Fundamentos tcnicos Manejo del baln Se emplean diversas tcnicas para impulsar el baln en distintas situaciones del jue

go. En todas ellas el baln debe ser golpeado. La retencin, arrastre o acompaamiento del baln es falta. El criterio arbitral en la aplicacin de esta norma es fuente h abitual de polmica por parte de los aficionados que asisten a los partidos. Saque: es la accin de poner en juego el baln, lanzando o soltando el baln y golpea do con la mano. Su finalidad principal es ofensiva, marcar punto al contrario, o dificultar al mximo la recepcin por parte del contrario. Est totalmente prohibido darle al baln con cualquier otra extremidad del cuerpo. Golpe bajo, de antebrazos o fildeo: unidas las manos por el dorso y ayudado por la flexin de las piernas, el baln es golpeado desde abajo hacia arriba por ambos a ntebrazos logrando as un rebote vertical con una gran elevacin. Es la forma habitu al de realizar la recepcin del saque. Toque de dedos o voleo: el baln se pasa utilizando suavemente las manos, por enci ma de la cabeza y con las yemas de los dedos hacia arriba; impulsndolo en la dire ccin deseada pero sin agarrarlo ni lanzarlo. Remate: accin que pone fin a una jugada ofensiva. El jugador corre, salta y golpe a el baln por encima de la red. Bloqueo: toda accin destinada a interceptar el ataque del equipo contrario, salta ndo junto a la red, con los brazos alzados y sin meterlos en el campo contrario. Est prohibido bloquear el saque adversario. Posicin fundamental Hay tres posiciones fundamentales: Alta: posicin relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Media: posicin intermedia. Respecto a la posicin anterior varan las rodillas y tob llos, que se flexionan ms. Se debe elevar el taln del pie retrasado. Baja: posicin relativamente agachada. Se flexionan y separan an ms las piernas. De pie retrasado se elevan el taln y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posicin permite un desplazamiento casi nulo. Desplazamientos Hay 6 diferentes tipos de desplazamiento sobre la cancha: Paso normal: El jugador se desplaza la distancia de un paso comn. Paso aadido: El jugador se desplaza a una distancia mayor que la de un paso comn. Paso doble: El jugador se desplaza la distancia de dos pasos. Salto: El jugador se desplaza por medio de saltos. Carrera: El jugador corre para desplazarse. Batida: El jugador da unos pasos y salta. Servicio o saque El saque es la accin de poner en juego el baln por el jugador zaguero derecho, situ ado en la zona de saque. Cada punto se inicia con un saque del baln desde detrs de la lnea de fondo. Se lanz a el baln al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos dbiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacin del saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque. Se puede hacer de diferentes maneras: Saque de tenis: las piernas estn abiertas a la anchura de los hombros poniendo la contraria a la mano de golpeo adelantada, el cuerpo extendido y ligeramente rot ado hacia la mano de golpeo, la mano de golpeo se sita detrs de la nuca, se extien de el brazo, girando el cuerpo simultneamente, con la mano contraria se lanza el baln para golpearlo en el punto ms alto de su trayectoria y a la altura de la cabe za. Mano baja: el baln se sujeta quieto en una mano y se impulsa con la otra en un mo vimiento de pndulo. Se emplea en las etapas de formacin de los jugadores. Mano alta: el baln se lanza al aire hacia adelante y sin rebasar al sacador, lueg o el baln se golpea con la mano y el brazo estirado. El baln baja con fuerza una v ez que sobrepasa la red.

 En suspensin: es similar al anterior, solo que el baln va flotando hasta que pierd e fuerza y cae muerto en el campo contrario. Salto flotante: Es similar al anterior, solo que el baln se coge con las manos da ndo dos pasos, se lanza y se le da un golpe seco haciendo que vaya flotando con mucha fuerza. Salto potencia: El baln se lanza al aire y el jugador hace una especie de "batida " (La batida es poner el pie izquierdo adelantado y dar estos pasos: paso derech o, paso izquierdo, se juntan los pies y se salta) haciendo que el baln vaya mucho ms fuerte. Gancho flotante: se efecta lanzando el baln levemente al aire y golpendolo con amb s brazos, de abajo hacia arriba. Gancho fuerte: es similar al anterior, slo que una mano sostiene al baln y la otra lo golpea. Bloqueo Bloquear es la accin de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el baln que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Slo los delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Est prohibido bloquear el saque adversario. Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del camp o contrario. Los jugadores saltan junto a la red con los brazos arriba para devo lver directamente el baln al campo del contrario, o en su defecto, estrecharle el campo de ataque para inducirle a echar el baln fuera del terreno de juego. Existe el bloqueo sencillo, doble y triple. En el bloqueo pueden participar hast a tres jugadores (los tres delanteros) para aumentar las posibilidades de interc epcin. Tambin sern importantes aqu las ayudas de la segunda lnea para recuperar el ba ln en caso de un bloqueo fallido. Una de las opciones que tiene el atacante en sa lto es precisamente lanzar el baln con fuerza directamente contra el bloqueo busc ando la falta. Recepcin y pase Es interceptar y controlar un baln dirigindolo hacia otro compaero en buenas condic iones para poder jugarlo. Los balones bajos se reciben con los antebrazos unidos al frente a la altura de la cintura y los altos con los dedos, por encima de la cabeza. En otros casos hacen falta movimientos ms espectaculares. Es habitual ver al juga dor lanzarse en plancha sobre el abdomen estirando el brazo para que el baln bote sobre la mano en vez de en el suelo y evitar as el punto. Generalmente el segundo toque tiene como fin proporcionar un baln en condiciones p timas para que un rematador lo meta al campo contrario. La colocacin se realiza a lzando las manos con un pase de dedos, el pase ms preciso en el voleibol. El colo cador tiene en su mano (y en su cabeza) la responsabilidad de ir distribuyendo a lo largo del juego balones a los distintos rematadores y por las distintas zona s. Generalmente utiliza las tcnicas de antebrazo, voleo, cabeceo o golpe con cual quier parte del cuerpo como ltimo recurso. Ataque/Remate Todas las acciones de dirigir el baln al adversario, excepto el saque y el bloque o, se consideran golpes de ataque. El jugador, en salto, enva finalmente el baln con fuerza al campo contrario buscan do lugares mal defendidos, o contra los propios jugadores contrarios en condicio nes de velocidad o direccin tales que no lo puedan controlar y el baln vaya fuera. El jugador tambin puede optar por el engao o finta (tipping) dejando al final un baln suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede optar por un ataque (o finta) en los primeros toques para co ger descolocado o desprevenido al equipo contrario. Para tener un buen ataque de remate con potencia es necesario tener una muy buen a tcnica y saltar lo suficiente. Para poder alcanzar mayor altura se deben realiz ar lo que se llama pasos de remate. 1. Primer paso (pie izquierdo): un paso corto. 2. Segundo paso (pie derecho): agachando parte del cuerpo para empezar con el impulso hacia arriba. 3. Tercer paso (pie izquierdo): paso corto donde se completa el impulso. Se

termina con las manos hacia arriba para luego poder tener un buen ataque de rem ate y mantener la posicin. Formaciones Un equipo dispone de tres toques para devolver el baln al campo contrario. El pat rn general que se sigue es controlar el baln con el primer toque, definir el ataqu e en el segundo y ejecutar en el tercero. El papel del colocador como planificad or del juego, en el segundo toque, es muy importante, y hace falta disear modelos para que a lo largo de las rotaciones ese puesto permanezca bien cubierto.1 2 4-2 Formacin con dos colocadores situados en posiciones opuestas, de manera que siemp re haya uno en posicin delantera para distribuir balones a los otros dos jugadore s en posiciones de remate. El colocador se sita en la posicin central entre los do s rematadores, por lo que esa posicin resulta ms vulnerable al ataque contrario. E l segundo colocador se aplica como zaguero a tareas de recepcin. 6-2 No se trata de ocho jugadores, sino que los dos colocadores simultanean tareas d e colocacin y ataque. Tras el saque, el colocador delantero se desplaza a la posi cin de punta derecha y el zaguero se adelanta para colocar, quedando dos jugadore s para cubrir el fondo del campo. 5-1 Este es el modelo utilizado en alta competicin. Se juega con un nico colocador, ev itando as las diferencias de forma de juego que se podran dar entre dos. Todo el j uego se articula alrededor de la figura del colocador, que cobra as un papel de ld er esencial nico del equipo. Cuando el colocador juega en zona de ataque estamos en las condiciones de la formacin 4-2, con dos rematadores, y cuando de zaguero, se adelanta para jugar con los tres rematadores. La condicin fsica del colocador c obra mayor importancia por la necesidad de colaborar en bloqueo cuando se encuen tra en punta con slo dos rematadores. En la formacin 5-1 destaca la figura del jugador opuesto al colocador. Ambos jueg an de forma alterna en zonas 1-2, en la banda derecha. Si uno se encuentra en pr imera lnea el otro estar de zaguero, pudiendo as alternarse en las dos zonas. Es bu ena posicin para jugadores zurdos, porque situados a la derecha de la red los bal ones les van a llegar por la izquierda. El opuesto en posicin delantera ocupa la punta derecha, bloquea a la derecha del central y suele ser buen rematador desde zona de zagueros. En el remate de zague ro, el opuesto situado en segunda lnea realiza su ataque desde atrs, cuidando de n o tocar la lnea de ataque y no cometer falta. Esta formacin es una de las ms utilizadas para jugar voleibol. Es preciso una muy buena compenetracin de los jugadores para desarrollar esta formacin. Especializacin de los jugadores Normalmente los jugadores no dominan en todas las tcnicas de juego, sino que se c entran en algunas de ellas en funcin de sus caractersticas fsicas, del entrenamient o que han seguido y de la tctica y necesidades de sus equipos en cada momento. Au nque en el momento del saque los jugadores se tienen que colocar en el campo res petando el orden de la rotacin, a continuacin se mueven rpidamente a ocupar su posi cin habitual de juego. Los tres papeles ms diferenciados son los de atacante/bloqueador, colocador y lber o. En un nivel ms avanzado entre los atacantes se distinguen tambin los centrales, atacantes por 4 y opuestos. Generalmente, los jugadores de ms altura con buena capacidad de salto se emplean como atacantes/bloqueadores. La altura, velocidad y duracin del salto son importa ntes para interceptar balones y para eludir las defensas del contrario. Los colocadores son los que dirigen la ofensiva del equipo. Aparte de una gran p recisin tctica han de tener una visin clara y rpida del juego. Tambin es importante s u colaboracin en el bloqueo y la posibilidad de puntualmente realizar ataques (o fintas) ellos mismos. Su territorio del campo es la zona 2.

 Los lberos son especialistas en defensa y sustituyen a los atacantes natos, demas iado altos, cuando ocupan posiciones traseras. Se les aplican reglas especiales para poder hacer mltiples cambios. Son los primeros responsables de recibir saque s y ataques contrarios. Suelen ser los jugadores con la capacidad de reaccin ms rpi da y una buena tcnica en el pase. Por las reglas del juego, nunca juegan en la re d y no tienen que ser especialmente altos; es as un puesto que permite participar y destacar a jugadores de menor estatura con buena tcnica de pase. Los centrales realizan remates rpidos en una posicin cercana al colocador. Pero a su vez son tambin los encargados del bloqueo de sus correspondientes en el equipo contrario. Requieren de una gran agilidad para pasar de su posicin de ataque a b loquear y para moverse rpidamente a los bloqueos dobles a ambos lados de la pista en zonas 2 y 4. Los atacantes o rematadores por zona 4, a diferencia del central, se encuentran ms alejados del colocador, iniciando a veces el movimiento desde fuera del campo. Disponen de ms tiempo y esto les da ms posibilidades a la hora de planear y resol ver el ataque (o finta). Cuando el colocador recibe un baln en malas condiciones suele recurrir al atacante por 4 para tratar de salvar y conseguir punto. Finalm ente, deben dominar tambin el pase, para apoyar al libero en recepcin. Los opuestos juegan en zonas 1 y 2 acompaando al colocador, pero son rematadores. En la rotacin inicial se colocan en la posicin opuesta al colocador de manera que si uno se encuentra en primera lnea el otro estar de zaguero, pudiendo as alternar se en las dos zonas. Es buena posicin para jugadores zurdos, porque situados a la derecha de la red los balones les van a llegar por la izquierda. En el remate d e zaguero, el opuesto situado en segunda lnea realiza su ataque desde atrs, cuidan do de no tocar la lnea de ataque y no cometer falta. Partido de voleibol internacional masculino entre Italia y Rusia en 2005 A la izquierda, un jugador del equipo ruso, de rojo, acaba de realizar el saque. En la zona delantera los jugadores adelantados se cruzan desde la posicin de rot acin para ocupar sus puestos de juego habituales y prepararse para bloquear el at aque italiano. A la derecha, tres jugadores italianos, de azul, estn preparados p ara recibir el servicio; el colocador, adelantado, atento para realizar el pase, y el central atento a un posible pase corto para realizar un ataque rpido. Los lberos de cada equipo son los que visten con equipamiento de distinto color.