Acentos de Milenio

Columna invitada

BEBER O NO BEBER ?: esa es la cuestin

Joaqun Marbn Snchez, M.Ps. Consultor en salud y adicciones Email: marban@dilemaconsulting.com

Cundo analizamos el tema del consumo de alcohol en nuestra sociedad a menudo surgen los mismos interrogantes: el alcohol es bueno o es malo?. Debera prohibirse totalmente cmo otras sustancias psicoactivas?. Estas preguntas y otras similares nos las venimos haciendo desde hace mucho tiempo los psiclogos, los padres de familia, los educadores y la sociedad en general. Para tratar de entender en profundidad este asunto, quiz debiramos responder las siguientes cuestiones: Cmo se llega al abuso o dependencia del alcohol ? En qu debe consistir la prevencin con los jvenes?. CMO SE LLEGA AL ABUSO DEL ALCOHOL? El consumo de bebidas alcohlicas se inicia en la adolescencia y progresa lentamente, llegando a constituirse en un problema hacia la mitad o al final de la segunda dcada de la vida. Pero no en todos los casos ocurre as. La ciencia de la conducta, actualmente, tiene evidencias de que el alcohol en si mismo, no es un factor de riesgo. Por el contrario los factores de riesgo segn las ultimas evidencias cientficas, dependeran del comportamiento y la personalidad de los individuos y lo que realmente les protegera de caer en el abuso de esta sustancia es el aprendizaje de habilidades para la vida. El autocontrol de la conducta del beber al igual que otras conductas saludables como comer alimentos bajos en grasa y colesterol, no abusar de los refrescos o hacer ejercicio son la clave de la prevencin. Por lo tanto , nuestra tarea como sociedad, consiste en educar a nuestros hijos en una filosofa de vida basada en el autocontrol y la moderacin en cualquier mbito de la vida en vez de imponer medidas prohibicionistas como la restriccin de la publicidad , el aumento de la edad legal de consumo etc, que adems por la experiencia en otros paises vecinos como Estados Unidos, han sido un rotundo fracaso. A caso , a modo de ejemplo, servira prohibir a las personas

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que tomen azucar refinada ? O sera mejor educarles para que no abusen de esta sustancia vinculada a la diabetes y obesidad?. LAS HABILIDADES PARA LA VIDA: UN CAMINO HACIA LA PREVENCIN En 1993 la Organizacin Mundial de la Salud (OMS), lanz una Iniciativa Internacional proponiendo incluir la enseanza de Habilidades para la Vida en el marco de la educacin formal. El enfoque de Habilidades para la Vida tiene mucho que aportar en mbitos como la promocin de la salud, la prevencin de tabaquismo y abuso de alcohol y drogas. Este enfoque tiene un alto ndice de eficacia en reas como la educacin en competencias ciudadanas, la prevencin de las drogodependencias, y la prevencin del VIH/sida, En definitiva es un enfoque educativo eficaz centrado en la enseanza de diez destrezas bsicas que ayudan a afrontar las exigencias y desafos de la vida diaria en los jvenes. Adems es un modelo de prevencin barato de implementar para los gobiernos y se cimienta en uno de los grandes pilares de las democracias modernas, la educacin.