayor efectividad a corto plazo.

Los hallazgos sobre un efecto dbil para la auto-estima y un efecto ms fuerte para las auto-percepciones fsicas estn en lnea con los razonamientos tericos. La auto-estima es un constructo relativamente estable que es el resultado de una frmula de diversos acontecimientos vitales. Es un constructo crucial para el funcionamiento humano y por lo tanto probablemente reacio al cambio. Quizs es poco realista esperar grandes cambios en la autoestima a travs de las tpicas intervenciones dirigidas a la programacin del ejercicio fsico por espacio de 10 a 12 semanas. Aunque hay pruebas slidas de que el ejercicio fsico puede producir cambios positivos en la manera en que la gente se ve a s misma, persiste la pregunta sobre cules son los principales mecanismos que sostienen dichos cambios (Fox, 1997). A fin de mejorar la efectividad, es importante que las intervenciones estn
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bien sintonizadas. Esto slo puede ocurrir si se determinan los mecanismos de cambio y tambin se identifican las condiciones bajo las cuales funcionan ptimamente. La literatura revela pocas pruebas de un efecto genrico de tipo psicofisiolgico o psicobiomecnico en cuanto a los cambios en la auto-estima. Adems, varios estudios han indicado que los cambios en el estatus fisiolgico y en la condicin fsica no tienen relacin con los cambios en la autopercepcin. A este respecto, los sentimientos parecen ser ms importantes para el bienestar que la realidad. Parece que la solucin ms probable reside en una mejor comprensin de los mecanismos psicolgicos. La literatura concomitante sugiere que todos los siguientes puntos pueden tener una funcin:

Percepciones mejoradas sobre la capacidad Percepciones mejoradas sobre la apariencia Sentido mejorado de la autonoma y el control sobre el cuerpo Sentido mejorado de la pertenencia y la significacin a travs del contacto humano Sentido mejorado de la auto-aceptacin

Probablemente habr una compleja interaccin entre estos mecanismos, haciendo que sea difcil el aislamiento, y ya estn surgiendo interesantes anomalas en la literatura. Por ejemplo, las mujeres que hacen ejercicio para mejorar su apariencia hablan de mejora pero su auto-estima y satisfaccin personal no aumentan (Davies, 1997; Sonstroem, 1997). Un fenmeno de cambio de objetivos parece estar dndose all donde las expectativas se re-establecen. La respuesta puede estar ligada a factores de auto-aceptacin. Sleap y cols. (2001) analizan las percepciones sobre la actividad fsica en mujeres jvenes de 16 y 17 aos de edad. Cincuenta y dos mujeres jvenes participaron en discusiones de grupo en las que se trataron diferentes temas relacionados con la actividad fsica. La mayora de las mujeres que tomaron parte en el estudio admitieron el valor de un estilo de vida fsicamente activo, pero muchas expresaron opiniones negativas sobre sus experiencias escolares en educacin fsica. Exista la percepcin de que, para conseguir beneficios para la salud, era necesario hacer esfuerzos extenuantes, agotadoras tareas fsicas y sudar mucho.

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Se percibieron como principales obstculos para la realizacin de actividades fsicas la falta de tiempo y de confianza en uno mismo, junto a diversas dificultades de tipo prctico. Se lleg a la conclusin de que el comportamiento de muchas mujeres jvenes con respecto a la actividad fsica parece estar determinado por una compleja interrelacin de temas de gnero y restricciones ambientales. Es probable que cada uno de estos mecanismos sea muy sensible a los factores del programa, tales como las caractersticas de lder, la homogeneidad de los grupos, el tipo de ubicacin. Esto sugiere que los mecanismos no pueden ser fcilmente identificados si falta el estudio de los factores mediadores. Adems, los individuos pueden tener sus propias respuestas caractersticas. Parece existir un tremendo potencial para cambiar la opinin que una persona tenga de s misma a travs del ejercicio fsico. Esto se debe en gran medida a la prominencia del yo fsico y a su funcin como vehculo para experimentar la salud y la vida misma. Grandes avances se han realizado en la teora y en la medicin del yo en los ltimos aos. Sin embargo, esto no se ha reflejado ampliamente en la literatura sobre los efectos del ejercicio fsico en la auto-estima. Esta literatura contina siendo muy limitada tanto en su amplitud como en su calidad. Hay mayor evidencia del impacto que el ejercicio fsico tiene en aspectos de las auto-percepciones fsicas que de la autoestima. Sin embargo, esto puede ser importante desde un punto de vista prctico y clnico, puesto que existe alguna evidencia sobre la directa vinculacin entre las auto-percepciones fsicas y el bienestar mental. Sigue habiendo muchos retos para los investigadores en este rea, especialmente si este campo de estudio fuera aceptado en el mbito de los servicios de salud. Mientras tanto, existe evidencia suficiente para dirigir a los profesionales hacia la promocin del ejercicio fsico para las auto-percepciones positivas, especialmente con los que tengan ms que ganar. En el plano social, la integracin en la prctica de actividad fsica genera todo un entramado de comunicaciones e interacciones con los dems, que tiene una serie de caractersticas singulares (De Rueda, 2001). La superacin de metas, el esfuerzo personal, la lucha contra la adversidad y la bsqueda de la victoria como resultado final, hacen del deporte un fenmeno ensalzado en nuestra sociedad que,
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perfectamente supone un modelo educativo aceptado y valorado en nuestros das (Borrs y cols., 2001). La concepcin Victoriana del deporte destaca sus valores como elemento de construccin del carcter y de la moral. Buscamos la imagen del deportista tantas veces elogiado por sus hazaas, por su gallarda, valor y honradez. De esta forma, el sujeto que practica deporte posee de antemano una especial valoracin en nuestra sociedad. Graham y cols (2000) en su estudio administraron dos escalas de medida a 116 adolescentes: una de Imagen Corporal y otra de Estima Corporal. Estos autores hallaron diferencias significativas entre chicos y chicas en los resultados referentes a la satisfaccin, la distorsin y la estima corporal. Se encontr una relacin directa entre la popularidad y la satisfaccin corporal, segn la cual los adolescentes ms populares presentaban el menor grado de discrepancia entre su imagen corporal ideal y su imagen corporal real. Los adolescentes populares son los que ms satisfechos estn de su tipo corporal. Segn Snchez Bauelos (1996, 1999), las lneas de investigacin ms destacadas sobre los efectos psicosociolgicos del deporte se pueden agrupar en torno a tres focos principales: Rendimiento acadmico y logros sociales Desde este punto de vista los trabajos realizados apuntan a que la prctica deportiva en escolares eleva el nivel de las aspiraciones significativamente respecto a los escolares no practicantes. No obstante, aun existiendo un mayor nivel de aspiraciones, parece ser que no existe una correspondencia directa con los logros acadmicos alcanzados. Un aspecto importante en este apartado supone que ninguna investigacin encuentra una relacin directa entre la prctica deportiva y el fracaso o disminucin de los logros acadmicos. Muchos padres son reticentes a fomentar la prctica deportiva en sus hijos por temor a un descenso en el rendimiento escolar, circunstancia que rechazamos a la luz de las investigaciones realizadas. Parecera ms conveniente ayudar a establecer una reorganizacin de las actividades extraescolares desarrolladas.

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Movilidad y promocin social La investigacin en este apartado destaca que existe una relacin directa entre la prctica deportiva y las aspiraciones a desarrollar estudios universitarios. Parece existir una movilidad social ascendente cuando el sujeto se beneficia de las relaciones sociales adquiridas mediante el entorno social que rodea la prctica deportiva. Los efectos en la participacin de actividades fsico-deportivas se relacionan con una mejora en el estatus del empleo y el nivel salarial, circunstancia que se ve influida por otra serie de factores sociales circundantes. Construccin del carcter Los postulados pedaggicos que defienden el deporte como agente educativo destacan que el efecto socializador de la prctica deportiva desarrolla actitudes cooperativas y de solidaridad. Aunque existe un gran nmero de profesionales que aceptan de buen grado el valor pedaggico del empleo de las actividades deportivas, tambin encontramos algunas voces que se muestran claramente reticentes en aceptar la validez de tales actividades como medio de formacin y educacin en el mbito escolar. Parece existir una cierta controversia en sectores educativos especializados sobre los valores que las actividades deportivas pueden representar para los nios. Sin duda, no quedan cuestionados sus efectos positivos en el plano de lo corporal, pero s es puesto en tela de juicio el hecho de que el deporte puede ser un vehculo portador de valores antieducativos en la formacin de nuestros nios. Gritan unos contra el deporte adulterado, que lo identifican con el profesionalismo. Otros contra todo lo que sea deporte, adulterado o no, siempre que no guarde su justo lmite El deporte es endiosamiento del cuerpo; en definitiva, volveremos al paganismo; a un paganismo narcisista, cien veces peor que el materialismo ingenuo de pueblos primitivos Cagigal (1959) Los gestores encargados de la direccin de las diferentes secciones de promocin deportiva encuentran en las actividades deportivas un elemento de atraccin insustituible para crear hbitos de prctica fsica en los nios. Sin duda, este fenmeno es incuestionable; pero hemos de atender a su vez aquellas voces que reclaman una depuracin de la

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actividad deportiva como frmula vlida de intervencin a nivel escolar. En este sentido, nuestro posicionamiento tiene su apoyo en el hecho de considerar la actividad deportiva como un fenmeno educativo de primer orden que ha de ser clarificado y diferenciado de todas aquellas manifestaciones que debido a una orientacin errnea pueden llegar a ser claramente perniciosas para los escolares. Sin duda, aceptamos que una inadecuada interpretacin de la actividad deportiva pueda ser claramente perjudicial para la formacin del nio, sobre todo si el concepto deporte es conducido por los terrenos de lo que venimos a denominar deporte espectculo o deporte profesional. Pero, a su vez, somos partcipes de la idea de que el deporte escolar bien entendido es fundamental y necesario para la formacin integral del nio en estas edades. La magnitud adquirida por el fenmeno deportivo ha generado una tremenda atraccin sobre diversas reas de conocimiento. En este sentido, estudiosos de ramas tales como la Medicina, Biologa, Psicologa, Fsica, entre otras, comienzan a desarrollar investigaciones en el mbito del deporte, principalmente en su vertiente competitiva, que es aquella que verdaderamente mueve grandes sumas de dinero. Podemos considerar que el profesionalismo mercantilista ha invadido el deporte moderno. Las marcas comerciales invierten fuertemente sobre una materia que atrae a las masas vidas de espectculo. El negociante ha visto en el deporte un enorme filn que es susceptible de ser explotado hasta niveles insospechados. En palabras de Cagigal (1966): El negociante es econmicamente ms fuerte que el pedagogo, y con su dinero es capaz de comprar muchas cosas: entidades, amigos, prensa... Termina hacindose con la opinin pblica y logra instaurar un tinglado de intereses, que se coronan creando necesidades pblicas. Este panorama convierte al deporte en una manifestacin cada vez ms profesionalizada, donde los intereses econmicos, publicitarios y polticos ejercen una fuerte atraccin. Del mismo modo, todo este proceso influye de forma directa sobre el sector ms vulnerable de la sociedad, representado por los nios, que se ven rodeados de un influjo del cual es verdaderamente difcil de escapar. El profesional de la Educacin Fsica ha de reorganizar y reconducir el verdadero valor que el deporte posee. A travs de las actividades

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deportivas se pueden ver satisfechas la mayor parte de las premisas educativas fundamentales necesarias en el perodo escolar. El deporte como fenmeno educativo es un elemento de incalculable valor social, cultural, educativo, y en gran medida, favorecedor de la calidad de vida y de la salud (Rodrguez y Moreno, 1995 a, 1995 b). Los impedimentos de una sociedad abocada al profesionalismo deportivo y al fomento del llamado deportista de silln han generado un profundo debate que se establece en torno a la validez pedaggica del empleo de las actividades deportivas dentro del contexto escolar.

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III.3. ANLISIS DE LA PRCTICA FSICO-DEPORTIVA EN ESPAA III.3.1. Comportamiento fsico-deportivo de los adolescentes Para conocer las conductas de los escolares relacionadas con la salud es preciso atender a las investigaciones sociales efectuadas en Espaa y en Europa durante los ltimos aos. La mayora de estas investigaciones centran sus objetivos, entre diversos aspectos de salud, en la prctica deportiva, ya que es un fenmeno de alto inters social. Podemos sealar, en este sentido, las aportaciones de los estudios sociolgicos presentados por Garca Ferrando (1990 a, 1993, 1997), Mendoza y cols. (1994), Durn (1995), Garca Montes (1997), Casimiro (1999), y el Centro de Investigaciones Sociolgicas (C.I.S.) (2000). Garca Ferrando (1991) publica un estudio muy interesante sobre el comportamiento de los espaoles con edades comprendidas entre los 15 y los 60 aos con relacin a sus hbitos deportivos en las dos ltimas dcadas. La proporcin de poblacin estudiada es representativa de la totalidad de las Comunidades Autnomas espaolas. En dicho estudio se vislumbra que las instituciones no generan un apoyo directo a la promocin del deporte como bien global para la comunidad. Se vuelve a detectar un fracaso en el ansiado Deporte para todos, que queda maltrecho a favor de una intervencin ms centrada en la construccin de macro instalaciones destinadas para el uso de reducidos grupos de privilegiados por sus excelencias deportivas. Recientemente, los resultados de las investigaciones de Cale (2000) sealan que las polticas educativas no promueven la prctica de las actividades fsicas, aunque existe todo un ideario muy desarrollado en la lnea del fomento y apoyo institucional. El deporte parece estar presente de manera acusada en las intenciones, pero no se hace realidad en la prctica, observndose un prematuro abandono de la misma en la juventud espaola. Este autor, en su estudio del ao 1993, destaca como ms significativo el descenso alarmante de la prctica observado en las mujeres espaolas (3% practican) respecto a los varones. En 1994, Mendoza y cols. (1994) presentan las conclusiones de un estudio descriptivo iniciado en 1990 sobre las conductas de los escolares espaoles entre 11 y 15 aos relacionadas con la salud (E.C.E.R.S). Dicho estudio forma parte de un proyecto que incluye a 11 pases europeos y 57

Canad auspiciado por la O.M.S., con el objetivo de conocer y comprender peridicamente los estilos de vida relacionados con la salud y analizar similitudes, cambios y diferencias entre los distintos pases, comprobando la asociacin de diferentes variables. Respecto a las conductas relacionadas con la prctica de actividad fsica, se observa que un 28% de la poblacin escolar en estas edades no prctica nunca deporte, siendo este porcentaje de descenso ms alarmante en las mujeres, que llegan a alcanzar un 52% a los 15 aos de edad. Se aprecia una clara vinculacin entre la prctica deportiva realizada por los escolares y la actividad de los padres. Junto al descenso en la prctica deportiva, tambin se aprecia un descenso en la motivacin hacia la Educacin Fsica con la edad. Esta relacin se confirma en diversos estudios donde la Educacin Fsica es un detonante para la promocin de la prctica (Garca Ferrando, 1993; Hernndez, 1999; Ruiz, 2000). Por otro lado, el nivel de estudios es una variable que tambin influye sobre el incremento de la prctica deportiva (Garca Montes, 1997; Ruiz, 2000). Se observa que la prctica deportiva no suele ocupar el tiempo libre de los escolares, que prefieren emplear su tiempo en los juegos por ordenador o en la televisin. Se observa as que el 18% de los varones y el 12% de las mujeres ven la televisin ms de cuatro horas al da. Recientes estudios sociolgicos (C.I.S., 2000) confirman que dentro de las actividades de tiempo libre en los jvenes, la prctica de actividad deportiva puede llegar a tener el mismo valor que agruparse para beber e ir de copas (figura 1). Garca Ferrando (1993) en una investigacin sobre el tiempo libre y las actividades deportivas de los jvenes espaoles, seala que el deporte ocupa el sexto lugar en las intenciones de aprovechamiento del tiempo libre por parte de los jvenes. Navarro y Mateo (1993) sita al deporte en peor lugar dentro de las preferencias de los escolares, ocupando el noveno lugar.
Figura 1. Preferencias de ocupacin del tiempo libre en los jvenes espaoles. Tomado de Garca Ferrando (1993)
8,30% 20,50% 13,90% Hacer deporte Beber e ir de copas Ir al cine Bailar 17,20% 17,70% Viajar

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El estudio de Mendoza y cols. (1994) aporta una valiosa informacin sobre otros hbitos relacionados con la salud, entre los que podemos destacar la alimentacin. Datos interesantes del estudio revelan irregularidades en dichos hbitos que son susceptibles de ser tratadas como elementos educativos. Se observa como datos significativos que existe un alto consumo en la ingesta de caf (21% bebe caf a diario) y caloras vacas, como dulces y artculos de bollera industrial. Se aprecia un aumento alarmante en el consumo de embutidos, y ms de un 60% de los encuestados considera que comer carne a diario es bueno para la salud. Garca Ferrando, en el ao 1997 publica los resultados de un anlisis sociolgico sobre los comportamientos, actitudes y valores de los espaoles y el deporte realizado a finales de 1995. De las conclusiones de dicho estudio, se desprende que el deporte en Espaa ha mejorado su imagen y consideracin, fundamentalmente debido al xito de eventos deportivos como las Olimpiadas de 1992, que han arrastrado masas hacia la prctica deportiva. Sin embargo, esta imagen no se corresponde con planteamientos reales y, aunque se observa un aumento de practicantes deportivos, es tambin patente el creciente abandono debido a la falta de continuidad y adherencia deseadas. La falta de una poltica de promocin general del deporte y el escaso asociacionismo deportivo son trabas fundamentales para este desarrollo y consolidacin. Un aspecto importante a considerar en los resultados de este estudio es el aumento en la prctica por parte del sector femenino, que se orienta hacia prcticas fsicas con claros fines estticos. Destacamos el estudio realizado por Snchez Bauelos (1996) con adolescentes de la Comunidad Autnoma de Madrid en el cual se establece una relacin directa entre los hbitos de prctica de actividad fsica, otros hbitos que inciden en la salud (tabaco y alcohol), la percepcin del estado de salud y la condicin fsica evaluada. De esta investigacin se desprende que la prctica regular de ejercicio fsico posee un efecto disuasorio respecto al consumo de tabaco en los jvenes, y, as, un 77% que practica regularmente ejercicio fsico no fuma. No obstante, el hbito del consumo de tabaco est muy extendido entre los jvenes (34% de las mujeres y 19% de los 59

varones fuman diariamente). En cuanto al alcohol, no se observa una asociacin directa respecto a la prctica de actividad fsica, siendo un hbito social ocasional ms que una conducta de consumo. No obstante, fumadores y bebedores tienen una percepcin ms negativa de su estado de salud, siendo las mujeres las que arrojan peores resultados. Con relacin a la diferenciacin por sexos, las mujeres suelen tener una valoracin ms negativa de la prctica deportiva, asocindola a actividades fatigantes, mientras que los varones realizan una valoracin ms positiva. Sin embargo, llama la atencin cmo en Espaa, las mujeres aumentan significativamente sus niveles de prctica con el transcurso de los aos. No obstante, es preciso analizar cules son las motivaciones principales que les llevan a practicar, ya que puede obedecer a otras causas. Podemos apreciar, segn los datos de Garca Ferrando (1997) cmo se ha duplicado de 1975 a 1995 el porcentaje de practicantes con una frecuencia de tres o ms das de prctica, pasando de un 20% a un 42%. No obstante, la profesora Vzquez (1993) nos ofrece datos de frecuencias de prctica menos alentadores, presentando un porcentaje total del 7% que practica varias veces por semana (figura 4). Un aspecto esencial en dicho estudio destaca la relacin positiva existente entre la percepcin de la competencia motriz y la motivacin intrnseca hacia la participacin deportiva. Dicha sensacin de competencia es mayor en los varones y disminuye con la edad. No obstante, sera conveniente profundizar en dicha relacin y comprobar que el descenso en la percepcin de la competencia no sea causa de la disminucin en la prctica. Los hbitos de prctica fsico-deportiva han ido aumentando con el transcurso de los aos, impregnando el estilo de vida de la poblacin espaola. Observando los datos aportados por Garca Ferrando (1997), constatamos este aumento progresivo de 1975 a 1995 (figura 2). El anlisis inmediato de esta evolucin de prctica nos dice que en los ltimos aos se ha producido un estancamiento en el aumento de los porcentajes de practicantes, e incluso ha aumentado el porcentaje de los que practicaban antes y han abandonado. Con relacin a los no practicantes, los porcentajes se sitan en torno al 35%.

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Figura 2. Evolucin de la prctica de actividad fsico-deportiva en Espaa de 1975 a 1995 . Tomado de Garca Ferrando (1997)

% % 60 % 50 % 40 % 30 % 20 % 10 % 0%
80 70

1995

1990

1985

1980

1975

Practica un deporte Practica un deporte Practica varios deportes Practica varios deportes No practica deporte No practica deporte Antes practicaba y ahora no no Antes practicaba y ahora

En muchas ocasiones, el hbito de prctica fsico-deportiva se confunde con la realizacin espordica del mismo. En Espaa no hay una gran cultura deportiva, pese a la gran consideracin de que goza el deporte (Vzquez, 1993). No obstante, la regularidad en la prctica ha ido aumentando con el transcurso de los aos (figura 3).
Figura 3. Frecuencia de prctica deportiva de 1985 a 1995 Tomado de Garca Ferrando (1997)

45 % 40 % 35 % 30% 25 % 20 % 15% 10 % 5% 0% 1985 1990 1995

Tres veces o ms por semana Una o dos veces por semana Con menor frecuencia Slo en vacaciones

Podemos apreciar, segn los datos de Garca Ferrando (1997), cmo se ha duplicado de 1985 a 1995 el porcentaje de practicantes con una frecuencia de tres o ms das de prctica, pasando de un 20% a un 42%. No obstante, la profesora Vzquez (1993) nos ofrece datos de

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frecuencias de prctica menos alentadores, presentando un porcentaje total del 7% que practica varias veces por semana (figura 4).
Figura 4. Frecuencia de prctica deportiva por gnero Tomado de Vzquez (1993)

70% 60% 50% 40% 30%


Nunca

20% 10% 0%
Hombres Mujeres Total

Menos de una vez al mes Una vez al mes Una vez por semana Varias veces por semana Todos los das

Contrastando con estos resultados, nos encontramos las conclusiones de Gutirrez (1995), que indica que un 68% de los sujetos practica regularmente deporte, mientras que un 32% no practica nunca, existiendo diferencias por gneros, ya que los hombres practican en un 86%, mientras las mujeres lo hacen en un 55%. Frojan y Rubio (1997), en un estudio centrado en la Comunidad de Madrid, establecen que un 14,8% de la poblacin practica entre 4 y 6 veces por semana, un 26,4% entre 1 y 3 das y un 20,5% menos de una vez a la semana. Es preciso tener en cuenta las diferencias de prctica que se establecen en las distintas franjas de edad. Los estudios sociolgicos realizados sealan que estos porcentajes de prctica deportiva escolar irn disminuyendo progresivamente hacia la edad adulta, encontrando las tasas ms altas de abandono en la edad adolescente (Sthephens y cols., 1985). En el mbito espaol, los estudios de Garca Ferrando (1993, 1997), Mendoza y cols. (1994) y la propia Encuesta Nacional de Salud (1997) revelan estos descensos en la prctica deportiva de forma clara, siendo ms acusados en el caso de las mujeres. Garca Ferrando (1993), en una muestra de sujetos entre 15 y 29 aos, encuentra que la prctica deportiva se sita en torno al 53%. Al

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fragmentar por edades dicha prctica, se puede apreciar una clara disminucin por edad (figura 5).
Figura 5. Porcentajes de prctica deportiva por franjas de edad y por gnero. Tomado de Garca Ferrando (1993).
Chicas Chicos 25-29

20-24

17-19

15-16 0 20% 40% 60% 80% 100%

Este mismo autor, en el ao 1997 nos aporta en su estudio dos franjas amplias en las cuales encontramos diferencias significativas (figura 6). Las actividades realizadas en edades tempranas tendrn influencia en el futuro. Bajos niveles de actividad en la infancia se traducirn en ausencias de prctica en la etapa adulta (Blasco y cols., 1996; Taylor y cols., 1999; Trudeau y cols., 1999).

Figura 6. Evolucin de la prctica deportiva por edades entre1985 y 1995. Tomado de Garca Ferrando (1997)
60%

57% 60 50 40 30 20 7% 10 0 1985
Entre 16 24 aos Entre16 yy 24 aos Entre 55 65 aos Entre55 yy 65 aos

53%

15% 9%

1990

1995

63

Los datos de Dishman y Dunn (1988), citados por Snchez Bauelos (1996), revelan grficamente el descenso tan significativo que se produce en la prctica deportiva desde la edad escolar a la edad adulta. As, a los 10 aos de edad, encontramos que un 88% de los escolares practica deporte. A partir de aqu, se producir un descenso de ms de un 20% a los 20 aos y de un 44% a los 30 aos. A la edad de 40 aos, el descenso ya ha alcanzado ms de un 65% y tan slo un 20% de la poblacin realiza prctica deportiva (figura 7).
Figura 7. Distribucin por edades de los porcentajes aproximados de prctica deportiva
88% 90 80 70 60 50 40 30 20 10 0 10 66% 44% 20% 6% 2% 60

20

30

40

50

Se observa una clara involucin en los niveles de prctica con relacin a la edad, que se hace muy significativa en el perodo de la adolescencia y, sobre todo, en las mujeres (Cale, 1996; Pastor y cols., 1999; Lpez y Gonzlez, 2001). Muy clarificadores al respecto son los estudios efectuados por Cale (1996) y Cale y Almond (1997) (figura 8).
Figura 8. Distribucin por gneros de los porcentajes aproximados de prctica de actividad fsica- Cale (1996) y Cale y Almond (1997)
Activos 24 % Moderadamente Activos Chicos 45,8 % 15,5 % 4,9% Inactivos 26% Muy inactivos 16,5%

4,2 %

Chicas

63,1%

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Mendoza y cols., (1994) nos aporta datos de porcentajes de prctica de actividad deportiva fuera del horario escolar teniendo en cuenta el gnero y en edades entre los 11 y 15 aos (figura 9).
Figura 9. Porcentaje de prctica deportiva fuera del entorno escolar entre 11 y 15 aos. Mendoza y cols. (1994)

87% 90% 80% 70% 60% 50% 40% 30% 20% 10% 0% 11 aos 70%

87%

84%

64%

49%

Chicos Chicas

13 aos

15 aos

Las diferencias de prctica entre varones y mujeres en la adolescencia pueden tener una explicacin en la oferta de actividades fsicas establecida. Las mujeres argumentan objetivos de prctica alejados de modelos competitivos que son ms difciles de encontrar, mientras que los varones se motivan en mayor medida por la competicin (Gili-Planas y Ferrer-Prez, 1994; Ryckman y Hamel, 1995; Busser y cols., 1996; Bungum y cols., 2000). Las mujeres parecen encontrar mejores sensaciones en actividades dirigidas y controladas por un tcnico en ausencia de competicin, donde las relaciones afectivo-sociales son esenciales. Estn interesadas sobre todo por lo relacionado con la esttica e imagen corporal, mientras que en los varones la prctica se relaciona con el disfrute y la competicin (Blasco y cols., 1996). La actividad fsica comienza a decrecer de forma alarmante con la llegada de la adolescencia. Un cambio de orientacin en las necesidades y motivaciones de los escolares les lleva a escoger otros modelos de hbitos que relegan al ejercicio fsico y al deporte a un 65

segundo plano. Este descenso en la prctica correlaciona directamente con un descenso paulatino por el gusto y motivacin hacia las clases de Educacin Fsica (Moreno y cols., 1997). El C.I.S. (2000) nos ofrece en su informe sobre la juventud espaola que un 20,5% de la poblacin entre 15 y 29 aos suele realizar actividad fsico-deportiva fuera del entorno escolar, siendo stos unos datos muy bajos de participacin. Las investigaciones ms recientes desarrolladas en Estados Unidos (Caspersen y cols, 2000), Amsterdam (Van Mechelen y cols, 2000), Finlandia (Telama y Yang, 2000) o en Teruel (Cantera y Devs, 2000) apuntan claramente la tendencia de disminucin de la prctica con la edad, sobre todo en la adolescencia. Delgado (2000), citando a Ingram (2000), seala que puede existir una base biolgica en dicho descenso de la prctica con la edad, ya que tambin se ha observado el proceso en animales no humanos. Alteraciones de los neurotransmisores del sistema de la dopamina, responsable de la motivacin hacia la locomocin, podran ser los responsables de una bajada de la descarga o una disminucin de los receptores de la misma, que provocaran un descenso de la actividad. Tambin se puede mejorar la prctica con intervenciones que mejoren la funcin de la dopamina. Otra de las cuestiones a considerar se centra en el tipo de actividad fsica que practica la poblacin en general y los escolares en particular. Una de las principales manifestaciones de prctica fsica en los escolares se centra en la realizacin, ms o menos organizada, de deporte fuera del horario escolar. En este sentido, Delgado y cols. (2000), analizando las modalidades de prctica de actividad fsica en el estilo de vida de los escolares, encuentran que entre las actividades deportivas ms practicadas por los escolares figuran el ftbol, los juegos motores y la bicicleta (figura 14). Por otro lado, los nios practican significativamente ms actividad deportiva que las nias, siendo los juegos motores la preferencia mayor en las nias. En los centros escolares, el deporte sigue ocupando un lugar privilegiado dentro de los contenidos abordados en Educacin Fsica. Esta circunstancia tiene una clara influencia en los hbitos de prctica de los escolares. En este sentido, Moreno y cols. (1996), en una investigacin realizada sobre 934 escolares de la regin de Murcia con edades comprendidas entre los 12 y los 15 aos, encuentran que aproximadamente el 25% no practican ninguna actividad fsica en horas extraescolares frente al 75% que realizan alguna prctica deportiva, de los cuales el 53% practica, al menos, un deporte, el 16,6% practica dos deportes y el 6,2% practica tres o ms deportes. De los

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practicantes, el 61,6% son varones y el 38,9% son mujeres. La distribucin horaria de la prctica deportiva queda representada en la tabla 3.

Tabla 3. Distribucin en horas de prctica deportiva, por gnero del alumno. Modificado de Moreno y cols. (1996)

Gnero/horas 1-2 horas 3-4 horas 5-6 horas 7-10 horas +10 horas Varones Mujeres Total 19,9% 36,4% 26,4% 23,2% 32,2% 26,7% 20,5% 19,6% 20,1% 24,6% 7,5% 18% 12,8% 4,3% 8,8%

Garca Ferrando (1991) seala que en Espaa no existe un alto asociacionismo deportivo, circunstancia que se corrobora en los datos aportados por el C.I.S. (2000), al sealar que tan slo un 17,8% de los jvenes pertenece a alguna federacin deportiva, un 28,1% ha abandonado y un 53,9% nunca ha pertenecido a ninguna federacin deportiva. Es preciso que esta circunstancia sea analizada a la luz de su posible influencia en la no prctica deportiva. La bsqueda de rendimiento en la formacin deportiva escolar deja en el camino a gran cantidad de nios maltrechos que se sienten incompetentes para practicar algn deporte. De esta forma puede ser explicado el bajo asociacionismo deportivo. Dentro del asociacionismo deportivo, y siguiendo la lnea de tendencia de la mujer, encontramos muy bajos niveles. Moreno y Gutirrez (1998b) sealan que el 50% de los varones que practican deporte han participado en competiciones deportivas, mientras que las mujeres se sitan en un 30%.

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Figura 10. Porcentaje de actividades fsico-deportivas practicadas por escolares en perodo extraescolar. Modificado de Delgado y cols. (2000)

O tra s T e n is P a t in e s N a t a c i n M o n o p a tn J u e g o s m o to re s G im n a s ia F tb o l C a rre ra s B ic ic le t a B a lo n m a n o B a lo n c e s t o B a ile A r t e s m a r c ia le s A lp in is m o 0 5 10 15 20 25

Considerando la posible influencia de familiares en la prctica deportiva escolar, estos autores analizaron la prctica deportiva de padres y hermanos. En la figura 10, quedan representados los diferentes tipos de deportes (colectivos, individuales, lucha/defensa y ocio) que practican los alumnos, los hermanos de stos y sus padres. En ellos, resaltamos el ftbol y el baloncesto como deportes colectivos ms practicados por el alumnado, y el ciclismo de carretera y montaa como deporte individual. Los hermanos de los estudiantes practicaban el baloncesto y el ftbol como colectivo y el ciclismo, el tenis y el footing como individuales. Los deportes colectivos que ms practican los padres son el ciclismo y el ftbol y, como deportes individuales, el tenis, el footing y la gimnasia de mantenimiento. Si es importante conocer la frecuencia de prctica deportiva en la poblacin en general y en el mbito escolar en particular, y teniendo en cuenta los bajos niveles de prctica registrados, ser preciso conocer los motivos por los cuales no se practica y establecer programas y estrategias enfocados a la promocin de la actividad fsico-deportiva (Mowatt, 1988).

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Figura 11. Deportes que practican los alumnos, sus hermanos, padres y la muestra en conjunto.

100 90 80 70 % Respuestas 60 50 40 30 20 10 0 Deportes colectivos Deportes individuales Deportes de lucha/defensa Actividades de ocio Hermanos Padres Todos Alumnos

Segn Garca Ferrando (2000), los resultados obtenidos revelan un estancamiento del nivel de prctica de los jvenes - el 57% tanto en 1999 como en 2000, lo cual es un preocupante indicador de las dificultades a las que se enfrentan los jvenes para continuar los altos niveles de prctica deportiva de la etapa anterior de la adolescencia y primera juventud.

III.3.2.

Niveles de prctica fsico-deportiva

En el plano internacional, considerando la opinin de numerosos especialistas, podemos afirmar que aquellos que han realizado ms actividad fsica en edades tempranas son los que realizan en la edad adulta ms actividades fsicas o deportivas (Cale, 1996; Cale y Almond, 1997; Taylor y cols., 1999; Trudeau y cols., 1999). En esta lnea, Piron y cols. (1999) llevaron a cabo un estudio comparativo de los estilos de vida de los jvenes europeos que les permiti comprobar que los ndices de actividad fsica disminuan entre los 12 y 15 aos, siendo ms altos para los varones que para las mujeres, exceptuando a los muchachos portugueses. Adems, en el intervalo de edad sealado, las proporciones de mujeres inactivas eran significativamente ms altas que en los varones. Cuando se trata de esfuerzos fsicos muy frecuentes, el grado de participacin de los varones es mayor que el de las mujeres, y se observa en todos los grupos de edad unos ms altos porcentajes de involucracin en actividades de intensidad baja. Para concluir, los objetivos de los jvenes europeos deben estar basados en una motivacin intrnseca fuerte. Para los 69

adolescentes, la diversin y el placer, la competencia percibida y la orientacin hacia la tarea son aspectos esenciales de la motivacin para la prctica fsico-deportiva. Segn un estudio de Cale (1996), los niveles de actividad fsica de las adolescentes inglesas son muy bajos. La amplia mayora fue clasificada como inactiva (63,1%) o muy inactiva (15,5%), mientras que el 4,9% fue considerado activo y el 16,5% moderadamente activo. Posteriormente, Cale y Almond (1997), tras estudiar los niveles de prctica de los adolescentes, concluyeron que la mayora de los varones realizaban actividades fsicas con una influencia muy positiva sobre su salud. Fueron clasificados como activos (24%), moderadamente activos (26%), inactivos (45,8%), y muy inactivos (4,2%). Siguiendo en el contexto internacional, encontramos el estudio de Sleap y Wormald (2001), en el que se analiza la percepcin de la actividad fsica en mujeres de 16 y 17 aos de edad. La mayora de las mujeres del estudio afirmaban tener un estilo de vida fsicamente activo, pero muchas expresaban opiniones negativas sobre sus experiencias escolares en Educacin Fsica. Exista la percepcin de que para lograr beneficios de salud era necesario hacer esfuerzos extenuantes, agotadoras tareas fsicas y sudar mucho. Se sealaron como principales obstculos para realizar las actividades fsicas la falta de tiempo y de confianza en uno mismo, junto a diversas dificultades de tipo prctico. Concluye el estudio que el comportamiento de muchas mujeres jvenes con respecto a la actividad fsica parece estar determinado por una compleja interrelacin de temas de gnero y restricciones ambientales. En otros estudios como el de Taylor y cols. (1999), se investiga la influencia que tienen los patrones de actividad fsica realizados en la infancia y en la adolescencia y los hbitos de ejercicio durante la edad adulta. Segn este estudio, los jvenes que son obligados a hacer ejercicio en los aos previos a la adolescencia se relacionan ms con la participacin en deportes individuales que de equipo. Ser obligado a hacer ejercicio fsico durante la infancia puede tener consecuencias potencialmente negativas para la actividad fsica posterior. Los hallazgos de la investigacin indican que las experiencias relacionadas con la participacin en actividad fsica durante la infancia y la adolescencia pueden influir en las actitudes y conductas con respecto a la actividad fsica durante la edad adulta. En el trabajo de Fan y cols. (2000) sobre los jvenes estudiantes chinos, se aprecia que abandonaban la prctica de actividades fsicas
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despus del colegio, por la escasez de campos deportivos y equipamiento, as como por sus muchos deberes. El 86% de los estudiantes participaba en actividades fsicas extra-escolares, con tiempo e intensidad insuficientes, mientras que el otro 14% nunca haba participado. Las conclusiones de un estudio realizado por Trudeau y cols. (1999) sobre alumnos de Enseanza Primaria destaca los beneficios de un programa de Educacin Fsica diario en la formacin de las actitudes que favorecen la actividad fsica, lo cual se traducir en hbitos de ejercicio saludables durante la edad adulta para sujetos de ambos sexos. En el mbito nacional, tambin Blasco y cols. (1996) confirman la importancia de la experiencia escolar en actividad fsica para predecir los hbitos posteriores de los individuos, llegados a la edad adulta. Segn estos autores, las personas activas lo son a lo largo de su vida, y las sedentarias se mantienen como tales independientemente de las circunstancias; por tanto, existe una gran influencia de la propia historia de actividad fsica del individuo, para determinar su nivel actual de actividad fsica. En esta lnea, Pastor y cols. (1999) concretan en su estudio que los varones disminuyen su participacin en actividades deportivas a medida que pasan de curso, pero esto no sucede con las mujeres. Concluyen que una posible explicacin a este fenmeno es que la mayora de las mujeres en nuestro pas bien abandonan el deporte a edades tempranas, bien nunca han practicado deporte fuera del horario escolar. Estas tendencias hacia el abandono de la prctica fsico-deportiva son confirmadas por los resultados de las investigaciones realizadas sobre adolescentes por Pastor y cols. (1999) y Lpez y Gonzlez (2001). Muestran que tanto los varones como las mujeres disminuyen la prctica deportiva a medida que aumenta su edad, observndose una mayor reduccin de la prctica en el caso de las mujeres. Encontramos un estudio a nivel nacional muy relevante sobre los niveles de prctica fsico-deportiva de los espaoles (Garca Ferrando, 2000). En esta investigacin, se presentan las diferencias que existen en cuanto al nivel de prctica fsico-deportiva entre unas Comunidades Autnomas y otras. Navarra es la que ofrece un nivel ms alto, mientras que Extremadura tiene el nivel ms bajo. Slo ocho Comunidades Autnomas ofrecen un nivel de prctica fsico-deportiva que se est por 71

encima de la media espaola, el 37%. Se trata de Navarra (46%), Madrid (45%), Catalua (44%), Asturias (43%), Pas Vasco (43%), Rioja (49%), Castilla-Len (49%), y la Comunidad Valenciana (39%). A slo una unidad por debajo de dicha media nacional se encuentran otras cuatro Comunidades, a saber, Cantabria, Murcia, Baleares y Canarias, con 36% de la poblacin que practica uno o varios deportes. Las restantes cinco Comunidades se encuentran todava ms por debajo de la media nacional: Aragn (33%), Galicia (33%), Andaluca (29%), Castilla-La Mancha (27%), y Extremadura (26%). La realidad con la que nos encontramos es que los niveles de prctica de actividad fsica o deportiva en la poblacin general son realmente bajos, sobre todo porque la iniciacin deportiva recibida en nuestro pas es deficitaria, ya que son pocos los jvenes que han realizado o realizan actividades fsicas de forma regular, a pesar de todos los beneficios fisiolgicos y psicolgicos que esto conlleva. La investigacin realizada en este campo nos desvela que los alumnos ms sedentarios suelen tener madres y padres que no son deportistas, mientras que aquellas madres o padres que practican frecuentemente actividad fsico-deportiva tienen hijos habituados al deporte, que practican con frecuencia o en fines de semana. Es posible afirmar, por lo tanto, que los padres sirven de modelo a imitar y constituyen un factor importante en la formacin de hbitos de actividad fsica (Casimiro y cols. (2001). De hecho, para Soto y cols. (1998), la implicacin de la familia en actividades deportivas en tiempo de ocio determina el grado de participacin que tiene las chicas en actividades de esta clase. Utilizando las propias palabras de Moreno y cols. (1997), los hijos con padres que practican deporte valoran ms la asignatura de Educacin Fsica y al profesorado... Comentamos a continuacin algunos estudios relevantes que se han concentrado en la poblacin de diferentes Comunidades Autnomas. Los resultados de un estudio sobre los hbitos de actividad fsico-deportiva en la Comunidad de Madrid (2000) nos permiten afirmar que la frecuencia con que se realiza actividad fsica disminuye segn aumenta la edad, excepto en el grupo de 49 a 60 aos, que practica una, dos o ms veces por semana. Con respecto a las personas que actualmente no practican ninguna actividad, pero que s lo hicieron en el pasado, se recogen unos porcentajes muy elevados. El motivo fundamental por el que dejaron de hacer ejercicio es la falta de tiempo. Otro motivo de
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abandono de la prctica fisico-deportiva entre los madrileos es que no la consideran importante. Esto resulta alarmante si se tiene en cuenta la importancia de la actividad fsico-deportiva para la salud y otros aspectos de la vida de todo ser humano. Segn los resultados de una encuesta sobre hbitos deportivos de la Comunidad de Valencia (Garca Ferrando y Maestre Sancho, 2000), podemos afirmar que tanto el porcentaje de participacin en un deporte como el de prctica deportiva registrados en la ciudad de Valencia son ligeramente superiores a los registrados en el conjunto de la Comunidad y en Espaa. El 41% de los habitantes de Valencia capital practica deporte; el 25% practica slo uno, y el 16% dos o ms. El 39% de toda la poblacin de la Comunidad de Valencia y el 37% de la espaola practican uno o varios deportes. Los datos referidos al gnero ponen de manifiesto un mayor porcentaje de prctica deportiva en los varones tanto en uno como en varios deportes. En la encuesta realizada en la ciudad de Valencia destaca la tendencia de la poblacin a introducir el deporte entre sus hbitos cotidianos formando parte del estilo de vida. Esta tendencia parece estar ya consolidada en el sentido de que ms del 90% de los practicantes afirma mantener una regularidad en su uso del deporte. Esta actitud positiva de adherencia a la prctica de la actividad fsica es importante porque genera hbitos saludables en los ciudadanos valencianos. En contra de lo que cabra suponer, y sin duda como dato ms significativo, la poblacin estudiante no realiza ms deporte durante el curso escolar. Solamente el 3% de la poblacin en edad escolar hace ms deporte durante el perodo lectivo. Debemos preguntarnos cul es la causa de que nuestros escolares no realicen ms prctica fsico-deportiva durante el curso. Para sugerir respuestas a la pregunta de cules son los motivos por los que los estudiantes no practican ms deporte, nos referimos a investigaciones realizadas tanto en el mbito nacional como internacional, en las que los escolares alegan como motivos principales para no hacer deporte que no tienen tiempo, que es aburrido y que no sirve para nada ( A 1995). Partiendo de los motivos dados por los escolares, debemos ser capaces, como profesionales de la actividad fsica y del deporte, de articular soluciones adecuadas para contrarrestar la tendencia al abandono de la prctica deportiva. Resulta preocupante, por ejemplo, que tan slo un 3% de los escolares valencianos hagan deporte durante

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su tiempo de permanencia en el centro. Lo que porcentajes tan bajos como ste indican es la baja valoracin social que la prctica fsicodeportiva tiene en nuestro pas. En la Regin de Murcia se observa una tendencia similar a la constatada en el resto de Espaa: un crecimiento en la prctica deportiva si se toma en consideracin no solamente a los escolares sino al conjunto de la poblacin; tambin se constata en las distintas edades una diversificacin de los practicantes. Segn los resultados de un estudio sobre los hbitos fsico-deportivos en la Regin de Murcia (Helln y cols. 2003), podemos afirmar que el hbito de prctica fsico-deportiva es mayor entre la poblacin ms joven, disminuyendo paulatinamente con la edad. El 36,5% de las personas que practican corresponde a la franja de edad de 15 a 25 aos; por el contrario, el 45,2% de los que no practican se encuentra en el grupo de 41 a 64 aos. La prctica fsico-deportiva entre los varones es superior a la de las mujeres. El 57,1% de los que practican son varones, mientras que el 55% de los que no practican son mujeres. En este estudio, al relacionar el nivel de estudios con la prctica fsico-deportiva, observamos que existe una relacin positiva entre ambos tipos de variables. El 40,9% de los que practican son estudiantes de Secundaria, BUP y FP, y el 30,8% son universitarios, mientras que las personas sin estudios (9,3%) y los que slo poseen estudios primarios (16,9%) no realizan ninguna actividad fsico-deportiva.
Segn Helln y cols. (2003), aunque la tendencia en estudios anteriores es que en verano se practica ms que en invierno, ms de la mitad de la muestra afirma practicar por igual en ambas estaciones del ao. El 41,1% de la muestra afirma practicar por igual en verano que en invierno, el 35,% practica ms en verano, mientras que el 22,9% practica ms en invierno. Segn la poca del ao en la que se practica, segn el gnero, comprobamos que el 38,3% de los varones practica ms en verano, mientras que la mujer lo hace ms en invierno 28,4% Dependiendo del carcter de la prctica y de su distribucin (Helln y cols, 2003), se obtienen los siguientes resultados: la prctica de actividad fsico-deportiva de carcter individual es ms comn en el grupo de 41 a 64 aos (94%), seguido del grupo de 26 a 40 aos (84%); en cambio, el grupo de 15 a 25 aos prefiere la prctica fsico-deportiva de carcter colectivo (40,6%).

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En la Regin de Almera, la universidad llev a cabo un estudio sobre los hbitos deportivos de la poblacin almeriense (Casimiro y A, 2003). Se analiz el inters por el deporte y la actividad fsica, obteniendo como resultado que el 37,6% de la sociedad tiene bastante o mucho inters, mientras que el 36,4% tiene poco o ningn inters en el deporte y la actividad fsica; y un 26,1% contesta que tiene algo de inters. Teniendo en cuenta el inters por el deporte y la actividad fsica en funcin del sexo, nos encontramos con que un 50,4% de los hombres dice tener bastante o mucho inters en la actividad fsica y el deporte, mientras que slo un 24,6% de las mujeres afirma lo mismo. En cuanto a los grupos de edad establecidos para el estudio, el inters por el deporte y la actividad fsica se reduce conforme avanza la edad, al igual que se ha constatado en otros estudios, tanto nacionales (2000) como regionales (1998-99). El porcentaje ms alto de inters por el deporte y la actividad fsica corresponde a los jvenes de entre 16 y 29 aos (53,5%). El estudio establece que un 47,1% de la poblacin almeriense realiza algn tipo de actividad fsica o deportiva. En la mayor parte de los casos (76%), se practica un solo deporte o actividad fsica. Los practicantes de actividades fsico-deportivas son en su mayora hombres (57,4%). Ms de la mitad de las personas que hacen deporte o realizan actividad fsica (73,8%) tienen menos de 45 aos.

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III.4. INTERESES Y MOTIVACIONES HACIA LA PRCTICA FSICO-DEPORTIVA

Numerosos estudios, como el realizado por Mowatt y cols. (1988), demuestran que los individuos generalmente muestran actitudes ms positivas hacia el ejercicio fsico a medida que lo practican con mayor frecuencia. De ah la importancia de analizar cules sern aquellos intereses y motivaciones que impulsan a las personas hacia la prctica o al abandono de las actividades fsicas, sobre todo teniendo en cuenta los importantes beneficios que conllevan para su salud fsica y mental.

III.4.1. Inters social por el deporte Segn las conclusiones de Masachs y cols. (1994), que dicen que los motivos se mantienen o modifican a medida que se lleva un tiempo practicando el ejercicio, resultar interesante observar cmo van evolucionando los intereses hacia la actividad deportiva a lo largo de las distintas edades, por su incuestionable influencia sobre el nivel de prctica deportiva en la edad adulta. Esta tendencia ha sido corroborada en posteriores investigaciones, como las realizadas por Taylor y cols. (1999), donde se constataba la influencia de las experiencias relacionadas con la participacin en actividades fsicas durante la niez y la adolescencia, y el nivel de actividad fsica de los adultos. Tambin Piron y cols. (1999) confirman la existencia de una correlacin significativamente positiva entre la actividad fsica durante la niez y la adolescencia, destacando que la inactividad fsica muestra una mejor posibilidad de prediccin que la propia actividad. No obstante, son numerosos los estudios que hacen referencia a diferentes influencias en las motivaciones de los practicantes de actividades fsicas. Tal es el caso de la investigacin de Luke (1991), donde se establecen los componentes del curriculum de la Educacin Fsica escolar como la influencia ms importante y determinante de actitudes positivas en los nios. En segundo lugar destaca la categora de equipamiento deportivo (prefieren balones, aros y cuerdas en un 66%), seguido de destrezas deportivas como la carrera y, por ltimo, las relaciones y comportamientos con los compaeros. Sin embargo, como determinantes de actitudes negativas, la categora ms mencionada en este trabajo es la carrera; a continuacin, actividades de la leccin como juegos de carrera, tests de forma fsica y ejercicios; y, finalmente,
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la direccin de la clase. En sntesis, demandan sesiones ms largas y frecuentes, indicando que la Educacin Fsica es el rea preferida por los sujetos de Educacin Primaria. Para Bellmunt y cols. (1994), al recoger las experiencias personales vividas en la prctica fsico-deportiva de las chicas de 18 a 25 aos que componan la muestra, casi la totalidad de las entrevistadas manifestaban sus inicios en las experiencias extraescolares, existiendo unanimidad en los deportes como medio en el que se iniciaron, destacando sobre todo el baloncesto y el atletismo. Al dejar la escuela, las tendencias se clarifican, pasando mayoritariamente a la prctica de un nico deporte, preferentemente el baloncesto. Pero si continuamos aumentando la edad de los jvenes encuestados, encontramos investigaciones como la publicada por Piron y cols. (1999), para los que la participacin en una actividad fsica regular durante la adolescencia que se contina durante la madurez debe estar basada en una motivacin intrnseca fuerte, siendo la diversin y el placer, la competencia percibida y la orientacin hacia la tarea, esenciales en los motivos de prctica fsico-deportiva. Otras aportaciones, como la de Ponseti y cols. (1998), analizan las actitudes hacia el deporte de los adolescentes, observando que a medida que aumenta el nivel de prctica de los jvenes aumenta significativamente el acuerdo con las afirmaciones: el deporte es bsicamente espectculo, el deporte de competicin es el motor bsico del deporte para todos, el deporte es bsicamente una fuente de salud y bienestar fsico y psquico; y disminuye significativamente el acuerdo con la afirmacin: el deporte de competicin fomenta la violencia y la competitividad presentes en la sociedad actual. As, establecen como conclusin de su trabajo que los adolescentes con niveles elevados de prctica deportiva conceden mayor importancia al deporte, tienen motivos de prctica diferentes y actitudes ms favorables hacia el deporte tanto de ocio como de competicin. O lo que es lo mismo, tal y como comprobaron Mowatt y cols. (1988) a travs de un anlisis correlacional, las actitudes hacia la actividad fsica son ms positivas a medida que sta se practica con mayor frecuencia. Efectivamente, estas conclusiones coinciden con los resultados obtenidos por Moreno y cols. (1997), donde parece confirmarse que a mayor nmero de sesiones de Educacin Fsica a la semana el alumnado valora ms la asignatura y al profesor, cree en la utilidad de la Educacin Fsica para un futuro, se encuentra identificado con el

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profesorado y con la asignatura, considera que la organizacin de la asignatura concuerda con su forma de ver la Educacin Fsica y prefiere la prctica de las actividades fsicas, frente a otras actividades, en comparacin con los sujetos que reciben menos sesiones a la semana. El anlisis realizado por Ruiz y cols. (2001) confirma que los estudiantes universitarios que han tenido experiencias positivas en su valoracin de la Educacin Fsica recibida se posicionan con grados ms altos de inters por la prctica de la actividad fsico-deportiva de tiempo libre, siendo el factor ldico (83,6%) y el aprovechamiento de las sesiones (74,5%) lo ms importante, mientras que el factor menos positivamente valorado es la importancia dada a la asignatura por el centro escolar (44,3%). Cuando establecemos una comparacin entre los estudiantes de bachillerato y los universitarios, nos encontramos con que los primeros prefieren los deportes de equipo, mientras los estudiantes universitarios prefieren los deportes individuales (Rice, 1988; Parera y Solanellas, 1998). Adems, Rice afirma que los estudiantes aparentemente experimentan pocos cambios en las razones para la participacin cuando hacen la transicin a la universidad. Por ello, los estudiantes universitarios prefieren las actividades fsicas por diversin, salud y forma fsica, y bienestar general. Apuntan, tambin, Mowatt y cols. (1988), que los estudiantes universitarios sentan que era importante estar fuerte y fsicamente en forma, y estaban de acuerdo en que era necesaria una base cientfica para valorar positivamente la actividad fsica. Adems, las mujeres indicaron que era valioso mantener una buena condicin fsica. Siguiendo esta idea, se ha argumentado que los individuos que poseen conocimientos sobre las actividades fsicas estn ms predispuestos a participar en actividades fsicas de forma regular, ya que como demuestran Adams y Brynteson (1992), los alumnos de instituciones con ms crditos de programas de Educacin Fsica dan ms valor a las actividades fsicas y se ejercitan ms das a la semana. En consecuencia, si tenemos en cuenta que los conceptos sobre salud y forma fsica influyen en los estilos de vida participativos de los adultos ms que el aprendizaje de destrezas especficas, tal y como dicen Adams y Brynteson (1992), nos encontramos con que la participacin en programas de Educacin Fsica, que incluyen conceptos de actividades fsicas, estara relacionada con cmo los alumnos perciben la utilidad

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de los programas de Educacin Fsica, cmo valoran el ejercicio, con qu frecuencia se ejercitan y qu cantidad de actividad fsica realizan. De hecho, estos autores, en una publicacin posterior del ao 1995, llevan a cabo un estudio comparativo entre dos programas universitarios de Educacin Fsica. El primero plantea una Educacin Fsica basada en la actividad (APE), y el segundo se centra en un programa de Educacin Fsica basado en aspectos conceptuales (CPE), como el funcionamiento cardio-respiratorio, el sistema msculoesqueltico y la composicin corporal. Los resultados reflejan que los alumnos graduados en el programa CPE tenan valores ms altos en trminos de conocimientos sobre forma fsica, actitudes positivas hacia las actividades fsico-deportivas y hbitos cotidianos de ejercicio, y eran ms activos fsicamente que los alumnos de los programas A.P.E. En palabras de Adams y Brynteson (1992), la naturaleza y el tipo de los programas de actividad fsica seleccionados deben influir en el tipo de actividad que los alumnos eligen para participar despus de su graduacin. Por tanto, no debemos olvidar que las personas activas lo son a lo largo de su vida, y las sedentarias se mantienen como tales independientemente de las circunstancias, existiendo una gran influencia de la propia historia de actividad fsica del individuo para determinar el nivel actual de actividad fsica (Snchez-Barrera y cols., 1995; Blasco y cols., 1996). En este punto, son interesantes las conclusiones que nos muestra Pavn (2001) acerca de la relacin existente entre la importancia que los estudiantes universitarios conceden a la Educacin Fsica y el inters que manifiestan hacia la oferta de crditos relacionados con la Educacin Fsica y el Deporte de su Universidad. La citada autora observa que, aunque de forma generalizada todos los alumnos se muestran interesados por la oferta de crditos relacionados con la Educacin Fsica y el Deporte de su Universidad, las chicas lo hacen en mayor medida que los chicos. Como caba esperar, entre los practicantes y entre los que conceden importancia a la Educacin Fsica para la vida del pas se encuentran los mayores porcentajes de inters por la oferta de crditos deportivos as como hacia sus contenidos. Igualmente, se aprecia un mayor desinters por los contenidos de los crditos relacionados con la Educacin Fsica al ir aumentando el curso estudiado. En la actualidad, podemos afirmar que existe un elevado inters por parte de los espaoles hacia el deporte, que se corresponde con el

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que podemos encontrar en la mayora de los pases del mundo, siendo la actividad humana preferida por las masas. Este inters se hace evidente a travs de numerosos estudios (Garca Ferrando, 1990, 1993, 1997; Corcuera y Villate, 1992a; Garca Montes, 1997; Garcs de los Fayos y cols., 1999; Hernndez, 1999), en los que se confirma que gran parte de la poblacin encuestada manifiesta estar interesada por la prctica de las actividades fsico-deportivas, superando la juventud por amplia mayora a la poblacin en general, como se desprende del ltimo Informe de la Juventud en Espaa (INJUVE 2000). En el cuadro 3 podemos comprobar como hacer deporte es una actividad que va ganando posiciones entre las actividades de tiempo libre elegidas por los jvenes.

80

Tabla 4. Evolucin del deporte entre las actividades realizadas en el tiempo libre por los jvenes espaoles (Modificado de INJUVE, 2000).

1977 Estar con


1

1982 Estar con amigos

1992 Salir con amigos

1993 Estar con amigos

1995 Salir con amigos

1999 Salir con amigos

amigos

Or msica

Ver la T.V..

Ver la T.V../vdeo

Ver la T.V.

Ver la T.V.

Ver la T.V.

Ver la T.V.

Ir al cine

Or la radio

Or msica Hacer deporte

Or msica

Leer libros

Or msica

Charlar con la familia

Estar con la familia

Leer libros Hacer deporte

Ir al cine

Ir a bailar

Ir a bailar

Leer libros

Or msica

Ir al cine

Ir a bailar

Leer libros

Leer peridicos Hacer deporte

Ir de excursin

Leer libros

Or la radio

Or la radio

Fumar

Ir al cine

Dormir

Dormir, descansar

Practicar
8

Leer revistas Hacer deporte Hacer deporte

Ir a bailar

hobbies

No hacer nada

Ir de excursin

Ir de excursin Hacer deporte

Ir de excursin

Ir al cine, teatro

Viajar

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Igualmente, el Centro de Investigaciones Sociolgicas (C.I.S., 1999) confirma el creciente inters de los jvenes entre 15 y 29 aos por la prctica deportiva; muestra de ello es la respuesta a la pregunta sobre la actividad que ms les gusta hacer fuera de casa cuando disponen de tiempo libre; eligen hacer deporte con un 20,5%, seguida de beber, ir de copas (17,7%), ir al cine (17,2%), bailar (13,9%), viajar (8,3%), etc., como se puede observar en la (tabla 4). Finalmente, el inters de los espaoles por el deporte se ve confirmado en el ltimo estudio sobre los hbitos deportivos de los espaoles publicado por el C.I.S. (2000), en el que un 59,8%, manifiesta un alto inters hacia el deporte, el 25,3% alega poco inters y el 14,7% no tiene ningn inters hacia el deporte. Sin embargo, este inters manifestado en las diferentes investigaciones, a partir de los datos aportados por Garca Ferrando (1991) y por el C.I.S. (2000), se contradice con la escasa prctica deportiva puesta de manifiesto en dichas encuestas. Para A (1995), estas diferencias entre el inters y el nivel de prctica de los espaoles tiene una justa correspondencia con la disponibilidad de tiempo libre y con las instalaciones y medios de que dispone, contando entre estos medios con un factor cada vez ms valorado como es la oportuna direccin tcnica de la prctica.
Tabla 5. Evolucin del inters de los espaoles por el deporte, 1975-2000 (Modificado de Garca Ferrando y C.I.S, 2000).
Inters por el deporte Mucho Bastante Poco Nada No contesta 1975 (%) 18 32 22 28 _ 1980 (%) 15 33 27 22 2 1985 (%) 20 39 25 15 1 1990 (%) 23 42 23 11 1 2000 (%) 17,6 42,2 25,3 14,7 2

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Del anlisis de la tabla, observamos que el inters hacia el deporte en Espaa ha ido en aumento paulatinamente, salvo un ligero descenso en 1980 y recientemente en el 2000 (50%, 48%, 59%, 65%, 59,8%). En concreto, del estudio de Ruiz y cols. (2001), sobre el inters por la prctica de actividad fsico-deportiva de tiempo libre del alumnado de la Universidad de Almera se extraen los siguientes datos: Los universitarios almerienses tienen un alto inters por la prctica de actividades fsico-deportivas (40,9%, bastante y 30,5%, mucho) y slo el 28,5% se sita en el bajo inters. Los varones muestran mayor inters por la prctica de actividades fsico-deportivas que las mujeres, acrecentndose esta diferencia con la edad, por lo que son las mujeres de segundo ciclo el colectivo que muestra un inters ms bajo (43,2%). En la poblacin universitaria se aprecia que, transcurridos dos aos, decrece el inters por la prctica de actividades fsicodeportivas como consecuencia de la aparicin de nuevos intereses. Los alumnos de los ltimos cursos tienen menor inters por la prctica de actividad fsico-deportiva que los de los primeros cursos (74,2% en primer curso y 66,8% en tercer curso del primer ciclo, frente al 67,3% en primero y 64,1% en segundo curso del segundo ciclo). Los alumnos suspensos de primer ciclo son los que muestran un inters ms bajo hacia la prctica fsico-deportiva. La valoracin positiva de la Educacin Fsica recibida como asignatura y la actitud positiva de los padres respecto a las actividades fsico-deportivas realizadas por sus hijos en el tiempo libre son factores que inciden favorablemente en el inters hacia esta forma de ocupacin del tiempo libre. Con todo, hay que destacar, en otra lnea de investigacin, aquellos trabajos que hacen referencia a las diferencias en el nivel de actividad fsica observadas entre chicos y chicas, como los de GiliPlanas y Ferrer-Prez (1994) y Busser y cols. (1996). Para ellos, las mujeres son ms sedentarias porque no les gusta la competicin y porque buscan objetivos a ms largo plazo que, al ser menos fciles de obtener, dificultaran el mantenimiento de la prctica de ejercicio. Y a la inversa, los varones, al disfrutar con el ejercicio por el hecho de realizar una 83

competicin, recibiran un refuerzo inmediato que mantendra su conducta. Es ms, en 1995, Ryckman y Hamel ya afirmaban que las mujeres con niveles altos de participacin deportiva tenan actitudes competitivas ms fuertes basadas en el desarrollo de metas personales y en la necesidad de llamar la atencin de los dems. Efectivamente, ese mismo ao el trabajo de Andre y Holland (1995) llega a conclusiones similares, confirmando que las mujeres atletas tienen puntuaciones ms altas en el rol sexual masculino que las no atletas, aunque no se establecen diferencias entre ambos grupos en sus actitudes hacia las mujeres en general. Tambin comprobaron que los hombres atletas expresaban ms atributos masculinos estereotipados y ms actitudes tradicionales hacia las mujeres que los hombres no atletas. Ms adelante, dentro de esta lnea, encontramos el trabajo de Lantz y Schroeder (1999), que dice que la identidad atltica est positivamente relacionada con la masculinidad y negativamente con la feminidad. Algo ms reciente es la aportacin en este terreno de Miller y cols. (2000), donde los hombres manifiestan mayor implicacin deportiva que las mujeres, ya que, aunque la mayora de las mujeres estn interesadas en los deportes, slo unas pocas participan en un club o en actividades interuniversitarias. Sin embargo, respecto a los intereses hacia la actividad fsica, las universitarias prefieren la actividad fsica con monitor y rechazan la participacin en competiciones, porque, mientras las chicas otorgan ms importancia a la esttica corporal, los chicos dan ms importancia al hecho de divertirse. Destacar que la realizacin de ejercicio por prescripcin mdica aparece ms como un motivo de prctica entre las chicas que entre los chicos (Blasco y cols., 1996). Bungum y cols. (2000) citan la satisfaccin y la autoeficacia como excelentes predictores de las intenciones deportivas de hombres y mujeres, aunque continan estableciendo pequeas diferencias por gneros. As, para los hombres, las actitudes predicen las actividades de moderada a vigorosa intensidad, mientras que la satisfaccin y la autoeficacia predicen las actividades vigorosas. En cambio, para las mujeres, la autoeficacia predice la intensidad de las actividades, tanto las moderadas como las vigorosas. Podemos resumir como caracterstica comn de las investigaciones mencionadas que los elementos significativos diferenciadores en los
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motivos de prctica deportiva son, principalmente, el gnero y la edad. As, en general, para los chicos son ms importantes las motivaciones relacionadas con el resultado, mientras que para las chicas parecen ser ms importantes los aspectos sociales del deporte. En cuanto a la edad, los ms jvenes estn ms motivados que los mayores por factores externos (Castillo y Balaguer, 2001).

III.4.2 Motivaciones hacia la prctica de actividad fsica. Son mltiples los estudios que han centrado su inters en conocer las causas por las que se practica o no deporte. En la mayora de los trabajos realizados se confirma que es la salud la principal motivacin para el desarrollo de dicha prctica, seguida por la necesidad de diversin. Peir y cols. (1987), en un estudio sobre la frecuencia de uso de las instalaciones deportivas, seala que un 42,7% de los encuestados realizan prctica deportiva por motivos de salud, un 35,4% por diversin, y tan slo un 9% por motivos de alcanzar rendimiento mediante el entrenamiento. Las investigaciones de Llopis y Llopis (1999 a), Reyes y Garcs de los Fayos (1999) y Castillo y Balaguer (2001) coinciden plenamente con esta distribucin (figura 12).
Figura 12. Motivos principales para la prctica de actividad fsica
80% 80%
70%

60%

60% 50% 40%


30%

41%

20% 10% 0% S alu d D iversin V er am ig os

8%

C o m petir y G an ar

Esta relacin de motivos para el desarrollo de la prctica parece seguir, a su vez, una tendencia repetida con el paso de los aos. Este hecho se constata en el trabajo presentado por Durn (1995) en su anlisis sobre la evolucin de los hbitos deportivos en Espaa entre 1975 y 1995, recogiendo diversas encuestas realizadas por Garca Ferrando, el Instituto Nacional de Estadstica y el Consejo Superior de Deportes (tabla 6). 85

Tabla 6. Evolucin de los motivos de prctica deportiva de 1980 a 1995. Durn (1995)
Motivos de prctica Por hacer ejercicio fsico Por diversin y pasar el tiempo Porque le gusta el deporte 1995 52% 44% 37% 1990 58% 46% 40% 28% 15% 8% 4% 4% 1985 65% 52% 53% 28% 28% 14% 7% 5% 1980 58% 51% 77% 25% 15% 14% 2%

Por mantener y/o mejorar la salud 26% Por encontrarme con amigos Por mantener la lnea Por evasin Porque le gusta competir Otras causas 21% 14% 10% 4% 3%

Analizados los motivos fundamentales para la prctica deportiva en los espaoles, existen diferencias en dichas motivaciones segn la franja de edad en la cual nos centremos. De esta forma, la salud parece ser un valor ms apreciado segn se avanza en edad, encontrndolo muy presente en adolescentes y adultos (Demarco y Sidney, 1989; Ebbeck y cols., 1995), mientras que los escolares buscarn la diversin y el recreo en mayor medida. De este modo, Jara (1997) destaca que en los escolares las motivaciones para la prctica se centran en:

Divertirse y pasrselo bien. Mejorar sus habilidades y aprender otras nuevas. Estar con los amigos y hacer amigos nuevos. Experimentar nuevas sensaciones. Tener xito y ganar. Sentirse en forma.

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Este autor establece una diferenciacin por edades en cuanto a los motivos esenciales de prctica, destacando las siguientes conclusiones: De 8 a 11 aos: deseo de mejora de habilidades y reconocimiento social, sobre todo de los padres y entrenadores. De 11 a 13 aos: se intensifican las motivaciones de competencia y comparacin social. De 13 a 17 aos: motivaciones de competencia y aumento de los aprendizajes.

No obstante, se experimenta un cambio de motivaciones hacia la prctica con la llegada de la adolescencia, donde el reconocimiento y la competencia se hacen significativos (Weinberg y Gould 1996; Ponseti y cols., 1998). Recientemente, el trabajo de Castillo y Balaguer (2001) apunta entre las principales motivaciones de prctica en los adolescentes la aprobacin social y el demostrar habilidades, motivos de salud (especialmente las chicas) y motivos de afiliacin. En su estudio, el 80% de los adolescentes manifiesta realizar actividad deportiva por motivos de salud, mientras que un 60% manifiesta que lo realiza por motivos socio-afectivos Segn Diginelis y Papaioannou (1999), utilizando escalas que evaluaban la motivacin intrnseca aplicadas a 674 alumnos de entre 10 y17 aos, obtuvieron como resultados que los adolescentes de 15-17 aos tenan puntuaciones ms bajas en la escala de apariencia fsica percibida y puntuaciones ms altas en la medida que evala las percepciones de las preocupaciones de los alumnos sobre los errores. Estos resultados nos indican que la orientacin hacia el aprendizaje debera ser fortalecida en este caso en la educacin fsica griega, pero quizs, si esta investigacin la extrapolamos a Espaa, sucedera lo mismo. La motivacin en la etapa adolescente es mucho ms complicada y variada (Duda, 1983). Los incentivos para que stos participen en las actividades incluyen el competir, mejorar su aspecto fsico, experimentar beneficios de carcter psicolgico, reconocimiento social, eludir enfermedades, aumentar la agilidad, la flexibilidad, la fuerza, controlar el peso, mejorar su rendimiento deportivo. Torre (1998) encuentra como motivaciones principales para practicar actividades fsico-deportivas en adolescentes querer estar saludable, divertirse y ocupar el tiempo de ocio. En el estudio de Rodrguez (1998) sobre

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jvenes de 14, 15 y 16 aos, aparecen los siguientes motivos para la prctica deportiva extraescolar, por este orden: mantenerse en forma, estar fsicamente bien, sentirse a gusto, mejorar su nivel, mejorar sus habilidades, poder competir, entretenerse, gusto por ganar y medir sus posibilidades con los dems. Segn Kelder y cols. (1994), los hbitos de vida quedan consolidados con bastante firmeza antes de los once aos. Sin embargo, segn Seefeldt y cols. (1993), entre los 13 y los 18 aos cobra una gran fuerza el proceso de abandono de la prctica deportiva, de forma que sobre los 17 aos de edad el 80% de los nios ha abandonado el deporte. Sallis (2000) coincide con estos autores en la edad en que se produce una disminucin en la prctica de actividad. Por otro lado, los adolescentes presentan una serie de argumentos para no practicar actividad fsica como son: sentimiento de incapacidad o ridculo, ser caro, no tener tiempo (Duda, 1983). En este sentido, Torre (1998) encuentra como argumentos principales la falta de tiempo y la pereza, mientras Rodrguez (1998) muestra en su estudio la falta de tiempo por los estudios y la inquietud de querer hacer otras actividades. En cuanto a las motivaciones que inducen al abandono de la prctica de actividad fsico-deportiva, encontramos la falta de tiempo y tener otras cosas que hacer (Torre, 1998). En relacin con el gnero, no parecen existir diferencias muy significativas entre hombres y mujeres en sus motivaciones. En Espaa, deporte significa salud y entretenimiento para la mayora de los encuestados (Snchez y cols., 1992; Vzquez, 1993). No obstante, en los escolares, las principales motivaciones en los chicos se centran en su autoestima y en la competicin, mientras que las chicas estn ms interesadas en la salud fsica y en la imagen. En cuanto a la etapa universitaria, Mathes y Battista (1985) sealan que los motivos de prctica en universitarios se centran en la mejora de la salud, experiencias socio-afectivas y disfrute de la competicin. En ambos gneros se valora en gran medida la salud, que ya hemos comprobado es un motivo muy presente a partir de estas edades. Por otro lado, los chicos se inclinan ms por la mejora de la condicin fsica y la competicin, mientras las chicas valoran las relaciones sociales. El trabajo de Gutirrez y Gonzlez (1995) apunta de igual forma hacia esta lnea. Garca Ferrando (1996) y Llopis y Llopis (1999 b) destacan que los motivos de preferencia para la prctica se centran en la diversin y el
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entretenimiento. Estos estudios son fundamentales, ya que ayudarn a orientar la oferta de actividades segn las motivaciones esgrimidas en cada franja de edad. Generalmente, los motivos que se aluden para la prctica deportiva son multidimensionales. En opinin de Cervell (2000), entre los ms significativos se pueden destacar motivos sociales, bsqueda de competencia y reconocimiento, aspectos recreativos, entre otros. Pavn (2001), citando las aportaciones de Durand (1988) y Garcs de los Fayos y cols. (1995), seala ocho factores motivacionales para el desarrollo de la prctica deportiva: Necesidad de autorrealizacin, buscando reconocimiento social en las excelencias de la prctica deportiva. Trabajo grupal que consolide y afirme la identificacin dentro de una jerarqua de grupo. Busca de forma fsica que otorgue buenas sensaciones corporales. Catarsis o liberacin de energa de las tareas de la vida cotidiana. Introducirse en una dinmica grupal en el contexto deportivo. Desarrollo de las habilidades motrices. Bsqueda de distraccin o esparcimiento.

Tercedor y Delgado (1999) exponen y clasifican toda una serie de modelos explicativos para la prctica de actividad fsico-deportiva que pueden englobar a escolares y adultos: Modelo de creencias sobre la salud. Se basa en la creencia de que tomar una medida relacionada con la salud est influenciado por la valoracin que hace el propio individuo sobre su implicacin en la misma, sopesando la relacin costo-beneficio respecto a realizarla o no, y por el riesgo percibido de contraer la enfermedad especfica que podra provocar la inactividad fsica. Goldfine y Nahas (1993) llevan a cabo un estudio con adolescentes en el que analizan los efectos de un programa terico de educacin fsica basado en el anlisis de conceptos como la condicin cardiorespiratoria, la composicin corporal, flexibilidad y fuerza. Encontraron cmo los alumnos sometidos a este programa mostraban una mejor actitud hacia la prctica de actividad fsica, as como una mejor acogida de las actividades favorecedoras de la condicin fsica relacionada con la salud.

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Teora de la motivacin por proteccin. Segn Snchez Bauelos (1996), esta teora propone que la intencin de autoprotegerse llevar a los sujetos a realizar ejercicio fsico. Existe una amenaza percibida y la probabilidad que la enfermedad se instaure. Si existe una conducta preventiva, nos protegeremos contra dicha amenaza. No conocemos estudios que analicen esta teora y su influencia sobre la adquisicin de hbitos de prctica de actividad fsica. Teora de la accin razonada. Segn esta teora, la intencin es el primer factor que determina un comportamiento voluntario, tal y como es el caso de la actividad fsica realizada en el tiempo libre. A su vez, la intencin est influenciada por la actitud y las normas subjetivas, las cuales estn basadas en la percepcin sobre las influencias sociales del comportamiento. Modelo de la actividad fsica (Snchez Bauelos, 1996). Segn este modelo, la atraccin hacia la prctica de actividad se puede reforzar mediante el incremento de la autoestima, lo cual, a su vez, est mediado por el aumento de la habilidad y de la condicin fsica percibidas, las cuales estn determinadas por la prctica de actividad fsica. Estos modelos pueden servir para explicar las motivaciones que inducen a un comportamiento determinado, aunque, evidentemente, las decisiones personales pueden verse influidas por otros aspectos. As, surgen otros modelos explicativos que consideran la existencia de unos factores externos al individuo que tienen una gran fuerza en cada comportamiento, cuestin que influira tambin sobre la prctica de actividad fsica. Teora cognitivo-social. Esta teora sugiere que existe una presin social que induce a las personas a ser activas o a ser inactivas. Bajo esta teora, se podra explicar todo lo referente al cuidado del cuerpo (en ocasiones extremado: obsesin por el peso, por el desarrollo muscular, por los alimentos light, etc.) En cualquier caso, son tambin importantes tanto la creencia sobre las consecuencias de un comportamiento como la propia confianza para llevarlo a cabo. Este modelo, aunque incluye variables psicolgicas, pone especial nfasis en la influencia de los aspectos culturales y sociales. Bajo este modelo, las normas, los comportamientos de cada sexo, las leyes y las medidas polticas presentan influencia social.

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Estos modelos nos muestran la variedad de factores que pueden afectar a la prctica de actividad fsica de los adultos y posiblemente de los nios. As, las actitudes hacia la prctica son importantes. Estas actitudes son aprendidas de todo aquello que rodea al nio, como son los padres, amigos y educadores (Rodrguez Garca, 2001).

III.4.3 Posibles causas que incitan a los adolescentes al abandono. Si la motivacin por la prctica es importante, existe un hecho que alcanza por su frecuencia ms importancia; nos referimos al concepto de abandono de la prctica fsico-deportiva. En diversos estudios, se puede constatar que ms del 50% de las personas que inician un programa de ejercicio lo abandonan antes del transcurso de un ao. La adherencia a la prctica se plantea como un claro reto para los especialistas en promocin de prctica (Snchez Barrera y cols., 1995; Weinberg y Gould, 1996; Segura y cols., 1999). Recientemente, se ha encontrado que la edad de mayor disminucin en los niveles de prctica de actividad fsica corresponde al intervalo de 13 a 16 aos, en un estudio llevado a cabo en poblacin holandesa (Van Mechelen y cols., 2000); de 12 a 18 aos, en un estudio realizado en poblacin finlandesa (Telama y Yang, 2000); y de 15 a 18 aos, en poblacin americana (Caspersen y cols., 2000). En sta ltima investigacin se muestra de forma evidente que la disminucin anual en los niveles de prctica de actividad fsica es mucho mayor durante la adolescencia que durante la edad adulta, aunque no se consideran los aspectos biolgicos como principales para explicar la disminucin de los mismos con el transcurso de los aos. Telama y Yang (2000), comparando grupos de chicas de igual edad, encuentran un menor nivel de prctica en aquellas con maduracin precoz que en las que presentan una maduracin tarda. En general, y a nivel europeo, se ha demostrado como cuanto mayor es la edad del alumnado, ms acusado es su sedentarismo, especialmente entre las chicas (Mendoza, 2000). Hablar de ausencia de prctica supone centrarnos directamente en la nocin de abandono, ya que podemos considerar que no es posible encontrar sujetos que nunca hayan realizado actividad fsica o deportiva en su infancia.

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En cuanto al estudio de las causas conducentes al abandono de la prctica deportiva, los sujetos encuestados por Garca Ferrando (1993) sealan entre los principales motivos los ofrecidos en la figura 13.
Figura 13. Porcentajes de los motivos de abandono de prctica deportiva
7% no es til 7% no hay instalaciones 14% por cansancio 45% no posee tiempo suficiente

21% por pereza y desgana 48% no le gusta

Encontramos una clara coincidencia en los argumentos dentro de los motivos de abandono presentados por Durn (1995), donde la falta de tiempo se muestra como causa ms significativa para no practicar deporte (tabla 7). Por otra parte, en ambas investigaciones la afirmacin no me gusta el deporte alcanza mucha representatividad, circunstancia que es preciso sea analizada, ya que puede ser debida a la influencia de otros factores enmascarados. Ser preciso plantear investigaciones de corte cualitativo que se aproximen en mayor medida a las causas ms ntimas de este abandono. Inicialmente, la valoracin del argumento de abandono falta de tiempo indica que la prctica deportiva no es tan representativa como otras actividades realizadas durante el da. Tambin dentro de este apartado se argumenta que el trabajo o los estudios son impedimentos para dicha prctica, circunstancia que puede estar ocultando otra serie de motivos. En el estudio de Martin (1997), el 23% de los sujetos manifiesta el abandono debido al trabajo, mientras que un 26% seala sus estudios como causa. Coincidimos con Moreno y Gutirrez (1995) al sealar que la falta de tiempo es una percepcin que no responde a la verdadera realidad. Por otro lado, Valero y Latorre (1998), citando a Cervell (1996), destacan que las causas de abandono en la prctica se pueden deber a la creacin de conflictos de intereses, falta de competencia, falta de diversin, problemas con padres o entrenadores y la frecuencia de lesiones.

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En la investigacin realizada por Llopis y Llopis (1999 b), un 90% de los sujetos que no practican responden que no les gusta el deporte, siendo sta una contestacin muy amplia que sugiere la presencia de otras serie de motivaciones para el abandono que el simple disgusto.

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Tabla 7. Evolucin de los motivos por los que no se practica deporte de 1980 a 1995. Durn (1995)

Motivos para la no prctica deportiva Falta de tiempo No le gusta Por la edad Por pereza Cansancio No le ensearon en la escuela Por la salud No le ve utilidad o beneficio No hay instalaciones deportivas cercanas No hay instalaciones deportivas adecuadas

1995 53% 35% 26% 20% 13% 13% 12% 8% 7% 1%

1990 54% 26% 30% 19% 16% 11% 11% 5% 8% 6%

1985 58% 29% 28% 22% 17% 12% 2% 9% 7%

1980 42% 23% 41% 8% 14% 14% 3% 6%

Mendoza (1995) seala una serie de posibles causas que dan explicacin al descenso progresivo de la prctica fsico-deportiva y a las diferencias tan acusadas existentes entre sexos: El sistema espaol tradicionalmente ha dado una escasa importancia a la Educacin Fsica. El planteamiento psicopedaggico de la Educacin Fsica parece no haber estado orientado hacia la incorporacin del ejercicio fsico al estilo de vida, poniendo mayor nfasis en las competiciones escolares. El sistema escolar espaol ha puesto gran nfasis en las tareas escolares a realizar fuera del horario escolar (deberes), yendo en detrimento de otras como el ejercicio fsico. El diseo urbanstico de las ciudades no ha apostado por facilitar las actividades peatonales o en bicicleta.

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Las instalaciones deportivas municipales en las grandes ciudades suelen estar lejos del hogar y, adems, no siempre son accesibles en horas cmodas, aunque esta limitacin es menos apreciada en la actualidad, al menos en adultos (Garca Ferrando, 1997). La calle se presenta como un lugar inseguro, en especial para nios, mujeres y ancianos, y, en culturas mediterrneas, ms apropiada para el hombre que para la mujer. El practicar deporte no es un valor cultural tan importante como otras conductas que implican sedentarismo, tales como tener buen coche, televisor, equipo de msica, ordenador, estar conectado a cadenas de pago televisivas o internet. Adems, est mejor visto el consumo de espectculos deportivos que su propia prctica, a la vez que la informacin deportiva es orientada casi exclusivamente al deporte profesional. La familia tradicional espaola no se caracteriza por ser fsicamente activa, lo que limita la presencia de modelos a imitar. La poltica deportiva en Espaa no ha plasmado adecuadamente el principio del deporte para todos. La denominada movida juvenil ha suplantado al juego infantil. El canon de belleza en la mujer no es de un cuerpo fuerte y bien desarrollado, sino anorxico.

Si uno de los argumentos esenciales de prctica en los escolares es el disfrute y esparcimiento que provoca la prctica ldico-deportiva, ser necesario crear entornos en los cuales los nios encuentren satisfaccin en su participacin. Los ambientes de competicin en los cuales el rendimiento es exigente desplazarn a todos aquellos menos dotados que antes o despus abandonarn la prctica. Debemos, por tanto, cubrir las expectativas y las metas planteadas por los escolares en la prctica (Bakker y cols., 1993). Las instalaciones parecen no tener una influencia de consistencia en las causas de no prctica, ya que existe una percepcin muy positiva de las mismas en los ltimos aos. Diferente consideracin aportan autores como Llopis y cols. (1999 b) y Segura y cols. (1999), que sealan en la falta de instalaciones adecuadas una causa para el abandono de la prctica. Fan y cols. (2000) aprecian tambin una clara influencia de la escasez de instalaciones y equipamientos deportivos como causa de abandono de la misma. Estos autores destacan la falta de tiempo y las instalaciones como agentes ms determinantes. Ciertamente, se est constatando un aumento en las intenciones de prctica deportiva por parte de la sociedad, siendo un producto de moda y en alza, pero, 95

paradjicamente, no se corresponde dicha tendencia con la situacin de prctica real. La falta de tiempo, el cansancio de la actividad laboral y la precariedad y lejana de las instalaciones parecen influir de forma sustancial. En cuanto a las causas por la edad, se han reducido considerablemente con el paso de los aos. Esta circunstancia denota el cambio de hbitos establecido en la poblacin mayor, que cada vez tiene ms posibilidades de practicar debido al incremento de programas establecidos. Otro elemento de consideracin es la posible influencia de las clases de Educacin Fsica en el comportamiento de prctica de los nios. Los trabajos de Lucke (1991), Adam y Brynteson (1992), Torre (1998), Moreno y cols. (1997) y Casimiro (1999) parecen confirmar una seria influencia y asociacin entre la percepcin de la clase de Educacin Fsica y la prctica extraescolar, de tal forma que los escolares que ms practican son aquellos que tienen una visin ms positiva y se sienten ms atrados por la Educacin Fsica. Para Telford (1998), las experiencias negativas en el entorno escolar suponen un riesgo de alejamiento de la prctica en el futuro. Una Educacin Fsica centrada en el resultado y en aspectos competitivos generar problemas en todos aquellos nios que no poseen altos niveles de competencia motriz, circunstancia que incidir en su propio autoconcepto y en el posible alejamiento de la prctica o sustitucin por otros hbitos ms integradores (White, 1995; Kerr y cols., 1998; MartnAlbo, 2000). Por tanto, despertar la motivacin por las clases de Educacin Fsica parece tener una clara influencia en los hbitos futuros de prctica (Ruiz Prez, 1994; Senz y cols., 1999; Gutirrez, 2000). De igual forma, es preciso destacar que el nivel de estudios alcanzado es una variable determinante para la prctica deportiva, de tal forma que aquellos que poseen estudios de mayor relevancia asocian su prctica a modelos de salud (Masachs y cols., 1994; Snchez-Barrera y cols., 1995; Ruiz y cols., 2001). Ntoumanis y Biddle (1999) llegan a la conclusin de que un clima motivador de maestra est relacionado con patrones motivadores ms adaptativos, mientras que un clima de rendimiento se relaciona con respuestas afectivas y motivadoras menos adaptativas o inadecuadamente adaptativas. La investigacin futura debera determinar las variables personales y situacionales que pueden moderar el impacto de tales relaciones. Adems, se propone una perspectiva ms amplia con el fin de entender la creacin de climas motivadores

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percibidos, la cual est basada en la integracin de influencias polticas, culturales, y procedentes los entrenadores y los padres. En definitiva, los hbitos de prctica fsico-deportiva se encuentran situados en un prisma de influencias multifactorial que, desde la infancia, va modelando los intereses de los sujetos, que practicarn o no actividad fsica en funcin de la configuracin de esa compleja matriz de situaciones. Es, por ello, esencial que los profesionales conozcan y potencien las motivaciones que llevan a los sujetos a la prctica deportiva y minimicen todos aquellos factores que pueden influir negativamente en dichos comportamientos.

III.4.4 Modelos tericos aplicados al estudio de la motivacin deportiva Hemos establecido un repaso descriptivo de las aportaciones y reflexiones de diversos autores sobre los motivos de prctica fsicodeportiva y de abandono de la misma, teniendo en cuenta como variables la edad y el gnero. No obstante, creemos necesario profundizar en modelos explicativos provenientes del campo de la Psicologa que, centrados en la motivacin, nos pueden aportar un mayor conocimiento del proceso de generacin de hbitos de prctica fsico-deportiva.
Valero y Latorre (1998) citando a Cervell (1996), establecen un anlisis de las distintas teoras dentro del campo de la Psicologa, destacando que la motivacin est influenciada por un conjunto de aspectos interrelacionados entre s y subyacentes al resultado final que es la conducta observable (figura 14).

Figura 14. Variables relacionadas con la motivacin. Tomado de Valero y Latorre (1998)

Aspectos Biolgicos

Aspectos Emocionales

MOTIVACIN MOTIVACIN
Aspectos Sociales Aspectos Cognitivos

En el mbito del deporte y la actividad fsica, el estudio de la motivacin parece un factor clave, ya que permite conocer por qu algunas personas eligen realizar esta actividad y otras no, los factores que se encuentran relacionados con esta eleccin, y aquellos que determinan que se permanezca en ella o se abandone. Podramos decir, en trminos generales, que si no hay motivacin no hay participacin, aunque luego veremos que tal afirmacin no siempre es correcta. De hecho, algunos tipos de motivacin (extrnseca

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y orientacin al ego y al resultado) pueden, a veces, tener efectos negativos sobre la participacin y la satisfaccin en la prctica del deporte y el ejercicio (Gutirrez, 2000)

Partiendo de este principio, comprobamos que las distintas teoras que han analizado la motivacin deportiva pueden contemplarse como un continuo que va desde las teoras mecanicistas, que han considerado al individuo como un ser sujeto a la influencia de los estmulos ambientales, hasta el cognitivismo, el cual concibe a las personas como activos procesadores de informacin (Escart y Brustad, 2000). En otras palabras, el estudio del fenmeno deportivo ha ido evolucionando desde los estudios ms descriptivos, en los que se mostraba gran preocupacin por conocer cules eran los motivos que llevaban a los sujetos tanto a practicar deporte como a abandonar la prctica del mismo, hasta formulaciones tericas ms complejas en las que se han intentado determinar los elementos tanto personales como sociales relacionados con estas conductas (Cervell, 2000). No obstante, las investigaciones ms numerosas en relacin con las actividades fsicas son las que se refieren al nivel y frecuencia de la prctica y las actitudes hacia el deporte, aunque con variaciones significativas en cuanto al contenido, la metodologa y la composicin de la muestra.
A pesar de ello, es interesante resaltar que los estudios psicosociales sobre el deporte en nuestro pas son relativamente recientes y, desde luego, podemos apuntar que son paralelos al aumento de la prctica deportiva. De este modo, siguiendo el trabajo de A (1995), podemos realizar una clasificacin de los estudios realizados en Espaa, agrupndolos en tres campos, segn su sistematizacin y su metodologa:

Estudios psicosociales sobre prctica deportiva y las actitudes hacia el deporte con muestras de poblacin general. Estudios psicosociales sobre prctica deportiva y actitudes hacia el deporte dirigidos a segmentos concretos de la poblacin en funcin de la edad, el gnero o parmetros sociales o demogrficos. Estudios sobre el uso de las instalaciones deportivas.

En lo que s parecen coincidir las diferentes investigaciones realizadas es en que la consolidacin de hbitos de prctica fsica tiene lugar en las etapas tempranas y, una vez formados, son muy difciles de modificar. Diversos trabajos (Piron y cols., 1999; Gutirrez, 2000 a) confirman que cualquier estrategia encaminada a promocionar una vida saludable en los adultos a travs de la actividad fsica no lograr ni siquiera un modesto xito si no se afronta de lleno lo que ocurre con los nios y adolescentes.

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En relacin a este tema, Gutirrez (2000 a) va a destacar los dos principios ms importantes del comportamiento humano con respecto a la participacin de los nios en actividades fsicas: El Principio de percepcin de competencia. Las personas necesitamos sentirnos competentes en alguna de las reas del ser humano: intelectual, afectivo-social y fsica o motriz. Proporcionar sentimientos de competencia derivados de la participacin en actividades fsico-deportivas constituye un importante refuerzo, ya que muchos problemas sociales son el resultado de un fracaso en el desarrollo de percepciones positivas de uno mismo. El Principio de diversin. Comprende contenidos relacionados con la teora hedonstica, los niveles ptimos de estimulacin o niveles de arousal y las teoras de satisfaccin y disfrute. Para que los nios adquieran el conocimiento, la habilidad y el aprecio para ser fsicamente activos, debemos dar prioridad a que los procesos de aprendizaje sean lo ms divertidos posible.

Otros principios mencionados por este autor (Gutirrez, 2000 a) que tambin ayudan a comprender los procesos de aprendizaje que guan la participacin en estas edades son los siguientes: El Principio de modelado. Se basa en que los nios copian la conducta de los otros significativos. El Principio del refuerzo. Los nios tienden a repetir las conductas por las que han sido recompensados positivamente y evitan las conductas por las que han sido castigados. El Principio de la autodeterminacin. Los nios prefieren realizar las actividades elegidas por ellos ms que las impuestas por otros.

En la bsqueda de estos objetivos, surgen trabajos, como el elaborado por Miquel (1998), donde se lleva a cabo una revisin de los conceptos tericos y prcticos que ayudan a disear estrategias de intervencin vlidas para favorecer la fidelidad a un programa de actividad fsica. Segn este autor, las teoras psicolgicas que determinan la modificacin de una conducta son las siguientes: Teoras del aprendizaje y del comportamiento, para prevenir la extincin del cambio de conducta con el uso de refuerzos (parece ser que los que tienen ms influencia en relacin al mantenimiento de la actividad fsica son: la integracin social, el asesoramiento y la potenciacin de la autoestima), la cohesin 99

grupal (la percepcin de grupo cohesionado disminuye los retrasos, el absentismo y el abandono de la actividad), y las tcnicas de control de estmulos (la propia eleccin de la actividad, por ejemplo, aumenta el compromiso del practicante hacia esa actividad). Teoras cognitivo-sociales, engloban estrategias de autocontrol como la especificacin de objetivos a corto, medio y largo plazo, o la implicacin de los participantes en el proceso de toma de decisiones para facilitar la adherencia al ejercicio. El concepto de automotivacin, destacando que los individuos altamente motivados no se ven influidos, en gran medida, por los factores motivacionales externos, mientras que, por el contrario, los individuos con baja motivacin se ven beneficiados de las intervenciones programadas que se lleven a cabo. Teora del aprendizaje social, que ha desarrollado el modelo de prevencin del abandono; incidiendo directamente en el problema del mantenimiento a largo plazo de las nuevas conductas de ejercicio fsico y salud, y el modelo de autoeficacia, basado en que la seguridad en la propia habilidad para poner en prctica una determinada conducta est relacionada, en gran medida, con la puesta en prctica exitosa de esa conducta.

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III.4.4.1. Teora de las metas de logro La teora de las metas de logro (Nicholls, 1989) ha sido y es una de las aportaciones tericas ms fructferas para el estudio de la motivacin hacia la prctica fsico-deportiva, y, por tanto, tambin para la comprensin del abandono. Esta teora explicativa de la motivacin de logro parte del supuesto de que los patrones conductuales estn determinados por un conjunto de elementos que incluyen aspectos disposicionales, sociales y contextuales y de desarrollo. Los elementos disposicionales determinan cul es la concepcin que se tiene sobre lo que es tener habilidad en el deporte. As, una orientacin disposicional a la tarea consiste en creer que la posesin de habilidad se relaciona con el dominio de la tarea que se est ejecutando, considerndose el sujeto exitoso cuando mejora su nivel de ejecucin y maestra sobre la tarea. No existe comparacin social con los dems para determinar si se ha tenido o no xito en el desempeo deportivo. Por otra parte, una orientacin disposicional hacia el ego se considera la creencia de los deportistas acerca de que la posesin de habilidad consiste en demostrar superior capacidad que los deportistas con los que se interacta. Existe una comparacin social para determinar si se ha tenido xito o no en el deporte. Estas orientaciones motivacionales estn expuestas a lo que se denominan climas motivacionales. Los climas motivacionales son el conjunto de seales del entorno en las cuales se determinan cules son las claves de xito o fracaso para cada situacin deportiva. Por tanto, existe una interaccin entre las orientaciones motivacionales disposicionales y los climas motivacionales a los que se ve expuesto el deportista. Sin embargo, falta por determinar, a travs de estudios longitudinales, tal y como expresa Cruz (1997), si la exposicin contina a uno u otro tipo de clima motivacional puede generar modificaciones estables en las orientaciones motivacionales de los deportistas. De esta manera, y sin ninguna duda, entre todos los modelos mencionados, ser la teora cognitiva la que suponga un importante avance en la investigacin sobre la motivacin para el deporte o el ejercicio, destacando las dos ltimas dcadas, donde ha surgido una lnea de investigacin muy fructfera en el estudio de la motivacin de logro en el terreno deportivo desde la perspectiva de la teora de metas (Escart y Brustad, 2000). As, al profundizar en los inicios de esta teora, vemos como ya en el ao 1980 Maehr y Nicholls agruparon en categoras las distintas 101

conductas que observaron en los entornos de logro, en relacin con las metas que los sujetos se plantean cuando participan en actividades fsicas: Conductas orientadas a demostrar capacidad. La fuente de informacin que utilizan para juzgar su capacidad y para definir su ejecucin como xito o fracaso es la comparacin social; los individuos se sienten capaces si se perciben ms competentes que los dems y poco capaces si se perciben menos competentes que los dems. Conductas orientadas ms al proceso de aprendizaje de la tarea que al resultado final de la conducta. Las conductas consisten en el desarrollo de las estrategias ms adecuadas para conseguir el dominio de la tarea. Conductas orientadas a la aprobacin social. El xito se consigue si se logra aprobacin social por parte de los otros, independientemente de los resultados de la ejecucin. Conductas orientadas a alcanzar las metas. Los sujetos definen el xito o el fracaso en funcin de la consecucin o no de las metas.

A partir de aqu, se elaboran dos concepciones de capacidad/habilidad: Implicacin a la Tarea e Implicacin al Ego. En la primera, el sujeto juzga su nivel de capacidad teniendo en cuenta el dominio que tiene sobre la tarea que est realizando, mientras que, en la segunda, el sujeto juzga su capacidad para realizar una tarea comparndose con los dems. Cuando los sujetos se encuentran en un estado de implicacin a la tarea, la meta de su comportamiento es dominar la tarea y aprender cosas nuevas. En este estado, el sujeto percibe los fracasos como elementos que se encuentran inmersos en el proceso de aprendizaje y que proporcionan las claves para mejorar la ejecucin futura. Por el contrario, cuando un sujeto se encuentra en un estado de implicacin al ego, su principal objetivo es demostrar que tiene ms capacidad que los dems. Este estado supone que los sujetos que tienen baja percepcin de competencia tienden a esforzarse poco en la tarea y la abandonan con facilidad cuando se presenta alguna dificultad (Escart y Brustad, 2000). En otras palabras, Escart y Brustad (2000) sugieren que los sujetos orientados a la tarea perciben el deporte y la actividad fsica como una actividad que fortalece la capacidad de cooperacin y la
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responsabilidad social, que incrementa el inters por el aprendizaje y por ser mejores ciudadanos, por cumplir las reglas, por esforzarse al mximo y por mejorar la salud y las habilidades propias del deporte. Por otra parte, los sujetos orientados al ego perciben que el deporte debe ayudar a adquirir mayor reconocimiento y estatus social, aumentar la popularidad, conseguir riqueza econmica y ensear a los sujetos a desenvolverse en el complejo mundo social.
De hecho, para Cervell (2000) existen evidencias, tanto en el terreno de la Educacin Fsica como del deporte de competicin, de que los sujetos que se implican en criterios de xito relativos al dominio de la tarea presentan conductas de logro ms adaptativas y consiguen mejores resultados, persistiendo ms ante las dificultades, mientras que los sujetos que se implican hacia el ego suelen tener mayores problemas de ejecucin y no persisten tanto cuando los niveles de habilidad no son muy altos.

La probabilidad de utilizar una u otra concepcin de capacidad depende tanto de factores personales como situacionales, por lo que estas disposiciones individuales han sido denominadas como orientacin al ego y orientacin a la tarea (Nicholls, 1989; citado por Escart y Brustad, 2000). La adopcin de una determinada meta de logro depender de la importancia que tenga para la persona y de su valor en relacin con otras metas, as como de las experiencias de socializacin y de la influencia de los otros significativos que refuerzan o enfatizan una u otra perspectiva de meta. La teora de las perspectivas de meta sugiere que las orientaciones se desarrollan como resultado de las experiencias de socializacin en contextos de logro a principios de la infancia, y son promovidas por la estructura de meta situacional o contextual ms sobresaliente. Si un adolescente ha desarrollado sus habilidades deportivas en un ambiente que est marcado por el nfasis en los resultados de la ejecucin, la evaluacin y la comparacin social, ser ms probable que desarrolle una implicacin en el ego o estar altamente orientado al ego. Por el contrario, si crece en un ambiente en el que se refuerza la progresin y la mejora personal de una habilidad y no se le da importancia a la comparacin social, tender a orientarse a la tarea (Gutirrez, 2000 b). ltimamente, encontramos un mayor nmero de trabajos dedicados a destacar la importancia que tiene el clima motivacional que crean las personas significativas del entorno de los nios y jvenes sobre la orientacin motivacional que stos adoptan. As, Gutirrez (2000 b) resalta las siguientes correlaciones positivas entre las orientaciones de meta y el entorno familiar y escolar de los adolescentes: En primer lugar, entre las orientaciones de meta de los adolescentes y la percepcin que ellos tienen en cuanto a las 103

orientaciones de meta de sus padres, profesores de educacin fsica y entrenadores. Por otra parte, la intencin de practicar o seguir practicando actividades fsicas y deportivas correlaciona positivamente y de manera muy significativa con la orientacin a la tarea de los padres y el profesor y con la satisfaccin en la clase de educacin fsica, siendo en todos los casos una mayor orientacin a la tarea de padres y profesores lo que hace que los adolescentes se sientan ms satisfechos con la clase de educacin fsica y manifiesten mayor predisposicin a practicar, o seguir practicando, actividades fsicas y deportivas. Son los adolescentes masculinos quienes presentan una mayor orientacin al ego, mientras que las mujeres se encuentran ms orientadas a la tarea. Adems, el gnero tambin establece diferencias en la intencin de practicar actividad fsica y deportiva y en la percepcin de los criterios de xito aplicados por los padres, siendo los chicos ms que las chicas quienes ms intenciones expresan en este sentido y quienes consideran tanto al padre como a la madre ms orientados al ego. El tipo de deporte que practican los adolescentes tambin determina su orientacin de metas y la percepcin que tienen sobre la orientacin de metas de sus padres, de tal modo que quienes practican deporte federado se encuentran ms orientados al ego y perciben la orientacin de meta de sus padres en este mismo sentido, mientras que los adolescentes que practican deporte escolar perciben a su madre ms orientada a la tarea. La prctica actual o pasada de actividad deportiva de los padres supone un cierto grado de influencia, aunque tal vez no en la direccin esperada, ya que precisamente son los hijos de aquellos padres y madres que practican o han practicado deporte quienes los perciben ms orientados a la tarea. No obstante, s parece haber quedado muy claro que el hecho de vivir en un ambiente en el que uno de los padres o ambos, as como los hermanos, son o han sido practicantes de algn deporte, constituye un facilitador importante para una mayor predisposicin de los adolescentes hacia la prctica de actividades fsicas y deportivas.

Adems, desde el punto de vista de la perspectiva de las metas de logro, Nicholls (1989), citado por Escart y Brustad (2000), afirma que la
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orientacin a la tarea debe estar asociada a mayores niveles de motivacin intrnseca, ya que el compromiso con una meta de tarea supone concebir el deporte como un fin en s mismo. Por otra parte, el compromiso con una meta orientada al ego, debe disminuir la motivacin intrnseca, pues el deporte se ve como un medio para conseguir otros fines, como es batir a los dems o conseguir prestigio social. O lo que es lo mismo, en general, la motivacin intrnseca se relaciona positivamente con la orientacin para la tarea y negativamente con la orientacin para el ego, permitiendo predecir la intensidad y persistencia con que los individuos se envuelven en la prctica de una cierta actividad (Fonseca y Paula-Brito, 2000).
En la tabla 1, Cervell (2000) presenta una propuesta de intervencin sobre cules deberan ser las reas en las que intervenir para fomentar un estado de implicacin hacia la tarea.

Llegados a este punto, es necesario matizar la diferencia existente entre la motivacin intrnseca y la motivacin extrnseca. Utilizando las palabras de De Andrs y Aznar (1996), la motivacin intrnseca se refiere a los beneficios y las satisfacciones inherentes de la propia actividad, frente a la extrnseca que hace referencia a aquellas razones no directamente vinculadas con el desarrollo de la actividad. Por tanto, mientras la motivacin intrnseca nos proporciona diversin, un sentimiento de competencia, habilidad o autorrealizacin, dando lugar a una mayor entrega y persistencia de la actividad, ser la motivacin extrnseca la que se encargue de las recompensas externas de cualquier tipo que conlleve la participacin, especialmente cuando es exitosa, lo cual explicara la tendencia encontrada por Tabernero (1998), que indica que a medida que aumenta el nivel de competicin, los deportistas valoran ms las recompensas extrnsecas. Este aspecto nos lleva a pensar que, para las personas que practican un deporte y estn motivadas extrnsecamente, cuando las recompensas se hacen difciles de obtener, el inters en la actividad puede perderse, con la consiguiente merma del rendimiento o incluso el abandono de la prctica deportiva o el cambio de modalidad (Bakker y cols., 1993; Jara, 1997; Torre, 1998). A modo de ejemplo, para Lpez y Gonzlez (2001), la tendencia a la mxima satisfaccin por la clase de Educacin Fsica se expresa esencialmente a partir de motivos intrnsecos centrados en la actividad, observando que entre los 15 y los 18 aos aparece con cierta importancia una serie de motivos de carcter extrnseco, tales como es una asignatura obligatoria y es necesario aprobar para pasar de ao. No obstante, la mxima insatisfaccin estar asociada, de forma 105

general, a motivos de carcter extrnseco vinculados a la incorrecta actuacin pedaggica y didctica del profesor, a la no seleccin de los contenidos y actividades en correspondencia con las necesidades e intereses de los alumnos, y a la falta de condiciones apropiadas para la prctica. Esta misma situacin se presenta tambin en otras investigaciones, como la realizada por Martn-Albo (2000), que dice que en el inicio de la actividad deportiva influyen tanto aspectos de ndole intrnseco como extrnseco, predominando los primeros, sobre todo, la diversin. Tambin Tabernero (1998) y Moreno (1999) son de la misma opinin, tal y como se puede apreciar en las palabras de este ltimo autor ...la participacin en las actividades fsicas posee un importante valor intrnseco...El placer intrnseco ha figurado como uno de los motivos ms importantes para que la gente practique....

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Cuadro 2. Descripcin de las reas de Actuacin y Estrategias Motivacionales para desarrollar una implicacin hacia la tarea (Tomado de Cervell, 2000).

Descripcin de las reas Tarea Diseo de las tareas y actividades

Estrategias Disear actividades basadas en la variedad, el reto personal y la implicacin activa. Ayudar a los sujetos a ser realistas y plantear objetivos a corto plazo.

Autoridad Participacin del sujeto en el proceso instruccional

Implicar a los sujetos en las decisiones y en los papeles de liderazgo. Ayudar a los sujetos a desarrollar tcnicas de autocontrol y autodireccin. Reconocimiento del progreso individual y de la mejora. Asegurar las mismas oportunidades para la obtencin de recompensas. Centrase en el autovalor de cada individuo.

Reconocimiento Razones para el reconocimiento: distribucin de las recompensas; oportunidades para las recompensas

Agrupacin Forma y frecuencia en que los sujetos interactan juntos Evaluacin Establecimiento de los estndares de rendimiento. Gua del rendimiento; feedback evaluativo.

Agrupar a los sujetos de forma flexible y heterognea. Posibilitar mltiples formas de agrupamiento de los individuos. Utilizar criterios relativos al progreso personal y al dominio de la tarea. Implicar al sujeto en la auto evaluacin. Utilizar evaluacin privada y significativa.

Posibilitar oportunidades y tiempo para Flexibilidad de la programacin. Pasos el progreso del aprendizaje; direccin del trabajo Ayudar a los sujetos a establecer el trabajo y la programacin de la prctica. Tiempo

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Debido a lo previamente expuesto, Fonseca y Paula-Brito (2000) llevaron a cabo una investigacin con el objetivo de diferenciar a los jvenes que pensaban practicar una actividad fsica o deportiva con una cierta regularidad en los tiempos ms prximos de otros que no pensaban hacerlo, o estaban indecisos en cuanto a esa posibilidad, con base en el conocimiento sobre sus concepciones relativas a la competencia deportiva, sus objetivos de logro, y sus niveles de motivacin intrnseca y de competencia percibida. As, fue posible verificar el objetivo inicial, corroborando adems que a la intencin de practicar actividad fsica o deportiva se asocian las variables relativas a la motivacin intrnseca, a la competencia percibida, a la orientacin para la tarea, y a las concepciones de que la competencia deportiva resultante del aprendizaje es mejorable y especfica; por el contrario, la intencin de no practicarla, o la indecisin al respecto, se asocia con las variables respecto a la orientacin para el ego y a las concepciones de que la competencia deportiva es algo con que se es dotado naturalmente, general y estable. Como podemos observar, atendiendo a las investigaciones que acabamos de enumerar, la motivacin intrnseca y extrnseca no tienen la misma efectividad en la regulacin de la actividad del alumno, por lo que se advierte que la motivacin sustentada en motivos intrnsecos es mucho ms efectiva que aquella que se sustenta en motivos extrnsecos. Por ello, el estudio de las motivaciones, intrnsecas o extrnsecas, se convierte en un aspecto muy importante para el profesor, ya que le permite elaborar estrategias educativas dirigidas a potenciar el desarrollo del inters por la prctica de actividades fsicas (Lpez y Gonzlez, 2001). Pero, para finalizar el tema que nos ocupa, no debemos olvidar hacer mencin de aquellas limitaciones que se han producido en la investigacin, al aplicar la teora de metas al contexto del deporte y la Educacin Fsica (Escart y Brustad, 2000): La primera se encuentra relacionada con la concepcin de que existen dos nicas metas de logro en el contexto deportivo. Las metas de tarea y ego se desarrollaron a partir de las investigaciones realizadas en el contexto educativo, por lo que es posible que no representen todas las posibles metas de logro que se pueden producir en el deporte.

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Otra de las limitaciones deriva de que no se han considerado en su globalidad las diferentes variables que componen la teora. La motivacin es el resultado de la interaccin de dos variables: la motivacin o perspectiva de meta y la percepcin de competencia que poseen los individuos. De este modo, no es posible entender la motivacin en su totalidad analizando nicamente la orientacin de la motivacin. Por ltimo, una tercera consideracin se relaciona con que esta teora del desarrollo no es especialmente apropiada para estudiar diferentes grupos de edad. Los nios menores de 12 aos no entienden completamente el rol de la dificultad de la tarea, el esfuerzo y la habilidad en los resultados de logro, por lo que las investigaciones deben tener en cuenta estos aspectos del desarrollo cuando trabajan con poblaciones preadolescentes.

No obstante, las dificultades no terminan ah. En la tesis doctoral de Martn-Albo (2000), comprobamos que este autor nombra como las dos limitaciones ms importantes en la investigacin de la motivacin en el deporte la utilizacin exclusiva de muestras universitarias y la utilizacin de instrumentos de medida no especficos del contexto deportivo. Efectivamente, este ltimo aspecto resulta imprescindible debido a la necesidad de utilizar mtodos estandarizados y precisos y escoger las herramientas adecuadas para poder evaluar correctamente las actividades fsicas. En nuestro pas, son escasos los estudios destinados a la validacin de cuestionarios y a su correspondiente adaptacin a la poblacin espaola, por lo que ser necesario tener en cuenta la forma de administracin, el perodo de recopilacin de la informacin, la duracin de la administracin del cuestionario, el carcter de la actividad y el nivel de dificultad en la recopilacin de la informacin, a la hora de seleccionar el ms adecuado para la investigacin que pretendamos llevar a cabo (Tuero y cols., 2001). En la revisin que hacen Tuero y cols. (2001) de los procedimientos de autoinforme para la estimacin de la actividad fsica, han seleccionado los principales: el diario, los cuestionarios de recuerdo de las actividades fsicas, los cuestionarios sobre los antecedentes de la actividad fsica y los cuestionarios de orden general. A continuacin, describiremos las caractersticas y los modelos ms utilizados en cada uno de los procedimientos de autoinforme, tal y como se recoge en la tabla 15.

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Tabla 15. Modelos y referencias bibliogrficas de los cuestionarios de valoracin de la actividad fsica. Modificado de Tuero y cols. (2001).

Procedimiento de Autoinforme

Caractersticas

Modelos

Fuentes Bibliogrficas

- Registro peridico de las actividades que realiza el individuo Diario - Se evita la figura del observador puesto que es auto-administrable - Dificultad de utilizacin para grandes muestras - Perodo de recogida de datos de 1 a 7 das Cuestionarios de recuerdo de las actividades fsicas - Entrevista personal, por telfono o cuestionario enviado por correo - Se utilizan en estudios epidemiolgicos - Cuestionario dirigido a los Funcionarios Britnicos - Cuestionario de Bouchard - Cuestionario de Paffenbarger/ Alumnos de Harvard

- Riumallo y cols., 1989. - Laporte, 1979. - Gorsky y Calloway, 1983. - Durnin, 1967. - Bouchard y cols., 1983. - Collin y Spurr, 1990.

- Yasin, 1967. - Bouchard y cols., 1983 - Paffenbarger y cols., 1978, 1986, 1987, 1991; Lee y cols., 1993. - Blair y cols., 1985; Sallis y

- Cuestionario del Proyecto de cols., 1985, 1988; Gross y cols., 1990. las Cinco Ciudades

- Datos relativos a la actividad fsica realizada Cuestionarios sobre los antecedentes de las actividades fsicas - Recogida de datos durante largos perodos de tiempo - Pueden ser autoadministrables o con un entrevistador - Se utilizan en estudios epidemiolgicos - Informacin solicitada muy general - Estimacin global y subjetiva del nivel habitual de actividad fsica - Se utilizan en estudios Cuestionarios de orden general epidemiolgicos

- Cuestionario de Tecumseh - Cuestionario de Actividad Fsica durante el Tiempo Libre (LPTA) - Encuesta de Condicin Fsica de Cnada

- Montoye, 1971; Sobolski y cols., 1988. - Taylor y cols., 1978, Jacobs y cols., 1993; Folson y cols., 1986; DeBacker y cols., 1981; Laporte y cols., 1979 y 1982. - Boisvert y cols., 1988; Craig y cols., 1988.

- Cuestionario de Plan de Seguridad para la Salud de Nueva York - Cuestionario de Baecke - Cuestionario de Framinhgam - Estudio del Programa de Corazn de Honolul - Cuestionario de Condicin Fsica (PAR-Q) - Cuestionario de Aptitud para la Actividad Fsica (C-AAF) versin revisada del PAR-Q - Escala de Niveles de Actividad Fsica (NAF) - Escala de Perfil de A. F. (PAF)

- Shapiro y cols., 1965; Washburn y cols., 1986. - Baecke y cols., 1982. - Kannel y Sorlie, 1979. - Yano y cols., 1984. - Chisholm y cols., 1975, 1978; Thomas y cols., 1992. - Rodrguez y cols., 1994, 1998a y 1998b. - Snchez Barrera y cols., 1995.

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III.5. OCIO, TIEMPO LIBRE Y PRCTICA FSICO-DEPORTIVA III.5.1. Ocio y sociedad


El tema del ocio y tiempo libre es tan antiguo como la historia de las civilizaciones. Durante veinticinco siglos dos tendencias ha habido principalmente en el estudio del tiempo de trabajo y del tiempo libre. Una se remonta a la poca de los griegos, quienes empleaban el trmino la Schol (Toti, 1986, en Olivares, 2002) para referirse al tiempo libre. La palabra significaba tiempo libre, parada, descanso, ocio, falta de trabajo, pausa, ocupacin de las horas que quedan libres del trabajo y los negocios, estudio, conversacin... . Al respecto, Aristteles escriba: ...la naturaleza misma procura no slo que podamos trabajar bien, sino que hagamos buen uso del ocio que es, para repetirlo una vez ms, el principio de todas las cosas. En efecto, s, ambos son necesarios, pero el ocio es preferible al trabajo y el fin de l .... Al realizar una reflexin extensa sobre el concepto, Aristteles defini la Schol en contraste con el tiempo destinado al trabajo, afirmando que ...El tiempo libre no es el final del trabajo, es el trabajo el que limita al tiempo libre. ste debe consagrase al arte, a la ciencia y, preferentemente, a la filosofa.. . El desarrollo de las sociedades contemporneas industrializadas y urbanizadas ha creado condiciones estructurales que han permitido una explosin del ocio y de las actividades que lo sustentan. La oferta de actividades de ocio se ha diversificado por razones de preferencia personal y estilos de vida, de tal manera que el ocio, la recreacin, y su relacin con la actividad fsica se han convertido en referentes importantes de cualquier estudio sobre los hbitos de vida en las sociedades actuales. A travs del concepto de estilo de vida se trata de asumir la influencia de las ideas, los deseos y las imgenes, y no slo de los factores socioeconmicos, sobre los comportamientos de la vida cotidiana. Es ste el concepto en el que se sita la actividad fsica como parte del ocio; a travs de ella se busca el bienestar fsico y psquico de la persona. Por lo tanto, se puede argumentar que el desarrollo de la cultura del ocio tiene su explicacin en el marco de la plena vigencia de la nocin de estilo de vida en las sociedades postindustriales. Siguiendo el concepto de habitus de Bourdieu (1991), las pautas de ocio (actividades relacionadas con la diversin, con el disfrute del tiempo libre) conforman estilos de vida en conexin con otras prcticas culturales. 111

Teniendo en cuenta a Lyon (1 996 ), los dos factores ms determinantes de la nueva sociedad son la importancia de las nuevas tecnologas de la informacin y las comunicaciones y la extensin del consumismo. Podemos aadir un aspecto que se relaciona con cuestiones de ndole cultural: hemos asimilado de forma inmediata esta situacin y nuestros gustos, hbitos y pautas de comportamiento tambin se han contagiado de la aceleracin histrica y del consumo frvolo y compulsivo, con lo que asistimos a los cambios sin sorpresa. Se trata de una nueva situacin que Tofler (1 9 8 0 ) identifica con la tercera ola cultural, caracterizada por el uso de las telecomunicaciones a gran escala, por el incremento de la globalizacin y los sistemas mundiales, por el establecimiento de nuevas macroformas de poder, y por la extensin de cambios sustanciales en los patrones de consumo y en la relacin entre la produccin y los servicios (Fernndez Balboa, 2001). Esta evolucin cultural en Espaa se asocia a procesos de tipo econmico y social acaecidos desde el comienzo de la transicin poltica en 1975. Destaca el aumento del tiempo libre, la extensin de la sociedad de consumo, y las nuevas expectativas en los estilos de vida coincidentes con los valores buscados en las nuevas prcticas (hedonismo, creatividad, bsqueda del equilibrio, etc.). El incremento de la capacidad adquisitiva de la poblacin le permite acceder a prcticas fsicas anteriormente reservadas a las clases altas. El aumento de las clases medias ha ocasionado que desde las instituciones democrticas se promueva la diversificacin de las ofertas de prctica fsica con vistas a satisfacer la variada demanda de este importante y creciente estamento social (Olivera y Olivera, 1995 y Garca Ferrando, 2001). Estos cambios sociales, polticos y econmicos se concretan en el campo de la actividad fsicodeportiva en gustos, intereses y motivaciones diversas segn la edad y el gnero. Existe una preocupacin por la salud, aunque sta se entiende de forma diferente segn las clases sociales. Los ms jvenes se sienten atrados por la forma fsica idealizndola en una imagen marcadamente atltica. La preocupacin por la esttica corporal es mayor en la mujer que en el varn. Segn avanza la edad, sin dejar de ser importante la imagen corporal, la motivacin hacia la prctica fsico-deportiva se origina ms en la bsqueda de la salud desde una perspectiva integral que comprenda el cuidado de lo fsico, lo cognitivo, lo espiritual y las relaciones sociales; todo ello en armona con el entorno. Es lo que se conoce como wellness. Una situacin como la actual no surge de manera espontnea ni es un fenmeno aislado. Elias (1992) plantea su teora sociolgica desarrollista argumentando que el proceso de civilizacin experimentado por las sociedades a lo largo de la historia supone un camino de definicin de las estructuras y las relaciones sociales en busca del control de los conflictos y las emociones personales. La interpretacin de la teora de Elias exige reconocer la existencia de tres formas de control social:

Control sobre uno mismo o autocontrol de cada uno de los miembros de la sociedad: el proceso de civilizacin Control sobre las conexiones extra-humanas de los hechos gracias al desarrollo cientfico y tecnolgico Control sobre las conexiones inter-humanas, sobre los nexos sociales, a travs de la organizacin social El grado de avance de una sociedad viene determinado por el desarrollo de cada una de estas fuentes de control social que, evidentemente, no siguen el mismo ritmo en su crecimiento. El componente social, las relaciones sociales inter e intrahumanas, tiene mayor dificultad para el control debido a su alto contenido emocional. Por tanto, la sociedad se vuelca en el desarrollo tecnolgico, lo que contribuye a crear una situacin en cierto modo incierta, tensa y recelosa en las relaciones entre los seres humanos. Podemos preguntarnos cul es la fase del proceso civilizador en que nos encontramos. Para responder, tomaremos los argumentos de Tofler en su teora sobre las tres olas de la civilizacin, y nos situaremos en esa tercera ola que nos ha tocado vivir, en la que se presenta una sociedad impregnada de desarrollo tecnolgico y abocada al
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consumo masivo (Ritzer, 2000). Una sociedad con un desarrollo desequilibrado y predominante en esas formas que Elias llama de control de las relaciones extra-humanas, pero que afectan en gran medida los aspectos ms inmediatos del individuo, a sus relaciones sociales y a su propia personalidad. En nuestra investigacin, analizamos el empleo del tiempo de ocio por parte de los adolescentes. Para comenzar, podemos fijar nuestro estudio en preguntas como si las conductas de ocio de la poblacin son ajenas a las situaciones que hemos descrito, si podemos estudiar el ocio separado de la realidad social en la que vivimos, si afectan el desarrollo tecnolgico y los nuevos medios de consumo al ocio, si acaso los adolescentes viven en un mundo aparte, separado de estas influencias sociales. Las respuestas nos pueden parecer evidentes: el ocio no est al margen de la sociedad; es ms, podemos afirmar que los procesos sociales que someramente se han presentado tienen en el ocio un espejo que devuelve la mirada de nuestra sociedad. A mediados del siglo XX comienzan las primeras propuestas sistematizadas sobre el ocio en la sociedades avanzadas (De Grazia, 1966, Dumazedier, 1968). Desde entonces, el ocio no ha dejado de ser tratado por numerosos autores como un elemento de importancia social. En cualquier caso, el ocio como tema central de estudio e investigacin, como asunto de preocupacin social, de lucha por la emancipacin personal, de reivindicacin colectiva, de poltica pblica, o de procesos econmicos, no es nuevo ni de hace 50 aos, y no tiene visos de acabar prximamente. Es un fenmeno totalmente incrustado en nuestra sociedad, en nuestros patrones culturales. De acuerdo con Tofler y Elias, los cambios sociales no se producen de forma sbita, sino que responden a una evolucin constante de los seres humanos en comunidad; comienza en la antigedad y hoy en da prosigue. De este modo, ocio y sociedad evolucionan paralelamente. El ocio es un escenario social abierto. Desde el punto de vista sociolgico, el ocio es el conjunto de actividades a que puede dedicarse un individuo voluntariamente, para descansar, divertirse, desarrollar su informacin o dar su participacin social voluntaria, despus de quedar libre de sus ocupaciones. Adems podemos decir que la actividad fsica es un medio excelente para la catarsis y por lo tanto como liberacin de la mente y el cuerpo en nuestro tiempo de ocio. Siguiendo la idea que expone Puig (2002), el tiempo de ocio es tambin un tiempo privilegiado para lograr y sostener la calidad de vida de las personas y la de 113

su entorno. Y en ese sentido, puede ser, adems, un tiempo de asociacin voluntaria alrededor de temas que preocupan y problemas sociales que hay que solucionar construyendo, desde las diferencias, un sistema de vida ms solidario. Sin embargo, Sevegnani (2002a) opina que el ocio, de algn modo neutro, es siempre cmplice del contexto social, poltico y econmico que lo crea y lo mantiene. Diversos autores hablan de tres maneras de entender el ocio, como un tiempo, una actividad, o un modo de ser (Jackson y Burton, 1989, citados por Cuenca, 1999). Siguiendo el artculo de AISIKER (Asociacin de Titulados de Ocio, 2002), si tomamos como punto de partida la idea de que el ocio es un fenmeno global, que las manifestaciones del mismo en sus dimensiones creativa, ldica, festiva, solidaria y social impregnan lo cotidiano, y, si destacamos el hecho de que en la realidad el usuario, el ciudadano, vive y espera esta globalidad en sus actividades para lograr satisfaccin y para cumplir sus expectativas. Estamos asistiendo a un proceso de transformacin del profesional de ocio desde un incipiente perfil especializado (turismo, cultura, deporte, recreacin), a otro mucho ms flexible, integral, dispuesto a unificar todos los mbitos y todas las dimensiones profesionales, modificando y extendiendo desde su especialidad la forma de pensar y promoviendo mejor los beneficios de su ocupacin.

III.5.2. Caractersticas del ocio posmoderno Elementos configuradores del ocio Muchas son las definiciones que sobre el ocio se han realizado a lo largo de la historia, especialmente durante la segunda mitad del siglo XX con el nacimiento de la Sociologa del Ocio. No es el momento de revisarlas todas, pero s de referirnos a los elementos que stas contienen y que forman los referentes configuradores del ocio (Garca Montes, 1997; Pedr, 1984): Tiempo libre Actividad Actitud

El ocio como tiempo libre

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Todava hoy, muchas personas, entre ellas los investigadores, consideran el ocio como un sinnimo de tiempo libre. Esta nocin nos viene dada por la modernidad, aunque puede rastrearse en pocas muy anteriores. En las sociedades modernas encontramos el referente ms directo de la visin actual. El ocio, entendido as, se asocia al trabajo y es considerado habitualmente bajo la tesis de la oposicin. Sin embargo, el anlisis del tiempo libre demuestra la existencia de mltiples enfoques que sobrepasan una simplista relacin ocio-trabajo. As, segn Munn (1980), podemos encontrar cinco tipos de tiempo libre: Tiempo libre es el que queda despus del trabajo. Tiempo libre es el que queda libre de las necesidades y obligaciones cotidianas. Tiempo libre es el que queda libre de las necesidades y obligaciones cotidianas y se emplea en lo que uno quiere. Tiempo libre es el que se emplea en lo que uno quiere. Tiempo libre es parte del tiempo fuera del trabajo destinada al desarrollo fisico e intelectual del hombre en cuanto a fin en s mismo. Todos los enfoques del tiempo libre planteados se basan en la asuncin de la prioridad del trabajo sobre el ocio, y suponen una reduccin dicotomizante del tiempo social (Munn, 1980). Los intentos por superar esta visin dicotmica del ocio y el trabajo se basan en la inclusin de un grupo de actividades que estn a caballo entre la obligatoriedad y la no obligatoriedad. Tal es el caso de las propuestas de Dumazedier, Anderson o Grushin (citados en Munn, 1980), que, con algunas diferencias, sealan la existencia de situaciones en las que el ser humano realiza tareas que no son laborales, pero que tampoco pueden considerarse como ocio. No es, pues, un tiempo libre, sino ms bien un tiempo de semilibertad. Las obligaciones familiares y religiosas, los eventos y ceremonias sociales, etc. son ejemplos de lo que Dumazedier denomina semiocios, en la medida en que existe cierta obligacin externa, pero no se pueden incluir dentro de las obligaciones laborales. El ejercicio fsico puede ser considerado como semiocio si se realiza por causas de obligacin. Tal es el caso de los atletas y deportistas de elite, que siguen estrictas rutinas de entrenamiento. Su actividad deja de ser recreativa para adquirir rango de trabajo. Munn (1980) realiza posiblemente uno de los anlisis conceptuales ms ricos sobre el tiempo libre, rechazando las teoras

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bipolares que lo enfrentan al trabajo, pues considera que simplifican excesivamente la distribucin del tiempo social. Adems se adentra en la clarificacin de los dos componentes del trmino, que no son otros que el tiempo y la libertad. Su estudio, pues, merece ser puesto de relieve, llegados a este punto.

Tipologa de tiempos sociales El tiempo es un constructo social, una referencia organizativa de la vida humana. Los tiempos sociales, pues, estn todos en mayor o menor medida condicionados por las necesidades que los demandan y los criterios que los estructuran. La separacin bsica entre obligacin (trabajo, familia, casa) y libertad (ocio) es una simplificacin que Munn (1980) rechaza, por cuanto libertad y condicionamiento no se oponen: la obligacin consiste en que la accin est condicionada desde fuera (heterocondicionada) y la libertad se basa en que el hombre se condicione a s mismo (autocondicionada). Todos los tiempos sociales son tanto autocondicionados como heterocondicionados, y la clave radica en situar el ocio dentro de una tipologa de tiempos sociales que utilice como criterio el grado de condicionamiento del individuo. En este sentido, Munn (1980) distingue cuatro tipos de tiempo social: El tiempo psicobiolgico, ocupado por las conductas cuyo objeto es la satisfaccin de necesidades biolgicas y psquicas bsicas (sueo, nutricin, etc.). Es un tiempo de individualismo y casi enteramente heterocondicionado. El tiempo socioeconmico, empleado en las actividades laborales, derivadas de las necesidades econmicas. Es un tiempo fuertemente heterocondicionado. El tiempo sociocultural, que se dedica a las acciones que demanda la vida sociocultural (visitar amigos, cuidar a los hijos, ir a la Iglesia ... ). Es un tiempo en el que el hetero y autocondicionamiento aparecen entremezclados. Munn aclara que esta clasificacin no se puede considerar como excluyente; es ms, cada tipo de tiempo puede ser generador de los dems y es partcipe de los otros. Se trata, siendo ms precisos, de un continuum que expresa la interrelacin entre las diferentes categoras temporales, dada la complejidad de los tiempos sociales de nuestras sociedades. Los tipos bsicos de tiempo social no dividen la temporalidad en partes. nicamente indican los diversos modos cmo
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en ellas se da el condicionamiento. As, el tiempo libre no est constituido nicamente por el tiempo que acaba de ser denominado con tal expresin. Tambin los restantes modos de darse el tiempo social pueden integrarlo (Munn, 1980). La fluctuacin hacia el autocondicionamiento o hacia el heterocondicionamiento se puede dar en todos los tiempos, incluso en el considerado libre, si bien ste est constituido por aquel aspecto del tiempo social en el que el hombre se autocondicona con mayor o menor nitidez, su conducta personal y social (Munn 1980). Podemos ubicar la actividad fsico-deportiva dentro del tiempo sociocultural de Munn. El ocio deportivo acta compensando ciertos desajustes psicofsicos que se originan en el trabajo y en otras situaciones de heterocondicionamiento. Esta compensacin sirve para restablecer el equilibrio personal (Gonzlez Milln , 2002).

La libertad en el ocio El ocio como tiempo libre se pone de manifiesto, pues, cuando el ser humano emplea el tiempo de modo autocondicionado. Hasta aqu hemos ubicado el tiempo libre en la esfera ms amplia del tiempo social utilizando el criterio del condicionamiento. Sin embargo, an no hemos resuelto completamente su significado. Continuemos con el anlisis que Munn hace del segundo de los elementos - la libertad. El autor plantea dos formas de acercarse al debate sobre la libertad en el ocio. La primera de ellas es la perspectiva psicolgica, segn la cual el ocio es considerado como algo subjetivo frente al tiempo de trabajo (objetivo). Si bien desde este ngulo es interesante estudiar el valor que cada individuo atribuye al ocio, tambin es necesario, desde el punto de vista sociolgico, buscar un sentido objetivo acudiendo a las actividades resultantes de la conducta autocondicionada por el sujeto, que pueden resumirse en cuatro concepciones (Munn, 1980): El ocio posibilita el trabajo. El tiempo libre sirve para recuperarse fsica y psquicamente y trabajar ms y mejor. El trabajo posibilita el ocio. El ocio es el valor prioritario, y el trabajo sirve para estar ocioso. El trabajo y el ocio son autnomos. Tienen fines diferentes, no existe relacin ni dicotoma.

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El trabajo y el complementarias.

ocio

son

actividades

recprocamente

Las relaciones establecidas entre ocio y trabajo no aclaran el lugar que ocupa la libertad; para ello, es necesario acudir a las funciones que se atribuyen al ocio. Munn parte de la definicin de ocio que hace Dumazedier e interpreta que el primer requisito y, por tanto, tambin su primera funcin es la de liberacin, puesto que ste slo puede darse cuando el hombre se ha liberado de sus obligaciones laborales, sociales y familiares. Las ya tradicionales 3D acuadas por Dumazedier (descanso, diversin y desarrollo de la personalidad) como funciones principales del ocio slo pueden darse en un marco previo de libertad, aspecto confirmado cuando el propio Dumazedier y Ripert (citados por Munn, 1980) atribuyen cuatro rasgos esenciales al ocio: liberatorio, gratuito, hedonstico y personal. Para Munn, el primero de los rasgos hace referencia a la liberacin de obligaciones, pero, al considerar tambin esenciales los otros tres, debe entenderse que no basta con el cese de las obligaciones para obtener una liberacin completa. Esto nos lleva a aceptar dos acepciones de la palabra liberacin: una, el cese de una obligacin primaria y, dos, el cese de los efectos de esa obligacin. Munn propone una concepcin integral del ocio, un ocio que precisa dos condiciones: sustraer un tiempo a las obligaciones primarias, para que stas dejen de darse de una forma digamos activa, y emplear ese tiempo de tal modo que las secuelas de tales obligaciones dejen de heterocondicionar a la persona. Este ltimo aspecto se identifica como "compensacin", una de las funciones que, precisamente, Munn otorga al ocio junto con el descanso y la creacin. Este mecanismo de compensacin pretende ser un equilibrio frente a determinadas insuficiencias y frustraciones personales producido por la satisfaccin de deseos reprimidos, mediante la superacin directa de las dificultades o mediante una sustitucin indirecta de anhelos no satisfechos inmediatamente. La compensacin es el proceso objetivo por el que uno se libera de ciertos efectos desequilibradores de la personalidad, derivados de determinadas obligaciones sociales. Los modos de compensacin ms importantes, segn Weber (citado en Munn, 1980), pueden ser: La satisfaccin de la necesidad de prestigio y demostracin del propio rango social.

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La distraccin y el placer ante la monotona de la vida cotidiana. El recogimiento y la soledad para compensar el alboroto y el estrs diarios. La individualizacin, cultivando la interioridad y el trato con uno mismo. Las relaciones interpersonales y otras formas de sociabilidad afectiva, para compensar su falta en la actividad laboral y en otras facetas de la vida. La formacin y el perfeccionamiento profesional y humano, en lo esttico, lo cientfico y lo ideolgico. La autodeterminacin autnoma contra las coacciones, limitaciones y dependencias de la vida asalariada. Sin embargo, Munn, aunque le concede gran importancia a la compensacin, no la reconoce como el sentido propio del ocio como tiempo libre, pues, para l, tiene una funcin instrumental y puede cumplirse tambin con otros tiempos sociales, es decir, no es exclusivo del ocio. Por tanto, la crtica que de nuevo vierte Munn se basa en la insuficiencia de la funcin compensatoria para definir el ocio como tiempo libre. Para ello, se cuestiona si las funciones atribuidas al ocio actan como tales o ms bien como contra funciones. Destacamos en el final de este apartado la definicin que Munn propone para el ocio como tiempo libre: aquel modo de darse el tiempo personal que es sentido como libre al dedicarlo a actividades auto condicionadas de descanso, recreacin y creacin para compensarse y, en ltimo trmino, afirmarse la personalidad individual y socialmente.

El ocio como actividad Referirnos al ocio como actividad supone otorgarle una importancia central a las conductas, a las acciones objetivas observables, en la construccin del concepto. En este sentido, numerosos autores plantean que, puesto que podemos establecer distintas categoras de estilos de vida, tambin podemos analizar el tipo de ocio de las personas y el lugar que ocupa en su vida, estableciendo, de este modo, distintos estilos de ocio (Izpizua y Monteagudo, 1998). La importancia del ocio para la mayora de las personas en las sociedades occidentales ha permitido que su ejercicio contribuya en gran medida a la construccin del estilo de vida. Es una nueva dimensin que 119

posibilita la segmentacin de los estilos de vida, pero que, adems, puede convertirse en el elemento central y ms importante, como en el caso de los llamados estilos de vida ociosos (Aierdi 1994). Ruiz Olabunaga (1996) establece los siguientes seis estilos personales de ocio que, segn l, abarcan el 66.6% de la poblacin espaola: Deportivo: se caracteriza por la importancia que se da a los deportes en el tiempo de ocio, tanto desde el punto de vista de su prctica fsica como del consumo de espectculo o de artculos vinculados a su ejercicio. Socializante: definido por el afn de estar en el centro y al tanto de lo que ocurre en la vida social, un papel de espectadores sociales. Jugador: vinculado a aquellos que ocupan su tiempo de ocio con juegos de azar. Quizs hoy podramos incluir otro tipos de juegos en clara expansin como los virtuales, de rol, etc. Hogareo: es un estilo de ocio determinado sustancialmente por su entorno y su espacio, tanto fsico como social: el hogar y la familia. Sus manifestaciones son muy variadas, desde la cocina hasta el bricolaje o los juegos de mesa. Tambin se relaciona en ocasiones con un ocio de carcter prctico y utilitario. Cazador: este estilo pone de manifiesto la conexin entre deporte y supervivencia fsica y social. Espectadorismo catdico: aquel en el que los medios de comunicacin de masas como la televisin o la radio son elementos centrales de la prctica del ocio. Es el estilo ms difundido en Espaa. Ruiz Olabunaga considera estos estilos como prcticas de ocio activo, por lo que el resto de la poblacin carece de un estilo especfico de ocio. Contina argumentando que responden a una nueva estructuracin del ocio en nuestra vida cotidiana, en base a los parmetros de tiempo y espacio. De este modo, plantea la existencia de un ocio en el interior del hogar y otro fuera de l, que a su vez pueden realizarse de manera puntual o habitual, obteniendo las siguientes posibilidades : El ocio hogareo coyuntural, que consiste en invitar a los amigos, divertirse con juegos domsticos o hobbies. El ocio hogareo cotidiano, que incluye or la radio, ver la televisin o sumergirse en la lectura.
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El ocio extrahogareo coyuntural, como el turismo, las vacaciones o la asistencia a espectculos. El ocio extrahogareo cotidiano, relacionado con algunas prcticas de tipo cultural o estar con los amigos. Otro intento de establecer distintos estilos de ocio lo realizan Setin y Lpez (1996) en su estudio sobre los patrones de tiempo libre de las mujeres vascas, donde establecen las siguientes categoras de ocio con sus actividades ms caractersticas: Vida social: recepciones y salidas (restaurantes, bocadillos, aperitivos, caf), conversaciones, participacin religiosa, participacin cvica y juegos (de azar, con los nios). Actividades fsicas y cuidado del cuerpo: prcticas deportivas, paseos y excursiones, esttica, relax sin actividad (ocio pasivo). Manualidades: confeccin de ropa, punto, costura, pintura, escultura, bricolaje y jardinera. Formacin no reglada: cursos de perfeccionamiento, trabajos preparatorios, lecturas de revistas especializadas, conferencias. Cultura audiovisual: lectura, radio, televisin, espectculos deportivos, cine, teatro, conciertos, museos y exposiciones. Sin embargo, un breve anlisis de las categoras y estilos de ocio aportadas por estos autores puede poner en entredicho la validez de las mismas para definir el ocio contemporneo. Presuponen que realizar determinada actividad, por ejemplo hacer deporte, conlleva las mismas experiencias, motivaciones, percepciones en todos los participantes, y puede ser incluida en una misma categora, como en el ltimo caso, junto a actividades estticas. Esta categonzacin expresa una idea preconcebida de la actividad fsico-deportiva con fines de salud y cuidado del cuerpo, desatendiendo otras posibles motivaciones para dicha prctica como la mera diversin o la relacin interpersonal. En el caso de Ruiz Olabunaga, la inclusin de un estilo de ocio deportivo tambin presupone que las experiencias deportivas tienen un significado similar, obviando las muchas modalidades y, sobre todo, el propio sentido que incluso en una misma actividad puede tener para una u otra persona. Otro intento es el de Garca Ferrando, que en los ltimos aos ha realizado estudios a nivel nacional en los que se establecen patrones de uso del tiempo libre, tomando como referencia las actividades realizadas (1991 a, 1993, 1997, 2001). A diferencia de los anteriores, los 121

grupos agregados a categoras de ocio son ms extensos y, en algunos casos, se refiere a la actividad concreta, por ejemplo, ver la televisin. De nuevo, es cuestionable el grado de especificidad de la actividad, pues se puede ver en la tele series de comedia, debates rosa o las noticias. El lector entender que las experiencias, aunque tienen el medio catdico en comn, son muy diferentes segn el programa que se vea. Por no hablar de la actitud del espectador hacia su consumo y la experiencia que de ello cada uno obtiene. No son desdeables, por supuesto, los intentos clasificatorios del ocio como actividad; es ms, aportan una interesante informacin objetiva. Al fin y al cabo, el ocio se manifiesta en un tiempo y de una forma determinada, incluso aunque la conducta en cuestin sea, precisamente, no hacer nada. El problema nos llega cuando se quiere sobredimensionar dicha informacin, cuando se quiere reducir el fenmeno del ocio a tales conductas objetivas. En varias ocasiones hemos comentado que la actividad no es ms que la expresin visible del ocio, pero no fundamenta su significado. Por otro lado, tambin hemos tratado de justificar que las conductas observables no son los nicos elementos de los estilos de vida donde es necesario considerar igualmente las actitudes o los pensamientos de los sujetos. Recordemos el continuo propuesto por Fernndez Santana (1994) en diferentes aspectos relativos al estilo de vida, entre ellos, mbito, contenido, carcter y expresividad. El estudio de los estilos de ocio no debe pecar de realizar generalizaciones cuando se investiga slo un elemento del fenmeno, en este caso lo ms objetivo - las actividades, y cuando el mtodo de investigacin se reduce a lo cuantitativo. Adems, en la mayora de los casos, este modo de acercamiento a la realidad del ocio presenta diferentes estilos preestablecidos y sujetos a la visin del investigador que, usualmente, no est libre de las influencias formativas que ha recibido y est condicionado por la orientacin particular que adopta sobre el estudio del ocio. Tal es el caso de numerosas investigaciones en las que se establecen categoras de ocio a priori muy diversas, justificadas, creo, por la orientacin del objeto de estudio. Un ejemplo lo encontramos en los trabajos de Hernndez Rodrguez (1999) y Ruiz Juan (2000). Ambos, centrando su inters en la prctica fsico-deportiva como forma de ocio de los adolescentes y los jvenes, determinan en sus estudios los siguientes grupos de actividades:

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Actividades de relacin social y diversin: incluyen estar con la familia y los amigos, salir con chico/a, ir a bailar, ir a bares, discotecas, ir al cine, teatro, espectculos en general. Ocio pasivo: ver televisin, leer, escribir, manejar el ordenador, o no hacer nada en especial. Ocio activo: realizar actividad fsica o deporte, pasear, salir al campo o a la playa, viajar y hacer turismo, hacer fotografas, trabajos manuales, aficiones artsticas, o ir de tiendas. La predeterminacin de una serie de categoras de ocio que integren distintas actividades es un ejercicio complejo y, probablemente, sujeto a la posicin previa del investigador que, en funcin del inters de su estudio, puede agrupar una serie de prcticas siguiendo criterios nicamente factuales, aparentes, pero no suficientemente consistentes, dado que reflejan slo una parte del estilo de vida. Adems, establecer perfiles de ocio donde se pueden integrar en una misma categora dos personas por el slo hecho de compartir una actividad, simplifica errneamente el significado real que para los individuos tiene el ocio y la experiencia nica personal que de l se obtiene. La lectura correcta de tales informaciones debe concederles la relatividad que ostentan las actividades de ocio slo como una parte del fenmeno. Igualmente, consideramos ms vlida la creacin de las posibles categoras o estilos de ocio a posteriori. Ello necesita de un planteamiento abierto en el que las personas sean las que indiquen cules son sus actividades de ocio para, si es posible y en un segundo momento, realizar agregados de actividades, explicitando, adems, los criterios en los que se basan tales agregaciones, categoras o estilos de ocio. Atendiendo al estudio de las actividades de ocio y del diseo de perfiles o estilos, stos aportan una informacin mucho ms trascendente cuando la vinculamos a otros factores socioculturales y econmicos ms globales, y cuando se plantean hiptesis o presupuestos de partida que traten de explicar su relacin con tales factores sociales, en lugar de utilizar aquellas categoras en un sentido meramente descriptivo.

La actitud en el ocio 123

Retomando el continuum cultural propuesto por Prez de Guzmn (1994), hablar de actitud es hablar de la plasmacin de los valores en un repertorio de predisposiciones, en este caso, internas. Pero, adems, supone, necesariamente, considerar que este nivel cultural est insertado en un modelo ms global, en el que el acervo cultural de una sociedad, junto con las grandes corrientes socioculturales y las ideologas, dejan un poso, a veces demasiado viscoso, en nuestras predisposiciones. Es importante el condicionamiento social, que no es eludible ni siquiera en las actividades ms ntimas y personales. No obstante, s es posible valorar el grado de condicionamiento o, como Munn plante, el grado de nitidez de la libertad ejercida, el acercamiento hacia el autocondicionamiento o hacia el heterocondicionamiento. sta parece ser la base argumentativa que utiliza Pedr (1984) cuando plantea dos posibles actitudes en el ocio: inercial o crtica. Una actitud inercial en el ocio se considera cuando ste es una mera reproduccin de los valores imperantes, un dejarse hacer, evadirse, que hace del ocio en un tiempo heterocondicionado. La actitud crtica, por el contrario, trata de desembarazarse de los efectos del sistema y de dotar del mximo autocondicionamiento al ocio. Adems, Pedr le aporta un sentido sociocrtico en el que el ocio puede ser un vehculo, no slo liberado de condicionamientos externos, sino promotor de la reflexin y el compromiso social. La tesis de Pedr sobre la actitud es interesante aunque esta bipolaridad no refleja las matizaciones que, en la prctica, pueden encontrarse. Por ello, entendemos que es ms adecuado considerar estos dos polos opuestos, pero reconociendo que entre ellos existe un continuum de actitudes que tienden hacia uno u otro lado. Ahora bien, hasta el momento la actitud en el ocio est siendo tratada desde el punto de vista de los condicionantes sociales que inciden sobre las decisiones personales o del grado de compromiso social adquirido durante su ejercicio. Sin duda, son elementos importantes que nos descubren algo ms sobre los significados del ocio, pero no recogen el amplio abanico de actitudes que se pueden considerar. Si las actitudes se sitan en el continuum cultural entre los sistemas de valores y los hbitos, su referencia ms directa son, precisamente, los valores. De este modo, si el grado de condicionamiento muestra la libertad como valor que puede ser ejercido en el ocio, y la actitud crtica el grado de compromiso social,

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no es menos cierto que otros valores culturales tambin inciden en determinadas actitudes que tienen cabida en el ocio. En esta lnea, podemos resaltar la propuesta de Rozal (citado en Pedr, 1984), que realiza una especie de clasificacin de estilos de ocio, haciendo una distincin bsica entre formas de pseudo-ocio, referidas sobre todo a las actividades desarrolladas, y el ocio autntico, ms referido a la actitud personal. En lo que se refiere a los distintos tipos de ocio autntico, propone el ocio artesano-artstico, en el que predomina la expresin creativa, el ocio ldico-festivo, donde las relaciones sociales y la vivencia ldica cobran mxima importancia, el ocio dialoganteamatorio, en el que expresamos nuestra actitud hacia los que nos rodean, el ocio contemplativo, una faceta reflexiva sobre nuestro modo de ver y la actitud hacia el mundo, y, por ltimo, el ocio reflexivofilosfico, que supone una interiorizacin y un anlisis de la actitud hacia nosotros mismos y el sentido propio de la vida.

III.5.3. Ocupacin del tiempo libre en los adolescentes El concepto de tiempo libre no se sita en primer lugar de forma arbitraria, sino porque es condicin indispensable disponer de tiempo libre para ocuparlo en diferentes tipos de actividades. Cuando hablamos de tiempo libre, nos referimos a un tiempo en el que no estamos sujetos a obligaciones ni necesidades (Pedr, 1984). Podemos definirlo con relacin a la educacin como espacio formativo, tratndose simplemente de un tiempo liberado, no productivo, no sujeto a obligaciones ineludibles, un espacio temporal en el que debemos ahondar, partiendo en principio de la propia experiencia, para comprenderlo, vivirlo y poder ms adelante contextualizar propuestas educativas. Debe entenderse como premisa fundamental que las actividades del tiempo libre no constituyen un complemento de la vida seria, como muchas veces se afirma, sino que son tan imprescindibles como la calidad del trabajo o de la propia vida. La persona que por cualquier razn no tiene a su alcance las posibilidades mnimas de satisfacer las necesidades recreativas vive en un estado de alienacin y anormalidad que constituir una seria alteracin y, en consecuencia, un deterioro en su calidad de vida (Surez, 2002). El tiempo libre est condicionado por los ritmos del tiempo social, que resulta de la necesaria insercin de la persona en la sociedad. El

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tiempo personal, que surge de la libre expresin de la persona dentro de la sociedad, tambin condiciona el empleo del tiempo libre. Por lo tanto, el estudio del tiempo libre debe tomar consideracin la rutina de los quehaceres diarios, los das de trabajo y festivos, los periodos vacacionales, etc. Podemos destacar que el deporte y la actividad fsica siempre han formado parte del tiempo libre del ser humano. Esto se ha debido a que desde la infancia el individuo ha aprendido la relacin que existe entre la prctica de actividades fsicas y un buen estado de salud. En tal sentido, segn Garca Ferrando (2002), aunque las reas relacionadas con las dimensiones sociales y culturales del bienestar han perdido importancia en el establecimiento de prioridades presupuestarias en los Planes Nacionales de Investigacin Cientfica y Desarrollo Tecnolgico (I+D) desde 1988, el nuevo Plan Nacional de Investigacin Cientfica, Desarrollo e Innovacin Tecnolgica para el periodo 2000-2003 (CICYT, 2000) abre una nueva etapa de la poltica cientfica y tecnolgica, en la que se trata de impulsar de forma decisiva el Sistema Espaol de Ciencia-Tecnologa-Empresa. Consecuentemente, con el tipo de desarrollo que ha seguido la sociedad espaola, convertida al iniciarse el nuevo milenio en una sociedad post-industrial, de la informacin y de los servicios, el nuevo Plan Nacional ha incluido por primera vez entre las reas prioritarias la que integra el sector denominado turismo, ocio y deporte, en el que se propone dirigir mayores esfuerzos presupuestarios a la diversificacin y mejora del producto turstico, al material y equipamiento deportivo, y al incremento de la calidad y la seguridad en el turismo y el deporte.

Ocupacin del tiempo libre en los adolescentes Uno de los mayores problemas de la sociedad actual es el sedentarismo o inactividad fsica en la infancia y adolescencia. Son necesarios ms estudios cientficos que aumenten el conocimiento sobre cmo facilitar la participacin de los jvenes en programas de actividades fsico-deportivas, consiguiendo que adquieran un estilo de vida activo y lo mantengan a lo largo de su vida; ya que la adolescencia es una etapa decisiva en la adquisicin y consolidacin de los estilos de vida. En su transicin a la adultez, los adolescentes son muy sensibles a la influencia de los factores ambientales y de los modos

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de vida que la sociedad les presenta como modlicos (Chilln Garzn, Delgado Fernndez, Tercedor Snchez y Gonzlez- Gross, 2002). El inters por este problema ha dado origen a numerosos estudios sobre estilos de vida, hbitos deportivos y prctica deportiva de la poblacin en general (Garca Ferrando 2001) y de los adolescentes, tanto en Espaa (Ruiz Juan, 2001) como en el extranjero (Piron, Telama, Almond y Carreiro da Costa, 1999). A continuacin, ponemos de relieve algunas consideraciones significativas del estudio longitudinal Evolucin de la ocupacin del tiempo libre: actividades preferidas por el alumnado de educacin secundaria post obligatoria (Garca Montes, Gmez Lpez, Piron y Ruz Juan, 2002). Segn este estudio, los alumnos siguen dedicando de manera prioritaria el tiempo libre de los das lectivos a actividades de ocio pasivo; en los fines de semana, emplean su tiempo libre en actividades de relacin social y diversin; durante las vacaciones de verano, ocupan su tiempo libre en actividades fsico-deportivas, como tambin hacen en los periodos vacacionales de semana. En los fines de semana, la totalidad de los grupos de edad dicen dedicar su tiempo libre a actividades de relacin social y diversin, aunque se dan ascensos importantes en la categora de ocio pasivo en los alumnos de 16 a 17 aos y en los mayores de 21 aos. Durante las vacaciones de Semana Santa, Navidad y puentes todos los grupos de edad ocupan su tiempo libre de forma prioritaria con actividades de relacin social y diversin, aunque al cabo de tres aos se produce un descenso, aumentando las actividades de ocio pasivo en los alumnos de 16 a 17 aos, las fsico-deportivas en los de 18 a 20 aos y las de ocio activo en los alumnos mayores de 21 aos.

III.5.4. Promocin de la prctica fsico-deportiva en los escolares III.5.4.1. Estrategias metodolgicas En relacin con las diversas opciones en la promocin de la actividad fsica en nios, no podemos considerar solamente las actitudes de stos hacia la prctica o bien el conocimiento que tengan sobre los posibles beneficios de la misma. Es importante que podamos valorar todas aquellas estrategias que puedan provocar un cambio cualitativo en las conductas de los escolares hacia la prctica deportiva.

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Por tanto, parece lgico pensar, en espera de poder disponer de ms investigaciones que consoliden esta idea, que para conseguir implantar la actividad fsica en el estilo de vida de la persona es ms importante que dicha actividad sea considerada por el individuo como algo por lo que se siente atrado, interesado, motivado, en la cual disfrute, porque la misma le pueda aportar fines utilitarios planteados cognitivamente previamente a la actividad. Teniendo en cuenta la promocin de la prctica deportiva como estilo de vida saludable, se puede indicar, siguiendo a Mendoza y cols. (1994), que las medidas adoptadas para la promocin de estilos de vida saludables han de permitir ..que las opciones ms saludables en la vida diaria sean realmente las ms fciles de elegir, venciendo las resistencias culturales, econmicas o fsicas que las dificultan. El fomento de la actividad fsico-deportiva en nuestro pas debera considerar: Revisar crticamente el planteamiento, metodologa y recursos empleados en la Educacin Fsica escolar. Revisar a fondo la poltica de fomento del deporte en Espaa. Fomentar, en todos los mbitos de aplicacin, la prctica de la actividad fsico-deportiva como fuente de bienestar y sociabilidad, ms que como motivo de competencia entre unos y otros. Prestar ms atencin, estudiando y comprendiendo la gnesis del sedentarismo, por parte de personas e instituciones interesadas en la igualdad de gnero, as como sobre otros estilos de vida relacionados con la actividad fsica. Considerar seriamente la conveniencia de un Plan Nacional para el Fomento de la Actividad Fsico-deportiva de los Adolescentes (del cual se estn dando los primeros pasos). Analizar y reflexionar sobre la relacin entre los beneficios y los riesgos de la prctica deportiva. Existen diferentes factores microsociales (familiares, amigos, vivienda, escuela, etc.) macrosociales (sistema educativo, poltica deportiva de un pas, medios de comunicacin, etc.) y ambientales (condiciones climatolgicas, rea geogrfica, grado de contaminacin, etc.) que afectan de manera notable al estado de salud del individuo.

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Extremar el cuidado del mercantilismo que rodea hoy en da a la prctica fsico-deportiva en relacin con la salud. Este hecho ha dado lugar al surgimiento del llamado salutismo, el cual puede entenderse como el conjunto de creencias, valores y comportamientos sociales que configuran una interpretacin errnea, inadecuada o limitada sobre la salud (Devs, 2000). En esta misma lnea de ideas, el papel del profesional de la Educacin Fsica es esencial. Su intervencin ha de asegurar que se despierte en el escolar el gusto por la prctica de actividades fsicas como forma de aprovechamiento de parte de su tiempo de ocio. No obstante, existen una serie de barreras que dificultan esta tarea. Delgado (2001), citando a diversos autores, tales como Pascual (1994, 1998), Devs y Peir (1992 a, 1992 b) y Devs (2000) seala una serie de aspectos en los cuales es preciso reflexionar para el desarrollo de una Educacin Fsica saludable: Toda actividad fsico-deportiva no es beneficiosa para la salud. Muchas personas consideran que la prctica fsico-deportiva es la panacea para conseguir un estado saludable. Incluso, que cualquier prctica ser positiva. Como sealan Delgado y Tercedor (2002) existen muchas manifestaciones de prctica de actividad fsica que atentan directamente contra la salud. Ser preciso conocer dichas actividades y valorar la relacin costebeneficio de las mismas. Estos autores, citando a Prez Samaniego (1999) resumen los posibles beneficios y riesgos de la prctica de actividad fsica (tabla 8). El individuo es el nico responsable de su salud. Aunque exista una responsabilidad individual para el desarrollo de estilos de vida saludables, existen una serie de condicionantes microsociales, macrosociales y ambientales que condicionarn estas conductas. La dimensin social que la salud ha alcanzado en nuestros das es manifestacin clara de esta tendencia. Asociacin directa entre ejercicio fsico, apariencia fsica y salud. Hoy en da estamos asistiendo a una verdadera revolucin de la esttica, que se convierte en fuerte mediador de la vida social. La buena imagen corporal se convierte en preocupacin, ya que llega a ser un elemento de clara discriminacin social (Toro, 1996). Dentro del mundo de la actividad fsica, las modas y la esttica han penetrado con profundidad, generando en algunos casos

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conductas indeseables en ciertos sectores de la poblacin ( Toro, 2000; Devs, 2000; Devs y cols., 2000; Delgado y Tercedor, 2002). La salud puede comprarse. En la actualidad, la salud, como bien preciado y demandado por la sociedad, corre el riesgo de convertirse en un producto ms de consumo. Surgen de esta forma centros que se hacen llamar clubes de salud y que comercian con todo lo referente a ella. La mayora de las ocasiones, este comercio de la salud va asociado a la promocin y venta de productos milagrosos para el usuario que le proporcionarn la salud con el mnimo esfuerzo. Influencia de los medios de comunicacin. El marketing comercial se ha apropiado de la salud para transformarla en venta por correspondencia de productos milagrosos, donde lo que importa es la captacin de clientes y no la promocin de la salud.

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Tabla 8. Relacin riesgos-beneficios en la prctica de actividad fsicodeportiva. Tomado de Prez Samaniego (1999)

Efectos

Beneficios
distintos sistemas corporales. - Prevencin y tratamiento de enfermedades degenerativas

Riesgos/perjuicios

- Mejora el funcionamiento de - Trastornos leves. - Afecciones cardiorrespiratorias. - Lesiones msculo-esquelticas. - Sndrome de sobreentrenamiento. de diferentes - Muerte sbita por ejercicio.

Fsicos

o crnicas. - Regulacin

funciones corporales (sueo, apetito, sexual) - Prevencin y tratamiento de alteraciones psicolgicas. - Estado bienestar. - Sensacin de competencia. Psicolgicos - Relajacin. - Distraccin, evasin y forma de expresin de las psicolgico de - Obsesin por el ejercicio. - Adiccin ejercicio. - Agotamiento (sndrome de burn out). o dependencia del

Anorexia inducida por el ejercicio.

emociones.

- Medio

para

aumentar

el

autocontrol. - Rendimiento acadmico. - Movilidad social. Sociales - Construccin del carcter.

Relacin automtica entre condicin fsica y salud. Las clases de Educacin Fsica han estado marcadas durante mucho tiempo por la mxima de la necesidad del incremento de la condicin fsica. Se sigue pensando que cuanto mejor sea la condicin fsica del escolar, mejor ser su salud (Lpez Pastor, 2000). Sin embargo, actualmente en el mbito de la salud se le concede mayor importancia al paradigma orientado a la actividad fsica, segn el cual, la condicin fsica y la actividad fsica ocupan posiciones 131

independientes, a la vez que interrelacionadas, en la influencia que manifiestan sobre la salud de los individuos (Delgado y Tercedor, 2002). Bajo este paradigma se encuadra la actividad fsica orientada hacia la salud, cuya finalidad es incrementar la salud de los individuos mediante la prctica de actividad fsica, sin necesidad de provocar un aumento en los niveles de condicin fsica. Primaca del uso de tests en el mbito escolar. La utilizacin masiva en el entorno escolar de los tests de condicin fsica es una manifestacin de una orientacin de la prctica hacia el logro del rendimiento bajo perspectivas positivistas que estn claramente trasnochadas en la actualidad (Devs y cols., 2000). Cualquier tipo y cantidad de actividad fsica son adecuados para la salud. Si aceptamos las diferencias individuales entre los sujetos, ser fcil comprender que la actividad fsica debe ser adaptada a las necesidades de cada colectivo, teniendo en cuenta los intereses, motivaciones y preferencias de las personas, y regulando los parmetros de intensidad, frecuencia y duracin de la misma.

Una vez asumidas las dificultades existentes para abordar una correcta promocin de la actividad fsica saludable en el entorno social en general y en el mbito escolar en particular, podemos destacar toda una serie de estrategias que pueden incidir de forma positiva en este objetivo: Debemos esforzarnos en proponer experiencias divertidas y gratificantes para los alumnos, con la finalidad de que vayan adquiriendo destreza y competencia en una gran variedad de actividades fsicas al mismo tiempo que incrementan su nivel de condicin fsica y se favorece el desarrollo de actitudes positivas. Partiendo de los intereses y motivaciones del nio, como es el deseo de jugar, el profesor tiene garantizado el xito. Los juegos deportivos tradicionales es un contenido propio del currculum de la Educacin Fsica y un recurso metodolgico muy interesante desde el punto de vista educativo. Al mismo tiempo que involucra a los nios en una actividad global que incrementa su destreza y condicin fsica, inicia a los nios en el conocimiento de la cultura propia (Gonzlez y Lpez, 1999). Optar por formas de organizacin que permitan ciertos niveles de individualizacin en la prctica docente. Establecer al menos dos
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o tres grupos, estando constituidos por alumnos de similar capacidad o bien de similar inters. Por otro lado, no se debe olvidar la necesidad de llevar a cabo adaptaciones curriculares para aquellos alumnos que presenten necesidades educativas especiales (Cano y cols., 1997; Delgado y Tercedor, 2002). La motivacin ha de ser otro de los puntos fundamentales de atencin. Parece ser que existe una relacin entre el disfrute en las clases de Educacin Fsica y la frecuencia de prctica fuera de clase (Mendoza y cols, 1994; Torre, 1998; Snchez Bauelos, 1996). Sobre esta cuestin, Delgado y Torres (1998) exponen una serie de caractersticas e implicaciones didcticas atribuibles a la Educacin Fsica para que sea atrayente para el alumnado: Debe ser ldica, para conseguir el disfrute y la satisfaccin del alumno consiguiendo con ello su motivacin. Debe ser saludable, para lo cual se requiere una reorientacin de algunos contenidos curriculares, evitando incoherencias entre un modelo terico de actividad fsica orientada hacia la salud y una puesta en prctica de un modelo al rendimiento. Debe ser significativa para el alumnado, tanto desde el punto de vista de consecucin de metas, como desde el punto de vista de su satisfaccin. Debe permitir la autonoma del alumno, para que la formacin dada a nivel escolar le sirva en su vida cotidiana, creando un estilo de vida fsicamente activo. Debe conseguir funcionalidad futura, creando un hbito de vida que le permita la consecucin del bienestar personal y colectivo. Debe aprovechar y recuperar espacios no utilizados y evitar la infrautilizacin de los existentes, entre los que se incluye el propio colegio o instituto. Debe permitir horarios flexibles en su desarrollo, y acoger la interdisciplinariedad con profesionales de otras reas profesionales y de conocimiento.

Hemos de motivar a los nios para que realicen actividad fsicodeportiva con personas que son significativas para l. Gonzlez y Lpez (1999) sealan que esta estrategia puede animar a los nios a pedir el apoyo y la participacin activa de los padres para llevar a cabo una actividad fsica puntual, relacionada con alguna experiencia y aprendizaje de clase. 133

Las clases deben plantearse bajo una cierta implicacin fisiolgica, ya que hay estudios que demuestran que el disfrute en la prctica implica superar un cierto nivel de condicin fsica y competencia motriz (Snchez Bauelos, 1996). Este aspecto est directamente relacionado con el llamado Umbral Mnimo de Adaptacin Fsica para el disfrute (UMAFD) tratado por Snchez Bauelos (1996) en el desarrollo de su tesis doctoral. De este principio, Delgado y Tercedor (2002) destacan las siguientes consecuencias pedaggicas: La organizacin de cualquier tarea exigir unos mnimos de condicin fsica, habilidades o destrezas. Si dichos mnimos son alcanzados por el sujeto se asegurar el xito en la actividad y podr disfrutar de la misma. De lo contrario no disfrutar y puede sobrevenir la sensacin de incompetencia motriz. Por otro lado, una derivacin importante de este hecho supone que si el escolar disfruta con la actividad, tender a reproducirla en actividades extraescolares. Hay estudios que muestran como las actividades que renen determinados criterios pueden incitar hacia la prctica e integrarse como actividades fsicas que se llevan a cabo durante toda la vida. Pangrazi y cols, (1996) sealan una serie de criterios a tener en cuenta: 1. Actividad no competitiva. 2. Eleccin de las actividades a realizar. 3. Participacin que no exija un gran esfuerzo mental. 4. Actividades que puedan ser practicadas de forma individual. 5. Percepcin de valores personales en la prctica. 6. Puede llevarse a cabo sin que implique autocrtica. Los mnimos exigidos para el desarrollo de una prueba tendrn que ser adaptados a las condiciones de los practicantes. Es el principio de individualizacin de las tareas. Se debe orientar a cada alumno hacia aquellas actividades fsicas o deportes que resulten ms adecuadas a sus capacidades. Todos tenemos ms facilidades para realizar unas actividades ms que otras. De este modo, el educador debe presentar actividades variadas a travs de las cuales los alumnos descubran sus motivaciones.

Por otro lado, el papel del docente como promotor de un estilo de vida saludable, es desarrollar una mentalidad fsicamente activa
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(Rodrguez, 1995). Para ello se deber utilizar transporte alternativo al mecanizado (caminar, ir en bicicleta, ir sobre patines, etc.), implicarse en tareas domsticas (limpieza, jardinera, bricolaje, etc.) y realizar actividades recreativas (excursiones, paseos, bailes, deportes, etc.). Gonzlez y Lpez (1999) proponen una serie de estrategias para fomentar la toma de conciencia en la prctica de actividad fsica. El alumnado puede tomar decisiones en relacin con sus hbitos y estilo de vida para obtener beneficios en su condicin fsica y salud. Segn propone Corbella (1993), los elementos que influyen en la tarea educativa para la salud desde la Educacin Fsica son: El programa de Educacin Fsica. Las condiciones de aplicacin del programa. El profesor. El alumno.

El programa de Educacin Fsica La forma de concebir el programa de Educacin Fsica influye decisivamente en el tratamiento de las actividades fsicas desde un punto de vista saludable. En Espaa podemos encontrar algunas propuesta de programas para el desarrollo de la salud desde la asignatura de Educacin Fsica. La salud corporal est adquiriendo en la actualidad un fuerte empuje dentro del marco curricular de Educacin Fsica. Es importante plantear una profunda reflexin sobre las directrices que dicho contenido representa en el entorno educativo, as como la forma en que es concebido y llevado a la prctica. Segn Almond (1992), para concretar unos contenidos esenciales para el programa de la asignatura desde una perspectiva de salud es necesario tratar: Los efectos, a corto y a largo plazo, de la actividad fsica sobre el organismo. Conseguir y mantener un peso ptimo. La relajacin, recuperacin y descanso adecuados despus de la actividad fsica para mantener la salud. Actividad fsica segura y efectiva.

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Riesgos y beneficios de la actividad fsica en trminos de salud. Prescripcin de actividad fsica. Progresin de las actividades fsicas. Planificacin y responsabilidad personal respecto a la actividad fsica. Introducir y acoplar la actividad fsica en el estilo de vida propio. Analizar los obstculos existentes para la participacin en actividad fsica. Identificar y vencer las barreras personales en cuanto a la participacin.

Un elemento a tener en cuenta a la hora de desarrollar una perspectiva de Educacin Fsica basada en la salud ser la motivacin que logremos transmitir al alumnado en todo lo concerniente a los contenidos que se desarrollen bajo esta nueva orientacin de prctica de actividad fsica. Tengamos en cuenta en este sentido las palabras aportadas por la profesora Peir (1995): Una de las principales razones por la que los nios/as disfrutan realizando una actividad, bien sea fsica, deportiva o de cualquier otro tipo, la podemos encontrar en un aspecto especialmente poderoso de la motivacin intrnseca, el logro. Es decir, el hecho de que los nios/as se impliquen en la realizacin de una tarea o actividad, le dediquen tiempo y esfuerzo o muestren inters por mejorarla, estar vinculado a que dicha tarea o actividad presenta una serie de retos a conseguir o alcanzar. En este sentido, podemos decir que el logro es un aspecto esencial dentro de la educacin fsica escolar. Esta relacin entre la motivacin y los logros que el alumno es capaz de conseguir, ha estado en la mayora de las ocasiones en contraposicin con el tratamiento que las actividades fsicas han tenido en las prcticas escolares. La utilizacin de una evaluacin de las capacidades de una manera normativa, habitualmente referida a baremos y tabulaciones alejados de la realidad del centro, del alumno, del contexto social y cultural en que ambos se encuentran, provoca que haya sido ampliamente criticada la presencia de unas valoraciones de las capacidades del alumno, que muy poco tenan que ver con las verdaderas aspiraciones y posibilidades de los logros que stos podan
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alcanzar, vindose de esta manera, habitualmente desmotivados y hasta ridiculizados en las comparaciones que entre compaeros se producen. Estamos seguros de que este hecho no hace sino desmotivar. No se posibilita un ambiente de aprendizaje adecuado, donde el logro sea algo cercano y posible. Por tanto, deberamos utilizar, como criterio fundamental de valoracin, el esfuerzo y no el resultado obtenido. Para ello sera fundamental que el diseo de tareas y actividades de aprendizaje estuviesen al alcance de todos los alumnos, que sean capaces de realizarlas a su propio ritmo y segn sus posibilidades. Otro aspecto importante para reforzar la autoestima a partir de las posibilidades de movimiento y del esfuerzo que realiza el alumno, de inculcar un modo de vida activo y que se mantenga un compromiso con la vida activa, de que el alumno evolucione desde la dependencia del profesor a aprender a actuar con independencia, objetivos todos ellos ya mencionados en un programa saludable, pasa por ofrecer en nuestras clases responsabilidad y autonoma a los alumnos. Los profesores ven en los procesos metodolgicos activos y participativos una forma de perder el control y orden de la clase. Pero podemos actuar en muchos niveles de autonoma y responsabilidad, que gradualmente hagan del alumno el verdadero centro de inters del proceso de aprendizaje, situando al profesor en otro nivel. Desde permitir que elijan entre varias opciones, que establezcan prioridades a la hora de realizar una tarea o en el ritmo de aprendizaje, ya comienzan a ser indicadores de que estn tomando decisiones. Habr que atender que esas opciones y elecciones no se realicen con la intencin de esforzarse menos. No dudamos que un programa bien adaptado pueda lograr la plena autonoma del alumno, y que descubra por s mismo que los hbitos saludables de la prctica del ejercicio no acaban en la clase de Educacin Fsica, ni en el recinto del centro. Quizs, en otro nivel de la programacin sera suficiente con aceptar que la metodologa que empleamos permita, como indica Corbella (1993): La utilizacin correcta de progresiones. La preparacin de un calentamiento especfico para cada sesin.

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La disposicin de enfriamientos o vuelta a la calma cuando sea conveniente. La prestacin de ayudas correctas en aquellos ejercicios con cierto riesgo. No plantear a los alumnos retos que comporten un peligro excesivo. Una exigencia diferente para alumnos de diferente nivel. Una evaluacin con criterio. Una proposicin de formas seguras de utilizacin del material.

Para finalizar, debemos considerar un ltimo aspecto del programa, la evaluacin. Es ciertamente controvertido plantear una evaluacin dentro de los programas de Educacin Fsica con una perspectiva de salud ya que, teniendo un marcado carcter cualitativo, donde predomina un aprendizaje significativo, es fcil caer en criterios de evaluacin cuantitativos que, por otro lado, romperan el espritu propio de la filosofa de una promocin de salud en el entorno educativo. Para la evaluacin de la condicin fsica relacionada con la salud, aspecto fundamental de la asignatura motivo del proyecto, han sido habitualmente utilizados tests o pruebas que estn orientadas hacia el rendimiento fsico y deportivo y no hacia los componentes fsicos asociados a la salud. Esta circunstancia exige una reorientacin de dichas pruebas de evaluacin hacia una vertiente ms cualitativa que, por otro lado, exigir un serio esfuerzo para su realizacin. Para Seefeldt y Vogel (1989), citados por Devs y Peir (1992 a) es preciso tener en cuenta ciertos problemas existentes en torno a este tema: Se pretende valorar la salud relacionada con la condicin fsica sin ofrecer indicadores directos del estado de salud de los participantes (p. ej. presin sangunea, respuesta cardiaca o lpidos en sangre). Se enfatiza un comportamiento saludable y a la vez se anima a los nios a realizar unos tests que pueden implicar violaciones de una conducta saludable (por ejemplo: estiramientos balsticos o de resistencia aerbica sin una adecuada preparacin).
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Se pide participacin en actividades fsicas dentro de los programas de salud, y a la hora de su valoracin, se realiza cuantitativamente. No existe evidencia cientfica para relacionar los niveles de los distintos componentes fsicos de la salud en los nios con su estado de salud cuando sean adultos. No se proporciona la evidencia necesaria para decir que, una vez alcanzando los niveles que indican los tests, se obtengan aquellos beneficios saludables con los que pretenden estar asociados. No se demuestra que las mejoras alcanzadas en la batera de tests tengan mejoras en el estado de salud de los nios y jvenes. Si la evaluacin constituye un elemento ms del proceso didctico y la forma con que se lleve a cabo tambin puede influir en la salud o en la adquisicin de hbitos saludables por parte de los alumnos, deberamos tener en cuenta la propuesta de Corbella (1993), que seala: Que sea una evaluacin continua y formativa. Que se informe a los alumnos de cules sern los criterios de evaluacin y de la importancia de la superacin personal y del trabajo y el esfuerzo diario. Que en los tests de condicin fsica no se exijan los mismo mnimos para todos, que se tengan presentes las capacidades personales de cada alumno su progresin. Que no se hagan pruebas o exmenes de habilidades o destrezas que no se hayan enseado en clase y que puedan comportar riesgo. Que no se permita presentarse a pruebas que puedan comportar riesgo de lesin a aquellos alumnos que no hayan conseguido hacerlo durante las clases normales. Que se valoren especficamente los hbitos higinicos.

Por otro lado, junto a la evaluacin del programa, es preciso tener en cuenta las condiciones de aplicacin del mismo. Si realizamos un nfasis especial en considerar todos los aspectos saludables de nuestro programa para la asignatura de Educacin Fsica, no podemos olvidar el entorno, el lugar fsico, instalaciones, vestuarios y los materiales que 139

utilizaremos para el desarrollo de la misma. Sern necesarios unos requisitos mnimos de salubridad en cuanto a su mantenimiento, limpieza, calidad y estado de conservacin. Tambin deberamos considerar ciertos aspectos organizativos para el mejor desarrollo de la asignatura, y seguir manteniendo esa perspectiva de salud. Una de estas cuestiones hace referencia a los horarios. Es preciso evitar la realizacin de las clases de Educacin Fsica en los primeros horarios de la tarde. A esta recomendacin institucional deberan aadirse otras, como el que no coincidan dos das de clase seguidos y, a ser posible, en horas cercanas a la comida; que el trabajo de la clase posterior no requiera un nivel de atencin alto y el que se permita, con una flexibilidad adecuada por parte del profesorado, un tiempo adecuado para cambiarse, lavarse o ducharse, antes y despus de la clase.

El profesor de Educacin Fsica Deberamos pensar que un programa de Educacin Fsica enfocado hacia la salud, necesita de un profesor o profesora que lo lleve a cabo, que como mnimo no sea modelo de hbitos insanos y que tenga la capacidad de modificar y adaptar el programa adecundolo siempre a las circunstancias que permitan conseguir ese objetivo de salud. Si el propio docente no est comprometido con el desarrollo de hbitos saludables, ser complicado que se implique decididamente por transmitir stos a sus escolares. Delgado (1999), citando las aportaciones del Grupo de Trabajo Europeo para la educacin para la salud (1989) seala que son necesarios una serie de factores para poder desarrollar la promocin de salud en el entorno escolar, entre ellos destacamos: Motivacin del profesorado como punto de partida para iniciar el proceso. Existencia de una formacin inicial y permanente en materia de educacin para la salud adecuadas. Presencia de apoyo institucional. Marco legal apropiado para su desarrollo que, en el caso del sistema educativo espaol se encuentra muy apoyado en la L.O.G.S.E.
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Intervencin metodolgica y didctica acorde necesidades de la educacin fsica para la salud. Intercambio de experiencias. Apoyo social al educador. Apoyo econmico cuando sea pertinente

las

Llegados a este punto es preciso sealar que, hasta el momento, los educadores se encontraban muy poco formados para abordar esta serie de contenidos que, aun estando regulados curricularmente, no encontraban un refrendo en actuaciones dentro del seno escolar. Los futuros planes de estudio y las revisiones que se establezcan de los mismos han de contemplar esta circunstancia para incluir asignaturas que formen ms directamente en esta materia. Devs y cols. (1998), sealan una serie de principios a la hora de hacer explcita la intervencin en Educacin Fsica para la promocin de la salud: Tomar en consideracin los riesgos que existan al realizar actividad fsica. Centrar la atencin en los aspectos cualitativos de la prctica en lugar de una visin cuantitativa del rendimiento. Reconceptualizar los conceptos de condicin fsica y deporte, orientndolos a un enfoque de salud. Papel facilitador del docente. Educar al alumno en la importancia de evaluar los ejercicios y realizarlos con seguridad. Presentar una amplia y variada gama de actividades para que pueda participar todo el alumnado sin excepcin. Considerar las caractersticas y limitaciones particulares de cada alumno. Facilitar la prctica positiva y satisfactoria, sin convertir la actividad fsica en un sacrificio o experiencia negativa. Favorecer el conocimiento y aceptacin del propio cuerpo (sentirse bien con uno mismo) y el respeto al de los dems. Propiciar el conocimiento terico y prctico bsico para que el alumnado sea capaz de jugar un papel activo en su proceso de aprendizaje.

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Favorecer la conciencia crtica en el alumnado.

Generelo (1996) destaca que las relaciones entre la Educacin Fsica y la promocin de calidad de vida exige el cumplimiento de una serie de principios bsicos: Una adecuada seleccin de los contenidos que destaque desde una vivencia prctica todos los aspectos relacionados con los estilos de vida saludables. Establecer una educacin emancipatoria en salud que convierta a los escolares en responsables de su propia salud. Esta circunstancia exige una intervencin metodolgica activa que otorgue protagonismo al escolar en su propio proceso de formacin. Intervencin ldica que oriente la promocin de la actividad fsica hacia la ocupacin del tiempo de ocio y genere adherencia a la prctica. Respeto a los ritmos personales bajo un enfoque pedaggico diferencial, que adapte las actividades a las posibilidades de cada sujeto. Educacin para la salud como elemento interdisciplinar que aglutine la intervencin de las diferentes reas existentes en el centro escolar. Entendemos y compartimos la visin de Generelo al hablar de proyecto acumulativo en la promocin de la salud

El alumnado Como sujeto y motivo del programa, se le ha de tener en consideracin de manera primordial, sobre todo, con respecto a las concreciones curriculares que deban realizarse en el programa, como consecuencia de la integracin de los diversos contenidos en la programacin de aula. No hemos de olvidar que el alumno es el elemento sobre el cual va a recaer nuestra accin educativa y, por tanto, todas las consideraciones metodolgicas establecidas deben hacerse realidad en un proceso planificado, sistematizado y secuenciado.

IV. MATERIAL Y MTODO

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En funcin de los objetivos propuestos en nuestro trabajo, hemos utilizado como metodologa de investigacin la metodologa de encuestas por muestreo (Kish, 1995; Lohr, 2000). En efecto, para conocer los intereses y motivaciones de los adolescentes en la Regin de Murcia hemos llevado a cabo un proceso de muestreo con el que hemos obtenido una muestra representativa de esa franja de edades con la finalidad de poder aproximarnos al conocimiento de esos aspectos del comportamiento adolescente en el espacio geogrfico sealado. Como en todo estudio implementado mediante el mtodo de encuestas por muestreo, hemos utilizado (a) unos instrumentos de evaluacin y registro de informacin, (b) un procedimiento para la recogida de la informacin y (c) un proceso de muestreo. Para ajustarnos al ttulo de este epgrafe, el primero de estos elementos es lo que constituye el Material, en tanto que los dos restantes conforman, ms propiamente, el Mtodo. IV.I. Material De acuerdo con el planteamiento de nuestro trabajo, hemos tenido que valorar (1) los niveles de prctica fsico-deportiva y (2) los aspectos psico-sociales relacionados con los intereses y las motivaciones para la realizacin de dicha prctica. Para llevar a cabo esta valoracin hemos desarrollado dos instrumentos de evaluacin y registro de la informacin relativos a cada una de las dos dimensiones mencionadas. Su elaboracin constituye, como hemos indicado, el epgrafe de Material que presentamos en este momento. IV.I.I. La prctica fsico-deportiva Para la evaluacin de la prctica fsico-deportiva hemos creado una escala para medir los niveles de prctica fsico-deportiva habitual de los adolescentes que hemos denominado Inventario de Actividad Fsica Habitual para Adolescentes, IAFHA (Velandrino, Rodrguez y Glvez, 2003). Este inventario ofrece una aproximacin al grado de actividad fsica habitual que realizan los adoslecentes durante su vida cotidiana. El IAFHA es una escala elaborada a partir de una propuesta inicial de un inventario propuesto por Baecke y cols. (Baecke, 1982) para la valoracin de la actividad fsica dirigido a la poblacin en general. Dada esta caracterstica (la escala de Baecke se diriga mayoritariamente 143

hacia la poblacin adulta), llevamos a cabo un proceso de adaptacin de ella para las edades objeto de inters en este trabajo que, como ya sabemos, son las comprendidas entre los 14 y 17 aos. Despus del proceso de adaptacin nuestra escala qued estructurada en tres subescalas con las que registrar el nivel de prctica fsico-deportiva habitual durante los tres momentos principales de la vida cotidiana de un adolescente: el tiempo de estancia en el centro escolar, el tiempo libre o de ocio, y el tiempo dedicado expresamente a la actividad deportiva. Estos tres momentos se corresponden estructuralmente con los que propuso Baecke en su trabajo. Nuestra aportacin ha consistido en sustituir la subescala que l estructur en torno al tiempo de actividad laboral por la sub-escala centrada en la actividad fsica realizada en el tiempo de permanencia en el centro escolar. Adems, el resto de los tems fueron revisados y adaptados al contexto propio de la adolescencia. La versin definitiva puede verse en el Anexo. Las principales propiedades psicomtricas (Crocker y Algina, 1985; Martnez Arias, 1995; Muiz, 1998) deI AFHA como instrumento de medicin son las siguientes. La fiabiidad obtenida por el conocido mtodo de Cronbach fue rxx = = 0,845 que result significativa a un nivel del 5% (Fobs = 1/(1 0.85) = 6.67; p < .05). Para el anlisis de la validez realizamos un anlisis factorial exploratorio (utilizando el procedimiento varimax como mtodo de rotacin) cuyo resultado en trminos de la varianza explicada por los factores y su interpretacin la siguiente: Factor I II III % varianza 28.9 18.4 11.9 Interpretacin Actividad fsica durante el tiempo de permanencia en el centro escolar Actividad fsica durante la prctica deportiva Actividad fsica durante el tiempo de ocio

Como se observa tanto la fiabilidad de la escala como la estructura obtenida por el AFE apoyan nuestra propuesta del IAFHA como instrumento psicomtricamente adecuado para la valoracin de los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes. Con este instrumento podemos, en consecuencia, obtener cuatro ndices de la actividad fsica habitual de los adolescentes: IE: ndice de actividad fsica durante la permanencia en el centro escolar ID: ndice de actividad deportiva IO: ndice de actividad fsica guante el tiempo de ocio.
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IG: ndice global de actividad fsica habitual. Este desglose de la actividad fsica que ofrece el IAFHA permite obtener una informacin bastante detallada sobre el tipo, el grado e incluso el momento de la actividad fsica que realiza el adolescente durante su vida cotidiana.

IV.I.2. Cuestionario para analizar otros factores significativos. Para la valoracin de los intereses y motivaciones referidos a la prctica deportiva en los adolescentes, elaboramos un cuestionario con el que se obtuvo la informacin pertinente a dichos factores. Este cuestionario, que tambin adjuntamos en el Anexo, consta de 35 items de carcter abierto que conforman los siguientes factores: Asociacionismo deportivo (1 items). Influencia de las clases de Educacin Fsica (5 items). Competencia Motriz e imagen corporal (4 items). Influencia del entorno afectivo (6 items). Motivos de prctica de actividad fsica (6 items). Lugar donde realiza prctica de actividad fsica (5 items). Entorno de prctica (4 items). Motivos de abandono de la prctica (5 items).

145

IV.I.2.1 Construccin y aplicacin del cuestionario La obtencin del cuestionario definitivo sigui una serie de fases que sealamos a continuacin: A. Primera fase: En la primera fase de construccin del instrumento se determinaron los objetivos de la encuesta, que fueron establecidos en base a una serie de aspectos principales: Consulta de documentos de temtica central relacionada con nuestra investigacin. Consulta a expertos en la materia, nacionales e internacionales. Recopilacin de informacin adicional mediante tcnicas exploratorias, principalmente grupos de discusin y entrevistas en profundidad.

B. Segunda fase: Se estableci un cuestionario definitivo y se realiz un pretest cognitivo aplicado a una pequea muestra piloto de 70 adolescentes (40 mujeres y 30 hombres) para verificar el nivel de comprensin de las diferentes cuestiones planteadas, as como la dificultad y la extensin del cuestionario. Se efectu una valoracin de la validez de contenido del mismo. Tras los resultados, realizamos las siguientes correcciones del mismo:

Preguntas de fcil comprensin para los adolescentes. Eliminar las preguntas de informacin innecesaria. Eliminar preguntas mal elaboradas. Eliminar items y simplificarlos. Tras la configuracin definitiva del cuestionario se procedi a su incorporacin al instrumento definitivo junto a la escala de actividad
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fsica habitual (IAFHA).

147

IV.II. Mtodo IV. II.I. Procedimiento de recogida de informacin El segundo de los aspectos que sealamos al principio de este epgrafe en el que se apoya la metodologa de encuestas por muestreo era el referido a un procedimiento para la recogida de informacin. De los cuatro procedimientos posibles de entrevista en la metodologa de encuestas (personal, postal, por telfono y va internet) hemos utilizado, por razones obvias, el primero de los citados: la entrevista personal o cara-a-cara. No cabe duda que para recabar la informacin necesaria de jvenes adolescentes la forma de entrevista ms idnea era la que permitiera un contacto directo de manera que se consiguieran los siguientes objetivos: (1) Explicar detenidamente la finalidad de la investigacin. (2) Aclarar exhaustivamente la forma cuestionarios que se les ofrecan. de responder a los

(3) Conseguir su participacin consentida, dado que como no puede ser de otra manera- tal participacin era completamente opcional. De hecho, unos pocos jvenes decidieron no participar y no lo hicieron. (4) Maximizar su implicacin en la investigacin motivndoles para que la informacin suministrada siempre de forma annimafuera sincera y veraz.

Este doble propsito de veracidad y validez de los resultados obtenidos creemos que ha sido aceptablemente alcanzado dado que los resultados obtenidos son coincidentes en lo esencial con los resultados que obtuvimos en el estudio previo que llevamos a cabo para la construccin del IAFHA. IV.II.II. Proceso de muestreo El tercero de los aspectos sealados como componentes del marco metodolgico es el proceso de muestreo realizado para obtener la muestra de adolescentes pertinentes para nuestros objetivos.

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Como suele ser habitual en este tipo de estudios en los que la poblacin objetivo son adolescentes, es decir jvenes en edad escolar, se utiliz la red de centros escolares de educacin secundaria (en nuestro caso de la Regin de Murcia) para contactar con dichos componentes de la poblacin objetivo. Los centros que fueron elegidos (vase Tabla IV.1) en el proceso de seleccin (de la forma que describimos ms adelante) fueron contactados previamente y, tras explicar a los directores el motivo de la investigacin, se les solicit que accedieran a la utilizacin de la hora de la clase de Educacin Fsica para administrar los cuestionarios. Todos los centros contactados nos permitieron el acceso. Para obtener la muetra representativa con la que poder inferir a la poblacin, las caractersticas del proceso de muestreo que llevamos a cabo son las siguientes.

Diseo muestral El proceso de muestreo se realiz siguiendo un proceso estratificado y polietpico, en el que las unidades de primera etapa fueron las comarcas naturales en las que est dividida la Regin de Murcia 1, las de segunda etapa los municipios, las de tercera los centros escolares, y las de cuarta y ltima los alumnos adolescentes. Las comarcas formaron estratos de manera que se seleccionaron dos centros de cada comarca, lo cual dio un total de 12 centros de muestreo (vase Tabla IV.1). Para la seleccin de las unidades en las dos etapas siguientes se utiliz un procedimiento de seleccin con probabilidad proporcional al tamao (ppt) lo que da lugar a una muestra autoponderada (Lohr, 2000; Scheaffer et al., 1987) y simplifica los anlisis posteriores. La seleccin final de los escolares participantes fue a travs de la seleccin aleatoria de aulas, de manera que fueron contactados todos los alumnos presentes en el aula (y que quisieron participar). En la Tabla IV.2 se presenta la composicin final de la muestra (en funcin del gnero) tras este proceso de seleccin.

Huerta de Murcia, Campo de Cartagena/Mar Menor, Valle del Guadalentn, Noroeste, Altiplano y Vega del Segura

149

Trabajo de campo La administracin de los cuestionarios a los adolescentes participantes se llev a cabo durante los meses de Mayo y Junio de 2003. Lgicamente del mes de Junio, debido al calendario escolar, slo se utiliz la primera quincena de das.

Comarca
Huerta de Murcia

Localidad

Centro
Mariano Baquero Saavedra Fajardo El Boho Jimnez de la Esapada Prncipe de Asturias A. Escmez Los Cantos S. Juan de la Cruz Infanta Elena J.L. Castillo Puche Diego Tortosa Franc. de Goya

Cartagena/M.Menor Valle Guadalentin Noroeste

Murcia Murcia Los Dolores (Cartag.) Cartagena Lorca

Aguilas Bullas Caravaca Jumilla Tecla Cieza Molina

Altiplano Vega del Segura

Tabla IV.1. Centros seleccionados en el proceso de muestreo.

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Centro Mariano Baquero Saavedra Fajardo El Boho Jimnez de la Espada Prncipe de Asturias A. Escmez Los Cantos San Juan de la Cruz Infanta Elena J.L. Castillo Puche Francisco de Goya TOTAL

Varones 34 50 24 40 41 36 28 35 42 48 31 444

Mujeres 47 37 25 36 41 28 49 44 38 27 35 444

Total 81 87 49 76 82 64 77 79 80 75 66 888

Tabla IV.2. Composicin final de la muestra.

mbito Institutos de Ecuacin Secundaria pblicos de La Regin de Murcia Universo La poblacin objetivo o Universo es la formada por todos los adolescentes entre 14 y 17 aos escolarizados (en centros pblicos). Tamao muestral N = 888 alumnos y alumnas. Error muestral Para un nivel de confianza del 95,5%, = Q, y supuesto m.a.s. el error real que afecta a nuestras estimaciones es de 3,2% El proceso de muestreo seguido en nuestro trabajo nos proporcion una muestra estadsticamente representativa con un margen de error relativamente bajo (slo del 3,2%) lo que indica que los intervalos de confianza para la estimacin slo afectan ese porcentaje del valor del parmetro estimado.

151

DATOS DESCRIPTIVOS Niveles de Actividad Fsica habitual Del total de la muestra (n=888), la media global obtenida con el IAFHA para varones es de 5,1687 (n=444), mientras que en mujeres (n=444) obtenemos un valor de 4,4064 (Grfica 1). Los valores medios distribuidos segn sexo y edad quedan representados en la tabla 1.

Tabla 1. Distribucin por sexo y edad de las medias globales obtenidas en el IAFHA

Edad

N Mnimo Mximo
Varn 111 2,17 1,81 1,27 2,45 1,77 2,19 1,58 1,38 7,61 6,81 7,7 7,26 8,14 7,35 7,98 7,73

Media
5,419 4,664 5,265 4,466 5,253 4,4263 4,726 4,09

Des. Tip
1,0415 1,0131 1,1619 ,9754 1,1336 1,1118 1,2183 1,1441

14

Sexo Mujer 102


Varn 110

15

Sexo Mujer

98

Varn 112

16

Sexo
Mujer 131 Varn 112 Mujer 113

17

Sexo

152

Grfica 1. Medias de la escala global del IAFHA.

5,6 5,4 5,2 5,0

Media IAFHA (0-10)

4,8 4,6 4,4 4,2 4,0 14

Sexo
Varn Mujer 15 16 17

Edad
Asociacionismo deportivo. Del total de la muestra (n=888), 193 sujetos estn federados, mientras que 695 no lo estn (Grfica 2). La distribucin sobre la condicin de estar federado por sexo y edad queda representada en la Tabla 2. Mediante el test de independencia de Chi cuadrado de Pearson con anlisis de residuos observamos que la condicin de estar federado se asocia significativamente a los varones (=54,822; p<0.0005). Sin embargo, no encontramos estas diferencias significativas respecto a la edad.

153

Tabla 2. Distribucin de la condicin de estar federado segn sexo y edad.

Federado Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Si 34 30,6% 13 12,7% 47 22,1% 38 34,5% 11 11,2% 49 23,6% 39 34,8% 12 9,2% 51 21,0% 31 27,9% 15 13,3% 46 20,5% No 77 69,4% 89 87,3% 166 77,9% 72 65,5% 87 88,8% 159 76,4% 73 65,2% 119 90,8% 192 79,0% 80 72,1% 98 86,7% 178 79,5% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

154

Grfica 2. Porcentaje por sexo y edad de la condicin de federado en adolescentes de la Regin de Murcia.

Utilidad de las clases de Educacin Fsica. Con respecto a la consideracin de la utilidad de las clases de Educacin Fsica, nos encontramos que 420 sujetos las consideran bastante tiles, 374 las consideran regular, y 94 opinan que las clases no son tiles (Grfica 3). La distribucin de la opinin sobre la utilidad de las clases de Educacin Fsica queda representada en la Tabla 3. La importancia de la Educacin Fsica respecto a otras materias se asocia significativamente con el sexo masculino (=7,47; p<0.0005). No existen diferencias con el paso de la edad. Tambin existe una asociacin significativa de la opinin sobre la utilidad de las clases de Educacin Fsica, siendo las mujeres quienes las consideran ms tiles, segn observamos en el test de independencia (=17,92; p<0.0005).

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Tabla 4. Distribucin de la utilidad de las clases de Educacin Fsica segn sexo y edad.

Utilidad de las clases de E.F. Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 19 17,1% 6 5,9% 25 11,7% 17 15,5% 4 4,1% 21 10,1% 18 16,1% 10 7,6% 28 11,5% 12 10,8% 8 7,1% 20 8,9% Regular 42 37,8% 39 38,2% 81 38,0% 39 35,5% 51 52,0% 90 43,3% 40 35,7% 53 40,5% 93 38,3% 51 45,9% 59 52,2% 110 49,1% Bastante 50 45,0% 57 55,9% 107 50,2% 54 49,1% 43 43,9% 97 46,6% 54 48,2% 68 51,9% 122 50,2% 48 43,2% 46 40,7% 94 42,0% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

156

Grfica 4. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la utilidad de las clases de Educacin Fsica.
3,0

Sexo
Varn

Utilidad de las clases de E.F.

Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

Horas de Educacin Fsica a la semana Con respecto a las horas de Educacin Fsica a la semana, observamos que 553 sujetos consideran que deberan aumentarse las horas lectivas de esta asignatura y 335 opinan que no (Grfica 4). La distribucin de la opinin sobre las horas de Educacin Fsica a la semana segn sexo y edad queda representada en la Tabla 4. Los varones se asocian significativamente a la opinin sobre el incremento de las horas de clase en Educacin Fsica, segn observamos en el test de independencia (=19,025; p<0.0005). Las mujeres se asocian negativamente a la opinin de no querer ms horas de Educacin Fsica a la semana. No encontramos estas diferencias con respecto a la edad .

157

Tabla 4. Distribucin de las horas de Educacin Fsica a la semana segn sexo y edad.

Horas de E.F. a la semana Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Si 79 71,2% 59 57,8% 138 64,8% 75 68,2% 53 54,1% 128 61,5% 75 67,0% 77 58,8% 152 62,6% 79 71,2% 56 49,6% 135 60,3% No 32 28,8% 43 42,2% 75 35,2% 35 31,8% 45 45,9% 80 38,5% 37 33,0% 54 41,2% 91 37,4% 32 28,8% 57 50,4% 89 39,7% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

158

Grfica 4. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre las horas de Educacin Fsica a la semana.

Diversin en las clases de Educacin Fsica Considerando la diversin en las clases de Educacin Fsica, encontramos que 428 sujetos se divierten bastante, 376 se divierten regular, mientras que 84 no se divierten nada (Grfica 5). La distribucin de la opinin sobre la diversin en las clases de Educacin Fsica segn sexo y edad queda representada en la Tabla 5. Encontramos en el test de independencia una asociacin positiva de la diversin con el sexo masculino (=13,616; p<0.0005). Sin embargo, no existen diferencias con el transcurso de la edad.

159

Tabla 5. Distribucin de la diversin en las clases de Educacin Fsica segn sexo y edad.
Diversin en las clases de E.F. Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 18 16,2% 10 9,8% 28 13,1% 10 9,1% 11 11,2% 21 10,1% 16 14,3% 4 3,1% 20 8,2% 10 9,0% 5 4,4% 15 6,7% Regular 39 35,1% 39 38,2% 78 36,6% 45 40,9% 49 50,0% 94 45,2% 38 33,9% 64 48,9% 102 42,0% 43 38,7% 59 52,2% 102 45,5% Bastante 54 48,6% 53 52,0% 107 50,2% 55 50,0% 38 38,8% 93 44,7% 58 51,8% 63 48,1% 121 49,8% 58 52,3% 49 43,4% 107 47,8% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

Grfica 5. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la diversin en las clases de Educacin Fsica.
3,0

% Diversin en las clases de E.F.

2,5

2,0

1,5

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias
14 15 16 17

1,0

Edad

160

Importancia de clases de Educacin Fsica Atendiendo a la importancia de la Educacin Fsica con relacin a las dems asignaturas, 165 sujetos le dan ms importancia, 506 sujetos la consideran igual y, por el contrario, 217 sujetos le conceden menor relevancia en (Grfica 6). La distribucin de la opinin acerca de la importancia de las clases de Educacin Fsica segn sexo y edad queda representada en la Tabla 6. Encontramos una asociacin significativa del sexo masculino con la opinin de conceder mayor importancia a la Educacin Fsica respecto a otras materias (=7,473; p<0.0005). No existen diferencias con el paso de la edad.
Tabla 5. Distribucin de la importancia de las clases de Educacin Fsica segn sexo y edad.

Importancia de la E.F. Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Menor 21 18,9% 20 19,6% 41 19,2% 25 22,7% 27 27,6% 52 25,0% 30 26,8% 32 24,4% 62 25,5% 30 27,0% 32 28,3% 62 27,7% Igual 52 46,8% 72 70,6% 124 58,2% 59 53,6% 55 56,1% 114 54,8% 59 52,7% 83 63,4% 142 58,4% 59 53,2% 67 59,3% 126 56,3% Mayor 38 34,2% 10 9,8% 48 22,5% 26 23,6% 16 16,3% 42 20,2% 23 20,5% 16 12,2% 39 16,0% 22 19,8% 14 12,4% 36 16,1% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

161

Grfica 6. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la importancia de la Educacin Fsica.

3,0

Sexo
Varn Mujer

Importancia de la E.F.

2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

Motivacin del profesor Se observa que 253 sujetos se sienten motivados por su profesor para realizar prctica fsico-deportiva fuera de las clases; 384 opinan que regular y 251 no se sienten nada motivados (Grfica 7). La distribucin de la opinin sobre la motivacin del profesor de Educacin Fsica segn sexo y edad se muestra en la Tabla 7. En el test de independencia no encontramos asociacin significativa del sexo y la edad con esta variable. Tampoco encontramos asociacin significativa entre la motivacin del profesor y tendencia a realizar prctica de actividad fsico-deportiva.

162

Tabla 7. Distribucin de la motivacin del profesor de Educacin Fsica segn sexo y edad.
Motivacin del profesor Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 30 27,0% 17 16,7% 47 22,1% 32 29,1% 35 35,7% 67 32,2% 31 27,7% 38 29,0% 69 28,4% 38 34,2% 30 26,5% 68 30,4% Regular 45 40,5% 55 53,9% 100 46,9% 47 42,7% 39 39,8% 86 41,3% 53 47,3% 53 40,5% 106 43,6% 44 39,6% 48 42,5% 92 41,1% Bastante 36 32,4% 30 29,4% 66 31,0% 31 28,2% 24 24,5% 55 26,4% 28 25,0% 40 30,5% 68 28,0% 29 26,1% 35 31,0% 64 28,6% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

Grfica 7. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la motivacin del profesor de Educacin Fsica.
3,0

Sexo
Varn Mujer

Motivacin del profesor

2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

163

Condicin fsica percibida por los dems Atendiendo a la condicin fsica percibida por los dems, 98 sujetos opinan que es baja la consideracin de su entorno de amigos, 493 responden que es regular y 297 opinan que es buena (Grfica 8). La distribucin de la opinin sobre la condicin fsica percibida por los dems segn sexo y edad se muestra en la Tabla 8. Encontramos asociacin positiva del sexo masculino a la percepcin de una buena condicin fsica por parte de los dems, mientras que las mujeres se asocian negativamente a esta opcin (=17,611; p<0.0005). Hay asociacin significativa en ambos sexos para la prctica fsico-deportiva cuando perciben una buena condicin fsica por los dems (=49,014; p<0.0005).
Tabla 8. Distribucin Condicin fsica percibida por los dems segn sexo y edad.

Condicin fsica percibida por los dems Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Mala 11 9,9% 10 9,8% 21 9,9% 12 10,9% 9 9,2% 21 10,1% 5 4,5% 14 10,7% 19 7,8% 16 14,4% 21 18,6% 37 16,5% Regular 58 52,3% 67 65,7% 125 58,7% 53 48,2% 64 65,3% 117 56,3% 57 50,9% 74 56,5% 131 53,9% 54 48,6% 66 58,4% 120 53,6% Buena 42 37,8% 25 24,5% 67 31,5% 45 40,9% 25 25,5% 70 33,7% 50 44,6% 43 32,8% 93 38,3% 41 36,9% 26 23,0% 67 29,9% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

164

Grfica 8. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la condicin fsica percibida por los dems

Condicin fsica percibida por los dems

3,0

Sexo
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

La prctica fsico-deportiva de los amigos Los resultados arrojan que 295 sujetos afirman que sus amigos realizan bastante actividad fsico-deportiva, 473 regular y 120 nada (Grfica 9). La distribucin de la opinin sobre la prctica fsicodeportiva de los amigos segn sexo y edad est representada en la Tabla 9. Teniendo en cuenta el sexo, hay diferencias significativas que asocian positivamente a los varones y la prctica fsico-deportiva de sus amigos (=60,427; p<0.0005). Encontramos a su vez una asociacin positiva de la prctica fsico-deportiva de los sujetos cuando el entorno de amigos prctica (=21,74; p<0.0005).

165

Tabla 9. Distribucin de la prctica fsico-deportiva de los amigos segn sexo y edad.


Prctica fsico-deportiva de los amigos Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 3 2,7% 12 11,8% 15 7,0% 7 6,4% 17 17,3% 24 11,5% 8 7,1% 23 17,6% 31 12,8% 16 14,4% 34 30,1% 50 22,3% Regular 42 37,8% 61 59,8% 103 48,4% 54 49,1% 54 55,1% 108 51,9% 59 52,7% 84 64,1% 143 58,8% 58 52,3% 61 54,0% 119 53,1% Bastante 66 59,5% 29 28,4% 95 44,6% 49 44,5% 27 27,6% 76 36,5% 45 40,2% 24 18,3% 69 28,4% 37 33,3% 18 15,9% 55 24,6% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

Grfica 9. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la prctica fsico-deportiva de los amigos-

3,0

Prctica fsico-deportiva de los amigos

Sexo
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

166

Autopercepcin de la competencia motriz Atendiendo a la autopercepcin de la competencia motriz, 337 sujetos se consideran bastante competentes, 490 regular, y 61 nada competentes (Grfica 10). La distribucin de la opinin sobre la autopercepcin de la competencia motriz segn sexo y edad est representada en la Tabla 10. La percepcin de competencia se asocia positivamente al sexo masculino (=23,160; p<0.0005). Tambin observamos una asociacin positiva en varones hacia la prctica fsicodeportiva cuando se sienten ms competentes (=20,40; p<0.0005). No encontramos dicha asociacin respecto a la edad.
Tabla 10. Distribucin de la autopercepcin de la competencia motriz segn sexo y edad.

Autopercepcin de competencia motriz Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 4 3,6% 11 10,8% 15 7,0% 4 3,6% 6 6,1% 10 4,8% 6 5,4% 6 4,6% 12 4,9% 8 7,2% 16 14,2% 24 10,7% Regular 56 50,5% 64 62,7% 120 56,3% 57 51,8% 66 67,3% 123 59,1% 56 50,0% 72 55,0% 128 52,7% 51 45,9% 68 60,2% 119 53,1% Bastante 51 45,9% 27 26,5% 78 36,6% 49 44,5% 26 26,5% 75 36,1% 50 44,6% 53 40,5% 103 42,4% 52 46,8% 29 25,7% 81 36,2% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

167

Grfica 10. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la autopercepcin de la competencia motriz.
3,0

Autopercepcin de competencia motriz

Sexo
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

Buenas sensaciones en la prctica fsico-deportiva Considerando las buenas sensaciones percibidas por los sujetos en la prctica fsico-deportiva, 551 se sienten bastante mejor al practicar, 285 regular, y 52 contestan que no se sienten mejor (Grfica 11). La distribucin de la opinin sobre las buenas sensaciones al practicar deporte segn sexo y edad se recoge en la Tabla 11. No encontramos asociaciones significativas ni por sexo ni por edad en cuanto a la percepcin de buenas sensaciones en la prctica fsicodeportiva.

168

Tabla 11. Distribucin de las buenas sensaciones al practicar segn sexo y edad.
Buenas sensaciones al practicar Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 5 4,5% 8 7,8% 13 6,1% 8 7,3% 6 6,1% 14 6,7% 7 6,3% 6 4,6% 13 5,3% 8 7,2% 4 3,5% 12 5,4% Regular 32 28,8% 43 42,2% 75 35,2% 32 29,1% 31 31,6% 63 30,3% 28 25,0% 42 32,1% 70 28,8% 36 32,4% 41 36,3% 77 34,4% Bastante 74 66,7% 51 50,0% 125 58,7% 70 63,6% 61 62,2% 131 63,0% 77 68,8% 83 63,4% 160 65,8% 67 60,4% 68 60,2% 135 60,3% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

Grfica 11. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre las buenas sensaciones al realizar prctica fsico-deportiva.
3,0

Sexo
Buenas sensaciones al practicar
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

169

Inters por la imagen corporal Respecto al inters por la imagen corporal, hay 415 sujetos que estn bastante preocupados por su imagen, 345 regular, y hay 128 sujetos a los que no les preocupa este tema (Grfica 12). La distribucin sobre el inters por la imagen corporal segn sexo y edad se muestra en la Tabla 12. Por otro lado, encontramos una asociacin positiva del sexo femenino a la preocupacin por la imagen corporal (=30,490; p<0.0005).
Tabla 12. Distribucin del inters por la imagen corporal segn sexo y edad.

Inters por la imagen corporal Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 25 22,5% 14 13,7% 39 18,3% 25 22,7% 5 5,1% 30 14,4% 15 13,4% 11 8,4% 26 10,7% 22 19,8% 11 9,7% 33 14,7% Regular 49 44,1% 35 34,3% 84 39,4% 50 45,5% 33 33,7% 83 39,9% 39 34,8% 44 33,6% 83 34,2% 47 42,3% 48 42,5% 95 42,4% Bastante 37 33,3% 53 52,0% 90 42,3% 35 31,8% 60 61,2% 95 45,7% 58 51,8% 76 58,0% 134 55,1% 42 37,8% 54 47,8% 96 42,9% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

170

Grfica 12. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre el inters por la imagen corporal.
3,0

Sexo
Varn

Inters por la imagen corporal

Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

Motivacin de los hermanos Atendiendo a la motivacin de los hermanos, tenemos 298 sujetos que se sienten bastante motivados, 363 regular y 227 que afirman no recibir ninguna motivacin por parte de sus hermanos (Grfica 13). La distribucin sobre la motivacin de los hermanos para la prctica fsicodeportiva segn sexo y edad queda recogida en la Tabla 13. En el test de independencia significativa con el sexo y la edad. no encontramos asociacin

171

Tabla 13. Distribucin de la motivacin de los hermanos para la prctica fsicodeportiva segn sexo y edad.
Motivacin por hermanos Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 39 35,1% 43 42,2% 82 38,5% 59 53,6% 49 50,0% 108 51,9% 53 47,3% 65 49,6% 118 48,6% 61 55,0% 57 50,4% 118 52,7% Regular 38 34,2% 35 34,3% 73 34,3% 31 28,2% 25 25,5% 56 26,9% 42 37,5% 41 31,3% 83 34,2% 35 31,5% 38 33,6% 73 32,6% Bastante 34 30,6% 24 23,5% 58 27,2% 20 18,2% 24 24,5% 44 21,2% 17 15,2% 25 19,1% 42 17,3% 15 13,5% 18 15,9% 33 14,7% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

Grfica 13. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la motivacin de los hermanos para la prctica fsico-deportiva.
3,0

Sexo
Varn

Motivacin por hermanos

Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad
172

Motivacin de los amigos Considerando la motivacin de los amigos para la prctica fsicodeportiva, observamos que 192 sujetos se sienten bastante motivados, 388 regular, y 308 no se sienten nada motivados por su grupo de iguales (Grfica 14). La distribucin sobre la motivacin de los amigos para la prctica fsico-deportiva segn sexo y edad est representada en la Tabla 14. Encontramos asociacin significativa del sexo masculino con la opinin de sentirse ms motivados por sus amigos para la prctica fsicodeportiva (=9,541; p<0.0005). No existen diferencias segn aumenta la edad.
Tabla 14. Distribucin de la motivacin de los amigos para la prctica fsico-deportiva segn sexo y edad.
Motivacin por amigos Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 29 26,1% 35 34,3% 64 30,0% 35 31,8% 42 42,9% 77 37,0% 32 28,6% 49 37,4% 81 33,3% 38 34,2% 47 41,6% 85 37,9% Regular 53 47,7% 52 51,0% 105 49,3% 47 42,7% 33 33,7% 80 38,5% 50 44,6% 59 45,0% 109 44,9% 49 44,1% 46 40,7% 95 42,4% Bastante 29 26,1% 15 14,7% 44 20,7% 28 25,5% 23 23,5% 51 24,5% 30 26,8% 23 17,6% 53 21,8% 24 21,6% 20 17,7% 44 19,6% Total 111 100,0% 102 100,0% 213 100,0% 110 100,0% 98 100,0% 208 100,0% 112 100,0% 131 100,0% 243 100,0% 111 100,0% 113 100,0% 224 100,0%

173

Grfica 14. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la motivacin de de los amigos para la prctica fsico-deportiva.

3,0

Sexo
Varn Mujer

Motivacin por amigos

2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

Motivos de prctica fsico-deportiva De la muestra de sujetos que realizan prctica de actividad fsicodeportiva (n=505), nos encontramos que, los varones consideran importante la diversin, competir , mejorar la salud y el reconocimiento social. En cuanto a las mujeres, destacan como motivos principales para su prctica mejorar la salud , la diversin y el reconocimiento social (Grfica 15). La distribucin sobre los motivos de prctica fsicodeportiva segn sexo y edad est representada en la Tabla 15. Encontramos en el test de independencia una asociacin positiva de la competicin y la diversin con el sexo masculino (=21,736; p<0.0005),(= 28,873; p<0.0005). Sin embargo no existen diferencias por sexo y edad en los motivos por mejorar la salud, mejorar la imagen, hacer amigos y reconocimiento (anexo 1).

174

Tabla 15. Distribucin de la motivos por los que realizan prctica fsico-deportiva segn sexo.

VARONES POCO O NADA DIVERSIN COMPETIR MEJORAR LA SALUD MEJORAR LA IMAGEN HACER AMIGOS RECONOCIMIENTO 15% 22,5% 11,7% 24,9% 27% 14,1%, 13,5% 17,7% 20,1% 21,3% 26,7% 16,2% REGULAR BASTANTE O MUCHO 71,5% 59,7,1% 68,1% 53,7% 46,2% 69,6% POCO O NADA 23,3% 43,1% 11,1% 23,8% 29,1% 16,3%

MUJERES REGULAR BASTANTE O MUCHO 13,4% 18% 15,7% 20,3% 22,7% 18,6% 63,4% 38,9% 73,2% 55,8% 48,2% 65,1%

Grfica 15. Valores medios por sexo sobre los motivos por los que realizan prctica fsico-deportiva.

Diversin Competir Mejorar la salud

2 Mejorar la imagen Hacer amigos 1 Varn Mujer Reconocimiento

175

Lugar donde realiza ejercicio fsico De los sujetos que realizan prctica fsica fsico-deportiva, encontramos (n=505), 95 sujetos utilizan el patio del colegio, 243 en centros polideportivos, 178 en el gimnasio, 131 en las instalaciones del centro, 154 en el entorno natural y 131 en su propia casa. La distribucin sobre el lugar donde realiza ejercicio fsico queda representada en la Tabla 16. Para consultar los datos de forma aislada y pormenorizada ver el anexo1.

Tabla 16. Distribucin del lugar donde realiza ejercicio fsico.

VARONES NO Patio del centro En instalaciones deportivas En el gimnasio En instalaciones del centro En el entorno natural En casa 46,9% 46,2% 49,4% 19,2% 19,7% 16,5% 28,9% 23,9% 25,3% 33,1% 44,7% 32,9% 21,2% 19,3% 21,0% 53,3% SI 12,8% NO 29,5%

MUJERES SI 4,4% 14,7% 13,2% 5,0% 10,2% 8,8%

Tiempo del domicilio a la instalacin En lo que respecta al tiempo que tardan los sujetos de sus domicilios a la instalacin deportiva, 360 sujetos contestan que menos de 15 minutos, 113 sujetos entre 15 y 30 minutos, y 32 tardan ms de 30 minutos. La distribucin sobre el tiempo que tarda de casa a la instalacin queda recogida en la Tabla 17.

176

Tabla 17. Distribucin del tiempo de casa a la instalacin.


Tiempo hasta la instalacin Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Menos 15' 66 79,5% 31 86,1% 97 81,5% 59 67,8% 28 70,0% 87 68,5% 59 66,3% 40 70,2% 99 67,8% 52 70,3% 25 64,1% 77 68,1% 15' a 30' 16 19,3% 4 11,1% 20 16,8% 20 23,0% 8 20,0% 28 22,0% 23 25,8% 15 26,3% 38 26,0% 15 20,3% 12 30,8% 27 23,9% Ms 30' 1 1,2% 1 2,8% 2 1,7% 8 9,2% 4 10,0% 12 9,4% 7 7,9% 2 3,5% 9 6,2% 7 9,5% 2 5,1% 9 8,0% Total 83 100,0% 36 100,0% 119 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 74 100,0% 39 100,0% 113 100,0%

La distancia a la instalacin dificulta la prctica Los resultados arrojan que 384 sujetos manifiestan no verse influenciados por la distancia, 95 regular y 26 bastante (Grfica 15). La distribucin por sexo y edad queda representada en la Tabla 18.

177

Tabla 18. Distribucin de la distancia a la instalacin dificulta la prctica.


La distancia dificulta la prctica Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 69 83,1% 32 91,4% 101 85,6% 61 70,1% 27 67,5% 88 69,3% 60 67,4% 45 78,9% 105 71,9% 57 76,0% 33 84,6% 90 78,9% Regular 13 15,7% 2 5,7% 15 12,7% 20 23,0% 10 25,0% 30 23,6% 24 27,0% 8 14,0% 32 21,9% 13 17,3% 5 12,8% 18 15,8% Bastante 1 1,2% 1 2,9% 2 1,7% 6 6,9% 3 7,5% 9 7,1% 5 5,6% 4 7,0% 9 6,2% 5 6,7% 1 2,6% 6 5,3% Total 83 100,0% 35 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

Grfica 16. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre motivos por los que realizan prctica fsico-deportiva.
3,0

Sexo
La distancia dificulta la prctica
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

178

Motivos por los que no realiza prctica fsico-deportiva De los 383 sujetos que no realizan prctica de actividad fsicodeportiva, los motivos principales que sealan los adolescentes de ambos sexos son que no tienen tiempo, que no tienen instalaciones cerca, y que no se les da bien. La distribucin de la opinin sobre los motivos por los que no realiza prctica de actividad fsico-deportiva esta representada en la Tabla 19. Encontramos asociacin significativa del sexo masculino con la opinin de considerar aburrido el ejercicio fsico (=18,505; p<0.0005). Existe una asociacin positiva de la utilidad de la Educacin Fsica con el sexo femenino (=9,707; p<0.0005). Para consultar los datos de forma aislada y pormenorizada ver el anexo1.

Tabla 19. Distribucin de los motivos por los que no realiza prctica fsico-deportiva.

VARONES POCO O NADA ES ABURRIDO NO SE ME DA BIEN NO TENGO TIEMPO NO SIRVE PARA NADA NO TENGO INSTALACIONES CERCA 69,6% 52,7% 41,1% 90,2% 59,8% 7,1% 20,5% 20,3% 2,7% 12,5% REGULAR BASTANTE O MUCHO 23,3% 26,8% 38,4% 7,2% 27,7% POCO O NADA 76,4% 49,5% 31,7% 77,4% 50,5%

MUJERES REGULAR BASTANTE O MUCHO 13,3% 29,9% 20,3% 8,1% 16,7% 10,4% 20,7% 48% 14,4% 29,8%

179

Grfica 17. Valores medios por sexo sobre los motivos de abandono prctica fsicodeportiva.

Es aburrido 3 No se me da bien No tengo tiempo 2 No sirve para nada No tengo instalacin es cerca 1 Varn Mujer

La distancia dificulta la prctica Observamos que 210 sujetos opinan que la distancia no les dificulta, 119 regular y 54 opinan que les influye bastante. La distribucin sobre la distancia dificulta la prctica fsico-deportiva est representada en la Tabla 20.

180

Tabla 20. Distribucin de la distancia dificulta la prctica fsico-deportiva.


La distancia dificulta la prctica Edad 14 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 15 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 16 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo 17 Sexo Varn Recuento % de Sexo Mujer Recuento % de Sexo Total Recuento % de Sexo Nada 13 43,3% 38 58,5% 51 53,7% 20 83,3% 26 44,8% 46 56,1% 14 63,6% 40 54,1% 54 56,3% 17 47,2% 42 56,8% 59 53,6% Regular 16 53,3% 20 30,8% 36 37,9% 3 12,5% 22 37,9% 25 30,5% 4 18,2% 21 28,4% 25 26,0% 10 27,8% 23 31,1% 33 30,0% Bastante 1 3,3% 7 10,8% 8 8,4% 1 4,2% 10 17,2% 11 13,4% 4 18,2% 13 17,6% 17 17,7% 9 25,0% 9 12,2% 18 16,4% Total 30 100,0% 65 100,0% 95 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 22 100,0% 74 100,0% 96 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Grfica 18. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre la distancia dificulta la prctica fsico-deportiva.
3,0

Sexo
La distancia dificulta la prctica
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

181

Practicara si la instalacin estuviera cerca Atendiendo a la consideracin de si practicaran los sujetos en el caso de que la instalacin estuviera ms cerca, 218 sujetos de los no practicantes manifiestan que s. La distribucin por sexo y edad aparece en la Tabla 21.
Tabla 21. Distribucin de practicara si la instalacin estuviera cerca.
Practicara si la instalacin est cerca Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Si 10 34,5% 19 29,2% 29 30,9% 4 16,7% 16 27,6% 20 24,4% 4 17,4% 17 23,0% 21 21,6% 7 19,4% 13 17,6% 20 18,2% Si, ms cmodo 8 27,6% 17 26,2% 25 26,6% 6 25,0% 28 48,3% 34 41,5% 6 26,1% 22 29,7% 28 28,9% 12 33,3% 29 39,2% 41 37,3% No 11 37,9% 29 44,6% 40 42,6% 14 58,3% 14 24,1% 28 34,1% 13 56,5% 35 47,3% 48 49,5% 17 47,2% 32 43,2% 49 44,5% Total 29 100,0% 65 100,0% 94 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 23 100,0% 74 100,0% 97 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Grfica 19. Porcentaje por sexo y edad de la opinin sobre practicara si la instalacin estuviera cerca.
3,0

Practicara si la instalacin est cerca

Sexo
Varn Mujer
2,5

Los puntos/lneas muestran Medias

2,0

1,5

1,0 14 15 16 17

Edad

182

INFLUENCIA DE DIFERENTES FACTORES EN LA VARIACIN DE LOS NIVELES DE ACTIVIDAD FSICA HABITUAL. ANLISIS DE VARIANZA. Asociacionismo deportivo Como se aprecia en la tabla 1, la condicin de estar federado aumenta significativamente los niveles de actividad fsica habitual (AFH) en los adolescentes, tanto en los varones como en las mujeres, producindose asimismo una disminucin significativa con el paso de los aos.
Tabla 1. Anlisis de varianza. Condicin de estar federado y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 107,192 10887,156 20,957 74,218 1,472 495,908 12464,908 603,100 54,417b 3991,475 8,181 30,680 3,812 466,904 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD FEDERADO EDAD * FEDERADO Error Total Total corregida

gl 7 1 3 1 3 436 444 443 7 1 3 1 3 436 444 443

Media cuadrtica 15,313 10887,156 6,986 74,218 ,491 1,137

F 13,463 9571,937 6,142 65,252 ,431

Significacin ,000 ,000 ,000 ,000 ,731

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD FEDERADO EDAD * FEDERADO Error Total Total corregida

7,774 3991,475 2,727 30,680 1,271 1,071

7,259 3727,286 2,546 28,649 1,187

,000 ,000 ,050 ,000 ,314

a. R cuadrado = ,178 (R cuadrado corregida = ,165) b. R cuadrado = ,104 (R cuadrado corregida = ,090)

Grfico 1. Datos para varones


6,0
6,0

Grfico 2. Datos para mujeres

5,5

5,5
5,0

5,0 Federado 4,5 Si 4,0 14 Edad 15 16 17 No


4,0 Si No 15 16 17 Edad 4,5 Federado

3,5 14

INFLUENCIA DE LA EDUCACIN FSICA 183

Utilidad de las clases de Educacin Fsica La opinin favorable sobre la utilidad de las clases de Educacin Fsica aumenta significativamente los niveles de AFH en ambos sexos.
Tabla 2. Anlisis de varianza. Utilidad de las clases de educacin fsica y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 41,700a 8978,640 28,384 7,664 3,683 561,400 12464,908 603,100 41,045b 3556,563 6,163 12,682 9,318 480,276 9142,087 521,321 Media cuadrtica 3,791 8978,640 9,461 3,832 ,614 1,300

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD UTILIDAD EDAD * UTILIDAD Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443

F 2,917 6909,112 7,280 2,949 ,472

Significacin ,001 ,000 ,000 ,050 ,829

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD UTILIDAD EDAD * UTILIDAD Error Total Total corregida

3,731 3556,563 2,054 6,341 1,553 1,112

3,356 3199,070 1,848 5,704 1,397

,000 ,000 ,138 ,004 ,214

a. R cuadrado = ,069 (R cuadrado corregida = ,045) b. R cuadrado = ,079 (R cuadrado corregida = ,055)

Grfico 3. Datos para varones


5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 4,0 3,8 14
Edad Nada Regular Utilidad de las clases de Educacin Fsica

Grfico 4. Datos para mujeres


5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 14
Eda d N da a Regular Bastante Utilida de d las cla de ses Ed ucacinFsica

Bastante

15

16

17

15

16

17

184

Horas de Educacin Fsica a la semana Como se aprecia en la tabla 3, la valoracin del aumento de las horas semanales de Educacin Fsica eleva significativamente los niveles de AFH en los adolescentes de ambos sexos.
Tabla 3. Anlisis de varianza. Horas de Educacin Fsica a la semana y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 59,363a 9658,149 26,683 27,182 1,048 543,737 12464,908 603,100 28,289b 8342,128 16,093 6,741 3,236 493,032 9142,087 521,321 Media cuadrtica 7 1 3 1 3 436 444 443 7 1 3 1 3 436 444 443 4,041 8342,128 5,364 6,741 1,079 1,131 3,574 7377,146 4,744 5,962 ,954 ,001 ,000 ,003 ,015 ,414 8,480 9658,149 8,894 27,182 ,349 1,247

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD HORAS EDAD * HORAS Error Total Total corregida

gl

F 6,800 7744,465 7,132 21,796 ,280

Significacin ,000 ,000 ,000 ,000 ,840

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD HORAS EDAD * HORAS Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,098 (R cuadrado corregida = ,084) b. R cuadrado = ,054 (R cuadrado corregida = ,039)

Grfico 5. Datos para varones


5,6 5,4

Grfico 6. Datos para mujeres


5,0

4,8
5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 14 Edad 15 16 17 Si No Horas de E. F. a la semana

4,6
Horas de E. F. a la semana

4,4

4,2

Si No

4,0 14
Edad

15

16

17

185

Diversin en las clases de Educacin Fsica La condicin de divertirse en las clases de Educacin fsica aumenta significativamente los niveles de AFH en los adolescentes, tanto en varones como en mujeres ( tabla 4).
Tabla 4. Anlisis de varianza. Diversin en las clases de Educacin Fsica y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 46,246 31,362 7,648 10,063 556,854 12464,908 603,100 47,751b 3271,420 12,304 25,109 2,619 473,569 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD DIVERTIR EDAD * DIVERTIR Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443

Media cuadrtica 4,204 7631,549 10,454 3,824 1,677 1,289

F 3,262 5920,453 8,110 2,967 1,301

Significacin ,000 ,000 ,000 ,050 ,255

7631,549

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD DIVERTIR EDAD * DIVERTIR Error Total Total corregida

4,341 3271,420 4,101 12,555 ,436 1,096

3,960 2984,258 3,741 11,453 ,398

,000 ,000 ,011 ,000 ,880

a. R cuadrado = ,077 (R cuadrado corregida = ,053) b. R cuadrado = ,092 (R cuadrado corregida = ,068)

Grfico 7. Datos para varones


6,0 5,5

Grfico 8. Datos para mujeres

5,0 5,5 4,5 5,0 Diversin en las clases de E. F. 4,0 4,5 Nada Regular 4,0 14 Edad 15 16 17 Bastante 3,5 Nada Regular Bastante 15 16 17 Edad Diversin en las clases de E. F.

3,0 14

186

Importancia de las clases de Educacin Fsica En los varones, una opinin favorable sobre la importancia de las clases de Educacin Fsica causa un aumento significativo en los niveles de AFH. Sin embargo, en las mujeres, no se pueden atribuir los aumentos en los niveles de AFH a su valoracin de la importancia de la Educacin Fsica, pues hay una interaccin significativa con la edad (R cuadrado = 0,100 = 0,077).
Tabla 5. Anlisis de varianza. Valoracin de la importancia de las clases de Educacin Fsica y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 55,352a 10184,166 28,410 16,704 5,579 547,748 12464,908 603,100 52,261b 5623,598 10,183 11,923 21,511 469,059 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 4,751 5623,598 3,394 5,962 3,585 1,086 4,376 5179,291 3,126 5,491 3,302 ,000 ,000 ,026 ,004 ,003 5,032 10184,166 9,470 8,352 ,930 1,268

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD IMPORTAN EDAD * IMPORTAN Error Total Total corregida

gl

F 3,969 8032,087 7,469 6,587 ,733

Significacin ,000 ,000 ,000 ,002 ,623

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD IMPORTAN EDAD * IMPORTAN Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,092 (R cuadrado corregida = ,069) b. R cuadrado = ,100 (R cuadrado corregida = ,077)

Grfico 9. Datos para varones


6,0 5,8

Grfico 10. Datos para mujeres


6,0

5,5
5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 14 Edad 15 16 17 Menor Igual Mayor Importancia de la E. F.

5,0

Importancia de la E. F.

4,5 Menor 4,0 Igual Mayor 15 16 17 Edad

3,5 14

187

Motivacin del profesor Tratndose de los varones, no se pueden atribuir los aumentos en los niveles de AFH a la motivacin del profesor. Sin embargo, en las mujeres la motivacin del profesor genera un aumento en los niveles de AFH, que disminuye con la edad.
Tabla 6. Anlisis de varianza. Motivacin del profesor clases de Educacin Fsica y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 58,414 11420,708 35,254 1,187 26,552 544,686 12464,908 603,100 30,688b 7829,605 16,492 7,155 4,283 490,632 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD ANIMAR EDAD * ANIMAR Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443

Media cuadrtica 5,310 11420,708 11,751 ,594 4,425 1,261

F 4,212 9057,968 9,320 ,471 3,510

Significacin ,000 ,000 ,000 ,625 ,002

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD ANIMAR EDAD * ANIMAR Error Total Total corregida

2,790 7829,605 5,497 3,578 ,714 1,136

2,456 6893,942 4,840 3,150 ,628

,006 ,000 ,003 ,044 ,708

a. R cuadrado = ,097 (R cuadrado corregida = ,074) b. R cuadrado = ,059 (R cuadrado corregida = ,035)

Grfico 11. Datos para varones


6,0 5,8 5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 Regular 4,4 4,2 14 Edad 15 16 17 Bastante Nada Motivacin del profesor

Grfico 12. Datos para mujeres


4,8

4,6

4,4 Motivacin del profesor 4,2 Nada 4,0 Regular Bastante 15 16 17 Edad

3,8 14

188

Autopercepcin de la competencia motriz La percepcin de la competencia motriz aumenta significativamente los niveles de AFH en los adolescentes, tanto en varones como en mujeres, producindose de igual forma una disminucin significativa con el paso de los aos (tabla 7).
Tabla 7. Anlisis de varianza. Autopercepcin de la competencia motriz y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 82,502 3745,598 8,772 46,793 5,245 520,598 12464,908 603,100 60,750b 4076,470 11,626 36,838 3,133 460,571 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD COORDINA EDAD * COORDINA Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443

Media cuadrtica 7,500 3745,598 2,924 23,397 ,874 1,205

F 6,224 3108,151 2,427 19,415 ,725

Significacin ,000 ,000 ,050 ,000 ,629

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD COORDINA EDAD * COORDINA Error Total Total corregida

5,523 4076,470 3,875 18,419 ,522 1,066

5,180 3823,594 3,635 17,277 ,490

,000 ,000 ,013 ,000 ,816

a. R cuadrado = ,137 (R cuadrado corregida = ,115) b. R cuadrado = ,117 (R cuadrado corregida = ,094)

Grfico 13. Datos para varones


6,0
6,0

Grfico 14. Datos para mujeres

5,5

5,5

5,0 Autopercepcin de competencia motriz 4,5 Nada 4,0 Regular Bastante 15 16 17 Edad

5,0 Autopercepcin de competencia motriz 4,5 Nada 4,0 Regular Bastante 15 16 17 Edad

3,5 14

3,5 14

189

Inters por la imagen corporal Como se aprecia en la tabla 8, no podemos atribuir el aumento significativo de los niveles de AFH al inters de los adolescentes por su imagen corporal.
Tabla 8. Anlisis de varianza. Inters por la imagen corporal y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 43,404a 10129,686 22,696 3,387 9,408 559,696 12464,908 603,100 28,688b 4378,336 19,405 1,794 10,246 492,633 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 2,608 4378,336 6,468 ,897 1,708 1,140 2,287 3839,454 5,672 ,786 1,498 ,010 ,000 ,001 ,456 ,177 3,946 10129,686 7,565 1,694 1,568 1,296

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD IMAGEN EDAD * IMAGEN Error Total Total corregida

gl

F 3,046 7818,576 5,839 1,307 1,210

Significacin ,001 ,000 ,001 ,272 ,300

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD IMAGEN EDAD * IMAGEN Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,072 (R cuadrado corregida = ,048) b. R cuadrado = ,055 (R cuadrado corregida = ,031)

Grfico 15. Datos para varones


5,6
5,0 4,8 4,6

Grfico 16. Datos para mujeres

5,4 Inters por la imagen corporal

5,2

4,4 4,2 4,0

Inters por la imagen corporal

5,0

4,8

Nada Regular Bastante 15 16 17 Edad

3,8 3,6 3,4 14 Edad 15 16 17

Nada Regular Bastante

4,6 4,4 14

190

Condicin fsica percibida por los dems Como observamos en la tabla 9, la condicin fsica percibida por de los dems aumenta significativamente los niveles de AFH en ambos sexos.
Tabla 9. Anlisis de varianza. Condicin fsica percibida por los dems y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 134,220 36,009 77,248 14,764 468,880 12464,908 603,100 78,885b 5085,640 10,322 43,306 8,756 442,436 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD ENTORNO EDAD * ENTORNO Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443

Media cuadrtica 12,202 5788,970 12,003 38,624 2,461 1,085

F 11,242 5333,635 11,059 35,586 2,267

Significacin ,000 ,000 ,000 ,000 ,036

5788,970

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD ENTORNO EDAD * ENTORNO Error Total Total corregida

7,171 5085,640 3,441 21,653 1,459 1,024

7,002 4965,686 3,360 21,142 1,425

,000 ,000 ,019 ,000 ,203

a. R cuadrado = ,223 (R cuadrado corregida = ,203) b. R cuadrado = ,151 (R cuadrado corregida = ,130)

Grfico 17. Datos para varones


6,0 5,5

Grfico 18. Datos para mujeres

5,5

5,0 Condicin fsica percibida por los dems

5,0

4,5

4,5

Condicin fsica percibida por los dems

4,0 4,0 Mala Regular Buena 15 16 17 3,5 Mala Regular Buena 15 16 17 Edad

3,5 3,0 14 Edad

3,0 14

191

Buenas sensaciones en la prctica fsico-deportiva El hecho de experimentar buenas sensaciones por la prctica fsicodeportiva se relaciona en ambos sexos con un aumento significativo de los niveles de AFH (tabla 10).
Tabla 10. Anlisis de varianza. Buenas sensaciones en la prctica fsico-deportiva y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 77,561a 4363,679 11,923 37,137 8,040 525,539 12464,908 603,100 68,344b 2849,263 6,758 42,980 3,883 452,977 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 6,213 2849,263 2,253 21,490 ,647 1,049 5,925 2717,318 2,148 20,495 ,617 ,000 ,000 ,094 ,000 ,717 7,051 4363,679 3,974 18,568 1,340 1,217

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD MEJOR EDAD * MEJOR Error Total Total corregida

gl

F 5,796 3587,003 3,267 15,263 1,101

Significacin ,000 ,000 ,021 ,000 ,361

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD MEJOR EDAD * MEJOR Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,129 (R cuadrado corregida = ,106) b. R cuadrado = ,131 (R cuadrado corregida = ,109)

Grfico 19. Datos para varones


6,0 5,5

Grfico 20. Datos para mujeres

5,5 Buenas sensaciones al practicar

5,0 Buenas sensaciones al practicar

5,0

4,5

4,5 Nada 4,0 Regular Bastante 15 16 17 Edad

4,0 Nada 3,5 Regular Bastante 15 16 17 Edad

3,5 14

3,0 14

192

INFLUENCIA DEL ENTORNO AFECTIVO Prctica fsico-deportiva de los padres Como se aprecia en la tabla 11, existe una influencia significativa de la prctica del padre en el aumento de los niveles de AFH en ambos sexos.
Tabla 11. Anlisis de varianza. Prctica fsico-deportiva de los padres y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 60,165a 9963,325 15,824 17,356 12,815 542,935 12464,908 603,100 62,519b 7222,969 8,348 27,184 13,816 458,802 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 5,684 7222,969 2,783 13,592 2,303 1,062 5,352 6801,028 2,620 12,798 2,168 ,000 ,000 ,050 ,000 ,045 5,470 9963,325 5,275 8,678 2,136 1,257

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD EFPADRES EDAD * EFPADRES Error Total Total corregida

gl

F 4,352 7927,578 4,197 6,905 1,699

Significacin ,000 ,000 ,006 ,001 ,119

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD EFPADRES EDAD * EFPADRES Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,100 (R cuadrado corregida = ,077) b. R cuadrado = ,120 (R cuadrado corregida = ,098)

Grfico 21. Datos para varones


6,2 6,0 5,8

Grfico 22. Datos para mujeres


5,2 5,0 4,8

5,6

4,6
5,4 5,2 5,0 4,8 Regular 4,6 4,4 14 Edad 15 16 17 Bastante Prctica fsico-deportiva del padre Nada

4,4 4,2 4,0 3,8 3,6 14 Edad 15 16

Prctica fsico-deportiva del padre

Nada Regular Bastante 17

193

Motivacin de los padres La motivacin del padre causa en el caso de las mujeres un aumento de los niveles de AFH. Sin embargo, no se aprecia dicho efecto en los varones (tabla 12).
Tabla 12. Anlisis de varianza. Motivacin padre y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 38,927a 11210,968 24,835 1,136 7,091 564,173 12464,908 603,100 42,903b 8182,702 17,720 9,175 13,171 478,418 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 3,900 8182,702 5,907 4,588 2,195 1,107 3,522 7388,791 5,333 4,143 1,982 ,000 ,000 ,001 ,017 ,067 3,539 11210,968 8,278 ,568 1,182 1,306

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD MOT_PAD EDAD * MOT_PAD Error Total Total corregida

gl

F 2,710 8584,490 6,339 ,435 ,905

Significacin ,002 ,000 ,000 ,648 ,491

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD MOT_PAD EDAD * MOT_PAD Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,065 (R cuadrado corregida = ,041) b. R cuadrado = ,082 (R cuadrado corregida = ,059)

Grfico 23. Datos para varones


5,8 5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 Nada Regular M otivacin
5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 4,0 3,8

Grfico 24. Datos para mujeres

M otivacin Nada Regular

Prctic a fsicodeporti va de los herma nos

At endien Bastante 4,4 Bastante 3,6 14 15 16 17 14 15 16 17 do a la Edad Edad prctic a fsicodeportiva de los hermanos, encontramos que influye aumentando
194

significativamente los niveles de AFH en las mujeres, no encontrando diferencias significativas en los varones.
Tabla 13. Anlisis de varianza. Practica fsico deportiva de los hermanos y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 38,657 11843,408 27,180 ,952 6,988 564,444 12464,908 603,100 28,449b 8527,989 18,601 6,031 3,626 492,871 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD HERMANO EDAD * HERMANO Error Total Total corregida

gl 7 1 3 1 3 436 444 443 7 1 3 1 3 436 444 443

Media cuadrtica 5,522 11843,408 9,060 ,952 2,329 1,295

F 4,266 9148,348 6,998 ,735 1,799

Significacin ,000 ,000 ,000 ,392 ,147

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD HERMANO EDAD * HERMANO Error Total Total corregida

4,064 8527,989 6,200 6,031 1,209 1,130

3,595 7543,967 5,485 5,335 1,069

,001 ,000 ,001 ,021 ,362

a. R cuadrado = ,064 (R cuadrado corregida = ,049) b. R cuadrado = ,055 (R cuadrado corregida = ,039)

Grfico 25. Datos para varones


4,8
5,6

Grfico 26. Datos para mujeres

5,4

4,6 Prctica fsico-deportiva de los hermanos

5,2

4,4

5,0

4,8

Prctica fsico-deportiva de los hermanos

4,2

4,0
4,6 4,4 14 Edad 15 16 17 Si No

Si No 15 16 17 Edad

3,8 14

195

Motivacin de los hermanos Considerando la motivacin de los hermanos hacia la prctica fsico-deportiva, encontramos que sta influye en las mujeres aumentando significativamente los niveles de AFH, sin que este efecto sea apreciado en los varones.
Tabla 14. Anlisis de varianza. Motivacin de los hermanos y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 44,775a 9866,181 22,624 3,933 9,365 558,325 12464,908 603,100 50,528b 7765,249 13,963 18,042 12,464 470,792 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 4,593 7765,249 4,654 9,021 2,077 1,090 4,215 7125,411 4,271 8,278 1,906 ,000 ,000 ,005 ,000 ,078 4,070 9866,181 7,541 1,967 1,561 1,292

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD MOT_HER EDAD * MOT_HER Error Total Total corregida

gl

F 3,149 7633,884 5,835 1,522 1,208

Significacin ,000 ,000 ,001 ,220 ,301

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD MOT_HER EDAD * MOT_HER Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,074 (R cuadrado corregida = ,051) b. R cuadrado = ,097 (R cuadrado corregida = ,074)

Grfico 27. Datos para varones


6,0 5,8 5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 14 Edad 15 16 17
Nada Regular Bastante Motivacin de los hermanos

Grfico 28. Datos para mujeres


5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 4,0 3,8 14 Edad 15 16 17 Nada Regular Bastante Motivacin de los hermanos

196

La prctica fsico-deportiva de los amigos La prctica fsico-deportiva de los amigos provoca un aumento significativo de los niveles de AFH en los varones, mientras que en las mujeres no se pueden atribuir los aumentos en los niveles de AFH a esta influencia.
Tabla 15. Anlisis de varianza. La prctica fsico-deportiva de los amigos y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 88,308 4429,487 8,992 47,637 9,352 514,792 12464,908 603,100 42,656b 6445,222 23,485 3,899 20,707 478,664 9142,087 521,321
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD AMIG_DEP EDAD * AMIG_DEP Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443

Media cuadrtica 8,028 4429,487 2,997 23,818 1,559 1,192

F 6,737 3717,109 2,515 19,988 1,308

Significacin ,000 ,000 ,050 ,000 ,252

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD AMIG_DEP EDAD * AMIG_DEP Error Total Total corregida

3,878 6445,222 7,828 1,949 3,451 1,108

3,500 5816,888 7,065 1,759 3,115

,000 ,000 ,000 ,173 ,005

a. R cuadrado = ,146 (R cuadrado corregida = ,125) b. R cuadrado = ,082 (R cuadrado corregida = ,058)

Grfico 29. Datos para varones


5,8 5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 14 Edad 15 16 17 Nada Regular Bastante Prctica fsico-deportiva de los amigos
5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 4,2 4,0 3,8 3,6 14

Grfico 30. Datos para mujeres

Prctica fsico-deportiva de los amigos

Nada Regular Bastante 15 16 17 Edad

197

Motivacin de los amigos


Como se aprecia en la tabla 16, la motivacin de los amigos hacia la prctica fsico-deportiva aumenta significativamente los niveles de AFH en los adolescentes, tanto en varones como en mujeres.
Tabla 16. Anlisis de varianza. Motivacin de los amigos y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad.

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 57,988a 11325,572 22,187 20,766 7,618 545,112 12464,908 603,100 48,442b 7467,793 18,088 15,588 12,738 472,879 9142,087 521,321 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 432 444 443 11 1 3 2 6 432 444 443 4,404 7467,793 6,029 7,794 2,123 1,095 4,023 6822,226 5,508 7,120 1,940 ,000 ,000 ,001 ,001 ,073 5,272 11325,572 7,396 10,383 1,270 1,262

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD MOT_AM EDAD * MOT_AM Error Total Total corregida

gl

F 4,178 8975,492 5,861 8,228 1,006

Significacin ,000 ,000 ,001 ,000 ,421

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD MOT_AM EDAD * MOT_AM Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,096 (R cuadrado corregida = ,073) b. R cuadrado = ,093 (R cuadrado corregida = ,070)

Grfico 31. Datos para varones


5,8 5,6 5,4 4,8 5,2 5,0 4,8 4,6 4,4 14 Edad 15 16 17 Nada Regular 3,8 Bastante 3,6 14 Motivacin de los amigos 4,6 4,4 4,2 4,0 5,4 5,2 5,0

Grfico 32. Datos para mujeres

Motivacin de los amigos

Nada Regular Bastante 15 16 17 Edad

198

MOTIVOS DE PRCTICA DE ACTIVIDAD-FSICA Diversin Como se aprecia en la tabla 17, no podemos atribuir el aumento significativo de los niveles de AFH de los adolescentes a la diversin como motivo para practicar actividad fsico-deportiva.
Tabla 17. Anlisis de varianza. La diversin y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 26,403a 5152,597 5,056 7,285 11,498 284,135 10451,045 310,537 16,309b 2808,087 ,629 7,562 7,517 129,885 4612,635 146,194 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 313 333 332 19 1 3 4 12 152 172 171 ,858 2808,087 ,210 1,890 ,626 ,855 1,005 3286,199 ,245 2,212 ,733 ,459 ,000 ,864 ,070 ,717 1,390 5152,597 1,685 1,821 ,958 ,908

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD DIVERSIN EDAD * DIVERSIN Error Total Total corregida

gl

F 1,531 5676,054 1,857 2,006 1,055

Significacin ,073 ,000 ,137 ,093 ,398

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD DIVERSIN EDAD * DIVERSIN Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,085 (R cuadrado corregida = ,029) b. R cuadrado = ,112 (R cuadrado corregida = ,000)

Grfico 33. Datos para varones


6,5
6,0

Grfico 34. Datos para mujeres

5,5

6,0

Diversin Nada
5,0

Diversin Nada Poco Regular 4,0 Bastante Mucho 15 16 17 Edad

5,5 Poco Regular Bastante 4,5 14 Edad 15 16 17 M ucho


4,5

5,0

3,5 14

199

Competir La condicin de competir aumenta significativamente los niveles de AFH en los adolescentes, tanto en los varones como en las mujeres, pero se observa una disminucin significativa con el aumento de edad (tabla 18).
Tabla 18. Anlisis de varianza. Competir y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 41,143a 7353,379 4,889 9,248 24,986 269,395 10451,045 310,537 21,205b 3939,411 1,280 11,690 8,592 124,989 4612,635 146,194 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 313 333 332 19 1 3 4 12 152 172 171 1,116 3939,411 ,427 2,923 ,716 ,822 1,357 4790,739 ,519 3,554 ,871 ,157 ,000 ,670 ,008 ,578 2,165 7353,379 1,630 2,312 2,082 ,861

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD COMPETIR EDAD * COMPETIR Error Total Total corregida

gl

F 2,516 8543,628 1,893 2,686 2,419

Significacin ,001 ,000 ,131 ,031 ,005

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD COMPETIR EDAD * COMPETIR Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,132 (R cuadrado corregida = ,080) b. R cuadrado = ,145 (R cuadrado corregida = ,038)

Grfico 35. Datos para varones


6,2 6,0 5,8 5,6 5,4 5,2 5,0 4,8 Bastante 4,6 4,4 14 Edad 15 16 17 Mucho Nada Poco

Grfico 36. Datos para mujeres


6,5

6,0
Competir

Competir 5,5 Nada Poco Regular 4,5 Bastante Mucho 15 16 17 Edad

5,0
Regular

4,0 14

200

Mejorar la salud Con respecto al motivo de mejorar la salud, encontramos que en los varones aumenta significativamente los niveles de AFH, pero no sucede lo mismo en las mujeres (tabla 19).
Tabla 19. Anlisis de varianza. Mejorar la salud y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 34,759a 4844,200 7,907 11,278 12,844 275,778 10451,045 310,537 5,816b 1827,875 ,405 ,690 4,570 140,379 4612,635 146,194 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 313 333 332 19 1 3 4 12 152 172 171 ,306 1827,875 ,135 ,172 ,381 ,924 ,331 1979,197 ,146 ,187 ,412 ,996 ,000 ,932 ,945 ,957 1,829 4844,200 2,636 2,820 1,070 ,881

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD SALUD EDAD * SALUD Error Total Total corregida

gl

F 2,076 5498,017 2,991 3,200 1,215

Significacin ,006 ,000 ,031 ,013 ,271

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD SALUD EDAD * SALUD Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,112 (R cuadrado corregida = ,058) b. R cuadrado = ,040 (R cuadrado corregida = -,080)

Grfico 37. Datos para varones


6,5

Grfico 38. Datos para mujeres


5,8

6,0 Mejorar la salud

5,6 Mejorar la salud 5,4 Nada 5,2 Poco Regular Bastante Mucho 15 16 17 Edad

5,5

Nada Poco Regular

5,0

5,0

4,5

Bastante Mucho 15 Edad 16 17

4,8 4,6 14

4,0 14

201

Mejorar la imagen Como se aprecia en la tabla 20, el deseo de mejorar la imagen corporal aumenta significativamente los niveles de AFH en los varones, pero no se observa lo mismo en las mujeres.
Tabla 20. Anlisis de varianza. Mejorar la imagen y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 34,546a 7546,878 6,198 21,788 5,806 275,991 10451,045 310,537 19,752b 2280,995 ,759 3,621 14,280 126,443 4612,635 146,194 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 313 333 332 19 1 3 4 12 152 172 171 1,040 2280,995 ,253 ,905 1,190 ,832 1,250 2742,047 ,304 1,088 1,431 ,226 ,000 ,822 ,364 ,158 1,818 7546,878 2,066 5,447 ,484 ,882

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD MEJOR-IMAGEN EDAD * IMAGEN Error Total Total corregida

gl

F 2,062 8558,879 2,343 6,177 ,549

Significacin ,006 ,000 ,073 ,000 ,882

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD MEJOR-IMAGEN EDAD * IMAGEN Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,111 (R cuadrado corregida = ,057) b. R cuadrado = ,135 (R cuadrado corregida = ,027)

Grfico 39. Datos para varones


6,4 6,2 6,0 5,8 5,6 5,4 5,2 5,0 Bastante 4,8 4,6 14 Edad 15 16 17 Mucho 3,5 Nada Poco Regular 4,0 5,0 5,5 Mejorar la imagen 6,0

Grfico 40. Datos para mujeres

Mejorar la imagen Nada Poco Regular Bastante Mucho 15 16 17

4,5

14 Edad

202

Hacer amigos Como muestra la tabla 21, la condicin de hacer amigos aumenta significativamente los niveles de AFH en los adolescentes de ambos sexos, pero se constata una disminucin significativa con el paso de los aos.
Tabla 21. Anlisis de varianza. Hacer amigos y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 36,251a 8723,676 5,379 8,706 17,117 274,286 10451,045 310,537 32,184b 3778,874 ,849 9,216 16,706 114,010 4612,635 146,194 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 313 333 332 19 1 3 4 12 152 172 171 1,694 3778,874 ,283 2,304 1,392 ,750 2,258 5038,050 ,377 3,072 1,856 ,003 ,000 ,770 ,018 ,044 1,908 8723,676 1,793 2,176 1,426 ,876

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD HACER AMIGOS EDAD * AMIGOS Error Total Total corregida

gl

F 2,177 9954,976 2,046 2,484 1,628

Significacin ,003 ,000 ,107 ,044 ,083

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD HACER AMIGOS EDAD * AMIGOS Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,117 (R cuadrado corregida = ,063) b. R cuadrado = ,220 (R cuadrado corregida = ,123)

Grfico 41. Datos para varones

Grfico 42. Datos para mujeres

6,2 6,0 5,8 5,6 5,4 Poco 5,2 5,0 4,8 4,6 14 Edad 15 16 17 Regular Bastante Mucho

6,5

6,0
Hacer amigos Nada

Hacer amigos 5,5 Nada Poco Regular 4,5 Bastante Mucho 15 Edad 16 17

5,0

4,0 14

203

Reconocimiento La bsqueda de reconocimiento social produce un aumento significativo de los niveles de AFH en los adolescentes, tanto varones como mujeres (tabla 22).
Tabla 22. Anlisis de varianza. El reconocimiento social y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 32,579a 4744,008 9,451 18,514 7,603 277,959 10451,045 310,537 23,010b 2012,910 1,757 10,724 10,338 123,184 4612,635 146,194 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 313 333 332 18 1 3 4 11 153 172 171 1,278 2012,910 ,586 2,681 ,940 ,805 1,588 2500,124 ,727 3,330 1,167 ,069 ,000 ,537 ,012 ,314 1,715 4744,008 3,150 4,629 ,634 ,888

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD RECONOCIMIENTO EDAD *RECONOC. Error Total Total corregida

gl

F 1,931 5342,069 3,548 5,212 ,713

Significacin ,012 ,000 ,015 ,000 ,738

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD RECONOCIMIENTO EDAD *RECONOC. Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,105 (R cuadrado corregida = ,051) b. R cuadrado = ,157 (R cuadrado corregida = ,058)

Grfico 43. Datos para varones


6,5

Grfico 44. Datos para mujeres


6,0 Reconocim iento Nada Poco 4,5 Regular 4,0 3,5 14 Edad Bastante M ucho 15 16 17

6,0 Reconocimiento 5,5 Nada Poco Regular 4,5 Bastante Mucho 15 16 17 Edad

5,5

5,0

5,0

4,0 14

204

ENTORNO DE PRCTICA

Tiempo hasta la instalacin De acuerdo con la tabla 29, para los que realizan actividad fsicodeportiva, el tiempo que tardan en llegar a la instalacin no causa variaciones significativas de los niveles de AFH.
Tabla 29. Anlisis de varianza. Tiempo hasta la instalacin y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 14,206
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD SI_TIEMP EDAD * SI_TIEMP Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 321 333 332 11 1 3 2 6 160 172 171

Media cuadrtica 1,291 2501,824 ,769 ,726 ,374 ,927

F 1,393 2697,792 ,829 ,783 ,404

Significacin ,175 ,000 ,479 ,458 ,877

2501,824 2,307 1,452 2,245 297,683 10439,601 311,889 4,920b 1347,791 2,632 1,228 3,702 141,274 4612,635 146,194

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD SI_TIEMP EDAD * SI_TIEMP Error Total Total corregida

,447 1347,791 ,877 ,614 ,617 ,883

,507 1526,444 ,993 ,695 ,699

,897 ,000 ,397 ,501 ,651

a. R cuadrado = ,046 (R cuadrado corregida = ,013) b. R cuadrado = ,034 (R cuadrado corregida = -,033)

Grfico 45. Datos para varones


6,0
7,0

Grfico 46. Datos para mujeres

5,8 Tiempo hasta la instalacin

6,5 Tiempo hasta la instalacin

5,6

6,0

5,4

5,5

5,2

Menos 15' 15' a 30' Ms 30' 15 16 17 Edad

5,0

Menos 15' 15' a 30' Ms 30' 15 Edad 16 17

5,0 4,8 14

4,5 4,0 14

205

La distancia dificulta la prctica Segn indica la tabla 30, para los adolescentes que practican actividad fsico-deportiva, la distancia de la instalacin no tiene una incidencia significativa sobre la AFH de los adolescentes.
Tabla 30. Anlisis de varianza. Distancia a la instalacin y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 32,229 10,237 3,396 16,018 96,145 2022,398 128,375 27,318b 3170,058 21,879 ,310 4,507 214,172 4522,608 241,489
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD NO_DISTA EDAD * NO_DISTA Error Total Total corregida

gl 11 1 3 2 6 100 112 111 11 1 3 2 6 259 271 270

Media cuadrtica 2,930 727,845 3,412 1,698 2,670 ,961

F 3,047 757,025 3,549 1,766 2,777

Significacin ,001 ,000 ,017 ,176 ,015

727,845

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD NO_DISTA EDAD * NO_DISTA Error Total Total corregida

2,483 3170,058 7,293 ,155 ,751 ,827

3,003 3833,586 8,819 ,187 ,908

,001 ,000 ,000 ,829 ,489

a. R cuadrado = ,251 (R cuadrado corregida = ,169) b. R cuadrado = ,113 (R cuadrado corregida = ,075)

Grfico 47. Datos para varones


5,5 5,0 4,5 4,0 3,5 3,0 2,5 2,0 14 Edad 15 16 17 Nada La distancia dificulta

Grfico 48. Datos para mujeres


5,0

4,5
La distancia dificulta

4,0

3,5

Nada Regular

Regular Bastante
3,0 14
Edad

Bastante

15

16

17

206

No tener instalaciones cerca En la tabla 32 observamos que para los adolescentes que no realizan actividad fsico-deportiva, la consideracin de no tener cerca instalaciones no influye significativamente en los niveles de AFH.
Tabla 32. Anlisis de varianza. Consideracin de no tener cerca instalaciones y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 33,702 1057,297 9,277 3,571 14,342 96,149 2028,504 129,851 35,438b 3182,578 22,409 4,829 7,036 206,186 4515,128 241,623
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD NO TENER INST. CERCA EDAD * NO-INSTA. Error Total Total corregida

gl 19 1 3 4 12 92 112 111 19 1 3 4 12 251 271 270

Media cuadrtica 1,774 1057,297 3,092 ,893 1,195 1,045

F 1,697 1011,673 2,959 ,854 1,144

Significacin ,051 ,000 ,036 ,495 ,336

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD NO TENER INST. CERCA EDAD * NO-INSTA. Error Total Total corregida

1,865 3182,578 7,470 1,207 ,586 ,821

2,271 3874,306 9,093 1,470 ,714

,002 ,000 ,000 ,212 ,738

a. R cuadrado = ,260 (R cuadrado corregida = ,107) b. R cuadrado = ,147 (R cuadrado corregida = ,082)

Grfico 49. Datos para varones


5,5 No tengo instalacin 4,8 4,6 4,4 4,5 1 4,0 2 3,8 3,5 3 4 5 15 16 17 Edad 3,6 3,4 3,2 4,0 4,2

Grfico 50. Datos para mujeres

5,0

No tengo instalacin

1 2 3 4 5 15 16 17 Edad

3,0 2,5 14

14

Practicara si la instalacin estuviese cerca

207

Para los adolescentes que no realizan actividad fsico-deportiva, la cercana de la instalacin no tiene un efecto significativo sobre los niveles de AFH (tabla 31).
Tabla 31. Anlisis de varianza. Cercana de la instalacin y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 20,614a 1623,447 13,809 2,138 4,404 109,237 2028,504 129,851 37,520b 3931,929 25,997 9,577 4,824 204,103 4515,128 241,623 Media cuadrtica 11 1 3 2 6 100 112 111 11 1 3 2 6 259 271 270 3,411 3931,929 8,666 4,789 ,804 ,788 4,328 4989,478 10,996 6,077 1,020 ,000 ,000 ,000 ,003 ,412 1,874 1623,447 4,603 1,069 ,734 1,092

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD NO_PRAC EDAD * NO_PRAC Error Total Total corregida

gl

F 1,716 1486,169 4,214 ,979 ,672

Significacin ,081 ,000 ,008 ,379 ,673

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD NO_PRAC EDAD * NO_PRAC Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,159 (R cuadrado corregida = ,066) b. R cuadrado = ,155 (R cuadrado corregida = ,119)

Grfico 51. Datos para varones


5,5 5,5

Grfico 52. Datos para mujeres

5,0

5,0 Practicara si la instalacin estuviera ms cerca

4,5

Practicara si la instalacin estuviera ms cerca Si

4,5

4,0

4,0 Si 3,5 Si, ms cmodo No 15 16 17

3,5

Si, m cm s odo No 15 16 17 Edad

3,0 14

3,0 14 Edad

208

MOTIVOS DE ABANDONO DE LA PRCTICA Es aburrido Observamos en la tabla 33 que la consideracin de que el ejercicio fsico sea aburrido no afecta significativamente los niveles de AFH en los adolescentes.
Tabla 33. Anlisis de varianza. Consideracin de que el ejercicio fsico es aburrido y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 30,308
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD ES ABURRIDO EDAD * ES ABURRIDO Error Total Total corregida

gl 18 1 3 4 11 93 112 111 19 1 3 4 12 251 271 270

Media cuadrtica 1,684 791,965 1,774 ,950 1,156 1,070

F 1,573 739,905 1,658 ,888 1,080

Significacin ,084 ,000 ,182 ,475 ,386

791,965 5,322 3,801 12,719 99,543 2028,504 129,851 30,364b 1441,686 12,037 2,033 5,033 211,259 4515,128 241,623

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD ES ABURRIDO EDAD * ES ABURRIDO Error Total Total corregida

1,598 1441,686 4,012 ,508 ,419 ,842

1,899 1712,889 4,767 ,604 ,498

,015 ,000 ,003 ,660 ,915

a. R cuadrado = ,233 (R cuadrado corregida = ,085) b. R cuadrado = ,126 (R cuadrado corregida = ,059)

Grfico 53. Datos para varones


5,5 5,0 4,5 4,0 3,5 3,0 2,5 14 Ed d a
5,0

Grfico 54. Datos para mujeres

Es a urrid 4,5 b o
Es aburrido

1 2

4,0

1 2 3

3,5

3 4 5 15 16 17
3,0

4 5 15 16 17 Edad

2,5 14

209

No se me da bien La consideracin de no tener las habilidades necesarias no repercute significativamente en los niveles de AFH en los adolescentes (tabla 34).
Tabla 34. Anlisis de varianza. Consideracin de no tener las habilidades necesarias y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 35,495 12,452 2,111 16,332 94,356 2028,504 129,851 34,627b 3116,258 16,563 1,543 9,034 206,997 4515,128 241,623
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD NO SE ME DA BIEN EDAD * NO SE ME DA BIEN Error Total Total corregida

gl 18 1 3 4 11 93 112 111 19 1 3 4 12 251 271 270

Media cuadrtica 1,972 1147,258 4,151 ,528 1,485 1,015

F 1,944 1130,766 4,091 ,520 1,463

Significacin ,021 ,000 ,009 ,721 ,159

1147,258

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD NO SE ME DA BIEN EDAD * NO SE ME DA BIEN Error Total Total corregida

1,822 3116,258 5,521 ,386 ,753 ,825

2,210 3778,712 6,695 ,468 ,913

,003 ,000 ,000 ,759 ,535

a. R cuadrado = ,273 (R cuadrado corregida = ,133) b. R cuadrado = ,143 (R cuadrado corregida = ,078)

Grfico 55. Datos para varones


6,5 6,0 5,5 5,0 4,5 4,0 3,5 4 3,0 2,5 14 Edad 5 15 16 17
3,4 3,2 4,8 4,6 4,4 4,2

Grfico 56. Datos para mujeres

No se me da bien 1 2 3

No se me da bien

1 4,0 2 3,8 3,6 3 4 5 15 16 17 Edad

14

210

No tengo tiempo En las mujeres, la falta de tiempo causa una disminucin significativa de los niveles de AFH. Sin embargo, no ocurre lo mismo en los varones (tabla 35).
Tabla 35. Anlisis de varianza. Consideracin de no tener tiempo y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad

Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo 44,120 a 1390,088 6,333 2,892 25,857 85,731 2028,504 129,851 40,246 b 3921,170 26,170 7,883 7,834 201,378 4515,128 241,623 Media cuadrtica 19 1 3 4 12 92 112 111 19 1 3 4 12 251 271 270 2,118 3921,170 8,723 1,971 ,653 ,802 2,640 4887,404 10,873 2,456 ,814 ,000 ,000 ,000 ,046 ,636 2,322 1390,088 2,111 ,723 2,155 ,932

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD NO TENGO TIEMPO EDAD * NO TENGO TIEMPO Error Total Total corregida

gl

F 2,492 1491,732 2,265 ,776 2,312

Significacin ,002 ,000 ,086 ,544 ,013

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD NO TENGO TIEMPO EDAD * NO TENGO TIEMPO Error Total Total corregida

a. R cuadrado = ,340 (R cuadrado corregida = ,203) b. R cuadrado = ,167 (R cuadrado corregida = ,103)

Grfico 57. Datos para varones


5,5 5,5

Grfico 58. Datos para mujeres

5,0

No tengo tiempo

5,0

No tengo tiempo

4,5

1 2 3

4,5

1 2 3

4,0

4,0

3,5

4 5 15 16 17 Edad

3,5

4 5 15 16 17

3,0 14

3,0 14 Edad

211

No sirve para nada Segn indica la tabla 36, la consideracin de que el ejercicio fsico no sirve para nada no disminuye significativamente los niveles de AFH en los adolescentes.
Tabla 36. Anlisis de varianza. Consideracin de que el ejercicio fsico no sirve para nada y nivel de actividad fsica habitual por sexo y edad
Variable dependiente: IAFHA (0-10) Suma de cuadrados tipo III 33,396 13,756 3,942 10,984 96,455 2028,504 129,851 37,631b 1588,533 10,041 5,743 10,057 203,993 4515,128 241,623
a

Sexo Varn

Fuente Modelo corregido Interseccin EDAD NO SIRVE PARA NADA EDAD * NO SIRVE PARA NADA Error Total Total corregida

gl 14 1 3 4 7 97 112 111 19 1 3 4 12 251 271 270

Media cuadrtica 2,385 432,954 4,585 ,986 1,569 ,994

F 2,399 435,401 4,611 ,991 1,578

Significacin ,006 ,000 ,005 ,416 ,151

432,954

Mujer

Modelo corregido Interseccin EDAD NO SIRVE PARA NADA EDAD * NO SIRVE PARA NADA Error Total Total corregida

1,981 1588,533 3,347 1,436 ,838 ,813

2,437 1954,590 4,118 1,767 1,031

,001 ,000 ,007 ,136 ,420

a. R cuadrado = ,257 (R cuadrado corregida = ,150) b. R cuadrado = ,156 (R cuadrado corregida = ,092)

Grfico 59. Datos para varones


5,5 5,0 4,5 1 4,0 2 3,5 3,0 2,5 2,0 14 Edad 15 16 17 3
3,5 4,0 5,0

Grfico 60. Datos para mujeres

No sirve para nada


4,5

No sirve para nada

1 2 3 4 3,0 14 Edad 15 16 17 5

4 5

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VI. DISCUSIN VI.1. Aspectos metodolgicos El fenmeno de la prctica fsico-deportiva en nuestros das requiere un anlisis multifactorial desde la consideracin de su importancia como elemento central de promocin de la salud y calidad de vida. Uno de los aspectos fundamentales de la presente investigacin queda centrado en la consideracin conceptual de la prctica fsico-deportiva como aspecto no reducido nicamente a la prctica del deporte reglado o ejercicio fsico como opcin de empleo del ocio activo. As, a travs de nuestro instrumento de medida (IAFHA), logramos informacin de los niveles de actividad fsica habitual de los adolescentes (AFH) sin reducir el anlisis a la mera prctica deportiva, e incluyendo la actividad desarrollada durante el perodo escolar y la actividad de tiempo libre. De esta forma, es posible encontrar sujetos que afirman no realizar prctica deportiva reglada con adecuados ndices de AFH y viceversa. Por tanto, consideramos que es una aportacin valiosa desde el punto de vista conceptual el anlisis derivado de dicho instrumento, sobre todo, en un grupo de poblacin tan peculiar como los adolescentes. Las pruebas psicomtricas realizadas han confirmado globalmente el Inventario de Actividad Fsica Habitual en Adolescentes (IAFHA) como un instrumento aceptable para la medicin del nivel de actividad fsica habitual de este colectivo. El inventario original (Baeckes Questionnaire) fue propuesto como un procedimiento til para evaluar dicho nivel tanto en situaciones de grandes colectivos como para casos individuales. Baecke y cols. (1982) obtuvieron unos ndices de correlacin de 0.81 para la actividad fsica laboral, 0.88 para la prctica deportiva y 0.74 para la actividad en tiempo libre, constituyendo los tres factores de anlisis. No obstante, el porcentaje de varianza explicada en nuestro instrumento (59,2%) supera ligeramente el porcentaje obtenido por Baecke y colaboradores, que fue del 55,1%. De forma similar, nuestro proceso de traduccin y adaptacin al castellano apoya su utilizacin para el colectivo de jvenes adolescentes. Con nuestro instrumento, damos solucin a los problemas de validez argumentados por Boisvert y cols. (1988) y Montoye y cols. (1996) del cuestionario original de Baecke y colaboradores. En efecto, tanto la conceptualizacin de la actividad fsica (considerada en tres momentos o dimensiones de la actividad cotidiana: tiempo de 213

permanencia en el centro escolar, tiempo dedicado al deporte y tiempo de ocio) como su formato (utilizando items con formato tipo Likert) superan los criterios mnimos del anlisis clsico de items, fiabilidad y validez. Solamente dos items presentan alguna pequea incertidumbre respecto al factor en el que deben ser incluidos, situndose finalmente donde la varianza explicada es mayor y, a su vez, aporta coherencia a la estructura interna del inventario. Uno de ellos es el item 6 (Participo en las competiciones deportivas que se organizan en el Centro) cuya carga factorial es 0.405 en el primer factor y 0.401 en el tercero. La posible explicacin a este hecho es que las competiciones que organizan los Centros suelen ser tanto a nivel interno como con otros centros. Ello conlleva que la respuesta implique tambin un sentido ms global de competicin, aunque si as fuera su carga factorial debera ser mayor en el factor de actividad deportiva. El otro es el item 16 (Comparando con chicos/as de mi edad, pienso que la actividad fsica que realizo en el tiempo libre es:) sus cargas se reparten muy similarmente entre los factores II y III. Para esto hecho no existe una explicacin aceptable. Los criterios de elaboracin del IAFHA para obtener adecuadas propiedades psicomtricas se centraron en lograr una adaptacin especfica a las caractersticas personales del colectivo de adolescentes y que fuese sencillo y rpido de contestar. En este sentido, coincidimos con Boisvert y cols. (1988) cuando afirman la existencia de problemas de aplicacin en los cuestionarios por inadaptacin a la edad, gnero o raza. Volviendo a considerar otros instrumentos que han sido usados en investigaciones similares a la nuestra, consideramos inapropiada la utilizacin de los diarios en adolescentes, ya que reclaman un grado notable de atencin en el sujeto que debe registrar peridicamente la actividad. Riumallo y cols. (1989) emplean para adultos una recogida del gasto energtico por minutos, que es determinada mediante el aviso de un reloj sonoro. Laporte (1979), en un estudio epidemiolgico, utiliza el diario con tiempos de recogida de actividad cada 4 horas. Con la utilizacin del diario puede obtenerse una gran precisin y acercamiento a la actividad real, ya que es recogida de forma inmediata, circunstancia que no es posible conseguir con inventarios como el IAFHA. No obstante, Dishman y Steinhardt (1988), utilizando diarios con recogida durante 7 das consecutivos, obtienen correlaciones entre 0.82 y 0.87, que son similares a las encontradas en el IAFHA. A pesar de todo, los diarios son de difcil aplicacin en la etapa adolescente y para grandes colectivos. Por tanto, la potencial precisin
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de la informacin obtenida puede resultar contrarrestada por la dificultad de aplicacin, sobre todo en estudios epidemiolgicos. Menor grado de atencin y compromiso requieren otros instrumentos, como el cuestionario de recuerdo de las actividades fsicas de Bouchard y cols. (1983), donde los registros de actividad fsica realizada se establecen cada 15 minutos en perodos concertados cada 3 das, correspondiendo uno de estos das al fin de semana. Estos autores obtienen una alta fiabilidad (0.96) en la administracin repetida del mismo. Paffenbarger y cols. (1978) disearon un cuestionario para determinar el grado de actividad fsica realizada por alumnos de Harvard durante una semana y en el perodo de tiempo libre. Este instrumento fue utilizado por Lee y cols. (1993) confirmando su validez al encontrar una correlacin inversa de la actividad en tiempo libre y diversas dolencias. No obstante, consideramos que estas formas de registro no se adaptan a las caractersticas de los jvenes adolescentes y, a su vez, no consideran el grado de actividad realizado durante perodos importante de su actividad diaria, como el tiempo de escolarizacin. Muy relacionado con el anterior, y centrado en el anlisis de la prctica de actividad fsica durante el tiempo libre, nos encontramos con el Minnesota Leisure Time Physical Activity Questionnaire (LTPA), que recopila informacin sobre las actividades realizadas durante un ao. Este cuestionario ha sido muy utilizado en la valoracin de la prctica de actividad fsica. No obstante, Taylor y cols. (1978) encontraron ciertos problemas para su validacin correlacionando los datos del LTPA con resultados en una prueba de esfuerzo sobre tapiz rodante. As mismo, Laporte y cols. (1982) no encontraron relaciones directas entre los datos arrojados por este instrumento y la condicin fsica en nios de 12 a 14 aos. Kuller y cols. (1983) no encuentran tampoco relacin entre los resultados del LTPA y las modificaciones en lipoprotenas de alta densidad (HDL). La fiabilidad del LTPA suele ser baja en la mayora de los estudios, siendo inferior a la aportada por nuestro instrumento. Blair y cols. (1991) sealan unos coeficientes de correlacin que oscilan entre 0.33 y 0.52. Boisvert y cols. (1988) obtuvieron correlaciones ms altas (0.85) para el valor de las actividades de tiempo libre, y menores (entre 0.73 y 0.79) para la escala de intensidades de ejercicio fsico evaluadas en que se divide el instrumento. En la misma lnea, Folsom y cols. (1986) obtienen un coeficiente de correlacin de 0.88 para la actividad global y entre 0.79 y 0.86 para las diferentes intensidades evaluadas en el instrumento. Jacob y cols. (1993) dentro del Study of Activity, Fitness and 215

Exercise (SAFE), realizan una modificacin del LTPA de Minnesota, incluyendo las actividades domsticas realizadas, obteniendo mediante la prueba de test-retest unas correlaciones que oscilaban entre 0.70 y 0.11 para las cuatro intensidades clasificadas y la suma total de las mismas. La dificultad del LTPA para ser aplicado en estudios colectivos, se centra en la necesidad de realizar una entrevista personal con una duracin de 20 minutos que, por otro lado, es complicada de establecer en adolescentes. Respecto a los componentes de la prueba, debemos sealar que el estudio del IAFHA ha sido realizado para la prueba global y no para las distintas partes o dimensiones que lo componen. En rigor, por tanto, la adaptacin adecuada es la que se refiere a las puntuaciones totales. No obstante, hemos propuesto la obtencin y valoracin de ndices individuales para cada dimensin, porque as se recomienda en la prueba original y porque los factores que se deducen del anlisis factorial, aun siendo exploratorios, ponen de manifiesto la pertinencia de estas tres dimensiones. Ahora bien, la obtencin e interpretacin de tales ndices debe considerarse slo como aproximativo y no definitivo. Incluyendo tambin las actividades domsticas y laborales encontramos el cuestionario Five City-Day Recall (Blair y cols., 1985; Sallis y cols., 1985). Se desarroll originalmente por investigadores de Stanford en 1979, e incluye el recuerdo de las actividades fsicas realizadas durante 7 das. Las dificultades que presenta para estudios de grandes colectivos es que requiere, al igual que el LTPA, una entrevista estructurada de una duracin aproximada de 20 minutos. Una de las dificultades que podemos encontrar en la aplicacin del IAFHA es la posible influencia de la transversalidad en la recogida de los datos y la posible variacin de la prctica en las diferentes estaciones del ao. Este problema, que queda resuelto en el LTPA, deber ser objeto de futuras investigaciones que cuantifiquen el grado de influencia. Por otro lado, la principal limitacin que presentan los cuestionarios para la medicin del nivel de actividad fsica consiste en la posible subjetividad de la informacin obtenida. Esta circunstancia ha venido siendo tradicionalmente obviada en los estudios de aplicacin de cuestionarios y tests colectivos. En efecto, las respuestas de los sujetos reflejan la actividad fsica que ellos declaran realizar y no la que realmente llevan a cabo. Los procesos cognitivos que llevan a la emisin de las respuestas es una cuestin que est recibiendo gran atencin en
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la actualidad. Se estn elaborando modelos tentativos para comprender tales procesos y se reconoce la necesidad de ponderar adecuadamente los factores contextuales y personales que rodean la aplicacin de un cuestionario (Krosnick, 1999; Visser y cols., 2000). Por el momento, algunas de las recomendaciones que se derivan de tales estudios para conseguir respuestas ajustadas a la realidad de quien responde se centran en aplicar estos instrumentos de medida implicando tanto como sea posible a los sujetos. Para conseguir una buena fiabilidad y validez del IAFHA se adoptaron medidas concretas que consistieron en explicar la utilidad individual y colectiva del cuestionario, aplicarlo en situaciones de mxima colaboracin y concentracin de los respondentes y devolverles total o parcialmente los resultados. Por ltimo, debido a que nuestro inventario es el resultado de una adaptacin a adolescentes espaoles de una prueba originalmente planteada en lengua inglesa, el trabajo realizado debera completarse con el proceso inverso. Ello supondra que el IAFHA debera adaptarse al ingls y, de esta manera, aumentar la generalidad de la prueba. Si se lograse una adaptacin como esta, la prueba se convertira en un instrumento transcultural de medicin de la actividad fsica habitual en adolescentes en las dos culturas. Instrumento del que, como hemos comprobado, carecen ambas.

VI.2. Niveles de actividad fsica habitual El IAFHA utiliza una escala de 0 a 10 para medir el nivel de actividad fsica habitual de los adolescentes. Tras la aplicacin del cuestionario a nuestra muestra, se obtuvieron los resultados que a continuacin se detallan. En primer lugar, el ndice global de la AFH fue de 4,78, lo cual sita a nuestros adolescentes por debajo del punto medio de la escala, y nos permite afirmar que es bajo su nivel de prctica habitual de actividad fsica. De acuerdo con este ndice, podemos tambin afirmar que la AFH de las mujeres es inferior a la de los varones, y en ambos gneros disminuye paulatinamente con la edad. Seguidamente obtuvimos los tres ndices correspondientes a las tres dimensiones de la actividad fsica cotidiana: 3,85 para la AFH en el tiempo dedicado al deporte, 6,02 para la AFH en el tiempo escolar, y 4,49 para la AFH en el ocio. Teniendo en cuenta estos ndices, observamos que los adolescentes alcanzan los valores ms altos de prctica durante el tiempo que permanecen en el centro escolar (6,02), y este valor disminuye de forma significativa en la AFH que realizan en su tiempo de ocio (4,49) y en el que dedican al deporte (3,85).Nuestro cuestionario pregunta a los adolescentes si practican o no habitualmente algn tipo de actividad fsico-deportiva. Segn sus 217

respuestas, constatamos que el 54,2% de los adolescentes s realizan actividad fsica habitualmente, mientras que el 45,8% no lo hace. Tambin se pregunta a los adolescentes si practican algn otro deporte habitualmente. Segn sus contestaciones, obtenemos un porcentaje muy bajo (25,7%) para aquellos jvenes que realizan ms de una actividad fsico-deportiva, siendo, consecuentemente, muy alto (74,3%) el que corresponde a los que no practican otras actividades. En cuanto a las diferencias por gnero, encontramos que slo el 17,8% de las mujeres realizan alguna actividad fsico-deportiva habitualmente, mientras que el 32,2% no practica. Con respecto a los varones, el 36,4% practica de forma habitual, y slo el 13,6% no lo hace. Por lo tanto, los resultados del IAFHA ratifican que los varones son ms activos. Para poder analizar la prctica fsico-deportiva, es necesario considerar las diferencias que se establecen en las distintas franjas de edad. Investigaciones sociolgicas sealan que los porcentajes de prctica deportiva en la edad escolar disminuyen de manera progresiva durante el trnsito a la edad adulta, encontrndose las tasas ms altas de abandono en la adolescencia (Sthephens y cols., 1985). En Espaa, los estudios de Garca Ferrando (1993, 1997), Mendoza y cols. (1994), y la Encuesta Nacional de Salud (1997) revelan estos descensos en la prctica deportiva de forma clara. Los resultados obtenidos en estos estudios son similares a los del IAFHA, donde se constata que el ndice de actividad fsica habitual desciende conforme avanza la edad. Considerando los resultados del estudio sobre los hbitos fsicodeportivos en la Regin de Murcia realizado por Helln (2003), se puede afirmar que, al relacionar la prctica de actividades fsico-deportivas con la edad, las mayores tasas de prctica estn entre los jvenes de 15 a 25 aos. En cambio, las personas de 41 a 64 aos son las que menos practican. Este resultado es similar al obtenido por Garca Ferrando (1990, 1993 y 1998) en sus distintos estudios sobre hbitos deportivos de los espaoles. En estos estudios se observa que las tasas de participacin entre los jvenes de edades comprendidas entre los 15 y 20 aos son superiores a las que presentan los segmentos de poblacin de ms de 50 aos. A pesar de ello, en las ltimas dcadas, se observa una tendencia progresiva al aumento del volumen de prctica en la franja de edad de 55 a 65 aos. Nuestro estudio se llev a cabo sobre poblacin adolescente, sobre sujetos en una etapa peculiar caracterizada por muchos cambios tanto fsicos como psicolgicos. Por ese motivo, debemos ser cautelosos con los resultados obtenidos, y no podemos establecer comparaciones con estudios que abarcan otros rangos de edad, adems de la adolescencia, como por ejemplo las encuestas sobre hbitos deportivos de los espaoles realizadas entre los aos 1975 y 2000. En ellas, los no practicantes superan a los que practican, tanto en uno como en varios
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deportes. Lo contrario ocurre en nuestra investigacin, en la que el porcentaje de adolescentes que s realiza actividad fsica habitual (54,2%) supera al de los no practicantes (45,8%). Como hemos dicho antes, el IAFHA reconoce un significativo descenso de la prctica de actividad fsica en las mujeres. Los porcentajes que nos permiten afirmar esto son similares a los de un estudio de Garca Ferrando (1993), el cul destaca el descenso alarmante de la prctica observado en las chicas espaolas (de las que slo el 3% practica) con respecto a los chicos. En esta misma lnea est una investigacin realizada por Mendoza y cols. (1994), en la cual, la prctica de actividad fsica durante la adolescencia desciende de forma ms pronunciada en las mujeres que en los varones. Coincidimos con los resultados de Sallis y cols. (2000) en su revisin de correlatos de la actividad fsica en nios y adolescentes. Estos autores afirman que es mayor la prctica fsico-deportiva de los varones, siendo stos ms activos que las mujeres. Opinan que es necesario aumentar los esfuerzos dirigidos a que las chicas realicen ms actividad fsico-deportiva. Como ya hemos resaltado, en lo que se refiere a actividad fsico-deportiva y gnero, el varn practica ms que la mujer. Esta afirmacin est respaldada por los resultados obtenidos por Garca Ferrando (1990, 1993 y 1998), Vzquez (1993), Moreno y cols. (1996), Casimiro (1999), Torre (1998), Ruiz (2000), Rodrguez (2000), Velzquez y cols. (2000), y Pavn (2001), entre otros. Segn Vzquez (1991), las causas por las que la mujer practica menos que el varn han sido diversas: unas estn relacionadas con la posicin de la mujer en la sociedad y el rol que sta le asigna, y otras se refieren a la propia naturaleza de la actividad fsico-deportiva. No obstante, como afirma Buuel (1992 a), los estereotipos asociados al gnero van evolucionando, de tal manera que los comportamientos de hombres y mujeres respecto al deporte son cada vez ms similares. Segn un estudio de Garca Ferrando y Mestre Sancho (2000), existe un mayor porcentaje de prctica deportiva en los varones, tanto en uno como en varios deportes. De igual modo, Helln (2003) afirma que la prctica fsico-deportiva entre los varones es superior a la de las mujeres. Tambin Casimiro y A (2003), en su estudio sobre los hbitos deportivos de la poblacin almeriense, destacan que es mayor el inters y la prctica deportiva en los varones que en las mujeres. Nuestra investigacin coincide con los resultados obtenidos por Sallis y cols. (1992, 1996), quienes indican una diferencia acusada en la prctica deportiva en la adolescencia en funcin del gnero, siendo los varones los que realizan ms prctica fsico-deportiva. Corroboran esta tendencia las investigaciones de Mota y cols. (1999). Su estudio afirma 219

que, en general, los hbitos de actividad fsico-deportiva se diferencian de manera significativa en los varones portugueses, ya que presentan mayores ndices de prctica y son ms activos que las mujeres en la etapa adolescente. Son interesantes, en relacin con este tema, los estudios realizados sobre los adolescentes ingleses por Cale (1996) y Cale y Almond (1997). Segn Cale (1996), los niveles de actividad fsica de las adolescentes inglesas son muy bajos. La amplia mayora fue clasificada como inactiva (63,1%) o muy inactiva (15,5%), mientras que el 4,9% fue considerado activo y el 16,5% moderadamente activo. Posteriormente, Cale y Almond (1997), tras estudiar los niveles de prctica de los adolescentes, concluyeron que la mayora de los varones realizaba actividades fsicas con una influencia muy positiva sobre su salud. Fueron clasificados como activos (24%), moderadamente activos (26%), inactivos (45,8%), y muy inactivos (4,2%). Siguiendo esta lnea, nos encontramos con las investigaciones de Piron y cols. (1999). En su estudio realizado sobre jvenes europeos, destacan que las proporciones de mujeres inactivas eran significativamente ms altas que las de los varones. Teniendo en cuenta las diferencias de prctica entre varones y mujeres en la adolescencia, podemos buscar una explicacin en el carcter y finalidad de las actividades fsicas ms extendidas. Las mujeres prefieren que los objetivos de la prctica deportiva estn alejados de modelos competitivos. La oferta en esta modalidad de prctica deportiva no es abundante. Por su parte, los varones estn a favor de la competicin en sus actividades fsico-deportivas (Gili-Planas y FerrerPrez, 1994; Ryckman y Hamel, 1995; Busser y cols., 1996; Bungum y cols., 2000). Nuestros resultados coinciden con los de Blasco y cols. (1996), cuando afirman que las mujeres estn ms interesadas por lo relacionado con la esttica e imagen corporal. Investigaciones nacionales e internacionales indican un claro retroceso en los niveles de prctica con relacin a la edad, que se hace muy significativo en el perodo de la adolescencia (Cale, 1996; Pastor y cols., 1999; Lpez y Gonzlez, 2001). Analizamos en nuestro estudio la relacin entre la prctica fsico-deportiva y la edad, y coincidimos con Helln (2003) en que los hbitos de prctica fsico-deportiva estn ms extendidos entre la poblacin ms joven, disminuyendo paulatinamente con la edad. Otros estudios cientficos ratifican que el descenso de la prctica fsico-deportiva se hace ms pronunciado con la edad (Vzquez, 1993; Moreno y cols., 1996; Casimiro, 1999; Torre, 1998; y Rodrguez, 2000). Tambin Dishman y Dunn (1988), citados por Snchez Bauelos (1996), demuestran que existe un descenso significativo en la prctica fsico-deportiva desde la edad escolar a la edad adulta. Las investigaciones ms recientes desarrolladas en los Estados Unidos (Caspersen y cols, 2000; Sallis y cols., 2000), Holanda (Van Mechelen y cols, 2000), Finlandia (Telama y Yang, 2000), y Espaa
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(Cantera y Devs, 2000) sealan claramente una tendencia a la disminucin de la prctica con la edad, sobre todo en la adolescencia. Delgado (2000), citando a Ingram (2000), indica que pueden existir explicaciones biolgicas para el descenso de la prctica de actividad fsico-deportiva asociado a la edad.
VI.3. Asociacionismo deportivo, la condicin de estar federado o no

Habitualmente los sujetos que estn federados perciben que su nivel de competencia motriz es elevado, una circunstancia que les permite disfrutar ms de la actividad fsica y ser valorados por el entorno social. Esta condicin puede tener una influencia sobre el inters que manifiestan hacia la prctica fsico-deportiva, as como sobre el significado y la orientacin que dan a la misma. Adems, existe una mayor probabilidad de que los federados se adhieran y lleguen a consolidar sus hbitos fsico-deportivos a lo largo de su vida. En nuestro estudio, slo el 21,7% de la poblacin adolescente pertenece a una asociacin o federacin deportiva, mientras que el 78,3% de los jvenes afirman no estar federados. Coincidimos con Garca Ferrando (1991), quin seala que en Espaa no existe un alto asociacionismo deportivo, circunstancia que se corrobora con los datos aportados por el C.I.S. (2000). Segn stos, slo el 17,8% de los jvenes pertenece a alguna federacin deportiva, el 28,1% perteneci pero la ha abandonado, y el 53,9% nunca ha pertenecido a ninguna federacin deportiva. Es preciso que esta circunstancia sea analizada debido a su posible influencia en la no prctica deportiva. La bsqueda de rendimiento en la formacin deportiva escolar deja en el camino a gran cantidad de nios que se sienten incompetentes para practicar algn deporte. Nuestros resultados coinciden con los obtenidos por Garca Ferrando (1993) en su encuesta sobre hbitos deportivos. En ellos se ratifica que el 59% de los jvenes practica deporte fuera del marco asociativo, mientras que el 41% restante est integrado en un club o asociacin; adems, adoptan los mismos comportamientos que la poblacin adulta. Esta tendencia se observa en las encuestas de los aos comprendidos entre 1985 y 2000, con lo que se hace evidente el escaso nmero de espaoles que practica actividad fsico-deportiva como federados. Cuando se trata de alumnos de enseanza secundaria post-obligatoria y de universitarios, tambin los no federados realizan ms actividad fsicodeportiva que el resto (Ruiz, 2000).

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El asociacionismo deportivo, es especialmente acusado en las mujeres. Segn Moreno y Gutirrez (1998 b), el 50% de los varones que practican deporte han participado en competiciones deportivas, mientras que las mujeres presentan un porcentaje ms bajo (30%). En nuestra investigacin, encontramos que los varones tienen ms tendencia a federarse o asociarse que las mujeres. Segn los resultados del IAFHA, el 16% de los varones est federado, mientras que el porcentaje es bastante inferior en las mujeres, de las cuales slo el 5,7% est federado. Estos datos coinciden con los aportados por Garca Ferrando, quien, a travs de sus encuestas sobre hbitos deportivos realizadas entre 1985 y 2000 muestra cmo los varones tienen una mayor tendencia asociativa que las mujeres; prueba de ello es la posesin de licencias federativas, que en las mujeres es inferior. Podemos pensar que una de las causas por las que las mujeres tienen tan pocas licencias federativas reside en su oposicin al modelo competitivo en las prcticas deportivas. La competicin satisface ms los intereses del varn, pues se asocia con valores tradicionalmente considerados masculinos. No coincidimos con los resultados del Informe de la Juventud en Espaa (INJUVE) del ao 2000, en el que se afirma que el asociacionismo deportivo moviliza a un mayor nmero de jvenes, sobre todo varones, mientras que las mujeres buscan actividades asociativas ms variadas. En nuestro estudio, slo el 21,7% de los adolescentes est federado. Por lo tanto, no podemos afirmar que el asociacionismo deportivo tenga una influencia significativa sobre ellos. Nuestra investigacin obtiene resultados similares a los de Pavn (2001) en su estudio sobre estudiantes universitarios, donde comprueba que las mujeres prefieren los contextos de prctica no organizados, mientras que los varones se decantan por ambientes organizados. Podemos observar en los resultados de nuestro cuestionario que el asociacionismo deportivo en los adolescentes es bajo y, adems, decrece con la edad. Segn Helln (2003), la relacin entre la forma de hacer deporte y la edad revela que los jvenes son los que muestran una mayor predisposicin a federarse o asociarse, por encima de otras franjas superiores de edad, que tienen menos inters. Segn el estudio de Helln (2003), se observa una mayor tendencia asociativa entre los ms jvenes. Pero, conforme aumenta la edad, se evoluciona hacia unos modelos de prctica fsico-deportiva ms individuales. Otros estudios previos, como los de Garca Ferrando
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basados en las encuestas de los aos 1993 y 1995, corroboran la tendencia asociativa entre los jvenes. Por su parte, Vzquez (1993) ya haba sealado la tendencia hacia unas formas de prctica ms individuales en grupos de edad superiores, al indicar que el porcentaje de mujeres que practican solas sube en el grupo de 50 a 64 aos. En nuestro estudio, obtenemos resultados que son similares a los de Garca Ferrando (1993) en su investigacin sobre los hbitos deportivos de los jvenes espaoles. Dicho autor observa que con el paso de la edad va disminuyendo la tendencia asociativa y se incrementa la proporcin de sujetos que hace deporte por su cuenta. En nuestra investigacin, detectamos que los adolescentes federados tienden a practicar ms y a dedicar ms tiempo a las actividades fsico-deportivas. Coincidimos con Gutirrez (2000) en su estudio sobre la influencia de los aspectos del entorno escolar y familiar en la prctica deportiva de los adolescentes, segn el cual la prctica deportiva federada, si la relacionamos con otros tipos de deportes, predispone a los sujetos a continuar practicando y a esforzarse de forma considerable. Adems, estos jvenes federados son capaces de someterse a sesiones de entrenamiento ms duras y prolongadas para alcanzar los objetivos que se derivan de la competicin. Al igual que Gutirrez (2000), pensamos que la actitud hacia la prctica entre los federados viene motivada por una orientacin hacia el ego. Segn nuestro estudio, la concepcin de la prctica fsicodeportiva como actividad que favorece las relaciones sociales adquiere una mayor significatividad entre los jvenes federados. Pensamos que la capacidad de relacin se ve favorecida en el entorno federado, ya que existe un proyecto comn para lograr la victoria que requiere aunar esfuerzos colectivamente. Los resultados de nuestra investigacin indican que la prctica fsico-deportiva de carcter colectivo se asocia con los adolescentes que estn federados; en cambio, la prctica de carcter individual est ms prxima a los que realizan actividades fsico-deportivas por su cuenta. Como hemos comentado anteriormente, en la poblacin adolescente estamos asistiendo a un cambio en los intereses de prctica en el tiempo libre. La practica est adquiriendo un carcter ms individual, porque se da prioridad al disfrute sin la preocupacin competitiva, y a estar en forma y mantener la lnea. Se huye asimismo de la rigidez federativa. Sin embargo, los que practican de forma 223

federada mantienen una idea ms tradicional de la prctica fsicodeportiva, asociada a la competencia, el esfuerzo y la consecucin de la victoria, valores ms identificados con la prctica de carcter colectivo.

VI.4. Influencia de la las clases de Educacin Fsica En nuestra investigacin estudiamos la influencia de las clases de Educacin Fsica sobre los niveles de AFH de los adolescentes, empleando para ello cinco tems especficos en el cuestionario. En el primero de ellos, se pregunta a los adolescentes acerca de la utilidad de las clases de Educacin Fsica. Hemos comprobado que los que tienen una opinin favorable presentan unos niveles de AFH significativamente ms altos. Esto es cierto para ambos sexos. En el segundo tem, los adolescentes responden si les gustara tener ms horas de Educacin Fsica, constatando unos niveles de AFH significativamente ms altos en quienes valoran positivamente un aumento de las horas semanales de Educacin Fsica. El tercero de los tems se refiere a la condicin de divertirse en las clases de Educacin Fsica. Observamos niveles de AFH significativamente ms altos en los que dicen divertirse en las clases de Educacin Fsica ya sean varones o mujeres. En el cuarto tem, los adolescentes opinan acerca de la importancia de las clases de Educacin Fsica con respecto al resto de asignaturas. Los varones que tienen una opinin favorable sobre la importancia de las clases de Educacin Fsica presentan unos niveles de AFH significativamente ms altos. Sin embargo, en las mujeres, no se puede atribuir a su valoracin de la importancia de la Educacin Fsica que sean ms altos sus niveles de AFH. El quinto tem pregunta a los adolescentes sobre la motivacin que reciben de sus profesores de Educacin Fsica para realizar actividad fsica fuera de clase. En los varones, el hecho de que su profesor los anime en este sentido no puede ser tomado como explicacin de un ms alto nivel de AFH. Por su parte, en las mujeres, s se puede atribuir a la motivacin del profesor niveles ms altos de AFH. Atendiendo a la posible influencia de las clases de Educacin Fsica en el comportamiento de prctica de los nios, encontramos los trabajos de Luke (1991), Adam y Brynteson (1992), Torre (1998), Moreno y cols. (1997) y Casimiro (1999). Todos ellos sealan que hay una seria influencia y asociacin entre la percepcin positiva de las clases de Educacin Fsica y la prctica extraescolar. As, quienes ms practican son aquellos con una visin ms positiva y que se sienten ms atrados por la Educacin Fsica. Por su parte, Carreiro da Costa y cols. (1997) examinan la motivacin en la Educacin Fsica y su relacin con otros aspectos, sealando que los alumnos ms motivados y que ms se divierten en las clases expresan mayor satisfaccin en la actividad fsica, les gusta la prctica,
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y se implican ms en las tareas. Estudios como los de Garca Ferrando (1993), Hernndez (1999) y Ruiz (2000) indican que la Educacin Fsica puede resultar decisiva en la promocin de la prctica de actividades fsico-deportivas. Teniendo en cuenta los resultados del estudio de Ruiz y cols. (2001), podemos indicar que los estudiantes universitarios que han tenido experiencias positivas en sus clases de Educacin Fsica se posicionan con grados ms altos de inters por la prctica de la actividad fsicodeportiva de tiempo libre. Para ellos, en las clases de Educacin Fsica, el factor ldico (83,6%) y el aprovechamiento de las sesiones (74,5%) eran lo ms importante, mientras que daban menos relevancia a la importancia de la asignatura en el centro escolar (44,3%). Nuestros resultados no coinciden con los de Monrey y Kart (1998) en su estudio sobre estudiantes americanos titulado Por qu algunos alumnos buenos en Educacin Fsica la detestan tanto? Estos autores consideran que las actitudes negativas de los adolescentes hacia la Educacin Fsica constituyen un tema poco estudiado. Sealan que los estudiantes competentes en Educacin Fsica no siempre tienen actitudes positivas hacia la asignatura. Los adolescentes forman sus actitudes a partir de las influencias de su entorno ms cercano: los padres, los profesores, los entrenadores, los compaeros, el entorno escolar. Tambin estn influenciados por factores biolgicos, psicolgicos y sociales (Henry, 1993; Rovegno, 1994). Adems, los estudiantes opinan que la Educacin Fsica no es una asignatura tan importante como las otras porque no les va ayudar a conseguir una plaza en la universidad, ni a encontrar un buen trabajo. En oposicin a esta actitud de menosprecio de la Educacin Fsica, encontramos investigaciones como la de Murray y cols. (2000), realizada en Carolina del Sur, que estudia las aptitudes y comportamientos de los profesores con respecto a las tareas o deberes de casa que mandan a sus alumnos. En trminos generales, el profesorado encuestado considera importante que las tareas de casa formen parte de la formacin en la asignatura de Educacin Fsica. Pero, se cuestionan cmo deben programar estas tareas, s son significativas para el alumnado y s en la mayora de los casos son evaluadas y corregidas por el profesorado. Estos profesores demuestran un gran inters por conocer si el alumno percibe positivamente esta evaluacin. Los autores del estudio llegan a la conclusin de que los deberes y tareas domsticas de Educacin Fsica pueden ayudar a los estudiantes a rendir mejor en el centro escolar y pueden fomentar en ellos una slida adquisicin de conocimientos que trasladen a su vida futura; pero a condicin de que perciban estas tareas como actividades interesantes y que se disean para satisfacer a sus necesidades e intereses. Slo as se lograr que los alumnos estn motivados y que comprendan que en dichas tareas y deberes hay significatividad lgica y psicolgica . Concluyen los autores afirmando que si se logra la aplicacin y puesta en marcha de 225

esta lnea de trabajo, podrn los alumnos integrar en sus vidas una serie de rutinas de actividad fsica y hbitos saludables, alcanzando ms calidad de vida y bienestar durante muchos aos. En otros estudios que tambin analizan la valoracin que los alumnos hacen de sus clases de Educacin Fsica se consideran diferentes franjas de edad. Segn Helln (2003), las personas de 15 a 25 aos y de 26 a 40 aos opinan que las clases de Educacin Fsica son ms fciles. Los ms jvenes se sienten ms apoyados por el profesor en relacin a la prctica fsico-deportiva extraescolar; esta percepcin disminuye en las personas de 41 a 64 aos. No se hallaron diferencias significativas por gnero. Para justificar este resultado es necesario hacer algunas precisiones en relacin a las clases de Educacin Fsica y al profesorado que las imparte. Por un lado, la Educacin Fsica recibida en el grupo de edad de 41 a 64 aos, en la mayor parte de los casos, ha sido inexistente o con escasos medios y baja preparacin del docente, ya que la asignatura careca del rango que hoy da tiene. Esto se puede constatar con la investigacin realizada por Ruiz Navarro (2003), en la cual se afirma que la mayora de los maestros que imparten la asignatura de Educacin Fsica en la regin de Murcia no son especialistas, perteneciendo en su mayora a las especialidades de ciencias fsico-matemticas y ciencias humanas. Dichos maestros admiten que su formacin ha sido nula, aunque la mayora aprobaron las oposiciones por la especialidad de Educacin Fsica en la dcada de los 90, y reconocen que la asignatura debe ser impartida por especialistas. Adems, la mayora de maestros que imparten la asignatura de Educacin Fsica en la Regin de Murcia, con independencia del gnero y la edad, y a pesar de no poseer una mnima formacin, no participan mayoritariamente en actividades de formacin permanente, y consideran que la oferta por parte de la administracin educativa es insuficiente. Como consecuencia de la preparacin insuficiente del docente, la Educacin Fsica en el estudio de Helln (2003) no ha sido justamente valorada por el grupo de edad de 41 a 64 aos. Por otro lado, los cambios sociales, polticos y econmicos acaecidos en la Regin de Murcia durante los aos 80 dieron lugar a un desarrollo de las infraestructuras y medios para el deporte, a una mejor preparacin de los docentes, y a la obligatoriedad de la Educacin Fsica como asignatura del currculum. Estos avances se tradujeron en una docencia de mayor calidad y en ms oportunidades de prctica fsicodeportiva, todo lo cual ha influido positivamente en la formacin de actitudes ms favorables a la Educacin Fsica. Las investigaciones de Moreno y cols. (1996) refuerzan esta idea, al afirmar que las actitudes hacia la Educacin Fsica y los deportes son ms positivas en la medida en que se practica con mayor frecuencia, gracias a la disponibilidad y facilidad de acceso a instalaciones deportivas. Otro estudio que analiza el valor de la Educacin Fsica en diferentes franjas de edad es el de Digelidis y Papaioannou (1999). Examinan las diferencias entre distintos grupos de edad en lo que se refiere a la
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motivacin intrnseca, la orientacin de objetivos y las percepciones de la competencia motriz, del aspecto fsico y del clima motivador en el marco de la Educacin Fsica de los centros escolares griegos. Los alumnos pertenecientes a distintos grupos de edad difieren en cuanto a su motivacin, a las percepciones de s mismos, a las orientaciones hacia tareas y hacia el ego, y en cuanto a su percepcin del clima motivacional en las clases de Educacin Fsica. Seiscientos setenta y cuatro alumnos de entre 10 y 17 aos de edad respondieron mediante auto-informes que, en este estudio, alcanzaron unas aceptables consistencias internas. El anlisis de los mismos seala que los alumnos de entre 15 y 17 aos, pertenecientes al segundo ciclo de educacin secundaria, tenan puntuaciones ms bajas en cuanto a la orientacin hacia la tarea, la competencia motriz percibida, y la motivacin intrnseca en las clases de Educacin Fsica. Ms altas son las puntuaciones en los alumnos de 12 a 14 aos de edad del primer ciclo de educacin secundaria, y las mejores corresponden a los de tienen entre 11 y 10 aos y estn en educacin primaria. Nos fijamos ahora en la relacin que puede darse entre el gnero y la utilidad de las clases de Educacin Fsica. No coincide nuestra investigacin con los resultados obtenidos por Brand y Scantling (1994) en su estudio sobre alumnos de educacin secundaria. Observan que para las mujeres la Educacin Fsica es ms difcil, circunstancia que les conduce a pensar que es poco til y a tener una menor empata con la asignatura. Moreno y cols. (1996), en un estudio sobre alumnos de educacin secundaria, tambin observan que las mujeres declaran mayor dificultad en la Educacin Fsica, aunque la consideran ms til que los varones. Nuestra investigacin seala tambin diferencias por gnero, con las mujeres manifestando opiniones ms positivas sobre la utilidad de la Educacin Fsica. Otra investigacin relevante es la de Torre (1998) que destaca que a las mujeres les cuesta ms trabajo aprobar la asignatura, debido a que, por ejemplo, son quienes menos se implican en la prctica de actividades deportivas extraescolares. Este factor, entre otros, incide en su actitud con respecto a la Educacin Fsica. Cockburn (1999), por su parte, comprueba que las mujeres estn menos motivadas hacia la Educacin Fsica que los varones, y aducen por ello numerosas razones para evitar la prctica, lo que se traduce en menos participacin y ms distanciamiento de la asignatura. En su estudio sobre alumnos de ciclos formativos, Helln (2001) afirma que los varones encuentran la Educacin Fsica ms til y ms fcil que las mujeres. Considerando ahora el tipo de relacin que puede darse entre el gnero y el nmero de horas semanales de la asignatura de Educacin Fsica, encontramos en nuestra investigacin que las mujeres no quieren ms horas de Educacin Fsica a la semana, mientras que a los varones les gustaran tener ms horas semanales. Obtenemos resultados similares a los de Helln (2003), cuyo estudio indica que los varones creen insuficientes las horas que a la semana dedican a la Educacin Fsica como asignatura. En este punto coincidimos tambin con Casimiro (1999), quien afirma que los varones demandan ms tiempo curricular 227

de Educacin Fsica. En nuestra investigacin , el 55,7% de los varones consideran necesario elevar el nmero de horas de Educacin Fsica, mientras que slo el 44,3% de las mujeres quiere tener ms horas de Educacin Fsica. Tratamos a continuacin cmo se presenta la relacin entre el gnero y la diversin en las clases de Educacin Fsica. En nuestra investigacin los varones afirman divertirse ms que las mujeres en las clases de Educacin Fsica, obteniendo niveles ms favorables de motivacin e implicacin en las mismas. Por ltimo, Piron y cols. (1999), en su estudio sobre adolescentes europeos, afirman que los varones consideran la diversin como un aspecto esencial de la motivacin para la prctica fsico-deportiva. En cuanto a la relacin entre el gnero y la motivacin del profesor en las clases de Educacin Fsica, slo en las mujeres la motivacin del profesor puede relacionarse con los niveles ms altos de AFH. Diferimos del estudio de Torre (1998), pues seala que las mujeres no modifican su actitud hacia la prctica fsico-deportiva debido a la influencia de su profesor de Educacin Fsica. En esta misma lnea, Cockburn (1999) comprueba que el profesor de Educacin Fsica no tiene una influencia significativa sobre las mujeres. Segn Helln (2001), en un estudio sobre alumnos de ciclos formativos, se confirma que los varones se sienten ms motivados por el profesor de Educacin Fsica que las mujeres. Posteriormente, Helln (2003) afirma, no obstante, que sujetos de ambos sexos perciben que su profesor de Educacin Fsica les anima a participar ms en las actividades fsico-deportivas extraescolares. En nuestro estudio, como hemos comentado anteriormente, la motivacin del profesor de Educacin Fsica hace que aumenten los niveles de AFH en las mujeres. Debemos sealar que nuestro cuestionario, adems de registrar el nivel de prctica deportiva reglada, recoge todas las actividades fsicas habituales realizadas por los adolescentes, tanto en el perodo escolar como en su tiempo libre. Es por ello que las mujeres de nuestro estudio estn ms motivadas por su profesor de Educacin Fsica y puede haber una influencia significativa en su aumento de nivel de AFH, mientras que en otras investigaciones, en las que slo se mide la prctica deportiva reglada, encontramos resultados distintos. La importancia del profesor de Educacin Fsica en tanto que animador y dinamizador de la clase ha sido objeto de atencin en numerosos estudios de investigacin (Figley, 1985; Earl y Stennet, 1987; Luke y Sinclair, 1991; Moreno y cols., 1996; Torre, 1998; Casimiro, 1999;
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Velzquez, 2000; Moreno y Helln, 2001; Helln, 2001). Las conclusiones apuntan a que alumnos de ambos gneros tienen o pueden desarrollar actitudes positivas hacia la Educacin Fsica como resultado de la competencia docente del profesor. sta trae beneficios a las clases, al conseguir una mayor participacin de los alumnos a travs de actividades diseadas para interesar y motivar tanto a los varones como a las mujeres. Sin estas habilidades en los profesores de Educacin Fsica es fcil que cunda la desmotivacin entre los alumnos, siendo con frecuencia las mujeres las que antes se desaniman o pierden inters. Seguidamente, nos centramos en la posible relacin entre la edad, el gnero y la actitud hacia la Educacin Fsica. Segn Helln (2003), la actitud positiva hacia la Educacin Fsica presenta en los varones de 26 a 40 aos los ndices ms altos, y disminuye en el grupo de 41 a 64 aos. En esta dos franjas de edad, las mujeres tienen ndices inferiores en cuanto a su actitud hacia la Educacin Fsica. No encuentran estos autores diferencias significativas en el grupo de 15 a 25 aos. Estos resultados son similares a los obtenidos por Delffosse y cols. (1994), Moreno y cols. (1996), Torre (1998) y Casimiro (1999), demostrndose en todos ellos que las actitudes se van deteriorando conforme aumenta la edad, siendo, en cualquier caso, ms positivas entre los varones que entre las mujeres. La realidad que constatan estos estudios estimula reflexiones a propsito de la obligacin que tienen los profesores de considerar la igualdad de gneros a la hora de plantear sus clases, evitando la preferencia por los intereses y gustos de sus alumnos varones. Los resultados obtenidos en nuestra investigacin nos permiten insistir en que los varones destacan por su valoracin de las clases de Educacin Fsica en comparacin con otras asignaturas, si bien decrece esta actitud favorable con el transcurso de los aos. Otros estudios tambin subrayan el hecho de que conforme aumenta la edad disminuye la motivacin hacia la Educacin Fsica, y esto va acompaado de un descenso en la prctica deportiva. La investigacin coincide en sealar que la actividad fsica comienza a decrecer de forma llamativa con la llegada de la adolescencia. Esto es debido a que un cambio de orientacin en las necesidades y motivaciones de los escolares les lleva a escoger otros modelos de hbitos que relegan al ejercicio fsico y al deporte a un segundo plano. Este descenso en la prctica correlaciona directamente con un descenso paulatino del gusto y motivacin hacia las clases de Educacin Fsica (Moreno y cols., 1997; el C.I.S., 2000). VI.5. Competencia motriz e imagen corporal Una persona competente en la prctica fsico-deportiva tiene una relacin gratificante con la actividad, por lo que tiende a repetirla. A travs de ella se ensalza el yo y el individuo se reafirma en la sociedad que lo 229

rodea. Todo el que se percibe competente tiene ms probabilidad de consolidar hbitos de prctica fsico-deportiva. Por otra parte, la competencia motriz se relaciona de manera directa con el contexto de la prctica (federada o no), as como con el inters, significado y orientacin que se da a la prctica fsico-deportiva. Los resultados de nuestro estudio permiten afirmar que una percepcin positiva de la competencia motriz aumenta de forma significativa los niveles de AFH en los adolescentes de ambos sexos. Adems, se produce una disminucin de los niveles de AFH con el paso de los aos que est relacionada con una percepcin menos favorable de la competencia motriz. Seguidamente, observamos que no podemos atribuir un aumento significativo de AFH al inters que los adolescentes puedan tener por su imagen corporal. Sin embargo, una buena condicin fsica percibida por los dems s incide en el aumento de los niveles de AFH. A todo ello podemos aadir que el hecho de experimentar buenas sensaciones por la prctica fsico-deportiva se relaciona en ambos sexos con un aumento significativo de los niveles de AFH. Coincidimos con Gutirrez y cols. (1999 b), en su investigacin realizada sobre estudiantes universitarios, al afirmar que los individuos que practican actividades fsico-deportivas presentan una mejor percepcin de su propia competencia motriz. Para Ruiz Prez (1995), la competencia motriz es mejorable en la medida en que se despierte en el alumno el inters por la tarea y se ofrezcan abundantes y variadas oportunidades de practicar. Gutirrez (2000) afirma que los alumnos que practican deporte federado presentan una mayor orientacin al ego, a la vez que una mayor predisposicin a continuar practicando actividades fsicas y deportivas. Menos frecuente es esta continuidad en la prctica en adolescentes cuyas actividades fsico-deportivas no han estado asociadas a clubes y federaciones. En el citado estudio de Gutirrez, se menciona a Ames (1992) para destacar que hay otros factores sociales que inciden en la percepcin que el sujeto tiene de su competencia motriz. Gutirrez explica que un ambiente competitivo fuerza a los individuos a comparar sus niveles de habilidad, mientras que en ausencia de competitividad disfrutan ms de sus actividades en un clima de aprendizaje ms distendido, en el que intentan resaltar sus capacidades con independencia de las que muestren los dems. En nuestra investigacin, los adolescentes aumentan los niveles de AFH cuando piensan que los dems tienen una percepcin favorable
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de su condicin fsica. Segn el modelo de autoestima desarrollado por Fox (1988), la percepcin que tenemos de nuestra propia habilidad motriz es uno de los factores que condicionan la prctica fsicodeportiva. En este sentido, cabe pensar que la percepcin que los dems tienen de nuestra condicin fsica estar determinada por el grado de competencia motriz que los sujetos percibimos cuando practicamos. Weinberg y Gould (1996) afirman que el individuo percibe ms alta su autoestima y autoconfianza en la medida en que practica con ms frecuencia y regularidad. En este aspecto Gonzlez y Ros (1999), afirman que la participacin en actividades fsico-deportivas hace que los nios que practican, en comparacin con los que no, tengan una mayor autoestima y una mejor conducta con los sujetos que tienen a su alrededor; es decir, los que hacen actividad fsicodeportiva manifiestan unos estados de nimo ms positivos que los de los no practicantes. Segn Torre (1998), la autoestima fsica percibida por el alumno es el predictor ms claro la prctica fsico-deportiva. Fijndonos ahora en cmo se presenta la competencia motriz en relacin con las distintas franjas de edad, hacemos mencin de los estudios de Gutirrez y cols. (1999 b) y de Helln (2003). El primero de ellos seala que los universitarios ms jvenes (hasta 20 aos) manifiestan un autoconcepto fsico ms positivo en cuanto a la percepcin de competencia deportiva, condicin fsica y fuerza fsica. En el segundo estudio, se comparan los resultados obtenidos de la investigacin de la competencia motriz en diferentes franjas de edad de la poblacin de la Regin de Murcia. Se ratifica que ms de la mitad de la muestra declara sentirse competente para la prctica fsico-deportiva. Encuentran que las personas entre 41 y 64 aos se perciben menos competentes para la prctica fsico-deportiva. En cambio, la percepcin positiva de la competencia es mayor entre los jvenes. En nuestra investigacin, hallamos que el 38% de los adolescentes se considera bastante competente, el 55,2% regular, y slo el 6,9% piensa que no son nada competentes. Obtenemos resultados similares a los de Helln (2003) en lo que se refiere al gnero. As, los varones se sienten ms competentes para la prctica fsico-deportiva que las mujeres. Nuestros resultados coinciden, asimismo, con los de otros estudios sobre percepcin de la competencia motriz, entre los que destacamos el de King y cols. (1996) sobre escolares europeos, y los de Torre (1998) y Velzquez y cols. (2001) sobre adolescentes y nios de la Comunidad de Madrid. Estas investigaciones concluyen que la percepcin positiva de la 231

competencia motriz es mayor en varones que en mujeres, lo cual refleja la tendencia que tienen los adolescentes en relacin con los estereotipos sociales masculinos y femeninos referidos al mbito fsicodeportivo. De los varones se espera que sean capaces de realizar cualquier tipo de actividad fsico-deportiva, siendo mayores las expectativas de xito que han de cumplir. En cambio, el proceso de socializacin de las mujeres les ha llevado a pensar que son menos hbiles y, de antemano, sus expectativas van ms dirigidas hacia el fracaso. Segn Greendorfer (1983), citado por Torre (1998), estas expectativas limitan el nmero de experiencias deportivas y el inters hacia la actividad fsico-deportiva. En las investigaciones llevadas a cabo por Harter y Conell (1984) y Nicholls (1984), se trata la relacin entre la percepcin de la propia habilidad motriz y el grado de involucracin del sujeto en la actividad fsico-deportiva. Se observa que los varones mostraban en la percepcin de su habilidad motriz niveles superiores a los de las mujeres. Tambin superan los varones a las mujeres en el nivel de autoconcepto asociado a la prctica fsico-deportiva escolar en el estudio realizado por Goi y cols. (2000) sobre individuos de 10 a 11 aos. Por su parte, Balaguer (1998) comprueba que varones y mujeres que realizan actividad fsico-deportiva con una frecuencia igual o superior a dos veces por semana coinciden en mostrar unas puntuaciones ms alta que las obtenidas por los sedentarios en la estimacin de su competencia deportiva. De acuerdo con Ulrich (1987), tambin coinciden ambos gneros a la hora de informar de un buen nivel de competencia motriz cuando se practican actividades fsicodeportivas. Considerando ahora el tipo de relacin que puede darse entre el gnero, la imagen corporal y la prctica fisico-deportiva, indiquemos nuestra coincidencia con algunas consideraciones que plantea Drummond (2001) en su investigacin sobre el fsico de los varones en relacin con el deporte, la actividad fsica y la salud. Su estudio se nutre de las experiencias de varones jvenes que crecen en el contexto de la cultura occidental contempornea, y que se manifiestan acerca de cmo perciben su imagen corporal en s misma y por comparacin a la de otros. Se hace hincapi en la problemtica asociada a la disparidad que con frecuencia existe entre la realidad corporal de un varn joven y los modelos que en la cultura occidental se construyen para la masculinidad, en los que el deporte y la actividad fsica tienen gran relevancia. Se suma esta problemtica a la que, por s acarrea la etapa adolescente y se indica que no siempre existe por parte de los educadores, ni en los propios adolescentes, el suficiente conocimiento para buscar formas eficaces de abordar las preocupaciones relacionadas con la imagen corporal; todo ello en el marco de unas sociedades en las que puede alcanzar una notable centralidad el papel que tiene la actividad fsica en la concepcin de la masculinidad deseable.
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Son interesantes las aportaciones de Graham y cols. (2000) en su estudio sobre la relacin existente entre la imagen corporal, el gnero y la popularidad de los estudiantes adolescentes. Hallan diferencias significativas entre varones y mujeres en cuanto al grado de satisfaccin con su imagen y estima corporal. Sealan una relacin entre la popularidad y la satisfaccin corporal, segn la cual los adolescentes ms populares presentaban menor grado de discrepancia entre su imagen corporal ideal y la real, por lo que son ellos quienes se muestran ms satisfechos con su tipo corporal. Por ello, y teniendo en cuenta la importancia de la competencia motriz en los hbitos de prctica fsico-deportiva, coincidimos con Ruiz Prez (1995), afirmando que la competencia motriz es mejorable en la medida en que se despierta en el alumno el inters por la tarea y se ofrecen abundantes y variadas oportunidades para practicar. De ah la relevancia de que el alumno viva experiencias positivas en las clases de Educacin Fsica, pues esto redundar en sus futuros hbitos de prctica fsico-deportiva. VI.6. El entorno socio-afectivo de la prctica fsico-deportiva En lo que se refiere al entorno socio-afectivo de la prctica deportiva de los adolescentes, observamos en nuestra investigacin diversos factores de anlisis que detallamos a continuacin. Afirmamos que existe una influencia significativa de la prctica de los padres en el aumento de los niveles de AFH en los adolescentes. La motivacin de los padres causa efectos positivos de incremento de los niveles de AFH en las mujeres, y no tiene dicho efecto en los varones. En cuanto a la prctica fsico-deportiva de los hermanos, encontramos que influye aumentando los niveles de AFH en las mujeres, no as en los varones. Considerando la motivacin de los hermanos, observamos que sucede lo mismo que con la prctica, es decir, en las mujeres aumentan los niveles de AFH, sin que este efecto sea apreciado en los varones. Otro factor a tener en cuenta para conocer el entorno socio-afectivo de los adolescentes es la prctica fsico-deportiva de sus amigos. Se observa que en los varones sta provoca un aumento significativo de los niveles de AFH, mientras que en las mujeres no sucede as. Sin embargo, puede afirmarse que la motivacin de los amigos aumenta de manera muy significativa los niveles de AFH en los adolescentes de ambos sexos. Volviendo al primer factor del entorno socio-afectivo, el que est constituido por la prctica y motivacin fsico-deportiva de los padres, podemos indicar que nuestros resultados son similares a los de Mendoza y cols. (1994). Sealan una clara vinculacin entre la prctica deportiva realizada por los escolares y la actividad fsico-deportiva de los padres. En esta misma lnea se sitan los resultados obtenidos por Casimiro y cols. (2001). Las investigaciones realizadas sobre este tema coinciden en sealar que los alumnos ms sedentarios suelen tener 233

madres y padres que no son practicantes de ejercicio fsico, mientras que los progenitores que practican frecuentemente actividad fsicodeportiva tienen hijos que se habitan al deporte. Podemos afirmar, por lo tanto, que los padres sirven de modelo a imitar y constituyen un factor importante en la formacin de los hbitos de actividad fsica en los adolescentes. As, por ejemplo, para Soto y cols. (1998), la implicacin de la familia en actividades deportivas en tiempo de ocio determina el grado de participacin que tienen las mujeres en actividades de esta clase. Coincidimos con Helln (2003), que afirma que los amigos, familiares y cnyuges son los grupos sociales que suelen constituir el entorno de prctica fsico-deportiva. En nuestra investigacin centrada en adolescentes, encontramos diferencias significativas en los niveles de AFH en mujeres por la influencia de sus padres y hermanos, y en varones por la influencia de su entorno de amigos. Nuestros resultados son tambin similares a los de Sallis y cols. (2000) en su revisin de correlatos de la actividad fsica en nios y adolescentes. Indican que la relacin entre el apoyo de los padres y del entorno socio-afectivo y la actividad fsica tiene una relevancia significativa en las conductas deportivas de los adolescentes. De ah que sea conveniente animar a los padres a que proporcionen ayuda a sus hijos en este sentido. En nuestro anlisis del entorno socio-afectivo de la prctica fsicodeportiva, debemos hacer referencia a otras franjas de edad. En el estudio de Helln (2003), observamos que difieren los datos correspondientes a las distintas franjas de edad en una muestra representativa de la poblacin de la Regin de Murcia. No halla ninguna asociacin significativa entre la prctica fsico-deportiva del entorno cercano y los niveles de actividad en sujetos de todas las franjas de edad, a excepcin del grupo de 41 a 64 aos, en el que s influye la prctica del cnyuge. Este resultado se ve avalado por los estudios sobre la adherencia a la prctica de actividad fsico-deportiva en adultos inducida por el cnyuge (Andrew y Parker, 1979; Andrew y cols., 1981; McCready y Long, 1985) y/o la familia (Haynes, 1976; Andrew y Parker, 1979; Kavanagh y cols., 1979). Se confirma as que la probabilidad de adherencia es mayor a medida que existe ms apoyo de personas significativas. Coincidimos con los resultados de Kerner y Grossman (2001) en su estudio de una poblacin de Nueva York de edades comprendidas entre los 23 y los 50 aos. Estos autores aplican una escala de expectativas sobre otros (Kerner, 1993 c) para medir la percepcin que tienen los sujetos en estudio sobre la opinin de otras personas para
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ellos significativas acerca de si deberan hacer ejercicio. Con aplicacin de la escala, se obtuvo una puntuacin media de 6,6 (SD = 6,4), lo cual nos indica que los deseos de los practicantes de hacer lo que estas otras personas significativas pensaban deberan de hacer fueron ligeramente superiores a los neutrales. Resultados como ste confirman que la influencia del entorno socio-afectivo cercano es un factor importante y puede condicionar la prctica tanto en adolescentes como en personas adultas. Atendiendo a la relacin entre el gnero y la prctica fsicodeportiva con amigos, Helln (2003) seala que sta es ms frecuente en el varn que en la mujer. La mujer tiene una mayor tendencia a realizar la prctica fsico-deportiva de forma dirigida en el gimnasio o con familiares. Por su parte, el varn prefiere hacerlo por su cuenta y tambin en el seno de un club. En este sentido, coincidimos con Garca Ferrando (1990) y Vzquez (1993), cuando afirman que la mujer tiene una mayor dependencia social que el hombre en relacin a la prctica fsico-deportiva, realizndola en mayor proporcin que el hombre acompaada de algn familiar. En otros estudios sobre gnero y prctica fsico-deportiva, como el de Gallo y cols. (2002), se confirman los anteriores resultados. Sin embargo, estos autores discrepan en la preferencia de las mujeres de ser acompaadas de algn familiar, producindose los ms bajos porcentajes en este grupo social. En trminos generales, coincidimos con los ltimos resultados del C.I.S. (2000) sobre hbitos deportivos de los espaoles, en los que se observa que el grupo de amigos es el preferido por la poblacin encuestada para realizar la prctica fsico-deportiva, seguido de la prctica en solitario. Estos resultados se ven corroborados en nuestro propio estudio, al comprobar que el varn valora ms positivamente que la mujer la funcin socio-afectiva de los amigos en la prctica fsico-deportiva. Igualmente, la encuesta del C.I.S. del ao 1995 sobre hbitos deportivos de los espaoles refuerza esta idea, confirmando que el varn prefiere practicar en compaa de su grupo de amigos. Sin embargo, otros estudios sealan lo contrario. Pavn (2001) en un estudio sobre universitarios, afirma que las mujeres optan por practicar ms por su cuenta en ambientes no organizados, mientras que el varn lo hace ms de forma dirigida y organizada. VI.7. Motivos de prctica de actividad fsico-deportiva En nuestra investigacin, pedimos a los sujetos que realizan ejercicio fsico o deporte que valoren de 1 a 5 los motivos por los que practican. En primer lugar, los adolescentes consideran la diversin como un 235

motivo importante para su prctica, sobre todo para los varones. Vemos a continuacin que el gusto por competir eleva significativamente los niveles de AFH en adolescentes de ambos sexos, pero se produce una disminucin significativa con el aumento de la edad. Cuando se propone como motivo la mejora de la salud, encontramos que los varones responden ms favorablemente, traducindose esto en un aumento significativo de los niveles de AFH; pero, no sucede lo mismo en las mujeres. Seguidamente, apreciamos que el deseo de mejorar la imagen corporal es un motivo efectivo en los varones, a juzgar por el aumento de sus niveles de AFH. No ocurre lo mismo en las mujeres. Otro motivo propuesto es que la prctica de actividad fsico-deportiva les permita hacer amigos. En este caso, aumentan de forma significativa los niveles de AFH en los adolescentes de ambos sexos, pero se constata una disminucin significativa con el paso de los aos. Por ltimo, considerando como motivo recibir un mayor reconocimiento social, tambin aqu se produce en ambos sexos un aumento significativo de los niveles de AFH. Son mltiples los estudios que han centrado su inters en saber cules son las causas por las que se practica o no deporte. En la mayora de ellos se confirma que es la salud la principal motivacin para el desarrollo de dicha prctica, seguida por la necesidad de diversin. Nuestros resultados son similares a los de Peir y cols. (1987) en un estudio sobre la frecuencia de uso de las instalaciones deportivas. Sealan que un 42,7% de los encuestados practican deporte por motivos de salud, un 35,4% por diversin, y tan slo un 9% por alcanzar ms rendimiento mediante el entrenamiento. Otras investigaciones que corroboran estos resultados son las de Llopis y Llopis (1999 a), Reyes y Garcs de los Fayos (1999), y Castillo y Balaguer (2001). Generalmente, los motivos por los que se hace deporte son de ndole diversa, como queda patente en nuestra investigacin. En opinin de Cervell (2000), entre los ms significativos se pueden destacar los de tipo social, la bsqueda de competencia y de un mayor reconocimiento, y distintos aspectos recreativos. Pavn (2001), citando las aportaciones de Durand (1988) y de Garcs de los Fayos y cols. (1995), seala ocho factores decisivos para la motivacin que lleva al desarrollo de la prctica deportiva. De ellos destacamos la necesidad individual de autorrealizacin, la bsqueda de forma fsica, la sensacin de catarsis o liberacin, el desarrollo de las habilidades motrices, y la bsqueda de distraccin o esparcimiento. Son interesantes, en relacin a las distintas franjas de edad, los resultados de Biddle y Claudio (2000) en su estudio de las teoras sobre el
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comportamiento en relacin con el ejercicio fsico. Se han usado listas de verificacin y escalas validadas psicomtricamente para medir los motivos de prctica de actividad fsica en jvenes y adultos. Generalmente, los adultos estn motivados para practicar por razones relacionadas con el disfrute, la salud, el reto y diversos aspectos sociales, si bien stas cambian notablemente a lo largo de la vida. Los adultos ms jvenes estn ms motivados por la superacin de un reto y por lograr una saludable condicin fsica, mientras que entre los adultos de mayor edad, la salud se convierte en la motivacin primordial. Los motivos relacionados con el control de peso y la apariencia esttica suelen ser ms importantes para las mujeres que para los varones. Mathes y Battista (1985) analizan los motivos de prctica fsicodeportiva en la etapa universitaria, y sealan que stos se centran en la mejora de la salud, en el valor de las experiencias socio-afectivas y en el disfrute de la competicin. En ambos gneros se valora en gran medida la salud, que es un motivo muy presente a partir de estas edades. Por otro lado, los varones se inclinan ms por la mejora de la condicin fsica y la competicin, mientras las mujeres valoran ms las relaciones sociales. El trabajo de Gutirrez y Gonzlez (1995) reitera esta lnea de resultados. Garca Ferrando (1996) y Llopis y Llopis (1999 b) destacan que los motivos por los que se practican actividades fsico-deportivas se centran en la diversin y el entretenimiento. La investigacin en los motivos para la prctica de actividades fsico deportivas proporcionan datos fundamentales para orientar y diversificar la oferta conforme a los motivos ms frecuentes en las distintas franjas de edad. Segn Kerner y Grossman (2001), existe en los adultos una serie de factores asociados a la probabilidad de que sigan haciendo ejercicio fsico. Es positivo en este sentido que hayan participado en programas de actividad fsica, que tengan un alto riesgo de padecer enfermedades coronarias de corazn y una adecuada percepcin de su estado de salud. Tambin incide favorablemente el nivel de educacin, la auto-motivacin, la auto-eficacia, el apoyo dado por una persona significativa del entorno del sujeto para que ste adquiera habilidades de comportamiento conveniente para la prctica. Otros factores que tambin son de importancia para la continuidad en la prctica fsico-deportiva son el tiempo disponible segn la percepcin del sujeto, la facilidad de acceso a instalaciones, las influencias familiares, las influencias de los iguales, y la actitud hacia la actividad fsica.

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En esta lnea de investigacin se sitan Tercedor y Delgado (1999), que exponen y clasifican una serie de modelos explicativos para la prctica de actividad fsico-deportiva que pueden servir para el anlisis de motivos en escolares y adultos. Entre los modelos tratados est el de creencias sobre la salud, la teora de la motivacin por proteccin, la teora de la accin razonada, el modelo de la actividad fsica (Snchez Bauelos, 1996), y la teora cognitivo-social. Estos modelos muestran la variedad de factores que pueden afectar a la prctica de actividad fsica de los adultos y posiblemente de los jvenes. Hay coincidencia en subrayar que las actitudes son importantes. Los escolares las aprenden de todo lo que les rodea, siendo los padres, amigos y educadores quienes a menudo ejercen las influencias ms decisivas (Rodrguez Garca, 2001). Fijndonos ahora en los motivos de prctica de la poblacin adolescente, nuestros resultados coinciden con Weinberg y Gould (1996) y Ponseti y cols. (1998). Afirman estos autores que se produce un cambio en los motivos para la prctica con la llegada de la adolescencia, donde la obtencin de reconocimiento y la mejora de la competencia se hacen ms significativos. Tambin Castillo y Balaguer (2001) destacan que entre los principales motivos para la prctica que tienen los adolescentes est la aprobacin social y el demostrar habilidades. Tambin son relevantes los motivos de salud (especialmente las chicas) y los motivos de afiliacin. En su estudio, el 80% de los adolescentes manifiesta realizar actividad deportiva por motivos de salud, mientras que un 60% manifiesta que lo realiza por motivos socio-afectivos. En nuestro estudio, la mayora de los adolescentes, el 69,9%, seala que mejorar la salud es un motivo bastante importante en su prctica fsico-deportiva. En esta misma lnea, nos unimos a Duda (1983) afirmando que la motivacin en la etapa adolescente es mucho ms complicada y variada que en otras edades. Los incentivos para promover en los adolescentes la participacin en actividades fsico-deportivas son, entre otros, competir, mejorar el aspecto fsico, obtener beneficios de carcter psicolgico, lograr mayor reconocimiento social, eludir enfermedades, aumentar la agilidad, la flexibilidad y la fuerza, dar respuesta a problemas de peso y mejorar el rendimiento deportivo. Nuestros resultados son similares a los de Torre (1998), que pone de relieve como motivos principales para practicar actividades fsicodeportivas en adolescentes querer estar saludable, divertirse y ocupar el tiempo de ocio. Por su parte, Rodrguez (1998), que tiene a adolescentes
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de 14 a 16 aos como sujetos de su estudio, da los siguientes motivos para la prctica deportiva extraescolar, por este orden: mantenerse en forma, estar fsicamente bien, sentirse a gusto, mejorar su nivel, mejorar sus habilidades, poder competir, entretenerse, y tener gusto por ganar y medir sus posibilidades con los dems. Nuestros resultados son similares a los de Reeves y Jones (1998) en un estudio en el que comparan la motivacin de los estudiantes para participar en actividades fsico-deportivas y las percepciones que los entrenadores tienen de tal motivacin en el contexto del deporte que se practica en institutos ingleses. En consonancia con la investigacin existente, los resultados identifican la diversin y la mejora como las razones centrales de la participacin de los estudiantes en el deporte escolar competitivo. Adems, se indica que los entrenadores, ms que los alumnos, dan ms importancia a los beneficios extrnsecos de la participacin en el deporte escolar. Se llega a la conclusin de que la identificacin de las opiniones de los entrenadores y delimitacin de las motivaciones reales de los alumnos para involucrarse en el deporte extraescolar permitir a los educadores fsicos desarrollar una perspectiva mejorada para la promocin de un disfrute ptimo en la prctica deportiva extraescolar y para posteriormente inculcar de por vida hbitos saludables relacionados con la actividad fsico-deportiva. Otro estudio relevante sobre la motivacin es el de Ntoumanis y Biddle (1999). Dentro de un marco socio-cognitivo, presentan una revisin crtica de la investigacin realizada sobre el impacto que en la motivacin tienen diferentes climas psicolgicos en el mbito de la actividad fsica. Toman en consideracin resultados referidos a motivacin, conocimiento, afectividad y comportamiento en su vinculacin con el deporte, y con el ejercicio y la educacin fsica en el colegio. Llegan a la conclusin de que un clima motivador de maestra se relaciona con patrones motivadores ms adaptativos, mientras que un clima de rendimiento se relaciona con respuestas afectivas y motivadoras menos adaptativas o inadecuadamente adaptativas. Proponen que la investigacin futura debe determinar las variables personales y situacionales que pueden moderar el impacto de tales relaciones. Adems, sugieren una perspectiva ms amplia para entender la creacin de climas motivadores percibidos, la cual est basada en la integracin de influencias polticas, culturales, y procedentes los entrenadores y los padres. Fijndonos ahora en las posibles relaciones entre los motivos de prctica deportiva y el gnero, coincidimos con Snchez y cols. (1992) y 239

Vzquez (1993), cuyos resultados en relacin con el gnero no revelan diferencias muy significativas entre varones y mujeres en cuanto a sus motivaciones. En Espaa, deporte significa salud y entretenimiento para la mayora de los encuestados en estos estudios. No obstante, en los escolares, las principales motivaciones de los varones se centran en su autoestima y en la competicin, mientras que las mujeres estn ms interesadas en la salud fsica y en la imagen. En nuestro estudio, en lo que se refiere a los motivos principales por los que los adolescentes realizan actividad fsico-deportiva, encontramos que los varones opinan que son bastante importantes los siguientes: la diversin (71,5%), el reconocimiento social (69,6%), la mejora de su salud (68,1%), el competir (59,7%), la mejora de su imagen (53,7%), y hacer amigos (46,2%). Por su parte, las mujeres destacan como motivos importantes para su prctica mejorar la salud (73,2%), la diversin (63,4%), el reconocimiento social (65,1%), mejorar su imagen (55,8%), hacer amigos (48,2%) y, en ltimo lugar, la competicin (38,9%). Segn nuestros resultados, la competicin y la diversin se asocian positivamente al gnero masculino. Sin embargo, no existen diferencias por sexo y edad en los motivos de mejorar la salud, hacer amigos y lograr un mayor reconocimiento social. Nos centramos ahora en los estudios que relacionan el gnero y la edad con los motivos para la prctica fsico deportiva. Segn Castillo y Balaguer (2001), tanto el gnero como la edad inciden de forma significativa en la diferenciacin de los motivos que se dan para la prctica deportiva. As, en general, para los varones, son ms importantes los motivos relacionadas con el resultado, mientras que las mujeres favorecen los aspectos sociales de las actividades deportivas. En cuanto a la edad, los ms jvenes estn ms motivados que los mayores por factores externos. Analizan en el mencionado estudio los motivos fundamentales para la prctica deportiva que se dan en los espaoles, y sealan diferencias que se relacionan con las distintas edades consideradas. De esta forma, la salud parece ser un valor ms apreciado segn se avanza en edad, encontrndolo muy presente en adolescentes y adultos (De Marco y Sidney, 1989; Ebbeck y cols., 1995), mientras que los escolares buscan la diversin y el recreo en mayor medida. Esto ltimo reitera Jara (1997), en cuyo estudio los escolares se sienten ms motivados hacia la actividad fsica por el deseo de divertirse, por la mejora de sus habilidades, y por la posibilidad de hacer nuevos amigos. Por tanto, conviene insistir en nuestros resultados referidos a esta cuestin, por cuanto coinciden con buena parte de los obtenidos en las
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investigaciones sobre el tema. As, los adolescentes consideran como motivos ms importantes para practicar actividades fsico-deportivas que stas sean divertidas, que les permitan competir y lograr un mayor reconocimiento social, que redunden en una mejora de su salud y de su imagen, y que les den la oportunidad de hacer amigos. Es significativo el hecho de que los varones den un mayor valor a la competicin y a la diversin como motivos por los que realizar actividad fsico-deportiva. Esta valoracin se explica por el disfrute y satisfaccin que les produce, si bien la adhesin a modelos de prctica competitivos puede ser ms un imperativo social que una eleccin individual. Tambin responde a un imperativo social que las mujeres deban presentar un aspecto bello y saludable conforme a los estereotipos en voga. Este hecho puede servir para explicar su motivacin de cara a la actividad fsico-deportiva. Dan valor a los beneficios que puede tener sobre su salud e imagen corporal y al reconocimiento social consiguiente.

VI.8. Motivos de abandono de la prctica fsico-deportiva En nuestra investigacin les proponemos a los alumnos que no realizan ejercicio fsico o deporte que valoren de 1 a 5 cules son sus motivos. En primer lugar, podemos afirmar que la consideracin de que el ejercicio fsico es aburrido no afecta significativamente a los niveles de AFH en los adolescentes. Seguidamente, observamos que la consideracin de no tener las habilidades necesarias no repercute de manera significativa en sus niveles de AFH. En tercer lugar, la falta de tiempo es un motivo de disminucin significativa de los niveles de AFH en las mujeres, mientras que en los varones no ocurre lo mismo. Por ltimo, la consideracin de que el ejercicio fsico no sirve para nada no disminuye de forma significativa los niveles de AFH en los adolescentes. Obtenemos resultados similares a los de otros estudios sobre adolescentes, como el de Duda (1983), que presenta una serie de razones aducidas por los adolescentes para no practicar actividad fsica; entre ellas est el sentimiento de incapacidad o ridculo, el costo excesivo y la falta de tiempo. En el estudio de Torre (1998), los argumentos principales que inducen al abandono son la falta de tiempo y la pereza. Tambin Rodrguez (1998) seala la falta de tiempo, debido a los estudios y a la obligacin de realizar otras actividades. Garca Ferrando (1993) estudia las causas que llevan al abandono de la prctica deportiva. Los sujetos encuestados dan los siguientes motivos: por falta de tiempo (45%), porque no les gusta (48%), por pereza y

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desgana (21%), por cansancio (14%), porque no es til (7%) y por no haber instalaciones (7%). Obvias son las coincidencias al considerar los motivos de abandono que Durn (1995) presenta. La falta de tiempo se muestra como causa ms significativa para no practicar deporte. En ambas investigaciones la afirmacin no me gusta el deporte destaca, circunstancia que es preciso sea analizada, ya que puede ser debida a la influencia de otros factores enmascarados. Convendra plantear estudios de corte cualitativo que se aproximen en mayor medida a las causas ms profundas de este abandono. En el estudio de Martin (1997), el 23% de los sujetos manifiesta que el abandono de la prctica fsico-deportiva se debe al trabajo, mientras que un 26% seala a los estudios como causa. Nos parece acertada la opinin de Moreno y Gutirrez (1995), que sealan que la falta de tiempo es una percepcin que no siempre responde a la verdadera realidad. Por otro lado, Valero y Latorre (1998), citando a Cervell (1996), destacan que las causas del abandono pueden estar en conflictos de intereses, en la falta de competencia y de diversin, en problemas con los padres o con los entrenadores, y en la frecuencia de lesiones. Como hemos comentado anteriormente, nuestra investigacin afirma que los motivos principales por los que los adolescentes no practican actividades fsico-deportivas son la falta de tiempo, la falta de instalaciones prximas y que no se les da bien. Los resultados de Kerner y Grossman (2001) son interesantes en relacin a las distintas franjas de edad. Afirman que las escalas de actitud hacia el fitness, expectativas sobre otros, control percibido sobre el comportamiento, e intenciones de hacer ejercicio tienen validez de contenido y buena fiabilidad de escala cuando se usan sobre una poblacin de ejecutivos adultos. Los resultados positivos de este estudio sugieren que estas escalas estn listas para ser aplicadas en el mbito de la investigacin, pero deberan ser sometidas a una prueba piloto con cada grupo para verificar su fiabilidad en cada poblacin concreta. Existe una considerable cantidad de personas adultas reacias a participar regularmente en actividades fsicas. Aunque los modelos de programas de ejercicio fsico presentan una enorme variedad, menos del 40% de los practicantes de ejercicio fsico en un primer ao continan un segundo (Kerner y Grossman, 1998). De aquellos practicantes de ejercicio fsico en un primer ao que optan por no continuar, casi el 50% da razones que pueden agruparse bajo el ttulo de percepcin de falta de control. Son limitadas en la actualidad las
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escalas para medir esta variable, as como otros factores que predicen comportamiento con respecto al ejercicio fsico. Estos autores iniciaron su investigacin con el propsito de construir escalas que mejorasen la comprensin de este fenmeno. Con anterioridad Kerner (1993 a) haba investigado el tema; afirmaba entonces que menos del 40% de los que empiezan un programa de cuidado de la forma fsica (fitness) continan en l despus del primer ao. Frente a esto, ms de un 80% de los que estn en el tercer o cuarto ao, y ms de un 90% de los que llevan cinco o ms aos haciendo ejercicio regularmente, continan renovando su adhesin al programa y no interrumpen sus hbitos de cuidado de la forma fsica (fitness). Otros investigadores como Dishman y cols., (1985) no han sido capaces de diferenciar de manera concluyente caractersticas slidas de adhesin y de no adhesin al ejercicio fsico. Entre los factores asociados con la probabilidad de no hacer ejercicio pueden estar los siguientes: participaciones previas en programas, la percepcin que el sujeto tenga de su estado de salud, el nivel de educacin, el tiempo disponible segn la percepcin del sujeto, el acceso a instalaciones, las influencias familiares, las influencias de los iguales, y la actitud hacia la actividad fsica; a stos pueden aadirse el coste del programa, los desplazamientos frecuentes, la falta de motivacin, y la falta de apoyo por parte de alguien significativo del entorno del sujeto. Fijndonos ahora en la posible relacin entre el gnero y los motivos de abandono de la prctica fsico-deportiva, en nuestra investigacin podemos sealar los dos principales motivos dados por los adolescentes: la falta de tiempo (38,4% en varones y 48% en mujeres) y no tener instalaciones cerca (27,7% en varones y 29,8% en mujeres). Coincidimos con Torre (1998) en uno de los motivos por los que los adolescentes abandonan la prctica de actividad fsico-deportiva. Tanto los varones como las mujeres dejan de hacer deporte por falta de tiempo. Torre indica tambin que los jvenes dicen tener otras cosas que hacer que les alejan de la prctica. Son muy interesantes los estudios sobre motivos de abandono de la prctica deportiva y su relacin con el aumento de edad durante la etapa adolescente. Recientemente, Van Mechelen y cols. (2000), en un estudio llevado a cabo sobre poblacin holandesa, han sealado que la edad en la que se produce un mayor descenso de los niveles de prctica de actividad fsica corresponde al intervalo de 13 a 16 aos. Por su parte, en un estudio realizado sobre poblacin finlandesa, Telama y Yang (2000) indican que el intervalo en el que da la disminucin ms 243

significativa es mayor (de 12 a 18 aos). Sin embargo, Caspersen y cols. (2000), en su estudio sobre poblacin americana, limitan el intervalo, dejndolo entre los 15 y los 18 aos. En esta ltima investigacin, se muestra de forma evidente que la disminucin anual en los niveles de prctica de actividad fsica es mucho mayor durante la adolescencia que durante la edad adulta, aunque no se consideran los aspectos biolgicos como principales para explicar esta disminucin asociada al transcurso de los aos. Resultados similares se encuentran en el estudio de Seefeldt y cols. (1989). Segn estos autores, entre los 13 y los 18 aos cobra una gran fuerza el proceso de abandono de la prctica deportiva, de forma que sobre los 17 aos de edad el 80% de los nios ha abandonado el deporte. Sallis (2000) coincide con estos autores en la edad en que se produce una disminucin en la prctica de actividad fsica. Teniendo en cuenta el concepto de abandono de la prctica fsico-deportiva, en diversos estudios se puede constatar que ms del 50% de las personas que inician un programa de ejercicio lo abandonan antes del transcurso de un ao. La adherencia a la prctica se plantea como un claro reto para los especialistas en promocin fsico-deportiva (Snchez Barrera y cols., 1995; Weinberg y Gould, 1996; Segura y cols., 1999).

VI.8. Motivos de abandono de la prctica fsico-deportiva En nuestra investigacin les proponemos a los alumnos que no realizan ejercicio fsico o deporte que valoren de 1 a 5 cules son sus motivos. En primer lugar, podemos afirmar que la consideracin de que el ejercicio fsico es aburrido no afecta significativamente a los niveles de AFH en los adolescentes. Seguidamente, observamos que la consideracin de no tener las habilidades necesarias no repercute de manera significativa en sus niveles de AFH. En tercer lugar, la falta de tiempo es un motivo de disminucin significativa de los niveles de AFH en las mujeres, mientras que en los varones no ocurre lo mismo. Por ltimo, la consideracin de que el ejercicio fsico no sirve para nada no disminuye de forma significativa los niveles de AFH en los adolescentes. Obtenemos resultados similares a los de otros estudios sobre adolescentes, como el de Duda (1983), que presenta una serie de razones aducidas por los adolescentes para no practicar actividad fsica; entre ellas est el sentimiento de incapacidad o ridculo, el costo
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excesivo y la falta de tiempo. En el estudio de Torre (1998), los argumentos principales que inducen al abandono son la falta de tiempo y la pereza. Tambin Rodrguez (1998) seala la falta de tiempo, debido a los estudios y a la obligacin de realizar otras actividades. Garca Ferrando (1993) estudia las causas que llevan al abandono de la prctica deportiva. Los sujetos encuestados dan los siguientes motivos: por falta de tiempo (45%), porque no les gusta (48%), por pereza y desgana (21%), por cansancio (14%), porque no es til (7%) y por no haber instalaciones (7%). Obvias son las coincidencias al considerar los motivos de abandono que Durn (1995) presenta. La falta de tiempo se muestra como causa ms significativa para no practicar deporte. En ambas investigaciones la afirmacin no me gusta el deporte destaca, circunstancia que es preciso sea analizada, ya que puede ser debida a la influencia de otros factores enmascarados. Convendra plantear estudios de corte cualitativo que se aproximen en mayor medida a las causas ms profundas de este abandono. En el estudio de Martin (1997), el 23% de los sujetos manifiesta que el abandono de la prctica fsico-deportiva se debe al trabajo, mientras que un 26% seala a los estudios como causa. Nos parece acertada la opinin de Moreno y Gutirrez (1995), que sealan que la falta de tiempo es una percepcin que no siempre responde a la verdadera realidad. Por otro lado, Valero y Latorre (1998), citando a Cervell (1996), destacan que las causas del abandono pueden estar en conflictos de intereses, en la falta de competencia y de diversin, en problemas con los padres o con los entrenadores, y en la frecuencia de lesiones. Como hemos comentado anteriormente, nuestra investigacin afirma que los motivos principales por los que los adolescentes no practican actividades fsico-deportivas son la falta de tiempo, la falta de instalaciones prximas y que no se les da bien. Los resultados de Kerner y Grossman (2001) son interesantes en relacin a las distintas franjas de edad. Afirman que las escalas de actitud hacia el fitness, expectativas sobre otros, control percibido sobre el comportamiento, e intenciones de hacer ejercicio tienen validez de contenido y buena fiabilidad de escala cuando se usan sobre una poblacin de ejecutivos adultos. Los resultados positivos de este estudio sugieren que estas escalas estn listas para ser aplicadas en el mbito de la investigacin, pero deberan ser sometidas a una prueba piloto con cada grupo para verificar su fiabilidad en cada poblacin concreta.

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Existe una considerable cantidad de personas adultas reacias a participar regularmente en actividades fsicas. Aunque los modelos de programas de ejercicio fsico presentan una enorme variedad, menos del 40% de los practicantes de ejercicio fsico en un primer ao continan un segundo (Kerner y Grossman, 1998). De aquellos practicantes de ejercicio fsico en un primer ao que optan por no continuar, casi el 50% da razones que pueden agruparse bajo el ttulo de percepcin de falta de control. Son limitadas en la actualidad las escalas para medir esta variable, as como otros factores que predicen comportamiento con respecto al ejercicio fsico. Estos autores iniciaron su investigacin con el propsito de construir escalas que mejorasen la comprensin de este fenmeno. Con anterioridad Kerner (1993 a) haba investigado el tema; afirmaba entonces que menos del 40% de los que empiezan un programa de cuidado de la forma fsica (fitness) continan en l despus del primer ao. Frente a esto, ms de un 80% de los que estn en el tercer o cuarto ao, y ms de un 90% de los que llevan cinco o ms aos haciendo ejercicio regularmente, continan renovando su adhesin al programa y no interrumpen sus hbitos de cuidado de la forma fsica (fitness). Otros investigadores como Dishman y cols., (1985) no han sido capaces de diferenciar de manera concluyente caractersticas slidas de adhesin y de no adhesin al ejercicio fsico. Entre los factores asociados con la probabilidad de no hacer ejercicio pueden estar los siguientes: participaciones previas en programas, la percepcin que el sujeto tenga de su estado de salud, el nivel de educacin, el tiempo disponible segn la percepcin del sujeto, el acceso a instalaciones, las influencias familiares, las influencias de los iguales, y la actitud hacia la actividad fsica; a stos pueden aadirse el coste del programa, los desplazamientos frecuentes, la falta de motivacin, y la falta de apoyo por parte de alguien significativo del entorno del sujeto. Fijndonos ahora en la posible relacin entre el gnero y los motivos de abandono de la prctica fsico-deportiva, en nuestra investigacin podemos sealar los dos principales motivos dados por los adolescentes: la falta de tiempo (38,4% en varones y 48% en mujeres) y no tener instalaciones cerca (27,7% en varones y 29,8% en mujeres). Coincidimos con Torre (1998) en uno de los motivos por los que los adolescentes abandonan la prctica de actividad fsico-deportiva. Tanto los varones como las mujeres dejan de hacer deporte por falta de tiempo. Torre indica tambin que los jvenes dicen tener otras cosas que hacer que les alejan de la prctica.
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Son muy interesantes los estudios sobre motivos de abandono de la prctica deportiva y su relacin con el aumento de edad durante la etapa adolescente. Recientemente, Van Mechelen y cols. (2000), en un estudio llevado a cabo sobre poblacin holandesa, han sealado que la edad en la que se produce un mayor descenso de los niveles de prctica de actividad fsica corresponde al intervalo de 13 a 16 aos. Por su parte, en un estudio realizado sobre poblacin finlandesa, Telama y Yang (2000) indican que el intervalo en el que da la disminucin ms significativa es mayor (de 12 a 18 aos). Sin embargo, Caspersen y cols. (2000), en su estudio sobre poblacin americana, limitan el intervalo, dejndolo entre los 15 y los 18 aos. En esta ltima investigacin, se muestra de forma evidente que la disminucin anual en los niveles de prctica de actividad fsica es mucho mayor durante la adolescencia que durante la edad adulta, aunque no se consideran los aspectos biolgicos como principales para explicar esta disminucin asociada al transcurso de los aos. Resultados similares se encuentran en el estudio de Seefeldt y cols. (1989). Segn estos autores, entre los 13 y los 18 aos cobra una gran fuerza el proceso de abandono de la prctica deportiva, de forma que sobre los 17 aos de edad el 80% de los nios ha abandonado el deporte. Sallis (2000) coincide con estos autores en la edad en que se produce una disminucin en la prctica de actividad fsica. Teniendo en cuenta el concepto de abandono de la prctica fsico-deportiva, en diversos estudios se puede constatar que ms del 50% de las personas que inician un programa de ejercicio lo abandonan antes del transcurso de un ao. La adherencia a la prctica se plantea como un claro reto para los especialistas en promocin fsico-deportiva (Snchez Barrera y cols., 1995; Weinberg y Gould, 1996; Segura y cols., 1999).

VI.9. El entorno de prctica fsico-deportiva En nuestra investigacin, atendiendo a cuestiones plateadas con respecto al entorno de la prctica fsico-deportiva, observamos que el tiempo que tardan los adolescentes en llegar a la instalacin deportiva no causa variaciones significativas en los niveles de AFH. Adems, la cercana de la instalacin y la consideracin de no tener cerca instalaciones no tienen un efecto significativo sobre los niveles de AFH en los adolescentes.

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Nuestra investigacin, con respecto a la relacin entre gnero y lugar donde se realizan las actividades fsico-deportivas, da estos resultados: el 32% de los varones realiza actividades en instalaciones deportivas, el 21,2% en los gimnasios, el 19,7% en el entorno natural, el 19,2% en las instalaciones del centro escolar, el 12,8% en el patio del centro y el 12,8% en casa. En cuanto a las mujeres, el 14,7% practica en instalaciones deportivas, el 13,2% en el gimnasio, el 10,2% en el entorno natural, el 8,8% en casa, el 5% en las instalaciones del centro y el 4,4% en el patio del centro. Si analizamos nuestros resultados, podemos observar que los porcentajes obtenidos por las mujeres son bastante inferiores a los de los varones. Esto se debe a que segn el IAFHA el porcentaje de varones (67,1%) que prctica actividades fsico-deportivas es ms alto que el de las mujeres (32,8%). Nuestros resultados son similares a los de Helln (2003). Como l, afirmamos que las instalaciones pblicas, tanto al aire libre como cubiertas, son ms utilizadas que las privadas. Tambin coincidimos con los resultados obtenidos por Garca Ferrando (1990) en un estudio sobre hbitos deportivos, en el que se afirma que la parte ms importante de la demanda deportiva de la poblacin se satisface en instalaciones de propiedad municipal y en lugares y espacios naturales abiertos. Esta opinin se ve confirmada por Rodrguez (2000), cuya investigacin se centra en escolares de 14 a 16 aos de Gijn. Segn este autor, las instalaciones ms utilizadas para la prctica de actividades deportivas en el tiempo libre son: la pista polideportiva descubierta, los espacios naturales, la piscina cubierta, los espacios urbanos, el gimnasio, el pabelln de deportes y el domicilio. Moreno y cols. (2002) tambin ponen de relieve la importancia de las instalaciones pblicas en un estudio que analiza el perfil sociodemogrfico del practicante en el medio terrestre frente al medio acutico. Por su parte, Ruiz (2000) observa que la instalacin utilizada depende de la modalidad de prctica fsico-deportiva de que se trate. As, mientras la prctica de carcter colectivo se desarrolla en instalaciones pblicas, la de carcter individual se hace por igual en instalaciones pblicas y privadas, adems de espacios naturales. Las actividades fsico-deportivas de tiempo libre se llevan a cabo preferentemente en espacios naturales. En nuestro estudio, atendiendo al lugar donde realizan sus actividades fsico-deportivas nuestros adolescentes, encontramos los siguientes resultados: el 47,6% utiliza instalaciones deportivas, el 34,4% va a gimnasios, el 29,9% prctica en el entorno natural, el 25,3% hace
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ejercicio en casa, el 24,2% utiliza las instalaciones del centro y el 17,2% realiza actividad fsico-deportiva en el patio del centro escolar. En diferentes investigaciones encontramos que la prctica deportiva de la poblacin en general se realiza ms en las instalaciones deportivas pblicas que en las privadas. Vzquez (1993) y Garca Ferrando (1993), en sus estudios sobre hbitos deportivos, afirman que las instalaciones de carcter pblico son ms utilizadas que las privadas. Lo mismo se desprende del II Censo de Instalaciones Deportivas de la Regin de Murcia (1997), en el que se constata que los espacios utilizados para la prctica fsico-deportiva por escolares, federados y usuarios individuales o en grupo son mayoritariamente de titularidad pblica. Insisten en este punto los resultados del estudio realizado por el Observatorio del Deporte Andaluz (2001), en el que el 46,09% de los encuestados usa instalaciones pblicas, frente al 14,84% que practica en clubes privados. En cuanto al gnero segn Helln (2003) seala que el varn prefiere la instalacin pblica al aire libre, seguida de la privada, mientras que la mujer prefiere la instalacin pblica cubierta, seguida de la privada. Tambin la mujer, en comparacin con el varn, utiliza ms la propia casa para hacer actividad fsico-deportiva. Nuestros adolescentes de ambos gneros coinciden en que los tres lugares donde realizan prctica deportiva con mayor asiduidad son las instalaciones deportivas, los gimnasios y el entorno natural. No coincidimos con los datos aportados por Klein (1993), citado por Martnez del Castillo y Puig (1998), en su estudio sobre el uso del espacio deportivo y el gnero, en el que sealan que las mujeres se sienten ms a gusto en espacios cerrados de elevada privacidad prximos a su zona de residencia, mientras que los hombres utilizan ms los espacios abiertos, de libre acceso y ms lejanos. Las mujeres son las clientes principales de las salas de mantenimiento y centros de fitness, tanto pblicas como privadas; mientras que los varones acuden a grandes instalaciones descubiertas, pabellones cubiertos y parques. Resultados similares son obtenidos por Garca Ferrando (1993), al observar que las mujeres utilizan ms los gimnasios privados que los varones. En esta lnea, Pavn (2001) confirma en su estudio que los varones prefieren las instalaciones al aire libre, mientras que las mujeres se decantan ms por las instalaciones cubiertas. Por su parte, Vzquez (1993) se acerca ms a nuestros resultados, ya que observa que la mayora de las mujeres encuestadas suele practicar sus actividades fsico-deportivas al aire libre. El tiempo que tardan los adolescentes en llegar a la instalacin deportiva no causa variaciones significativas en los niveles de AFH. Adems, ni la cercana de la instalacin ni la consideracin de no tener cerca 249

instalaciones tienen un efecto significativo sobre los niveles de AFH en los adolescentes. Teniendo en cuenta estos resultados, discrepamos con respecto a las investigaciones Garca Ferrando (1993) y de Helln (2003). En el primer estudio, se afirma que cuanto mayor sea el nmero de instalaciones deportivas cercanas al domicilio mayor ser la probabilidad de que aumente el inters por el deporte; tambin la probabilidad de que se practique ser mayor, aunque la proximidad de la instalacin no sea un elemento determinante de dicha prctica. En el segundo estudio, en sus resultados relacionados con el tipo de instalacin y el inters por el deporte, se revela que los que ms inters muestran por el deporte tienen cerca del domicilio ambos tipos de instalaciones, pblicas y privadas. Helln (2003) estudia el grado de satisfaccin de los usuarios de instalaciones deportivas en el municipio de Murcia. Indican que la satisfaccin es mayor cuando se tienen cerca de casa ambos tipos de instalaciones, pblicas y privadas. Piensan que la probabilidad de encontrar en la oferta de dichas instalaciones algn tipo de actividad fsico-deportiva que satisfaga los intereses de la poblacin ser mayor segn se disponga de ms instalaciones cerca del domicilio. Nuestra muestra presenta las siguientes particularidades: est formada slo por adolescentes, cuya prctica de actividad fsica habitual se divide en tres momentos tiempo en el centro escolar, tiempo dedicado al deporte y tiempo de ocio. La cercana de las instalaciones no se relaciona con un aumento de los niveles de AFH en estos jvenes. La muestra utilizada por Helln (2003) abarca ms franjas de edad y el estudio se centra en la prctica federada. La cercana de las instalaciones se relaciona en este caso con un mayor inters hacia la prctica deportiva, pero sin llegar a ser un factor determinante de la misma.

VII. CONCLUSIONES

Los niveles globales de actividad fsica habitual en adolescentes de la Regin de Murcia son bajos, debido probablemente a la escasa prctica fsico-deportiva desarrollada y a un escaso aprovechamiento activo del tiempo de ocio. Dichos niveles disminuyen significativamente con la edad y son inferiores en mujeres.

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Los niveles de actividad fsica habitual son ms elevados durante el tiempo de estancia escolar, debido probablemente al influjo positivo de las clases de Educacin Fsica. Existe un bajo nivel de asociacionismo deportivo en la etapa adolescente, que disminuye significativamente con la edad y es ms bajo en mujeres. Esto es debido a que los adolescentes no se sienten motivados por la competicin y orientan sus motivaciones preferentemente hacia la salud, la diversin y las relaciones personales. No obstante, los niveles globales de actividad fsica habitual se ven significativamente aumentados por la condicin de estar federado. La motivacin y el gusto por las clases de Educacin Fsica eleva significativamente los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes de ambos sexos, circunstancia que denota la importancia de dicha materia en los hbitos saludables de la juventud. No obstante, son los varones los que reconocen una mayor importancia de la asignatura en comparacin con las mujeres, debido probablemente al marcado carcter sexista y deportivizado que todava posee la materia, que contrasta con los intereses de las mujeres. Sin embargo, cuando stas perciben que son motivadas por el profesor se elevan significativamente los niveles de actividad fsica habitual. La autopercepcin de competencia motriz y la percepcin de competencia de los dems son factores esenciales que mejoran significativamente los niveles globales de actividad fsica habitual para adolescentes de ambos sexos, debido probablemente al refuerzo de bienestar que la sensacin de competencia genera, circunstancia que consolida las conductas activas. La prctica fsico-deportiva de los padres supone un elemento que eleva significativamente los niveles de actividad fsica habitual en adolescentes de ambos sexos, quiz debido al influjo mimtico que las conductas paternas ejercen sobre los hijos. Cuando los padres no realizan prctica fsico-deportiva, pero motivan decididamente a sus hijos se produce una respuesta positiva de actividad fsica habitual que es significativa en mujeres, no siendo as en varones. La prctica fsico-deportiva y la motivacin hacia la misma de los hermanos influye significativamente en los niveles de actividad 251

fsica habitual de las mujeres, no siendo as en los varones. Este hecho quiz se produzca debido a la mayor sensibilizacin de las mujeres al entorno familiar que les rodea, mientras que el varn se ve influenciado. La prctica fsico-deportiva de los amigos influye significativamente sobre los niveles de actividad fsica habitual en varones, no siendo as en mujeres. Esto demuestra el carcter asociativo y competitivo de la prctica en los chicos, mientras que las mujeres tienden a prcticas fsicas ms individualizadas y con menos carcter competitivo. No obstante, las mujeres a las que les gusta competir presentan unos niveles de actividad fsica habitual ms elevados en relacin con las que no les gusta competir. La presencia y proximidad de las instalaciones deportivas no tienen influencia sobre los niveles de actividad fsica habitual de los adolescentes de la Regin de Murcia, mostrndose este elemento intrascendente en las motivaciones de los adolescentes. Los adolescentes consideran como motivos ms importantes para practicar actividades fsico-deportivas divertirse, competir, conseguir reconocimiento social, mejorar su salud e imagen y hacer amigos. Los varones valoran ms positivamente la competicin y la diversin como motivos por los que realizar actividad fsico-deportiva. Esto es debido probablemente a que los modelos de prctica estn marcadamente deportivizados, existiendo una orientacin marcadamente competitiva. El varn, frente a la mujer, reconoce la influencia positiva de la prctica de la actividad fsica en la salud. La preocupacin por la esttica corporal hace que la mujer oriente su prctica fsica hacia modelos que podemos considerar tpicamente femeninos y que se habite al consumo de productos dietticos. Los varones aumentan sus niveles de actividad fsica habitual porque consideran que la prctica fsico-deportiva tiene beneficios para la salud. Por otra parte en las mujeres el motivo de mejora de la salud no produce aumento de la actividad fsica habitual, debido a que prefieren optar por otras vas para tratar de satisfacer sus deseos de condicin saludable. Los principales motivos que sealan los adolescentes para no realizar actividad fsico-deportiva habitualmente son no tener
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tiempo, no disponer de instalaciones prximas, carecer de aptitudes, considerar que es aburrida y que no sirve para nada. Sin embargo, el nico motivo de abandono que realmente repercute en los niveles de AFH de los adolescentes es la falta de tiempo, siendo necesario planteamientos de investigacin ms cualitativos que profundicen sobre dicho particular.

VIII. PROSPECTIVA DE INVESTIGACIN En la actualidad, la sociedad ha aceptado que la actividad fsico-deportiva es un fenmeno de gran valor desde el punto de vista de la salud y calidad de vida. Conocer todos aquellos fenmenos que modifican esta realidad es algo fundamental en la investigacin en Educacin Fsica y Ciencias de la Actividad Fsica y el Deporte. En la presente tesis doctoral hemos establecido una aproximacin a la realidad de la actividad fsica ofreciendo una perspectiva global y centrando nuestro inters en el concepto de vida activa del adolescente, donde se incluye la propia actividad fsico-deportiva como opcin de prctica del adolescente, pero incorporamos la actividad fsica realizada durante el tiempo docente y el tiempo de ocio. Nuestra investigacin deja abiertas diversas posibilidades o prospectivas de investigacin que pueden ayudar a comprender en mayor medida el fenmeno de la actividad fsica en esta franja de edad tan compleja desde el punto de vista psicosocial. En primer lugar, es preciso considerar que los factores de influencia en los niveles de actividad fsica habitual son muy variados y operan de forma diversa en los adolescentes, circunstancia que exige un abordaje de la investigacin mediante la combinacin de tcnicas cuantitativas y cualitativas. As mismo, es preciso analizar por separado la influencia de los diferentes factores en cada una de las subescalas o constructor de prctica que hemos determinado en nuestra investigacin, ya que sospechamos que pueden operar de forma distinta en cada uno de ellos. Gracias a un anlisis de este tipo, los profesores de Educacin Fsica, entrenadores y educadores de actividades fsico-deportivas podrn programar actividades que mantengan los hbitos de prctica, en unos casos, y que en otros induzcan a practicar o a retomar el 253

hbito de prctica. As mismo, podremos instar a diferentes agentes e instituciones a orientar sus actuaciones en pro de aumentar dichos niveles de prctica global. Otro de los aspectos relevantes que se derivan de nuestra investigacin es conseguir correlacionar los valores de la escala con indicadores reales de salud fsica, psquica y social de los adolescentes, as como con escalas de estilos de vida saludables; de esta forma conseguiremos afianzar el valor de la escala de actividad fsica habitual de los adolescentes (IAFHA) consiguiendo validez externa de la misma. Esta lnea de investigacin abre una perspectiva de anlisis ms global de la concepcin de la actividad fsica, de tal forma que no queda circunscrita nicamente al fenmeno del deporte, sino que se hace extensiva a la vida cotidiana de los adolescentes.

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ANEXO. 1. Motivos de prctica fsico-deportiva


Tabla 1. Distribucin de la diversin como motivo para realizar prctica fsicodeportiva segn sexo y edad.
Diversin Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Nada 9 11,0% 4 11,1% 13 11,0% 11 12,6% 3 7,5% 14 11,0% 3 3,4% 2 3,5% 5 3,4% 4 5,3% 2 5,1% 6 5,3% Poco 5 6,1% 5 13,9% 10 8,5% 5 5,7% 8 20,0% 13 10,2% 8 9,0% 11 19,3% 19 13,0% 5 6,7% 5 12,8% 10 8,8% Regular 16 19,5% 5 13,9% 21 17,8% 13 14,9% 5 12,5% 18 14,2% 8 9,0% 7 12,3% 15 10,3% 8 10,7% 6 15,4% 14 12,3% Bastante 8 9,8% 7 19,4% 15 12,7% 12 13,8% 8 20,0% 20 15,7% 22 24,7% 18 31,6% 40 27,4% 17 22,7% 12 30,8% 29 25,4% Mucho 44 53,7% 15 41,7% 59 50,0% 46 52,9% 16 40,0% 62 48,8% 48 53,9% 19 33,3% 67 45,9% 41 54,7% 14 35,9% 55 48,2% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

291

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias
4

Diversin
3 2 14 15 16 17

Edad

292

Tabla 2. Distribucin de competir como motivo para realizar prctica fsicodeportiva segn sexo y edad.
Competir Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Nada 7 8,5% 8 22,2% 15 12,7% 10 11,5% 7 17,5% 17 13,4% 6 6,7% 10 17,5% 16 11,0% 9 12,0% 4 10,3% 13 11,4% Poco 12 14,6% 13 36,1% 25 21,2% 12 13,8% 8 20,0% 20 15,7% 8 9,0% 11 19,3% 19 13,0% 11 14,7% 13 33,3% 24 21,1% Regular 14 17,1% 4 11,1% 18 15,3% 19 21,8% 9 22,5% 28 22,0% 12 13,5% 9 15,8% 21 14,4% 14 18,7% 9 23,1% 23 20,2% Bastante 18 22,0% 5 13,9% 23 19,5% 9 10,3% 7 17,5% 16 12,6% 28 31,5% 13 22,8% 41 28,1% 8 10,7% 5 12,8% 13 11,4% Mucho 31 37,8% 6 16,7% 37 31,4% 37 42,5% 9 22,5% 46 36,2% 35 39,3% 14 24,6% 49 33,6% 33 44,0% 8 20,5% 41 36,0% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias
4

Competir
3 2 14 15 16 17

Edad

293

Tabla 3. Distribucin de mejorar mi salud como motivo para realizar prctica fsico-deportiva segn sexo y edad.
Mejorar la salud Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Nada 4 4,9% 2 5,6% 6 5,1% 5 5,7% 1 2,5% 6 4,7% 2 2,2% 3 5,3% 5 3,4% 6 8,0% 2 5,1% 8 7,0% Poco 5 6,1% 1 2,8% 6 5,1% 5 5,7% 3 7,5% 8 6,3% 6 6,7% 4 7,0% 10 6,8% 6 8,0% 3 7,7% 9 7,9% Regular 12 14,6% 7 19,4% 19 16,1% 19 21,8% 6 15,0% 25 19,7% 22 24,7% 8 14,0% 30 20,5% 14 18,7% 6 15,4% 20 17,5% Bastante 24 29,3% 7 19,4% 31 26,3% 20 23,0% 5 12,5% 25 19,7% 21 23,6% 10 17,5% 31 21,2% 13 17,3% 8 20,5% 21 18,4% Mucho 37 45,1% 19 52,8% 56 47,5% 38 43,7% 25 62,5% 63 49,6% 38 42,7% 32 56,1% 70 47,9% 36 48,0% 20 51,3% 56 49,1% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias
4

Mejorar la salud

2 14 15 16 17

Edad

294

Tabla 4. Distribucin de mejorar la imagen como motivo para realizar prctica fsico-deportiva segn sexo y edad.
Mejorar la imagen Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Nada 4 4,9% 8 22,2% 12 10,2% 10 11,5% 1 2,5% 11 8,7% 8 9,0% 5 8,8% 13 8,9% 15 20,0% 1 2,6% 16 14,0% Poco 18 22,0% 4 11,1% 22 18,6% 12 13,8% 3 7,5% 15 11,8% 9 10,1% 13 22,8% 22 15,1% 7 9,3% 6 15,4% 13 11,4% Regular 19 23,2% 7 19,4% 26 22,0% 22 25,3% 6 15,0% 28 22,0% 17 19,1% 11 19,3% 28 19,2% 13 17,3% 11 28,2% 24 21,1% Bastante 16 19,5% 6 16,7% 22 18,6% 18 20,7% 12 30,0% 30 23,6% 20 22,5% 10 17,5% 30 20,5% 14 18,7% 9 23,1% 23 20,2% Mucho 25 30,5% 11 30,6% 36 30,5% 25 28,7% 18 45,0% 43 33,9% 35 39,3% 18 31,6% 53 36,3% 26 34,7% 12 30,8% 38 33,3% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

Sexo
Varn Mujer

Mejorar la imagen

Los puntos/lneas muestran Medias


4

2 14 15 16 17

Edad

295

Tabla 5. Distribucin de la condicin de hacer amigos como motivo para realizar prctica fsico-deportiva segn sexo y edad.
Hacer amigos Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Nada 8 9,8% 5 13,9% 13 11,0% 15 17,2% 7 17,5% 22 17,3% 9 10,1% 7 12,3% 16 11,0% 16 21,3% 5 12,8% 21 18,4% Poco 10 12,2% 6 16,7% 16 13,6% 10 11,5% 6 15,0% 16 12,6% 13 14,6% 10 17,5% 23 15,8% 9 12,0% 4 10,3% 13 11,4% Regular 19 23,2% 7 19,4% 26 22,0% 25 28,7% 4 10,0% 29 22,8% 23 25,8% 17 29,8% 40 27,4% 22 29,3% 11 28,2% 33 28,9% Bastante 15 18,3% 6 16,7% 21 17,8% 16 18,4% 13 32,5% 29 22,8% 23 25,8% 13 22,8% 36 24,7% 15 20,0% 5 12,8% 20 17,5% Mucho 30 36,6% 12 33,3% 42 35,6% 21 24,1% 10 25,0% 31 24,4% 21 23,6% 10 17,5% 31 21,2% 13 17,3% 14 35,9% 27 23,7% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

Sexo
Varn Mujer

Los puntos/lneas muestran Medias

Hacer amigos

2 14 15 16 17

Edad

296

Tabla 6. Distribucin del reconocimiento social como motivo para realizar prctica fsico-deportiva segn sexo y edad.
Reconocimiento Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Nada 5 6,1% 2 5,6% 7 5,9% 7 8,0% 1 2,5% 8 6,3% 2 2,2% 5 8,8% 7 4,8% 3 4,0% 0 ,0% 3 2,6% Poco 13 15,9% 5 13,9% 18 15,3% 7 8,0% 3 7,5% 10 7,9% 5 5,6% 7 12,3% 12 8,2% 5 6,7% 5 12,8% 10 8,8% Regular 9 11,0% 6 16,7% 15 12,7% 15 17,2% 10 25,0% 25 19,7% 16 18,0% 12 21,1% 28 19,2% 14 18,7% 4 10,3% 18 15,8% Bastante 14 17,1% 6 16,7% 20 16,9% 21 24,1% 8 20,0% 29 22,8% 31 34,8% 16 28,1% 47 32,2% 19 25,3% 13 33,3% 32 28,1% Mucho 41 50,0% 17 47,2% 58 49,2% 37 42,5% 18 45,0% 55 43,3% 35 39,3% 17 29,8% 52 35,6% 34 45,3% 17 43,6% 51 44,7% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias
4

Reconocimiento

2 14 15 16 17

Edad

297

Lugar donde realiza ejercicio fsico


Tabla 7. Distribucin en el patio del centro donde realiza ejercicio fsico.
Patio del centro Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo No 63 76,8% 30 83,3% 93 78,8% 72 82,8% 34 87,2% 106 84,1% 65 73,0% 45 77,6% 110 74,8% 64 85,3% 37 94,9% 101 88,6% Si 19 23,2% 6 16,7% 25 21,2% 15 17,2% 5 12,8% 20 15,9% 24 27,0% 13 22,4% 37 25,2% 11 14,7% 2 5,1% 13 11,4% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 39 100,0% 126 100,0% 89 100,0% 58 100,0% 147 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

100

Sexo
Varn Mujer
75

Patio del centro

Los puntos/lneas muestran % de casos > 0

50

25

0 14 15 16 17

Edad

298

Tabla 8. Distribucin en instalaciones deportivas donde realiza ejercicio fsico.


En instalaciones deportivas Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo No 44 53,7% 18 50,0% 62 52,5% 44 50,6% 22 55,0% 66 52,0% 40 44,9% 32 56,1% 72 49,3% 38 50,7% 24 61,5% 62 54,4% Si 38 46,3% 18 50,0% 56 47,5% 43 49,4% 18 45,0% 61 48,0% 49 55,1% 25 43,9% 74 50,7% 37 49,3% 15 38,5% 52 45,6% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

100

Sexo
Varn Mujer
75

Patio del centro

Los puntos/lneas muestran % de casos > 0

50

25

0 14 15 16 17

Edad

299

Tabla 9. Distribucin en el gimnasio donde realiza ejercicio fsico.


En el gimnasio Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo No 49 59,8% 20 55,6% 69 58,5% 60 69,0% 25 62,5% 85 66,9% 63 70,8% 35 61,4% 98 67,1% 51 68,0% 24 61,5% 75 65,8% Si 33 40,2% 16 44,4% 49 41,5% 27 31,0% 15 37,5% 42 33,1% 26 29,2% 22 38,6% 48 32,9% 24 32,0% 15 38,5% 39 34,2% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

100

Sexo
Varn Mujer
75

En el gimnasio

Los puntos/lneas muestran % de casos > 0

50

25

0 14 15 16 17

Edad

300

Tabla 10. Distribucin en instalaciones del centro donde realiza ejercicio fsico.
En instalaciones del centro Edad 14 No Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 54 65,9% 24 66,7% 78 66,1% 62 71,3% 34 87,2% 96 76,2% 57 64,0% 46 79,3% 103 70,1% 60 80,0% 37 94,9% 97 85,1% Si 28 34,1% 12 33,3% 40 33,9% 25 28,7% 5 12,8% 30 23,8% 32 36,0% 12 20,7% 44 29,9% 15 20,0% 2 5,1% 17 14,9% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 39 100,0% 126 100,0% 89 100,0% 58 100,0% 147 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

100

Sexo
En instalaciones del centro
Varn Mujer
75

Los puntos/lneas muestran % de casos > 0

50

25

0 14 15 16 17

Edad

301

Tabla 11. Distribucin en el entorno natural donde realiza ejercicio fsico.


En el entorno natural Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo No 54 65,9% 27 75,0% 81 68,6% 64 73,6% 30 75,0% 94 74,0% 64 71,9% 38 66,7% 102 69,9% 50 66,7% 24 61,5% 74 64,9% Si 28 34,1% 9 25,0% 37 31,4% 23 26,4% 10 25,0% 33 26,0% 25 28,1% 19 33,3% 44 30,1% 25 33,3% 15 38,5% 40 35,1% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

100

Sexo
Varn Mujer

En el entorno natural

75

Los puntos/lneas muestran % de casos > 0

50

25

0 14 15 16 17

Edad

302

Tabla 12. Distribucin en casa donde realiza ejercicio fsico.


En casa Edad 14 No Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 57 69,5% 24 66,7% 81 68,6% 66 75,9% 25 62,5% 91 71,7% 66 74,2% 49 86,0% 115 78,8% 59 78,7% 28 71,8% 87 76,3% Si 25 30,5% 12 33,3% 37 31,4% 21 24,1% 15 37,5% 36 28,3% 23 25,8% 8 14,0% 31 21,2% 16 21,3% 11 28,2% 27 23,7% Total 82 100,0% 36 100,0% 118 100,0% 87 100,0% 40 100,0% 127 100,0% 89 100,0% 57 100,0% 146 100,0% 75 100,0% 39 100,0% 114 100,0%

100

Sexo
Varn Mujer
75

Los puntos/lneas muestran % de casos > 0

En casa

50

25

0 14 15 16 17

Edad

303

Tabla 13. Distribucin de considerar aburrido y no realizar la prctica de actividad fsico-deportiva.


Es aburrido Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 1 22 75,9% 48 73,8% 70 74,5% 9 37,5% 34 58,6% 43 52,4% 11 47,8% 40 54,1% 51 52,6% 22 61,1% 36 48,6% 58 52,7% 2 3 10,3% 9 13,8% 12 12,8% 2 8,3% 8 13,8% 10 12,2% 3 13,0% 15 20,3% 18 18,6% 6 16,7% 17 23,0% 23 20,9% 3 0 ,0% 4 6,2% 4 4,3% 2 8,3% 9 15,5% 11 13,4% 3 13,0% 11 14,9% 14 14,4% 3 8,3% 12 16,2% 15 13,6% 4 1 3,4% 2 3,1% 3 3,2% 3 12,5% 6 10,3% 9 11,0% 1 4,3% 2 2,7% 3 3,1% 1 2,8% 4 5,4% 5 4,5% 5 3 10,3% 2 3,1% 5 5,3% 8 33,3% 1 1,7% 9 11,0% 5 21,7% 6 8,1% 11 11,3% 4 11,1% 5 6,8% 9 8,2% Total 29 100,0% 65 100,0% 94 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 23 100,0% 74 100,0% 97 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias

Es aburrido

1 14 15 16 17

Edad

304

Tabla 14. Distribucin de considerar no se me da bien y no realizar la prctica de actividad fsico-deportiva.


No se me da bien Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 1 13 44,8% 22 33,8% 35 37,2% 4 16,7% 16 27,6% 20 24,4% 8 34,8% 22 29,7% 30 30,9% 16 44,4% 18 24,3% 34 30,9% 2 2 6,9% 16 24,6% 18 19,1% 5 20,8% 12 20,7% 17 20,7% 5 21,7% 12 16,2% 17 17,5% 6 16,7% 16 21,6% 22 20,0% 3 5 17,2% 19 29,2% 24 25,5% 7 29,2% 15 25,9% 22 26,8% 4 17,4% 26 35,1% 30 30,9% 7 19,4% 21 28,4% 28 25,5% 4 3 10,3% 4 6,2% 7 7,4% 8 33,3% 9 15,5% 17 20,7% 5 21,7% 6 8,1% 11 11,3% 5 13,9% 14 18,9% 19 17,3% 5 6 20,7% 4 6,2% 10 10,6% 0 ,0% 6 10,3% 6 7,3% 1 4,3% 8 10,8% 9 9,3% 2 5,6% 5 6,8% 7 6,4% Total 29 100,0% 65 100,0% 94 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 23 100,0% 74 100,0% 97 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Sexo
Varn Mujer

No se me da bien

Los puntos/lneas muestran Medias

1 14 15 16 17

Edad

305

Tabla 15. Distribucin de considerar no tener tiempo y no realizar la prctica de actividad fsico-deportiva.
No tengo tiempo Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 1 11 37,9% 17 26,2% 28 29,8% 5 20,8% 9 15,5% 14 17,1% 2 8,7% 12 16,2% 14 14,4% 12 33,3% 13 17,6% 25 22,7% 2 7 24,1% 7 10,8% 14 14,9% 4 16,7% 8 13,8% 12 14,6% 3 13,0% 10 13,5% 13 13,4% 2 5,6% 10 13,5% 12 10,9% 3 6 20,7% 10 15,4% 16 17,0% 3 12,5% 13 22,4% 16 19,5% 8 34,8% 17 23,0% 25 25,8% 6 16,7% 15 20,3% 21 19,1% 4 3 10,3% 15 23,1% 18 19,1% 4 16,7% 9 15,5% 13 15,9% 4 17,4% 13 17,6% 17 17,5% 5 13,9% 13 17,6% 18 16,4% 5 2 6,9% 16 24,6% 18 19,1% 8 33,3% 19 32,8% 27 32,9% 6 26,1% 22 29,7% 28 28,9% 11 30,6% 23 31,1% 34 30,9% Total 29 100,0% 65 100,0% 94 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 23 100,0% 74 100,0% 97 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Sexo
Varn Mujer Los puntos/lneas muestran Medias
3

No tengo tiempo

1 14 15 16 17

Edad

306

Tabla 16. Distribucin de considerar no tener tiempo y no realizar la prctica de actividad fsico-deportiva.
No sirve para nada Edad 14 1 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 22 75,9% 45 69,2% 67 71,3% 11 45,8% 41 70,7% 52 63,4% 14 60,9% 40 54,1% 54 55,7% 26 72,2% 37 50,0% 63 57,3% 2 4 13,8% 9 13,8% 13 13,8% 10 41,7% 9 15,5% 19 23,2% 6 26,1% 13 17,6% 19 19,6% 8 22,2% 16 21,6% 24 21,8% 3 1 3,4% 4 6,2% 5 5,3% 2 8,3% 1 1,7% 3 3,7% 0 ,0% 10 13,5% 10 10,3% 0 ,0% 7 9,5% 7 6,4% 4 0 ,0% 3 4,6% 3 3,2% 1 4,2% 2 3,4% 3 3,7% 2 8,7% 4 5,4% 6 6,2% 0 ,0% 7 9,5% 7 6,4% 5 2 6,9% 4 6,2% 6 6,4% 0 ,0% 5 8,6% 5 6,1% 1 4,3% 7 9,5% 8 8,2% 2 5,6% 7 9,5% 9 8,2% Total 29 100,0% 65 100,0% 94 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 23 100,0% 74 100,0% 97 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Sexo
Varn Mujer

No sirve para nada

Los puntos/lneas muestran Medias


3

1 14 15 16 17

Edad

307

Tabla 17. Distribucin de considerar no sirve para nada y no realizar la prctica de actividad fsico-deportiva.
No tengo instalaciones cerca Edad 14 Sexo Varn Mujer Total 15 Sexo Varn Mujer Total 16 Sexo Varn Mujer Total 17 Sexo Varn Mujer Total Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo Recuento % de Sexo 1 10 34,5% 26 40,0% 36 38,3% 11 45,8% 24 41,4% 35 42,7% 14 60,9% 29 39,2% 43 44,3% 18 50,0% 21 28,4% 39 35,5% 2 7 24,1% 10 15,4% 17 18,1% 4 16,7% 5 8,6% 9 11,0% 1 4,3% 10 13,5% 11 11,3% 2 5,6% 13 17,6% 15 13,6% 3 2 6,9% 7 10,8% 9 9,6% 2 8,3% 8 13,8% 10 12,2% 3 13,0% 13 17,6% 16 16,5% 7 19,4% 22 29,7% 29 26,4% 4 3 10,3% 5 7,7% 8 8,5% 3 12,5% 6 10,3% 9 11,0% 1 4,3% 5 6,8% 6 6,2% 5 13,9% 9 12,2% 14 12,7% 5 7 24,1% 17 26,2% 24 25,5% 4 16,7% 15 25,9% 19 23,2% 4 17,4% 17 23,0% 21 21,6% 4 11,1% 9 12,2% 13 11,8% Total 29 100,0% 65 100,0% 94 100,0% 24 100,0% 58 100,0% 82 100,0% 23 100,0% 74 100,0% 97 100,0% 36 100,0% 74 100,0% 110 100,0%

Sexo
Varn

No tengo instalaciones cerca

Mujer Los puntos/lneas muestran Medias


3

1 14 15 16 17

Edad

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IX. ANEXO Inventario de Actividad Fsica Habitual para Adolescentes (IAFHA): Puntuacin y valoracin 2

Actividad Deportiva 1. Prcticas algn deporte habitualmente (en un club, en un gimnasio, etc.): Si No Slo si has respondido S, contesta a las preguntas 2, 3, y 4. 2. De qu deporte se trata? : ................................................................. 3. Cuntos das a la semana, aproximadamente, lo practicas?: 1 a 2 das (1) 3 das (2) 4 (3) 5 o ms (4) 4. Cuntas horas al da, aproximadamente, lo practicas?: 30 minutos (1) De 30 minutos a 1 hora (2) De 1 a 2 horas (3) Ms de 2 horas (4) 5. Practicas algn otro deporte habitualmente (en un club, en un gimnasio, etc.): Si No Slo si has respondido S, contesta a las preguntas 6, 7, y 8. 6. De qu deporte se trata? : ................................................................. 7. Cuntos das a la semana, aproximadamente, lo practicas?: 1 a 2 das (1) 3 das (2) 4 (3) 5 o ms (4) 8. Cuntas horas al da, aproximadamente, lo practicas?: 9. En casa suelo realizar gimnasia o ejercicio fsico: Nunca (1) Rara vez (2) A veces (3) Con frecuencia (4) Siempre (5) 10. Comparando con chicos/as de mi edad, pienso que la actividad deportiva que realizo es: Mucha menos (1) Menos (2) Igual (3) Ms (4) Mucha ms (5) Actividad en el centro escolar 11. Durante el tiempo de recreo suelo hacer deporte o jugar: Nunca (1) Rara vez (2) A veces (3) Con frecuencia (4) Siempre (5) 12. Durante el tiempo de recreo suelo dar paseos: Siempre (5) Con frecuencia (4) A veces (3) Rara vez (2) Nunca (1)
2

Los autores han desarrollado un breve programa en SPSS para la correccin y valoracin del IAFA. Los lectores interesados pueden solicitarlo por e-mail a antvel@um.es. Se enviar, en attached, una copia del mismo.

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13. Participo en las competiciones deportivas que se organizan en el Centro: Siempre (5) Con frecuencia (4) A veces (3) Rara vez (2) Nunca (1) 14. Realizo las actividades y tareas en las clases de Educacin Fsica: Nunca (1) Rara vez (2) A veces (3) Con frecuencia (4) Siempre (5) 15. En las clases de Educacin Fsica participo activamente: Nunca (1) Rara vez (2) A veces (3) Con frecuencia (4) Siempre (5) 16. De casa al Centro suelo ir andando o en bicicleta: Siempre (5) Con frecuencia (4) A veces (3) Rara vez (2) Nunca (1) 17. Para regresar a casa suelo ir andando o en bicicleta: Siempre (5) Con frecuencia (4) A veces (3) Rara vez (2) Nunca (1) 18. Comparando con chicos/as de mi edad, pienso que, durante el tiempo de permanencia en el Centro, la actividad fsica que realizo es: Mucha menos (1) Menos (2) Igual (3) Ms (4) Mucha ms (5) Actividad durante el tiempo libre 19. En mi tiempo libre estoy sentado viendo TV o con el ordenador o con los videojuegos, etc. Siempre (1) Con frecuencia (2) A veces (3) Rara vez (4) Nunca (5) 20. En mis horas de tiempo libre paseo en bicicleta: Siempre (5) Con frecuencia (4) A veces (3) Rara vez (2) Nunca (1) 21. En mis horas de tiempo libre hago algn deporte o ejercicio fsico slo o con amigos: Nunca (1) Rara vez (2) A veces (3) Con frecuencia (4) Siempre (5) 22. Suelo ir a billares, ciber-cafs y sitios as: Nunca (1) Rara vez (2) A veces (3) Con frecuencia (4) Siempre (5) 23. Comparando con chicos/as de mi edad, pienso que la actividad fsica que realizo en el tiempo libre es: Mucha menos (1) Menos (2) Igual (3) Ms (4) Mucha ms (5)

Valoracin tems 2 y 6:

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El deporte se ha valorado en funcin de los METs gastados (1MET = 1,25 Kcal. /min.) a partir de la propuesta de Ferrer (1998, pg. 41): METs Actividad 1-2 Andar (1,5-3 Km./h) 2-3 Andar (3-4,5 Km. /h), bicicleta esttica, ciclismo (7,5 Km. /h), golf (con carro), etc. 3-4 Andar (4,5-5,5 Km. /h), ciclismo (7,5-10 Km. /h), pesca, voleibol, etc. 4-5 Andar (5-6 Km. /h), ciclismo (10-12 Km. /h), natacin (suave), golf (sin carro), tenis (dobles), etc. 5-6 Andar (6-7 Km. /h), ciclismo (12-13 Km. /h), patinaje, pesas (moderado), equitacin (trote), etc. 6-7 Andar (7,5 Km. /h), ciclismo (18 Km. /h), esqu (suave), tenis (individual), gimnasia (fuerte), etc. 7-8 Correr (7,5 Km. /h), ciclismo (20 Km. /h), alpinismo, esqu, natacin (moderada), etc. 8-9 Correr (8 Km. /h), ciclismo (21 Km. /h), ftbol-baloncestobalonmano (recreacional), etc. >10 Correr (> 9 Km. /h), ciclismo (> 21 Km. /h), ftbol-baloncestobalonmano (competicin), etc. El nmero de METs asignados a cada deporte se multiplica por 1,25. Por ejemplo, si un adolescente afirma en el tem 2 que practica el baloncesto federado, su puntuacin en ese tem ser 10x1, 25 = 12,5. Valoracin tems 3 y 7: Respuesta Valoracin (das/semana) 1 2 2 3 3 4 4 5 Valoracin tems 4 y 8: Respuesta Valoracin (minutos/da) 1 30 2 45 3 90 4 120 Valoracin total item 1: (1) Gasto energtico = [(item2 x item3 x item4) + (item5 x item6 x item7)] (2) Por ltimo, el valor obtenido del gasto energtico se transforma a una escala de 1 a 5 para su comparabilidad con el resto de tems: Gasto energtico Valor tem 1 # 500 1 > 500 y # 2000 2 > 2000 y # 4000 3 311

> 4000 y # 6000 > 6000

4 5

Obtencin del ndice de actividad fsica habitual en el ejercicio deportivo, ID: ID = (i1 + i9 + i10) / 3 Obtencin del ndice de actividad fsica habitual durante el tiempo escolar, IE: IE = (i11 + i12 + i13 + i14 + i15 + i16 + i17 + i18) / 8 Obtencin del ndice de actividad fsica habitual durante el tiempo libre o de ocio, IO: IO = (i19 + i20 + i21 + i22 + i23) / 5 Obtencin del ndice de actividad fsica habitual total, IAF: IAF = (ID + IE + IO) / 3
(El rango posible de valores para los cuatro ndices, ID, IE, IO e IAF es 1 5)

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MARCA CON UNA CRUZ LA RESPUESTA QUE CONSIDERES OPORTUNA


1. Ests federado/a en algn club deportivo? Si No 2. Consideras que es til lo que aprendes en educacin fsica? Nada Regular Bastante 3. Te gustara tener ms horas a la semana de educacin fsica ? Si No 4. Te divierten las clases de educacin fsica? Nada Regular Bastante 5. Qu importancia le das a la educacin fsica, con respecto al resto de las asignaturas? Mayor Igual Menor 6. Te han animado tus profesores de educacin fsica a realizar actividad fsica o deporte fuera de clase? Nada Regular Bastante 7. Tu entorno de amigos considera que tienes una buena condicin fsica? Nada Regular Bastante 8. Los amigos con los que sales realizan ejercicio fsico o deporte con frecuencia? Nada Regular Bastante 9. Crees que eres coordinado y gil? Nada Regular Bastante

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10. Cuando has realizado o realizas actividad fsica o deporte Te has sentido mejor? Nada Regular Bastante 11. Te preocupa tu imagen fsica? Nada Regular Bastante 12. Tu padre realiza ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante No tengo padre 13. Tu madre realiza ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante No tengo madre 14. Has realizado ejercicio fsico o deporte con tus padres en alguna ocasin? Nada Regular Bastante 15. Te han motivado tus padres para hacer ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante 16. Tienes algn hermano/a que realiza ejercicio fsico o deporte? Si No 17. Te ha animado algn hermano/a a realizar ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante 18. Te han animado tus amigos a realizar ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante

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SLO PARA LOS QUE REALIZAN CON CIERTA FRECUENCIA EJERCICIO FSICO O DEPORTE 1. Si haces ejercicio o deporte, valora de 1 a 5 los motivos por los que haces: 1 Me divierto Me gusta competir Para mejorar mi salud Para mejorar mi imagen Para hacer amigos Lo hago bien y disfruto 2. Dnde realizas ejercicio fsico o deporte? En el patio del colegio En el polideportivo En un gimnasio En las instalaciones del colegio Otros cul?......................................................................... 3. Cunto tiempo tardas desde tu hogar hasta donde realizas ejercicio fsico o deporte? Menos de 15 minutos Entre 15 y 30 minutos Ms de 30 minutos 4. La distancia de la instalacin te dificulta para que practiques ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante 2 3 4 5

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SLO PARA LOS QUE NO REALIZAN EJERCICIO FSICO O DEPORTE 1. La distancia de la instalacin te dificulta para que practiques ejercicio fsico o deporte? Nada Regular Bastante 2. Practicaras ejercicio fsico o deporte si la instalacin deportiva estuviese muy cerca de tu hogar? S S , ya que me resultara ms cmodo No 3. Si no haces ejercicio valora de 1 a 5 los motivos por los que no lo haces: 1 Es aburrido No se me da bien No tengo tiempo No sirve para nada No tengo instalaciones cerca 2 3 4 5

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