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Un travail, des projets,

une carrire ...


Un

Guide Pour Sorienter

CRDITS
COORDINATION ET RDACTION DU GUIDE
Liette Goyer, c.o., Ph. D., professeure agrge, CRIEVAT, Universit Laval

COLLABORATION LA VALIDATION DES CONTENUS


Jose Laprade, tudiante la matrise en sciences de lorientation, Universit Laval Charlotte Morneau, c.o., Les Consultations Morneau Cline Renald, consultante Fondation canadienne pour le dveloppement de carrire

ASSISTANCE LA VERSION PRLIMINAIRE


Andy Dimitri Veilleux, c.o.

RVISION LINGUISTIQUE
Jocelyn Brub

GRAPHISME ET ILLUSTRATIONS
Lorraine Beaudoin, Productions AlphaZULU

REMERCIEMENTS
Cette version du guide t rendue possible grce au soutien de Ressources humaines et dveloppement social Canada (RHDSC) dans le cadre du programme dInitiative en matire des comptences en milieu de travail (INCT).

Un projet du Groupe de recherche canadien sur la pratique en dveloppement de carrire fonde sur les donnes probantes.

Fvrier 2009 Tous droits rservs (version de recherche)

page 1

POurquoi utiliser ce guide ce moment-ci?


Le dveloppement des personnes est primordial pour assurer le succs des petites et moyennes entreprises (PME). En misant sur le dsir de chacun dapprofondir et damliorer ses comptences, dlargir ses expriences et de mettre en valeur ses ressources, les PME font en sorte que les employs sont plus satisfaits et plus motivs par leur travail. Ce guide dautogestion de carrire est donc un outil conu pour des personnes uvrant notamment au sein de petites ou moyennes entreprises.

Pourquoi utiliser ce guide?


Le dveloppement de votre vie au travail est un processus dynamique toujours en mouvement. Le march du travail volue rapidement avec les modifications des caractristiques de la main-duvre et des organisations, la venue des nouvelles technologies et les effets de la mondialisation. Paralllement cela, vous voluez aussi comme personne. Vos besoins, vos aspirations et vos prfrences se modifient selon vos diverses expriences de vie. Noubliez pas que vous passerez plus de la moiti de votre vie au travail ! Comment voulez-vous vivre cette vie ? Il vaut peut-tre la peine de vous arrter et dy rflchir. Cest ce que ce guide vous offre : une dmarche de rflexion lgard de votre propre dveloppement de carrire. Cette dmarche vous propose une analyse structure afin de: Faire le point sur votre situation actuelle au travail; Prciser qui vous tes en tant que personne au travail; Identifier ce que vous voulez raliser en tant que personne au travail; Apprcier votre exprience en entreprise; Fixer des objectifs pour vitaliser vos projets de dveloppement.

page 2

Comment utiliser ce guide ?


Pour ce qui est de lavenir, il ne sagit pas de le prvoir, mais de le rendre possible disait Antoine de Saint-Exupry. Un projet nest pas simplement une ide de ce que peut devenir votre vie au travail; il est surtout un avenir construire et raliser, une esquisse rendre possible en la transformant en acte. Un projet nest pas gratuit et il ne se concrtise pas seulement par hasard. Il prsuppose un engagement changer certaines choses dans votre vie personnelle et professionnelle, des changements qui ne peuvent se faire que par votre action dartisan de votre vie au travail. Vos projets vous apporteront plus de satisfaction si vous les prenez en main.

Comment utiliser ce guide?


Cette dmarche vous donnera une vue densemble de votre vie au travail et vous permettra den voir lvolution afin quelle soit conforme vos besoins, vos intrts, vos comptences, vos valeurs et vos aspirations. Ce guide vous propose une dmarche progressive de rflexion de votre carrire. Raliser cette rflexion ne se fait pas la course, vous devez y consacrer tout le temps ncessaire, y aller votre rythme. Faites quelques exercices la fois. Considrez le temps que vous y consacrez comme des moments privilgis que vous vous accordez pour amliorer votre vie au travail. Vous serez ainsi amen vivre une exprience riche et stimulante bien des points de vue. Afin de complter ce guide, nous vous proposons de prendre connaissance de la description des sections en pages 6 et 7. Cette description vous permettra de dterminer si vous devez faire lensemble du guide ou seulement certaines sections. Ce guide vous appartient, comme un journal de bord confidentiel. Personne dautre que vous naura droit de regard sur ce que vous y aurez consign.

page 3

MON

GPS
limage dun GPS, les 7 sections de ce guide vous proposent un itinraire en 7 tapes. Chacune des sections vous permet davancer votre rflexion sur vous-mme et sur votre situation de travail en prcisant vos projets de vie et de carrire. Pour profiter au maximum de ce guide, nous vous recommandons par ailleurs de parler de vos projets dans votre entourage. De cette faon, vos rflexions gagneront en pertinence et en richesse. Votre entreprise peut aussi vous aider dans ltablissement de vos objectifs de carrire ou dans votre recherche dinformation. Dautres personnes de votre rseau, comme vos collgues, vos amis et les membres de votre famille, peuvent vous apporter un soutien important. Nhsitez pas solliciter leur avis.

SECTION 1
Au travail: comment a va? page 9

SECTION 2
Votre vie au travail: vous satisfait-elle? page 29

SECTION 3
Au travail : Qui tes-vous? page 43

page 4

SECTION 7
Quoi faire pour avoir une carrire en sant? page 159

SECTION 6
Votre avenir, quoi ressemble-t-il ? page 143

SECTION 5
Votre avenir au travail: y avez-vous pens? page 127

SECTION 4
Votre vie personnelle et votre travail: o est le point dquilibre? page 107

page 5

Aperu des sections du


SECTION 1

GPS

Au tr avail : comment a va ?
Connaissez-vous les lments-cls considrer dans votre vie au travail? Nous vous proposons dans cette section de complter un questionnaire qui vous aidera faire le point sur cette question. Vos rsultats vous permettront de tracer votre profil de perceptions lgard de votre gestion de carrire et de cerner les lments-cls sur lesquels vous pouvez travailler en priorit.

Votre vie au tr avail : vous satisfait-elle ?


Votre niveau de satisfaction au travail a un impact sur lensemble de votre qualit de vie. Les exercices proposs dans cette section vous permettront didentifier ce qui est satisfaisant et insatisfaisant dans votre travail ainsi que vos attentes lgard de votre exprience au travail. De cet exercice mergeront des pistes de projets de dveloppement.

SECTION 2

Au tr avail : qui tes-vous ?


Ressentir des motions, explorer votre pass et votre prsent, rflchir votre vie au travail pour enfin agir avec une conscience de soi plus approfondie, voil ce que vous propose cette section. Elle vous permettra didentifier les tapes significatives de votre dveloppement, vos comptences gnriques et spcifiques, les traits dominants de votre personnalit ainsi que les valeurs fondamentales qui orientent vos actions et votre avenir. Finalement, lensemble de ces lments-cls vous amnera poser un regard neuf sur votre vie au travail.

SECTION 3

SECTION 4

Votre vie per sonnelle et votre tr avail : o est le point dquilibre ?

Cette section vous fera prendre conscience que la russite de votre vie au travail est lie au dveloppement harmonieux de vos autres projets personnels. Vous examinerez les autres dimensions de votre vie: familiale, sociale, financire, spirituelle, panouissement personnel et sant. Vous serez ensuite mme didentifier ce que vous dsirez dvelopper en priorit.

page 6

SECTION 5

Votre avenir au tr avail : y avez -vous pens ?

Les exercices de cette section vous amneront vous projeter dans lavenir et formuler les projets que vous aimeriez raliser. Cest cette tape du voyage que vos objectifs commenceront prendre forme. Vous prendrez contact avec vos rves, vous dcrirez votre situation rve de travail puis vous formulerez les projets que vous dsirez raliser.

Votre avenir , quoi ressemble-t-il ?


Avant daller plus loin dans la formulation de vos projets, cette section vous propose de vrifier, auprs de votre rseau, lestimation que vous faites de vous-mme tout en tenant compte de votre environnement de travail (besoins, exigences, ressources et contraintes). Vous serez ainsi en mesure de voir comment harmoniser vos projets avec ceux de votre employeur. Vous pourrez galement dcider de lendroit o vous dsirez raliser vos aspirations.

SECTION 6

SECTION 7

Comment avoir une car rire en sant ?

Dans la dernire section, vous constaterez que vos projets personnels et professionnels ne se rduisent pas une srie dobjectifs. Tout projet doit tre porteur dune vise pour trouver son sens. Vous apprendrez construire vos projets de manire les raliser en poursuivant des objectifs spcifiques, mesurables, ralisables, positifs et personnels.

Chacune des sections se prend petite dose. Chaque exercice vous permettra daller un peu plus loin dans votre dmarche. Il est conseiller de prendre votre temps. De plus, cette dmarche ne remplace pas les interventions dun expert en dveloppement de carrire (les conseillers et les conseillres en orientation, par exemple), mais suggre plutt une autorflexion susceptible de vous aider dans vos projets de dveloppement.

page 7

Au tr avail: comment a va ?

SECTION 1

SECTION 1

Au tr avail: comment a va ?
Connaissez-vous les lments importants considrer afin dtre lartisan de votre vie au travail? Le questionnaire1 qui suit vous permettra de faire le point sur votre vie au travail et didentifier les perceptions que vous entretenez ce sujet.

1 Ce questionnaire est tir dun programme de gestion de carrire expriment par Liette Goyer et Sylvie Saint-Louis au sein de moyennes entreprises au Qubec au cours des quinze dernires annes. Il est une adaptation du Questionnaire didentification des perceptions individu environnement (QIPIE) labor par Sylvie Saint-Louis, conseillre en orientation.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 9

Identification de vos perceptions lgard de votre gestion de carrire


En premire tape, nous vous proposons de faire le point sur diffrents aspects qui peuvent influencer votre vie au travail. Le questionnaire qui suit contient 56 noncs ayant trait des perceptions ou des opinions que des personnes peuvent avoir lgard de leur carrire. Il peut vous aider faire le point sur le sujet.

Directives

1 2

Dtachez la feuille de rponses la page 15. Pour chacun des noncs, rpondez sans hsiter. Ce sont les premires impressions qui donnent le meilleur rsultat dans un questionnaire de ce genre. Sur la feuille de rponses, indiquez si vous tes en dsaccord ou en accord avec chacun des noncs. Si vous tes : Tout fait en dsaccord En dsaccord Neutre ou indcis En accord Tout fait en accord encerclez encerclez encerclez encerclez encerclez

1 2 3 4 5

Utilisez le moins possible la rponse Neutre ou indcis (3), seulement lorsque vous ne saisissez pas le sens de lnonc ou quand vous ne parvenez pas donner une rponse lnonc. Tentez nanmoins de rpondre chacun des noncs.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 10

Questionnaire
Identification de vos perceptions lgard de votre gestion de carrire
Tout fait en dsaccord En dsaccord Neutre ou indcis En accord Tout fait en accord

1 2 3 4 5

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19.

Ce que je deviendrai plus tard en tant que travailleur ou travailleuse dpend plus de mes efforts personnels que du hasard. La formation et le perfectionnement contribuent mon dveloppement. Jai beaucoup de difficult prendre des dcisions lgard de ma carrire; jai peur de me tromper. Je ne connais pas suffisamment mes intrts professionnels. Mon environnement de travail minfluence beaucoup dans le dveloppement de ma carrire. Tout ce quapporte le travail, cest de gagner de largent. Jai de la difficult identifier mes habilets. Mes projets de dveloppement au travail me semblent ralisables sans trop de difficult. Mes intrts et capacits sont trs importants considrer dans le dveloppement de ma carrire. Je ne suis gnralement pas une personne motive minformer sur les occasions demploi dans lentreprise ou ailleurs. Jaime suivre des cours. Mon avenir professionnel mapparat vague et ne correspond rien de dfini. Cest inutile de penser ce que je voudrais faire comme travail dans trois ans, cest encore loin. Jinvestis peu de temps et dnergie ma vie au travail. Je me considre comme tant indpendant ou indpendante de mon environnement de travail lorsquil sagit de projeter ma carrire. Je connais bien quelles sont mes capacits. Lorsquil sagit de prendre des dcisions lgard de ma carrire, je me fais pleinement confiance. Le travail est important pour moi; il est un moyen dutiliser mon potentiel et de me raliser. La formation contribue beaucoup dvelopper mes capacits.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 11

Tout fait en dsaccord En dsaccord Neutre ou indcis En accord Tout fait en accord

1 2 3 4 5

20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31.

Je me sens une personne incomptente quand il sagit de dvelopper ma carrire. Jai limpression de connatre trs peu demplois. Pourquoi se proccuper de ses habilets et de ses gots dans le dveloppement de sa carrire, ce qui compte cest davoir un emploi. Il serait important que je pense ce que je deviendrai dans deux ans au travail, cela sen vient assez vite. Dans ma vie au travail, je pense quil sera difficile de raliser ce que je veux vraiment. Je crois que cest le hasard qui dterminera mon avenir professionnel. Je connais bien quels sont mes gots et intrts professionnels. Je me considre comme trs actif ou active dans mon dveloppement professionnel. Quand je pense mon avenir professionnel, il me semble plutt confus, flou ou imprcis. La formation et le perfectionnement mintressent. Jai limpression que la formation et le perfectionnement peuvent tre trs utiles pour amliorer mes comptences. Je ne crois pas avoir assez dinformations sur lentreprise o je travaille, cest--dire ses postes et ses exigences, pour tre en mesure de dvelopper ma carrire. Jaime bien que lentreprise dcide pour moi de mes projets de carrire. Je connais mal mes capacits. Mes projets de carrire me semblent difficilement ralisables. Le travail reprsente pour moi quelque chose de plutt routinier et de peu intressant. Je me considre comme une personne plutt passive dans le dveloppement de ma carrire. Je crois que mon avenir professionnel dpend des choses, des vnements ou des personnes qui mentourent plutt que de mes actions. Je peux dire facilement quels sont mes gots.

32. 33. 34. 35. 36. 37.

38.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 12

Tout fait en dsaccord En dsaccord Neutre ou indcis En accord Tout fait en accord

1 2 3 4 5

39. 40. 41. 42. 43.

Jai plutt tendance considrer la formation et le perfectionnement comme tant quelque chose dennuyant. Il me semble que ce nest pas important de considrer ses intrts et habilets pour dvelopper sa carrire. Quand je pense mon avenir professionnel, je lenvisage sur une assez longue priode de temps (5 10 ans). Je doute de mes capacits dvelopper ma carrire. Jai limpression de possder suffisamment de connaissances et dinformations sur les diverses fonctions qui existent dans lentreprise o je travaille. Quand je pense mon avenir professionnel, je le vois de faon prcise, structure et organise. Ce que lon apprend en formation ou en perfectionnement nous sert rarement dans notre travail. Mes habilets ne sont pas assez prcises pour maider dvelopper ma carrire. Je me fiche de lopinion des autres quant au dveloppement de ma carrire. Mon avenir professionnel sannonce sans trop dobstacles. Le travail reprsente pour moi un des buts importants de ma vie. Je ne consacre pas le temps quil faut au dveloppement de ma carrire. Jai limpression de ne pas tre responsable de mon avenir professionnel. Je narrive pas savoir quels sont mes intrts les plus importants. Suivre des cours de formation ou de perfectionnement me stimule beaucoup. Jaccorde une trs grande importance au fait davoir un travail qui correspond mes gots. Je naime pas planifier des projets sur plusieurs annes. Je prfre les envisager sur une courte priode de temps (moins de 5 ans). Jai un projet bien tabli pour raliser mes objectifs de carrire.

44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 13

Feuille de rponses
Tout fait en dsaccord En dsaccord Neutre ou indcis En accord Tout fait en accord

Ne rien inscrire ici

Identification de vos perceptions lgard de votre gestion de carrire

1 2 3 4 5

Nom J M A

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55. 56.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 15

Autocorrection du questionnaire
Consignes

Transcrivez vos rponses sur la grille de correction du questionnaire se trouvant aux pages 17 et 18. Les numros marqus dun astrisque ( *) vous indiquent que vous devez inverser votre mode de rponse.

Ainsi, si votre rponse la question marque dun astrisque tait :

1 2 3 4 5

elle devient elle devient elle demeure elle devient elle devient

5 4 3 2 1

2 3

Faites le total de chacune des parties et reportez-le dans la case approprie. Multipliez ce total par cinq (5). Reportez ensuite les rsultats de chacune des sections lendroit appropri sur la feuille titre Votre profil de perceptions , la page 20. Par exemple, si votre rsultat est de 80 pour la section 1.2, noircissez la case lintersection de la ligne 80 et de la colonne 1.2

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 16

Grille de correction
Identification de vos perceptions lgard de votre gestion de carrire

* Inversez le mode de rponse 1. Avenir


1.1
1 * 25 * 37 * 51

professionnel

2. Connaissance de soi
2.1
Intrts:
*4

Initiative:

=
X 5

26 38 * 52

=
X 5

1.2

Structure:
* 12 * 28 44 56

2.2

Capacits :
*7

=
X 5

16 * 33 * 46

=
X 5

1.3

Difficults :
8 * 24 * 34 48

2.3

Choix:
9

=
X 5

* 22 * 40 54

=
X 5

1.4

tendue:
* 13 23 41 * 55

2.4

Estime de soi:
*3

=
X 5

17 * 20 * 42

=
X 5

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 17

3. Avancement professionnel
3.1
Activits:
* 14 27 * 36 * 50

4. Environnement de travail
4.1
Dpendance:
*5

=
X 5

15 * 32 47

=
X 5

3.2

Utilit de la formation ou du perfectionnement:


2 19 30

4.2

Connaissance:

* 10 * 21

=
X 5

* 31 43

=
X 5

* 45

3.3

Intrt pour la formation:


11 29 * 39 53

5.

travail Signification:
*6 18 * 35 49

=
X 5

5.1

=
X 5

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 18

Interprtation de votre profil


Identification de vos perceptions lgard de votre gestion de carrire
Votre profil reflte vos attitudes lgard de votre avenir professionnel, de la connaissance que vous avez de vous-mme, de votre avancement professionnel, de votre environnement de travail et du sens que vous donnez au travail. Vos attitudes peuvent influencer le dveloppement de votre carrire et votre faon de prendre des dcisions. Afin de bien comprendre vos rsultats, il sagit de reprer o vous obtenez des rsultats plus levs et des rsultats plus faibles. Pour chacune des chelles, le rsultat maximal est de 100. Toutefois, pour juger de leur force, il importe dexaminer ces chelles par rapport lensemble des rsultats que vous avez obtenus. Nous vous demandons ensuite de lire les dfinitions de chacune des chelles pour valider vos rponses. De manire gnrale, plus vos rsultats sont levs, plus vos attitudes vous incitent poser des gestes proactifs et engags, dans votre dveloppement de carrire. Des rsultats faibles certaines chelles constituent des indicateurs daspects quil faudrait travailler. Cependant, il ny a pas de bon ou de mauvais profil. Votre profil tend reflter ce que vous percevez ou pensez maintenant.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 19

45

30 70 35

40

80

20 95 75

100

90

10

60

85

65

25

50

55

15

1.1 Initiative 1.2 Structure 1.3 Difficults 1.4 tendue 2.1 Intrts 2.2 Capacit 2.3 Choix 2.4 Estime de soi 3.1 Activits 3.2 Utilit 3.3 Intrt 4.1 Dpendance 4.2 Connaissance 5.1 Signification
75 70 95 55 50 85 35 65 60 90 45 30 40 80 100

Avenir professionnel

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

Votre profil de perceptions

Histogr amme de mes rsultats


Connaissance de soi Avancement professionnel Environnement de travail Travail

15

10

25

20

page 20

Dfinition des chelles


1. Lavenir professionnel
1.1
Initiative
chelle leve Indique que vous croyez que votre avenir professionnel se btit surtout partir de vos actions personnelles. chelle faible Indique que vous croyez que votre avenir professionnel est plutt soumis leffet du hasard et dfini par les vnements ou les circonstances extrieures vous.

1.2

Structure de lavenir

chelle leve Indique que vous voyez votre avenir professionnel de faon prcise, structure et organise. chelle faible Indique que vous voyez votre avenir professionnel de faon confuse, floue et peu structure.

1.3

Le niveau de difficult face lavenir

chelle leve Indique que vos projets davenir vous semblent ralisables sans trop de difficults. chelle faible Indique que vos projets davenir vous apparaissent difficilement ralisables; vous doutez de pouvoir les mener terme.

1.4

tendue de lavenir

chelle leve Indique que lorsque vous pensez votre avenir professionnel, vous le faites sur une priode de temps assez longue. Vos projets sont plutt long terme. chelle faible Indique que lorsque vous pensez votre avenir professionnel, vous le faites sur une courte priode de temps. Vous naimez peut-tre pas raliser des projets qui stendent sur plusieurs annes.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 21

2. Connaissance de soi
2.1
La connaissance de vos intrts
chelle leve Indique que vous avez limpression de bien connatre les choses et les activits qui vous attirent. chelle faible Indique que vous avez limpression dun flou dans la connaissance de vos gots, de vos intrts, ou encore, que vous avez limpression de ne pas avoir dintrts marqus.

2.2 La connaissance

de vos capacits

chelle leve Indique que vous avez une bonne connaissance de ce que vous tes capable de faire. Vous avez un bon aperu de vos principales habilets professionnelles. chelle faible Indique que vous avez limpression de moins connatre vos capacits. Vos habilets professionnelles ne vous sont pas videntes.

2.3 Limportance

accorde aux intrts et aux aptitudes

chelle leve Indique quil est trs important pour vous de considrer vos intrts et vos aptitudes dans le dveloppement de votre carrire. chelle faible Indique quil ne semble pas trs important pour vous de considrer vos intrts et vos aptitudes dans le dveloppement de votre carrire.

2.4 Lestime de soi

lgard de votre carrire

chelle leve Indique que vous avez confiance en vos moyens, que vous croyez en votre capacit de prciser vos projets de carrire et que vous prenez des dcisions cet effet. chelle faible Indique plutt que vous doutez de vos comptences et de vos capacits vous lancer dans des projets de dveloppement de carrire.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 22

3. Lavancement professionnel
3.1
Lactivit ou la passivit
chelle leve Indique que vous tes actif dans le dveloppement de votre carrire. chelle faible Indique que vous investissez peu dans le dveloppement de votre carrire.

3.2

Lutilit de la formation ou du perfectionnement

chelle leve Indique que vous croyez que la formation ou le perfectionnement sont utiles dans votre dveloppement de carrire et quils permettent damliorer vos comptences. chelle faible Indique que vous ne croyez pas en lutilit de la formation ou du perfectionnement dans votre dveloppement de carrire.

3.3

Lintrt pour la formation

chelle leve Indique que vous apprciez suivre de la formation. chelle faible Indique que vous considrez la formation comme quelque chose dennuyant et de peu stimulant.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 23

4. Lenvironnement de tr avail
4.1
La dpendance ou lindpendance lgard de lenvironnement
chelle leve Indique que vous croyez que votre environnement organisationnel vous influence peu dans vos dcisions. chelle faible Indique que vous croyez que votre environnement organisationnel vous influence beaucoup dans vos dcisions.

4.2 La connaissance de

lentreprise o vous travaillez

chelle leve Indique que vous avez limpression de possder suffisamment de connaissances et dinformation sur lentreprise o vous travaillez afin de vous lancer dans des projets de dveloppement de carrire. chelle faible Indique que vous avez limpression de ne pas avoir assez dinformation sur lentreprise et que cela limite vos projets de dveloppement de carrire dans votre organisation.

5. Le tr avail
5.1
La signification du travail
chelle leve Indique que le travail est important pour vous. Il est un moyen dutiliser votre potentiel et de vous raliser comme personne. chelle faible Indique que vous voyez le travail comme tant une activit plutt routinire et peu attirante.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 24

Mieux comprendre votre profil


Synthse de la section 1
Afin de vous aider mieux comprendre votre profil, rpondez aux questions suivantes. En vous rfrant votre profil de perception (histogramme de la page 20), croyez-vous que vos rsultats rendent bien compte de ce que vous pensez au sujet des diffrents thmes du questionnaire? Oui Non Expliquez pourquoi.

Considrant les rsultats que vous avez obtenus : Votre profil vous apparat plutt ngatif, car

Votre profil vous apparat plutt positif, car

Vous ne savez pas trop quoi en penser, car

Quel(s) aspect(s) de votre profil correspond(ent) le plus et le moins la vision de votre vie au travail et pourquoi?

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 25

Une premire tape est franchie. Elle vous a permis de faire le point sur vos perceptions au sujet de votre dveloppement de carrire et les lments sur lesquels vous pourriez travailler en priorit. Cest un dpart! La prochaine section vous proposera didentifier ce qui est satisfaisant et insatisfaisant dans votre travail ainsi que vos attentes lgard de votre exprience au travail.

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 26

Fiche dvaluation de LA section 1


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Presque adquat

Votre vie au tr avail : commenta va ? Exercices


Questionnaire Identification de vos perceptions lgard de votre gestion de carrire Votre profil de perception : histogramme de mes rsultats Mieux comprendre votre profil : synthse de la section 1

Pages
10 18

0 0 0

1 1 1

2 2 2

Adquat

section 1

3 3 3

20 24

25

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 27

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

4 4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 1
Votre vie au tr avail : Commenta va ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de chacun des objectifs suivants AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

OBJECTIFS:
Situer les lments-cls considrer dans votre vie au travail. Prciser vos perceptions lgard de votre gestion de carrire Cerner les lments-cls sur lesquels vous pouvez travailler en priorit

SECTION 1 Au tr avail : comment a va ?

page 28

Suffisant

VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE ?

SECTION 2

SECTION 2

VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE ?


Les exercices qui suivent vous permettront de mieux connatre vos attentes lgard de votre travail et de dceler ce qui est satisfaisant ou insatisfaisant dans votre quotidien. Cette rflexion peut tre une occasion de prciser des cibles quant lorientation de votre vie au travail.

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 29

Rflexion sur votre vie au tr avail


Rflchissez, pendant quelques minutes, votre travail actuel. crivez spontanment les motions ou les impressions qui vous viennent en tte.

Afin de vous aider dans votre rflexion, compltez les phrases suivantes :

Dans mon travail, je me sens

Je trouve que ma vie au travail est

Pour moi, la satisfaction au travail, cest

Ce qui magace le plus actuellement dans mon travail, cest

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 30

Pour tre satisfait de mon travail, jai besoin de

Je retire plus de satisfaction dans mon travail lorsque

Mon travail reprsente pour moi

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 31

Vos satisfactions et insatisfactions au tr avail


Il est rare dtre entirement satisfait de son travail. Cette situation est normale. Vous avez peut-tre constat, avec lexprience, que la satisfaction au travail nest pas un tat permanent et que vous pouvez tolrer certaines frustrations lgard de celui-ci. Par contre, certains lments peuvent vous permettre de mesurer votre niveau dinsatisfaction au travail. Lexercice qui suit vous permettra didentifier quelques-uns de ces lments.

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 32

Liste des insatisfactions au tr avail


Cochez les lments qui dcrivent votre situation. Jexerce mon travail contrecur depuis un bon moment. Je ne ressens plus de stimulation lgard des tches que lon me confie. Mon travail nest pas assez reconnu dans lentreprise. Jai atteint un plafonnement dans mon travail; je nai plus de possibilit davancement. Jprouve des difficults entretenir des relations harmonieuses avec mes collgues de travail ou la personne qui me supervise. Quand je pense mon travail, jai limpression davoir fait le tour; je napprends plus rien. Je manque de dfis dans mon travail. Je ressens beaucoup dennui mon travail. Je ressens trop de pression et de stress dans mon travail. Je nai pas limpression de pouvoir dvelopper pleinement mes comptences. Mes tches ou mes fonctions dans lentreprise sont ambigus. Je nai pas suffisamment dautonomie dans mon travail.

Consigne
Si vous avez coch un de ces lments ou plus, portez attention aux moyens que vous pourriez utiliser pour REDYNAMISER votre vie au travail.

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 33

Liste des satisfactions au tr avail


Cochez les lments qui dcrivent votre situation. Jexerce mon travail avec enthousiasme la plupart du temps. Les tches que lon me confie sont stimulantes. Mon travail est reconnu dans lentreprise. Jai des possibilits davancement. Jai des relations harmonieuses avec mes collgues de travail ou la personne qui me supervise. Au travail, jai limpression dapprendre. Je relve de nouveaux dfis mon travail. Je suis gnralement content daller au travail. Je vis peu de pression et de stress au travail. Jai limpression de pouvoir dvelopper pleinement mes comptences. Mes tches ou mes fonctions dans lentreprise sont suffisamment claires. Jai suffisamment dautonomie dans mon travail.

Consigne
Si vous avez coch un de ces lments ou plus, portez attention aux moyens que vous pourriez mettre en place pour les maintenir dans votre vie au travail.

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 34

Synthse des satisfactions et insatisfactions au tr avail


la suite de lexercice prcdent, faites la liste de vos satisfactions et insatisfactions dans votre travail. Nhsitez pas ajouter dautres lments, sil y a lieu.

Les satisfactions que je retire de mon tr avail sont :

Les insatisfactions que je ressens dans mon tr avail sont :

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 35

Mes principales satisfactions au tr avail


Relisez votre liste de satisfaction au travail et indiquez celles qui vous apparaissent les plus importantes garder tout au long de votre vie au travail en prcisant ce quelles vous apportent.

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 36

Mes attentes au tr avail


Souvent, les insatisfactions au travail rsultent dun ensemble dattentes non combles que nous entretenons lgard de notre emploi. Afin didentifier ces attentes, compltez le tableau de la page suivante selon les tapes indiques.

Retournez la liste de vos insatisfactions (page 33) et reformulezles sous forme dattentes. Inscrivez ces attentes dans le tableau de la page suivante, dans la colonne Dans mon travail, je veux. Par exemple, si linsatisfaction que vous avez note est: Mes tches sont floues et imprcises , lattente peut se reformuler comme suit : Dans mon travail, je veux que lon me dise clairement ce que lon attend de moi .

2 3

Une fois vos attentes reformules, demandez-vous sil est raliste de penser que toutes ces attentes puissent tre combles dans votre travail actuel. Ensuite, compltez la colonne Ce que je fais ou pourrais faire pour combler mes attentes . Demandez-vous : Que puis-je faire pour modifier la situation? Que puis-je faire pour amliorer mes attitudes ? Quest-ce que je devrais changer ? Quels sont les lments sur lesquels je peux agir ? Quels sont les lments sur lesquels je ne peux pas agir ? qui pourrais-je en parler ? Est-ce que je manifeste mes attentes aux bonnes personnes? O, quand et comment pourrais-je obtenir ce que je souhaite?

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 37

Mes attentes au tr avail


Mes attentes : Dans mon tr avail, je veux Ce que je fais ou pour r ais faire pour combler mes attentes :

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 38

Mieux comprendre votre profil :


Synthse de la section 2
En revoyant lensemble des exercices que vous avez faits dans cette section, rassemblez les points suivants :

Les lments que je trouve importants de retrouver dans mon travail (principales satisfactions, page 36) sont :

Les principales attentes (page 38) que jaimerais combler lgard de mon travail sont :

Les actions que je peux poser afin damliorer ma situation au travail sont :

Les types de travail qui mapporteraient le plus de satisfaction seraient :

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 39

a y est, vous avez termin la deuxime section du GPS. Continuez votre route! Maintenant, dirigez-vous vers ltape la plus longue du processus : la section 3. Il sagit de faire un retour sur vous-mme : les tapes significatives de votre dveloppement, vos comptences gnriques et spcifiques, les traits dominants de votre personnalit ainsi que les valeurs qui orientent votre vie. Bonne route !

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 40

Fiche dvaluation de LA section 2


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Presque adquat

Votre vie au tr avail : Vous satisfait-elle ? Exercices


Rflexion sur votre vie au travail

Pages
30 31

0 0 0 0 0 0

1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2

Adquat

section 2

3 3 3 3 3 3

Liste des insatisfactions au travail

33

Liste des satisfactions au travail Mes principales satisfactions au travail Mes attentes au travail Mieux comprendre votre profil: synthse de la section 2

34

36

37

39

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 41

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

4 4 4 4 4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 2
Votre vie au tr avail : vous satisfait-elle ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de chacun des objectifs suivants AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

OBJECTIFS :
Identifier les lments insatisfaisants dans votre travail Identifier les lments satisfaisants dans votre travail Clarifier vos attentes lgard de votre exprience au travail Amorcer des projets de dveloppement

SECTION 2 VOTRE VIE AU TR AVAIL : VOUS SATISFAIT-ELLE?

page 42

Suffisant

AU TR AVAIL: QUI TES-VOUS ?

SECTION 3

AU TR AVAIL: QUI TES-VOUS ?


Pour y voir plus clair, nous vous proposons de faire un retour sur votre situation de vie au travail. Cet exercice vous permettra de rassembler des donnes sur votre pass et votre prsent afin de mieux comprendre votre volution et, ainsi, voir votre avenir. Ci-aprs, vous trouverez des questions susceptibles de vous aider analyser vos antcdents, ce qui vous aidera interprter :
Les tapes significatives de vos expriences de vie; Les comptences, les prfrences et les valeurs qui caractrisent le dveloppement de votre vie personnelle et professionnelle.

SECTION 3

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 43

Votre formation initiale


Essayez de vous souvenir de vos motivations lcole, au secondaire, au collge ou luniversit. Retournez cette poque et rappelez-vous comment vous vous sentiez. Quels taient les cours qui vous intressaient le plus? Consignez spontanment les vnements que vous considrez importants dans le tableau ci-dessous.

Les lments significatifs de ma formation initiale

Les diplmes que jai obtenus Au secondaire Au collge

luniver sit

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 44

Dans quels cours russissiez-vous le mieux?

Dans quelles matires aviez-vous des difficults?

Quelles taient vos matires prfres?

cette poque, quelles personnes ont exerc une influence sur votre dveloppement ? Comment ont-elles exerc cette influence?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 45

Votre formation continue


Nous vous demandons galement de revoir votre formation continue depuis votre entre sur le march du travail. Repensez et visualisez lensemble des formations reues, cest--dire: Les cours et les sminaires organiss par lentreprise; Les cours commencs, mais non termins ; Les cours du soir non crdits, les causeries et les confrences ; La formation en vue de lobtention dune attestation, dun certificat ou dun diplme; Les stages en emploi.

Rappelez-vous ces activits de formation pendant un moment. Consignez spontanment les vnements que vous considrez importants dans le tableau qui suit.

Les vnements saillants de ma formation continue

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 46

Depuis que vous tes sur le march du travail, quelles comptences avez-vous perfectionnes? Quels apprentissages avez-vous raliss?

Quels cours vous ont procur le plus de plaisir ?

Dans ce contexte de formation, quelles personnes ont exerc une influence sur votre dveloppement? Comment ont-elles exerc cette influence?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 47

Rsum de Vos diverses formations


Passez en revue les deux exercices prcdents (pages 44 47) et rpondez aux questions suivantes.

Quelles sont les tapes que vous considrez significatives travers vos diverses formations (par exemple, russites ou checs)?

Dans quelles circonstances vous tes-vous senti particulirement engag dans vos tudes et perfectionnements?

Que souhaitez-vous apprendre, connatre, dvelopper dans votre travail actuel ou dans un avenir rapproch?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 48

Votre carrire en bref


Pour faire suite votre rsum de formation, vous allez reconstituer la trajectoire de vos expriences de travail. Il sagit de jeter un coup dil rtrospectif sur votre carrire. Lexercice qui suit vous permettra de mieux saisir les motivations sous-tendant vos changements demploi ou de poste. Dans la premire colonne, dressez la liste de tous les postes que vous avez occups. Consultez votre curriculum vitae au besoin. Dans la deuxime colonne, spcifiez les raisons pour lesquelles vous avez chang demploi ou de poste.

Les postes de tr avail que jai dj occups

Les r aisons de mes changements de postes

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 49

Poursuivez votre rflexion en rpondant aux questions qui suivent :

Quelles sont les raisons qui mont amen occuper ces postes?

Quest-ce que jai accompli ? Quest-ce que jaurais aim accomplir ?

Quai-je abandonn? quoi ai-je renonc?

En quoi ces expriences de travail ont-elles enrichi mes comptences?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 50

Quelle est votre valuation globale de la trajectoire parcourue au fil de vos expriences au travail?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 51

Vos ralisations tr avers votre tr avail


En examinant le tableau Votre carrire en bref la page 49, indiquez trois projets ou ralisations pour lesquels vous prouvez beaucoup de fiert. Ensuite, dterminez ce que vous avez le plus apprci et ce que vous avez appris dans ces situations.

mon Projet ou ma ralisation :

Ce que jai le plus apprci :

Ce que jai appris :

mon Projet ou ma ralisation :

Ce que jai le plus apprci :

Ce que jai appris :

mon Projet ou ma ralisation :

Ce que jai le plus apprci :

Ce que jai appris :

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 52

Vos activits personnelles


Vos activits personnelles constituent galement des situations dapprentissage. Elles peuvent rvler de prcieux indices concernant vos prfrences et vos gots. Dans la premire colonne, dressez la liste des fonctions bnvoles que vous avez dj occupes (par exemple, titre de membre dun conseil dadministration dune garderie ou de capitaine dune quipe sportive). Dans la deuxime colonne, identifiez les loisirs que vous avez dj pratiqus.

Les activits bnvoles que jai dj occupes

Les loisir s que jai dj pr atiqus

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 53

Vos ralisations tr avers vos fonctions bnvoles et vos loisirs


En examinant le tableau Vos activits personnelles la page 53, indiquez trois projets ou ralisations pour lesquels vous prouvez beaucoup de fiert. Ensuite, dterminez ce que vous avez le plus apprci et ce que vous avez appris dans ces situations.

mon Projet ou ma ralisation :

Ce que jai le plus apprci :

Ce que jai appris :

mon Projet ou ma ralisation :

Ce que jai le plus apprci :

Ce que jai appris :

mon Projet ou ma ralisation :

Ce que jai le plus apprci :

Ce que jai appris :

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 54

Rsum de Vos expriences


(tr avail, activits bnvoles, loisirs)
Osez dcouvrir, lintrieur de votre parcours, les aspects qui ont contribu dvelopper votre comptence et votre satisfaction personnelle.

Lorsque vous considrez lensemble de ces expriences, quest-ce qui en ressort?

Dans quelle(s) activit(s) avez-vous le mieux russi? Quavez-vous le plus aim?

Quelle(s) exprience(s) vous a(ont) donn le plus de satisfaction?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 55

la suite de ce relev de vos expriences, que constatez-vous? Avez-vous limpression de progresser? Quelle serait votre prochaine tape?

Quels sont vos principaux champs dactivits? Quelles sont vos principales comptences?

Bravo! Vous venez de poser un premier regard sur votre vie au travail. Faire un retour sur lensemble de vos expriences exige du temps et de la rflexion. Afin de profiter au maximum de ce cheminement, nous vous proposons de poursuivre les prochains exercices selon votre rythme. Il ne sagit pas de gagner un marathon, mais plutt de vivre lexprience afin de mieux vous dcouvrir.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 56

Inventaire de vos comptences spcifiques


Afin de vous aider cerner vos comptences, suivez ces directives :

1 2 3

Examinez la liste de comptences suivante et encerclez le chiffre correspondant celles que vous possdez. tablissez le niveau de matrise des comptences en faisant un crochet la case approprie. dans

Slectionnez au moins 10 comptences en choisissant dabord celles avec un niveau de matrise correspondant Excellent et dcrivez brivement quelle(s) exprience(s) se rattachent cette matrise de comptence.

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(1) Amnagement des hor aires (fixer les hor aires et organiser les vnements) (2) Analyse (situations ou donnes)

(3) Animation de groupe (diriger les inter actions dans un groupe) (4) Assemblage (quipements ou pices)

(5) Atteinte dobjectifs (fixer des buts, y tr availler et les atteindre) (6) Auto-valuation de soi-mme

(7) Calculs (mathmatiques ou valuation de risques)

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 57

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(8) Communication (engager le dialogue ou participer ) (9) Compilation (donnes ou faits)

(10) Concur rence (r ivaliser avec les autres ou aimer la comptition) (11) Construction (objets ou immeubles)

(12) Consultation (offr ir ses services aux autres) (13) Contrle ou supervision (de per sonnes, de procds ou dquipements) (14) Coor dination (activits ou vnements) (15) Coor dination de mouvements et activits physiques (cour ir , grimper , etc .) (16) Dcision (choix ee projets ou de ressources, etc .) (17) Dlgation (tches ou responsabilits)

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 58

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(18) Dessin (produits ou systmes)

(19) Dextr it (dexcution)

(20) Diagr amme (dessins, tableaux, schmas) (21) Direction (diriger ver s des buts et superviser ) (22) Disposition typogr aphique, mise en for me (matriel imprim, lectronique, etc .) (23) dition (jour naux, r apports ou autres) (24) locution ou relations publiques (en groupe, en public ou par les mdias) (25) Enqute (questionner ,
investiguer , infor mer ou dcouvr ir les r aisons des vnements)

(26) Enregistrement (donnes numriques ou scientifiques) (27) Enseignement

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 59

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(28) Estimation (cots, revenus ou autres) (29) valuation globale (rendements, progr ammes, procds ou vnements) (30) Exposition (produits ou quipements) (31) Fonctionnement (quipements, machines ou vhicules) (32) Inspection ou examen (objets, tats financier s ou autres) (33) Instruction (procdure et marche suivre) (34) Inter prtation (donnes, ter minologie spcialise ou autres langues) (35) Inventions mcaniques

(36) Mener une entrevue

(37) Mdiation de situations

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 60

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(38) Mesurer (aspects techniques)

(39) Mise jour (infor mations ou dossier s) (40) Mobilisation de fonds (de per sonne per sonne ou par les mdias) (41) Montage, installation et pose

(42) Ngociation ou obtention des accords

(43) Observation (phnomnes physiques, comportements humains ou situations) (44) Organisation (infor mations, vnements, runions, etc .) (45) Per for mance en calcul mental (compter , inventor ier ) (46) Prsentation or ale (sadresser des petits ou gr ands groupes) (47) Progr ammation (vnements ou activits)

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 61

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(48) Publicit (de per sonne per sonne ou dans les mdias) (49) Recherches (obtenir des infor mations ou des donnes par des sondages, etc .) (50) Rdaction (crative ou descr iptive)

(51) Rencontrer le public (accueil, reprsentation ou autre) (52) Rpar ation (quipements ou autres) (53) Servir ou dfendre (une cause, une per sonne) (54) Surveillance (per sonnes ou procds) (55) Savoir tr aiter des donnes ou autres infor mations (56) Tr aduction

(57) Tr aitement des plaintes (parents, clientle, public)

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 62

Niveau de matrise
Excellent Moyen

Comptences
Peu

Expriences / validation
Donnez un exemple pour les comptences perues excellentes

spcifiques
(58) Tr avail de prcision

(59) Utilisation dinstruments

(60) Vente (ides, services ou produits)

Autres comptences spcifiques non recenses :

Autres comptences spcifiques non recenses :

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 63

Rsum des comptences spcifiques


numrez, par ordre de prfrence, vos dix meilleures comptences spcifiques. mES DIX meilleures comptences spcifiques

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
numrez, par ordre de prfrence, dix comptences spcifiques que vous aimeriez dvelopper. mES DIX comptences spcifiques dvelopper

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

Utilisez la technique du remue-mninge pour prciser des moyens damliorer vos comptences.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 64

Exercice complmentaire
Lexercice qui suit vous permettra destimer dans quelle(s) zone(s) dapplication (les tres vivants, les donnes, les choses) se trouvent vos principales comptences spcifiques. Le contenu de vos activits et de vos comptences spcifiques sexercent dans trois zones dapplication:

Les tres vivants


Les tres humains, les animaux et les vgtaux traits individuellement ou en groupe avec attention. Il sagit dorienter, de discuter, dinstruire, de surveiller, de divertir, de persuader, de parler ou communiquer, de servir, de prendre soin, etc.

Les donnes
Des informations, des mots, des chiffres, des symboles, des ides, des expressions orales. Il sagit de synthtiser, de coordonner, danalyser, de rassembler des donnes, de calculer, de copier, de comparer, etc.

Les choses
Des objets inanims par rapport aux tres vivants; des substances ou matires, des machines, des outils, du matriel; des produits. Il sagit dajuster, de travailler avec prcision, de conduire ou contrler, de faire fonctionner, de manipuler, dalimenter ou retirer, de manutentionner, etc.

Ces aspects constituent une base fondamentale en orientation professionnelle, car on nagit pas avec les tres vivants comme avec les choses et avec les donnes comme avec les personnes. Ainsi, si vous dsirez vous fixer des objectifs de carrire lintrieur de votre entreprise ou ailleurs, le premier choix effectuer nest pas celui dun poste ou dune profession, mais bien celui dun contenu de travail.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 65

Revenez lexercice prcdent portant sur 10 de vos comptences spcifiques. Quy a-t-il en relation avec vos comptences spcifiques? Des tres vivants? Des donnes? Des choses? laide du tableau ci-dessous, reportez dix de vos comptences les plus importantes et identifiez si elles se rattachent particulirement des tres vivants, des donnes ou des par un crochet choses.

Z ones dapplication
Donnes tres vivants Choses

mes Comptences spcifiques les plus importantes

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 66

Imaginez, pendant quelques minutes, un contenu de travail qui serait idal pour vous. Ce travail ressemblerait quelque chose comme:

Indiquez par ordre de priorit quoi se rattacherait ce contenu de travail: Aux tres vivants (personnes, animaux, vgtaux) Aux donnes Aux choses

Quelle(s) satisfaction(s) pourriez-vous en retirer ?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 67

Inventaire de vos comptences gnriques


Quest-ce quune comptence gnrique?
Il sagit de capacits globales, parfois appeles comptences transfrables , en ce sens quon peut y faire appel autant dans la vie professionnelle que dans la vie personnelle. Au fil des annes, vous les utiliserez dans une grande varit de situations. Elles tirent leur origine de vos expriences et de votre personnalit.

Que faut-il faire pour les dcouvrir?


Nous vous proposons un exercice afin de reconnatre ces comptences. Cet inventaire vous permettra de dcouvrir systmatiquement vos forces et peut-tre des points amliorer afin daugmenter votre efficacit personnelle.

Directives
Pour chacun des 55 noncs, vous devez indiquer sur la feuille de rponses (page 73) dans quelle mesure lnonc caractrise votre comportement :

Pas du tout Un peu Modrment Beaucoup Entirement

encerclez encerclez encerclez encerclez encerclez

1 2 3 4 5

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 68

Questionnaire
vos comptences gnriques
Pas du tout Un peu Modrment Beaucoup Entirement

1 2 3 4 5

1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21.

Quand il y a un imprvu, je sais tout de suite quoi faire. Je travaille fort pour raliser ce que je veux atteindre. Je trouve souvent des ides originales. Jaborde des activits dune faon mthodique, organise et tape par tape. Les gens sassocient facilement moi pour russir une tche. Japporte une attention particulire la prsentation et la finition de mon travail. Je change facilement mes plans quand la situation lexige. Jai souvent confiance en ma capacit de raliser un projet, une activit ou une tche. Je suis particulirement sensible aux besoins et aux sentiments des autres. Jaide ceux et celles qui ont de la difficult faire leur travail. Je prvois les consquences long terme de mes activits. Je sais ce quil y a faire sans avoir besoin quon me le dise. Japprcie un travail qui exige de la persvrance. Jutilise des matriaux et des ressources dune faon originale et nouvelle. Jutilise des moyens daction qui visent lconomie de temps et de ressources. Jobtiens facilement la collaboration et ladhsion des autres. Quand je ralise un travail o jentreprends quelque chose, jaime que cela soit bien fait. Jadapte mon vocabulaire mon interlocuteur et je suis capable dajuster mes comportements en fonction de diffrentes situations. Devant un groupe, jai confiance en moi. Je reconnais facilement la contribution des autres. Japprcie davantage le travail dquipe.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 69

Pas du tout Un peu Modrment Beaucoup Entirement

1 2 3 4 5

22. 23. 24. 25. 26. 27. 28. 29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46.

Je cerne facilement les lments importants dun problme. Jai de la facilit prendre des dcisions. Si cela est ncessaire, jaccepte de recommencer mon travail. Je remets en question les mthodes de fonctionnement actuelles. Je suis capable de fixer et de raliser des objectifs. Jinfluence les autres et les persuade daccepter un point de vue. Je pense souvent aux petits dtails quand jorganise quelque chose ou lorsque jeffectue une tche. Jaccepte les suggestions et les refus des autres. Je reconnais ma valeur personnelle mme si on ne me dit pas constamment que je travaille bien. Jaccepte que les autres fassent des remarques sur ce que je fais. Jai de la facilit accepter les personnes telles quelles sont. Jagis dans le sens des dcisions de lquipe. Jintgre facilement des informations provenant de sources diverses. Je rsous de ma propre initiative les problmes mesure quils surgissent. Lorsque jchoue une premire fois, jessaie nouveau. Jaime les travaux qui exigent de limagination. Jexamine les choses en dtail. Je vais chercher les forces de chacun pour raliser une tche. Je suis une personne consciencieuse et minutieuse. Je suis une personne flexible et rceptive aux situations nouvelles. Je reconnais mes limites devant une tche au-dessus de mes capacits. Je fournis aux autres de la rtroaction utile et constructive. Je gre facilement mes relations avec autrui lintrieur dun groupe. Face des problmes complexes, jlabore des solutions efficaces. Dans mon travail, je fais preuve dinitiative avant que la situation le demande.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 70

Pas du tout Un peu Modrment Beaucoup Entirement

1 2 3 4 5

47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55.

Quand je rencontre des obstacles ou des problmes, je fais des efforts pour finir ce que jai commenc. Dans les choses que jentreprends, japporte des ides et des solutions nouvelles. Jvalue le temps ncessaire lexcution des tches que jai accomplir. Dans un groupe, je motive et encourage les gens tenir bon dans ce quils ont faire. Je suis perfectionniste. Jessaie diffrentes stratgies pour surmonter un problme. Jinitie et privilgie les contacts directs tout en tablissant un climat de respect et de confiance. Je fais les mises au point qui simposent dans une quipe de travail de faon directe. Pour aller au cur dun problme, janalyse et repre linformation pertinente.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 71

Feuille de rponses
vos comptences gnriques
J M A
Pas du tout Un peu Modrment Beaucoup Entirement 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. 10. 11. 12. 13. 14. 15. 16. 17. 18. 19. 20. 21. 22. 23. 24. 25. 26. 27. 28.

1 2 3 4 5

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

29. 30. 31. 32. 33. 34. 35. 36. 37. 38. 39. 40. 41. 42. 43. 44. 45. 46. 47. 48. 49. 50. 51. 52. 53. 54. 55.

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3 3

4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4 4

5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5 5

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 73

Autocorrection du questionnaire
Inventaire de vos comptences gnriques

Consignes

1 2 3 4 5

Afin dobtenir vos rsultats, dtachez la grille de notation la page suivante. Inscrivez vos rponses chacun des noncs dans les espaces prvus, vis vis du numro appropri. Faites le total de vos rponses pour chaque section. Divisez ce total par cinq et reportez le rsultat dans la case approprie. Transcrivez vos notes finales sur la ligne Mes rsultats du tableau Votre profil de comptences gnrique la page 77. Pour chaque comptence, noircissez la colonne de lhistogramme jusquau chiffre correspondant votre rsultat.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 74

Grille de notation
Inventaire de vos comptences gnriques

Initiative
1 12 23 35 46

Adaptation
7 18

=
5

29 41 52

=
5

Crativit
3 14 25 37 48

Persistance
2 13

=
5

24 36 47

=
5

Leadership
5 16 27 39 50

Sens de la planification
4 15

=
5

26 38 49

=
5

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 75

Souci du travail bien fait


6 17 28 40 51

Proccupation et sollicitude envers les autres


9

=
5

20 32 43 53

=
5

Confiance en soi
8 19 30 31 42

Rsolution de problme
11

=
5

22 34 45 55

=
5

Esprit dquipe
10 21 33 44 54

=
5

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 76

Votre profil de comptences gnriques


Transcrivez vos notes finales sur la ligne Mes rsultats . Puis, pour chaque comptence, noircissez la colonne de lhistogramme jusquau chiffre correspondant votre rsultat.

Proccupation et sollicitude envers les autres

Souci du travail bien fait

5 4 3 2 1 0
Mes rsultats
(pages 75 et 76)

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 77

Rsolution de problme

Sens de la planification

Confiance en soi

Esprit dquipe

Persistance

Adaptation

Leadership

Crativit

Initiative

Interprtation de votre profil


Vous trouvez ci-dessous une description de chacune des comptences gnriques de linventaire. Lisez-les bien, observez votre profil et rpondez lexercice Rsum des comptences gnriques portant sur linterprtation de votre profil.

Initiative

Lesprit dinitiative correspond la capacit dentreprendre quelque chose au-del des demandes et des besoins. La crativit correspond la capacit de pouvoir crer des choses nouvelles ou de penser des manires nouvelles de raliser des tches au travail. Le leadership correspond la capacit de prendre en charge la direction dun groupe ou dune activit. Ladaptation correspond la capacit dtre souple pour faire face des changements et des imprvus dans le milieu de travail. La persistance correspond la capacit de mener un travail terme de manire constante et continue malgr les obstacles rencontrs. Le sens de la planification correspond la capacit dorganiser son travail et de prendre les moyens pour excuter une tche ou atteindre les rsultats selon un plan et des dlais prvus. Le souci du travail bien fait correspond la capacit de prter attention aux dtails et excuter des tches en simposant des normes de qualit. La confiance en soi correspond la capacit de se reconnatre une valeur personnelle et dtre sr ou sre de soi face des contrarits et des situations exigeantes, sans perdre ses moyens. Lesprit dquipe correspond la capacit deffectuer les tches qui nous sont confies tout en collaborant avec un groupe de personnes la ralisation dun objectif commun. La proccupation et la sollicitude envers les autres correspond la capacit de porter attention aux besoins des autres, dtre capable dcouter et dtablir une relation constructive avec les autres. La rsolution de problme correspond la capacit de dcouvrir la solution une difficult par des moyens intuitifs ou rationnels.

Crativit

Leadership

Adaptation

Persistance

Sens de la planification

Souci du travail bien fait Confiance en soi

Esprit dquipe

Proccupation et sollicitude envers les autres Rsolution de problme

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 78

Rsum des comptences gnriques


Examinez votre profil de comptences gnriques de la page 77. quel niveau vos rsultats se trouvent-ils?

Quelles sont les comptences gnriques o vous avez obtenu des scores levs?

Les scores levs peuvent vous fournir une indication prcieuse des comptences qui vous reprsentent beaucoup ou entirement . Ceci signifie que vous dmontrez une bonne matrise de ces comptences. Associez-vous, dans la mesure du possible, des environnements de travail qui rclament ce type de comptences.

Quelles sont les comptences gnriques o vous avez obtenu des scores plutt bas?

Les scores bas dcrivent des comptences qui vous reprsentent peu ou pas du tout . Certains diront quelles peuvent reprsenter un potentiel dvelopper. Si labsence de ces comptences nuit considrablement votre efficacit, il faut mettre au point une stratgie destine modifier, si possible, cette situation.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 79

Vos tr aits car actristiques en tant que personne au tr avail


Lorsque vous cherchez dvelopper votre potentiel, il est important de tenir compte de vos comptences. De mme, prendre en considration lensemble de vos caractristiques en tant que travailleur ou travailleuse vous permettra de dterminer si vous avez le profil psychologique de lemploi. Bien que chaque personne possde ses caractristiques propres, nous remarquons que des travailleurs et travailleuses dun domaine donn possdent aussi des caractristiques communes. Pensez des travailleurs et des travailleuses dans le domaine de la vente, des arts ou dans le domaine technique. Remarquez-vous des diffrences entre ces types de travailleurs au niveau de leur mentalit, de leurs intrts, de leurs habilets ou de leurs faons de communiquer ? Des recherches en psychologie des professions ralises par le professeur John Holland nous fournissent ce sujet un clairage intressant. On y a identifi six types de personnalit recherchant chacun des milieux ou des environnements de travail qui leur conviennent. ces six types de personnalit correspondent donc six environnements professionnels. Lorsquil y a concordance entre la personnalit et lenvironnement, les tudes tendent dmontrer des effets trs positifs autant pour la personne que pour lentreprise.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 80

exercice
Vos tr aits car actristiques en tant que personne au tr avail

Afin didentifier vos principales caractristiques en tant que travailleur, nous vous proposons lexercice suivant :
Commencez par lire la description des types de personnalit et identifiez ceux qui vous conviennent le mieux par ordre dimportance. Vous pouvez vous aider du questionnaire qui suit la description de chacun des types pour raliser cet exercice.

Attention
Trs peu de personnes rencontrent toutes les caractristiques dun type de personnalit. Attardez-vous plutt remarquer quelles sont vos principales tendances.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 81

Description du type R :

Raliste
La personne de type raliste... Dmontre une prfrence marque pour les tches physiques et la manipulation systmatique ou ordonne dobjets, doutils ou de machines ; Recherche des activits concrtes qui donnent des rsultats tangibles ; Privilgie le travail manuel et prouve beaucoup de satisfaction crer des choses avec ses mains ; Se dcrit comme stable, pratique, franche et sincre. La personne de ce type fait preuve dune bonne endurance physique et aime travailler lextrieur avec des outils et des machines. Elle se sent plutt mal laise dans les activits de type social qui demandent des habilets verbales et supposent des relations interpersonnelles. Elle est perue comme tant timide et rserve. La personne de type raliste cherche acqurir des habilets manuelles, mcaniques, lectriques ou techniques. Elle est habituellement porte rejeter les activits o il faut enseigner autrui et ce qui est caractre social.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 82

TYPE Raliste
Car actristiques per sonnelles
Suis-je une personne pratique et concrte ? Est-ce que les qualits de simplicit et dauthenticit me caractrisent ? Suis-je fiable ? Est-ce que le gros bon sens est un trait dominant de ma personnalit? Suis-je gnralement une personne prcise et patiente dans les tches raliser ?

plutt

oui

Plutt

non

Habilets et aptitudes
Ai-je une bonne dextrit manuelle (aisance dans la manipulation doutils ou de machines)? Est-ce que je possde des aptitudes trs leves de coordination et de perception spatiale ? Suis-je capable de visualiser les choses laide de dessins ou de symboles? Est-ce que je possde le sens de la mcanique ? Au travail suis-je capable de supporter les intempries et le bruit?

Intrts et gots
Est-ce que le travail de plein air, lextrieur et en contact avec la nature mintresse ? Est-ce que le travail en rapport avec les plantes ou les animaux mattire ? Ai-je de lattirance pour les activits mcaniques ou techniques? Ai-je le got de travailler avec des outils et des machines?

Valeur s et besoins
Est-ce que je considre importants les avantages matriels? Ai-je du plaisir dans lexcution dune tche ? Ai-je besoin de manipuler des appareils dans mon travail ? Est-ce que jattache de limportance lexercice physique ? Ce type de personnalit reflte qui je suis Pas du tout Un peu Beaucoup

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 83

Description du type I :

Investigateur
La personne de type investigateur... Dmontre une prfrence pour la recherche sur des phnomnes physiques, biologiques ou culturels afin de les comprendre ou de les expliquer ; Recherche les activits qui lamnent jouer avec les ides, les mots et les symboles ; Est doue dune grande curiosit et retire beaucoup de satisfaction analyser et rsoudre des problmes abstraits ; Recherche des dfis compliqus et dmontre une tendance loriginalit et la cration, surtout dans le domaine scientifique. La personne de ce type prfre travailler seule. Elle ne recherche pas les regroupements sociaux et tend viter les contacts interpersonnels trs troits. Elle sintresse peu des postes de direction et dteste les activits de rptition et le domaine de la vente. Cest une personne plutt solitaire, rserve et peu sociable. La personne de type investigateur a tendance acqurir et dvelopper des habilets scientifiques et mathmatiques. Elle se dcrit comme une personne intellectuelle, rationnelle, curieuse, observatrice, critique et indpendante. Elle tend en bref viter tout ce qui suppose persuasion, contacts humains et tches rptitives.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 84

TYPE Investigateur
Car actristiques per sonnelles
Est-ce que je me considre comme tant une personne intellectuelle? Suis-je mthodique? Suis-je une personne peu active ou peu encline me faire connatre et tre populaire? Suis-je une personne logique, critique et observatrice? Est-ce que je suis une personne prudente dans mes jugements?

plutt

oui

Plutt

non

Habilets et aptitudes
Suis-je capable de comprendre les processus et le fonctionnement de mcanismes? Ai-je de la facilit comprendre les principes et le fonctionnement de quelque chose partir de symboles ou de schmas ? Suis-je capable de concision (exprimer une ide en peu de mots) et de prcision (dans les ides, les mots et la manipulation dappareils)? Suis-je une personne curieuse pour chercher comprendre ou expliquer les phnomnes ? Ai-je la capacit de travailler dans une perspective long terme (tolrer et attendre des mois avant de constater les rsultats dune recherche)? Suis-je capable de formuler une problmatique de recherche?

Intrts et gots
Ai-je de lintrt pour les oprations mathmatiques ? Ai-je de lintrt pour les travaux de recherche? Ai-je une prfrence pour lobservation et la mesure de prcision? Ai-je de la curiosit pour des phnomnes naturels ou culturels ? Ai-je de lattirance pour le domaine des sciences ?

valeur s et besoins
Est-ce que jaccorde de limportance la stimulation intellectuelle? Ai-je besoin dindpendance? Est-ce que je valorise le travail solitaire? Ce type de personnalit reflte qui je suis Pas du tout Un peu Beaucoup SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 85

Description du type A :

Artistique
La personne de type artistique... Dmontre une prfrence pour des tches vaguement dfinies, libres et non systmatiques qui supposent la manipulation de matriaux visant crer un projet de forme artistique; Valorise la beaut et les qualits esthtiques; Recherche les activits lui permettant de sexprimer dans une grande varit de moyens, notamment les arts plastiques ou dcoratifs, la musique, lcriture ou la photographie; Est peu intresse par les activits qui requirent une grande force physique, les problmes structurs, lordre et les rglements, le travail de bureau et les affaires; Est plutt non conventionnelle et dsordonne. La personne de ce type se dcrit habituellement comme une personne originale, motive, sensible, intuitive, indpendante et idaliste.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 86

TYPE Artistique
Car actristiques per sonnelles
Suis-je une personne intuitive? Est-ce que je suis une personne crative et originale? Suis-je flexible? Suis-je une personne encline changer des choses ou dsireuse de le faire? Est-ce que je fais preuve dimagination? Suis-je une personne spontane et motive?

plutt

oui

Plutt

non

Habilets et aptitudes
Ai-je de la facilit exprimer des motions travers des objets ou des ides? Suis-je une personne porte transformer ce qui existe pour en faire quelque chose de nouveau (esprit crateur)? Suis-je capable dune grande discipline personnelle? Suis-je capable de crer et dutiliser mon motivit? Ai-je le sens de lesthtique?

Intrts et gots
Ai-je de lattirance pour le domaine des arts? Ai-je le got pour la cration dobjets? Ai-je le got de matriser plusieurs langues? Ai-je de lintrt pour la lecture et lcriture?

valeur s et besoins
Est-ce que jattache de limportance lesthtisme? Est-ce que jaccorde de la valeur la cration? Ai-je besoin de longues priodes libres? Est-ce que jaccorde de la valeur ma sensibilit personnelle? Ce type de personnalit reflte qui je suis Pas du tout Un peu Beaucoup

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 87

Description du type s :

Social
La personne de type social... Dmontre une prfrence pour des activits qui supposent des relations soutenues avec les gens dans le but de les aider sous diffrentes formes : renseigner, former, conseiller ou soigner ; Sintresse aux problmes sociaux, psychologiques ou moraux ; Recherche les activits o les relations interpersonnelles troites jouent un rle important.; Prfre rgler des problmes par la discussion et par lamlioration des rapports entre les individus. La personne de ce type est cooprative, dmocratique et se considre pleine dentrain et populaire. Elle a de la facilit sexprimer et fait preuve de dlicatesse envers les autres. Elle cherche comprendre les autres et se soucie du bien-tre des personnes. Elle se dcrit comme sociable, bienveillante, responsable, chaleureuse, digne de confiance et humaine. La personne de type social est peu intresse par leffort physique, les occupations manuelles ou techniques. Elle cherche plutt acqurir des comptences en matire de relations humaines.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 88

TYPE Social
Car actristiques per sonnelles
Suis-je une personne dispose la collaboration? Est-ce que je suis une personne comprhensive et attentive aux autres? Suis-je une personne dvoue? Ai-je la caractristique dtre une personne communicative? Suis-je sympathique face autrui ?

plutt

oui

Plutt

non

Habilets et aptitudes
Ai-je lhabilet de raliser des travaux de longue haleine? Suis-je capable de communiquer clairement mes motions et mes propres ractions? Suis-je capable denvisager plusieurs manires de communiquer avec autrui? Est-ce que je dmontre une facilit dexpression crite et orale?

Intrts et gots
Ai-je de lintrt pour les sciences humaines? Ai-je de lintrt pour les activits verbales? Ai-je de lintrt pour aider les gens? Ai-je le got denseigner ?

valeur s et besoins
Est-ce que jaccorde de limportance aux autres? Est-ce que jaccorde de limportance aux relations interpersonnelles? Est-ce que jaccorde de limportance lexpression verbale? Est-ce que jaccorde de limportance lesprit de collaboration? Ce type de personnalit reflte qui je suis Pas du tout Un peu Beaucoup

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 89

Description du type E :

Entreprenant
La personne de type entreprenant... Dmontre une prfrence pour les activits o elle amne les autres atteindre des objectifs organisationnels ou qui ont pour but daccumuler des richesses matrielles ; Apprcie les tches qui lui permettent de prendre la direction des oprations ; Habile sur le plan verbal, elle aime influencer les autres par son pouvoir de persuasion et par son sens de la planification; Retire de la satisfaction vendre des ides ou des produits et convaincre les autres son opinion. La personne de ce type valorise le pouvoir politique, le statut social lev et la russite financire. Elle est nergique, ambitieuse, dominatrice, sociable, optimiste et dynamique. Les tches exigeant une grande prcision, beaucoup de minutie et qui ncessitent de longues priodes de rflexion la rebutent. La personne de type entreprenant a des traits de caractre qui en font un leader capable de diriger les autres, de prendre des dcisions et de raliser des projets denvergure. Elle cherche habituellement acqurir des comptences en matire de leadership, de persuasion et de relations interpersonnelles.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 90

TYPE Entreprenant
Car actristiques per sonnelles
Suis-je une personne ambitieuse? Ai-je une personnalit dirigeante? Suis-je optimiste? Suis-je responsable? Ai-je une bonne confiance en moi ? Suis-je une personne dbrouillarde?

plutt

oui

Plutt

non

Habilets et aptitudes
Suis-je capable de planification? Est-ce que je sais initier et maintenir des contacts aves les autres? Suis-je capable dentrepreneuriat, cest--dire de supporter les risques relatifs la ralisation dun projet ? Ai-je de la facilit vivre avec des horaires de travail comprenant des heures inhabituelles? Suis-je capable de motiver les autres au travail et de les diriger ?

Intrts et gots
Ai-je le got pour ladministration? Ai-je de lintrt pour la vente et le commerce? Ai-je le got de rencontrer quotidiennement des gens? Suis-je une personne encline et intresse influencer les gens?

Valeur s et besoins
Est-ce que jaccorde de limportance au prestige? Est-ce que jattache de limportance aux avantages matriels? Est-ce que je mets laccent voulu sur lorganisation de mon travail ? Sens-je une personne tente de superviser et de diriger ? Ce type de personnalit reflte qui je suis Pas du tout Un peu Beaucoup

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 91

Description du type C :

Conventionnel
La personne de type conventionnel... Dmontre une prfrence pour les activits qui supposent le traitement mthodique, ordonn et expressment dfini de donnes, par exemple des fins conomiques ou qui sont fixes par lorganisation dont elle fait partie; Apprcie les situations interpersonnelles et professionnelles o les structures sont bien dfinies et o elle sait clairement ce que lon attend delle; Prfre davantage excuter que diriger. Ce qui compte est lexactitude et la rapidit dexcution; Saccommode bien des tches rptitives et ne cherche pas spcialement la compagnie des autres. La personne de ce type accepte bien lautorit et est laise dans une structure administrative. Elle a peu dintrt pour les activits qui demandent des habilets physiques ou des relations interpersonnelles soutenues. Elle se dcrit comme une personne stable, conformiste, consciencieuse, responsable, prcise, persvrante et calme. Elle est particulirement habile avec les mots et les chiffres et cherche acqurir des comptences en matire de travail de bureau, de calcul et de mcanismes commerciaux.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 92

TYPE Conventionnel
Car actristiques per sonnelles
Ai-je une personnalit conservatrice? Suis-je une personne mthodique et consciencieuse? Suis-je une personne digne de confiance et loyale? Suis-je une personne pondre? Ai-je de la persvrance?

plutt

oui

Plutt

non

Habilets et aptitudes
Ai-je lhabilet dexcuter avec rapidit et prcision un travail ? Ai-je les aptitudes requises pour le classement des donnes et des documents ? Suis-je capable de fonctionner avec des normes et des rglements ? Est-ce que jai le souci de bien faire les choses jusque dans les moindres dtails ? Ai-je la capacit dorganisation?

Intrts et gots
Est-ce que je prfre effectuer un travail concret et rptitif ? Ai-je une prfrence pour lexcution de tches prcises avec des donnes ? Est-ce que je prfre avoir des directives claires pour le travail faire? Ai-je une prfrence pour un travail qui est bien dfini et structur? Ai-je une prfrence pour le travail de bureau?

Valeur s et besoins
Ai-je besoin de travailler dans un environnement physique agrable? Est-ce que jaccorde de limportance des directives claires ? Est-ce que je valorise lexcution de tches prcises et rapides ? Est-ce que je valorise le respect de lautorit? Ce type de personnalit reflte qui je suis Pas du tout Un peu Beaucoup

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 93

Rsum de vos tr aits car actristiques en tant que personne au tr avail


la suite de la lecture des six types de personnalit, indiquez les trois types qui vous dcrivent le plus par ordre dimportance. Les trois types qui vous dcrivent le mieux

1 2 3

Les caractristiques de ces trois types de personnalit qui me reprsentent le mieux sont :

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 94

vos valeurs fondamentales


Sil veut tre en paix avec lui-mme, un musicien doit faire de la musique, un peintre peindre, un pote crire. Cette phrase dAbraham Maslow permet dintroduire le sujet des valeurs, car elles reprsentent bien souvent ce quil y a de plus profond en nous-mmes.

Quelle est votre chelle de valeurs ?


Tout au long de cette partie, vous allez essayer de dcouvrir les lments essentiels de votre identit. Votre chelle de valeurs, cest tout simplement lensemble de ce que vous croyez important dans votre vie. Vos valeurs sont observables partir de vos choix et de vos gestes quotidiens. Elles donnent une direction et un sens votre vie.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 95

exercice
Vos valeurs fondamentales

Approfondissez votre rflexion portant sur les valeurs laide de lexercice qui suit.
Cet exercice met en lumire plusieurs valeurs fondamentales communment adoptes. Il est inspir du livre Crer sa raison dtre. La puissance de lintention de Richard J. Leider (1988).

Consignes
Indiquez, laide dun crochet , limportance que vous accordez chacune dentre elles. Consacrez cet exercice tout le temps voulu afin de bien valuer linfluence que ces valeurs exercent sur votre vie.

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 96

Niveau dimportance
Modrment normment Presque pas

Un peu

1
(1) lamiti et laffection (chaleur , attention et amour ) (2) laltruisme (tre utile aux autres) (3) largent (avoir une revenu lev, richesse et possession) (4) lautosuffisance (autonomie et indpendance) (5) lauthenticit (sincrit et fr anchise) (6) laventure (explor ation, risques et enthousiasme) (7) la croissance per sonnelle (volution constante de soi) (8) lexpertise (comptence dans un domaine valoris) (9) la famille (environnement har monieux et joyeux) (10) Au leader ship (influencer et guider les efforts des autres) (11) la libert (indpendance et libert de choix) (12) Au plaisir (satisfaction, joie et divertissement) (13) la reconnaissance (admir ation et respect des autres, renom) (14) la russite (accomplissement et succs) (15) la sagesse (comprhension, maturit et per spicacit) (16) la sant physique (beaut et vitalit) (17) la sant psychologique (bien-tre intrieur ) (18) la scurit (stabilit) (19) la spiritualit (sens de la vie, croyances religieuses et mor ales) (20) Au tr avail significatif (tr avail appropri et enrichissant)

Assez

mes valeur s fondamentales

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 97

Cette mthode de clarification vous aidera btir votre propre chelle de valeurs.

tape 1

la suite de lexercice prcdent, transcrivez ci-dessous les sept valeurs que vous avez juges normment importantes.

A B C D E F G
tape 2
laide du tableau ci-dessous, comparez vos valeurs entre elles (A et B; A et C; etc.) et encerclez dans chaque case la lettre qui domine, cest--dire celle qui est la plus importante des deux (par ex., si entre A et B, B est la plus importante, encerclez B).

Quelle est la valeur dominante...


Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre :

A A A A A A B B B B B

et et et et et et et et et et et

B C D E F G C D E F g

Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre : Entre :

c c C C D D D E E F

et et et et et et et et et et

D E F G E F G F G G

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 98

tape 3

Inscrivez le nombre de fois que chacune des lettres a t encercle. Reportez le rsultat vis--vis de chacune des lettres correspondant vos valeurs.

A B C D E F G
tape 4
Inscrivez vos valeurs par ordre de priorit en considrant le rsultat obtenu ltape 3.

MON CHELLE DE VALEUR s PAR ORDRE DIMPORTANCE


Or dre

(lettre)

nom de la valeur

1 2 3 4 5 6 7

( ( ( ( ( ( (

) ) ) ) ) ) )

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 99

En observant votre chelle de valeurs la page prcdente (tape 4), que constatez-vous ? Y a-t-il des lments changer ou amliorer afin que vous respectiez davantage vos valeurs ?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 100

BILAN
synthse de la section 3
Il sagit ici de reporter (mots-cls) lensemble des rsums que vous avez faits jusqu maintenant dans cette section et qui constituent des lments importants de votre vie au travail.

les Points forts de ma for mation


Page 48

Vos principales ralisations tr aver s votre tr avail


Page 52

Vos ralisations tr aver s vos activits bnvoles et vos loisir s Page 54

Vos expriences (tr avail, activits bnvoles et loisir s) Pages 55 et 56

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 101

mes Principales comptences spcifiques


Page 64

mes Principales comptences gnriques


Page 79

mes Tr aits car actristiques en tant que per sonne au tr avail (types)
Page 94

mes Valeur s fondamentales


Pages 99 et 100

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 102

Ouf ! Super ! Enfin !


Vous venez de terminer une tape cruciale de votre itinraire. Comment avez-vous vcu cette exprience? Fut-elle troublante, stimulante, exigeante ou longue? Quavez-vous ressenti? En avez-vous parl une ou des personnes dans votre entourage?

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 103

Maintenant que vous avez une meilleure perception de vous-mme, mobilisez votre nergie afin didentifier ce que vous dsirez dans votre vie et dans votre carrire. Vous tes prt entreprendre la section 4. Elle comporte plusieurs arrts dans les dimensions plus personnelles de votre vie: sant, familiale, financire, sociale, spirituelle, panouissement personnel. Vous serez mme didentifier ce que vous dsirez dvelopper en priorit. Bonne navigation !

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 104

Fiche dvaluation de LA section 3


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Presque adquat

au tr avail : Qui tes-vous ? Exercices


Rsum de vos diverses formations Rsum de vos expriences (travail, activits bnvoles, loisirs) Rsum de vos comptences spcifiques Exercice complmentaire Rsums de vos comptences gnriques Rsum de vos caractristiques en tant que personne au travail Mon chelle de valeurs par ordre dimportance Synthse-bilan de la section 3

Pages
48 55 56 64 66 67 79 94 98 100 101 102

0 0 0 0 0 0 0 0

1 1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2 2

Adquat

section 3

3 3 3 3 3 3 3 3

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

page 105

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

4 4 4 4 4 4 4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 3
au tr avail : Qui tes-vous ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de chacun des objectifs suivants AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 page 106

OBJECTIFS:
Identifier les tapes significatives de votre dveloppement Prciser vos comptences gnriques et spcifiques Identifier les traits dominants de votre personnalit Prciser les valeurs fondamentales qui orientent vos actions et votre avenir Produire un bilan-synthse de lensemble de ces caractristiques

SECTION 3 AU TR AVAIL : QUI TES-VOUS ?

Suffisant

VOTRE VIE personnelle et votre tr avail: o est le point dquilibre?

SECTION 4

VOTRE VIE personnelle et votre tr avail: o est le point dquilibre?


Lorsque vous avez dcid dutiliser ce guide, vous pensiez probablement avant tout lorganisation de votre vie au travail. Or, la russite de votre vie au travail est intimement lie au dveloppement harmonieux de lensemble de vos projets de vie.

SECTION 4

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 107

Arrtez-vous maintenant et prenez quelques instants afin dexaminer votre manire de vivre. Quel genre de vie menez-vous ? Quest-ce que vous aimeriez changer progressivement dans votre vie? Cette section du guide vous permettra dvaluer votre vitalit travers les dimensions suivantes: De sant; Familiale; Financire; Sociale; Spirituelle; Dpanouissement personnel.

Lvaluation de ces dimensions vous donnera une meilleure perspective de votre situation actuelle. Vous serez ainsi capable didentifier ce que vous voulez dvelopper. Avant damorcer lexercice, lisez ce que comprend chacune des dimensions. Nous vous encourageons travailler lensemble des six dimensions. Vous pouvez dcider quelle est la dimension que vous souhaitez travailler en premier. Limportant, cest de commencer l o vous tes le plus laise.

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 108

Chacune des dimensions comprend une liste dactivits. Lisez-la attentivement. Si vous tes satisfait de limportance que vous accordez cette activit, cochez dans lespace appropri. Cette rflexion vous permettra de reprer les activits dans lesquelles vous ressentez un besoin de changement ainsi que les activits avec lesquelles vous composez harmonieusement lheure actuelle. Laissez passer du temps et retournez un peu plus tard cette valuation. Marquez dun astrisque ( * ) les activits pour lesquelles vous avez rpondu insatisfait , mais que vous aimeriez travailler court terme. Puis, encerclez les astrisques des activits qui vous semblent les plus plaisantes ou satisfaisantes travailler immdiatement. Dans la feuille intitule Priorits , identifiez ce que vous voulez prcisment et spcifiez ce que vous allez faire concrtement. Indiquez aussi les bnfices que vous retirerez la suite de la ralisation de ce projet. Si vous le dsirez, choisissez une personne avec qui vous pourrez discuter des projets que vous chrissez. Cela enrichira votre rflexion. Bon exercice!

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 109

valuation de la dimension de sant


La dimension de sant comprend :
Limportance que jaccorde ma sant Ma supervision dexamens mdicaux Gnr al Dentiste Optomtriste Autres, spcifiez : Mon progr amme dexercices pour maintenir ma for me Mes habitudes de sant Un rgime alimentaire quilibr Mes connaissances alimentaires Mon poids Ma consommation de : Tabac Boissons alcoolises Drogues sous ordonnance ou non Ma sant psychologique Au tr avail Avec ma famille Dans des situations sociales Autres, spcifiez :

Satisfait

Insatisfait

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 110

PRIORITS - SANT
Mes projets de dveloppement sur le plan de ma sant
Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 111

valuation de la dimension familiale


La dimension familiale comprend :
Partie 1 : per sonne clibataire Limportance que jaccorde ma famille en ter mes de temps et dnergie Mes relations avec les membres de ma famille Mon rle daidant naturel Mes actions en vue de dvelopper ma vie de couple Mon logement, mon habitat Mon dsir de rester clibataire Autres, spcifiez :

Satisfait

Insatisfait

Partie 2 : couple ou monoparentalit Limportance que jaccorde ma famille en ter mes de temps et dnergie Ma planification des moments de dtente avec ma famille Mon rle daidant naturel Ma relation avec mon ou mes enfants (Temps, discussion, intrt port leur s problmes et dcisions) Mon rle de parent (Progr ammation de la planification des activits) Ma relation avec mon ou ma partenaire (sil y a lieu) Nos plaisir s communs Nos temps communs Nos discussions Nos rsolutions de conflits Nos philosophies de vie Lorganisation quotidienne Autres, spcifiez :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 112

PRIORITS - famille
Mes projets de dveloppement sur le plan de ma famille
Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 113

valuation de la dimension financire


La dimension financire comprend :
Limportance que jaccorde au dveloppement de la dimension financire dans ma vie Ma planification financire Revenus Actifs per sonnels Utilisation du crdit ( bon escient) Scurit financire Autre(s), spcifiez :

Satisfait

Insatisfait

Ma faon de dpenser selon mes revenus Ma manire dadministrer mes affaires financires Mon progr amme dconomies et de placements Mon implication et celle des autres (partenaire, famille) en matire dachats et de dpenses Mon attitude vis--vis largent Autres, spcifiez :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 114

PRIORITS - finance
Mes projets de dveloppement sur le plan financier
Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 115

valuation de la dimension sociale


La dimension sociale comprend :
Limportance que jaccorde ma vie sociale Ltendue de mes relations inter per sonnelles Limportance de mes amitis Mes manires dtre en relation avec les autres Mon humeur Mon savoir couter Mes conver sations Ma communication Mes nouvelles rencontres Mes implications sociales ou bnvoles Activits communautaires Associations professionnelles Clubs sociaux Comits Loisir s Autres, spcifiez :

Satisfait

Insatisfait

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 116

PRIORITS - social
Mes projets de dveloppement sur le plan social
Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 117

valuation de la dimension spirituelle


La dimension spirituelle comprend :
Limportance que jaccorde au dveloppement de ma vie intrieure Mon esprit Mon me Mon cor ps La rflexion per sonnelle sur mon devenir La rflexion sur mes relations avec les autres La connaissance de mon systme de valeur s La faon de vivre mes valeur s au quotidien Ma philosophie de vie La cohrence de mes principes Mes priodes de mditation Autres, spcifiez :

Satisfait

Insatisfait

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 118

PRIORITS - spiritualit
Mes projets de dveloppement sur le plan spirituel
Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 119

valuation de la dimension dpanouissement personnel

La dimension dpanouissement per sonnel comprend tout ce qui est pens, ressenti et fait par r apport :
Ma faon de me soucier de mon bien-tre per sonnel (prendre soin de moi) Mon sentiment dtre aim des autres Ma faon davoir du plaisir : Dans mon tr avail Avec ma famille Dans mes relations inter per sonnelles Dans ma sexualit et mon intimit Dans mes activits per sonnelles Ma libert : Dentreprendre de nouvelles activits Dtablir de nouvelles relations De maccorder du temps Ma valorisation per sonnelle (ressentir de la reconnaissance et de la fiert) Ma valorisation professionnelle (ressentir de la reconnaissance et de la fiert) Ma valorisation familiale (ressentir de la reconnaissance et de la fiert) Autres, spcifiez :

Satisfait

Insatisfait

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 120

PRIORITS - panouissement per sonnel


Mes projets de dveloppement
Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

Je veux...

Je vais...

Bnfices :

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 121

Rsum des priorits identifies


Synthse de la section 4
partir du travail que vous avez fait jusqu maintenant, listez par ordre dimportance les projets personnels de dveloppement qui vous procureront le plus de plaisir ou de satisfaction dans votre vie. Spcifiez la dimension laquelle correspond votre projet.

Mes projets per sonnels de dveloppement par ordre dimportance


Description du Projet Dimension

Nota : La mthode dtablissement des objectifs que vous trouverez la section 7 vous sera utile pour continuer le dveloppement de vos projets personnels. SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 122

La prochaine tape (la section 5) est une destination tout prs de vos rves. Osez prendre contact avec votre situation rve de travail, puis formulez les projets de dveloppement que vous dsirez raliser. Bonne escale!

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 123

Fiche dvaluation de LA section 4


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Votre vie personnelle et votre tr avail : o est le point dquilibre ? Exercices


valuation et priorit de la dimension sant valuation et priorit de la dimension familiale valuation et priorit de la dimension financire valuation et priorit de la dimension sociale valuation et priorit de la dimension spirituelle valuation et priorit de la dimension dpanouissement personnel Synthse des priorits identifies la section 4

Pages
110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122

0 0 0 0 0 0 0

1 1 1 1 1 1 1

2 2 2 2 2 2 2

3 3 3 3 3 3 3

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

page 125

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

section 4

Presque adquat

Adquat

4 4 4 4 4 4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 4
Votre vie personnelle et votre tr avail : o est le point dquilibre ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de chacun des objectifs suivants AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 page 126

OBJECTIFS:
Examiner les dimensions de sant de votre vie Examiner les dimensions familiales de votre vie Examiner les dimensions sociales de votre vie Examiner les dimensions financires de votre vie Examiner les dimensions spirituelles de votre vie Examiner les dimensions dpanouissement personnel de votre vie Identifier la dimension que vous dsirez dvelopper en priorit

SECTION 4 Votre vie per sonnelle et votre tr avail

Suffisant

VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ-VOUS PENS ?

SECTION 5

SECTION 5

VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ-VOUS PENS ?


Jusquici, vous avez complt lvaluation de vos principales connaissances, comptences, prfrences et valeurs. Les exercices de la prsente section vous amneront vous projeter dans lavenir et formuler des projets que vous aimeriez raliser.

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 127

Voici la partie la plus amusante du processus. Cest le temps de laisser fourmiller vos ides, de laisser libre cours votre imagination! Profitez-en! Rares sont les fois o nous prenons le temps de rver notre avenir. Nous sommes tous trop absorbs par la vie quotidienne pour nous arrter quelques instants et y songer. Et surtout, ne vous sentez pas coupable de rver ! Ce nest pas du temps perdu. Vous verrez, la suite des exercices que nous vous proposons, des projets davenir mergeront en vous.

Noubliez pas que le rve est une ralit en construction !

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 128

Premier contact avec vos rves


Afin dtablir un premier contact avec vos rves, compltez spontanment les phrases suivantes :

Sil mtait possible de faire nimporte quoi, je ferais

Si je pouvais tre nimporte qui, je serais

Imaginez maintenant que vous rencontrez la personne que vous serez dans 10 ans. Que fait-elle? Comment est-elle? Quest-ce quelle vous dit? A-t-elle un conseil vous donner ?

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 129

Que vous apprend cet exercice sur vous-mme? Que dcouvrez-vous?

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 130

Prenez quelques instants et imaginez la situation de travail qui vous procurerait le plus de plaisir et de satisfaction. Vous pouvez inventer de toutes pices cette situation. Ne vous souciez pas de son ralisme.

Quel genre de travail faites-vous? Dans quel milieu vous retrouvez-vous? Quels types de relation entretenez-vous? Quelles comptences ou habilets utilisez-vous? Lesquelles de vos valeurs sont respectes? Quelles sont vos tches ou vos responsabilits?

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 131

Aprs avoir pris le temps ncessaire pour rver cette nouvelle situation, comment vous sentiez-vous dans ce travail rv?

Quels taient vos comportements et vos attitudes dans cette situation rve de travail?

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 132

Selon vous, y a-t-il beaucoup dcart entre votre travail actuel et votre situation rve de travail ?

Oui Non Expliquez :

Quels moyens pouvez-vous prendre pour tenter de rduire ces carts?

votre avis, y a-t-il des postes ou des types de travail dans lentreprise o vous travaillez qui pourraient se rapprocher de votre situation rve de travail?

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 133

Auriez-vous besoin de dvelopper des comptences particulires ou de suivre de la formation pour avoir accs ce type de travail ?

Faudrait-il que vous envisagiez un changement important dans votre carrire? Quelle orientation prendrait alors votre carrire?

Quels moyens pouvez-vous prendre pour effectuer ce changement ou bien quel changement pourrait se rapprocher de cette situation professionnelle?

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 134

La prochaine tape consiste prciser vos projets de dveloppement lgard de votre vie au travail. Vous devez considrer tout ce que vous avez appris sur vous-mme dans les sections prcdentes. Nous vous recommandons donc de rviser les synthses de chacune des sections du guide aux pages 25, 39, 101, 102, 122 et 133.

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 135

Vos projets court ou long terme


En tenant compte de ce que vous connaissez sur vous-mme (vos besoins, intrts, comptences, valeurs, etc.), nommez 10 projets, court ou long terme, que vous aimeriez raliser durant votre vie au travail. Il peut sagir : dun poste de travail, dun contenu de travail, dun type de responsabilit, de relations au travail, dune ralisation, dun changement apporter, dune attitude ou de la matrise dune comptence, dun comportement modifier, de votre environnement de travail ou autre.

Mes projets court ou long ter me


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 136

Vos projets idaux


Maintenant, si vous aviez une baguette magique et que vous pouviez raliser trois de ces projets, lesquels choisiriez-vous?

Mes trois projets idaux sont...


A

La ralisation de ce projet me per mettr ait de...

La ralisation de ce projet me per mettr ait de...

La ralisation de ce projet me per mettr ait de...

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 137

En considrant votre situation actuelle, comment pourriez-vous raliser ces projets?

Afin de raliser ces projets...


A
ce que je pour r ais faire: jaur ais besoin de...

ce que je pour r ais faire:

jaur ais besoin de...

ce que je pour r ais faire:

jaur ais besoin de...

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 138

Si vous ressentez de lindcision quant vos priorits concernant votre carrire ou si vous envisagez un changement important dans celle-ci, vous pourriez consulter un conseiller ou une conseillre dorientation. Lexpertise particulire des conseillers dorientation les amne jouer un rle-conseil pour toute question traitant du dveloppement de carrire des individus tout au long de la vie. Cette personne pourrait vous aider approfondir lanalyse de votre situation actuelle et vous permettre de dgager les orientations que vous pourriez donner votre carrire. Une ressource professionnelle en orientation peut tre utile pour vous accompagner dans vos choix et vos dcisions.

Nhsitez pas galement en parler une ou des personnes en qui vous avez confiance. Elles pourront peut-tre vous fournir un soutien prcieux.

Notes :

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 139

La prochaine section vous propose de vrifier, auprs de votre rseau, lestimation que vous faites de vous-mme afin de tenir compte de votre environnement de travail (besoins, exigences, ressources et contraintes). Vous pourrez galement dcider de lendroit o vous dsirez raliser vos aspirations. Bonnes rencontres en cours de route!

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 140

Fiche dvaluation de LA section 5


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Presque adquat

Votre avenir au tr avail : y avez-vous pens ? Exercices


Mes projets court ou long terme Mes trois projets idaux

Pages
136 137 138

0 0

1 1

2 2

Adquat

section 5

3 3

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 141

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 5
Votre avenir au tr avail : y avez-vous pens ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de chacun des objectifs suivants AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

OBJECTIFS:
Dcrire votre situation rve de travail Formuler des projets que vous aimeriez raliser

SECTION 5 VOTRE AVENIR AU TR AVAIL : Y AVEZ -VOUS PENS ?

page 142

Suffisant

VOTRE avenir : quoi ressembler a-t-il ?

SECTION 6

SECTION 6

VOTRE avenir : quoi ressembler a-t-il ?


Avant daller plus loin dans la formulation de vos projets, il est temps pour vous dexplorer les possibilits de dveloppement de votre carrire au sein de lentreprise o vous travaillez prsentement ou mme ailleurs. Cette section vous permettra de comprendre comment harmoniser vos besoins, vos intrts, vos comptences et vos valeurs aux besoins et exigences de lentreprise. Pour ce faire, vous dcouvrirez : Comment valider le portrait que vous avez de vous-mme? Comment chercher de linformation sur lentreprise.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 143

Comment valider le portr ait que vous avez de vous-mme ?


cette tape, il importe de vrifier la perception que les autres ont de vous. Mme si vous avez fait une valuation la plus juste possible de vousmme, il se peut que les personnes qui vous connaissent fassent ressortir des points que vous navez pas vus ou que vous avez sous-estims. Il est possible aussi que les autres confirment votre valuation. Nous vous encourageons faire cette vrification auprs de plusieurs personnes en qui vous avez confiance.

Quelles sont les conditions pralables?


Vous devez, au dpart, tre en mesure de rpondre par laffirmative aux deux questions suivantes : tes-vous prt ou prte partager vos rflexions et parler de vous-mme aux autres? Serez-vous rceptif ou rceptive aux commentaires et aux opinions que les autres formuleront votre sujet?

Aller vrifier auprs de qui?


Choisissez des interlocuteurs qui remplissent autant que possible les critres suivants : Elles vous connaissent bien et vous avez confiance en elles ; Elles ont eu loccasion de vous observer dans diffrentes situations ; Elles ont observ votre capacit de travail et votre rendement; Elles dsirent vous aider ; Elles vous inspirent confiance par leur jugement.

Les personnes qui ont loccasion de vous observer rgulirement sont : Vos collgues de travail; La personne qui vous supervise; Vos anciens employeurs; Vos amis; Votre famille.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 144

identification des Personnes-ressources


Quelles sont les personnes qui vous connaissent suffisamment sur certains aspects et en qui vous avez confiance?

Quattendez-vous de ces personnes ?


Avant de contacter les personnes choisies, prparez bien chacune de vos rencontres. Quattendez-vous de la personne en question ? De quels aspects lui parlerez-vous? Notez les questions que vous lui poserez. Noubliez pas de prendre des notes lors de lentretien.

Les fiches qui suivent vous aideront prparer ces rencontres.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 145

Exemple de questions poser lor s de ces rencontres


Daprs vous, quelles sont mes principales comptences? Quelles sont les caractristiques qui me dcrivent le mieux ? Quand je suis en interaction avec dautres personnes, quest-ce que vous voyez? Selon vous, sur quels aspects devrais-je mamliorer? Vers quel genre de travail pensez-vous que je devrais voluer pour les prochaines annes? Dans le mme service ou ailleurs? Est-ce que mes projets vous semblent ralisables? Voyez-vous des obstacles la ralisation de mes projets? Auriez-vous dautres suggestions ou alternatives me proposer? Etc.

Vous pouvez reprendre votre synthse de la section 3, pages 101 et 102 et valider ce portrait auprs de personnes complices qui souhaitent vous aider et en qui vous avez confiance.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 146

rencontre de validation
Exemple de fiche
Per sonne rencontrer prnom Aspects tr aiter avec elle nom

questions que je veux lui poser

Ce que jai appris de cette rencontre

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 147

Per sonne rencontrer prnom Aspects tr aiter avec elle

nom

questions que je veux lui poser

Ce que jai appris de cette rencontre

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 148

Comment chercher de linformation sur lentreprise?


Jusqu prsent, vous avez cern avec le plus de justesse possible vos principales caractristiques. Il vous reste un autre aspect important valuer : votre environnement organisationnel. Il sagit de mieux connatre lentreprise o vous travaillez. Quelles sont les diffrentes activits de travail dans votre entreprise? Quels types de fonctions y retrouve-t-on ? Quelles sont les exigences demandes ? Quels sont les besoins en main duvre? Quelles sont les possibilits de perfectionnement ? Lensemble de ces informations vous aidera valuer si vos projets peuvent concorder avec votre environnement organisationnel. Cette tape est essentielle pour vous permettre de dterminer des objectifs de carrire ralisables.

Tr ansfor mez -vous en jour naliste! Identifiez vos sources.


Comment aller chercher ces informations?
Afin dobtenir linformation ncessaire, vous aurez diffrentes dmarches effectuer. Ceci demandera du temps et des efforts de votre part. Certains documents provenant de lentreprise elle-mme peuvent tre utiliss : les organigrammes de lentreprise, les rpertoires de domaines demploi, les descriptions de postes, les rapports annuels, la convention collective, des articles portant sur lentreprise ou dautres documents pertinents. Vous trouverez ces documents auprs du service des ressources humaines ou sur le site Web de lentreprise. Ils vous permettront damliorer vos connaissances de la structure de lentreprise, de ses besoins, de ses exigences et de son volution. Des entretiens avec des personnes uvrant au sein de lentreprise peuvent aussi vous fournir des informations utiles. Ces personnes peuvent vous renseigner sur certaines possibilits, sur leurs domaines de comptences ou sur des facettes particulires de lentreprise. Elles peuvent aussi vous recommander dautres personnes ressources qui pourront vous aider.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 149

Noubliez pas de vous informer aussi des occasions lextrieur de lentreprise.

Afin dlargir davantage vos horizons, libre vous daller voir ce qui existe comme possibilits lextrieur de lentreprise. Aprs avoir cibl le type de travail dsir, informez-vous sur les secteurs, les compagnies et les entreprises o lon retrouve ce type de travail. Effectuez vos recherches auprs de votre rseau de contacts, dans les revues spcialises, les banques de donnes dInternet, les sites Web des entreprises et les journaux. Prenez connaissance des fiches suivantes. Elles vous aideront structurer votre recherche dinformations.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 150

Types dinformations rechercher


Afin de mieux connatre les occasions qui soffrent vous dans lentreprise, tentez dobtenir les renseignements suivants : Quels sont les postes o lon ralise le type de travail qui vous intresse? Quelles sont les exigences en termes de tches raliser, de rendement, de formation, de comptences et dexpriences dans les postes qui vous intressent ? Quels sont les contenus de travail qui pourraient correspondre vos intrts et vos aspirations? Quelles sont les conditions de travail des postes qui vous intressent? (Horaire de travail, salaire et avantages sociaux, statu, etc.) Quels sont les projets de dveloppement de lentreprise? Quels sont les secteurs qui prendront de lexpansion? Quels seront les besoins en ressources humaines pour les prochaines annes? Quels sont les profils des personnes qui se trouvent des postes qui pourraient vous intresser ? Quels sont les candidats internes possibles qui sont en liste pour les postes qui vous intressent, quel est leur positionnement et quelles sont leurs comptences ?

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 151

Rencontre des personnes-ressources


Identifiez les personnes-ressources que vous aimeriez rencontrer et prcisez les informations que vous solliciterez de leur part. Si vous ne connaissez pas le nom de la personne dans le secteur que vous avez repr, consultez lorganigramme de lentreprise ou informez-vous. Soyez le plus prcis possible.

Per sonnesressources

Infor mations recherches

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 152

rencontre des personnes-ressources


Exemple de fiche

Per sonne rencontrer prnom Aspects tr aiter avec elle

nom

questions que je veux lui poser

Ce que jai appris de cette rencontre

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 153

Synthse des informations recueillies la section 6

Quels domaines dactivits ou postes semblent le mieux correspondre vos besoins, vos intrts, vos comptences, vos valeurs et vos aspirations?

Reportez-les dans les encadrs de la page suivante.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 154

Domaine / poste :
De quel per fectionnement ai-je besoin ? Quelles comptences devr ais-je acqurir ?

Domaine / poste :
De quel per fectionnement ai-je besoin ? Quelles comptences devr ais-je acqurir ?

Domaine / poste :
De quel per fectionnement ai-je besoin ? Quelles comptences devr ais-je acqurir ?

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 155

Bravo!
Dans la prochaine section, vous constaterez que vos projets personnels et professionnels ne se rduisent pas une srie dobjectifs. Pour guider votre orientation et trouver la direction de vos prochaines destinations (vos projets), apprenez utiliser votre GPS et dcrivez vos objectifs de manire ce quils soient spcifiques, mesurables, ralisables, positifs et personnels. Ce sont vos repres personnels ! Mme si la carte nest jamais le territoire, vos objectifs vous servent de balises voire de frontires dans vos prochains mouvements et dplacements.

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 156

Fiche dvaluation de LA section 6


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Presque adquat

Votre avenir : quoi ressemble-t-il ? Exercices


Identification des personnes-ressources Rencontre de validation Rencontre des personnes-ressources Synthse des informations recueillies la section 6

Pages
145 147 148

0 0 0 0

1 1 1 1

2 2 2 2

Adquat

section 6

3 3 3 3

152 153

154 155

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 157

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

4 4 4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 6
Votre avenir : quoi ressemble-t-il ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de chacun des objectifs suivants AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

OBJECTIFS:
Aller vrifier lestimation que vous avez faite de vous-mme auprs de votre rseau Aller chercher de linformation sur lentreprise Identifier les caractristiques dun environnement de travail en accord avec vos aspirations

SECTION 6 VOTRE AVENIR : quoi ressembler a-t-il ?

page 158

Suffisant

quoi faire pour avoir une carrire en sant ?

SECTION 7

SECTION 7

quoi faire pour avoir une carrire en sant ?


Vous avez maintenant une image plus claire de ce que vous tes, de vos principales forces et de vos limites. Lorientation globale que vous aimeriez donner votre carrire commence se tracer et vous avez aussi une meilleure connaissance de lentreprise, de ses besoins et exigences. Vous devez maintenant prciser vos objectifs, car cest ainsi que vos projets pourront se raliser. Vous constaterez, dans cette section, que vos objectifs de carrire peuvent prendre plusieurs directions lintrieur de votre entreprise ou ailleurs. Vous apprendrez transformer vos objectifs en actions. Cette mthode vous servira tout au long de votre vie.

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 159

Prenez position !
Vos objectifs peuvent pointer dans plusieurs directions.
Quelle sera la vtre?
En vous basant sur les descriptions ci-dessous, encerclez le chiffre correspondant la direction que vous choisirez en tenant compte des projets que vous avez identifis la section 5.

1 2

Une direction vers le haut Accder un poste hirarchique suprieur Une mobilit de mme niveau Mutation dans lentreprise ou ailleurs dans un poste de mme niveau en vue dacqurir de nouvelles expriences et connaissances Une mobilit vers le bas Accepter un poste de niveau infrieur dans la hirarchie afin dacqurir un meilleur quilibre de vie ou pour entreprendre une nouvelle carrire Un enrichissement des tches Permettre une meilleure satisfaction au travail, crer des dfis nouveaux dans votre poste actuel ou largir vos comptences en acceptant un nouveau mandant Lentrepreneurship Mise sur pied de votre propre entreprise Une exploration de nouvelles avenues Tendre, dans lentreprise ou ailleurs, vers un changement en amliorant vos comptences, vos connaissances par lentremise dun stage ou dun perfectionnement, ou en poursuivant un projet dtude Une implication lextrieur du travail Permettre un dveloppement qui respecte vos valeurs et vos besoins par des activits bnvoles, sociales, communautaires, sportives ou culturelles Une continuit du poste actuel Continuer occuper avec efficacit votre poste actuel en vous adaptant au contexte organisationnel et en suivant lvolution de votre poste Modification de lhoraire de travail (temps partiel, horaire flexible, quart de travail diffrent) en maintenant vos tches actuelles ou en les modifiant.

5 6

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 160

Donnez un sens votre russite au tr avail


Quelle que soit la direction vers laquelle vous orienterez vos objectifs, il importe de vous projeter, de vous lancer pour russir. La russite au travail ne signifie pas la mme chose pour chaque personne. Pour certaines personnes, il sagira de viser un poste de direction; pour dautres, cest un meilleur quilibre entre leur vie personnelle et professionnelle; et pour dautres encore, cela signifie devenir plus zen en pratiquant rgulirement une mditation dans sa vie tout en maintenant ses activits au travail. La russite au travail est la ralisation progressive dobjectifs personnels qui sont intimement lis votre chelle de valeurs. Quels que soient vos projets de vie et de carrire pour demain, les prochains mois ou les annes qui viennent, posez-vous certaines questions.

Savoir o on en est et o on veut aller


Ai-je suffisamment identifi ma situation actuelle de manire savoir o jen suis et o je dsire aller? Commentez votre rponse.

tablir un plan daction en fixant des dlais daccomplissement


Ai-je un plan crit, prcis et un dlai ralisable? Commentez votre rponse.

Dvelopper un dsir sincre de ce que je veux


Ai-je un dsir lev daccomplir les objectifs que je me suis donns? Commentez votre rponse.

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 161

Sassurer dune confiance en soi


Ai-je la confiance en moi-mme pour accomplir ce que je veux ? Commentez votre rponse.

Appliquer un effort soutenu


Suis-je dtermin poursuivre latteinte de mes objectifs en dpit de ce que disent, pensent ou font les autres? Et en dpit des difficults que je peux rencontrer? Commentez votre rponse.

Si vous avez rpondu par laffirmative chacune de ces questions, vous tes sur la voie de la russite de vos projets.

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 162

Il est maintenant temps dtablir vos objectifs. Si vous avez dj fait cet exercice dans le pass, cette partie pourra vous sembler facile. Cependant, si ltablissement dobjectifs est un nouvel exercice pour vous, il faudra procder lentement. Il peut mme tre utile denvisager de choisir un objectif que vous comptez pouvoir atteindre dans un court laps de temps pour vos premiers efforts. Ce qui importe est davancer un rythme qui convient votre personnalit, vos besoins, vos opportunits et vos objectifs. Reportez-vous la synthse de vos priorits la section 4 (page 122) et lexercice sur vos projets la section 5 (page 136 138).

La mthode suivante vous indique dans quel ordre complter la feuille intitule Objectif et plan daction la page suivante.

Objectif

Inscrivez un objectif spcifique et positif. crivez-le en termes concrets afin que vous puissiez dterminer les actions spcifiques pour sa ralisation. Votre objectif doit tre mesurable, ralisable et personnel. Rdigez la liste de tous les bnfices qui dcouleront de la ralisation de cet objectif. Ces avantages doivent tre importants vos yeux. crivez toutes les barrires qui vous sparent de la ralisation de votre objectif. Vous devez considrer les obstacles que vous pourrez rencontrer (par exemple, les connaissances acqurir, les capacits dvelopper, le temps que vous devrez y consacrer et laide dont vous aurez besoin). Dressez une liste de solutions utiliser pour surmonter ces obstacles. Comment procderez-vous pour acqurir de nouvelles comptences? Comment vous y prendrez-vous pour augmenter votre revenu? Qui pourrait vous aider ? Quelle serait votre stratgie devant lopposition? Faites une liste des actions spcifiques que vous devrez poser afin de raliser votre objectif. Il est clair que cet objectif peut comporter dautres objectifs qui viennent le supporter et pour lesquels vous aimeriez peuttre aussi remplir la feuille Objectif et plan daction. Dcrivez comment vous allez mesurer votre progrs dans la ralisation de votre objectif. tes-vous prt ou prte y investir votre temps et votre nergie?

B C

valuation des avantages Obstacles possibles

Solutions possibles

Liste des tapes

F G H

Vrifiez le progrs accompli Cet objectif en vaut-il la peine ?

Date complte Au fur et mesure de laccomplissement des tapes, inscrivez la Date complte de chacune dentre elles.

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 163

Objectif et plan daction


A - Objectif (spcifique, positif, ralisable, mesur able et per sonnel) :

B - la ralisation de cet objectif, jen retirer ai les avantages suivants :

C - Obstacles possibles :

D - Solutions possibles :

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 164

E - Liste des tapes

date vise

Date complte

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
F - Mthode utilise afin de vrifier le progrs accompli :

G - Est-ce que ce projet


dcompos en objectifs et en tapes en vaut la peine en ter mes de temps et defforts?

OUI NON Oui, mais plus tard

Je mengage raliser ces tapes.

(Signature) SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 165

Raliser vos objectifs, cest vous engager personnellement excuter toutes les tapes que vous avez identifies. Noubliez pas cependant que vos objectifs peuvent se modifier en cours de route. Soyez flexible ! Afin de faciliter la ralisation de vos objectifs, nous vous recommandons dassocier une personne complice votre projet. Cette personne pourra vous aider et vous encourager poursuivre vos objectifs.

Flicitations!
Vous avez franchi les 7 tapes du Guide Pour Sorienter. Prenez le temps de ressentir le chemin parcouru et osez faire les changements ncessaires votre mieux-tre au travail et dans votre vie en gnral. Comme vous le savez, sorienter est un processus continu qui dure tout au long de la vie. Maintenant, continuez votre chemin avec votre GPS interne.

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 166

Fiche dvaluation de LA section 7


Nom Jour Mois

Ne rien inscrire ici

Anne

Dans cette section, dans quelle mesure avez-vous achev les activits suivantes?

Avez-vous trouv ces exercices adquats? Procdez en deux tapes :

A Jugez si lexercice tait


adquat ou non

B Attribuez le degr

appropri entre 0 et 4 ADQUAT

Je lai fait partiellement

INADQUAT

Je lai fait entirement

Je ne lai pas fait

Presque adquat

Quoi faire pour avoir une carrire en sant ? Exercices


Prenez position! Donnez un sens votre russite au travail Objectifs et plan daction

Pages
160 161 162

0 0 0

1 1 1

2 2 2

Adquat

section 7

3 3 3

164 165

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 167

Exceptionnel

Peu adquat

Inadquat

4 4 4

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs de la section

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de chacun des objectifs de cette section. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits de cette section, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt la section. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait suffisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

section 7
Quoi faire pour avoir une carrire en sant ?
valuez votre DEGR DE MATRISE de lobjectif suivant AVANT de dbuter la section et APRS lavoir complte

DE DBUTER LA SECTION

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LA SECTION Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

OBJECTIF:
Identifier un objectif spcifique, mesurable, ralisable, positif et personnel Identifier deux objectifs spcifiques, mesurables, ralisables, positifs et personnels Identifier trois objectifs et plus: spcifiques, mesurables, ralisables, positifs et personnels

SECTION 7 Quoi faire pour avoir une car rire en sant ?

page 168

Suffisant

Conclusion
du Guide Pour Sorienter

GPS

Ce guide nest pas un manuel dinstruction ni une bible. Il permet chacun de repenser sa manire dtre et de raliser des actions pour amliorer son propre dveloppement de carrire dans les petites et moyennes organisations. Cest un outil dautorflexion qui valorise lexpression de son exprience, de son pouvoir personnel et de sa responsabilit dans sa situation de vie au travail. Sautogrer consiste essentiellement sorienter et agir dans un temps et dans un espace organisationnel donn de faon autonome. Sorienter et agir implique un apprentissage continu (soi-environnement), une gestion des relations (soi-autrui), des prises de dcisions et des gestes concrets. Cest une invitation : Ressentir, explorer et comprendre comment vos besoins, vos intrts, vos comptences, vos valeurs et vos objectifs peuvent sharmoniser aux limites et aux possibilits offertes par votre entreprise; Grer votre capacit interagir et communiquer avec vos collgues de travail et la personne qui vous supervise; Prendre des dcisions en valuant ce quoi vous accordez de la valeur. Vos dcisions contribuent donner un sens votre vie au travail; Poser des gestes concrets qui permettent un accomplissement optimal de vos potentialits en considrant les limites, les opportunits et les exigences de votre environnement.

Enfin, le lecteur ou la lectrice de ces lignes est invit communiquer ses ractions ou expriences en crivant ladresse courriel suivante :

mongps@videotron.ca

page 169

Ne rien inscrire ici

valuation de latteinte des objectifs gnr aux de ce guide


Nom Jour Mois Anne

Nous vous demandons dvaluer lvolution de votre matrise de lobjectif de ce guide. Dans la premire colonne, dites jusqu quel point votre matrise tait suffisante avant de faire les activits du guide, puis, dans la deuxime colonne, valuez votre matrise aprs avoir complt le guide. Dans les deux cas, procdez en deux tapes :

A B

Jugez si votre matrise de lobjectif tait sufisante ou non, puis Attribuez le degr appropri:

0 1 2 3 4

Insuffisante Presque suffisante Suffisante Plus que suffisante Exceptionnelle

GPS

Mon

de carrire
valuez votre DEGR DE MATRISE de lobjectif suivant AVANT de dbuter le Guide et APRS lavoir complt

DE DBUTER LE GUIDE

AVANT

DEGR DE MATRISE

DEGR DE MATRISE AVOIR COMPLT LE GUIDE Insuffisant

APRS

Insuffisant

Suffisant

0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 page 171

OBJECTIF:
Faire le point sur votre situation actuelle de travail Prciser qui vous tes en tant que personne au travail Identifier ce que vous voulez raliser en tant que personne au travail Apprcier votre exprience en entreprise Fixer des objectifs pour vitaliser vos projets de dveloppement

Suffisant

Ne rien inscrire ici

Jusqu quel point les changements raliss jusqu` maintenant sont dus lutilisation du GPS de carrire ou dautres facteurs dans votre vie? Veuillez cocher votre rponse.

Uniquement dus dautres facteurs Majoritairement dus dautres facteurs galement dus au GPS de carrire et dautres facteurs Majoritairement dus au GPS de carrire Uniquement dus au GPS de carrire Incertain

DE DBUTER LE GUIDE Tout fait en accord

AVANT

Peu daccord

Peu daccord

Pas daccord

Pas daccord

de carrire
En fonction des noncs ci-bas, comment vous valuez-vous AVANT et APRS avoir complt le GPS ?

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

0 0 0 0

1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4 1 2 3 4

NONC:
Jai lintention de changer demploi. Je suis conscient(e) de mes ressources et de mes comptences professionnelles. Je suis conscient(e) des possibilits offertes au sein de mon entreprise.

page 172

Tout fait en accord

Plutt daccord

Plutt daccord

GPS

Mon

AVOIR COMPLT LE GUIDE

APRS

En accord

En accord

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