S SUEOS

Los Sueos son el reflejo de lo que somos, en ellos podemos encontramos la raz de muchos de nuestros problemas y su solucin. Son manifestaciones independientes y espontneas del inconsciente lo suficientemente conscientes como para ser reproducidos en el estado de vigilia. Los sueos buscan expresar algo que el ego no sabe y no comprende TIPOS DE SUEOS ORDINARIOS: Cotidianos, cargados con las cuestiones emocionales de la vida interior y exterior. DE SABIDURA: Su contenido, simbologa o las sensaciones, revelan que hemos adquirido conocimiento de fuentes elevadas, dndonos oportunidad de aplicar este conocimiento en nuestra vida diurna. RECURRENTES: Aparecen repetidos o con ligeras variaciones. Son importantes ya que reflejan pautas fundamentales en la psique del soador, que estn bloqueadas y no pueden fluir o cambiar. PREDICTIVOS: Es el que representa acontecimientos literales acerca del futuro. DE LA SOMBRA: O aspecto reprimido, en el que hacemos algo extrao o algo que no nos atreveramos a hacer en la vida exterior. Nos sorprende por nuestra instintividad, violencia o cualquier otra cuestin oculta. LUCIDOS: Describen el estado de sueo en el que experimentamos fuerza de voluntad y libre albedro. El soador comprende dentro del sueo que est soando.

PESADILLAS: Sueos de ansiedad extrema en los que aquello a lo que uno no se enfrenta conscientemente surge creando miedo o sensacin de peligro. CONENIDOS DE LOS SUEOS INTELECTUALES: Relacionados con literatura, ciencia, poltica, etc., estos sueos son ejemplos o facetas que se relacionan con nuestro yo del orgullo y se desarrollan desde nuestro punto de vista ms intelectual. MOTORES: Soar que practicamos algn deporte, trabajando, caminando, volando, etc.En estos sueos no dejamos de hacer esfuerzos fsicos. EMOCIONALES: Donde lo que soamos nos produce una emocin dentro y fuera del sueo, un accidente, nos matan, perdemos algo, alguien se muere, una persecucin, estamos de fiesta, nos toca la loteria, etc. estos sueos se relacionan con nuestros apegos afectivos y miedos internos. INSTINTIVOS: son aquellos en que por instinto de conservacin, nos vemos defendindonos de algn peligro y por lo tanto, estn relacionados tambin con nuestros miedos particulares. SEXUALES: Sueos relacionados con el placer o el deseo sexual satisfactorio o insatisfactorio. Con nuestras pasiones ms secretas incluso desconocidas. INTERPRETACIN DE LOS SUEOS Existen muchas y diversas formas de interpretar los sueos, aqu hablaremos de las ms significativas y efectivas. 1) Interpretacin basada en el Psicodrama de Moreno. 2) Interpretacin basada en la Terapia Gestalt 3) Interpretacin basada en la Terapia de Guin. 4) Interpretacin basada en las cuatro leyes bsicas de los sueos. Sin embargo, al margen de toda esta teora, lo ms importante es apreciar la sensacin que experimentamos dentro del sueo y al recordarlo. Esa sensacin nos dir la importancia que el sueo tiene, y lo trascendental que es para nosotros su interpretacin. Tenemos que ser en nuestros sueos actores y espectadores, son el regalo que nuestro inconsciente nos ofrece para ayudarnos en nuestro camino de Vida.

Cuntame tu sueo...