Mini -diccionario de snscrito Nombres snscritos de las asanas

Como traducir un asana? Los nombres de las asanas contienen uno o varios prefijos seguidos de la palabra asana, como por ejemplo janu-sirsa-asana. Basta con separar adecuadamente las palabras y substituirlas: siguiendo el ejemplo, janusirsasana es la postura de la cabeza en la rodilla. Los lenguajes de occidente se desarrollaron desde una lengua original. No hay registro escrito de esa lengua original, pero ciertas fuertes similitudes existentes en diferentes lenguas europeas -las lenguas indo-europeas- apuntan a un origen comn. La lengua mas antigua de la familia de lenguas indo-europeas son el sanscrito (2000 aos AC); griego (800 aos AC) y Latn (500 aos AC) Para escuchar la pronunciacion correcta de las posturas, sigue el enlace: http://www.tilakpyle.com/sanskrit_asanas_m.htm

NUMEROS y FIGURAS GEOMTRICAS Ardha: Medio Asta: Ocho Chatur: Cuatro Dwi: Dos Eka: Uno Kona: Angulo Poorna: Completo Sarva: Todos Tri: Tres Trikona: Triangulo

PARTES DEL CUERPO Anga: Miembros Bhuja: Brazo Danda: Bastn columna vertebral Hasta: Brazo Janu: Rodilla Pada: Pierna Padangustha: Dedo gordo del pie Kapala: Crneo Karna: orejas Sirsa: CabezaAnatomy: Hasta: Mano Anguli: dedos de la mano fingers Mukha: cara Karna: oidos Jattara: Estomago Sarvanga: Todo el cuerpo Sava: cadaver Prana: respiracin,; aliento vital Paschima: Direccion Oeste (parte trasera del cuerpo) Purva: Direccion Este (parte frontal del cuerpo POSICIONES Y MOVIMIENTOS Asana: postura estable y firme Baddha: Cierre, atado, cogido Niralamba: Sin apoyo Parsva: Lateral (o estiramiento lateral) Parivrrta: Giro - torsin Paschimottana: estiramiento del oeste Pida: oprimido Salamba: Con apoyo Supta: Tendido en el suelo Sukha: comododidad, felicidad Urdhva: del revs Uttana: estiramiento intenso Uttitha: en extensin o equilibrio Vakra: Giro - torsin ANIMALES Bhujanga: Cobra Garudha: Aguila, montura de Vishnu Hamsa: Cisne Kaka: Cuervo

Manduka: Rana Matsya: Pez (ver sabios) Mayura: Pavo real Salabha: Langosta, saltamontes Sarpa: Serpiente Simha Len Svana: Perro Tithibha: Lucirnaga Ustra: Camello Animals: Bheka: rana Baka: cuervo Go: vaca bhujanga: serpiente kapota: paloma kurma: tortuga shalabha: saltamontes /langosta

GENERAL Chakra: Rueda Dhanura: Arco Garbha : Feto o embrin Nava: Barca Nauka: Barca Padma: Loto Parvata: Montaa Sava: Cadver Vajra: Rayo diamante gema Vrika / Vrka : Arbol SABIOS Y DIVINIDADES Ananta: El infinito, serpiente csmica en la que reposa Vishnu. Hanuman: Dios-mono, ferviente devoto de Rama Kasyapa: un sabio Matsya: pez que escucho las enseanzas sobre el yoga que Shiva imparta a Parvati y se convirtio en un sabio. Matsyendra: sabio yogui tntrico, que difundi las enseanzas del hatha yoga. Nataraja: Shiva, en el aspecto de danzante csmico o dios de la danza. Vasistha: sabio instructor del joven Rama Virabhadra: guerrero y adepto de Shiva. Bharadva: un sabio; Tambien es el padre del arquero Drona,wue entreno a los primos que mas tarde fueron rivales y combatieron en la Guerra descrita en el Bhagavad-Gita. Garuda: Rey de las aguilas.

Marichi: hijo de Brahma y abuelo de Surya, el dios sol. Matsyendra: Seor de los peces; Shiva descubri un pez, que haba aprendido las enseanzas sus enseanzas de yoga. Shiva le dio forma divina para esparcir el conocimiento del yoga. Surya: dios sol Virabhadra: El gran guerrero que salto a la ayuda de Shiva para vengarse de su suegro.. Nataraja: Uno de los nombres de Shiva, el seor de la danza.. Objetos Parigha: Picaporte Hala: Arado Vrksa: Arbol Tada: montaa Setu: puente Nava: bote Dhanu: arco Danda: vara Chandra: luna Vira: heroe Asana: pose/ postura Caractersticas Adho: Abajo Urdva: Arriba Utthita: extendido Parivrtta: torsion Baddha: amarrado Supta: reclinado Uttana: estiramiento intenso Upavistha: sentado Prasarita: abierto Ardha: Medio Salamba: con soporte Nirlamba: sin soporte Kona: angulo Pida: presin Numeros Eka: uno Dwi: dos Tri: tres Chatur: cuatro Ashta: ocho