Perca at 6kg em 4dias ou at 9kg em 7dias! um mtodo de queima de gorduras e de desintoxicao!

! Esta cura tem o beneficio de para alem de queimar gorduras, eliminar tambm os venenos, as toxinas, que so extremamente nocivas e um foco de possveis doenas futuras. Esta cura vai limpar o seu organismo! Uma nota importante o facto de esta cura ser 100% natural e respeitar com sabedoria o equilbrio do seu organismo, durante esses 4 ou 7 dias, assegura todos os nutrientes de que seu organismo necessita para se manter em plena forma, sem fome, com energia, sade e boa disposio. Se voc procurava uma formula rpida para perder peso com sade e facilidade sem passar fome, ento parabns! Voc encontrou! Agora basta-lhe seguir os conselhos que lhe dou e rapidamente poder verificar j amanha de manha a sua perda de peso. Logo que chegue ao quarto dia desta cura, ficar totalmente satisfeito ao pesar-se e ao medir a sua cintura! Chagando ao quarto dia da cura se precisar de perder ainda mais peso pode continuar por mais 3 dias fazendo assim 7 dias de cura. Mas relembro que pode fazer apenas 4 dias de cura e depois seguir o meu segredo para continuar a perder peso de uma forma progressiva sem nenhum esforo comendo tudo o que quiser! Condies a respeitar pacincia para fazer o que preciso. Conforme certamente j deve ter deduzido, durante os 4 dias da cura ter de fazer uma alimentao diferente, em que fora das refeies principais s poder o Sumo Milagroso para Emagrecer. Ao almoo e ao jantar comer apenas uma sopa especial queima-gorduras. (Mais a frente darei a receita). Estou mesmo a ver j algumas pessoas aflitas: o qu?! Durante 4 dias s vou comer isso??!! Vou morrer de fome! Nada de pnico! No se aflija! Esta tudo previsto! Garanto-lhe que no vai ter fome nem lhe vai apetecer comer mais nada! A combinao de ingredientes do Sumo Milagroso de tal forma rica em elementos essenciais que para alem nutrir correctamente o seu organismo, de queimar gorduras, e purificar o seu corpo, far com que nunca tenha fome! Por isso nada de stress! Siga tudo risca que vai adorar os resultados ao fim dos 4 dias! O Sumo Milagroso por um lado, com mistura dos seus componentes, vai queimar as gorduras do seu corpo ao mesmo tempo que elimina os desperdcios, e as toxinas do seu organismo, fazendo-a sentir muito mais saudvel e melhor com o seu corpo ao fim dos 4 dias. Por outro lado esta bebida vai tirar-lhe o apetite de comer! No sentido assim fome mas mantendo o seu corpo perfeitamente nutrido e com energia! Conheo muitas pessoas, assim como eu, que se destruram fsica e psicologicamente fazendo dietas por vezes aberrantes e desequilibradas que as deixavam com fome, enfraquecidas e de mau humor, quando, afinal, bastava-lhes quatro dias da sua vida, para perderem peso de uma forma super rpida, fcil e muito saudvel colocando assim o organismo a funcionar a 100% pronto para caso seja necessrio perder mais peso com facilidade! Pode repetir a cura dos 4 dias as vezes que quiser sem qualquer perigo para a sade! Se quiser pode prolongar esta cura por mais 3 dias para perder mais peso de uma s vez. Mais a frente vou explicar-lhe como fazer isso se for esse o seu desejo, mas por agora vou dizer-lhe o que tem de fazer obrigatoriamente para ter sucesso com esta Cura Saudvel de Emagrecimento Rpido, que me ajudou a resolver de uma vez por todas os meus problemas de excesso de peso. Eis o que vai comer: Durante os 4 dias da cura s poder beber o Sumo Milagroso e comer a sopa especial (um prato de sopa ao almoo e ao jantar) e ao pequeno almoo poder escolher entre comer uma maa com casca ou uma pra (com casca) ou uma taa de morangos. (no coma mais nada ao pequeno-almoo)

Antes do pequeno-almoo, durante os 4 dias da cura, de manha logo que se levante, beba um copo grande de gua QUENTE com umas gotas de azeite. Passado meia hora coma o pequeno almoo (uma maa ou uma pra ou uma taa de morangos sem adicionar acar). Deve beber cerca 1 litro do sumo milagroso por dia. Deve beber um copo pequeno de hora a hora. EXCEPTO UMA HORA ANTES DAS REFEIES E AT 2 HORAS DEPOIS DESTAS. NESTE ESPAO DE TEMPO 1H ANTES, DURANTE E AT 2H DEPOIS DAS REFEIOES NO DEVE BEBER NENHUM LIQUIDO. Deve comear a beber o sumo uma hora aps comer o pequeno-almoo at uma hora antes do jantar. Ao almoo e ao jantar s pode comer sopa. (um prato cheio) Garanto-lhe que no ter fome nenhuma e a sopa bastante saborosa! Para melhorar os resultados desta cura deve de beber durante o dia uma infuso de um litro dos seguintes chs: Ch Verde Ch de Carqueja Ch de Alcachofra Ch de Cavalinha (encontra a preo bastante acessvel estes chs em qualquer hipermercado ou loja de produtos naturais) DICA: Em vez de fazer um ch para cada erva junte todas as ervas na mesma infuso! Poupa assim tempo e trabalho! Preparao: Deixe a gua comear a ferver junte as ervas, deixe levantar fervura. Desligue o fogo e abafe por 10minutos. Coe e beba quente, morno ou gelado, com ou sem adoante diettico. (Em vez acar. No utilize acar!) Quantidades para um litro de agua: 2 colheres de copa de carqueja, 2 colheres de alcachofra, 2 colheres de cavalinha, quatro colheres de ch verde. NO ADICIONE AUCAR AO CH! Se no conseguir beber sem acar adicione um pouco de adoante diettico. (Lembro que para conseguir perder os quilos anunciados deve fazer um ch com as 4 ervas indicadas e beber 1 litro durante todo o dia, caso contrario claro que no ter resultados to bons!) Para alem do sumo e do cha ter de beber pelo menos 1 litro de gua por dia. Isto condio essencial para o sucesso desta cura! obvio que ter de ir muitas vezes casa de banho! bom sinal! Sinal que esta a eliminar as toxinas e desperdcios inteis! Cada vez que for a casa de banho ter de beber um copo de gua! No se esquea! A noite, uma hora depois do jantar torne a beber um copo grande de gua quente com umas 4 gotas de azeite ou mais ou menos meia colher de ch de azeite. Pode beber caf desde que SEM AUCAR. Se beber caf utilize adoante diettico! PROIBIDO BEBER ALCOOL DURANTE A CURA! NO PODE COMER NEM BEBER MAIS NADA PARA ALEM DO QUE AQUI INDICADO!

No se preocupe no ter fome e o seu corpo ter todos os elementos, todos os nutrientes para estar equilibrado e com energia! Como preparar o seu Sumo Milagroso para Emagrecer (ateno prepare a bebida/sumo para um dia de cada vez! Deve preparar a bebida de manha e no de um dia para o outro pois assim perderia as suas propriedades!) Comece por arranjar uma garrafa onde ir colocar o seu sumo queima-gorduras. (um litro suficiente) No se esquea que ter de beber um copo deste sumo de hora a hora. Prepare a sua bebida seguindo a risca a lista de ingredientes: 1 pera (com casca) 2 maas (com casca) 1 cenoura pequena (com casca) 1 tomate fresco (com pele) 1 toranja (no apenas o sumo mas sim todo o fruto sem casca claro) (se no arranjar toranja substitua por uma laranja) limo (apenas o sumo) NO adicione acar bebida! Pode adicionar se gostar: canela, gengibre, ou orgos Triture os ingredientes. Se no tiver uma varinha ou trituradora compre uma ou pea uma emprestada. Ter de reduzir os frutos e vegetais ate ficarem em papa liquida. (mas no use as maquinas de fazer sumos pois essas desperdiam muito e os ingredientes perderiam assim algumas das suas propriedades) Depois dos frutos estarem em papa ou estado liquido adicione gua ate o total fazer 1 litro. Misture bem e coloque dentro da garrafa. . Receita da sopa especial queima-gorduras (as pores indicadas so para dois dias) - 3 cebolas grandes - 300 g de tomate sem pele - 1 couve lombarda pequena - 1 alcachofra (se no conseguir encontrar a venda pode substituir por beringela) - 1 pimento - 1 pacote de sopa de cebola - desses tipo knorr (opcional) - 2 cenouras - 1 talo de aipo ou alho francs - 5 raminhos de salsa

- 1 cabea de alho - 1 litro de agua - Pode juntar a gosto: sal, malaguetas picantes (muito aconselhvel pois acelera o metabolismo e queima gorduras!), alecrim, pimenta, gengibre e outras especiarias Outros ingredientes que pode juntar para variar: Brcolos, couve flor, nabo, Espinafre, beringela. (A sopa deve ser preferencialmente triturada) No junte mais nada sopa para alem dos ingredientes especificados. Coma um prato desta sopa ao almoo e ao jantar durante os dias da cura. (no como mais nada para alem desta sopa!) Dica: a sopa tem um sabor muito bom, mas comer durante 4 dias a mesma sopa um pouco montono por isso de dia para dia mude o tempero, exemplo um dia pode ser s som sal, o outro com malaguetas picantes ou outro com alecrim etc..pode tambm por alcachofra num dia e no outro beringela. Pode adicionar tambm brcolos, nabos, couve-flor ou espinafres. Prolongue a cura - Perca at 9kg em 7 dias Sim, pode prolongar a cura por mais trs dias e emagrecer at 9kg em apenas uma semana sem passar fome e sem pr em risco a sua sade! Claro que isto opcional. Enquanto que 4 dias se fazem com relativa facilidade pois pouco tempo, sete dias j exige um pouco mais de fora de vontade embora nos trs ltimos dias j possa comer mais alimentos para alem da sopa especial e da bebida. A escolha sua! Relembro que neste Plano Secreto para Emagrecer incluo os segredos para perda de peso progressiva comendo tudo o que quiser, sem dietas e sem o mnimo esforo!(veja o manual O Segredo para perder ou manter peso comendo tudo o que quiser!) Por isso se no tem assim tanto peso para perder, ou no tem assim tanta pressa, o ideal e o mais fcil, ser fazer a cura apenas durante 4 dias perdendo a alguns quilos dando assim um empurro para perder os restantes quilos que precisa de uma forma gradual sem fazer nenhum esforo e sem alterar os seus hbitos dirios. Se realmente precisa de perder muito peso e quer emagrecer at 9kg em apenas uma semana ento mais uma vez lhe digo que o poder fazer sem passar fome, com segurana e sade. O que pode comer do quinto ao stimo dia Durante os 3 dias de prolongamento da cura poder comer outras coisas ao almoo e ao jantar para alem da sopa especial. Carnes: frango sem pele, peru, bifes, (cozidos ou grelhados) (100 a 150gramas por refeio) Todo o tipo de peixe. (NADA DE FRITOS!) Acompanhamentos: Nada de arroz, massas ou batatas! S poder comer para acompanhamento salada de alface e tomate e/ou vegetais em geral (excepto ervilhas, favas, gro, feijo seco) Nota: Dever comer a sopa especial antes do prato principal. VEGETARIANOS PODEM SUBSTITUIR A CARNE OU PEIXE POR PVT, SOJA OU TOFU. Nestes trs dias no precisa de beber o Sumo Milagroso em alternativa dever beber um outro sumo especial: Triture:

- 2 rodelas de abacaxi/anans - 3 maas (com casca) - junte gua at encher uma garrafa de 1 litro Beba um copo ao pequeno almoo e depois de 2 em 2 horas. (no beba este sumo nem qualquer outro liquido meia hora antes das refeies at duas horas depois destas!) O pequeno almoo dever ser como nos primeiros 4 dias da cura mas bebendo tambm um copo do sumo especial destes 3 dias. Meia hora antes do pequeno-almoo muito importante que beba, tal como nos primeiros quatro dias da cura, um copo grande de gua quente com algumas gotas de azeite. Deve tambm, nestes trs ltimos dias, beber a infuso dos chs indicados para os primeiros 4 dias da cura. (lembre-se que se quer perder os quilos previstos ter de beber os chs caso contrario no ter resultados to bons) No deve beber agua ou a bebida queima gorduras, ou qualquer outra bebida durante as refeies principais ou ate meia hora antes ou duas hora depois das refeies. Mas no se esquea que tambm nestes trs dias de prolongamento da cura deve beber para alem do sumo especial e do ch pelo menos 1 litros de gua! Fora das refeies como j disse!