Articulo deportivo Estudio relacional entre el estado fsico y las capacidades fsicas de los jugadores de ftbol del equipo

Real Sociedad de segunda categora del Futbol Ecuatoriano.

Guillermo Bao Pregrado en medicina. Escuela de Medicina, Facultad de Ciencias Mdicas, Universidad Central del Ecuador. Ctedra de Investigacin.

Resumen:
El estudio consiste en evaluar la condicin fsica de los jugadores mediante la distribucin corporal de los diferentes tejidos (muscular, seo y adiposo), en base a una serie de pruebas de resistencia fsica para as establecer su relacin con el rendimiento deportivo de los jugadores de un equipo de segunda categora del campeonato ecuatoriano de ftbol.

De stos, el 24,8 % se efecta caminando, 36,8 % trotando, 20,5 % a paso de carrera de larga distancia, 11,2% en carrera corta y rpida, y 6,7 % carrera hacia atrs. El 20-30 % de todas las carreras cortas y rpidas se efectan sobre una distancia de 15 a 25 metros. El tiempo de posesin del baln y la distancia cubierta con ste por juego es menor de dos minutos y 200 metros, respectivamente.

Palabras clave: Antropometra, estado fsico, capacidades fsicas, ftbol.

Cada jugador encuentra entre 1,5 y 2 minutos de descanso durante la duracin del juego. Las reglas no permiten detener el juego excepto por lesiones o casos excepcionales lo que dificulta la

INTRODUCCIN: El deporte es toda actividad fsica de carcter competitivo que incluye reglas, las cuales sirven de gua en el campo en el que se va a desarrollar; es importante destacar que el principio activo del deporte es la fuerza muscular sin desvalorizar otro tipo de factores como la agudeza mental, la cual se ve directamente involucrada en los procesos de coordinacin, es por ello que un buen ejercicio del deporte requiere de estos tres elementos: agilidad mental, fuerza y tcnica. El jugador de ftbol recorre durante un partido entre 1,6 a 17 kilmetros (media = 10 km) dependiendo de la categora de edad, nivel de destreza y posicin en el campo.

hidratacin del atleta durante los 45 minutos reglamentarios de cada mitad de juego. El tamao del cuerpo y las proporciones, el fsico y la composicin corporal son factores importantes en el desempeo y la aptitud fsica, ms an en un deporte tan demandante como el ftbol. Histricamente, la estatura y el peso, ambos indicadores del tamao general del cuerpo, han sido usados extensivamente

con la edad y el sexo para identificar algunas combinaciones ptimas de estas variables en grupos de nios, jvenes y adultos jvenes, en diferentes tipos de actividades fsicas.

El tamao corporal, particularmente el peso, es el marco de referencia estndar para expresar los parmetros fisiolgicos (por ejemplo, el VO2 mx.); mientras que el grosor de los pliegues cutneos, a menudo es usado para estimar la composicin corporal. Por mucho tiempo se ha usado a la antropometra para la identificacin del sobrepeso y la obesidad, mediante la estimacin de la distribucin de grasa corporal y los somatotipos, y para el establecimiento de la relacin entre el sobrepeso y la aptitud fsica relacionada con la salud, y con la expectativa de vida. Por lo tanto, la antropometra es fundamental en lo que se refiere a la actividad fsica y las ciencias deportivas. Al parecer la enfermedad actual del futbolista es la muerte sbita y una de las principales causas es el dopaje, por ello es relevante hablar de la importancia que tiene la medicina en el deporte ya que mediante esta herramienta se puede prevenir, diagnosticar y tratar al deportista con este tipo de problemas. La medicina deportiva es la especialidad mdica que permite estudiar los efectos de la actividad fsica enfocados a prevenir y tratar las enfermedades de los deportistas, preferentemente el especialista es un mdico clnico o un mdico traumatlogo, quienes estn dedicados a prevenir enfermedades

METODOLOGIA DEL ESTUDIO La realizacin del trabajo presentado requiri de un tiempo de entrenamiento previo de los examinadores. Las instrucciones dadas a los estudiantes fueron impartidas por doctores miembros de la Concentracin Deportiva de Pichincha; y el doctor Washington Paz, profesor de la ctedra de investigacin de la facultad de Ciencias Mdicas de la Universidad Central del Ecuador. Quienes condujeron a los estudiantes acerca de la

prctica correcta de los distintos procedimientos ha realizarse, entre los que se cuentan: Toma de presin arterial: Se debe explicar al paciente el procedimiento ha realizar, el paciente debe estar sentado cmodamente con el brazo extendido hacia adelante, luego colocar el tensimetro moderadamente ajustado, de preferencia siempre en el brazo derecho, insuflar la perita hasta 160 mm de Hg, acercar el fonedoscopio hasta la vena cubital, descender la presin del tensimetro poco a poco, durante este descenso escuchar con cuidado el clic de apertura de la vena que corresponder a la presin sistlica, inmediatamente se escuchan ruidos de intensidad descendente (ruidos de korokoff) hasta su desaparicin, que constituye la presin diastlica Toma del pulso arterial: Pedir al paciente que coloque su brazo extendido de frente hacia el examinador, quien debe colocar los pulpejos de sus dedos sobre la parte anterior de la

cardiovasculares y evaluar su rendimiento fsico mediante pruebas de esfuerzo.

JUSTIFICACION DEL ESTUDIO La relacin que existe entre el rendimiento fsico y las capacidades fsicas es directamente proporcional al rendimiento en cancha de los jugadores del equipo. Con este estudio se pretende identificar los factores que influyen para que el rendimiento en cancha sea bueno o malo. De esta forma poder mejorar el rendimiento u optimizar las capacidades de cada jugador.

mueca, en la regin radial para sentir las pulsaciones de la arteria del mismo nombre, los dedos debern ser colocados siguiendo el trayecto de la arteria

identificada mediante los movimientos pulstiles de la misma, una vez localizadas estas pulsaciones se debe encerar en cronmetro y activarlo a una sola vez conjuntamente con el inicio del conteo de las pulsaciones. esto se debe hacer durante 15 segundos y

multiplicar el nmero de pulsaciones obtenidas en este tiempo por cuatro para obtener un total referencial en un minuto, se puede tambin contar el nmero de pulsaciones en 30 segundos y multiplicarlos por dos o su vez tomar el numero de pulsaciones en un minuto. Pare este estudio se utiliz la primera modalidad Toma de la frecuencia cardiaca: Se debe colocar al paciente sentado y explicarle el procedimiento ha realizar, pedirle que se relaje y que se descubra el dorso colocar el fonendoscopio en la regin precordial y escuchar los latidos cardiacos en un periodo de 15 segundos y multiplicar el nmero de latidos obtenidos en este tiempo por cuatro para obtener un total referencial en un minuto, se puede tambin contar el nmero de latidos en 30 segundos y multiplicarlos por dos o su vez tomar el numero de latidos directamente en un minuto. Pare sete estudio se utiliz la primera modalidad. Se expresa en lpm (latidos por minuto.) Medicin de pliegues cutneos: Explicar el procedimiento ha realizar al paciente, pedir al paciente que se retire la mayor ropa posible, tomar con los pulpejos de los dedos 1 cm de piel teniendo cuidado de no tomar aponeurosis ni musculo entre los dedos, acercar el vernier a la piel del paciente con las astas abiertas, pinzar la piel tomada entre los dedos sin forzar, leer la medida que proporciona el instrumento tomando en cuenta la posicin marcada por el cero pues ser la ubicacin de este respecto a la regla quien permita la lectura correcta, la lectura debe hacerse en milmetros, para la medicin cada uno de los pliegues existe una zona espacfica, descrita a continuacin. Triceps: la piel tomada ser la correspondiente a la parte posteroexterna del brazo a una cuarta de distancia bajo la parte mas sobresaliente del hombro

Subescapular: se debe tomar la piel que se encuentra en la espalda, en la regin correspondiente entre el borde interno de la escpula y el borde interno de la columna vertebrodorsal Suprailiaca: tomar entre los dedos la piel que se encuentra sobre un centmetro de la espina iliaca superior esto es en la parte anteroinferior del abdomen Abdominal: tomar la piel en un pliegue vertical con los pulpejos de los dedos de la regin abdominal justo a los lados del ombligo a uno o dos centmetros de distancia de este. Pierna: medir una cuarta de distancia desde la rodilla hacia la pierna en posicin de flexin a 90 grados y tomar la piel correspondiente a esta zona entre los pulpejos de los dedos Medicin de talla: Pedir al paciente que se coloque parado con la espalda recta hacia la cinta mtrica los brazos deben estar extendidos tirados a los lados del cuerpo, los pies juntos pegados a la pared, la cabeza recta con la mirada al frente, Toma de peso: Antes de empezar el proceso asegurarse que la balanza est encerada, luego pedir al paciente que se coloque parado sobre la balanza con los pies juntos y el cuerpo recto, los brazos pegados a los lados del cuerpo del paciente, posteriormente esperar a que la balanza se estabilice y empezar la lectura. La lectura debe hacerse de derecha a izquierda ya sea en kilos (marcacin roja) o libras (marcacin negra), tomar en cuenta la flecha qua, que est en el centro del campo visual de medicin, ser la posicin que marque esta flecha la que determine la medida del peso. Medicin de dimetros:

Mueca: Pedir al sujeto que extienda el brazo y colocar el vernier alrededor de la mueca y leer la medida en centmetros Hmero: Pedir al sujeto que coloque el brazo en posicin de flexin y medir en centmetros con el vernier el dimetro del codo Fmur: colocar al sujeto en posicin de pi con la rodilla flexionada a 90 grados, de frente al examinador. Tomar el vernier y colocarlo de frente en la rodilla colocando los dedos a los lados de las astas para alargar el alcance de estas sobre la rodilla, abrir las astas y colocarlas abarcando el total de la rodilla sin presionar demasiado ni forzar, leer la medida en la regla del vernier. Leer en centmetros Medicin de permetros: Cintura: El sujeto debe estar de pie descubierto el dorso, con la musculatura del abdomen relajada, colocar la cinta mtrica alrededor del abdomen a la altura del ombligo y medir en centmetros el dimetro de la cintura con la cinta mtrica. Cadera: con el sujeto de pi colocar la cinta mtrica alrededor de la parte mas sobresaliente de los glteos y medir en centmetros Cuello: Con la cabeza del sujeto, recta y mirando al frente colocar la cinta mtrica alrededor del cuello y leer la medida en centmetros Brazo: Pedir al paciente que coloque el brazo derecho extendido a la altura del hombro, pedirle que esta posicin flexione a 90 grados hacia arriba sin descender el brazo, y con la palma de loa mano mirando hacia atrs, pedir que con su mano izquierda sostenga la derecha esto es palma contra palma. A la voz del examinador el paciente deber hacer fuerza sin flexionar ni tirar hacia atrs sui brazo derecho. Colocar la cinta mtrica alrededor de la parte mas sobresaliente del msculo del brazo y leer en la cinta mtrica el valor

respectivo en centmetros que est brinda para este sujeto en particular. Pierna: Pedir al paciente que coloque su pierna en un ngulo de 90 grados a una altura de mas o menos 30 cm, colocar la cinta mtrica alrededor de la pierna a una cuarta sobre el nivel de la rodilla tomando como referencia la parte sea mas sobresaliente de la rodilla flexionada a 90 grados. Leer la medida en centmetros. Para el tiempo destinado al repaso previo estuvo confinado un horario de dos das jornada durante la cual se recibieron instrucciones tcnicas y tericas acerca de los procedimientos ha realizar ; as como tambin se destin tiempo a la practica repetida de los procesos anteriores, para lo cual se solicit la colaboracin de los alumnos del sexto ciclo

pertenecientes al hospital Carlos Andrade Marn estudiantes de la carrera de medicina de la facultad de Ciencias Mdicas de la Universidad Central del Ecuador periodo 2012, poblacin en la fue realizado el

entrenamiento y adiestramiento tcnico necesario, bajo la tutela del doctor Washington Paz docente de la ctedra de investigacin de la presente universidad. Una de las pruebas utilizadas es el test de ruffierdickson, que esta basado en una frmula que sirve para obtener un coeficiente que nos da una valoracin acerca de nuestro estado de forma. Este coeficiente mide la resistencia cardaca al esfuerzo y la capacidad de recuperacin cardaca (ambas relacionadas con la actividad fsica). Dicho coeficiente se obtiene mediante la realizacin de 30 flexiones profundas de piernas en un tiempo de 45minutos
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. A continuacin les

presentamos la forma de elaborar el clculo: Se toman las pulsaciones en reposo durante 15 (P1) De pie, realizar 30 flexiones y extensiones profundas de piernas en un tiempo de 45 Se vuelven a tomar las pulsaciones durante 15 (P2)

Transcurrido un minuto de acabar las flexiones, se toman de nuevo las pulsaciones en 15.