El divorcio de los padres siempre supone un trauma para los hijos.

Dependiendo de la edad y de la forma en que lo enfrenten los adultos, los nios y adolescentes pueden sufrir menos los efectos, despus de un proceso de comprensin y aceptacin. Nunca faltar a la verdad y la comunicacin continua son los principios fundamentales para afrontar dicho proceso. Puede parecer duro, pero es posible superar un divorcio y llevar una vida familiar feliz .Despus de todo, las parejas se separan una de la otra, no de sus hijos. Por qu se divorcian los padres? En la actualidad existen muchas situaciones que desembocan en divorcio. Cuando los hijos son pequeos, suele darse principalmente por cuestiones econmicas. En la etapa adolescente, se presenta generalmente porque la pareja ya est muy desgastada y slo comparte una rutina, por lo que ambos padres tienen inters de buscar a otra persona. Por ello, es importante hablar claramente con los hijos acerca de la situacin. Ellos deben saber que no est relacionada con ellos de manera directa. No es tu culpa Una de las caractersticas de los adolescentes es la sensacin de que todo tiene que ver con ellos; por lo tanto, piensan que estn haciendo algo que provoca o provoc el divorcio. Algunos adolescentes se preguntan, por ejemplo, si podran haber ayudado a evitar la ruptura; otros desearan haber podido impedir discusiones colaborando ms con la familia; en algunas ocasiones son los hijos los que descubren que alguno de sus padres tiene otra pareja. Todo esto provoca en ellos un sentimiento de culpa. Sin embargo, la separacin y el divorcio son el resultado de los problemas que surgen en la pareja, no de los problemas que los padres tienen con los hijos. Las decisiones que toman los adultos sobre el divorcio son solamente suyas. Los adolescentes deben tener claro que nada es culpa de ellos. Tambin se debe tomar en cuenta que los adolescentes tienen una serie de cambios en su cuerpo, en sus emociones, en su relacin con otras personas, y empiezan a tener crisis afectivas, sexuales, familiares y sociales. Entonces, al presentarse un divorcio se sienten inadaptados, por lo que es necesario hablar con ellos y, en determinado caso, darles la oportunidad de tener apoyo extra para trabajar las sensaciones que no pueden manejar. Qu pasa con el divorcio? Es posible que, si sus padres se estn divorciando, el adolescente experimente una variedad de sentimientos antes desconocidos y que sus emociones cambien con frecuencia. Es posible que se enoje, se decepcione, est triste, se sienta ms inclinado a proteger a uno de sus progenitores o culpar al otro de la situacin; tal vez se sienta abandonado, preocupado, culpable y tenga miedo. Todos estos sentimientos son completamente normales. Actitud negativa del adolescente Por lo general cuando los adolescentes no pueden afrontar un divorcio presentan conductas auto agresivas. Entre ellas encontramos la auto mutilacin (se cortan la piel), ingesta de alcohol o drogas, conductas como manejar a alta velocidad, arriesgar su vida, deprimirse, aislarse, retraerse, ser hostiles con los dos padres, por lo que se hace ms difcil la cercana; en un caso extremo pueden llegar a tener ideas suicidas. Para los padres Hay que saber que los hijos tienen una voluntad y que es mejor no intervenir o

influir en ella. Por otro lado, deben respetar la inteligencia de sus hijos, pues ellos han estado presentes, han visto lo que pasa, por lo tanto saben la verdad. No deben mentirles. Es importante escuchar y mantener un contacto cercano y amoroso con ellos, comprenderlos y no hacerlos confidentes; es decir, siempre marcar ese lmite que los ubica ante ustedes como hijos, no como amigos. Es posible que el adolescente quiera que sus paps acudan a celebraciones especiales como partidos, reuniones, obras de teatro o recitales, pero quiz a uno de ellos le resulte difcil asistir si el otro est presente. Los padres deberan pensar en solucionar este tipo de situaciones, sobre todo porque un adolescente necesita sentir el apoyo y la presencia de ambos progenitores, especialmente durante el proceso de divorcio. Terapia familiar Con el divorcio, la familia da un giro completo. Para avanzar y enfrentar este proceso, es muy positivo que los miembros puedan estar acompaados y ser ayudados mediante una terapia. En el trabajo teraputico no siempre se busca que la pareja vuelva a estar junta; en este caso, se trata de encontrar la mejor alternativa para la convivencia que tendrn ambos padres ante su nueva situacin. Para esto tambin se necesita un proceso de terapia individual en el que cada uno solucione sus pendientes y descubra la forma de retomar su vida, pues cambian muchas cosas. Entre ellas, el grupo de amistades, cmo se le ve ahora por parte de la familia de la ex pareja, etctera. Es fundamental que los hijos tengan un espacio para hablar de todo lo que no conversaron con sus padres; se les debe ofrecer la oportunidad de expresar sus ideas y pensamientos, para que as puedan sacar sus propias conclusiones. A veces esto da miedo a los padres porque piensan que los van juzgar duramente y a convertirlos en sus enemigos; sin embargo, slo se trata de darles un espacio de acompaamiento en el que puedan sentirse libres. Con esto los jvenes pueden superar el divorcio de sus padres y obtener madurez y seguridad en s mismos. Muchos adolescentes se vuelven ms responsables, independientes y sensatos tras el divorcio de sus padres. Algunos, a raz de esta experiencia, aprenden a solucionar mejor los problemas, a escuchar ms a los dems y a ser mejores amigos. Recomendaciones para el adolescente No debes tomar partido. La situacin es solamente entre tus padres. Ellos siempre sern tus familiares ms cercanos. Muchas veces esto es difcil, pues los paps son quienes provocan que los hijos tomen partido y esto en lugar de ayudarlos los daa, ya que fomentan el resentimiento en ellos, lo cual influir en la forma en que el adolescente tome sus decisiones para elegir una relacin de pareja en el futuro. No puedes hacer gran cosa para influir sobre el comportamiento de tus padres durante el divorcio, pero puedes pedirles que hagan lo posible por dar una tregua a las peleas y a las cosas desagradables que dicen el uno del otro. Debes sentirte libre para relacionarte con cualquiera de tus progenitores sin que el otro se sienta celoso, herido o se ponga furioso. No es justo para nadie creer que porque te relacionas con uno de ellos ests traicionando al otro o que la felicidad de uno de tus padres depende de ti.