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Beneficios de la Alimentacin Cuntica:

- Regeneracin Celular (Rejuvenecimiento) - Salud Preventiva - Control de Peso - Salud Integral (Equilibrio del Cuerpo de Energa, Mental, Emocional y Fsico) Se requiere la ingesta diaria de una racin de cada grupo para mantener el cuerpo nutrido y en pleno funcionamiento y debern ser consumidos respetando horarios diarios.

Los rganos estn clasificados por la energa que los alimenta:

ORGANOS ROJOS: corazn, arterias, venas, bazo, pene, vagina, plasma sanguneo, y msculos. ORGANOS VERDES: cuello de la matriz, prstata, vejiga, riones, odo, corteza cerebral. ORGANOS AMARILOS: colon, intestino delgado, estmago, matriz, ovarios, hgado, vescula. ORGANOS BLANCOS: sistema seo, pncreas, trquea, bronquios, pulmones, sistema linftico, mamas, timo. ORGANOS AZULES: Ojos, tiroides, cardias, ploro, nervio ptico, quiasma ptico, cisura calcaran. ORGANOS ANARANJADOS: Molcula ARN, mucosa de todos los rganos huecos, adenohipfisis, algunos ncleos hipotalmicos. ORGANOS MORADOS: Molcula de ADN, otros ncleos hipotalmicos, neurohipfisis, glndula pineal.
Los Alimentos tambin se clasifican por el color de la energa que los alimenta:

ALIMENTOS ROJOS: Protenas animales: carnes rojas, pollo, pescado, quesos, leche, huevos, mantequilla, adems, germinados (brotes chinos, alfalfa), championes, azcar morena, panela de papeln. ALIMENTOS VERDES. Todos los vegetales verdes: espinaca, acelgas, lechugas, pepinos, brcoli, apio Espaa, clery, etc. ALIMENTOS AMARILLOS: leguminosas, granos, frijoles, caraotas negras, rojas, blancas, lentejas, arvejas, garbanzos, habas etc. ALIMENTOS BLANCOS: harinas y cereales: pan, pastas, arroz, avena, cebada, arepa de maz (Venezuela), cachapas de maz, galletas etc. ALIMENTOS AZULES: frutas frescas, deshidratadas, en conserva: naranja, manzana, pera, lechosa, cambur, uvas, mandarina, ciruela, meln, patilla o la fruta tpicas de cada pas. ALIMENTOS ANARANJADOS: los vegetales NO de color verdes y tubrculos:

berenjena, zanahoria, remolacha, papa, auyama, batata, apio, ocumo, ame, pltano, etc. ALIMENTOS MORADOS: oleaginosas o semillas secas: almendras, ajonjol tostado, avellanas, man, pistacho, merey, nueces, adems yogurt y miel de abeja, caf negro, cacao. NOTA IMPORTANTE: - Debe comer una racin diaria de cada color. Una racin es ms o menos lo que cabe en una taza de caf con leche: 150 a 200 gramos, excepto la energa morada que son solamente dos (2) cucharadas.
DESAYUNO: Energa de Arranque

Energa Azul y Morada: Una racin de frutas con dos cucharadas de ajonjol tostado o man, un vaso de yogurt y una cucharada de miel de abeja
ALMUERZO: Energa de Mantenimiento

Energa roja, verde, anaranjada y amarilla: Una porcin de protena (animal o vegetal), frijoles o leguminosas (un cucharn), una buena ensalada mixta (vegetales verdes y no verdes)
MERIENDA - CENA: Energa de relajacin o descanso

Energa blanca: Pan, pasta, arroz, avena, arepa, cachapa, etc. Combine la energa blanca con cualquier otra energa que no sea carnes. Aparte de La Alimentacin tomemos en cuenta las siguientes recomendaciones: -Tome seis (6) vasos de agua a temperatura ambiente al da, dos (2) que resulten del deshielo de cubitos y una (1) infusin o t despus de la cena, el que le guste. -Camine, trote o baile todos los das y haga respiraciones profundas cada vez que se recuerde durante el da. -Cada uno de estos temas los explicar detalladamente en posteriores entregas y as como sus beneficios...