NDICE

Cartula.......................................................................................................... 1 ndice.............................................................................................................. 2 Introduccin................................................................................................... 3 Qu es la estimulacin temprana?................................................................ 4 Formacin y estructuracin del cerebro............................... 13 Desarrollo y estimulacin temprana............................................................ 17 Crecimiento, desarrollo y nutricin del preescolar...................................... 21 Conclusiones................................................................................................ 29 Bibliografa.......................................................................... 30

INTRODUCCIN

Es importante que durante el periodo comprendido entre los 0 y 7 aos, el nio o nia disponga de un ambiente cargado de estmulos ofrecidos en el momento y del modo adecuado, para que as afloren todas sus posibilidades y riqueza natural que guarda en su interior. Con ello conseguir que los aprendizajes propios de este periodo se realicen no solo con menor esfuerzo, sino de manera atractiva.

QU ES LA ESTIMULACIN TEMPRANA?

La inteligencia depende de dos factores: la herencia y la riqueza estimuladora del ambiente en el que el nio o la nia se desenvuelven, que incide en la madurez orgnica. Simplificando esta idea, podramos decir que: INTELIGENCIA = HERENCIA X ESTMULOS. Si no se da la maduracin orgnica suficiente

(fundamentalmente neuronal, no se es capaz de asimilar ningn tipo de aprendizaje: lo posibilita la maduracin. A su vez, el aprendizaje acelera y enriquece los procesos madurativos, de modo que sita a la persona en disposicin de adquirir otros nuevos. La educacin o estimulacin temprana tiene su principal fundamento en esta relacin entre maduracin del sistema nervioso central y el aprendizaje adquirido. Aprovechar los primeros momentos que ofrece la maduracin para posibilitar adquisicin de unos aprendizajes, tiene un efecto acelerador, tanto para dicha maduracin como para abrir nuevos campos de aprendizaje. La herencia es lo dado, rampa de salida. El resto depende de la riqueza estimuladora del entorno. Podemos considerar la inteligencia como el producto resultante de multiplicar la herencia gentica por los estmulos recibidos.

Indudablemente importa tener una buena herencia gentica, pero si el ambiente en que ese nio se desarrolla es pobre o nulo en estmulos, el resultado ser muy bajo. Por ejemplo: un nio de padres con un alto cociente de inteligencia, que se ocupan poco de l, a pesar de tener una buena herencia gentica, puede resultar mucho ms mediocre que otro, fruto de unos padres con ms bajo cociente, pero que por cario y dedicacin le han ofrecido ms estmulos y por lo tanto han aumentado su campo de aprendizaje. El aprendizaje que se lleva a cabo durante el perodo sensitivo adecuado, se adquiere de forma natural, deja huella en la configuracin y desarrollo cerebrales y hace posible obtener altos rendimientos con menor esfuerzo. Los estmulos y el desarrollo de la inteligencia en los perodos sensitivos: En el crecimiento y maduracin de la persona hay una serie de momentos llamados perodos sensitivos u ptimos, en los que el estadio madurativo cerebral y personal facilita la rpida adquisicin de unos determinados aprendizajes. Si en estos cortos perodos de tiempo, el nio no recibe la estimulacin necesaria, quiz ciertas capacidades requieran mayor coste (tiempo, recursos, repeticin) y el nivel de competencia alcanzado suele ser menor al que se hubiese logrado en su tiempo optimo. En los nios, cuando se est realizando el desarrollo neuronal y se establece la configuracin cerebral (todo el sistema de relaciones

neuronales), los perodos sensitivos son espacios de tiempo en los que predomina un determinado tipo de acciones. Estos perodos son involuntarios, el organismo tiende

intuitivamente a realizar una determinada accin de forma natural. Por ejemplo, en un ambiente con la estimulacin adecuada: Entre los 10 y 15 meses, un nio empezar a andar sin ayuda, sin que le den clases particulares de deambulacin. maduracin y deseo de imitar lo que ve le impulsa a andar. Un nio entre uno y cuatro aos es capaz de aprender la lengua materna o ms idiomas sin esfuerzos y con la mayor naturalidad, porque est viviendo su perodo sensitivo de hablar. Los nios que empiecen a mostrar inters por escribir a la edad normal (en torno a los cuatro aos), adquieren una habilidad en la escritura que no se encuentra en los que comienzan a los seis o siete aos. Qu importancia tienen los estmulos? Relataremos los dos hechos reales que responden muy bien a la pregunta. 1. En el siglo XVIII, Federico de Prusia quiso experimentar si (como se crea) el lenguaje era algo innato y por consiguiente, no requera de ningn aprendizaje. Para ello, reuni en un orfanato hurfanos recin nacidos de todo el pas. Dio instrucciones a las enfermeras que los cuidaban para que los limpiaran y alimentaran, pero sin pronunciar palabra. Los nios no solo no aprendieron a hablar sino que, a pesar de estar perfectamente alimentados, fueron muriendo en el plazo de un ao. 5 Su

2. Una investigacin llevada a cabo por el Dr. Wayne Dennis en tres orfanatos de Tehern ilumina este punto dramticamente. En el primer orfanato, la mayora de los nios eran admitidos antes de la edad de un mes. Permanecan casi continuamente en cunas individuales. Yacan de espaldas en blandos colchones y no los levantaban ni les daban la vuelta hasta que aprendan por s solos. Los mudaban cuando eran imprescindible y los Les daban el bibern mediante un No tenan juguetes ni baaban cada dos das. administraba un

soporte, aunque a veces ingeran alimentos semislidos que les asistente. entretenimientos, el mundo en el que vivan estmulos sensoriales e intelectuales. Cuando los nios tenan aproximadamente tres aos, los trasladaban a un segundo orfanato, cuyo ambiente era del mismo tipo. El Dr. Dennis comprob que menos de la mitad de los nios de edades comprendidas entre uno y dos aos, podan incorporarse y ninguno sabia caminar. Es de sealar que los nios que viven en condiciones normales saben sentarse solos alrededor de los seis meses y andan entre los diez y los quince meses. Del primer hospicio, menos de la mitad de los chiquillos de dos aos podan sostenerse en pie, ni siquiera agarrndose a algo y menos del 10% saban andar solos. En el segundo orfanato nicamente el 15% de los que tenan tres aos haban aprendido a andar. En un estudio posterior el Dr. Dennis tom, en un asilo de Beirut, a un grupo de nios comprendidos entre las edades de siete meses y un ao. Ninguno de los cuales sabia incorporarse y los someti a un programa de estimulacin sensorial. Durante una hora al da se les sacaba de sus camas y los llevaban a una sala contigua. All los sujetaban en unas sillas bajas y les ofrecan una variedad de objetos para que los 6 careca de

mirasen y los manipularan: flores, bolsas de papel, esponjas de colores, tapaderas de cajas de metal, ceniceros metlicos, etc., ningn adulto actuaba sobre los pequeos lo cual habra sido ms estimulante para ellos. Aun con esta estimulacin mnima de una hora diaria, todos los nios aprendieron rpidamente a levantarse por s mismos. Tras una considerable vacilacin por parte de algunos de los chiquillos, todos se divertan jugando con objetos. Durante el curso del experimento, como resultado de la estimulacin sensorial de jugar con estos objetos sin la estimulacin de jugar con adultos, estos nios alcanzaron un desarrollo cudruplo de lo que era su promedio. A qu edad deben empezar estos estmulos? Cuanto antes. Si es posible, antes del nacimiento: antes de Se podra

nacer el nio, su cerebro esta funcionando, madurando. patas.

decir que un nio pequeo (hasta los tres aos), es un cerebro con Cuando trabajamos con un nio, ms que trabajar con sus manos, sus pies, etc., lo hacemos con su cerebro, envindole numerosa y variada informacin. In tero, el cerebro registra lo que percibe en el medio fluido en el que se encuentra: va archivando impresiones auditivas, gustativas, luminosas y cinestsicas. Las palabras tiernas y la msica suave lo tranquiliza. El habla enojada o la msica estridente, lo inquietan. Los rtmicos latidos del corazn de la madre lo sosiegan, pero si el temor acelera sus palpitaciones, el corazn del feto latir dos veces mas deprisa. Una madre tranquila suele tener un hijo tranquilo. La alegra de esa madre puede hacer que el nio que lleva dentro salte de

alegra.

La identificacin y registro de estas y muchas otras

sensaciones tiene ocupado el cerebro de la criatura. El funcionamiento del cerebro determina su estructura y la

estructura conseguida abre nuevos cauces de funcionamiento. Cuanto ms lo hagamos funcionar, ms y mejor se estructurar. El cerebro de un nio crece tanto como lo permitan las oportunidades que le demos. Cuanto ms y mejor madure y se organice un cerebro, mayor ser su capacidad para aprender. Cuando hablamos de la estimulacin del sistema nervioso central, nos referimos a la estimulacin de cada uno de los cinco sentidos: vista, odo, gusto, olfato y tacto. De estos, sobre todo la vista, el odo y el tacto son las vas o canales fundamentales por los que la informacin sensorial llega al cerebro, donde es procesada. Los nios solamente crecen tal y como pueden en el ambiente que los rodea. Los chicos para los cuales el ambiente esta preparado para un desarrollo deseable son muy afortunados, tanto as sus padres y adultos que lo rodean son consientes de ello como si no lo son. Pero, desgraciadamente, hay nios privados de estmulos deseables y peor an, expuestos a otros indeseables (violencia, miedo...), que se desarrollan en mala direccin. La estimulacin temprana en el hogar: En la lactancia natural, la madre alterna sucesivamente ambos lados cuando alimenta a su beb. Si la lactancia es con bibern, la madre diestra tiende a coger a su hijo con la mano derecha colocando al beb en su lado izquierdo tapado totalmente el odo y ojo derecho 8

del nio, estimulando fundamentalmente el lado izquierdo. El 85% de las mujeres son diestras y el 85% de los bebs se alimentarn estimulando ms el lado izquierdo, enfocados a ser zurdos, cuando la predisposicin gentica de muchos es la contraria. Por otra parte, sabemos que los nios deben reptar y gatear, pero no se los permitimos cuando llega el momento. Los parques que se utilizan en los hogares para controlar a los nios y evitar que hagan un estropicio o se hagan dao, probablemente crean ms problemas en el desarrollo general y visual que ventajas ofrecen. Dentro de los parques los nios no tienen oportunidad de desarrollar su visin mediante la motricidad. El nio que para coger el lpiz desva su mirada no tendra ese problema si hubiera gateado, pues al hacerlo debe mirar alternativamente a sus manos al avanzar, coordinndolas con sus ojos. Para aquellos padres que quieran hacerlo, esto puede resultar una experiencia alegre y emocionante, no solo para ellos sino tambin para el nio. Incluso ocupa menos tiempo que el necesario para entretenerlos con actividades menos interesantes, divertidas y tiles. El uso del andador o araa no es aconsejable por varias razones: por la propia seguridad del nio, porque se le impide que se arrastre y gatee todo cuanto quiera (movimientos fundamentales para el buen desarrollo de los canales ojo-cerebro y odo-cerebro) que van a llevar al nio a que lea y escriba correctamente. Adems, se le obliga a ponerse de pie antes de que sus huesos y msculos puedan hacerlo adecuadamente, con lo que puede plantearse otro tipo de dificultades.

Si el gateo es tan importante y fundamental para aprender a leer, cmo es posible que haya nios que sin haber gateado no presenten problemas en este aprendizaje? Se ha comprobado que estos nios representan aproximadamente el 5% del total y la causa ms probable que no presenten dificultades es que han tenido muchas posibilidades de manipular objetos, con lo que el objetivo coordinacin mano-ojo se ha conseguido. Qu ejercicios, actividades, etc. Se pueden hacer en casa, sin necesitar mucho material o instalaciones especiales? Ejercicios fsicos para reforzar la lateralidad cuyo fin es poner al nio en ptimas condiciones madurativas para la lectura y escritura y como consecuencia, disminuir los problemas de aprendizaje. ARRASTRE: Ejercicio muy difcil, pues debe arrastrarse con todo su cuerpo con los brazos estirados, como los nios pequeos, no como los soldados que lo hacen con los brazos doblados. GATEO. CAMINAR EN PATRN CRUZADO: Avanzan a la vez una pierna y el brazo contrario, como en los desfiles. CROQUETAS: Pueden hacerse verticalmente apoyados en una En pared y girando sobre si mismos o rodando por un talud. con las manos juntas. VOLTERETAS. SALTAR EN PATRN CRUZADO. BRAQUIACIN: Ejercicio difcil que consiste en que se cuelgue de los barrotes de una escalera horizontal, elevada a una altura

ambos casos, los brazos deben estar estirados hacia arriba y

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conveniente y que avance de barrote en barrote, sostenindose solo con las manos. Qu otros estmulos se puede ofrecer a un nio para conseguir un desarrollo adecuado? VISUAL: Conceptos espaciales (arriba, abajo, adelante, atrs, encima, debajo...), juego del veo-veo, letreros de anuncios en las calles, cuentos de discriminacin, explicar letreros, puzzles, buscar determinadas imgenes en un conjunto de varias distintas, decir cantidades, contarle cuentos, etc. AUDITIVA: Tener conversaciones, darle rdenes, contar cuentos y cantar canciones con preferencia repetidos, escuchar msica variada. TCTIL: Jugar a los conceptos (duro, blando, spero, liso, etc.), puzzles, juegos de encaje, juguetes de pinza, recortar, pegar, etc. MOTRICIDAD: de relacin, etc. LENGUAJE: Conversar con l, no cortar su imaginacin, cantar canciones conocidas, cantar canciones inventadas por el nio, corregir, ignorar cuando el nio habla mal provocndote. MANUALIDAD: Coger y colocar objetos, juguetes, etc. Segn conceptos espaciales (arriba, abajo, delante, detrs, etc). Utilizar tijeras, puzzles, jugos de encaje, pintar, plastilina, moldes de arena, excavar en la tierra, utilizar pizarra, pinzas de la ropa, etc. Subir y bajar escaleras alternativamente, volteretas, saltos, juegos con pelotas, aros..., bicicleta, juegos

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FORMACIN Y ESTRUCTURACIN DEL CEREBRO

El cerebro es el encargado de dirigir todo el organismo y de elaborar el pensamiento. La unidad bsica y elemental del cerebro es la neurona, el cerebro consta alrededor de un billn de clulas de las cuales unos cinco mil millones son neuronas. Las neuronas son clulas que forman el Sistema Nervioso. Estas neuronas pueden estar activadas o inhibidas. Decimos que estn activadas cuando se cargan positivamente y generan un impulso elctrico, este impulso se transmite a otra neurona con la que contacta a travs de unas sustancias que hacen que a la vez se active esta segunda neurona. Este contacto entre dos neuronas se denomina sinapsis. Y donde se liberan una serie de Sinapsis sustancias qumicas denominadas neurotransmisores, serotonina, noradrenalina, acetilcolina, etc. 1a Neurona activa 2a Neurona Entre las neuronas se van formando unas conexiones entre unas y otras, esto hace que se desarrolle lo que podramos llamar estructuracin cerebral. Este cerebro del nio pequeo se estructurar Activacin

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ms,

cuanto

ms

oportunidades

de

estimulacin

sensitiva

le

ofrezcamos.

Muchas neuronas se unen y se especializan en una

determinada funcin. Cada neurona puede tener mltiples conexiones o circuitos neuronales. El beb al nacer tiene unos circuitos establecidos, por ejemplo, el reflejo de succin y el reflejo de bsqueda, el primero le permite mamar o succionar de un bibern al acercrselo a la boca; tambin si tocamos al lado de las comisuras labiales el beb buscara hacia la izquierda o la derecha dependiendo del lado estimulado, pero conforme va creciendo estos reflejos Irn desapareciendo y aparecern otros circuitos. Durante los primeros aos, es cuando ms circuitos neuronales se crean, todo depende de la estimulacin recibida: Mayor nmero de circuitos mejor desarrollo cerebral. Partes del Sistema Nervioso. Estmulos y respuestas: Podemos dividir el Sistema Nervioso en las siguientes partes: CEREBRO: Que tiene dos subdivisiones: un hemisferio derecho y uno izquierdo, que se conectan fundamentalmente a travs delo que se denomina cuerpo calloso. LA MEDULA ESPINAL: Unida al cerebro y extendida a lo largo de la columna vertebral, acta de una forma autnoma y regula la respiracin, la circulacin de la sangre y la digestin. EL CEREBELO: Es el encargado de coordinar los movimientos en el cuerpo humano. EL SISTEMA LIMBICO: Localizado entre el cerebelo y la medula interviene en la conducta emotiva y en la memoria a largo plazo.

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La capa superficial que cubre los hemisferios cerebrales se llama corteza cerebral que a su vez se divide en zonas o lbulos: frontal, temporal, parietal y occipital. La corteza asociativa media interviene en las funciones

cognitivas (decidir, ordenar y actuar ante estmulos externos o internos), se localiza en los lbulos frontal, parietal y medio, algunos autores le denominan La parte pensante del cerebro. Una de las principales funciones del cerebro, ante la presencia de un estimulo, consiste en analizar la informacin recibida, elaborar y dar una respuesta adecuada. ESTIMULO CEREBRO ANALIZA ELABORA Pero para esto es preciso que reciba estimulacin. Se deduce que existen perodos en los que se debe aplicar la estimulacin conveniente, por ejemplo, estimularemos a andar a un nio entre los 10-15 meses (perodo sensitivo), perodo que tiene mxima capacidad receptora para desarrollar el circuito de la deambulacion (andar). Por tanto, habr que aplicar un estimulo adecuado dentro del calendario de maduracin cerebral del nio. En qu momentos se pueden aplicar estos estmulos? Tan RESPUESTA

pronto como los rganos sensoriales aparecen y sean accesibles. En el tero de la madre, la piel se forma alrededor de los 60 das, el vestbulo del odo alrededor de los 90 das de gestacin. El nio en el tero es capaz de sentir a travs de los receptores de presin y or si le facilitamos los estmulos adecuados, hay muchas investigaciones que avalan estos hechos, incluso que el nio huele en el tero. Alrededor de las siete semanas de gestacin tienen una talla de tres centmetros, 14

se aprecian las extremidades, los ojos y se puede distinguir su cerebro. Al nacer el peso del beb es de unos 350g alcanzando su peso mximo de 1.400g aproximadamente sobre los 25-30 aos. No obstante, el cerebro del nio a los tres aos ha alcanzado 1.100g, casi el del adulto, el resto (300-400), lo har hasta los 20 aos siguientes. Si un nio recibe la estimulacin adecuada en el tero y durante los primeros meses y aos de su vida, har que en su corteza cerebral se creen unos circuitos neuronales que sern las bases, para aprender en un futuro. Por otro lado, varias neuronas o circuitos neuronales pueden asociarse y formar unas reas especificas que son las reas sensoriales y las reas de interpretacin del cerebro, estas reas estn unidas unas con otras, de tal forma que pueden activarse o inhibirse en un determinado momento. Hemisferio dominante y no dominante: El hemisferio dominante es el que dirige, en los diestros esta en el izquierdo y en los zurdos en el derecho. Este hemisferio juega un papel importante en las funciones de la corteza cerebral. Se ha dicho que el hemisferio derecho es analgico, que tiene visin de conjunto y que el izquierdo es un hemisferio lgico crtico, contable y matemtico, depende de que uno el otro sea dominante. Durante los primeros aos de la vida, hasta los seis

aproximadamente, un nio no tiene definido el hemisferio dominante. Es a partir de los seis aos cuando el nio debe estar bien lateralizado, por tanto, antes de la lateralizacin puede recibir estimulacin por ambos lados del cuerpo y alrededor de los cinco aos se le debe 15

facilitar al nio la estimulacin adecuada, sin obligarle, para que se lateralice definitivamente. Por qu debe recibir estimulacin por ambos lados durante los primeros aos? Porque no somos un solo hemisferio dominante, sino que est unido a un hemisferio con el otro por millones de fibras nerviosas y ambos deben esta conectados correctamente, a igual que dos cables de luz, di no se conectan adecuadamente har que el estimulo recibido se pierda en el respuesta adecuada. Finalmente el que est bien lateralizado a los cinco, seis o siete aos har que un nio est preparado para desarrollar todas las capacidades que nos distinguen de los seres inferiores, es decir, la capacidad de hablar, leer, escribir y andar. medio y no se producir una

DESARROLLO Y ESTIMULACIN TEMPRANA

Desarrolla fsico y estimulacin: La experiencia confirma que un elevado numero de fracasos escolares, estn relacionados con trastornos o dficit motores, neuromotores o perceptivo-motores. Las investigaciones llevadas a cabo demuestran que la causa esta en la falta de madurez del sistema nervioso. En la medida que un nio recibe los estmulos necesarios su sistema nervioso desarrolla y se organiza adecuadamente.

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En el cerebro existen cinco vas de entrada que son los sentidos: vista, odo, tacto olfato y gusto. Estimulando adecuadamente cada uno de ellos, es decir, dndoles oportunidades de desarrollo, el nio llegara a hablar, leer, escribir, moverse y captar sensaciones olfativas y gustativas. Vas De Entrada Y De Salida Odo Vista Tacto Olfato Gusto Hablar Leer Escribir, Dibujar, Pintar, Moverse, Andar, Correr... Captar Sensaciones Olfativas Y Gustativas degustar alimentos slidos y lquidos. Interesa poner al nio a una gran variedad de sonidos, de modo que vaya siendo capaz de distinguirlos desde los primeros meses de vida. Si el nio es incapaz de or correctamente desde que es un beb, tendr dificultades para hablar bien. Las cinco vas de entrada y las cinco de salida no se desarrollan aisladamente, sino en conjunto. Las vas de salida ayudan a reforzar las de entrada y tienden a coordinarse para que el cerebro pueda desarrollar su potencial completo. La visin sin audicin y sin movilidad es incompleta, la movilidad sin audicin y sin visin es incompleta, la audicin sin movilidad y sin visin tambin es incompleta. El uso de la vista, percibir, or, moverse, usar las manos, los brazos y vocalizar, todo contribuye al desarrollo del sistema nervioso. 17

En los seis primeros aos de vida, el nio IMITA constantemente aquello que le rodea, de all la necesidad que los entornos familiares escolares y sociales sean ricos en estmulos y que los educadores se planteen la conveniencia de mostrar lo ms claramente posible lo que desean que el nio aprenda. Un recin nacido es como un libro en blanco, hasta que cumple seis o siete aos, est en total disposicin para recoger toda la informacin que se le d. Nadie sabe hasta dnde pueda llegar el potencial intelectual del nio. Por eso, podemos frenar su desarrollo si no estimulamos sus sentidos, no le ofrecemos hechos claros, concretos, precisos y nada ambiguos y no contestamos a todas sus preguntas con la verdad. Etapas bsicas del desarrollo cerebral del nio de tres a siete aos Segn el doctor Carl Delacato, de Estados Unidos, con el nacimiento comienza el proceso de desarrollar y aprender a usar el sistema nervioso, el cual pasa por cuatro etapas bsicas: PRIMERA ETAPA: Del arrastre y el uso alternado de los lados opuestos del cuerpo. meses de vida. SEGUNDA ETAPA: El gateo sobre manos y rodillas y el uso simultneo de ambos lados del cuerpo, en la que el cerebro aprende a controlar brazos y piernas, ojos, odos y manos al mismo tiempo. meses. Ocurre generalmente entre los ocho y nueve Sin la necesaria oportunidad para gatear y sin el Tiene lugar durante los primeros seis

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estimulo necesario para sus odos y sus ojos, el desarrollo cerebral quedara incompleto. TERCERA ETAPA: Aparece la capacidad de andar. Comprende la edad entre diez y quince meses. Esta etapa se caracteriza por el comienzo de actividades propias del gnero humano: Las de hablar y caminar erguido. CURTA ETAPA: Una mitad de la capa exterior del cerebro se convierte en dominante y el nio desarrolla un predominio lateral completo. Comienza entre los dieciocho meses y los dos aos y concluye a la edad de seis o siete aos con una lateralidad completa, es decir, que una de las dos mitades del cerebro se vuelve dominante y asume la funcin del hemisferio del lenguaje.

Habilidades bsicas para el xito escolar y profesional: En un nio de seis aos, deben encontrarse estas cuatro capacidades, que serian como los PILARES de la inteligencia, entendida como la capacidad de observar las cosas: La facultad de leer La facultad auditiva La comprensin del lenguaje El movimiento El xito escolar radica en que el nio hable, lea y escriba y se mueva coordinadamente.

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Se ofrecen once sugerencias para preparar el ambiente familiar de modo que estimule el correcto desarrollo del nio y no frene su inteligencia: 1. Adaptar la casa al nio para que tenga libertad de explorar y descubrir. 2. Enriquecer el entorno con juguetes y experiencias adecuados. 3. Dedicar tiempo a preparar situaciones de juego para cuando l vuelva a la casa. 4. No resolver todos lo problemas que le planteen. Dedicarle unos momentos para explicarle y sugerirle lo que puede hacer. 5. Hablar de todo lo que se va haciendo. 6. Actuar de manera que el nio se sienta libre de consultar y pedir ayuda. 7. Participar del entusiasmo del nio en cada nuevo logro. 8. Mostrar contento o alegra al tener cerca al nio. 9. Dejar los limites muy claros. Actuar con cario pero con firmeza. 10. 11. No motivarle con castigos y premios materiales. Prevenir y tan pronto como se detecten las dificultades,

acudir y pedir consejo a los profesionales que saben aplicar los medios adecuados.

CRECIMIENTO, DESARROLLO Y NUTRICION DEL PRE-ESCOLAR

El crecimiento en el nio consiste en un aumento de la masa corporal, que le da forma a su cuerpo y a la vez consigue la maduracin funcional (desarrollo). El crecimiento del nio tiene tres periodos:

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 Periodo de crecimiento rpido. Cero a dos aos. Periodo de crecimiento estable. Pre-escolar y escolar. Periodo de aceleracin. Es el estirn de la pubertad. Nutricin del preescolar: En estas edades es importante la educacin de los hbitos alimenticios, ya que el nio escoge, manifiesta preferencia entre los distintos alimentos, en el sentido de desarrollar su gusto comprobando distintos sabores, olores y textura, la apariencia o presentacin de los alimentos contribuye a la aceptacin de algunos de ellos. Por esto hay que educar en una alimentacin completa y correcta, no caprichosa; si no se corrige en estas edades, difcilmente se har cuando sea mayor. Los padres y los educadores le sirven de modelo para comer correctamente. Es frecuente encontrar, cuando un nio no come una alimentacin variada, que algn miembro de la familia, manifieste su rechazo a un determinado alimento. Tambin los comedores escolares, por influencia e imitacin de sus compaeros, le ayudan a tomar alimentos variados, lgicamente, acompaado con la instruccin necesaria de los educadores, dentistas, mdicos y profesionales que intervienen en la confeccin de una dieta adecuada para estas edades. Debe mantenerse un cierto ritual en la alimentacin,

acostumbrando al nio a comer con la familia o con sus compaeros de guardera o colegio.

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La nutricin en estas edades depende, en primer lugar de la edad, pero tambin del ritmo de crecimiento del nio, de la actividad fsica que realice y del grado de absorcin y por tanto, utilizacin de los alimentos que consume. En general conviene que haya una buena proporcin entre los principios inmediatos de los alimentos: 50% Hidratos de carbono. 35% Grasas. 15% Protenas. La OMS y otras organizaciones dan como gua de requerimientos energticos importantes a seguir y segn la edad, las siguientes: Nios de 1 a 3 aos: 1.300 kcal/dia (102 kcal/kg peso) Nios de 4 a 6 aos: 1.800 kcal/dia (90 kcal/kg peso) Nios de 6 a 10 aos: 2.000 kcal/dia 970 kcal/kg peso) Pero tambin es importante su distribucin a lo largo del da, que podramos titular de la siguiente forma: UN DESAYUNO FUERTE inculcndole unos buenos hbitos para el desayuno. Podra introducir un algo a media maana y ponemos entre comillas la palabra algo, porque a veces es el causante de la falta de apetito del almuerzo. UNA COMIDA ADECUADA y proporcionada, pero no demasiado copiosa para poder continuar con sus actividades escolares. UNA MERIENDA FELIZ y agradable. No prolongada hasta la cena.

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 UNA CENA SENCILLA que complete las necesidades energticas del da. Todo esto, sin picoteos intermedios y cuidando las grasas ocultas, previniendo el colesterol. Hay que considerar el consumo de snaks, resulta inevitable y el problema ms importante no consiste en impedir su consumo, sino que este sea limitado, que sean productos de buena calidad y equilibrados en cuanto a sus nutrientes. Muchos de ellos contienen elevadas cantidades de azucares, colesterol y grasas saturadas, es el grupo de alimentos llamados alimentos basura. Una alimentacin correcta debe aportar la energa indispensable y los nutrientes necesarios para que acten en el organismo del nio y crezca correctamente. Los alimentos sern variados: cereales, verduras, legumbres,

carnes magras, pescado blanco o azul no graso, uno a tres huevos a la semana, hgado, leche, queso, yogur, etc., que aporten hidratos de carbono, grasas, protenas, etc., adems del flor dependiendo que las aguas estn o no fluoradas. La buena nutricin tiene relacin con la prevencin de enfermedades a largo plazo, cuando es adulto. La familia juega un papel importante en la adquisicin de hbitos alimenticios, si los padres son consumidores de dietas altas en grasas saturadas o colesterol, los hijos tendrn tendencia a seguir estas mismas conductas. Bebidas: Hay que tener en cuenta que la mayor parte de nuestro organismo est compuesto de agua, por lo que precisamos de esta 23

para vivir.

Un estudio entre 875 nios de edades entre 3 y 4 aos

mostraba que los de tres aos comen ms frutas y beben ms zumos y los de cuatro aos toman ms bebidas tipo colas que contienen cafena. Las bebidas refrescantes son consumidas en general durante las comidas o cuando se toman snaks y en lugar de leche. Estas bebidas refrescantes pueden tener una correlacin negativa con la ingesta de calcio, magnesio, vitaminas y otros que contiene como nutrientes la leche. Los zumos de grutas son aceptables y muy nutritivos como parte de la composicin de la dieta de un nio siempre que no sea utilizada en exceso. Hay una tendencia actual a aumentar el consumo de expensas de una disminucin de la leche. En general, los menores de cinco aos son los mayores consumidores, por lo tanto, que observen tomando agua, leche, zumos y no se cambia la bebida refrescante o el zumo por la leche o el agua, aunque se tomen de vez en cuando. En cuanto a las comidas no hay que obligarle a comer, pero tampoco utilizar una poltica de recompensas. Formulas y sugerencias para estimular precozmente: Hay que proporcionarle al nio unas reas donde pueda expansionar sus energas y desarrollar sus aptitudes, con unos entornos seguros y limitados de acuerdo con su comportamiento, donde pueda tener la oportunidad de emplear sus habilidades y potenciar su responsabilidad como nio, favoreciendo su seguridad en s mismo y estimularlo su autoestima ante un objetivo conseguido o ante el esfuerzo que desarrolla para conseguir este. 24

Como frmulas de estimulacin, hablaremos de los circuitos de psicomotricidad, ya que la experiencia confirma que un elevado nmero de fracasos escolares estn relacionados con trastornos o dficit psicomotores o perceptivo-motores. Las audiciones musicales, el desarrollo de la capacidad intelectual est muy unido al desarrollo sensorial, cuanto ms estimulemos los distintos sentidos ms desarrollaremos la inteligencia y los aprendizajes. Los paseos de aprendizaje en casa, en el jardn o en la calle ofrecen mltiples posibilidades de aprendizaje y adems, estimulan los sentidos, la memoria y los hbitos de conducta. Los bits de inteligencia, el conocimiento se basa en la informacin asimilada de hechos, palabras, nmero, imgenes, etc. Son unidades de informacin presentadas de forma adecuada a los nios. Estimulando la voluntad, la educacin de los hbitos en la etapa infantil, entendiendo habito como cualidad estable, en virtud de la cual el hombre realiza determinado tipo de actos con facilidad, perfeccin y complacencia, es la educacin de las virtudes y los valores, aunque en los nios pequeos no cabra hablar de virtudes pero si de hbitos buenos que se podrn convertir en virtudes con el uso de razn. Las tres sugerencias para educar al nio en estas edades> Cario 25

 Paciencia Cierto grado de conocimientos El cario es fcil de conseguir, la paciencia se ejercita diariamente y los conocimientos se adquiere con el estudio y la experiencia. Un circuito de psicomotricidad: Qu hacer para conseguir el desarrollo del cerebro? El proceso de desarrollar y aprender a usar el sistema nervioso para por cuatro etapas bsicas que comienzan desde el nacimiento: 1. Etapa de arrastre. 2. Etapa de gateo. 3. Etapa de caminar erguido y del habla. 4. Etapa de hemisferio dominante. Si alguna de estas etapas, por falta de oportunidad, se acorta, el resultado afecta a la organizacin neuronal y desarrollo del sistema Nervioso y los primeros aprendizajes tendran lugar ms lentamente y con menos perfeccin. Por lo que se considerara que se realicen los siguientes ejercicios a nios de 3 a 7 aos y por dos motivos fundamentales: 1. Porque puede que no se le diese la oportunidad en su fase de desarrollo. 2. Porque es preciso reforzar el desarrollo psicomotor y estos los haremos dentro de un circuito de psicomotricidad.

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 ARRASTRE HOMOLATERAL:

Estirando brazos y poniendo las

palmas de las manos en el suelo con los dedos hacia delante. El modelo es el de la lagartija, no el del soldado. GATEO: Cabeza algo levantada, palmas de los dedos juntos y hacia delante, levantando solo mano y rodilla alternas. Arrastrar suavemente los empeines, es decir, no levantar el pie. nio. CAMINAR: El dedo ndice de la mano derecha seala, con cierto nfasis, la punta del pie izquierdo. El ndice de la mano Se puede hacer izquierda seala la punta del pie derecho. La distancia entre las rodillas debe ser de un palmo de la mano del

siguiendo un alinea o encima de un tabln o pasarela. REFUERZO O PATRN CRUZADO: Al levantar la rodilla izquierda es golpeada por la mano derecha, al levantar la rodilla derecha es golpeada con la mano izquierda. CARRERA: El patrn es cruzado, levantando claramente las rodillas, marcando el movimiento, hacerlo con ritmo, sin precipitarse, dominando el cuerpo y evitando la tensin. VOLTERETAS: ultima voltereta. CROQUETAS: Brazos y piernas estirados formando un todo que rueda de lado, procurando no desviarse. Puede hacerse, si falta espacio adecuado, tomando como apoyo una pared. BRAQUIACIN: En una escalera horizontal, procurando pasar uno a uno, por todos los barrotes y volver al punto de partida. A falta de escalera puede hacerse colgndose de una cuerda usando una espaldera o barra horizontal. Apoyar bien la mano sobre toda la palma, Quedarse de pie al salir de la resbalar suavemente al caer.

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Los ejercicios hay que proponrselos al nio como un juego, no imponrselos, con un tiempo entre 15 y 30 minutos y con actitud positiva animndolo cuando efectu el ejercicio o cuando ponga esfuerzo para realizarlo, alentndole y ofrecindole un buen modelo para que lo imite.

CONCLUSIONES

No hay desarrollo sin estimulo. El desarrollo responde a un mayor estimulo. El estimulo repetido favorece el desarrollo. Facilitar el gateo enriquece el cerebro. Ofrecer numerosas ocasiones para que el nio desarrolle al mximo sus sentidos, especialmente vista odo y tacto. Cuanto ms estmulos ofrezcamos a un nio, mayor capacidad de respuesta tendr en el futuro.

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 Hay que estimular la inteligencia, sin olvidar que hay que educar la voluntad. Los padres pueden evitar los fracasos escolares. Para que un nio menor de siete aos se desarrolle correctamente no motivarle con premios ni castigos.

BIBLIOGRAFA

MERCHE

BRAVO, PONS LUIS, LA EDUCACIN EDICIONES SEXTA S.A. 1993 MADRID ESPAA.

TEMPRANA DE 3 A 7 AOS. PALABRA, EDICIN.

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