Scribd Logo
Загрузить

Добро пожаловать в Scribd!

  • Automasaje para La Tendinitis Del Tensor de La Fascia Lata

    Загружено:

    fisioterapia-online.com
    199 просмотров1 страница
    La tendinitis del tensor de la fascia lata es típica en corredores, ciclistas y deportistas en general, pero también puede darse en personas que no tienen una actividad física intensa pero en las que por diversos motivos este tendón esta sufriendo. Puede darse por una alteración mecánica como el valgo o varo de rodilla en las que este tendón y su correspondiente músculo están trabajando o en excesivo acortamiento o en excesivo alargamiento. También se da muy frecuentemente en procesos en los que un hueso iliaco ( en la pelvis) hace lo que en osteopatia y fisioterapia llamamos una apertura iliaca o outflare o un cierre iliaco o inflare, caso ambos dos en los que este músculo y su tendón estarán implicados. Esta es una técnica de masaje o automasaje para la tendinitis de la inserción distal del musculo en la rodilla y nos puede ayudar a solucionar este problema. Se explica tanto el masaje transverso profundo como una maniobra de estiramiento combinado con masaje. La malla (o rasgo) es el tendón iliotibial compartida por dos músculos, el glúteo mayor y el músculo tensor de la fascia lata. Se ajusta a la cara exterior de la tibia, inmediatamente debajo de la articulación. En su curso se pasa superficialmente a una prominencia ósea llamada epicóndilo lateral, la cual está separada por una beca de desplazamiento serosa (que es en realidad una rama de la función de la bolsa sinovial). ¿Qué es el síndrome de la banda iliotibial y por qué se produce? El síndrome de la malla es de hecho una bursitis iliotibial, es decir, una inflamación de la bolsa serosa deslizamiento causada por el movimiento repetido del tendón por encima del epicóndilo, que se omite de forma continua en los movimientos de flessoestensione de la rodilla. De hecho, la rodilla extendida, el tendón está en frente del epicóndilo, detrás de la rodilla flexionada ¿A quiénes afecta? La malla del síndrome iliotibial es en gran medida el coto de corredores de resistencia (por ejemplo, los corredores del maratón), en la cual es una condición de sobrecarga típica. Sigue siendo poco frecuente, incluso en otros tipos de deportes (fútbol, ​​baloncesto ...). El varo de rodilla es un factor predisponente lo suficientemente importante, que determina una tensión de la malla "constitucionalmente" aumentó. ¿Cómo ocurre? La malla del síndrome iliotibial se manifiesta con dolor en la cara lateral de la rodilla. Esto por lo general aparece después de un funcionamiento prolongado, y puede durar varias horas. En la fase aguda por las escaleras puede ser muy doloroso. ¿Qué pruebas son útiles? El diagnóstico es puramente clínico. Una confirmación de un médico sopetto exacta, el especialista puede requerir una ecografía, que demuestra las características anomalías Bolsa (edema pleural). En algunos casos es posible demostrar un conflicto anormal entre el epicóndilo y malla ultrasonido flessoestensione movimientos (dinámica). Este síndrome, ya que entra en el diagnóstico diferencial con la enfermedad intra-articular (lesión del menisco lateral), a veces puede requerir investigaciones adicionales (MRI) para llegar a un diagnóstico definitivo. ¿Cómo se trata? Este síndrome, al igual que todas las enfermedades inflamatorias causadas por la sobrecarga, es útil en la fase aguda de la suspensión de algunas semanas de actividad física, la ingesta de antiinflamatorios no esteroideos y la aplicación de una bolsa de hielo en períodos alternos. Cuando estos principios no son suficientes para dar una solución duradera de la enfermedad, se debe recurrir a programas específicos de rehabilitación, como el estiramiento deel glúteo mayor y el tensor de la fascia lata (lo que disminuye la tensión de su tendón común). Terapias físicas como ultrasonido, terapia con láser y la iontoforesis puede ayudar al proceso de curación. En raras ocasiones el síndrome de la malla requiere sangrienta tratamiento: en estos casos, donde puede haber un tendón anatómica, realizando una liberación quirúrgica de la p

    Оригинальное название

    Automasaje Para La Tendinitis Del Tensor de La Fascia Lata

    Авторское право

    © Attribution Non-Commercial (BY-NC)

    Доступные форматы

    PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd

    Этот документ был вам полезен?

    Это неприемлемый материал?

    Пожаловаться на этот документ
    La tendinitis del tensor de la fascia lata es típica en corredores, ciclistas y deportistas en general, pero también puede darse en personas que no tienen una actividad física intensa pero en las que por diversos motivos este tendón esta sufriendo. Puede darse por una alteración mecánica como el valgo o varo de rodilla en las que este tendón y su correspondiente músculo están trabajando o en excesivo acortamiento o en excesivo alargamiento. También se da muy frecuentemente en procesos en los que un hueso iliaco ( en la pelvis) hace lo que en osteopatia y fisioterapia llamamos una apertura iliaca o outflare o un cierre iliaco o inflare, caso ambos dos en los que este músculo y su tendón estarán implicados. Esta es una técnica de masaje o automasaje para la tendinitis de la inserción distal del musculo en la rodilla y nos puede ayudar a solucionar este problema. Se explica tanto el masaje transverso profundo como una maniobra de estiramiento combinado con masaje. La malla (o rasgo) es el tendón iliotibial compartida por dos músculos, el glúteo mayor y el músculo tensor de la fascia lata. Se ajusta a la cara exterior de la tibia, inmediatamente debajo de la articulación. En su curso se pasa superficialmente a una prominencia ósea llamada epicóndilo lateral, la cual está separada por una beca de desplazamiento serosa (que es en realidad una rama de la función de la bolsa sinovial). ¿Qué es el síndrome de la banda iliotibial y por qué se produce? El síndrome de la malla es de hecho una bursitis iliotibial, es decir, una inflamación de la bolsa serosa deslizamiento causada por el movimiento repetido del tendón por encima del epicóndilo, que se omite de forma continua en los movimientos de flessoestensione de la rodilla. De hecho, la rodilla extendida, el tendón está en frente del epicóndilo, detrás de la rodilla flexionada ¿A quiénes afecta? La malla del síndrome iliotibial es en gran medida el coto de corredores de resistencia (por ejemplo, los corredores del maratón), en la cual es una condición de sobrecarga típica. Sigue siendo poco frecuente, incluso en otros tipos de deportes (fútbol, ​​baloncesto ...). El varo de rodilla es un factor predisponente lo suficientemente importante, que determina una tensión de la malla "constitucionalmente" aumentó. ¿Cómo ocurre? La malla del síndrome iliotibial se manifiesta con dolor en la cara lateral de la rodilla. Esto por lo general aparece después de un funcionamiento prolongado, y puede durar varias horas. En la fase aguda por las escaleras puede ser muy doloroso. ¿Qué pruebas son útiles? El diagnóstico es puramente clínico. Una confirmación de un médico sopetto exacta, el especialista puede requerir una ecografía, que demuestra las características anomalías Bolsa (edema pleural). En algunos casos es posible demostrar un conflicto anormal entre el epicóndilo y malla ultrasonido flessoestensione movimientos (dinámica). Este síndrome, ya que entra en el diagnóstico diferencial con la enfermedad intra-articular (lesión del menisco lateral), a veces puede requerir investigaciones adicionales (MRI) para llegar a un diagnóstico definitivo. ¿Cómo se trata? Este síndrome, al igual que todas las enfermedades inflamatorias causadas por la sobrecarga, es útil en la fase aguda de la suspensión de algunas semanas de actividad física, la ingesta de antiinflamatorios no esteroideos y la aplicación de una bolsa de hielo en períodos alternos. Cuando estos principios no son suficientes para dar una solución duradera de la enfermedad, se debe recurrir a programas específicos de rehabilitación, como el estiramiento deel glúteo mayor y el tensor de la fascia lata (lo que disminuye la tensión de su tendón común). Terapias físicas como ultrasonido, terapia con láser y la iontoforesis puede ayudar al proceso de curación. En raras ocasiones el síndrome de la malla requiere sangrienta tratamiento: en estos casos, donde puede haber un tendón anatómica, realizando una liberación quirúrgica de la p

    Авторское право:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    199 просмотров1 страница

    Automasaje para La Tendinitis Del Tensor de La Fascia Lata

    Загружено:

    fisioterapia-online.com
    La tendinitis del tensor de la fascia lata es típica en corredores, ciclistas y deportistas en general, pero también puede darse en personas que no tienen una actividad física intensa pero en las que por diversos motivos este tendón esta sufriendo. Puede darse por una alteración mecánica como el valgo o varo de rodilla en las que este tendón y su correspondiente músculo están trabajando o en excesivo acortamiento o en excesivo alargamiento. También se da muy frecuentemente en procesos en los que un hueso iliaco ( en la pelvis) hace lo que en osteopatia y fisioterapia llamamos una apertura iliaca o outflare o un cierre iliaco o inflare, caso ambos dos en los que este músculo y su tendón estarán implicados. Esta es una técnica de masaje o automasaje para la tendinitis de la inserción distal del musculo en la rodilla y nos puede ayudar a solucionar este problema. Se explica tanto el masaje transverso profundo como una maniobra de estiramiento combinado con masaje. La malla (o rasgo) es el tendón iliotibial compartida por dos músculos, el glúteo mayor y el músculo tensor de la fascia lata. Se ajusta a la cara exterior de la tibia, inmediatamente debajo de la articulación. En su curso se pasa superficialmente a una prominencia ósea llamada epicóndilo lateral, la cual está separada por una beca de desplazamiento serosa (que es en realidad una rama de la función de la bolsa sinovial). ¿Qué es el síndrome de la banda iliotibial y por qué se produce? El síndrome de la malla es de hecho una bursitis iliotibial, es decir, una inflamación de la bolsa serosa deslizamiento causada por el movimiento repetido del tendón por encima del epicóndilo, que se omite de forma continua en los movimientos de flessoestensione de la rodilla. De hecho, la rodilla extendida, el tendón está en frente del epicóndilo, detrás de la rodilla flexionada ¿A quiénes afecta? La malla del síndrome iliotibial es en gran medida el coto de corredores de resistencia (por ejemplo, los corredores del maratón), en la cual es una condición de sobrecarga típica. Sigue siendo poco frecuente, incluso en otros tipos de deportes (fútbol, ​​baloncesto ...). El varo de rodilla es un factor predisponente lo suficientemente importante, que determina una tensión de la malla "constitucionalmente" aumentó. ¿Cómo ocurre? La malla del síndrome iliotibial se manifiesta con dolor en la cara lateral de la rodilla. Esto por lo general aparece después de un funcionamiento prolongado, y puede durar varias horas. En la fase aguda por las escaleras puede ser muy doloroso. ¿Qué pruebas son útiles? El diagnóstico es puramente clínico. Una confirmación de un médico sopetto exacta, el especialista puede requerir una ecografía, que demuestra las características anomalías Bolsa (edema pleural). En algunos casos es posible demostrar un conflicto anormal entre el epicóndilo y malla ultrasonido flessoestensione movimientos (dinámica). Este síndrome, ya que entra en el diagnóstico diferencial con la enfermedad intra-articular (lesión del menisco lateral), a veces puede requerir investigaciones adicionales (MRI) para llegar a un diagnóstico definitivo. ¿Cómo se trata? Este síndrome, al igual que todas las enfermedades inflamatorias causadas por la sobrecarga, es útil en la fase aguda de la suspensión de algunas semanas de actividad física, la ingesta de antiinflamatorios no esteroideos y la aplicación de una bolsa de hielo en períodos alternos. Cuando estos principios no son suficientes para dar una solución duradera de la enfermedad, se debe recurrir a programas específicos de rehabilitación, como el estiramiento deel glúteo mayor y el tensor de la fascia lata (lo que disminuye la tensión de su tendón común). Terapias físicas como ultrasonido, terapia con láser y la iontoforesis puede ayudar al proceso de curación. En raras ocasiones el síndrome de la malla requiere sangrienta tratamiento: en estos casos, donde puede haber un tendón anatómica, realizando una liberación quirúrgica de la p

    Авторское право:

    Attribution Non-Commercial (BY-NC)
    Скачайте в формате PDF, TXT или читайте онлайн в Scribd
    Отметить как неприемлемый контент
    из 1

    Automasaje para la tendinitis del tensor de la fascia lata.

    Tiempo de duracin del vdeo: -4:54 min. Tiempo de realizacin del ejercicio: - Entre 8 y 10 min + 5 de estiramiento. Finalidad del ejercicio: - Mejorar el riego sanguneo de la insercin en la rodilla. -Estirar el msculo y tratar de despegarlo de los msculos adyacentes. - Util en la apertura iliaca o out-are.

    Haz click aqu para ver el vdeo


    domingo, 21 de octubre de 12

    Вам также может понравиться