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1 RIESGO OCUPACIONAL Una de las definiciones elaboradas para "Riesgo Ocupacional" nos dice que se denomina as al "factor o condicin,

ya sea fsico, qumico, biolgico, ergonmico, etc que se encuentra en el ambiente de trabajo, y puede poner en peligro la vida o la salud, y/o causar incomodidad y molestia a los trabajadores".

Al hablar de riesgo nos referimos a la probabilidad de ocurrencia de eventos indeseados, como consecuencia de condiciones potencialmente peligrosas creadas por las personas y/o por diferentes factores o agentes. Ejemplo de eventos indeseados lo constituyen los accidentes de trabado, las lesiones, enfermedades profesionales y/o condiciones de fatiga y malestar. Al hablar de condiciones potencialmente peligrosas, nos referimos a los actos inseguros de los trabadores y condiciones inseguras del ambiente de trabajo, o a una combinacin de stos. ACTOS INSEGUROS Los actos inseguros son conductas, por accin u omisin, violatorias de procedimientos y prcticas seguras de trabajo. Accionar u operar equipos sin su debido conocimiento y previa autorizacin

2 No utilizar el equipo de proteccin personal requerido para el tipo do actividad que realiza Usar equipos o instrumentos defectuosos Utilizar las manos en lugar de herramientas manuales requeridas para alimentar, reparar, ajustar, etc Distraer, molestar, bromear o asustar a los dems compaeros de trabajo Desempear un oficio o labor presentando lesiones o condiciones fsicas que pudieran dificultar su ejecucin del trabajo. CONDICIONES INSEGURAS Las condiciones inseguras, por su parte son aquellos factores fsicos o circunstancias del medio ambiente de trabajo que pueden facilitar la ocurrencia de accidentes entre los cuales se encuentran: Maquinarias equipos defectuosos o inadecuadamente protegidos (falta de resguardo, aislamiento u otros) Equipos de proteccin personal defectuosos Falta de orden, limpieza e Higiene Condiciones inadecuadas de trabajo (ruido excesivo, y/o ventilacin inadecuada) Condiciones atmosfricas peligrosas Por ejemplo en reas que contengan gases, polvos humos, vapores) Exposicin a fuentes radiactivas Los distintos trabajos que en la industria pueden generar riesgos potenciales. La manera en que se puedes contribuir a minimizar o eliminar los riesgos que se generan en el ambiente de trabajo es acatando la reglamentacin de segundad e higiene industrial existente, as como las normas y procedimientos para la realizacin del trabajo. Al ejercer las funciones relacionadas con tu trabajo debe velar siempre por tu seguridad y la de los dems compaeros

3 Reportar cualquier condicin insegura que detecte o cualquier situacin que a su juicio represente un riesgo para su salud o la de sus compaeros de trabajo, la cual no puede o no debe, resolver por tu propia cuenta antes de comenzar una labor, evitando as por todos los medios actos inseguros. Verificar que en aquellos lugares donde se requiera, sean emitidos y recibidos los permisos de trabajo, los cuales son certificados que evidencian que el lugar de trabado y el equipo involucrado han sido previamente preparados e inspeccionados de manera que las labores sean ejecutadas bajo condiciones seguras. Igualmente debe cumplir las indicaciones que cada rengln que los permisos de trabajo estipule. Revisar las instalaciones y equipos antes de comenzar las labores Conservar el orden y limpieza RIESGOS QUMICOS Durante nuestras actividades diarias se maneja un conjunto apreciable de productos qumicos para diversos fines; los mismos pueden encontrarse almacenados en recipientes (cilindros, bombonas, tanques de almacenamiento) o formar parte de procesos, en forma de gases, lquidos, vapores, nieblas, humos, polvos, etc. Debes evitar la inhalacin, ingestin y/o contacto con cualquiera de ellos y tomar las precauciones necesarias para su manipulacin, ya que su uso, transporte o disposicin inapropiada puede originar consecuencias negativas o efectos adversos sobre la salud. Por el contrario, si son producidos, transportados, usados y desechados de manera correcta, los beneficios esperados sern superiores y los riesgos sern mnimos

Caractersticas de Peligrosidad Explosividad Inflamabilidad Toxicidad Corrosividad

Efectos de los agentes qumicos La inadecuada manipulacin de los productos qumicos, puede producir efectos txicos sobre el organismo, tales como. Quemaduras severas e irritaciones por inhalacin, ingestin y/o contacto de sustancias irritantes, con la piel, ojos, vas respiratorias, etc. Son ejemplos: cidos, bases, soluciones utilizadas para el tratamiento de aguas de caldera, desengrasantes y gases tales como el cloro, amoniaco y dixido de azufre, Asfixia por exposicin a productos asfixiantes como el Helo, Metano, Hidrgeno, Monxido de Carbono y Cianuro de Hidrgeno. Dermatitis o dermatosis por irritantes primarios y/o sensibilizadores producto de exposiciones prolongadas o agudas con la piel, tales como cidos, detergentes, solventes, lubricantes, aditivos, gasolina, kerosn, catalizadores, aceites, grasas y otros derivados del petrleo. Recomendaciones Generales Los productos qumicos que son utilizados en la empresa estn registrados en hojas de evaluacin. Consulte stas cuando tenga dudas sobre sus propiedades, como manipularlos, almacenarlos o transportarlos. Use el equipo de proteccin personal segn las indicaciones suministradas en las reas o trabajos donde se requiera, tales corno el equipo de aire comprimido autocontenido o equipo de aire fresco, donde existan atmsferas en condiciones peligrosas para la salud o en casos de emergencia

En caso de deterioro del equipo de proteccin personal, ste debe ser reemplazado. Evite: Cualquier derrame o escape de lquidos, gases, etc., de los recipientes. SI ello ocurre, verifique o consulta la hoja del producto antes de proceder a la recoleccin. Detenga la fuga lo ms pronto posible. Los trabajadores que limpien un derrame deben usar equipo de proteccin y asegurarse de que haya una ventilacin adecuada. En caso de sustancias lquidas, asegurarse que el derrame es contenido, y para cidos y bases, evitar que circulen al desage sin que hayan sido neutralizados. Es importante reportar las fallas detectadas en los envases o recipientes para evitar estas fugas o derrames. Evite: Trabajar en sitios con ventilacin inadecuada e inhalar los vapores, gases, humos, etc., que se pueden generar en el ambiente de trabajo. Trate de mantener los envases cerrados. Sitese siempre del lado desde donde sopla el viento para que ste aleje los contaminantes. Cuando se sospeche o haya algn escape de gas, retrese de inmediato del rea y use el equipo de proteccin respiratoria. Coloque bridas ciegas o revise la ubicacin al remover equipos, tales como vlvulas de drenaje, los terminales de lneas en bombas, compresores, vlvulas de control, intercambiadores de calor o tuberas que contengan sustancias txicas, inflamables y/o explosivas. Cuando trabaje con sustancias qumicas, procure conocer la ubicacin de los equipos de emergencia (duchas, fuente lavaojos, equipo de proteccin respiratoria) para que los utilice en el momento en que lo requiera. Si alguien es afectado por gases, el trabajador que vaya s realizar el rescate debe: Protegerse a s mismo con los medios necesarios (proteccin respiratoria) antes de intentar el salvamento

6 Llevar la victima a una zona de aire libre de contaminantes Suministrarle resonacin artificial si lo requiere y solicitar asistencia mdica Si los ojos son afectados, lavarlos con agua fresca durante 10 a 15 minutos. Siempre que trabaje con sustancias lquidas utiliza guantes, delantal, lentes contra salpicaduras, botas, as como equipo de proteccin respiratoria (mscara contra vapores, etc) segn las indicaciones del supervisor, ya que puede sufrir intoxicaciones por contacto con las mismas o por inhalacin de sus vapores, nieblas, rocos, etc. Debe lavarse las manos despus de manipular los productos qumicos. En caso de contacto de algn producto con la piel u ojos retire las ropas contaminadas y lave con abundante agua la parte afectada En caso de emergencia solicite atencin mdica. RIESGOS FSICOS Son aquellos factores inherentes al proceso y/u operacin en el puesto de trabajo y sus alrededores, producto generalmente de las instalaciones y equipos. Incluyen niveles excesivos de ruido, vibracin, temperaturas y presiones extremas, radiaciones ionizantes y no ionizantes.

Las mquinas que se operen y los factores o fuerzas fsicas, tales como presin, electricidad, temperatura, ruido, vibracin, radiaciones ionizantes o no ionizantes, pueden

7 dar origen a accidentes o causar enfermedades cuando no se toman las precauciones necesarias o cuando se presenta una falla mecnica. RUIDO El ruido proveniente del funcionamiento de mquinas e instalaciones puede llegar a originar la prdida de la audicin. No tiene que producir incomodidad o distraccin para que cause dao, ya que se podra sufrir una gradual disminucin auditiva sin tener conocimiento de ello. La prdida de la audicin no slo es originada por ruidos intensos, sino tambin por exposiciones prolongadas a ruidos que aparentemente no lo son. Para tratar de controlar el ruido: Verifique el funcionamiento de los silenciadores y oros aislantes del ruido. Utilice proteccin auditiva en las reas que lo ameriten. Instale avisos en reas ruidosas. Realcese audiometras peridicas para medir tu capacidad auditiva. VIBRACIN La vibracin generada por el movimiento de mquinas y herramientas mecnicas, tales como martillos y neumticos, puede causar trastornos en el sistema muscular o circulatorio y afectar la eficiencia en el trabajo, al originar malestar e interrupcin en la concentracin

Es necesario tener en cuenta los siguientes aspectos para tratar de minimizar la vibracin:

El uso de sistemas de amortiguacin en los equipos. El uso de guantes ail vibratorios o herramientas con aislantes de goma o neopreno La verificacin del montaje de equipos tales como esmeriles sobre estructuras adecuadas TEMPERATURA El estar trabajando en un ambiente de alta temperatura constituye una fuente de riesgo, ya que puede producir alteraciones en el mecanismo termoregulador del organismo, por la prdida de agua del mismo. Asimismo pueden dar lugar a quemaduras al contacto con:

1. Sustancias que se encuentran a temperatura extrema (alta o baja), como vapor, hidrocarburos, azufre lquido, asfalto y lodo de perforacin, gases licuados y refrigerados 2. Superficies calientes, como tuberas, bombas, motores, etc 3. Fuego, como la llama de los hornos. 4. Elementos calientes, como escorias, chispas y virutas desprendidas en los trabajos de soldadura Ejemplo

9 Las quemaduras pueden ocurrir al abrir las bridas, vlvulas de drenaje y equipos que contengan sustancias a temperatura extrema (alta o baja), al utilizar vapor en las labores de limpieza o cuando ocurran escapes de sustancias calientes Para tratar de minimizar este riesgo se deben tomar en cuenta los siguientes aspectos: Evite: Abrir vlvulas de drenar, bridas o equipos, a menos que est autorizado y se hayan lomado las precauciones necesarias Evite: Trabajar con la ropa hmeda de aceite, ya que un chispazo puede ser fatal si la ropa se llega a impregnar con aceite o alguna sustancia qumica, es conveniente cambiarse de ropa y lavar con agua y jabn la parte afectada del cuerpo Evite: Tocar cualquier tubera o estructura metlica de equipos, a menos que tenga la certeza de que sta no se encuentra caliente. Cuando tengas que abrir vlvulas de drenaje, bridas o equipos, aljale del sitio ms probable de salida del producto. Use guantes, botas, traje y delantal contra el calor cuando est en reas donde exista la posibilidad de exposicin a lquidos o lneas calientes. Se recomienda adems, utilizar y verificar los aislantes trmicos, a fin de evitar el contacto directo Al llenar el radiador de los vehculos cuando el motor est recalentado, espere hasta que se haya enfriado ya que el chorro de vapor que arroja al quitar la tapa puede ocasionar serlas quemaduras. Espere hasta que se haya enfriado. Utiliza vapor para limpieza slo en casos especiales, Aplquelo en sitios y con equipos diseados para tal fin. Aljese del sitio donde se produzca un ruido repentino, fuerte y continuo, ya que puede ser un escape de vapor, el cual tiene la particularidad de ser invisible. PRESIN

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a. Buceo. En los trabajos de buceo est presente una alta presin respecto a la presin atmosfrica, capaz de originar fuertes calambres, inconsciencia y dificultad en la respiracin. Estos son sntomas de lo que se denomina parlisis del buzo. Es necesario recordar que: Los buzos deben encontrarse en buenas condiciones de salud y conocer el uso correcto del equipo de buceo, del sistema establecido para comunicarse con la superficie, de la tabla de descompresin, de la aplicacin de respiracin artificial y acatar las reglas de segundad aplicables al buceo Debe evitar bucear cuando tenga alguna afeccin gripal, dolor de cabeza, se haya tomado muestra de sangre, comido recientemente o est con nimo decado. Debe ascender de acuerdo con el tiempo y las paradas establecidas en la tabla de descompresin. Si sientes molestia o dolor y es persistente, debe regresar a la superficie. Antes de utilizar el equipo de trabajo (mangueras, mscaras, radio, cabo de vida y la faja de plomo) inspeccione y reemplace los que se encuentren defectuosos b. Sistemas de alta presin. La incorrecta manipulacin o el uso indebido de los sistemas a alta presin, tales como cilindros, bombonas, tuberas, ele., pueden dar lugar, entre otras cosas, a la fuga de sustancias contenidas en dichos sistemas o la ruptura de una manguera o tubera, lo cual a su vez, puede producir impactos o latigazos capaces de originar lesiones graves, asfixia , incendios y/o explosiones en caso de sustancias inflamables y/o explosivas La correcta manipulacin, uso y almacenamiento de los sistemas a alta presin son elementos claves que se deben controlar para minimizar los riesgos que se pueden derivar de los sistemas a alta presin.

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Las recomendaciones que debe seguir son: Evitar usar aire comprimido para remover recortes o virutas de las mquinas, ya que la presin del aire puede dar lugar a que stas vuelen o formen proyectiles. Usa un gancho o cepillo para esta operacin. Cuando se sometan las vlvulas o lneas a pruebas de presin, debe permanecer alejado Revise la fuente de suministro antes de conectar herramientas de aire. Asegrese que dicha fuente suple aire y no otro tipo de gas. Cuando cambies o muevas herramientas neumticas, el suministro de aire tendr que estar cerrado, el aire no debe cerrarse doblando o pisando la manguera de aire Evita la cada o choque violento de los cilindros a altas presiones, as como rodarlos para moverlos de un sitio a otro, o movilizar otros materiales sobre ellos Mantenga las cpsulas de proteccin de las vlvulas de los cilindros colocadas en su sitio. Un golpe sobre una vlvula sin proteger puede dar lugar a la salida del gas a alta presin. Evite levantar los cilindros por la cubierta protectora, que las vlvulas permanezcan abiertas cuando no se est usando el gas, o aplicar presin bruscamente al manmetro. Evita usar aire comprimido para: Sacar aceite u otra sustancia de los tambores o barriles, ya que no soportan presiones y pueden reventar. Adems, pueden dar origen a una explosin Limpiar la ropa que se tiene puesta o secarse el cuerpo. No se debe apuntar con las mangueras de aire hacia un compaero de trabajo.

12 RADIACIONES La exposicin a radiaciones resulta riesgosa para el ser humano, debido a que no siempre se percibe por medios sensoriales o sensitivos, es decir, que puedes estar recibiendo una dosis de radiacin sin percatarte de tal situacin. El conocimiento de las radiaciones y su correcta manipulacin contribuyen a evitar efectos adversos que pueden derivarse de la exposicin a stas. Existen dos tipos de radiaciones 1. No Ionizante. Son capaces de producir calentamiento en la piel y en exposiciones prolongadas, quemaduras y cataratas en los ojos. Constituyen, adems, una fuente de Ignicin que contribuye a que ocurran incendios. Las fuentes ms comunes capaces de emitir este tipo de radiacin, son: Infrarroja: cuerpos calientes como hornos, motores, llamas. Ultravioleta: arcos de soldadura, luz solar, lmparas de nen o hidrgeno. Microondas: hornos de microondas. Radio - frecuencia de radio: transmisiones de radio. Se recomienda seguir las siguientes precauciones: Para proteger la vista de las radiaciones, use gafas con lentes filtrantes si est trabajando con soplete, y una mscara o un casco protector con visores filtrantes, si es soldadura con arco elctrico. Mantngase atento al indicador de temperatura del proceso en el cual est trabajando, para determinar un aumento fuera de lo normal. Verifique los aislamientos trmicos de tuberas, carcasas, etc. Cuando trabaje en presencia de hornos, calderas, motores u otros cuerpos que emitan la radiacin infrarroja, realiza la labor slo durante el tiempo absolutamente necesario, usando guantes, botas y ropa contra el calor

13 Donde exista el peligro de exposicin al destello del arco, provea de mamparos protectores su alrededor. Si usa marcapasos, advierta de este hecho a su supervisor en el caso de tener que trabajar expuesto a microondas. 2. Ionizante. Son capaces de originar lesiones mayores Algunos efectos son dermatitis quemaduras, cataratas leucemia y otros Este tipo de radiacin la emiten especficamente los rayos X y Gamma Rayos X: Equipos de radiografa en servicio mdico. Rayos Gamma; Equipos de radiografa industrial, instrumentos qumicos tales como analizadores de azufre y gravedad especfica, medidores de nivel y compactmetros Para controlar el peligro debido a la exposicin a este tipo de radiaciones, es conveniente: Seguir las normas para los trabajos de radiografa industrial y manejo de equipos e instrumentos que contienen elementos radiactivos emisores de partculas, as como aquellos aparatos de anlisis y diagnstico, emisores de rayos X utilizados en la Industria . usar el equipo de proteccin adecuado y requerido para cada tipo de trabajo Delimitar el acceso al rea y colocar las seales de peligro correspondientes a "Zona de alta radiacin'. Mantngase alejado de estas zonas si no tiene relacin directa en el manejo de fuentes radiactivas. El transporte terrestre o acutico de fuentes radiactivas debe hacerse a travs de medios especialmente acondicionados para tal fin, siguiendo las normas correspondientes a esta actividad.

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ASFIXIA a. Asfixia por sofocamiento: Puede ocurrir cuando se permanece en espacios donde no hay suficiente concentracin de oxgeno en el aire de la atmsfera, tales como espacios confinados: recipientes, tanques, torres etc. Para evitar este riesgo se deben seguir las normas y precauciones para entrar en espacios confinados y apertura de recipientes b. Asfixia por inmersin (ahogamiento): Pueden ocurrir por cadas al agua desde lanchas, gabarras, muelles.etc. Para evitar que ocurran ahogamientos Utiliza el chaleco salvavidas y reemplzalo de inmediato cuando presente cualquier rotura o desperfecto Coloca en las cercanas de las pasarelas o escaleras de acceso a los barcos, lanchas o gabarras, salvavidas con cabo de vida y banda reflectiva para ser vistos de noche. Est prohibido saltar al agua para baarse, desde cualquier embarcacin. Extreme las precauciones cuando existan condiciones atmosfricas adversas Mantngase sentado en las lanchas en los lugares reservados para ello hasta que estas se detengan y estn amarradas. Tenga especial cuidado al abordar o desembarcar de las unidades de transporte acutico Verifique fisuras en las instalaciones que pudieran ocasionar hundimiento del equipo (gabarra, lancha, etc).

15 El nmero de pasajeros transportados no debe exceder el especificado por la autoridad martima local, ni el numero de salvavidas que haya en la embarcacin. selos mientras permanezca a bordo. INCENDIO Y/O EXPLOSIN Los escapes o derrames de lquidos y/o gases inflamables la presencia de polvos explosivos, la inadecuada manipulacin o el uso indebido del oxigeno, elementos o maquinarias que constituyan posibles fuentes de ignicin, pueden dar fuga; a incendios y/o explosiones los cuales representan uno de los mayores peligros en la industria petrolera. La posibilidad de que ocurra un incendio es mayor en aquellos lugares donde puede haber sustancias inflamables y/o combustibles corno son las reas 'astringidas o los espacios confinados (recipientes, tales como hornos, calderas tambores de vapor, tanques de almacenamiento de crudos, torres y otros) Es importante que se tomen las debidas precauciones para el trabajo en loa espacios confinados. La entrada en los mismos o en cualquier rea vecina a stos est limitada hasta tanto los resultados de la prueba de gas que se realiza indiquen que no existe riesgo de explosin, gases txicos y/o una concentracin inadecuada de oxgeno, Algunas recomendaciones para el control de las causas que puedan dar origen a los incendios y/o explosiones, como tambin otros aspectos generales, son: Gases, polvos y lquidos inflamables y/o combustibles: Acate las instrucciones segn la clasificacin de las reas peligrosas de acuerdo a los cdigos preestablecidos (clase, divisin, grupo). Los desperdicios, trapos y ropas impregnados de aceite o material inflamable deben disponerse en recipientes metlicos con tapa, alejados del sitio de trabajo, y deben ser desechados lo ms rpidamente posible.

16 Desconecte los equipos de combustin interna cuando ocurran escapes de gases inflamables o derrames de lquidos inflamables y/o combustibles. Atindalos o reprtelos inmediatamente. Aire u oxigeno El hecho de que las sustancias o productos inflamables formen mezclas explosivas con el aire, hace que la manipulacin del oxgeno en la industria deba realizarse con el mayor cuidado. Evite la inyeccin de aire a presin en recipientes que contengan productos qumicos. Fuentes de ignicin Es importante el conocimiento de aquellos elementos o factores que puedan constituir fuentes de ignicin Algunos de ellos se muestran a continuacin: Chispas producidas por la electricidad Utiliza adecuadamente las herramientas y equipos elctricos Usa equipos movidos por aire, agua o vapor en reas donde exista el nesgo de inflamabilidad y se carezca de equipos elctricos seguros o a prueba de explosin por ejemplo, ventiladores tipo venturi o 'bazucas' para ventilacin forzada de recipientes. Mantengase alerta a las chispas que puedan producirse por la electricidad esttica Cigarrillos encendidos Evite fsforos, encendedores u otros dispositivos que produzcan chispas, en los lugares donde se almacenen, manejen y usen lquidos inflamables Recalentamiento de equipos y radiaciones emitidas por superficies calientes.

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Sigua las normas para trabajar con lugares radiactivas no ionizantes y mantngase alerta al recalentamiento de tuberas, maquinarias y procesos en general, el cual se puede evitar mediante la lubricacin de los equipos Llamas abiertas. Evite usar bombillas descubiertas donde exista la presencia de sustancias inflamables y/o explosivas Sigua las normas para el manejo de los sopletes para soldar. Mantenga alejadas Jas bateras de las llamas abiertas, ya que puede haber hidrgeno presente. Chispas originadas por choque de elementos. Evite usar zapatos con clavos, placas o esquinas de hierro, cuando trabaje en tanques Evite el uso de plomadas de acero u otro material en los tanques, ya que esto puede producir chispas. Se permite el uso de plomadas de bronce. Utilice herramientas a prueba de chispas, como por ejemplo de material no ferroso (aluminio), en las operaciones de los tanques, y otras en donde se trabaje con sustancias inflamables, minimizando en lo posible el golpeteo. Motoras de combustin interna. Evita operar los equipos movidos con motores de gasolina, tales como segadoras, camiones elevadores de horquilla y bombas, cerca de escapes o derrames de gases y de tanques de almacenamiento de productos que sean inflamables o explosivos. Se recomienda que estos equipos sean de tipo diesel, ya que no requieren de bobinas, bujas y platinos como en un motor de gasolina, los cuales constituyen posibles fuentes de ignicin. Adems, utilizan combustibles con un punto de inflamabilidad mayor, es

18 decir, se encienden mucho despus que los combustibles con punto de inflamabilidad menor. Asegrese que todos los motores de combustin interna tengan apagachispas en el tubo de escape. Antes de efectuar las conexiones para la carga y descarga en los camiones cisternas o al reabastecer de combustible las unidades de fuerza motriz, apaga el motor. Trabajos en caliente Los trabajos en caliente son operaciones en las cuales el calor generado es de suficiente intensidad y magnitud para causar la ignicin de cualquier lquido o gas inflamable. Algunos ejemplos lo constituyen el quemar con soplete, esmerilar, limpiar con chorro de arena, picar concreto, remachar en caliente y operaciones similares. Cuando se realice un trabajo en caliente debe asegurarse que todos los renglones del formato del permiso se hayan llenado correctamente. Adems, debe: Verificar el funcionamiento de los detectores de gas donde el crecimiento de maleza, hierba u otra vegetacin pueda constituir un peligro de incendio, se recomienda controlar mediante el corte peridico o a travs de la aplicacin de matamalezas o herbicidas no inflamables. Al detectar un incendio menor en su rea de trabajo, de la voz de alarma y trate de apagarlo utilizando el extintor ms cercano. No intente apagar un incendio de gran magnitud. Al detectar un incendio en otra rea, avise al personal del rea y a los bomberos, apague cualquier equipo de combustin (maquina de soldar, compresores, etc.) en su rea de trabajo, retrese del sitio y espere instrucciones. El personal que intervenga en las labores de extincin de incendios debe mantener a mano el equipo de proteccin respiratoria autocontenido

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Equipos de extincin. Conozca la ubicacin de extintores, mantas contra fuego y duchas de emergencia en las reas de trabajo. El equipo de extincin de Incendios debe mantenerse en el sitio que le ha sido designado y libre de obstculos EXCAVACIONES Bajo el concepto de excavaciones se incluye los materiales y trabajos necesarios para remover el terreno hasta las cotas deseadas, llevndolo a un nivel tal que soporte sin deformaciones excesivas la accin de las cargas de las estructuras y obras anexas requeridas para la construccin que se piensa realizar. Antes de comenzar un trabajo de excavacin se debe exigir un reconocimiento cuidadoso del sitio de trabajo para determinar cules son las medidas de seguridad que se requiere poner en prctica para poder comenzar el mismo. Para ello se debern localizar servicios pblicos subterrneos tales como cables elctricos, telfonos, cloacas, etc. y proceder a protegerlos cuidadosamente para evitar daarlos. A continuacin se mencionan las normas de seguridad que se deben cumplir cuando se lleva a cabo un proceso de excavacin: Instalar proteccin contra derrumbes de acuerdo a los procedimientos establecidos La ubicacin propuesta de una zanja deber inspeccionarse cuidadosamente para determinar cualquier rea potencialmente peligrosa. Las excavaciones que deban abrirse cerca de los cimientos de un edificio o ms bajo que una pared o base de una columna, mquina o equipo debern ser supervisadas y estudiadas

20 Las excavaciones se inspeccionarn despus de cada tormenta de lluvia u otro fenmeno natural que llegase a ocurrir y protegern contra deslizamientos y socavaciones Las aceras, calles, y caminos que estn sujetos a un uso constante y pesado, requieren inspecciones y reparaciones frecuentes, tomando en consideracin las cargas de los vehculos que las utilicen. Si es necesario colocar u operar maquinarias u otro material pesado en un lugar cercano al borde superior de la excavacin, las paredes de sta se apuntalarn de tal manera que sean capaces de resistir los efectos de las sobrecargas Cuando las excavaciones presenten riesgos de cadas de las personas, sus bordes debern ser suficientemente resguardados, adems debe sealarse con carteles de advertencia durante la noche. A los peatones se les deber proteger con cercas o barandas de segundad. Las aceras no se debern socavar, a menos que estn bien apuntaladas. Si el pblico las utiliza durante la excavacin nunca se deber desviar a los peatones hacia la calle sin poner protecciones. No se permitir el uso de equipo mecnico de excavacin para trabajar en las cercanas de conductores de energa elctrica o de lneas de gas u otro combustible, a menos que la fuente de suministro haya sido desconectada y la operacin sea autorizada por el custodio de la instalacin Los trabajadores que laboren en las excavaciones deben estar provistos del material de segundad industrial acorde con el ambiente de trabajo En las zanjas con una profundidad mayor de un metro se debern colocar escaleras para facilitar la entrada y salida del personal

21 La tierra y otros materiales excavados debern retirarse a una distancia del borde de la zanja de manera que no ofrezca riesgo de deslizamiento o derrumbe. En las excavaciones profundas, galeras subterrneas o sitios confinados, deber suplirse a los trabajadores de una atmsfera adecuada para su respiracin. CAIDAS Los resbalones o cadas a cualquier nivel y desde cualquier estructura pueden ocurrir desde torres, tanques, andamies, escaleras, tuberas, gabarras, buques, remolcadores, lanchas, muelles, tapas de fosas, plataformas de estructuras y de vehculos pesados, en Pasillos y pisos Debe tener en cuenta los siguientes aspectos para evitar cadas las cuales pueden originar lesiones tales como golpes, contusiones, fracturas, etc. Use calzado con suela antideslizante o cintas antideslizantes, al subir o bajar escalones, tanques, escaleras, en reas donde la superficie sea resbalosa o donde se requiera. Evite correr, sobre todo cerca de esquinas, en escaleras o corredores y saltar desde partes elevadas, como por ejemplo desde plataformas Es conveniente que el piso se encuentre libre de aceite o de cualquier otra sustancia Mantenga descongestionadas las reas Las herramientas y equipos mal colocados en los sitios de trabajo constituyen condiciones inseguras. Usar las barreras protectoras cuando se realicen operaciones de limpieza, y alerta a los trabajadores para que no transiten por dichos lugares.

22 En los trabajos de altura: Use los andamies o escaleras apropiados en lugar de barriles, tambores, cajas u otros objetos que pueden representar un peligro La ausencia de pasamanos y barandas, la falta de apoyos y seguros, la suspensin inadecuada y, en general, el mal estado de las escaleras y andamios son condiciones que deben evitarse. Use los instrumentos requeridos para la realizacin de este tipo de trabajos, tales como camiones, cesta, cinturn de seguridad, guantes, bolsa, portaherramientas o cuerda de servicio. Evite caminar sobre las tuberas que entran o salen de los tanques y subirle a los muros de contencin. Recuerda que es necesario instalar barandas y luces rojas en las excavaciones, desde la puesta hasta la salida del sol GOLPES Y/O APRISIONAMIENTO Si usas incorrectamente equipos y herramientas, como los de levantamiento de carga, en operaciones de transporte de materiales, o al pasar por reas donde se realicen trabajos en lo alto o cerca de cargas suspendidas puedes ser objeto de golpes y/o aprisionamientos. Las precauciones a seguir para evitar que ocurra este tipo de accidente son las siguientes: Mantngase alejado de cables, mecates, guayas u otras cuerdas que estn sometidas a tensin, as como de cargas suspendidas y de aquellos lugares donde se ejecuten trabajos en lo alto. Evita el uso de prendas de vestir sueltas, guantes, anillos, relojes, esclavas o cabellos largos, ya que pueden ser atrapados por las piezas de maquinas en movimiento. Evita colocar los dedos en los extremos de los tubos. Es conveniente usar guantes para este tipo de trabajo.

23 Asegure con guas o por otros medios las tuberas, cilindros o bombonas durante su transporte y almacenamiento para que no se tambaleen o rueden. Evita montarte sobre estos materiales, ya que se podran deslizar y ocasionar accidentes. Conserve las herramientas y equipos de trabajo en forma ordenada. Evita colocarlos en pasillos, escaleras, plataformas o sitios elevados desde los cuales pueden caer sobre otros trabajadores. En los trabaos de altura es conveniente utilizan llaves de tipo cerrado, en lugar de llaves de tipo acierto ya que hay menos peligro de que stos se zafen y puedan ocasionar lesiones. Se recomienda sujetar las herramientas con una cuerda No es conveniente realizar reparaciones o trabajos de mantenimiento en mquinas en movimiento Mantenga convenientemente resguardadas todas las partes mviles, tales como poleas, engrnales, acoples, ejes, etc , antes de ser puestas en servicio. Verifique siempre esta condicin Utiliza los equipos de proteccin personal, tales como: El casco de seguridad, en todas aquellas reas de la empresa que as lo requiera, como por ejemplo zona expuestas a cadas de objetos, donde existan cargas suspendidas, pasillos donde se encuentren tuberas a la altura de una persona o donde pueda haber posibles colisiones. Proteccin para los ojos en los trabajos de desmenuzamiento picado de roca o concreto: en el uso de esmeriles, herramientas porttiles, taladros y fresadoras, cuando se corten o doblen cabillas, y en cualquier otro trabajo donde se puedan desprender partculas

24 Zapatos de segundad, en aquellas operaciones donde puedan caer objetos sobre los pies del trabajador, como por ejemplo en las zonas de carga, donde adicionalmente se hace necesario el uso de guantes. En las operaciones de transporte de materiales: Evite situarse entre la carga y cualquier objeto contra el cual puedes ser atrapado Respete la carga mxima prevista de los equipos, ya que una sobrecarga puede originar el desprendimiento de una de sus partes y ocasionarte graves lesiones Evita golpear dos objetos que puedan dar lugar al desprendimiento de partculas, por ejemplo el cincel de una herramienta neumtica con un martillo Al cortar un material, evite que la seccin separada le caiga encima o sobre alguien que se encuentre cerca. Se precavido al acercarte a puertas cerradas o batientes En la oficina manten las gavetas de los escritorios y archivos cerrados cuando no los utilices. ACCIDENTES VEHICULARES El trnsito de vehculos pesados o livianos y de peatones en calles, aceras o reas de proceso puede dar origen a accidentes tales como. Choques entre vehculos. Choques de vehculos o peatones con objetos fijos Arrollamientos de peatones

25 Estos son capaces de ocasionar graves lesiones tsicas, incluso la muerte, y prdida de materiales Algunas condiciones peligrosas que debe evitar son: Abordar o bajar de un vehculo mientras se encuentra en movimiento Transportar pasajeros en la plataforma trasera de camionetas pick-up a menos que estn acondicionadas para el caso o llevar herramientas o equipos livianos en el compartimiento de pasajeros colocados en caas que no estn debidamente aseguradas Exceder el nmero de la capacidad de los asientos del vehculo y viajar en los estribos, de pie o sentado en las puertas traseras. Estacionar en sitios donde exista el peligro de que los trabajadores interfieran con el trfico al bajar o subir de los vehculos Llevar personas en los montacargas y transportar materiales tan altos que impidan la visibilidad Para tratar de evitar los accidentes derivados del trnsito se recomienda que: Al caminar, usa tas vas indicadas para tal fin (por ejemplo, las aceras), si no existen, camina en la va de circulacin donde ests de frente al flujo normal de vehculos. Las personas autorizadas para conducir vehculos de la empresa deben cumplir con las normas de seguridad, leyes de trnsito y poseer las credenciales de conductor. Evita transportar a personas que no trabajen en la empresa, a menos de que sea para cumplir con una misin asignada.

26 En cuanto a la velocidad, al conducir: Manejar dentro de las reas a la velocidad permitida. Regular la velocidad cuando llueva, cuando la superficie sea resbaladiza u irregular y al conducir de noche. Inspeccionar los vehculos antes de ser usados, y al manejarlos llevar puesto el cinturn de segundad Cuando maneje equipos para transportar materiales, verifique que la trayectoria a seguir est libre de obstculos. ELECTRICIDAD Las lesiones o accidentes producidos por la exposicin a cargas elctricas pueden provenir de las instalaciones elctricas, los rayos de tormentas elctricas o de la electricidad esttica. Las chispas provenientes de la electricidad constituyen una fuente de ignicin capaz de generar incendios. a- Instalaciones elctricas Si no adopta las precauciones adecuadas en el uso de la electricidad puedes crear situaciones que originan lesiones corporales o daos a la propiedad. Cuando un equipo o conductor est energizado y se hace contacto con l o se acerca otro elemento energizado, se puede producir un pase de corriente por el cuerpo que, dependiendo de su magnitud, es capaz de causar quemaduras o la muerte. Las quemaduras se pueden originar tambin por los arcos elctricos entre elementos energizados. Los trabajadores deben estar siempre alerta a la posibilidad de ponerse en contacto con equipos elctricos energizados.

27 Algunas precauciones que debe tomar son: Verificar las herramientas elctricas antes de ser usadas, el estado de sus enchufes y conductores, as como el aislamiento de los cables de extensin elctrica. Las cuerdas y mecates hmedos son conductores, por lo tanto, evita utilizarlos en el manejo de circuitos energizados de alta tensin. Slo si est debidamente autorizado puede poner en funcionamiento los equipos elctricos, operarlos o repararlos. Evite cerrar un interruptor, a menos que est autorizado para hacerlo, tenga pleno conocimiento del circuito y sepa por qu el interruptor est abierto. En los trabajos de reparacin de mquinas activadas por energa elctrica compruebe si los interruptores elctricos respectivos han sido marcados o desconectados. desenergizadas. Los electricistas y dems personal que puedan tener contacto directo con la corriente elctrica deben usar casco de proteccin personal de material no conductor. protectores oculares, guantes, mangas o botas dielctricas Es conveniente que todos los equipos elctricos tengan las conexiones a tierra. Evite: Emplear los cables normales trenzados utilizados para lmparas como cables de extensin, en calderas, depsitos, superficies metlicas, hmedas o donde se vean sometidos a desgaste mecnico. Vueltas, enredos o flexiones excesivas de los cables de extensin para as impedir que se rompan sus hilos, ya que stos podran perforar el recubrimiento aislante. El uso de escaleras metlicas o de madera con metal, cerca de aparatos o circuitos energizados de alta tensin. Utilice tarjetas de seguridad cuando se encuentren

28 Debe tener especial cuidado para evitar descargas elctricas cuando est obligado a trabajar en la lluvia o piso mojado b- Tormentas elctricas: Las tormentas elctricas constituyen un peligro, ya que tanto personas como instalaciones pueden ser alcanzadas por los rayos, originando graves lesiones e incendios. Cuando exista el peligro o est seguro de que va a ocurrir una tormenta elctrica, debe evitar: Permanecer en reas abiertas, cercanas a estructuras elevadas Hacer la descarga o carga de lquidos inflamables y crudos Ubicar las cisternas debajo o cerca de lneas de energa elctrica cuando se mide o trasvasa su contenido. Correr a campo traviesa, ya que puede ser alcanzado por un rayo. Es conveniente buscar refugio en sitios seguros Continuar los trabajos que se estn realizando en torres, tanques, mechurrios u otras estructuras similares, ya que stas atraen las descargas elctricas. c- Electricidad esttica Generalmente se acumula en las bandas de transmisin, en el flujo de hidrocarburos, aire y otros gases a travs de mangueras, ductos y tuberas. Tambin es capaz de generarse al usar trapos de lana, seda y rayn Para evitar Ia generacin de chispas debido a la electricidad esttica es conveniente tomar en cuenta los siguientes aspectos: Usar en los tanques trapos o estopas de algodn.

29 Conectar a tierra todos los camiones tanques, gabarras y tanqueros cuando se realicen las operaciones de carga y descarga de sustancias Evite: La agitacin de hidrocarburos cuando se conoce la existencia de un, espacio de vapor inflamable. Igualmente es conveniente reducir la velocidad de llenado y flujo de los lquidos Introducir en los tanques durante el bombeo o la recirculacin de sustancias, dispositivos metlicos o conductores tales como cintas de medicin, recipientes para muestras, termmetros, etc., si dichos objetos no estn previamente conectados a tierra. RIESGOS BIOLGICOS Los riesgos biolgicos estn asociados a los agentes patgenos (bacterias, virus, hongos, parsitos, etc.) que pueden afectar la salud y el bienestar humano, causando alergias infecciones, envenenamientos, dermatitis y otros efectos, ya sea por contagio directo o por medio de fuentes o vectores, algunos ejemplos de este tipo de riesgo lo constituyen:

INGESTIN DE AGUA CONTAMINADA Esta puede ocurrir principalmente por falta de higiene o transporte inadecuado del agua potable. El control de la calidad del agua que consumimos se realiza mediante pruebas

30 bacteriolgicas, el uso de acueductos, redes de abastecimiento y recipientes sanitariamente aptos. Evite consumir agua proveniente de ros, quebradas o pozos sin antes conocer su calidad. Los recipientes de agua deben permanecer limpios y almacenados en sitios que no permitan su contaminacin ANIMALES Dependiendo del rea de trabajo, puede surgir la presencia de ratones, abejas, perros, gatos, serpientes araas, alacranes, chipos o zancudos, los cuales pueden ocasionarle mordidas o picaduras. Se recomienda mantener los sitios de trabajo limpios y ordenados, evitar el crecimiento excesivo de maleza y el estancamiento de las aguas, estar atento a la presencia de animales en el rea y cuando se detecten avisar al supervisor para proceder a su eliminacin. MATERIALES SUSCEPTIBLES A LA DESCOMPOSICIN, MALOS OLORES O DESPERDICIOS. El tener contacto con este tipo de materiales representa un riesgo para la salud. Por ello, se recomienda: Vaciar diariamente los desperdicios en recipientes con tapa y bolsas plsticas en su interior En reas donde se trabaje con alimentos o materiales susceptibles de descomposicin y malos olores, los desechos se recolectarn con el equipo de proteccin recomendado Se debe prestar especial atencin a los desechos biolgicos provenientes de los laboratorios y clnicas industriales, los cuales requieren disposicin especial. Es recomendable utilizar los materiales o equipos desechabas en estas instalaciones. Recomendaciones generales

31 Condiciones tales como alergias y heridas facilitan o incrementan la posibilidad de contagio. Las heridas son susceptibles de infectarse, es por ello que deben atenderse rpidamente o solicitar atencin medica, as como las enfermedades infectocontagiosas (hepatitis, lechina y otras) a objeto de someterse a tratamiento temprano y controlar su propagacin La higiene es un factor importante de prevencin. Se deben evitar hbitos tales como: Ingerir alimentos sin lavarse las manos. Morderse las unas. Comer, beber, calentar o refrigerar los alimentos en lugares no destinados para tal fin dentro del rea de trabajo. Caliente las comidas nicamente en las cocinas, no sobre tuberas calientes, hornos de procesos o sitios donde se almacenan electrodos de soldadura. Refrigere en neveras, y no en los termos de agua o sobre sistemas de refrigeracin. En los lugares como laboratorios y clnicas hay posibilidad de contagio Siga las recomendaciones que se dan para realizar su trabajo; rotular las muestras, succionar con la perilla en lugar de la boca y evitar colocar alimentos en los refrigeradores de reactivos o muestras de laboratorio. D. RIESGOS ERGONMICOS La inadecuada adaptacin de los sistemas o medios de trabajo al trabajador, o

viceversa constituyen factores ergonmicos capaces de originar una disminucin en el rendimiento laboral y causar fatiga muscular, Dolor y calambres, etc Algunos de estos factores son: Iluminacin inadecuada La iluminacin inadecuada o deficiente puede llegar a originar fatiga visual, disminucin en el rendimiento laboral y accidentes tales como cadas. Para tratar de evitar estos efectos es conveniente estar atentos a la luz que irradien las fuentes luminosas. Cuando stas sean deficientes se recomienda su limpieza y/o reposicin por otras en

32 buen estado, as como reportar esta condicin con el fin de que se tomen las medidas necesarias Ventilacin inadecuada La ventilacin inadecuada en el ambiente laboral puede originar incomodidad y disminucin en el rendimiento del trabajo, as como tambin llegar a afectar su salud ya sea porque no es suficiente para disipar el calor originado por altas temperaturas del rea de trabajo o porque no es capaz de efectuar la renovacin del aire viciado. Posturas y esfuerzos inadecuados Cuando se adoptan pasturas inadecuadas y se realizan movimientos corporales o esfuerzos fsicos que exceden nuestra capacidad durante la ejecucin de las tareas, pueden producirse lumbagos, calambres, espasmos, etc Para que no ocurran estas lesiones se recomienda: Evita levantar sin ayuda cargas posadas que exceda su capacidad fsica Use las herramientas requeridas, equipos mecnicos, elctricos o neumticos para levantar objetos pesados Evite utilizar su cuerpo para aguantar o detener algo Tome los descansos que se conceden en el transcurso de la jornada diaria de trabajo. Cumpla con las normas para levantar objetos. La regla bsica consiste en levantarlos doblando las rodillas y manteniendo recta la respalda En lugar de lanzar materiales u objetos, crguelos o pselos sin lanzarlos No agarre objetos al vuelo ni hale o empuje objetos que exijan demasiado esfuerzo Al permanecer sentado utilice un respaldo, adopte la posicin que permita mantener la espalda recta y trata de no permanecer en una sola posicin por tiempo prolongado

33 Sealizacin inadecuada Los colores inadecuados los resplandores y la representacin visual en lugares donde la situacin es demasiado brillante u oscura o si se encuentra fuera del alcance de la vista, son factores que pueden llegar a originar fatiga visual y distorsin de la informacin. Es necesario estar atento para verificar que el lugar de trabajo permite ver fcilmente lo que se necesita sin necesidad de tener que realizar esfuerzos excesivos de la vista. Al trabajar con pantallas de video terminales es conveniente tomar pausas cortas al sentir fatiga visual o corporal. Espacio o medio de trabajo inadecuado Las herramientas y sitios de trabajo inapropiados pueden originar fatiga, dolencias etc Es conveniente que los instrumentos estn a su alcance y colocados de manera que evite movimientos repetitivos o inadecuados. Durante su manipulacin trate de no doblar las muecas ya as realizar menor esfuerzo. Si se nace necesario empujar un botn o tirar de una palanca en forma repetida es preferible usar el pulgar que cualquiera de los dedos del medio. Si el espacio disponible no permite libertad de movimientos, se pueden adoptar posturas inadecuadas que causen fatiga por esto. Es necesario que e! espacio de trabajo sea suficientemente amplio para los movimientos del cuerpo y para permitir facilidad en el uso de las mquinas. RIESGOS PSICOSOCIALES Son un conjunto de situaciones de origen familiar, social y laboral a las cuales se enfrenta el trabajador y que pueden, entre otras cosas, originar condiciones de malestar, fatiga, ansiedad, apata, stress, disminucin en el rendimiento de trabajo o desmotivacin. Algunas de estas situaciones son:

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Relaciones interpersonales inadecuadas y fallas en la supervisin Pueden dar lugar a que el trabajador cometa fallas o se originen condiciones peligrosas durante la ejecucin de las labores. Es por ello que: La relacin con su supervisor o con los dems compaeros de trabajo debe ser la ms cordial posible, respetando las instrucciones que se reciban y aportando buenas ideas para el mejoramiento de la calidad del trabajo. El supervisor por su parte debe velar por el correcto cumplimiento de las reglas de seguridad y dems procedimientos de trabajo, coordinando adecuadamente el mismo y usando como herramienta un buen criterio de motivacin hacia los trabajadores. Desconocimiento de la tarea (impericia) Debes conocer tu trabajo y el mtodo correcto de hacerlo Si tienes dudas, consulta antes de realizarlo. Actitudes inadecuadas (actos inseguros) Debe trabajar siempre siguiendo las normas, procedimientos y dems instrucciones, prestando atencin, con sentido comn y precaucin. Recuerde siempre que su correcta actitud es factor importante para la realizacin de trabajos seguros.