de menta & aloe para la ducha Una vida entera

Y es que el otoo asoma ya la fra naricilla y acorta los das calurosos, cada vez ms templados. Hace slo un rato le dbamos la bienvenida al verano con hogueras de San Joan o sin ellas y hoy, casi da vrtigo pensarlo, ya nos toca despedirlo. Nos deja para irse al otro lado del mundo, ya lo deca ngel Gonzlez, 'cuando es invierno en el mar del Norte, es verano en Valparaso'. Y aunque los porteos lo reciben con entusiasmo y jaleo, a nosotros, mientras mudamos de

ropa los armarios y de piel la existencia, se nos queda acoplado un sentimiento extrao mezcla de alivio y afliccin difcil de explicar. Porque cuando nos decimos "hasta el verano que viene", una parte de nosotros sabe, con total certeza, que de un verano a otro puede transcurrir una vida entera. la receta Viendo que el verano se acaba, hemos elaborado esta receta a la que hemos llamado 'Karimanteca' y que pretende integrarlo todo: manteca de karit con cedro pensando en preparar la piel para los fros que vendrn y menta con lima para la ducha refrescante que todava apetece. La karimanteca es un fondant de ducha pero en textura de crema-blsamo. Se aplica como un fondant slido cualquiera: un poco del producto sobre la piel hmeda por todo el cuerpo que se transforma en leche al contacto con el agua. Despus se enjuaga (o no). Tiene una textura muy espesa de manteca blanda o blsamo cremoso, muy consistente por la gran cantidad de karit que contiene (de ah su nombre) y con todos sus beneficios sobre la piel: la protege, hidrata y nutre profundamente y la regenera y revitaliza. Y es ligeramente exfoliante por el gel de aloe en polvo que lleva en suspensin. Los aceites esenciales que contiene, dejan a su vez una sensacin muy agradable, fresca y reconfortante al mismo tiempo. Y aunque quiz la textura de la karimanteca no es de las ms bonitas a la vista, es una delicia para terminar la ducha. Ms adelante, cuando el cuerpo quiera y anhele otros aromas, otras sensaciones, slo tendremos que sustituir los esenciales fresquitos por otros ms clidos. Quizs canela, rosa, vainilla, benju, amaro, geranio...o lo que ms nos apetezca. Si os resulta muy dura de manejar, podis jugar con las cantidades de karit para aligerarla y sustituir parte de esta manteca por un aceite o aceites blandos de vuestra eleccin. Es una cuestin de gustos y/o necesidades. **Para una textura firme**(Foto) 15% manteca de karit bio 10% aceite coco 30% aceite almendras 20% aceite macadamia 10% germen de trigo 15% cera emulsionante 0.2% gel aloe vera en polvo

6 gotas ae de cedro 5 gotas ae menta verde 3 gotas ae lima colorante verde (soluble en aceite) **Para una textura ms suave** 10% manteca vegetal (karit, mango) 75% aceites vegetales al gusto 15% cera emulsionante ae al gusto el procedimiento *Fundir la manteca de karit, el aceite de coco y la cera emulsionante al bao mara. Una vez fundidos aadir los aceites de vuestra eleccin. Despus agregar el gel de aloe en polvo batiendo con batidor elctrico para integrarlo (no se solubilizar del todo) y el colorante. *Esperar a que descienda un poco la temperatura de la mezcla y aadir los aceites esenciales. Pasar a un tarro esterilizado.

Enfleurage de rosas rosas

El enfleurage es el mtodo de extraccin de los aceites esenciales de las flores ms antiguo que existe, se remonta miles de aos, a la poca de los faraones en Egipto.

Se basa en el principio simple de que las grasas disuelven los aceites esenciales de las flores ms delicadas y por lo tanto absorben sus aromas. Consiste en poner las flores frescas en contacto con grasas durante algunos das (la frmula original se haca con grasas animales, nosotros las sustituiremos por grasas vegetales). En ese perodo de tiempo, las grasas se impregnan y absorben la esencia de la flor. Antiguamente, el procedimiento consita en cubrir con grasa unas lminas de vidrio sobre las que se esparcan flores frescas. Estas lminas de vidrio se mantenan apiladas en capas superpuestas durante varios das y en ese tiempo la esencia de la flor era absorbida por la grasa. Cuando las flores se deterioraban, se sustituan por otras frescas hasta alcanzar un punto de saturacin y se recoga la grasa, llamada pomada. En la actualidad, hay maneras ms simples de realizar un enfleurage, como la que propone Christine. Para este enfleurage podemos utilizar manteca de karit o aceite de palma sostenible, ya que poseen una textura vegetal muy parecida a los ingredientes originales. Tcnica Consiste en calentar las flores frescas en la grasa vegetal a 60, filtrar en caliente y dejar enfriar y endurecer la pomada obtenida. Ingredientes 2 cucharadas soperas de ptalos de rosas (yo he puesto ms, hasta la saturacin) 180 gr de aceite de palma sostenible o manteca de karit 20 gr de aceite de semilla de uva conservante (0.6%) Procedimiento Calentar los aceites con los ptalos frescos al bao mara a 60 durante una hora. Filtrar. Si el enfleurage no ha quedado demasiado perfumado, rehacer el proceso con nuevas flores y el mismo aceite. Filtrar de nuevo y dejar endurecer en un frasco.

Usos El enfleurage se utiliza del mismo modo y tiene los mismos usos que la manteca de karit o una manteca casera, y se utiliza tanto por las propiedades de la planta utilizada como por su aroma. Fuentes: http://www.100100plantes.com/article-vos-ingredients-cosmetiques-faites-vosenfleurages-63337917.html, oils/enfleurage.html Cmo elaborar una 'Body butter' http://www.artisan-aromatics.com/essential-

Una body butter es, literalmente, una manteca para el cuerpo. Es un producto cosmtico sumamente til que se elabora mediante el batido de mantecas vegetales junto con aceites. A esta combinacin se le pueden aadir todo tipo de extractos vegetales, aceites esenciales o aceites absolutos. Es perfecto para proteger el cutis, hidratarlo, regenerarlo y nutrirlo. De la misma forma, tambin resulta idneo para el resto del cuerpo, incluidos los pies, sobre los que acta como un magnfico hidratante. Adems, sus cualidades lo convierten en un tratamiento de buenos resultados para estras, dermatitis, psoriasis y afecciones de la piel que requieran una dosis extra de hidratacin y defensas. En estos ltimos casos sera conveniente la restriccin en el uso de aceites esenciales a unos pocos como el de Manuka, rbol de t, Lavanda y Manzanilla. La ventaja de la body butter es que es un cosmtico sin presencia de agua, por lo que no es necesaria la adicin de conservantes siempre y cuando tengamos la precaucin de conservar los envases abiertos en la nevera. Respetando esta sencilla regla, este producto puede permanecer en perfectas condiciones durante dos aos.

Una body butter sencilla puede consistir en una mezcla de un 60% de manteca vegetal y un 40% de aceite. Esta combinacin se puede complicar tanto como se quiera, ya sea aadiendo mezclas de mantecas, mezclas de aceites vegetales o una combinacin de ambas. Si decidimos aadir aceites esenciales (del 1% al 5% del total), deberemos descontar esa cantidad del porcentaje de aceites vegetales. Lo mismo se aplicar para extractos y vitaminas aadidos. Procedimiento Esta manteca se elabora en varios pasos: -primero se derriten las mantecas al bao Mara, a temperatura suave y teniendo mucho cuidado de que no alcancen el punto de ebullicin. -una vez en estado lquido se aaden los aceites, se mezcla todo y se deja enfriar. -cuando observemos que empieza a solidificarse en los bordes superiores es el momento de batir. Incorporamos los aceites esenciales y extractos y empezamos a batir hasta conseguir una mousse blanca y espesa. se ser el momento de verter la mezcla en los recipientes. -etiquetamos y guardamos en la nevera para una conservacin ptima. Fuentes: http://esunacuestiondepiel.blogspot.com/search?updated-min=2011-0101T00:00:00%2B01:00&updated-max=2012-01-01T00:00:00%2B01:00&max-results=14 Dime qu piel tienes y te dir qu macerado necesitas

Hemos aprendido a elaborar un macerado oleoso, y hemos hablado de que la maceracin en aceite define un aceite que contiene extractos vegetales y que se obtiene a partir de la infusin de las plantas en el aceite vegetal. Lo que no hemos comentado es que esos aceites se utilizan para el cuidado de la piel y se emplean tambin en los blsamos, cremas o como aceites base en los masajes, ya que las plantas mezcladas con aceites difunden mejor en ellos todas sus propiedades. Hay un universo entero ( incluido el mo) que rinde culto a los macerados, y no es para menos, en ellos se consigue la sinergia nica de las propiedades de las plantas empleadas y las de los aceites que las contienen en un solo preparado, lo que refuerza maravillosa y enormemente su accin. *Macerados segn el tipo de piel* Piel grasa En un aceite seco (avellana, semillas de uva): lavanda, romero, salvia, tomillo, menta, rosa, hamamelis. Piel normal En aceite de oliva o girasol: rosa, azahar, tilo, malvavisco, calndula, saco, melisa. Piel seca En aceite de aguacate o soja: lis, manzanilla, albahaca, perifollo, azahar, malva, malvavisco. Piel madura Rosa, hamamelis, centurea azul, ciprs, calndula, hiprico. Piel sensible Verbena, malva, hiprico, manzanilla, amapola, azahar, tilo, malvavisco

Piel mixta Lavanda, azahar, rosa, salvia, tomillo, hamamelis, menta, romero.

*Macerados "especficos"* Macerado adelgazante En aceite de camo: t verde, caf, mate, nuez de cola (efecto cafena). Verbena, cola de caballo, bellis (efecto tensor) Cola de la pia (anti "cartucheras") Cscara rallada de limn y pomelo, hiedra, ulmaria (o Reina de los prados), fucus (adelgazante). Macerado bronceador En aceite de ssamo: zanahoria, urucum, tomate seco, achicoria. Macerado antitranspirante En aceite de semillas de uva: salvia, patchoul, romero, tomillo, ciprs, hamamelis, cscara de limn Macerado circulatorio En aceite de tamanu (calfilo): hamamelis, vid roja, ciprs, ruscus o fragn, siempreviva. Macerado para bebs Manzanilla (antiinflamatoria, piel sensible, piel alrgica, efecto bisabolol). Lavanda : antisptica. Rosa : suavizante y reparadora. Calndula : antiinflamatoria. Malvavisco : suaviza las pieles irritadas. Malva : suave para la piel. Amapola : piel seca. Tepezcohuite y centella asitica : reparadores. Consuelda mayor : cicatrizante (efecto aprecido a la alantona). Macerado antiarrugas y reafirmante En aceite de argn y camelia: aloe vera (la rama), bellis, calndula, manzanilla, zanahoria, centella asitica, flores de higo chumbo, lis, malva, rosa, geranio, hojas del frambueso, perejil (excelente antiarrugas, aunque desconocido), zanahoria salvaje, cola de caballo, aquilea, ginseng.

Macerado anti-eccema Ortiga (remineralizante), llantn (alivia picores), manzanilla (antiinflamatoria), copos de avena (emolientes), menta (calmante), calndula (antiinflamatoria), regaliz y bardana (calmantes), achicoria (antiedematosa), malva (suavizante), bellis (antiedematosa). Pueden aadirse algunas otras en esta categora. Podis utilizarlas no slo en macerados, tambin en macerados (o extractos) HAG, en decoccin, etc., con el fin de aprovechar el mximo de activos. Otros macerados -Macerado de Aloe vera: excelente cicatrizante, antiinflamatorio, para eccema y psoriasis. Macerado de una hoja de aloe cortada en trocitos y secada ligeramente en caliente, en la yogurtera. -Macerado de hojas de menta: excelente en el dentfrico, para pieles con problemas, acn, irritaciones cutneas. -Macerado de brcoli, bien seco en pequeos trozos: excelente para el cabello seco. Macerado en caliente en manteca/olena de karit. -Macerado de hiedra e hinojo juntos: para luchar contra la celulitis. Para estos macerados se pueden usar aceites de girasol, semillas de uva, oliva, y aadirles vitamina E. Cabe la posibilidad de preparar macerados oleosos con determinadas plantas que sustituyen perfectamente (y consiguen el mismo efecto) que activos como la cafena, la alantona o el bisabolol. -Macerado efecto cafena: t verde, polvo de guaran, mate, nuez de cola, cacao. Son antigrasa, anticelulticos, reafirmantes y pueden aplicarse en el contorno de ojos. -Macerado efecto vitamina C: bayas de espino amarillo, escaramujo (bayas; reemplaza el efecto del aceite de rosa mosqueta), polvo de grosella negra, cscaras de ctricos, semillas de quinoa, hojas de frambueso. Asociado al macerado efecto "cafena" es reafirmante, antiedad, es adecuado para las cremas solares y el contorno de ojos.

-Macerado efecto vitamina K: brcoli seco y semillas de soja. Antiarrugas muy poderoso. -Macerado efecto vitamina A: zanahoria, urucum. -Macerado efecto alantona: consuelda mayor. -Macerado efecto bisabolol: manzanilla. Fuentes: http://www.100100plantes.com/article-creme-fluide-peau-mature-amie-

precieuse-59484225.html Cmo elaborar un macerado oleoso Elaborar un macerado oleoso consiste en traspasar los elementos activos de un extracto vegetal (hojas, flores, races, tallos, races, etc.,...) a una base oleosa, o lo que es lo mismo, realizar una infusin de la planta en aceite (de girasol, ssamo, crtamo, semillas de uva, colza, oliva, coco, etc.). Segn la parte de la planta empleada se usan mtodos diferentes.

El mtodo en fro Es el ms adecuado sobre todo para partes delicadas de las plantas como las flores, hojas o ptalos. Es un mtodo de maceracin muy suave que deja que los principios activos se desprendan de la planta sin que sufran ninguna alteracin.

Por otra parte es preferible utilizar las plantas secas, ya que as se evita que el agua que desprenden ponga en riesgo la estabilidad del aceite. Si la planta es fresca, por ejemplo en un macerado de zanahorias, es preferible renovar la planta todas las semanas. Procedimiento -Esterilizar un frasco y esterilizar su tapa. -Colocar las partes de la planta utilizada hasta cubrir 1/2 frasco. -Verter el aceite vegetal escogido hasta que la planta est cubierta. -Cerrar el frasco y colocarlo al sol (que acelerar el proceso de maceracin). Para evitar que los rayos UV destruyan los principios activos de las plantas, se puede colocar el frasco al sol dentro de una cajita de cartn, por ejemplo. -Dejar reposar de 3 a 4 semanas, agitando de vez en cuando. -Filtar el macerado cuando est listo con un filtro de caf, por ejemplo y guardar en otro recipiente oscuro, esterilizado previamente, con la fecha de envasado. El macerado se conserva unos 6 meses protegido de la luz. Se le puede aadir un conservante (vitamina E) para evitar el enranciamiento del aceite.

El mtodo en caliente a) El mtodo en caliente est recomendado para las partes ms duras de las plantas (races). Es importante utilizar un aceite que resista el calor (oliva, girasol, semillas de uva), para evitar que se vuelva nocivo (enranciamiento por calor), es decir, que la temperatura que alcance no sea superior a 40.

Procedimiento -Esterilizar un frasco y su tapa. -Colocar las plantas utilizadas hasta cubrir 1/2 frasco. -Verter el aceite vegetal elegido hasta cubrirlas y cerrar el frasco. -Poner al bao Mara de 15 a 20 minutos.

-Dejar reposar el macerado de un da a 4 semanas segn necesidad. Colocar dentro de una cajita de cartn, por ejemplo, al sol para evitar los UV directamente sobre las plantas. Agitar de vez en cuando. -Filtrar el macerado cuando est listo y conservar en un frasco opaco (esterilizado previamente) con la fecha de envasado. b) Existe otro mtodo en caliente que resulta bastante ms rpido que el anterior y que consiste en colocar las plantas en el aceite escogido al calor suave que se produce en el interior de una yogurtera durante 12 horas. Luego dejar reposar otras 12 horas a temperatura ambiente y por ltimo 12 horas ms en la yogurtera. Dejar reposar algunos das antes de filtrar. Todos los aceites son compatibles con este mtodo siempre y cuando la temperatura no supere los 40. Podemos elaborar macerados de prcticamente todo lo que queramos: zanahoria, jengibre, vainilla, canela, laurel, bellis, manzanilla, azahar, ortiga, verbena, calndula, amapola, valeriana, hiedra, rosa, ginkgo biloba, albahaca, tomillo, romero, salvia, menta, hiprico, eucalipto, clavo, hamamelis, lavanda, mejorana, lilas, vid roja, etc...Aunque recomiendo informarse previamente antes de pasar a la accin. Cmo elaborar una manteca vegetal casera Es posible preparar una manteca vegetal a partir de un aceite vegetal, de cualquier aceite vegetal: manteca de oliva, manteca de albaricoque, manteca de argn, manteca de macadamia, manteca de ciruela...o el aceite de vuestra eleccin. El mtodo es bastante sencillo y se trata de aadir al aceite cido esterico y alcohol cetlico, ambos de origen 100% vegetal. El cido esterico permite sobre todo espesar el aceite, aportando un tacto muy suave y ligeramente ceroso, mientras que el alcohol cetlico le da un aspecto ms untuoso (si no el cido esterico tiende a cristalizar un poco en forma de "hojas"), y un tacto ms rico, ms graso, pero aporta menos dureza. Adaptando las cantidades de aceite, de cido esterico y de alcohol cetlico, es posible variar la textura, la consistencia y el tacto de la manteca que se quiere obtener.

Las proporciones para una manteca semi-dura son: 60% aceite vegetal o macerado 30% cido esterico 10% alcohol cetlico El procedimiento: fundir el cido esterico y el alcohol cetlico en el aceite vegetal, verter en un recipiente y dejar enfriar removiendo con regularidad con una varilla manual durante todo el proceso de enfriamiento. La manteca ya est lista. La ventaja de realizar esta manteca en casa es que obtenemos un producto no hidrogenado, es decir que esta manteca natural no sufre el proceso de hidrogenacin parcial al que son sometidas algunas mantecas comercializadas. Este proceso de hidrogenacin, que no es ms que es un proceso qumico mediante el cual los aceites se transforman en grasas slidas mediante la adicin de hidrgeno a altas presiones y temperaturas, modifica los cidos grasos de los aceites vegetales desnaturalizando as sus principios activos (vitaminas, fitoesteroles...).

Fuentes: http://www.aroma-zone.com/aroma/accueil_fra.asp Quizs tambin le interese: Cmo elaborar extractos de plantas Los extractos hidroglicerinados (HG)

Los extractos hidroglicerinados son muy fciles de realizar en casa. Se utilizan en las preparaciones cosmticas como activos en una dosis no superior al 10%. Estos extractos permiten extraer principalmente los siguientes componentes: azcares, enzimas, glucsidos, compuestos amargos, saponinos y taninos. Se obtiene alrededor del 10% de extractos de la planta. Tiene la ventaja de no contener alcohol, por lo que pueden utilizarse incluso en pieles sensibles o que no lo toleran bien. 3 partes de la planta seca triturada 8 partes de glicerina vegetal 3 partes de agua 1% de conservante Filtrar al cabo de 3 semanas Acordaos siempre de esterilizar los utensilios que utilicis en la preparacin hirvindolos y/o enjuagndolos con alcohol y dejndolos secar al aire.

Reducir la planta seca a polvo y pasarla a un recipiente que se pueda cerrar hermticamente.

Mezclar el agua y la glicerina y verter sobre las plantas en polvo. Remover hasta mezclar todo muy bien. Cerrar el frasco hermticamente y agitarlo. Hay que dejarlo macerar durante 21 das protegindolo de la luz, agitndolo con frecuencia. Despus se filtra (con un filtro de caf, por ejemplo) y se conserva el filtrado en un frasco de cristal opaco, que no deje pasar la luz y lejos de posibles fuentes de calor. Lo ideal es conservarlo en el frigorfico. Es buena idea aadirle un conservante (como el EPP) para mejorar y alargar la vida del extracto. Los extractos hidroalcoglicerinados (HAG) Se pueden elaborar con cualquier planta (tambin con la cscara de los ctricos). Se pueden utilizar en la elaboracin de jabones y cremas. La dosis de este extracto es del 5% del total de la preparacin, teniendo en cuenta la cantidad de glicerina en la frmula. Planta fresca o seca: 20 gr Glicerina vegetal: 28 gr Alcohol de 70: 28 gr Agua destilada: 28 gr

Mismo proceso que con los extractos hidroglicerinados. Mezclar el agua, la glicerina y el alcohol por un lado y verter sobre las plantas hasta empaparlas bien.

Hay que dejarlo macerar durante unos 8 das protegindolo de la luz y agitndolo con frecuencia. Despus se filtra (con un filtro de caf, por ejemplo) y se conserva el filtrado en un frasco de cristal opaco, que no deje pasar la luz y lejos de posibles fuentes de calor. Lo ideal es conservarlo en el frigorfico. El alcohol acta como conservante, pero en el caso de usar plantas frescas se puede agregar un 1% de conservante para mejorar y alargar la vida del extracto. **Tcnica de reduccin** Cabe la posibilidad de reducir los extractos hidroalcoglicerinados una vez terminados, como explica Christine en su blog (http://www.100100plantes.com), para evaporar gran parte del alcohol, ya que ste no es bien tolerado por las pieles sensibles. En esta reduccin del extracto al bao Mara el alcohol se evapora en gran medida y los activos estn ms concentrados. Al reducirlo queda con una textura ligeramente espesa y muy aromtica, del tipo de extracto CO2. Apenas se pierden propiedades de las plantas, ya que aunque el alcohol y parte del agua s se evaporan, la glicerina no lo hace (hay que tener en cuenta esto ltimo a la hora de crear nuestras frmulas). Esta tcnica sirve igualmente para las tinturas y es un mtodo que captura muy bien los aromas de las flores y plantas, pero es mejor no aplicarlo a las frmulas de cremas y dejar en este caso que el alcohol se evapore simplemente al calentar la fase acuosa. **Los extractos alcoholizados (incluyendo las tinturas alcohlicas) permiten extraer principalmente los siguientes componentes: ciertos alcaloides, glicsidos, aceites voltiles, ceras, resinas, grasas, ciertos taninos, blsamos, azcares y vitaminas. Son hidrosolubles y liposolubles (solubles en agua y en aceite). **Se obtiene hasta el 40% de los extractos de la planta, un porcentaje bastante elevado si tenemos en cuenta que algunos productos comerciales contienen solamente el 0.01% de extractos.

Las tinturas

Existen alcohlicos: -tintura (si la planta es seca) -tintura madre o alcoholatura (si la planta es fresca)

muchas

clases

de

macerados

-alcoholato: tintura o alcoholatura destilada despus de la maceracin. Las tinturas y tinturas-madre permiten extraer una enorme cantidad de activos de las plantas. Se utilizan frecuentemente ( sobre todo las tinturas-madre) en homeopata, como uso interno. Hablaremos de las tinturas, ya que son muy fciles de realizar y de conservar. Las tinturas son mucho ms eficaces que las infusiones o las decocciones, y pueden conservarse durante al menos dos aos. *La proporcin plantas/alcohol preconizada por la farmacopea es de 1/5: 1 parte de plantas por 5 partes de alcohol (1/10 para las tinturas-madre). Hay algunas excepciones no

obstante con una preparacin 1/10: azafrn, vainilla, acnito, belladona, datura, beleo, musgo, lirio de los valles, lobelia... Con el fin de extraer ms eficazmente los principios activos, se recomienda dividir la planta (llamada "droga"), reducindola a trocitos o a polvo. *Una vez realizada la mezcla, dejar macerar de 10 a 15 das y filtrar. Ya est lista. *Lo ideal es utilizar alcohol de 70, por tener mayor capacidad bactericida que el de 96, aunque hay que tener en cuenta que segn el tipo de planta los grados del alcohol necesario para la maceracin pueden variar. Las tinturas o macerados en alcohol, son extractos con un tiempo de maceracin bastante breve. Las flores y tallos verdes necesitan hasta 4 semanas. Hojas, tallos, y partes medias de plantas hasta 3 semanas. Y cortezas, ramas, resinas o races (es decir partes ms duras) con 10 das es suficiente. Las concentraciones de alcohol son 60, 70 y 80 por este orden. Estos extractos tienen una vida media de unos 15 meses hasta 36 siempre que se conserven en un lugar fresco y en condiciones estables de calor y humedad. A continuacin, os dejo una frmula para preparar alcohol de 70 (o cualquier otra graduacin) a partir de alcohol de 96 de una manera sencilla:

**Frmula para diluir el alcohol de 96** Es una frmula muy til cuando para elaborar nuestros extractos alcohlicos necesitamos cambiar la graduacin del alcohol inicial por otra de menor graduacin, es decir, diluirlo. Por ejemplo, un alcohol de 96 a uno de 70. Frmula: C1 x V1 = C2 x V2 C1= concentracin de alcohol que queremos conseguir (70%) V1= cantidad en ml que queremos conseguir (100 ml) C2= concentracin de alcohol de partida (96) V2= cantidad de ml de alcohol de 96 necesarios para obtener alcohol de 70 a) Sustituimos los valores en la ecuacin: C1 x V1= C2 x V2 70 x 100= 96 x V2

b) Despejamos V2: V2= (C1 x V1) / C2 V2= (70 x 100) / 96 V2= 72.9 ml c) Valores finales: necesitaremos 72.9 ml de alcohol de 96. A ste se le aade el % restante de agua hasta conseguir los 100 ml. Es decir, se le aaden 27.1 ml. Ya tenemos 100 ml de alcohol de 70. Existe un mtodo ms sencillo todava de obtener la cantidad de agua necesaria para diluir el alcohol: es la Tabla de Gay-Lussac, en la que las proporciones aparecen ya calculadas. Podis consultarla aqu: http://www.spc.ac-aix-marseille.fr/labospc/spip.php?article329 Fuentes: http://www.100100plantes.com, http://lacosmetodemaman.com La oxidacin de los aceites

Los aceites vegetales estn compuestos esencialmente de cidos grasos. Qumicamente existen dos tipos de ellos: "saturados" o "insaturados". Son los cidos grasos "insaturados" los que otorgan a los aceites vegetales sus propiedades nutritivas, suavizantes, protectoras, antiedad... Ciertos cidos grasos son ms frgiles que otros. Bajo ciertas condiciones se degradan y el aceite vegetal pierde sus propiedades. Entre las principales fuentes de degradacin destacan: -la oxidacin -la degradacin por calor: hidrogenacin (alrededor de 180C) -la liplisis: degradacin de los cidos grasos por la presencia de enzimas (lipasas...). La oxidacin es el fenmeno que hallamos con ms frecuencia en el uso cosmtico de los aceites vegetales. El potencial oxidativo de un aceite vegetal y de una manteca vegetal depende de la naturaleza y de la concentracin de los cidos grasos que los componen.

De forma general, cuantos ms enlaces dobles en la cadena de carbono posea el cido graso, ms rpidamente se oxida ste. La oxidacin de los cidos grasos conlleva que stos se transformen en molculas que pueden resultar txicas para el organismo. Los cuatro tipos de cidos grasos son: los cidos grasos saturados: sin enlaces dobles en la cadena de carbono (ej.: cido esterico). los cidos grasos monoinsaturados: con un solo doble enlace (ej.: cido oleico). los cidos grasos poliinsaturados: con muchos enlaces dobles (ej.: cido linoleico o cido linolnico). En la prctica, el fenmeno de la oxidacin es fcilmente reconocible ya que es responsable de un cambio de aspecto en el aceite vegetal (olor a rancio, cambio de color). Ciertos factores aceleran el proceso de oxidacin pero no son elementos obligatorios y suficientes para desencadenar el fenmeno de oxidacin: el oxgeno, la luz (UV), el contacto con metales oxidantes (hierro o cobre), la presencia de pigmentos como la clorofila, la presencia de enzimas (lipasas...) y tambin y sobre todo el calor, que acta como un catalizador de estas reacciones. Es decir, que acelera las reacciones qumicas. Hay otros factores que por el contrario ralentizan la oxidacin, sobre todo el aporte o la riqueza natural del aceite en vitamina E. As, podemos considerar los aceites y mantecas vegetales como poco sensibles, sensibles o muy sensibles a la oxidacin. aceites poco sensibles a la oxidacin: abisinia, aguacate, albaricoque, almendras dulces, andiroba, argn, avellana, babass, baobab, buriti, camelia, ciruela, coco, chufa, espino amarillo (rico en antioxidantes y vitamina E), jojoba, macadamia, neem, nuez del brasil, oliva, papaya, ricino, sacha inchi (rico en antioxidantes y vitamina E), sapota, ssamo, tamanu, manteca de cacao, manteca de cupua, manteca de karit, manteca de kokum, manteca de mango, manteca de murumuru, manteca de sal, manteca de tucuma. aceites sensibles a la oxidacin: algodn, borraja, comino negro, fruta de la pasin, gardenia, germen de trigo, girasol, higo chumbo, meln, onagra, semilla de uva, salvado de arroz, yangu.

aceites muy sensibles a la oxidacin: camelina, camo, crtamo, frambuesa, grosella, kukui, perilla, rosa mosqueta. Las recomendaciones para conservar los aceites muy sensibles a la oxidacin en buenas condiciones son mantenerlos en un lugar fresco, preferentemente en el frigorfico, en un envase bien cerrado y protegidos del aire y la luz durante los 6 a 8 meses siguientes a su apertura o aadirles vitamina E desde el primer momento. Para los aceites o mantecas que son sensibles, basta con conservarlos en un lugar fresco protegidos de la luz y del aire. En el momento de incorporar los aceites vegetales en una emulsin es necesario calentarlos a 70C; a pesar de que el riesgo de oxidacin durante este proceso es poco probable, podemos tomar no obstante algunas precacuciones: -incorporar vitamina E o extracto de romero al aceite antes de calentarlo. -no calentar el aceite e introducirlo solamente en el momento de la emulsin si la cantidad lo permite. Por precacucin, todos los materiales empleados en la fabricacin de cosmticos artesanales deben estar esterilizados, bien sea hiervindolos durante 10 minutos, bien sea enjuagndolos con alcohol y dejndolos secar al aire. Mantecas vegetales Publicado porSonia El rbolen10:23

Las mantecas vegetales, al igual que los aceites vegetales, se pueden utilizar solas o se aaden en las composiciones de los productos cosmticos naturales, aunque son de consistencia ms slida y cremosa. Estos ingredientes son un verdadero regalo de la naturaleza y poseen abundantes propiedades beneficiosas para la piel. Su utilizacin, aunque conocida desde hace miles de aos, ha comenzado a emplearse en Europa hace relativamente poco tiempo. La mejor propiedad de estas mantecas es su alto poder nutritivo tanto para la piel como para el cabello y se utilizan en la elaboracin de diferentes productos como lociones, cremas, champs o blsamos. En esta lista aparecen las ms utilizadas en cosmtica.

1. Manteca de cacao

Adems de su aroma poderoso a chocolate, esta manteca rene todos los activos presentes de forma natural en sus granos (polifenoles, teobromina...). Es un potente antioxidante, lo que la convierte en la manteca ideal para luchar contra los efectos nefastos del tiempo. Devuelve la elasticidad y el tono a la piel estimulando la sntesis del colgeno; es nutritiva y protectora y su composicin en cidos grasos aporta suavidad y voluptuosidad a todos los tipos de piel. El resveratrol (compuesto de la familia de los polifenoles), los fitoesteroles y el escualeno que contiene, aportan una accin calmante. La teobromina, una molcula emparentada con la cafena, que se haya presente tambin en esta manteca vegetal, tiene un efecto lipoltico reconocido: favorece la hidrlisis y la degradacin de los lpidos contenidos en los adipocitos, lo que le otorga propiedades adelgazantes.

**Cuida las pieles normales a secas, las pieles maduras y posee propiedades antiedad y adelgazantes** 2. Manteca de karit

Extremadamente rica en insaponificables y en vitaminas, de tacto bastante duro y rica textura. Su composicin en cidos grasos le otorga propiedades

hidrantantes y nutritivas muy importantes. Pero es sobre todo su fraccin insaponificable (la ms elevada comparada con otras mantecas vegetales) la que la convierte indiscutiblemente en la manteca ideal para estimular la cicatrizacin, proteger de los UV y calmar y aliviar las pieles irritadas. As pues, protege la piel de los daos solares gracias a la presencia de kariteno, vitamina A y alcoholes terpnicos que absorben una parte de esos rayos UV y refuerzan la actividad de los filtros solares; tiene una accin antiinflamatoria que alivia y calma las irritaciones (fitoesteroles); previene las alergias al sol; facilita la cicatrizacin gracias a los alcoholes terpnicos y a los fitoesteroles que contiene; hidarata y nutre la piel en profundidad; es un regenerante cutneo que revitaliza los tejidos y le devuelve su elasticidad a la piel y prolonga adems el bronceado. **Est indicada para todo tipo de piel, pieles irritadas que han sufrido alguna agresin (irritacin del afeitado, depilacin...). Labios y zonas secas del rostro y del cuerpo, pieles expuestas al sol o a condiciones climticas extremas, cuidado de las manos expuestas a algn tipo de productos agresivos (qumicos, mecnicos...)** 3. Manteca de mango

Esta manteca es una vedadera delicia aplicada en la piel. Tiene una textura muy blanda que deja la piel satinada, suave, firme y flexible. Es emoliente y mantiene la hidratacin de la epidermis; es regenerante y antioxidante preservando del envejecimiento prematuro. Es adems calmante, y ayuda a la piel a reestablecer su composicin en lpidos y a rehidratarse despus de una exposicin a las agresiones externas (fro, sol,...). Es asimismo rica en cido isoesterico y se adapta perfectamente a los cuidados capilares del cabello deteriorado, spero o encrespado; aplicada en pequeas cantidades, esta manteca combate las escamas, aporta brillo al cabello y previene las puntas abiertas. **Cuida las pieles secas, desvitalizadas o deshidratadas; las pieles maduras con tendencia a resecarse y las pieles flccidas o relajadas**

Sustituto de la lanolina

Aunque la lanolina es un subproducto de la extraccin de la lana y el proceso

para conseguirla en principio no es agresivo en s mismo, hay una manera de sustituirla por otro producto de caractersticas similares, ms econmico, que no se presta a polmicas y que podemos elaborar en casa a base de aceite de ricino y cera de abejas. En pocas palabras, la lanolina es una cera que produce la piel de algunos animales lanudos para proteger la dermis y la lana del clima. Tiene una textura similar a la vaselina, un poco amarillenta, untuosa, pegajosa y es slida a temperatura ambiente. Qumicamente, es ms una cera, una mezcla de sters y de cidos grasos de alto peso molecular. Es un buen emoliente que suaviza la piel, posee efectos antienvejecimiento y mantiene la hidratacin evitando la prdida de humedad. Se utiliza para elaborar cremas hidratantes, cremas de manos, cremas de afeitar, productos para proteger a los bebs de las irritaciones de los paales, diversos productos para el pelo, blsamos labiales, jabones, desodorantes, desmaquillantes, etc.. Es ideal para pieles secas y la nica contraindicacin que posee es que en pieles muy sensibles y acneicas puede incrementar el acn.

Receta
125 ml de aceite de ricino 14 gr de cera de abejas (aqu cera blanca) 10 gotas vitamina E **Colocar al bao mara la cera y el aceite. **Cuando la cera se haya fundido, retirar del fuego y batir hasta que la mezcla se enfre completamente. **Aadir la vitamina E y pasar a un tarro esterilizado.

**La lanolina casera se conserva al menos 6 meses si se elabora en buenas condiciones de higiene.

Cmo elaborar "manteca de cacao" home made

A partir del cacao puro 100% en polvo podemos elaborar una manteca de cacao casera cuyo
resultado es un producto que se aproxima bastante a la "verdadera" manteca de cacao, y en la que podremos encontar las mismas propiedades. El chocolate posee numerosos beneficios y en cosmtica es excelente para el cuidado de la piel. El chocolate es una mezcla de azcar y cacao que contiene nutrientes energticos y vigorizantes. Rico en magnesio (indispensable para el equilibrio nervioso y muscular), tambin es bueno para el corazn ya que contiene cafena y teobromina, y por si esto fuera poco, tiene adems propiedades adelgazantes. Al margen de su fantstico aroma posee excelentes virtudes probadas cientficamente. As es, el chocolate estimula la produccin de endorfinas, que son hormonas segregadas por el cerebro y las encargadas de provocar en nosotros la sensacin de placer. El chocolate posee tambin propiedades antiedad, protege de los radicales libres responsables del envejecimiento de la piel gracias a las vitaminas A, B, D, E y K. Estas vitaminas impulsan la renovacin celular, regeneran la piel y la vuelven ms suave. Para preparar esta manteca casera hay que dejar macerar al sol durante 3 das tres cucharadas soperas de cacao en polvo 100% cacao en 70 ml de aceite de ssamo. No se recomienda exponerlo por ms tiempo ya que el macerado se oscurecera demasiado. Se pueden utilizar otros aceites como el de girasol, almendras dulces, semilla de uva o caprylis. Cuanto ms "neutro" sea el olor del aceite, ms aroma de cacao tendr el macerado.

Si, como sucede a veces, la luz y el calor del sol no fueran suficientes para este fin (ocurre durante gran parte del invierno), podemos preparar el macerado en caliente en una yogurtera que dejaremos en marcha durante la noche y en reposo durante el da a lo largo de 3 das seguidos. Filtrar con un filtro de papel, de caf, por ejemplo, teniendo la precaucin de renovarlo con frecuencia. El filtrado es bastante lento y el lquido resultante en principio es transparente (:D) si se sigue el procedimiento correctamente. Fundir este preparado con 15 gr de cera de abejas. Aadir Vitamina E. El resultado es una manteca de "cacao" con un olor fenomenal y llena de propiedades. Se puede utilizar tal cual por sus extraordinarias virtudes o integrarla en los cosmticos faciales o corporales (en tanto que manteca en la fase oleosa) y en los jabones caseros! ammm!

Extractos concentrados de plantas caseros

Os propongo un mtodo para fabricar vuestros propios extractos concentrados de plantas tal y como yo lo he aprendido de Christine. Confo en que os entusiasme al menos tanto como a m , porque la experiencia finalmente ha sido sorprendente y espectacular. Este sistema es el resultado de combinar varios mtodos distintos adaptndolos para poder realizarlos en casa. Por supuesto no pretende sustituir en modo alguno los extractos de plantas comerciales, como los CO2, cuya extraccin se realiza en laboratorios mediante sistemas mucho ms complejos. Sin embargo, por su calidad y eficacia, porque el producto obtenido es 100% natural y ecolgico, porque es un sistema que permite preservar en todo momento los compuestos y propiedades de las plantas, incluso de las ms frgiles (ya que durante su extraccin la temperatura no superar los

40), y por la fragancia conseguida (muy similar a la de la planta fresca) representan una muy buena alternativa a los extractos comerciales y satisfarn sin duda nuestras expectativas y nuestras ansias de artesanos inquietos e incansables. Para ser un mtodo completamente artesanal, no podemos pedir ms. (En las fotos romero, manzanilla, ciprs y zanahoria en proceso de maceracin).

El resultado de todo el proceso es un extracto extremadamente concentrado, muy parecido al

comercial, de textura espesa y muy aromtico, que contiene los aceites de las plantas pero tambin otras substancias tales como ceras, grasas, resinas, pigmentos...que podremos usar en nuestros cosmticos caseros y que nos permitir beneficiarnos igualmente de los activos de las plantas empleadas (todo tipo de hierbas o frutos).

Metodologa
A grandes rasgos, estos dos mtodos (de resultados similares) utilizan el principio de presin de las plantas frescas (o secas) en alcohol a degradaciones crecientes, o sea aumentando la graduacin del alcohol progresivamente. Despus, este alcohol es eliminado (evaporado) a baja temperatura, lo que permite mayor concentracin de los activos y finalmente los extractos son estabilizados con glicerina.

Mtodo 1 Cubrir 1 volumen de plantas molidas con 1 volumen alcohol de 40 (vodka) y macerar durante una semana. Pasado este tiempo, aadir a la mezcla 1 volumen ms de alcohol a 60 y dejar macerar otra semana. Pasada esta semana, aadir de nuevo 1 volumen de alcohol de 90 y macerar una semana ms. Filtrar la mezcla y colocar en la yogurtera (40) el frasco sin tapar dos ciclos de 12 horas cada uno, o hasta conseguir una evaporacin de la mitad del contenido del frasco. Diluir el lquido obtenido en la misma cantidad de glicerina vegetal.

Mtodo 2 Cubrir las plantas molidas o frutas troceadas de alcohol de 40 (vodka).

Colocar en la yogurtera durante 30 40 horas. Finalizado ese tiempo, el extracto debe haberse coloreado y tener aroma. Filtrar y conservar el alcohol filtrado en un frasco. Cubrir nuevamente las mismas plantas con alcohol de 60. Macerar en la yogurtera durante otras 35 a 40 horas. Filtrar de nuevo el alcohol y aadir al frasco donde tenamos el primer filtrado. Recubrir una vez ms las mismas plantas con alcohol de 90 y colocar en yogurtera durante 40 horas ms. Filtrar y aadir a los otros filtrados. Colocar la mezcla en la yogurtera durante al menos 48 horas para conseguir evaporar el alcohol (ms tiempo si es necesario), sin tapar el frasco. La maceracin debe disminuir a la mitad. Aadirle la misma cantidad de glicerina vegetal y colocar al bao mara a una temperatura un poco ms alta para acabar de evaporar el alcohol y conseguir unos 30 ml de extracto concentrado.

Notas
Para rentabilizar todo el proceso, es preferible realizar varios extractos a la vez. Se conservan sin problemas durante mucho tiempo.

Aadir a vuestros cosmticos caseros en una proporcin de un 5% a un 10% del peso total de la frmula.

Espero contagiaros las ganas de practicar y experimentar estos mtodos porque el resultado bien lo
merece. Aqu tenis algunas ideas para los extractos: manzanilla (efecto bisabolol), consuelda mayor (alantona casera), calndula (antiinflamatoria y reparadora), caf verde (efecto cafena casera adelgazante y circulatorio), centella asitica (antiarrugas y antiedad, cicatrizante), hojas de olivo (suavizante), kiwi (antiedad, rico en vitamina C), manzana para pieles secas, tomate para pieles grasas, perejil (antiarrugas), rosa caninaescaramujos (reparador, antiarrugas), etc.. Otros como hojas de eucalipto, flores de lavanda, hojas y bayas de ciprs, corteza de limn, zanahoria...y lo que se os ocurra!

Alcohol de romero mentolado

Nunca falta el romero en mi humilde terracita. Durante todo el ao puedo recoger ramitas frescas de rosmarinus que, al contrario de lo que mucha gente cree, tiene un nombre que no procede del latn 'ros'=roco y 'marinus'=marino (roco marino), sino del griego 'rhops'=arbusto y 'myrinos'=aromtico (arbusto aromtico). Y vaya si lo es. Huele fresco, silvestre, intenso, balsmico, limpio, un poco alcanforado y a madera. Como huele un bosque recin empezada la primavera.

Del romero (roman en mi lengua materna), destacan sus propiedades antispticas, analgsicas y cicatrizantes. Pero posee muchas ms virtudes, tantas como dolencias imaginables: es antioxidante, carminativo (expulsa los gases intestinales), colertico (estimulante de la secrecin biliar), colagogo (favorece la emisin de bilis), estimulante del sistema nervioso central, vigorizante, antiespasmdico, diurtico suave, vulnerario, estomacal, digestivo, cardiotnico, hipotensor, expectorante, desinfectante, protector, purificante y rubefaciente.

Para nuestro 'Alcohol de romero mentolado' nos interesan sobre todo sus propiedades analgsicas,
antiinflamatorias, estimulantes del sistema circulatorio, tonificantes y refrescantes. Porque de eso se trata, de tonificar y refrescar articulaciones y msculos doloridos o fatigados. Y si es despus de una ducha, pues mucho mejor.

Alcohol de romero
As que, preparad unas ramitas de romero fresco, alcohol de 70 y la paciencia que requieren de una a dos semanas de maceracin para obtener un excelente y natural alcohol de romero. Las plantas frescas se deben machacar en un mortero, pero no demasiado, lo justo para romperlas. Se colocan en un frasco de cristal con cierre hermtico y se vierte el alcohol sobre ellas hasta recubrirlas. Dependiendo de la intensidad del aroma que queramos conseguir se deja macerar en un lugar oscuro y fresco de una a dos semanas. Cada da lo agitaremos dndole la vuelta al frasco de arriba abajo. Pasado el tiempo de maceracin filtramos y colocamos el alcohol de nuevo en el frasco original, donde ha estado macerando. Se conserva ms de seis meses en un tarro bien cerrado.

Alcohol de mentol
Por otro lado vamos a preparar un alcohol con cristales de mentol que luego mezclaremos en pequea proporcin con nuestro alcohol de romero et voil, tendremos nuestro alcohol de romero mentolado. El cristal de mentol a partir del cual elaboramos esta receta, se obtiene de la cristalizacin por enfriamiento del aceite esencial de Menta Arvensis. Se obtienen cristales traslcidos en forma de agujas que podemos utilizar como ingrediente de nuestros cosmticos artesanales. Siempre de forma diluda. Este alcohol de mentol tiene el olor caracterstico de la menta. Es muy til para aadirlo en muchas de vuestras recetas caseras de geles (aadir directamente un mximo del 3% del alcohol,) o en cremas con una fase acuosa. Para productos faciales y labiales se puede aadir del 0.1 al 0.6%. Y para cuidados corporales, del 1 al 5%. Como el alcohol aumenta el efecto "fresco" en los preparados, y el romero que utilizaremos tambin tiene propiedades refrescantes y est pensado para dar friegas directamente sobre la piel, hemos utilizado un porcentaje bajo de cristales de mentol, un 2%. No hay que olvidar que el mentol es un activo muy potente y que el "efecto fro" que produce se siente de manera diferente segn la sensibilidad de cada uno, as que es preferible empezar por dosis bajas.

El mentol se utiliza nicamente para zonas localizadas del cuerpo (puntos dolorosos, comezn, pies, piernas) y no se debe aplicar por todo el cuerpo. Adems de este alcohol de base, con el mentol se pueden elaborar blsamos de labios con efecto fro, leche para piernas pesadas, blsamos tipo "Blsamo del tigre" para dolor de cabeza, migraa o zonas dolorosas (neuralgia, citica, tendinitis...), tratamientos para los golpes, picaduras de insectos, nuseas o mareos en los viajes (basta con inhalar un poquito para sentirse mejor rpidamente), dentfricos y blsamos para pies y msculos doloridos por largas caminatas. En 100 gr de alcohol de 70 se diluyen 2 gr de cristales de mentol para preparar el alcohol. Una vez que tengamos ambos preparados, mezclar el alcohol de romero y el alcohol de mentol a partes iguales.

Asociacin Los usos de este 'Alcohol de romero mentolado' son los mismos que los del alcohol de romero
convencional, slo que su efecto refrescante es mucho mayor ya que combina adems las propiedades del cristal de mentol. Se usa externamente, en friegas sobre las partes del cuerpo que deseen tratarse.

Un remedio muy eficaz y aromtico de propiedades analgsicas, antiinflamatorias, estimulantes del sistema circulatorio, tonificantes y muy refrescantes.